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使用区别呢？哪个用一根，哪个用两根？
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你好，这里是【背旅吧】神奇的大吧主天狼，或者可以喊我老妖，这个问题由我来给你解答。关于什么是徒步杖，什么是登山杖，很多朋友一直比较疑惑。登山杖，某些地方你也可以叫他雪山杖，基本是为米级高山穿越或者长途丛林沙漠等环境的穿越活动或者攀登5000米级以上的雪山而设计的，更多的是保护的功能。在高海拔各种极端的山地挑战生命的极限，登山杖是我们不可或缺的伙伴。登山杖可以一支用，也可以一对用。登山杖以支撑为主要功能，因此多以金属合金做杆体。目的是加强支撑力。“把手”设计以手掌抓握为主，腕带是简单的环形带子。减震采用杆体内加减震弹簧，杆的底部只有金属尖头在防滑，不考虑在光滑、坚硬的石板及马路上使用的功能问题。徒步杖，你也可以叫他为越野行走杖。与登山杖不同之处在于必须同时使用两支手杖。主要适用于海拔3500米以下的，可以当天返回的登山活动和平路的快步行走。平路行走，在下肢活动的同时，使上肢和肩、背、腰也同时得到锻炼，同样的速度，热量可多消耗20—46％，达到事半功倍的锻炼效果。在登山时，有了两支手杖的支撑，实现了手脚并用登山的目的，上肢分担了下肢的运动负荷，使人感到省力，可以避免心肺功能超负荷。而更重要的，是减轻了膝关节和腰椎的压力，保护了膝关节和腰椎，解决了登山健身对膝关节磨损过大的难题，大大提升了登山健身的锻炼价值。使用两只越野行走手杖，即使背负较重的行囊，也可以很好的保持平衡，还可以借助手臂的力量推动身体前行，以节省体力。设计上有三节或四节可调手杖。采用碳纤维合成物做杆体，腕带特殊设计，类似简易手套，底部除金属尖头外还配有小靴子样的减震头。它的杆体，很轻（三两重），除具备足够的支撑力，还有很好的弹性，可以弯曲，弹直的反作用力使使用者得到借力。特殊设计的腕带除了方便抓握手柄还可以改变手的用力方向。此外，不是靠抓握手柄，而是利用腕带来支撑和推动手杖，也是减少手部震动的独特设计。底部的金属尖头可方便地在冰雪和泥土等地面行走，而小靴子防滑头可保证在石板、水泥等光滑的地面行走不打滑。好啦，你的问题回答完毕，您可满意？
那徒步手杖能否替代登山手杖？
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