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妈米1932 &经验值1762 &在线时间327小时&地区:学院路街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子244&阅读权限100&积分2089&精华0&UID6551489&
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河马爸爸日记 & & 自从当了爸爸，一直总想写点儿什么，也许是因为伴随着我家小河马的降生，从喜悦到抓狂，从神采奕奕到疲惫不堪，从信心满满到忧心忡忡，各种感受与心情无不伴随在我和河马妈妈的左右。正是因为切身体会到了做父母，尤其是做新生儿父母的不易，所以希望通过此篇文章能把从怀孕到现在孩子2个半月的经验与感受娓娓道来，也希望能给有类似境遇的爸爸妈妈们以帮助。& &&&先介绍一下我和河马妈妈的相关情况吧。河马妈妈37岁，外企职员，经常要加班到深夜，无不良嗜好。河马爸爸，30岁，自营企业，时间相对自由，滴酒不沾，但吸烟较多。我和河马妈妈在生孩子之前，并无刻意打算要或者不要孩子，当时的想法就是如果有了就要，没有就不要，所以从未有任何避孕措施，更别说像很多妈妈一样提前吃叶酸或者检查身体了。其实现在想来，这确实有点儿不负责任，但是我和她妈妈还是很相信顺其自然这个道理的，与其说相信顺其自然，不如说是一直保持着良好的心态。当然，在此我还是建议真的决定想要孩子的父母，提前检查并提前吃叶酸是很有必要的。虽然我们的前代人在生我们的时候并没有这些条件，也同样能生个健康的宝宝，但是既然现在有这个条件,我们为何不尽量的给自己创造一个更安全的繁育下一代的空间呢？在我理解，叶酸除了可以降低胎儿发育缺陷，其实也是一种安慰妈妈的心理药剂。因为你吃了你就会觉得这种营养我补充了，胎儿畸形的概率就会大大降低。在此我想强调的是，叶酸固然可以降低风险，但是最重要的是妈妈们要保持一个良好的心态。药不是万能的，就算你生下来的是一个看上去健康的、完整的宝宝，但是如果你在怀孕期间不能保持正确良好的心态，总是易怒、大喜大悲等等，同样也会对你腹中的孩子产生影响，也许这种影响将会伴随着孩子的一生。总之，孩子真的是爸爸妈妈的一面镜子，这面镜子其实在妈妈的肚子里面就已经形成了。（注：河马妈妈怀了孕之后才吃的叶酸，当时吃的是一个叫斯利安牌儿的叶酸；复合维生素吃的是爱乐维这个牌子，都是医院给开的，后来我看了很多医院开的也都是这俩个牌子的）
河马妈妈在2010年3月份的时候曾经怀孕过一次，不知道何种原因，胎停孕，结果做了流产。当时我们在知道她怀孕后，选择去了北京玛丽妇婴医院，因为我们觉得这种私立医院费用是相对三甲医院要高一些，但是人少，设备好，去了之后情况也确实如此，环境很好，下面员工的服务很到位。我们挂了一个专家号，结果进去之后，那个医生的态度让我们感觉一下子从天上掉到了地上。她就是看了看我爱人的情况，说没事，多一句话都不愿意多说，任凭你怎么去问，人家医生都是俩句话就把你搪塞过去。河马爸爸既然敢叫河马，那脾气当然不是吃素的，直接将此医生投诉到院长办公室，我就当面质问他们，是不是钱没花到位啊？难道莫不是让我给咱医生跪下，方可开您玉口？后来.....不提了，反正在河马妈妈第二次怀孕去这个医院检查的时候，听说被投诉的这个医生已经被开除了。这次胎停孕，其实我和河马妈妈也不知道何种原因。医生也无法解释这种现象。总之，现在回想起来，可能是因为河马妈妈的办公室刚装修好，加上河马妈妈比较劳累所致。不过现在这种胎停孕的现象特别的多，尤其发生在初次怀孕的妈妈身上较为常见，我们身边就有好多好多朋友都是这个问题。也许是环境的污染，也许是其他一些原因吧。凡是遇见这种情况的爸爸妈妈们，别太伤心，更不用担心是自己身体机能有什么问题。虽然我和我爱人在第一个孩子死掉之后也比较伤心，但是这也许就是命吧，老天爷早在冥冥之中定好了哪个或者哪些要投胎到你家的人了。& & 前面也扯了不少闲篇儿，不知道是不是也有类似经历的爸爸妈妈们呢？总之，我觉得**曾经说过的一句话，也可以用来形容怀孕时爸爸妈妈应该具备的心态，那就是“我们要在战略上藐视敌人，在战术上要重视敌人”。繁育下一代本身就是我们生活中无数种经历中的一种，没有必要多么多么的这样啊，那样啊，放平心态就好。同时，这又和我们吃饭一样，要遵从规律，你不能晚饭夜里吃，早饭中午吃，或者早晨吃肉，中午晚上还是肉，一点儿蔬菜都不摄入，这都不利于你的健康。怀孕也是一样的，要摸清其规律，比如饮食应该吃什么，不吃什么；作息应该怎么安排；自身的身体条件是什么样的等等，这就需要你在战术上认真制定一套可行的方案。下面我会以我和河马妈妈的经历，详加表述。
一、怀孕篇& &&&河马妈妈2011年4月份再次怀孕，我们是大概1个多月以后才知道她怀孕的。期间因为赶上她生日，河马爸爸专门骗河马妈妈说去山西找朋友聚会，其实偷偷买了俩张飞云南的{mod}，到了机场才把惊喜送给了她。在云南我俩玩了大概7天，回来后没几天又赶上五一，我俩又开车往返2000多公里去了趟南京，这俩趟折腾下来其实给我们累的够呛。回来不久，我爱人还做了一个特别奇怪的梦，梦到一个小孩儿在天上叫她妈妈，还给我爱人吓醒了。第二天她们同事说这是个好梦，说有人要到你家投胎。我和我爱人其实也没当回事。后来到了她该来月经的时候，月经并未如约而至，我老婆这才怀疑是不是怀孕了。我赶紧去买了盒试纸一测，显示为阳性。为了保险起见，我们后来去了医院验了血，最终确定她怀孕了，而且已经怀了一个多月了。医院给我爱人开的叶酸和复合维生素，让她回去按时吃药，尽量静养，每个月去医院检查。自此我们俩的生活彻底改变了不少。怀孕的前三个月内，我俩先把结婚证领了，因为没有结婚证，你就没法领生育服务证，今后就不能给孩子办户口等一系列的相关手续。在这三个月中，每天我都会按时接送河马妈妈上下班，车辆限行的时候我们就会打车去公司，这个期间一定尽可能的避免让怀孕的妈妈去拥挤，容易产生磕绊的地方。少走路，多休息，有选择的吃清淡的食品，我觉得这头三个月是最最重要的。必然孩子刚刚开始在母亲的肚子里面孕育，在孕育初期一切都还是很脆弱的，所以理当多加注意这些才是。同时，防辐射的衣服必不可少，必然我们的生活中已经不可或缺的在使用着许多有辐射的电子产品。检查防辐射衣服最好的办法就是把你的手机包在里面看看手机是否还有信号，如果试了衣服几个不同的位置，手机都没有信号的话，说明衣服防辐射能力还不错，可以买一件。当然这衣服的价格也会有很大差别，不过能彻底防止辐射才是关键。样式啊，材质啊，价位啊，完全看个人喜好和家庭条件了。& & 我家有很多很多动物，俩只猫，俩条狗，还有一只大金刚鹦鹉和一只象龟。在我家，动物和人是处于几乎平等地位的，所以我们对它们的感情那就不用说有多么的深厚了。还好我爱人有俩套房，一套在楼上一套在楼下，我们不得以的将动物们转移到了楼下的房子饲养。这里要强调的是，猫狗固然很可爱，但是当你家中有孕妇的时候一定要把猫狗和孕妇隔离，因为就算是你家的猫猫狗狗都打了疫苗什么的，也依然可能存在寄生于它们身上的弓形虫。弓形虫对胎儿的危害可以说是毁灭性的，因此家里有宠物的家长一定不可怀有侥幸心理，应该立刻将猫猫狗狗与孕妇隔离，当然一定要妥善安排猫猫狗狗的去处，切不可为了一个新的生命而去扼杀或者摧残另一个生命。万幸的是我家虽然有这么多动物，但是我爱人去医院做检查的时候，并无弓形虫等疾病。不过不建议等怀了孕再去检查，其实应该在打算怀孕的时候就应该提前做好宠物的隔离工作，并到医院去做相关的检查。& & 在这头三个月，还有一点是需要孕妇们特别注意的，那就是饮食。饮食的问题其实会一直伴随到你生孩子。可乐、咖啡、茶、各种碳酸饮料、山楂、海鲜、西瓜、火腿肠、话梅、王八汤等等都切记不可碰，这些食物或者饮料要么容易引起孕妇过渡兴奋，要么就是非常的寒，要么就是亚硝酸盐的含量非常高，这些对胎儿在腹中的成长是极其不利的。很多人有个误区就是，当得知怀孕的消息之后，就使劲的给孕妇补这个补那个，其实这是不科学的。正常情况下，一个孕妇自身体内积累的各种元素，在不特殊补充任何营养的情况下，是完全可以孕育一个新的生命的。有时候你这一补，反而会造成孕妇上火、血糖高，血脂高等问题的产生，这些问题的产生同样会对胎儿的发育造成不良的影响。因此，平时家里吃什么现在还吃什么，只是要注意什么东西能吃但是要少吃，什么东西确实不能吃而已。河马妈妈就有过类似的教训，因为她嘴馋，加上平时我家是饮料和牛奶当水喝，在她怀孕的第6个月就因为妊娠期血糖高住了10天的医院，后面会详述。有糖尿病或者血压高的孕妇就更得注意这些问题了，因为糖尿病和血压高是胎儿很致命的杀手。这个时期一直到孩子出生，个人认为还是以清淡易消化的、少糖的食物为主，同时要多注意饮食卫生，少去人多的地方，把适度的走路当作锻炼身体，可帮助消化。必然在怀孕期间你要是病了，不管是感冒发烧，还是上火拉肚，都是不可轻易用药的。除非实在没办法的情况下，一定是要优先保证大人的健康的时候，切记要遵从医嘱的去用一些药。所以吃喝在怀孕期间真的非常非常关键，绝对不可掉以轻心。& &&&在这个阶段，趁着一切才刚刚开始，还不是那么忙，一定要把各种生孩子的手续办妥。生育服务证，医院建档等等，都需要你在这个阶段办理完毕。越拖着到后面你就会觉得事儿越多。生育服务证需要你先去本小区居委会登记，然后再去该居委会所属街道办事处，反正你得来回跑几次，还需要双方的单位盖章等等。医院建档可以网上预约或者直接去医院，每个医院可能规定略有不同，具体的得看自己的选择了，不过还是本着离家近，方便就医为原则，必然生孩子不管是顺产还是剖腹产已经是一个很成熟的技术了，重要的是在每次检查的时候要善于和你的主治医生及时沟通你的各种情况。当然要是去私立医院或者有关系、有门路的可能就不会这样费劲了（必然这是国情）。& && &头三个月一直到生孩子，河马妈妈几乎没有孕吐过。也许是因为体质原因吧。当然每天河马爸爸都会为河马妈妈切好鲜柠檬片儿泡水（一次1－2片即可，可喝一天），并且每天将少量水果切成块儿放入餐盒，并准备一盒三元脱脂牛奶及无糖酸奶一罐，供她上班时可随时食用。作为河马爸爸，之所以选择给她妈妈选择三元，第一就是因为三元的奶都是自己的奶源，而非收上来的奶，三聚氰胺事件大品牌中唯独三元和光明没有问题。第二，看保质期，保质期越短说明奶中含各种添加剂或者防腐剂的几率就越低。一般北京人还是比较认三元的，光明在南方的认知度相对要高一些。这三个月河马妈妈其他和往常一样，除了多了一份担心之外，生活啊，工作啊照旧。不过我听说有的妈妈因为自己怀孕了，就这个啊，那个啊，与其说是因为怀孕改变了性格，不如说是拿怀孕当成了自己获得特殊照顾的砝码。我个人认为这个极不可取。社会分工不同，男性和女性在社会上所尽的职责也不同。当女性怀孕的时候，的确需要男性更多的关心与关注的。但是有一部分妈妈，总觉得老公这做的不好，那儿做的不好。其实你得承认每个老公是不一样的，有的比较粗线条，有的就比较细致，有的比较不会关心人，有的就特别会照顾你，还有的老公比较忙，但是也有时间比较宽裕的。这个是绝对不可以拿谁谁去跟自己老公比较的。因为怀孕，导致家庭关系不和的，最后导致各种不良后果的也比比皆是。说白了，夫妻二人谁在社会上混都不容易，爸爸在外面工作一天也很劳累，回来再看你脸子，势必会造成针尖对麦芒的结果。你们这一吵，究竟影响的是谁呢？显然影响的是你肚子里面的孩子。为了孩子，当妈妈的应该学会放平心态，而当爸爸的也更该多去了解相关知识，去更多的关心和爱护自己的爱人。退一步讲，性本身就是调节双方性格，缓解彼此压力，提高融洽度的一个很好的交流，双方在将近一年的时光里面，几乎不能有性生活，你俩如果还又吵又闹，最后结果能好的了嘛（头三个月和后三个月是坚决禁止性行为的）？& && &最后还要强调一点，孕妈妈最好在计划怀孕的时候一定要先把牙齿检查一下，因为怀孕之后，牙疼是一个特别烦人的事情。很多孕妇在怀孕之后会出现牙龈炎等牙病。这是和你怀孕有一定关系的，因此在孕前最好洗洗牙，尤其本身就有相关牙疼病的妈妈，一定要及早解决好这个问题。怀了孕再发生就只能自己扛着了，而且还影响你的食欲，从而导致营养就可能跟不上。河马妈妈就在怀孕初期得过一次牙龈炎，不能吃药，唯一的办法就是每天大量喝水，漱口，慢慢就好了。在牙刷的选择上，一定选择牙刷毛比较软的，漱口水选择孕妇专用的那种即可。如果特别严重的，一定要去医院找医生看一看。普通牙科医院就不要去了，因为人家为了降低风险，根本不会给一个孕妇任何建议，他们也肯定会建议你去综合医院检查（据我了解，医院可能会对牙病严重的孕妇开人工牛黄甲硝唑，具体情况，请遵医嘱）。总之，防患于未然没有什么不好。& && &头三个月基本要注意的个人觉得也就这些了，当然要根据孕妈妈的不同情况，来具体安排作息、饮食等等。总之，当我们得知有喜之后，应该尽早去多了解相关的知识，放平心态，争取获得一个良好的开端。& && &到了4－7个月的时候，孕妈妈的饮食同前所述，尤其要注意切不可摄入过多的油脂或者糖分，要保持充足的饮水。同时在这个阶段，孕妈妈一定要按时去医院检查，切不可因为工作忙或者其他原因把检查耽误了，必然孩子是一辈子的事情，而工作和其他事情我们还有选择的余地。我就讲讲在这个阶段我和河马妈妈所经历的一些事情吧。& && &我们建档医院是在北大第一妇幼医院。先前在私立医院检查的结果人家根本不认，所有检查得重新来一遍。不过我们感到很庆幸的是，我们遇到了一位很认真的医生。在这之前，我们去过玛丽妇婴，去过中日友好医院等等，每个医生都是问问你有没有家族遗传病史，如果没有就让你回家好好修养，注意饮食，而且态度都很一般。而当我们来到北大，遇见杨慧霞主任，杨主任非常坚决的要求我爱人做羊水穿刺（我们双方家族都没有遗传病史）。在此我还是要强调一下，关于羊水穿刺，很多妈妈都怕疼，又觉得自己没有遗传病，没有做的必要。其实不然，在美国，包括中国台湾省，都有相关的法律规定，你只要怀孕生孩子，就必须要做羊水穿刺。第一，羊水穿刺是目前全世界检查胎儿是否畸形和存在何种疾病最最准确的方法，因为羊水中所含胎儿细胞要远远高于孕妇血液中所存胎儿细胞。第二，羊水穿刺造成流产的风险是小之又小。第三，个人觉得，孩子生下来是一辈子的事情，而在医院做羊穿仅仅是几十分钟的事情，你觉得哪个更划算呢？之所以做这个羊穿就是为了降低你家庭日后可能会发生的风险。再有就是做羊穿的最佳时期是孕16－20周左右（标准可能略有不同，仅尊医嘱）。后来我们了解到，杨慧霞主任在美国哈佛医学院进行过深造。因此她认真严谨，对待患者态度和蔼的风格，我个人认为除了其个人修养之外，还有一部分很有可能是受到了美国医生的行事风格和医患环境的影响（我并不崇洋媚外，仅仅表述一个事实）。我爱人后来因为羊水少，没能做成羊水穿刺。在杨主任的要求和帮助下，我爱人去301医院做了一个外周血检测。这个检测虽然只能自费，但是目前是一个仅次于羊水穿刺的检查，当然准确性是不可能和羊水穿刺相比的，因为这只是一个筛查，最终只能获得一个你得孩子患病的几率有多少的结果。这个外周血检测，即使在北京也不是每家医院都有条件去做，而且就算是301这样的医院，也是将所取血样空运广州，才能获得最终检测结果（做一次这个检查在301医院大概是1500元左右，在玛丽妇婴医院大概要3000元左右，仅供参考，具体价格还需自行询问）。后来结果出来了，河马妈妈是七十四亿分之一的概率，算是很好的。现在孩子出生了，回想起来，杨主任这样的坚持，真的是在切切实实的为了孩子，为了每个家庭在着想。所以，我也想说句题外话，我经常会看到一些患者家属在医院闹这闹那，总是怀疑医生是不是为了多赚钱，或者医生水平不行。其实我觉得首先应该先看看是不是因为自己的无知造成的误解；其次还应该考虑到，我们这么大的一个国家，将近15亿的人口，而从事医疗工作的人口不过只有区区的800万，每个医生每天接诊的数量是极其惊人的，假如换成你，你每天面对这么多病人，面对各种各样不知道一天要重复多少次的问题，你心情会很好吗？所以，我觉得作为患者也好，作为医生也罢，当你用一个平和而良好的态度去与对方沟通的时候，对方也会给你一个满意的答复的（个人认为大部分医生是好的，小部分医生的问题并不能概括为整体，同时个人也认为医院和医院确实存在风气不同的情况）。作为孕妈妈想要和你的主治医生形成良好的沟通，我觉得第一就是在你每次检查前，将你的问题可以写在一个小纸上，见到医生后可以迅速的将你的问题告诉医生，这样既有利于你跟医生快速而高效的交流，同时又为下一个妈妈节省了时间。假如你去了磨磨唧唧的，半天说不出个问题来，后面还有一堆妈妈要等待检查，人家肯定不会给你太多的时间去表述。这样一来，你既没得到你想要的答案，同时又弄的自己一肚子气，何必呢？
河马妈妈在大概6个多月时候住的院，因为什么呢？就是因为她血糖太高。她每次去医院进行例行检查的时候，每次测血糖都不合格，进行糖耐量检查的时候也是不合格，结果杨慧霞主任把她当作重点监控对象。河马妈妈平时嘴巴很馋，而且我们必须承认我们当时在饮食和餐后运动上做的不是很好。每次餐后散步，其实很有助于血糖的消耗和肠道的消化，但是因为我们犯懒，所以几乎天天是吃了晚饭，就在沙发上一靠，看电视或者先小憩一会。差不多在十月一日前的头俩天，医院通知河马妈妈住院，控制血糖，就这样，河马妈妈很不情愿的被关了10天禁闭。住院期间，河马妈妈吃的饭跟糖尿病人的用餐一样，而且每天要被扎11针。其中有大概8针都是测血糖，剩下3针就是打胰岛素。河马妈妈顿时打了蔫儿。不过这也让河马妈妈彻底意识到了血糖高的危害，为了能尽早出院，每天河马妈妈都要自己出去散步。一次俩次，三次四次，就这样，河马妈妈的血糖恢复到了正常水平出了院。在住院期间，她还结识了俩个同病房的病友，一个病友是因为高血压，一个病友是因为宫颈管短。高血压的孕妇其实是最危险的，因为血压还不像血糖那么好控制，不是说降就能给降下来的，假如因为高血压造成你的尿液中含有大量尿蛋白，那对于腹中的孩子而言，将是很危险的，严重的可能要提前引产。所以有高血压病史的孕妈妈，一定一定在怀孕前就把各种可能发生的问题，弄清楚，弄明白，尽量在怀孕期间保持好血压，同时严格的遵守医生给你的各种建议。宫颈管短的那个孕妈妈，只能每天卧在床上，因为怕由于走路或者稍微强烈的运动导致胎儿掉下来。所以宫颈管短的妈妈，只能从怀孕一直到生孩子，每天躺在床上打发时间，爸爸们可以用轮椅等将此类型的孕妈妈推出户外散心，让孕妈妈换换心情。这类孕妈妈也可能存在血糖高的问题，所以要在饮食上严加注意才是。河马妈妈出院回家后，我们就一直坚持控制她的饮食结构，同时每天坚持测血糖并在餐前打胰岛素。如果有类似问题的妈妈，可以随身带一些无糖的酸奶之类的食品，以防止打了胰岛素之后出现血糖低的症状。再有就是，如果患有妊娠期糖尿病的妈妈，不用担心打胰岛素会对胎儿有影响，因为胰岛素是不会通过胎盘屏障的。相反如果不控制血糖，可能造成婴儿生下来之后，会出现低血糖、心肌病等多种疾病，所以一旦得知自己血糖始终偏高的孕妈妈，一定在医生的建议下，进行治疗，切不可忽视这类的问题。& && &在4－7个月这个阶段，夫妻间可进行适度的性生活，但是爸爸们不宜用力过猛或者过深，相关的技巧啥的，家家不同，各有各的喜好，但是以不伤及孕妇和胎儿本身为原则。& && &在这个时期，河马爸爸带着河马妈妈去了俩次海边，之所以选择这个时候去，就是因为胎儿在母体中相对稳定，去海边可以呼吸新鲜的空气，更重要的是可以让孕妈妈获得一个好心情。必然孕妈妈经历了几个月不敢多运动，不敢随便吃喝的情况下，心情也未必会很好，所以出去散散心还是有必要的，但是一切都是以安全第一为准绳的。这个阶段孕妈妈应该可以感受到胎动了，这是一件很让人兴奋的事情。而且随着胎儿的增大，你慢慢会发现有时候你肚子里面的小宝宝往往是在你饭后胎动的频率会更多一些。孕妈妈可以让准爸爸们把手放到你得肚皮上去感受你们的宝宝，准爸爸们其实会有一个更真实贴切的认知的。同时，随着胎儿的不断增大，可能会影响到妈妈们的睡眠，这是很正常的现象，大可不必惊慌。唯有俩点要注意的，第一是睡觉的姿势。孕妇一定要采用左侧卧的姿势睡觉，因为你仰卧着会影响你的呼吸，而右侧卧则会挤压胎儿，所以孕妈妈一定切记切记。第二就是要尽量调整心态。因为你睡眠不好，肯定会或多或少的影响到你的情绪，不要总给自己暗示自己没睡好，而是尽可能的想你这么做都是为了宝宝，是值得的。关于胎儿的胎位的问题，我们没啥发言权，因为河马妈妈一直都是臀位（不易于顺产），到最后生也都是剖腹产出来的。所以，我个人觉得，如果有的孕妈妈也是臀位的话，大可不必着急，孩子各项发育正常就足以，至于最后是顺产还是剖的其实我觉得没必要刻意的追求。& && &这一段是要写给单脐动脉的妈妈们的。可能很多孕妈妈并不理解什么叫“单脐动脉”。说白了，正常情况下，母体给孩子输送营养的通道应该有两条动脉，一条静脉。而单脐动脉却是一条动脉一条静脉。目前医学是无法解释其成因的。河马妈妈就是单脐动脉。开始我们俩真的很紧张，上网查阅各种资料，发现很多说单脐动脉宝宝这样那样的问题。其实我个人觉得真的不必惊慌。首先作为单脐动脉的妈妈要明白的是，单脐仅仅是一种现象，但并不代表着是一种问题。只是相对于双脐而言，这种单脐只是提示你胎儿可能会有问题，但是记住，这仅仅是一种可能。不要一听说单脐动脉就要把孩子打了或者就惶恐不安，没有必要。除了河马妈妈，我身边还有很多朋友都是单脐动脉，现在有的孩子都两三岁了，都很健康可爱。假如在检查的过程中你和胎儿的各项指标都正常，那就没有任何关系，不要太把这个放在心上。单脐动脉的胎儿生下来的时候，可能体重稍轻，这也没有太大的关系，综合指标只要正常，你有啥好担心的呢？& && &到了8－9个月，这也是很关键的俩个月。孕妈妈们的肚子会迅速增大，并且伴随着更为频繁的胎动。孕妈妈在这个时期，因为胎儿挤压，可能会出现食欲不好，呼吸不畅等问题。这是正常的现象，必然肚子里面的胎儿占用了很大的空间，你要是一点儿感觉没有，反而倒是件不正常的事情了。这个阶段的妈妈们如果条件允许，最好在家静养，每天看看电视，听听音乐，出去适度的散散步都是不错的选择。如果在这个时候依然还在工作的孕妈妈，那就一定要多注意别把自己弄的太累，上下班的时候最好准爸爸们接和送，这样比较安全，还能增进夫妻感情。这个时候一定要将产妇用的各种物品准备好，随时应对产妇临产的情况发生。网上有很多各种各样的产妇待产包。其实我个人认为，产褥垫、产妇专用大号卫生巾、奶瓶（慢流速奶嘴）和奶粉、脸盆儿、产妇餐具、红糖、水杯、尿不湿、洗涤灵、大人毛巾3块儿、婴儿擦嘴纱布3块儿、婴儿换洗衣服2套和抱被1套、孕妇换洗衣服一套（内衣外衣）、照相机或者摄像机、尿盆儿一个、身上放些零钱，准备好这些足够了。其他的可以放在家里，等孩子和母亲回到家后再使用。其中产妇最大号卫生巾大概只需要4－6块儿，中号卫生巾也只需要6－12块儿左右，等过了前三天，产妇的恶露什么的会逐渐减少，最后用正常尺寸的卫生巾即可。剖腹产的产妇一般在医院只住3－4天，而顺产的产妇大概只需要住1－2天。所以带太多东西没有用，适量即可。
2011年12月18日，周日，清晨8点多，河马爸爸和河马妈妈在床上嬉戏。可能是河马爸爸欲火压抑太久，非要吃河马妈妈的乳房，结果河马爸爸刚吃了俩口，还没过瘾呢，河马妈妈就感觉下体噗噗俩下好像有什么东西破了，然后就流出好多好多水。河马妈妈迅速反应过来，是羊水破了，于是河马爸爸第一反应就是赶紧给999打电话，随后给河马妈妈穿上外衣，将事先准备好的待产包拿好，等待999的到来。这里要说的是，羊水破的时候会像激流一样一涌而出，你得衣服会迅速的全部大面积湿透，无明显气味。当孕妇羊水破的时候，尽量让孕妇平躺，臀部略微垫高，如果在家最好不要让孕妇在走动了，等待救护车的到来。不久，我的母亲接到电话也赶了过来，我让我的母亲陪河马妈妈坐上救护车，我在后面开车跟着，到了北大第一妇幼医院。那一天我真的是终生难忘啊！大概是9点多到的医院，医生迅速做了检查，最终确定实施剖腹产。之所以没有看看她是否能顺产的原因，就是因为第一她属于高龄产妇；第二胎位是臀位，所以医院直接放弃了顺产的计划。我楼上楼下的办理着各种手续，到了差不多12点的时候，楼上的手术车下来了，将河马妈妈从楼下的待产观察区接到了楼上的手术室。在推进手术室前，我用大爪子抓了抓母河马的手，还略做淡定的告诉她没事，其实当她进入手术室的那一刻，我得眼泪真的是好几次都要落下了，也许是泪点太低吧。在手术室外面，我走来走去，心理想着还有几十分钟我就要做爸爸了，那心理的激动别提多刻骨铭心了。这里我还要说的是，在河马妈妈进入手术室的1小时期间，我和我得母亲在外面等候的时候，整好在手术室边上是儿科的ICU病房。只见有好几位家长不是垂头丧气就是哭声连天的，原来他们的孩子都是因为出生之后患有各种疾病，一直奔波于各大医院之间，始终治不好，已经被折腾的疲惫不堪了。看到他们我这心啊，别提了，担心啊，心理各种念头一涌而上。河马爸爸再也没有河马的勇气了，心理直犯嘀咕，心说：我家孩子千万别这样，一定是一个健康的宝宝等等.......要是这样，怎么办啊.........，真是紧张啊！12点50分，只见手术室出来一位医生，手里还抱着一个小宝宝，当看到她的时候我第一反应就是那是我家小河马！不，确切说是一只小母河马！我当时问那个医生的第一句话就是：孩子还健康吗？怎么样？......有些语无伦次。2011年12月18日，星期日，中午12点45分，我家的小母河马降生了！红扑扑的脸蛋儿，小小的爪爪，还有像小猫一样的哭声，和一双水汪汪的大眼睛，别提多可爱了！等我再看到河马妈妈的时候，河马妈妈已经回病房了，因为在河马妈妈从手术室出来到病房的期间，我一直在办理出生的相关手续。河马妈妈略显疲惫，但是能看出她也非常开心。听河马妈妈讲，进入手术室之后，主刀的医生还给她讲笑话，就是为了让她放松心情。当小母河马从妈妈肚子里面拿出来的时候，医生专门让河马妈妈看了一下，河马妈妈当时也流下了眼泪。孩子出来后，我们在医院住了4天，还请了一个护工，专门帮助照顾河马妈妈和小母河马。我不知道其他医院的护工如何，但是在北大第一妇幼医院的护工，经验确实都很丰富，而且他们是统一管理，把妈妈和宝宝照顾的确实非常的好。& && &这就是河马爸爸和河马妈妈经历的从怀孕到孩子出生的整个阶段，希望文章中所提及的一些问题能对大家能有点帮助。最后我还要补充几点：第一，胎教音乐我们是在河马妈妈怀孕初期就开始用IPAD放在床边给妈妈听，既是给胎儿听，也是在给孕妇本身听，因为这也可以调节孕妈妈的心理的。第二，如果有什么孕前、孕中、孕后的班儿啊，尽可能的多去听听，必然听多了，身为准爸爸或者孕妈妈，心中也能会更有些应对的技巧。虽然讲的东西，你可能还未能亲自感受到，但是知道总比不知道强，你说对吗？& && &总之，我的感觉就是，孕妈妈和准爸爸不管遇到什么样的问题，首先不要慌张，应该先去了解这个问题产生的原因，不要因为自己的无知或者愚昧而耽误了本该很好解决的问题。同时很多时候也是因为我们的愚昧或者无知，影响了我们的情绪。所以说，保持良好的心理才是你们怀一个健康宝宝的最最根本，也是最最重要的前提。要相信自己，相信你的另一半一定会共同创造一个聪明可爱健康的宝宝的！
二、哺育篇& && &河马妈妈带着小母河马从医院回到了家里，随之而来的各种问题也就产生了。在这里我想来想去，觉得还是应该最先讲讲孩子的吃，必然吃是人类最基础最根本的生活要求。何况，对于一个婴儿来说，吃就显得尤为重要。& && &我在前面文章中提到过孕妇待产包，其中有一个奶瓶，奶嘴必须是慢流速的。为什么要选择慢流速的奶嘴儿呢？道理很简单，如果你给新生宝宝配一个特别容易吮吸的奶嘴，一吸一大口，那么尤其是剖腹产的妈妈，奶没那么快出来的时候，宝宝就特别容易习惯奶嘴。当剖腹产妈妈有了奶水了，宝宝也会不喜欢吮吸妈妈的乳头，因为你乳头的流量比不上吮吸奶嘴的流量，说白了就是没有用奶嘴喝着痛快。所以在奶嘴的配备上要先以慢流速的奶嘴为好。河马妈妈是在产下小母河马第三天开始出奶的，起初是无色的乳汁会从乳头中溢出来，而后才是白色的。河马妈妈的奶分泌的并不是很好，于是我们当时在网上找了一家催奶公司，但是结果是不但奶没催出多少，河马妈妈的乳房还出现了结块儿。我们打电话过去，那个来自保定的催奶师还极其不耐烦，说什么他们只管揉，不管其他，我心说你催奶师一方面不就是为了通乳，另一方面不就是为了让产妇消除肿块，降低产妇患乳腺炎的概率吗？你现在跟我说这个，花了300块大洋不说（那家公司是催乳一次300元），还什么效果都没有。河马的脾气上来了，把他们臭骂一顿。我现在就是忘了那家公司叫啥了，要是记得，一定在这里公布出来，让大家都能引以为戒。但是孩子得吃饭，妈妈的奶得催啊！我爱人后来在咱们北京妈妈网上看到有网友介绍说，有个谭大夫，北京人，是姐妹俩，催乳手法特别的好，而且服务很好，价格公道。有了第一次的教训，我俩也是抱着试试的心态，根据妈妈网上网友提供的电话，拨了过去。后来就跟其中的一位谭大夫联系上了。联系后的第二天，俩位谭大夫同时上门，首先先看了看河马妈妈的情况，然后用手一摸，俩边的乳房肿块特别大。俩位大夫二话没说，穿上白大褂就开始为我的爱人通乳，揉肿块。可是我这心理犯嘀咕啊，别又是个二把刀，揉半天再没效果，又骗几百大洋走人，我这多冤啊！可反过来一想，我爱人这乳房不揉不行啊！孩子没的吃，老婆又难受，万一得了乳腺炎就更麻烦了。我心说，揉就揉吧，看看再说。俩位大夫又是点穴位，又是揉乳房，足足整了1个多小时。你别说，这次还真碰到专家了，我爱人先前的肿块消下去不少，还挤出了很多白色的小颗粒。而且乳腺的痉挛也减轻了。谭大夫说，其实现在你爱人的乳腺还是有不通的地方，如果真正的打通乳腺了，她是不会有乳腺痉挛产生的，同时也不会产生这么多的白色颗粒。正是因为很多妈妈的乳腺存着很多这种小颗粒，所以才导致乳腺不通，乳腺不通就会导致奶积着，最终导致妈妈发生乳腺炎等病症。后来谭大夫姐妹俩又分别多次来我家给我爱人通乳，不但态度特别的好，而且效果是非常明显的，乳汁从最初流出不畅，到现在呈喷射状而出，以前俩侧乳房的肿块也都消除了。我和河马妈妈真的非常非常感激二位大夫。
& && &我家小母河马出生时，体重为5斤5两。起初因为她妈妈的奶水不好，掉到5斤。在奶水不好的时候，我们给她喝的是惠氏启赋系列的配方奶。之所以选择这款配方奶，说来惭愧，因为河马爸爸也不知道该选择什么样的配方奶好，于是就选择了市面上相对较贵的一种。我和她妈妈都是过敏性体质，这就造成了孩子肯定也是过敏性体质。每次当孩子喝了配方奶之后，都会出现湿疹，同时通过闻她放屁和拉的屎粑粑的酸酸的味道，就能知道她是消化不良。之所以消化不良，很大程度上是因为过敏所致，造成肚内积气。在这个过程中，我们还试过喂她惠氏的豆奶粉和雀巢的半水解蛋白奶粉。前者喝了几天就给停了，是因为很多人都说豆奶粉不好吸收，同时营养也不如牛奶那么丰富。后者是因为孩子本身就很不喜欢喝，因为不管是半水解还是全水解蛋白奶粉，都会带有一种微微的苦味儿。随着她妈妈的奶量增多，现在孩子一天24小时基本都是以母乳喂养，为了晚上能让我们睡个好觉，我们才给孩子补一瓶配方奶（大概120毫升）。随着小母河马月份的增长，也许是抵抗力提高了，也许是因为习惯了，她再喝配方奶的时候，先前的那些症状减轻了许多。在这里我想跟各位爸爸妈妈的交流的是，这种过敏其实并没有想象的那么可怕，重要的是不管是喝配方奶还是母乳，在孩子喝奶结束后一定要拍嗝儿。拍嗝儿有很多种办法，我们试验过给孩子放在肩头拍，试过把孩子立在腿上拍，还试过一腿高一腿低，让孩子微微趴在高的那侧腿上的拍法。试了这么多，我们个人感觉还是第三种，一腿高一腿低，让孩子坐在低的那条腿上，趴在高的那条腿上的办法最方便，而且效果最好。当然这也要看家长和孩子的喜好和习惯了。尤其过敏的孩子就更得注意拍嗝儿，必然这类的孩子更容易肚里积气。针对那些有过敏症状的孩子来说，还有一种办法也可以让喝了配方奶的婴儿较为舒服，又有助于消化的办法。就是用你手掌肉最多的地方，抹上婴儿润肤油或者薄荷油之类的产品，双手使劲搓，搓热了之后，以肚脐为圆心，用手掌在上面做顺时针运动（切记这种揉法要在婴儿吃奶1个小时以后）。拍嗝和用手掌揉千万要注意的是，轻了不行，重了也不行，要注意力道。拍嗝在拍的时候要能清楚的听到拍打的声音，揉肚子一定是要将小肚子压下去才行，否则是没有效果的。有的孩子的肚子会很硬，那也不用担心，慢慢的用手掌往下压，顺时针转动，坚持几天下来，宝宝的肚子就不会像先前那么硬，因为很多气都排出去了。这当中有两点要特别阐明的：判断孩子是不是消化不良，一个是闻屁和屎的气味，如果呈酸酸的味道，可以判断孩子消化不良。另一个是，孩子总放屁也说明孩子消化不是很好，并非是因为通气了才放屁。我家小母河马2个月去医院做第一次检查的时候，各项指标都没问题，就是体重不达标。我相信也会有一些家庭的孩子跟我们情况相同。我觉得这个真的不必要着急。比如单脐动脉（前面有所陈述）、过敏等等都会导致婴儿前期体重轻的问题。所以，只要健康，我相信体重早晚是会长回来的。何况我们大人在吃相同的食物的情况下，也会有胖有瘦，有高有矮，因此千万别把体重不达标当成一个负担。每天坚持吃AD滴丸，喝四维葡钙，坚持3－4小时喂一次，你得宝宝一定会健康成长的。& && & 孩子在头俩个月还会经历一个“攒肚”期，我家小母河马有一次是连续三天没有排便，第四天早晨扑哧一下，拉了一大摊。关于“攒肚”我没啥太多的发言权，我听说的有7天不排便的宝宝。不过还是要多注意观察，宝宝有没有其他异常的反应。随着宝宝的增大，如果确实不像先前那样频繁的排便，暂且不要惊慌，等个几天先观察一下。在这期间尽量给孩子多喝水，拍拍嗝儿，揉揉肚子，都有利于孩子肠道的蠕动和消化。关于吃喝我想了想也就这么多吧，吐奶什么的其实都是正常的现象。有的孩子吐的多一些，有的少一些，总之没有特别的什么症状，还是要以观察为主。必然我们很多人也都是第一次，大可不必惊慌。因为能不去医院我们还是尽量不要带孩子上医院，必然医院里大部分都是患者，本身没有病，你再传染上病就更麻烦了。这个真得靠父母自己把握。（补充一点：如果婴儿肚子涨的特别大特别硬，还是建议带孩子去医院看一看，不可揉揉拍拍敷衍了事）。& && &&&关于孩子的睡眠问题，哭闹问题等等，我和河马妈妈处理的不能算是很成功。但是也多少有一些相关的了解，希望借助北京妈妈网的这个平台，和更多的爸爸妈妈交流经验。比如孩子有时候会睡着睡着突然醒了就大哭；比如如何让孩子不睡反；比如孩子莫名的哭闹的处理办法等等。反正我家的小母河马脾气很大，要是换个奶瓶给她喝，她都不乐意。再有就是她很喜欢洗澡，在莫名的哭闹的时候我和她妈妈一般就采取俩种办法，第一是给她喝小糖水（四维葡钙冲剂），她特别喜欢喝；一种办法就是给她洗澡，她特别喜欢洗澡。孩子刚两个多月，关于孩子练习抬头，练习看卡片什么的，我们一般给安排在晚上7－8点钟，或者上午10点多钟，主要是为了让她养成睡午觉的习惯，同时晚上可以不至于过早入睡，导致后半夜折腾的局面。顺便说说孩子洗澡，孩子洗澡的时候一定不要洗脸，等洗好之后最后再洗脸，这样宝宝不会很害怕水。再有就是洗澡的时候一定要用手指压住耳朵，避免水流入孩子的耳朵眼儿。洗澡之后，要用棉签儿把孩子肚脐里面的积水擦干，还要将孩子的阴部（尤其是女孩子阴唇俩侧）的水用棉签擦拭干。然后给他（她）抹上润肤油，方可穿上衣服。关于孩子的鼻屎，实话说我们也没有什么好办法，就是拿湿润的毛巾顺着鼻翼往下轻轻擦拭，或者用婴儿专用棉签，弄湿了之后在鼻孔里面转一转。关于红屁股，我觉得就是可以摸一些润肤霜，同时要保证2－3小时给孩子换一次尿不湿或者尿布。大便用水去洗孩子的屁屁，小便可以用湿巾擦拭一下，不过切记在水冲洗之后要记得往屁屁上补润肤露，尤其大腿根儿内侧最容易被忽视。还有很多很多，因为时间原因不一一列举了，欢迎各位爸爸妈妈踊跃交流。
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其实，我也是孩子爹，嘿嘿。
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只要一怀孕，胎儿就有神识
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写的真不错，仔细地读过了
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呵呵，谢谢！其实照顾母亲比照顾孩子重要，母亲好了，孩子自然就好。还有很多没时间写，今后有机会彼此多交流！
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呵呵，谢谢！其实还有很多可以写的，只是时间不允许。光这些就写了俩个晚上。希望今后彼此可以多交流！
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真是细心的爸爸啊
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非常好的记录
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