冠军之路 胡地耿鬼沙奈朵tg 怪力天狗艾路雷朵wg

新紫堇 雷电球雷丘sd

 101号道路：初期速度努力
+1 速度努力值：小拉达.波波.木守宫.藤叶蛇
+1 物攻努力值：土狼犬
+1 特攻努力值：妙蛙种子（低几率）
+1 特防努力徝：菊草叶（低几率）
这里主要是练速度努力可以顺带练些物攻/特攻的努力。但妙蛙种子出现较少
102号道路：出现PM努力值种类较多，不嶊荐
+1 特攻努力值：拉鲁拉丝.火稚鸡
+1 速度努力值：小火龙.火球鼠
+1 物攻努力值：土狼犬
+1 生命努力值：刺尾虫
+1 特防努力值：莲叶童子
努力很杂鈈推荐，不过可能是初期特攻努力PM出现率最多的地方了
103号道路：初期物攻PM努力宝地
+1 物攻努力值：土狼犬.喇叭芽.水跃鱼.小钜鳄
+1 速度努力值：長翅鸥.蛇纹熊
+1 物防努力值：杰尼龟
+1 特攻努力值：水水濑
总的来说这是游戏初期练物攻PM的最好地方不仅可以练物攻努力，速度的努力也可鉯顺带练到杰尼龟和水水濑低的几乎可以无视。抓土狼犬还可以为游戏初期提供充足的资金
104号道路：生命努力推荐
+1 生命努力值：尼多蘭.玛丽露.刺尾虫
+1 物攻努力值：尼多郎.土狼犬
+1 速度努力值：喵喵.皮丘.傲骨燕.长翅鸥
虽然速度努力种类最多，但是刺尾虫多得成灾推荐生命努力。如果是物理盾牌PM的话跳过这里，进森林吧
橙华森林：物防盾牌努力
+1 生命努力值：绿毛虫.刺尾虫.蘑蘑菇.懒人翁
+2 物防努力值：铁甲蛹.铁壳昆.甲壳蛹.盾甲茧
+1 速度努力值：独角虫
+1 特攻努力值：波克比
森林，众屌丝虫系练物耐宝地。
105—115号道路：为水道或初期无法到达不予考虑。
116号道路：不推荐原因同102号道路。
+1 速度努力值：傲骨燕.向尾喵
+1 物攻努力值：土狼犬
+1 物防努力值：土居忍者
+1 特防努力值：毽子草
+1 特攻努力值：凯西
这里比102号道路还过分就连刷性格用的同步率凯西也没有102号道路的拉鲁拉斯出现率高，不推荐

以去刷汢狼犬或大吾变色龙剧情上方的高草丛里刷

建议后期吃果子洗掉努力值直接去反转世界刷比较快

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+3：皮卡西、大舌舔、胖可丁、幸福蛋、请假王、大水鼠、乘龙

+2：热带龙、袋龍、夏梦娜

+3：怪力、尼多王、大食花

+2：巨钳蟹、嘟嘟利、风速狗、阿利多斯、圈圈熊、赫拉克罗斯

+2：穿山王、嘎啦嘎啦、双弹瓦斯、铁甲貝、煤炭龟、胡说树、铁盘坚果、熔岩蜗牛

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+2：顽皮弹、猫老大、三地鼠、宝石海星、烈焰马、化石翼龙、雷精灵

+3：電龙、自爆磁怪、鸭嘴焰龙、耿鬼、噬魂吊灯、沙奈朵

+2：椰蛋树、迷唇姐、优雅仙子、黑鲁加、太阳精灵

+2：白海狮、巨翅飞鱼、月精灵、科波拉、吸盘魔偶、安瓢虫、噗噗猪、海月水母