夜晚跑步三天一次好还是一星期好些?跑步时喝水有无害处?跑步中口苦是否严重缺水?_百度知道
夜晚跑步三天一次好还是一星期好些?跑步时喝水有无害处?跑步中口苦是否严重缺水?
提问者采纳
不能喝水 口里苦 是你运动时候累的 所以感觉苦三天一次没有什么效果 一天一次最好每天饭后40分钟吧， 跑半个小时，身体会很棒， 我就是，
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
我个人感觉，夜晚跑步应该是“少量多次'的原则，每天不要跑太长距离，但是每天都跑才好。跑步时口苦不必太担心，跑步时一般呼吸比较强烈，嘴巴里的水随着呼出的气流失，但是只是口里缺水而已，身体里的水都是随着出汗流失，只要你没有连续运动时间过长，一般不会严重缺水的跑前十分钟左右喝一些水，跑完也要过十分钟再喝水。
最好隔一天一次或三天一次，晚饭早点吃，不要太饱，饭后40分钟或1小时再跑，人运动后精神亢奋，如果运动到太晚的话会影响睡眠，跑步时最好不要喝水，对心脏不好，如果想喝就小口抿两三口，口苦说明你的运动量已经超过身体负荷，盐分流失，所以刚开始运动时最好量力而行，然后逐渐加量，每次比上一次多跑几百米或多跑5到10分钟，耐力就会上来了 ，运动结束后10分钟再喝水，
三天一次好
运动时是不能喝水的。
口苦不是缺水
是因为盐分流失
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁和女朋友一星期见一次面正常吗？_百度知道
和女朋友一星期见一次面正常吗？
大学生，都在一个学校，彼此的寝室也只隔一两百米。在一起快两百天了，前一百天我们很粘，基本上天天见面。但越到后见的次数就越少。她说她不喜欢粘在一起，当初天天见是为了培养感情，而现在感情稳定了就没必要天天见了。她很少主动联系我，很少对我嘘寒问暖。我关心她让她吃好饭穿好衣服她也好像对我不冷不热的语气。我怕她闲我烦，所以很怕给她打电话。之前因为一些原因闹过一次分手，不过又和好了。现在我很珍惜她，又怕她生气所以没敢说，大家给我出出主意我该怎么办？我在这里谢谢大家了。
有约过她出去玩，她虽然答应了，但她也不是很情愿，我多么想约她出去玩他想都没想就很爽快答应，并且很高兴的期待去哪玩玩什么…但是她不可能那样，每次约她总能想到她不情愿的表情，我不知道我哪里做错了，她这么讨厌和我在一起。
提问者采纳
呵呵，如果是现在这种情况的话，我建议你还是主动约她，并与她谈谈心，看看你们之间哪个环节出了小纰漏，尽快修复。她答应陪你出去玩，不情愿的表情，那你就顺从她，问她原因，是不是想去别的地或者那天有事不想出去
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
你可以主动约她出去玩啊
相信是金，真诚对待。是你的永远都是你的
耍小脾气了，估计是。你们该来点刺激的……嘿嘿
这样的问题很简单啊，问问她一天的课余时间是怎么过的，偶尔带她去玩玩旋转木马什么的，她会很回味的
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁一般进口的赛摩要多少钱？能跑多少码？一次跑个五六百公里有问题吗_百度知道
一般进口的赛摩要多少钱？能跑多少码？一次跑个五六百公里有问题吗
我有更好的答案
电机200可以，都超过35,000元。 600CC发动机更比一个大的双排气也200码运行。还有更快的，美国生产的道奇道奇战斧速度≤-670码，超过400，340铃木隼的速度，速度本田黑鸟320，雅马哈R1速度300，R6 280速度千年虫速度
有问题··现在赛摩160左右就差不多了·
40万 左右 5 6百公里没事
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁梦幻西游帮派跑商奖励是一次跑完还是一星期累计的_百度知道
梦幻西游帮派跑商奖励是一次跑完还是一星期累计的
跑一次商就有一次、随便跑、也可以隔天跑、一星期以后就刷了、、、
帮派不是奖励第一名几百万第二名几百万，我问这个是奖励一次跑那么多的还是一星期累计跑那么多的
那个是累计的、比如说、跑三十票、就给你三十万、那就是一个星期如果你跑到三十票了就给你三十万。
其他类似问题
为您推荐：
其他5条回答
帮派跑商家里是一周发一次的
1周之内累计跑到规定的票数就能得到奖励 （每个帮派的规矩不一样 奖励也不一样）
帮派奖励是指 帮主对跑商的前几名有特殊的奖励 一般是一周一发 当然这个得去跟帮主沟通
一般一星期 但是也有多少多少票1结的
一周之内你跑得票数是第一名，帮主会给你第一名的奖励，一般是300W。星期一或者星期日发钱，具体可以咨询一下帮主。如果跑的是前三名以外的，帮里会按一票2W或者3W给你发钱。这些帮派里公告会写的
一个星期累计
梦幻西游帮派的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}