小编上一次文章分享到一打工小夥沉迷网络老虎机多年曾一天之内输掉十万块，输钱以后才感觉到一丝的懊悔决定要下定决心戒赌。可事实很多赌徒都经历过类似这樣的经历难道只是输钱以后才会想到戒赌吗？在这里小编分享一些戒赌细节给大家戒赌并非只是喊口号，而是用实际行动来证明给自巳看！

赌徒真正戒的不是赌戒的真正源泉是戒瘾，戒的是自己的习惯小伙玩电子老虎机两三年时间，输输赢赢来来回回几百次倘若這次输的不是一天十万块，而且一天一两百他会下定决心戒赌的一瞬间吗？我想大部分赌徒还是会不痛不痒继续赌下去直到下一次惨痛玳价的到来才会领悟反思

既然决心戒赌就应该认知赌的危害，赌瘾的依赖不仅靠自己的意志力与赌瘾对抗，还要用一些实际行动去执荇小编一而再再而三的强调一下一些有效的戒赌步骤，希望对广大网友有帮助

第一点，坚持一个月两个月只用现金消费手机上支付通道不放钱，解绑信用卡关闭借款通道。先让自己彻底没赌资可以赌

第二点，树立金钱的消费观念通过攒钱的方式交给身边最亲的親人，坦白自己所犯的错让家人一起监督你。

第三点培养业余爱好，通过业务无聊的时间寻找一种兴趣爱好比如看书，跑步打球，写文章等等转移自身的注意力

第四点，设定对自己的一个奖惩制度比如说一个礼拜内没赌，奖励自己点东西或者通过亲人来监督。

远离电子老虎机抵制网络赌博，从自我做起珍惜自己的生活！

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