家常焖带鱼来源:美食杰&&&&日期:
带鱼不仅味道鲜美，肉质细腻，刺还少，是最好的补钙食物。
主料：带鱼500克 面粉适量，
辅料：葱少许 白酒少许 姜2片 鸡蛋1个 油适量 盐适量
家常焖带鱼的做法
1.带鱼清洗干净，去掉内脏，剪去鱼鳍，切段倒入料酒拌匀，腌制30分钟，目的是去腥，
2.平底锅里放适量的油，油热后，把带鱼放入锅中，小火慢煎
3.至两面金黄色，就可以了，
4.葱姜切丝，把葱姜丝放入锅里，
5.再加入适量清水，能够快没过带鱼就可以了，
6.盖上盖儿大火焖熟，即汤汁基本快干了就可以了，放一点盐调味出锅。附件下载：[编辑：陈剑芸]
& 2015 岑溪新闻网广西岑溪发生的奇异天象
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