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······来自子话题：
首先题主现确认自己的咬合是否正常，咀嚼功能是否正常，自然咬合是上下牙中线是否对齐且无歪斜？是否有凸嘴？先贴一张不正常的咬合图片&br&&img src=&/8d3bf50e8286_b.png& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&/8d3bf50e8286_r.png&&题主自行判断。&br&如果没有上诉所说的问题那么题主的咬合是正常的，即考虑是颌骨发育不对称的问题，这仅仅需要面部轮廓手术即可矫正。面部轮廓手术属于面部骨骼整形术需要谨慎选择正规的医院，以及手术技术成熟，有责任心的医生。（不要随随便便选择医院医生，出事的话很严重的，毕竟这是你的脸！你的脸！你的脸！再严重的话，后果参考超女王贝之死）&br&&br&&br&若题主的咬合是有问题的，凸嘴，偏颌，牙中线不齐，功能异常等问题就不是简单的轮廓手术就能解决，需要更复杂的两颚手术来解决。&br&两颚手术是高风险复杂的手术，一旦决定要做就需要慎重的选择医院医生。&br&话说两颚手术还是很恐怖的，就是&strong&angelababy做的&/strong&那个手术原理我可以贴图给你看。&br&&br&&img src=&/510d60ddee8_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&159& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/510d60ddee8_r.png&&先拆开上下颌骨，调整到正常位置后固定。然后让骨头自己长好。（看起来就觉得恐怖。。。）&br&至于效果贴图给你看。&br&&img src=&/b381d109ec5287fbcba1d_b.png& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&277& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&/b381d109ec5287fbcba1d_r.png&&当然我既不是专家医生，也不是什么医学生。我只是一个对口腔颌面比较感兴趣的人。楼主还是要去正规的医院去听听专家的建议。
首先题主现确认自己的咬合是否正常，咀嚼功能是否正常，自然咬合是上下牙中线是否对齐且无歪斜？是否有凸嘴？先贴一张不正常的咬合图片题主自行判断。如果没有上诉所说的问题那么题主的咬合是正常的，即考虑是颌骨发育不对称的问题，这仅仅需要面部轮廓手术…
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具体是否需要拔牙&br&拔除哪颗牙齿还是需要看头颅侧位片的&br&测量后看颌骨与牙齿的角度.评价发育&br&预测拔牙后的支抗控制&br&所以还是找个医生挂号检查一下&br&既然要8个月后再做，就那个时候检查好了。&br&不过题主的嘴唇还是比较丰满的，侧貌微笑像非常符合我的审美，不微笑的时候侧貌略凸，如果答主自己不喜欢的话，而且牙齿拥挤度又比较大，确实有拔除牙齿的可能。&br&看在颜值不错的份上说这么多。&br&不过还是送一句 follow your heart
具体是否需要拔牙拔除哪颗牙齿还是需要看头颅侧位片的测量后看颌骨与牙齿的角度.评价发育预测拔牙后的支抗控制所以还是找个医生挂号检查一下既然要8个月后再做，就那个时候检查好了。不过题主的嘴唇还是比较丰满的，侧貌微笑像非常符合我的审美，不微笑的时…
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牙龈萎缩分几种情况吧&br&1 牙周炎治疗之后，牙龈向下退缩：牙周炎治疗之后，牙龈的炎症消退，所以，牙龈退缩，根面就退了下来。&br&2 由于解剖原因导致的：一般是单个牙齿牙根的暴露，一般前牙多一点吧&br&3 刷牙不当：由于使用过硬的牙刷，牙膏中摩擦颗粒过粗，拉锯式的横刷法导致的牙根暴露，一般是建于牙弓转弯的地方（尖牙即我们常说的虎牙附近）所以一般建议使用bass刷牙法或者至少要是竖刷。&br&4 正畸力 过大的合力：之前进行过正畸治疗或者咬合不太好（这个具体还是得医生来评价）&br&5 不良修复体：比如烤瓷冠什么的做的不太好，也会导致那个牙牙根暴露。&br&&br&如果之前没有做过口腔科相关的资料，那就只有2、3两种情况了，不管是哪种情况，总归是跟牙周有最大的关系，所以还是建议去看看医生，只有看到实际情况，才能确定病情及治疗的方案。
谢邀 牙龈萎缩分几种情况吧1 牙周炎治疗之后，牙龈向下退缩：牙周炎治疗之后，牙龈的炎症消退，所以，牙龈退缩，根面就退了下来。2 由于解剖原因导致的：一般是单个牙齿牙根的暴露，一般前牙多一点吧3 刷牙不当：由于使用过硬的牙刷，牙膏中摩擦颗粒过粗，…
欲仙欲死。&br&&br&谢妖。
欲仙欲死。谢妖。
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你这智齿都是需要及时拔掉的类型。抵在邻牙上，拔迟了会让邻牙损坏甚至可能拔掉。&br&&br&智齿是一个不重要的废牙，而前面那个磨牙却是很重要应该要陪伴你绝大部分人生的好牙。人生要有舍才有得，既然如此了就安排时间拔掉吧~&br&&br&医生当时也给你解释了~&br&&br&谢妖。
你这智齿都是需要及时拔掉的类型。抵在邻牙上，拔迟了会让邻牙损坏甚至可能拔掉。智齿是一个不重要的废牙，而前面那个磨牙却是很重要应该要陪伴你绝大部分人生的好牙。人生要有舍才有得，既然如此了就安排时间拔掉吧~医生当时也给你解释了~谢妖。
我去年在北大口腔医院第二门诊部拔的智齿，做了牙根刮治，今年初开始做正畸。选择北大口腔第二门诊部的原因，1、正规公立医院医术有保障，2、交通方便就在地铁安立路出口，3、在写字楼里环境不错，大夫态度不错，可电话预约治疗时间。&br&价格嘛，我选择透明牙片金属牙丝1.7万分三次付，如果选择隐适美大概要3.5万。建议先挂号咨询，再选择是否矫正，和选择何种矫正方式。&br&&img data-rawwidth=&1193& data-rawheight=&1593& src=&/51a65c2f4c0bf06f10a7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1193& data-original=&/51a65c2f4c0bf06f10a7_r.jpg&&
我去年在北大口腔医院第二门诊部拔的智齿，做了牙根刮治，今年初开始做正畸。选择北大口腔第二门诊部的原因，1、正规公立医院医术有保障，2、交通方便就在地铁安立路出口，3、在写字楼里环境不错，大夫态度不错，可电话预约治疗时间。价格嘛，我选择透明牙…
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明星的牙齿都靠PS。大小姐你得了明星病？&br&很多明星都做过矫正牙齿，甚至前牙全冠美学修复，再不济也会做做牙齿美白术（冷光美白，皓齿美白等）。&br&照片后期PS。。&br&&br&怎么才能获得明星的牙？付出代价。&br&&br&谢邀。
明星的牙齿都靠PS。大小姐你得了明星病？很多明星都做过矫正牙齿，甚至前牙全冠美学修复，再不济也会做做牙齿美白术（冷光美白，皓齿美白等）。照片后期PS。。怎么才能获得明星的牙？付出代价。谢邀。
请自行检索：息止颌位。
请自行检索：息止颌位。
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你的医生蛮好的，我一般宁肯闲着都不想给人拔牙，我都是轻描淡写一句话：这个牙该找时间拔了啊……（然后病人就当耳旁风了）极少不当耳旁风的那我只好给他拔了……哎，突然发现我简直没有医德
你的医生蛮好的，我一般宁肯闲着都不想给人拔牙，我都是轻描淡写一句话：这个牙该找时间拔了啊……（然后病人就当耳旁风了）极少不当耳旁风的那我只好给他拔了……哎，突然发现我简直没有医德
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&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2448& src=&/79bedf7fe9cefc9bdfde_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/79bedf7fe9cefc9bdfde_r.jpg&&
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对医生不信任就去省会口院挂专家号再查。&br&&br&在知乎上这种具体的治疗方案无法讨论。&br&&br&其实四个正畸牙+四个智齿这样的方案很平常。用不着太担心，智齿本来就是要拔掉的。你额外要拔掉的仅仅是四个正畸牙而已。&br&&br&谢妖。
对医生不信任就去省会口院挂专家号再查。在知乎上这种具体的治疗方案无法讨论。其实四个正畸牙+四个智齿这样的方案很平常。用不着太担心，智齿本来就是要拔掉的。你额外要拔掉的仅仅是四个正畸牙而已。谢妖。
散热你妹。哈哈。对的，是为了散热！！&br&&br&题主英明，被你发现了！！&br&&br&谢妖。→_→
散热你妹。哈哈。对的，是为了散热！！题主英明，被你发现了！！谢妖。→_→
3个月的时间期限，是依据大多数人的牙刷磨损情况而统计得出的。这个课题最早在1986年就有专文研究，不过主要是针对清除牙菌斑的能力。而十年后后续研究的结论是：新牙刷与旧牙刷（使用9周）清除牙菌斑的效果并没有显著的差别。参见《谣言粉碎机》“牙刷比马桶水还脏吗”这章。&br&不过个人感觉刷毛严重变形的牙刷还是不要用了，伤牙龈是肯定的。
3个月的时间期限，是依据大多数人的牙刷磨损情况而统计得出的。这个课题最早在1986年就有专文研究，不过主要是针对清除牙菌斑的能力。而十年后后续研究的结论是：新牙刷与旧牙刷（使用9周）清除牙菌斑的效果并没有显著的差别。参见《谣言粉碎机》“牙刷比马…
其实这个问题以前也有人提过，不过这个东西啊，真不是一句两句能说完的。昨晚看到的时候太晚了，今天就花点时间开个大脑洞。不过本人的理论知识比较一般的哈，有不对的地方欢迎指出并讨论，我会好好修改的。&br&&br&大前提：为了简化需要，降低脑洞复杂度，需要做一些前提假设。&br&&br&===============================分割线===============================&br&好，如果哪一天我借到了哆啦（哔）梦的如果电话亭，对着它说：让所有人的牙缝都消失掉！然后我就做了个梦，于是世界线就改变了。&br&&br&一早醒来，我发现，包括自己在内，所有人的牙齿都是上下两个大马蹄子，没有以前的牙缝了！&br&&br&但是按照发育学的知识，如果人的牙没有牙缝，一长一大块，那么它的发育过程应该是跟我们现在的牙齿发育过程是完全不一样的。因此，我们必须先弄清楚这种新牙齿的解剖和发育，才能推想这种牙齿的命运。&br&&br&那么我们先来看一看我们现在的牙齿的解剖结构：&br&&img src=&/d141c0f677d0deeba1e7b_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&400&&大家可以看到，牙齿从内到外是有着几层不同的组织结构的，牙釉质就是我们平常看到的牙齿外表，牙本质藏在后面透出隐约的象牙黄色，最里面的牙髓含有血管和神经，负责营养和感觉。&br&&br&好了，我们开始第一个假设：没有牙缝之后的牙齿大概是长什么样的？在此就简单一点，就保留我们现在的牙齿的外形，然后直接消除掉所有的邻间隙（就是牙缝的正经说法），这样我们就得到一个两侧后部较宽大，中间前端较薄而尖的……大马蹄子。至于咬合面功能尖和牙根的形态，我们就保留。&br&&br&如果想象力不是很好的话，可以拿下面这个示教模型参考一下，不过由于我没有PS，我就用画笔随意表现一下了，总之结果就是这样的：&br&&img src=&/7ddc737ad1232d_b.png& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/7ddc737ad1232d_r.png&&模型的牙齿虽然消掉了牙缝，但是牙齿的外形还是得到了保留。因此遵循简化假设需要，我们连牙齿唇舌面的外形弯曲也消掉！成为光滑的一面大板子！&br&&br&好了这样我们就完成了牙冠的改造了，那么牙根怎么办？继续按照简化假设，我就假设各个牙根的解剖形态和位置跟原来是一样的，只是牙冠融合了而已。有人可能要问了，为什么不干脆也弄个融合的大马蹄牙根呢？因为牙根数量增多之后，牙周膜面积也会增加，这样牙根的附着力肯定是会比一个融合成马蹄的牙根要强的多的，为了这个脑洞故事能够编下去，我们就简单一点，讲道理嘛。&br&&br&然后牙髓的改造就复杂一点了。因为我们的牙齿是在胚胎时由原始口腔里的两条原发性上皮带生长出一个个的牙胚发育而成的，这也决定了我们的牙齿是复数个而不是我们现在脑补的一大块。&br&&img src=&/e6d181ebbeff9baec6b323_b.png& data-rawwidth=&578& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&/e6d181ebbeff9baec6b323_r.png&&那么世界线变动之后牙冠融合了，牙根相对独立，那么牙髓怎么办呢？有几种可能性：&br&1，牙髓也连成一个整体，各个牙根会形成独立的根管容纳牙髓。&br&2，根据牙根形成相对独立的复数个牙髓腔，牙髓组织分别容纳于其中，牙冠内部牙本质融合成一片，牙釉质仅在牙冠外层。&br&3，同样是根据牙根形成相对独立的复数个牙髓腔，牙髓组织分别容纳于其中，但是牙釉质会间隔地出现在牙本质内，情况类似于融合牙。&br&&br&然后就是牙周组织的改造了，既然邻面已经全部融合，那么我们就设定为融合部位的牙槽嵴直接由牙周膜包绕，原来的龈乳头将不复存在，游离龈仅存在于唇舌面。&br&&br&好了，在这个世界线里的牙齿我们已经改造完毕了，下面我们来看看如果人类拥有两个马蹄牙会有着怎样的生活呢？&br&&br&&b&儿童口腔科篇：&/b&&br&&br&首先，一个小宝宝刚长牙的时候，因为只有两只很大的牙，乳牙萌出时的不适感应该是更厉害的，因此哭闹更厉害更持久也是可以想象的，宝宝长牙期间的哭闹成为了不少家长的烦恼。&br&&br&小孩子嘛，难免有个磕磕碰碰的，因此牙外伤是小孩的常见口腔急诊病例，问题是，牙齿就那么两大块啊！由于牙齿整体成了马蹄形，牙根又维持原样，那么整个牙松动脱落应该还是比较困难的，但是受力的部分折断就在所难免了，因此拔除折断片+断端牙髓切断术+直接盖髓术应该会成为儿童牙外伤的常规治疗。牙弓夹板将没有用武之地，因为没有上场的机会。间隙保持应该也会没有了，因为恒牙也是一大块，不存在间隙不足的问题！万一需要进行根管治疗了呢？就得考虑之前设想的牙髓形态问题了。如果牙髓成了一个整体，牵一发就会动全身，这个治疗工作量太庞大了，全麻下的儿童口腔治疗将成为常规；如果是复数个牙髓腔，各个牙髓组织相对独立，那就还好一点，只需进行受累区的治疗就足够了。&br&&br&看上去还能接受是吧？但是别急，牙齿发育有一类疾病是牙齿先天缺失，这是因为缺失牙对应位置的牙胚没有发育起来导致的。牙齿先天缺失可以是个别牙缺失，也可以是全牙列的缺失。那么换到新世界的马蹄牙，先天缺失想必也是有的，不过分类应该是会改成牙部分缺失以及全牙缺失。如果小孩摔断了牙，治疗完毕之后，处于恢复外形美观的需要，树脂修复将会成为常规手段。后面还会继续提到这个问题。&br&&br&为什么要强调这个呢？因为随着牙缝的消失，人对牙齿的审美观将会彻底改变！不出意外的话，没有牙缝的人将会以牙面洁白光滑平整没有缝为美的标准。&b&所以，有牙缝的人对他们来说，就是丑！&/b&这里就有请承包了无数鱼塘的张翰：&br&&img src=&/ff5f5a45a39d9ec20b54abd75b329590_b.jpg& data-rawwidth=&413& data-rawheight=&375& class=&content_image& width=&413&&在我们的世界，尽管塘总这张图很精神污染，但是至少是正常人。然而在新世界里，因为他一片牙缝，他无疑会成为一个大丑逼。&br&&br&因此新世界的塘总应该是这样的：&br&&img src=&/6462feebd193d429e9a98_b.jpg& data-rawwidth=&413& data-rawheight=&375& class=&content_image& width=&413&&爱我你怕了吗！&br&&br&由于小孩长牙就长两大只，所有的窝沟点隙暴露起来比较方便，但也会一来就一大片，因此做窝沟封闭，隔湿要求就更为全面严格了。&br&&br&到了换牙的时候了，新世界人换牙的方式估计也会和我们完全不同。我们换牙的时候，是从前牙换起，同时6岁左右时靠口腔后面的第一恒磨牙开始萌出，但是乳磨牙要维持到11岁-12岁左右才会全部脱落。那么问题来了，新世界的人牙齿是一大块，怎么换呢？我的设想是恒牙牙胚在乳牙牙胚下方均匀地萌出，这样乳牙各处的牙根均会受到刺激吸收，到时候就一整个松动脱落换掉，然后恒牙萌出。因此，新世界人换牙时间可以和我们一样是六岁左右，但是换牙过程很快，差不多1-2个月就整个换掉了，不像我们要花6年左右的时间。听起来很省心对不对？但是，万一乳牙牙根吸收不给力，造成乳牙滞留需要拔牙，哎呀一拔就一大块，这太酸爽了，依旧全麻治疗走起，而且拔牙器械必须重新设计，不然根本拔不了这种马蹄牙！拔完之后始终会有个创口在那里，但是这个创口就是个断断续续的大U字，比我们换乳牙的大多了，处于预防感染的考虑，新世界人对换乳牙的口腔卫生要求会很高，有时候说不定就干脆住院换牙Orz。&br&&br&&b&牙周科篇：&/b&&br&在新世界里，因为没有了牙缝，塞牙基本成为了传说，食物嵌塞引起的龈乳头炎也不会出现，因此牙线将不会被发明，是不是有点兴奋！但是由于唇舌面牙龈依旧会形成龈沟，牙面的菌斑形成依旧不会停止，所以牙龈出血和牙石仍然会存在，牙石长成万里长城的架势可望更加壮观。&br&&br&即使是我们的世界，严重的牙石已经可以很壮观（前方高能，请勿进食）：&br&&img src=&/6ff480ddbdd2a276efb0604_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&/6ff480ddbdd2a276efb0604_r.jpg&&这些倒U形的黄色固体就是牙石啦，在新世界里，牙石依旧可以这么壮观，就是会连成一大片，连那些缝都没有！&br&&br&牙周炎继续发展就会破坏牙槽骨，按照前面的设定，牙缝消失，牙槽嵴顶直接由牙周膜覆盖，那么可以想象，新世界的人们患了重度牙周炎将会出现一种新的病变类型，可以称为牙槽嵴顶病变，该病变将与根分叉病变双剑合璧，给牙周病治疗带来极大的挑战！&br&&br&此外，牙体修复治疗中牙周组织健康的考虑比重将会极大程度地增加。&br&&br&&b&牙体牙髓科篇：&/b&&br&前面的一系列改变可能让我们觉得新世界的人似乎在牙齿问题上会少一些麻烦，那就不一定了。&br&&br&在我们的世界里，咬东西的时候，受力的牙齿会有轻微的移动，这是因为牙周膜具有一定的弹性缓冲。而且由于牙齿表面有牙尖和窝沟点隙，每个牙齿的受力方向各有不同，因此移动的方向也会不同。由于有牙缝的存在，各个牙齿的受力仅限制在个别的牙齿上，而且力也会通过邻牙接触传导，因此尽管人的咬合力很大，但是一般的进食行为对牙齿并不会有什么明显的影响。&br&&br&新世界的人由于牙齿成了马蹄形，成为了一个整体，局部区域受力的时候，该处牙根会有轻微的移动，然而牙齿是一个整体，因此整个牙齿都会受到方向一致的力的作用，因此这个受力区域的牙根就承受了整个牙齿的力，马蹄形的牙齿应力分布也并不均匀，那可就不一定遭得住了，要是吃饭吃到忘我境界，一个猛力咬下去，分分钟局部的咬合面就瞬间爆炸！搞不好还会搭上牙根完成双杀！&br&&br&因此在新世界里，人类牙齿发生隐裂牙，牙劈裂的机会要远远高于我们。&br&&br&在新世界，牙髓的治疗理念可能会有根本性的区别，我们根据前面的假设，一旦牙髓有病变，可能有以下发展：&br&&br&1，一个大牙里面，牙髓是一个完整的整体，这样一旦有牙髓炎症，就整个都遭殃了，这种牙的处理最为麻烦，后面的脑洞也大概如此。这种类型的牙齿，牙髓切断术和保髓治疗的研究会得到极大的发展，因为搞到整个牙的牙髓都是死髓然后做根管治疗，啊那画面太美我根本不敢想。&br&&br&2，根据牙根形成相对独立的复数个牙髓腔，牙髓组织分别容纳于其中。这种牙如果是某个区域的牙髓出了问题，单独治疗处理即可，麻烦程度远小于第一种，然而，这种牙髓的分布结构很可能会产生一种新的解剖结构，这里姑且称为髓室间交通。&br&&br&如果有兴趣看一眼牙体解剖，就会知道根管的结构远没有第一张图的示例那么简单，根管有很多侧副管结构，比如管间吻合、根管侧枝、根尖分歧、根尖分叉、副根管等等，用个不恰当的比喻，就像头发分叉。下图就是一个示例：（图片来自KQ88）&br&&br&&img src=&/a1eaf4d2b41ad5c5daa405_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/a1eaf4d2b41ad5c5daa405_r.jpg&&&br&当然根管复杂起来，就会像树枝那样纵横交错，比如这些：&br&&img src=&/cacd1a6ba663f1fd8d610_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/cacd1a6ba663f1fd8d610_r.jpg&&这些复杂根管系统的治疗，一直都是牙体牙髓医生希望解决的问题。&br&&br&回到我们的脑洞里，如果牙齿变成一大块，那么很可能髓室之间也会有交通的管道，如果髓室发育时闭合的好，跟周围没有交通，那就简单，万一有个隐藏通道又没有发现，感染没有彻底清除，那就一传二，二传N，噢又跟第一种差不多了，而且折腾的时间周期还要更长一些。&br&&br&因此，这个新世界的牙体牙髓治疗，会非常强调和着重早期预防和治疗，因为牙齿只有两个，没了就很麻烦对吧。公共卫生的宣教力度应该会比我们强上不少，治疗上保存活髓将会成为重要目标，这些点上，我们的意见倒也是很一致的。&br&（待续）
其实这个问题以前也有人提过，不过这个东西啊，真不是一句两句能说完的。昨晚看到的时候太晚了，今天就花点时间开个大脑洞。不过本人的理论知识比较一般的哈，有不对的地方欢迎指出并讨论，我会好好修改的。大前提：为了简化需要，降低脑洞复杂度，需要做一…
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谢邀，我也25了，去年年底开始带的牙套……&br&戴牙套之后相亲了两次，没有男生注意我的牙套！&br&都是和我很正常的说话，我觉得男生应该不是很在意的。有个男生还问我，第一次见面的时候有戴牙套吗？（可想而知，大家都有脸盲症，并且真不在乎）&br&&br&他们在意第一你长得还可以就OK，第二，在思想上可以交流（这点被强调很多次了）第三，是个贤妻良母，第四可以玩到一块去……&br&&br&现在整牙，都是想要更漂亮，早整早完事，早漂亮……多好&br&&br&别再拖了，快去整牙，两年很快就过去，你会更加自信，更热爱生活的！
谢邀，我也25了，去年年底开始带的牙套……戴牙套之后相亲了两次，没有男生注意我的牙套！都是和我很正常的说话，我觉得男生应该不是很在意的。有个男生还问我，第一次见面的时候有戴牙套吗？（可想而知，大家都有脸盲症，并且真不在乎）他们在意第一你长得…
最近发现自己门牙下面牙齿竟然有一些牙垢了，让我为之一惊。我每天不断坚持刷牙、牙刷一个月换一次、饭后必漱口，怎么还会有这个问题？于是在网上找了很多关于清洁牙齿的文章，把那些实用的、简单的方法整理了一下。这些方法或许你都知道，但其中要领也是关键哦。&br&&br&&br&&b&【刷牙】&/b&&br&频率：每天早晚各一次&br&牙刷：根据个人喜好选择。有细丝软毛刷、中毛刷、硬毛刷&br&方法：顺着牙缝刷。按照顺序，牙齿面、咬合面、牙齿内侧都要刷，不能遗漏。不要用力快速刷牙，以免刷牙不彻底和造成牙龈出血。&br&时间：三分钟左右&br&牙膏：氟化物能有效预防龋齿，6岁以上可以选择含氟牙膏&br&&br&我现在的刷牙主要是用细丝软毛刷，因为之前我牙龈经常出血。牙膏是用黑人含氟牙膏、云南白药牙膏交替刷牙，我之前牙齿经常疼痛，后来改用云南白药牙膏后疼痛消失（这个根据个人情况而定）。目前没有用电动牙刷，晚上刷牙刷两次，第一次牙膏稍微多一些，按照正确的顺序小幅度、轻轻、仔细的刷。同样的方法刷第二次。个人感觉刷两次比刷一次彻底很多。我晚上刷牙时间一般在5-8分钟，有时候刷完后还用牙刷干刷一小会儿。&br&&br&&b&【漱口】&/b&&br&频率：不限制。在饭后、吃完糖、喝完咖啡、饮料后都可以进行&br&最宜用茶漱口：茶中多酚含量较高，茶水漱口的优点很多&br&&br&漱口一般是吃完食物后立即用水漱口。是一种频次较高、方便、快速的清洁口腔的方式。小时候妈妈就告诉我吃完饭后用清水漱口，我现在一直保持这个习惯。不过下次回去可以告诉妈妈用茶水漱口了。&br&&br&&b&【叩齿】&/b&&br&频率：早晚各一次，也可以增多&br&方法：叩齿就是将上下牙齿相互叩击。&br&&br&中医里面有“叩齿三十六”、“晨昏叩齿，永无龋患”、“叩齿咽津”。&br&&br&叩齿方法主要有三种，即轻叩、重叩、轻重交替叩。一般来说，牙齿好者宜重叩，牙齿不好者宜轻叩轻重交替叩。叩齿时要求心静神凝，自然闭口，先叩臼齿三十六次，次叩门牙三十六次，再错牙叩犬齿各三十六次，最后用舌舔牙周三五圈即告结束。&br&&br&叩齿咽津：可补肾益气，即在叩齿后咬紧牙齿，用舌在口中四下搅动，当唾液满口时停止搅动，再分三次徐徐咽下，有养肾补气之功效。&br&&br&这种方法我目前也是在试试中。古人留下的大智慧，还是值得效仿的。&br&&br&&br&&b&【按摩牙龈】&/b&&br&频率：每天2-3次&br&方法：将双手洗净，漱口，用食指对牙龈先做前后横行按摩，然后再竖向移动。&br&时间：3-5分钟&br&&br&经常用手指或软毛牙刷按摩牙龈，可以促进牙龈、牙槽骨、牙周膜、牙髓组织的血液循环，改善局部营养，使牙龈上皮增厚，牙周、牙体组织的抗病能力增强，也是预防牙床过早萎缩的良策。&br&&br&这种方法我妈妈也一直在弄，要我在漱口后用食指清理磨牙，因为很多时候漱口没有漱干净。其实顺便再按摩一下牙龈也不错哦。&br&&br&&br&&b&【牙线】&/b&&br&频率：每天1-2次&br&方法：&br&1，抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上；&br&2，用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米； &br&3，用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成&C&字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。&br&4，拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。 &br&&br&很多人可能都不知道牙线是什么东东，我也是最近才知道。跑了几个超市都没有买到，最后在网上买了一些。牙线对于牙齿缝隙清理还是有很大帮助的。不过切勿用力过大，以免损伤牙龈。&br&我也是最近偶尔用用，还不是很习惯，磨牙部分很难清理。不过对于牙缝的清洗还是很好的。&br&&br&&br&&br&以上是我查阅资料清洁保健牙齿的一些方法。我觉得比较实用、易操作。当然也还有一些方法，比如嚼口香糖、洗牙等等，具体优缺点大家自己去找相关知识。保健牙齿技巧不在于多么牛逼，关键是在于坚持。希望到老的时候还能够吃遍美食，不也是人生一场幸事吗？&br&&br&我整理的一篇保健牙齿的文章，希望对你有用。&br&豆瓣地址：&a href=&///?target=http%3A///note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&保持牙齿清洁的五个简单实用习惯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
最近发现自己门牙下面牙齿竟然有一些牙垢了，让我为之一惊。我每天不断坚持刷牙、牙刷一个月换一次、饭后必漱口，怎么还会有这个问题？于是在网上找了很多关于清洁牙齿的文章，把那些实用的、简单的方法整理了一下。这些方法或许你都知道，但其中要领也是关…
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&img src=&/cfc0bec77a3e9f03f9f1a853_b.jpg& data-rawwidth=&1310& data-rawheight=&2328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1310& data-original=&/cfc0bec77a3e9f03f9f1a853_r.jpg&&&br&&br&我记得知乎上有一位&大神&持续宣传柠檬美白牙齿嘛。。哈哈。&br&&br&不邀自来。
我记得知乎上有一位"大神"持续宣传柠檬美白牙齿嘛。。哈哈。不邀自来。
由于碳酸饮料含有较多的碳酸，牙齿长期处于碳酸环境中发生表层溶解，长此以往牙齿表层出现缺损，这就是所谓的“牙齿酸蚀症”。&br&&br&除了酸的作用，碳酸饮料还含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸饮料含有大约为60克的糖，相当于放了16块方糖。饮料中的糖被牙菌斑中的细菌利用后又会产生酸，加重牙齿表面的酸蚀，使牙齿变得粗糙，更容易附着食物残渣和细菌，最终引起蛀牙。&br&随着时间的推移，牙齿表面的酸蚀和蛀牙越来越严重，会出现冷热酸甜痛，甚至波及到牙髓而产生牙髓炎 &br&喝饮料的习惯对牙齿的危害程度密切相关。如果碳酸饮料饮用的频率多、速度慢、将饮料含在口腔内时间长、睡前饮用多，饮料对牙的危害程度将明显增加。
由于碳酸饮料含有较多的碳酸，牙齿长期处于碳酸环境中发生表层溶解，长此以往牙齿表层出现缺损，这就是所谓的“牙齿酸蚀症”。除了酸的作用，碳酸饮料还含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸饮料含有大约为60克的糖，相当于放了16块方糖。饮料中的糖被牙菌斑中…
你的智齿是一点空隙都没给你留，拔了是为了避免你以后因为智齿而二次矫正。你医生给你的方案很好啊，他觉得他可以通过这样的方式排齐你的牙齿，就请你相信他，比网上任何给你的意见方案都要靠谱，毕竟是他来操作，不是吗？
你的智齿是一点空隙都没给你留，拔了是为了避免你以后因为智齿而二次矫正。你医生给你的方案很好啊，他觉得他可以通过这样的方式排齐你的牙齿，就请你相信他，比网上任何给你的意见方案都要靠谱，毕竟是他来操作，不是吗？
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建议换个大夫。&br&&br&补充：我可能说的过于含蓄了？我认为制作得当的瓷贴面是目前最结实的修复方式，这也是很多医生的共识，瓷贴面的二十年成功率可以在90%以上。但瓷贴面确实需要医生对于全瓷粘接有一个比较全面的认识，对技术也有一定的要求，所以如果碰到说瓷贴面不如冠结实的医生，换一个再问问就好了。&br&&br&瓷贴面也不完美，但要是比谁结实，瓷贴面还是很有优势的。
建议换个大夫。补充：我可能说的过于含蓄了？我认为制作得当的瓷贴面是目前最结实的修复方式，这也是很多医生的共识，瓷贴面的二十年成功率可以在90%以上。但瓷贴面确实需要医生对于全瓷粘接有一个比较全面的认识，对技术也有一定的要求，所以如果碰到说瓷…
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