孩子不爱吃蔬菜咋办爱吃吗

孩子不爱吃蔬菜咋办不爱吃蔬菜怎么办

都知道吃蔬菜对身体有好处,但是我孩子不爱吃蔬菜咋办一点也不喜欢吃蔬菜应该怎么办呢?

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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 17:52

    众所周知,挑食作为一种不良习惯在当今青少年中非常普遍,不喜欢吃蔬菜的孩子不爱吃蔬菜咋办也很多给家长出了个主意:饺子、包子等带馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅,这些带馅食品便于孩子不爱吃蔬菜咋办咀嚼吞咽和消化吸收且味道鲜美、营养也比较全面。对于那些不爱吃蔬菜的孩子不爱吃蔬菜咋办是个好方法。

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耐心引导:这一年龄期的孩子不愛吃蔬菜咋办已能听懂道理了在吃饭时多介绍一些所吃蔬菜的营养价值,如青菜是绿叶蔬菜其中维生素C含量最高,能预防牙齿出血增强疾病的抵抗力。蔬菜中还含有钙和磷这是长骨头的材料,吃青菜通大便

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小孩挑食很不好啊,这样营养容易鈈均衡的平时可以多变着花样给小孩煮,不喜欢吃蔬菜可以和肉弄成水饺啊,肉丸之类的

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孩子不爱吃蔬菜咋办不爱吃蔬菜怎么办?#星知计划#

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