很多朋友都有这样的烦恼
明明已经过了青春期了
痘痘还是一直长
而且还迟迟不消？难道你真的像电影中所说的“重返20岁”了吗？普通的青春痘 学名为“痤疮” 是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病容易长在脸部
背部
胸部等这些皮脂腺分布较多的地方
以粉刺
丘疹
脓包为主青春期主要和性激素水平相关
好发于15岁-25岁的青年男女青春期行性激素分泌旺盛
皮脂腺在雄激素的作用下
会不断往外冒油与老废的角质细胞生成油脂硬块 堵塞毛孔
导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖
引发炎症反应
最终产生了痘痘除了青春痘
有一部分人过了青春期还会长痘痘
而且容易反复长在代谢较慢的部位
如嘴巴周围
下巴和额头等
那就是成人痘了咱们来了解让成年人容易长痘的原因：生活压力大
是成人痘的主要原因之一当压力过大时
身体会释放激素
试图抵消压力
导致体内的性激素增加
诱发皮脂腺过量分泌油脂
产生压力痘2.饮食问题有研究表示
西式饮食与成人痘的发生之间密切相关该研究共调查了24452名志愿者
根据调查问卷和数据分析后得出
高糖
高脂 含糖饮料的摄入会显著增加成人痘发生的几率譬如有朋友前天吃了很多高热量的东西、喝了奶茶后
第二天脸上就长出了痘痘有的人还很少喝水
出现便秘问题导致痘痘问题加剧
吃进去那么多食物
两天才排出去一丢丢 食物残渣滞留身体内通过血液循环告诉我们身体负担很重 引起脸上痘痘的问题3.作息不规律通常作息不规律
熬夜的朋友
身体的新陈代谢比较差
毒素无法排出
便在脸上形成了痘痘这种痘痘
看起来比较大
外观红肿
摸起来硬硬的 如果这个时候有朋友忍不住去挤压
反而会导致炎症恶化此外 长期长痘也带来精神上的焦虑成人长痘由于新陈代谢不像青春期那样快
皮肤的修护力也逐渐下降
在长痘的时候 还可能会出现一些皮肤敏感的问题因此
在日常护理方面
有几点需要注意：正确清洁尽量选择弱酸性温和洁面乳
洁面的频率也不能多于频繁
建议早晚各1次
避免过度清洁加重皮肤敏感做好防晒防晒分为软防晒和硬防晒软防晒是防晒乳
防晒霜
防晒喷雾
防晒气垫 硬防晒是遮阳伞
遮阳帽如果痘痘不会很多
且有痘印的姐妹一定要做好防晒措施
以免痘印颜色加深不好淡化注意饮食与作息成年人每天保持1500ml的温水摄入
促进人体的新陈代谢
把吃的东西每天定时的排出去成人痘大多与压力
饮食
作息等因素有关
因此平时时刻保持心情愉悦注意日常饮食
少吃甜食、油腻
养成规律的作息习惯
不要熬夜痘痘护理是一个循序渐进的过程
一定要耐心对待 选择正确的护理
而不是让它一直处于反复例如；周期性护理用到的产品：深度清洁首先可以软化和清洁我们脸上的老废堆积角质
溶解毛孔里面多余的油脂和污垢
让毛孔更加干净 畅通
清爽不油腻同时帮助打开皮肤吸收通道
让后续的营养产品更好吸收！还有大家熟悉的刷酸
以水杨酸为主的复合酸
起到溶解油脂
清除老废角质
疏通毛孔
控油的作用
特别适合爱长痘的你（使用前面要注意判断下自己的使用情况）面膜的分子小 它能高效的渗透进底层
可以软化角质层
加皮肤的新陈代谢
让成分更好的被肌肤吸收进去尤其是对于长痘的肌肤来说
面膜可以调衡皮肤水油
舒缓痘痘引起的红肿不适
还能细致毛孔等多重作用补水面膜
使用含多种护肤精粹
补水更锁水
同时温和修护肌肤损伤
加强肌肤自身抵抗力
减少肌肤受外界环境影响的发生毛孔面膜含有金镂梅
洋甘菊 等这些成分
可以调整皮脂腺出油问题
以及细致你的大毛孔
让你的皮肤由内而外清清爽爽
干干净净清洁面膜
选取的优质的碳黑膜布
富含活性炭成分
除了能有效吸附毛孔中的污物
又兼并补水保湿的作用有些人会觉得皮肤负担太重
护肤都是水乳
不怎么用到精华精华液的分子量更小营养成分很多
功效性更强
它能有效直达到肌底深层
加速细胞的更新和代谢
改善长痘引发的炎症
所以精华还是比较友好的@小旭学长 }