空气炸锅烤红薯要多少温度和时间？一般200度烤30分钟即可，根据红薯的个头来适量的增减时间，先用200度烤20分钟，如果发现红薯没有烤熟的话，就翻面再烤10分钟。

空气炸锅烤红薯200度30分钟就够

一般个头大小比较匀称的，100克到200克左右的红薯，200度烤20分钟就可以熟透，个头大的切开烤，期间每隔10分钟可以翻个面，烤出来的红薯更加软糯美味。空气炸锅烤红薯要多少温度和时间大家知道下，下面看看详细的操作步骤：

1、挑选细长的红心红薯最佳，烤出来的红薯流蜜，非常美味。

2、红薯不要去皮，烤出来的更香。

3、如果有锡纸的，可以把红薯包起来，或者在烤箱底部铺一层锡纸，它可以保证传热均匀，防止食物烤焦，还能保留食物的香气，减少水分的丢失，吃起来口感更好。最重要的是，能防止红薯烤出来的糖水弄脏了锅不好清洗。没有锡纸的就不包。

4、放进空气炸锅中，温度200度，时间20分钟，不需要预热。20分钟一到，把红薯翻个面，然后时间调整为10分钟，基本上红薯就烤熟了。

5、用筷子戳红薯，可以很轻易的就戳进去了就是熟了。

想让红薯快速地熟透，可以把它切成薯条大小的小块，这样基本上15-20分钟就烤熟了，省时省电。注意烤好之后一定要戴手套去拿，锡纸加热之后非常烫，避免烫伤了手。

空气炸锅炸板栗要200度烘烤25分钟。

板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密，香甜适口，十分受欢迎。

空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”，它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气。然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使热空气在封闭的空间内循环，利用食物本身的油脂煎炸食物。从而使食物脱水，表面变得金黄酥脆，达到煎炸的效果。所以，空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。

1、空气炸锅预热5分钟。

2、把板栗清洗干净，用小刀把板栗一个个切口。

3、在板栗上面涂抹适量的食用油和蜂蜜，或是将温度调至到200度左右，烘烤十分钟左右，十分钟过后在浇适量的蜂蜜进去搅拌均匀后继续烘烤。

4、将板栗放入空气炸锅中，调到200度，时间为25分钟，等待即可。

富含淀粉外，尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。

不仅可以生吃、熟吃，还可以加工成栗子鸡罐头、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜饯等风味食品，以及做各种糕点的馅料。

板栗含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素和各种微量元素，具有抗氧化，增强免疫力、健脑益智、有抗老防衰的作用。能防治冠心病、动脉硬化、高血压、骨质疏松等中老年疾病。

板栗中含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质，维生素等，能提供人体活动所需的能量，促进胃肠的消化吸收。

板栗生食有解毒止血的功效，可缓解吐血、便血、衄血等。

板栗含有丰富的维生素C和钙、磷等，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防骨质疏松、筋骨隐痛、腰腿酸软、周身乏力等。

板栗中含有核黄素以及维生素B2，对口舌生疮和复发性口腔溃疡有显著疗效。

板栗中含有丰富的膳食纤维，这种物质能缓解糖尿病。两餐之间吃5粒左右既可，不可过多，以免引发肥胖。

板栗可治疗阴虚血弱所致的面色痿黄、腰膝酸软、头晕目花等。

（1）沙藏法：板栗产区常用的暂时保存方法，简单易行。板栗采摘临时集中后，立即用湿砂（栗、砂比例为1∶2），搅拌后存放在席棚内，埋起来，俗称“假埋”（沙藏）。砂藏时应注意：搅拌用砂的湿度一般应以手握成团，松手散开为宜。

（2）冷藏法：是我国出口板栗重要贮藏方法，一般冷藏条件要求为，库温保持0～5℃，尽量少波动，相对湿度应在80%以上，库内二氧化碳浓度一般不得高于3%。

空气炸锅烤红薯要多少温度和时间？比较细长偏小的红薯就200度烤20分钟，个头大一些的需要多烤10分钟，几种每烤10分钟的时候就翻个面，这样烤的更均匀。因为每个红薯的大小不一样，所以没有确定的时间，可以大概烤20分钟的时候就拿出来看熟了没。

空气炸锅烤红薯要200度30分钟

空气炸锅烤红薯要多少温度和时间需要看红薯的个头有多大，100克-200克的红薯，200度烤20分钟就够，个头大一些的个头大一些的红薯，200度烤30分钟。期间隔10分钟翻个面，也能方便看红薯烤熟了没有。

空气炸锅烤红薯的具体方法

1、红薯洗干净，表面的水分擦干，放入空气炸锅炸篮，也可以铺一层锡纸在炸篮，也可以把每个红薯单独的包裹一层锡纸，受热能更均匀。

2、设置200度30分钟，可以翻面烤的更均匀，想要更甜一些的最好是翻面烤一烤。

3、时间到发现红薯没有烤熟的话，就翻个面，调成180度再烤10分钟。

4、用筷子戳一下红薯，如果可以很轻易的戳穿红薯，那么就是熟了。

5、如果觉得这样做有点太费时间，可以把红薯切成薯条一样的形状，大概180度烤20分钟就可以熟，非常美味哦。

不需要，这也是空气炸锅的一个特点，烹饪大部分食物的时候都不需要油，做出来的食物和用油炸的口感相差也不大，还要更健康一些，如果你喜欢吃口感比较湿润的红薯，可以在红薯的表面刷上薄薄的一层油，然后再来烤。像其他的烤肉、烤鸡翅都是不需要放油的。