笔记本电脑开不了机了机

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电脑开不了机是什么原因
我有更好的答案
电脑开不了机总结一下几种原因:确保电源线插好:在排查原因之前,我们要确保每根电源线是插好的、通电的。供电问题:电脑开不了机,我们首先观察在按下开机键后,电脑的电源指示灯是否是亮着的,当电源指示灯都不亮,那么很可能就是供电有问题。内存问题:如果开机时有&嘀…嘀…&的连续有间隔的长音,就表示内存出了问题。将内存条取下来,查看金手指是否与内存插槽接触不良,内存的金手指是否氧化等。可用橡皮擦擦拭金手指或更换内存条。主板问题:主板是电脑的控制枢纽,主板出了问题会导致其他设备都不能正常工作。显示器问题:当电脑指示灯亮,电脑内部CPU风扇正常转,那么一般来说可以初步的判断为电源没什么大问题,我们再去检查下显示器,看下显示器电源指示灯是否亮着,显示器数据线是否连接良好。开不了机原因和修复方法:开机按F8不动到高级选项出现再松手,选“最近一次的正确配置”回车修复。请开机按F8进入到安全模式中用系统自带的系统还原,还原到没有出现这次故障的时候修复。如果故障依旧,使用系统盘修复,打开命令提示符输入SFC /SCANNOW 回车(SFC和/之间有一个空格),插入原装系统盘修复系统,系统会自动对比修复的。如果故障依旧,在BIOS中设置光驱为第一启动设备插入系统安装盘按R键选择“修复安装”即可。如果故障依旧,建议重装操作系统。
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①最常见的电脑开机没办法的排除方法 电脑开机没反应最常见的有:电脑主机电源线没接好、显示器开关没打开、显示器电源或显示器数据线接触不良。 当发现电脑开机没反应,我们需要首先观察电脑按下开机键后,电脑的电源指示灯是否是亮着的,当电源指示灯都不亮,那么很可能是供电有问题,可以查看下主机电源线与外部电源是否连接好,是否有线路故障等,当电脑电源不良也会出现电脑开机没反应,这些需要做些简单的排除去确认。当电脑指示灯亮,电脑内部CPU风扇正常转,那么一般来说可以初步的判断为电源没什么大问题,我们再去检查下显示器,看下显示器电源指示灯是否亮着,显示器数据线是否连接良好。同时观察下电脑键盘与鼠标指示灯是否是亮的,一般如果主机没什么问题,电脑键盘指示灯与鼠标指示灯都是正常亮着的,这种情况问题往往出现在显示器上,如显示器开关没打开,显示器数据线没接好,或者显示器电源有故障等。 以上电脑开机没反应,我们经过简单排查找不到问题的话,建议使用替换法,如怀疑显示器有问题,可以拿个好的过来试试,问题依旧,把数据线也换个试试,如果依然不行,那么问题很可能出现在主机上了,总之能排除的尽量排除,这样也就越来越容易找到问题所在了,一般显示器故障排除的方法比较简单,这里就不过多介绍了,下面重点介绍下主机故障导致的电脑开机没反应。②电脑故障导致的电脑开机没反应电脑开机无显示故障的排除方法。(无报警声) 第1步:首先检查电脑的外部接线是否接好,把各个连线重新插一遍,看故障是否排除。 第2步:如果故障依旧,接着打开主机箱查看机箱内有无多余金属物,或主板变形造成的短路,闻一下机箱内有无烧焦的糊味,主板上有无烧毁的芯片,CPU周围的电容有无损坏等。第3步:如果没有,接着清理主板上的灰尘,然后检查电脑是否正常。第4步:如果故障依旧,接下来拔掉主板上的Reset线及其他开关、指示灯连线,然后用改锥短路开关,看能否能开机。第5步:如果不能开机,接着使用最小系统法,将硬盘、软驱、光驱的数据线拔掉,然后检查电脑是否能开机,如果电脑显示器出现开机画面,则说明问题在这几个设备中。接着再逐一把以上几个设备接入电脑,当接入某一个设备时,故障重现,说明故障是由此设备造成的,最后再重点检查此设备。第6步:如果故障依旧,则故障可能由内存、显卡、CPU、主板等设备引起。接着使用插拔法、交换法等方法分别检查内存、显卡、CPU等设备是否正常,如果有损坏的设备,更换损坏的设备。第7步:如果内存、显卡、CPU等设备正常,接着将BIOS放电,采用隔离法,将主板安置在机箱外面,接上内存、显卡、CPU等进行测试,如果电脑能显示了,接着再将主板安装到机箱内测试,直到找到故障原因。如果故障依旧则需要将主板返回厂家修理。第8步:电脑开机无显示但有报警声,当电脑开机启动时,系统BIOS开始进行POST(加电自检),当检测到电脑中某一设备有致命错误时,便控制扬声器发出声音报告错误。因此可能出现开机无显示有报警声的故障。对于电脑开机无显示有报警声故障可以根据BIOS报警声的含义,来检查出现故障的设备,以排除故障。
一、开机无显示(分为显示器完全没有显示和发出报警声)显示器完全没有显示:1、电源有没有工作要判断电源是否有在工作可检查三个地方:一、电源背面的散热风扇是否不转。说明:若是电源坏了,它的散热风扇一定不会转,但也有可能刚好是风扇本身坏了,故还应检查其他地方,以判断是否电源坏掉。二、计算机主机面板上的POWER指示灯是否不亮。说明:计算机主机上的LED指示灯,指示电源、硬盘、软盘遥工作情况,若是这些LED指示灯不亮,很可能就是电源没有供电。三、启动时是否听不到软驱、硬盘或光驱在工作的声音。说明:启动时计算机会对这些硬件装置做检查,若是听不到这些声音,表示电源根本没有供给它们。若是确定电源没有工作,那怎么解决呢,且听我细细道来:若是确定电源没有工作,先不要以为电源坏掉,可检查以下几个地方:一、总开关是否跳电了,插头是否松动,若是有使用延长线,应查看延长线的保险丝是否烧断了。二、电源是否因为电路短路而停止供电:由于电源本身设计有侦测短路的功能,因此它会在侦测到输出的电路有短路的情况下,自行切断所有的供电,故造成电源不工作。这种情况可由散热风扇的运行看出来,如果电源是好的,而且主机内部某处发生了短路的现象,则在开启电源时,就会发现风扇转一下就停住,并且发出滋滋的声音,若是关掉开关后一会儿,风扇又自己转了几圈,这种症状就是典型的短路现象。要找出造成短路的组件,可将所有由电源出来的直流电输出接头拔除,如果所有的接头都被拔掉之后,短路的现象消失了,那就代表某个组件的线路是短路的,可将接头逐一插回去,直到短路现象再发生时,就可以确认该组件是坏掉的,更换该组件就可以了。要注意在拔接头及插接头之前电源需先关掉,以免烧掉计算机的零件。 三、电源的直流输出是否正常:若是以上三点所提到的情况都查过了,电源仍然不工作,此时可用三用电表来量测电源的直流输出,若是完全没有输出,表示电源本身坏掉,更换一个电源,应该就可以解决问题。2、电源供电正常但是仍然无声无影一、显示器本身的问题
若是电源供电正常,且启动时主机面板上的各种LED指示灯都亮,尤其是硬盘的指示灯都一闪一闪的在工作,表示计算机有正常启动,但是显示器完全没有显示,也没有听到喇叭的报警声,此时请检查显示器的电源开关是否有开,这点可查看显示器上的电源指示灯有否亮着,若是不亮,可能是显示器的电源线没有接好,或显示器电源开关根本没有开。若是指示灯有亮,请检查显示器亮度与对比是否没有调好,有些显示器的亮度若被调到最低,则会全黑,此时显示器当然没有完全显示。如果问题仍然存在,可借一台好的显示器,来确定是否臫的显示器坏掉。二、CPU的问题
若是电源供应没有问题且显示器本身也是好的,但是仍然无声无影,则可能是CPU有问题,这包括CPU没插好(SOCKET 7的CPU第一只脚方向不正确或CPU没有完全插下去),超频超得太凶了,频率调得太高,让CPU根本就跑不动,CPU核心电压调整超出范围,若是将以上问题处理完了,还是一样无法启动,由可能是CPU本身坏掉,换一颗CPU试试。三、其他
若前面三项检查完了,仍找不出问题。很可能是硬盘的连接线接反了。注意有红芯的一边应该最靠近电源接口。也可能是显卡、内存和主板接触不良,也会导致开机无显示。 如果以上
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WIN 10系统经常会出现你这个问题的。10系统还不是很完善的。你的系统文件已经出错了,无法自动修复的,建议你重装系统。
大多是硬件接触不良导致的,很可能跟最近天气变化有关系先把主机后面的插上去的线全部拔掉,按开机按钮15下,这样做是给主机放静电,有时候天气变化会有静电引起这问题。把那些线头按原来的样子插回去,开机看看是不是正常,如果还不行,接着往下看。给主板放电,记得拔掉电源线,不然的有主板会无效。再从硬件着手:1拔掉电源,2拆开机箱,3压一压插在主板上的内存和卡片 一般做到这一步,就可以再开机试试了.4注意看一下主板的电容是不是有爆浆的现象--有的话最好送修吧!虽然可能还可以用,但是时不时得会出现一些奇怪的现象,比如死机,突然重启,运行很慢之类的。5开机看看,如果正常的话,注意一下CPU风扇,显卡风扇,电源风扇是不是在转,还是转得很慢!6如果没有爆浆的现象,风扇运转正常,那么就有可能是某个部件损毁了,那么送修吧!
开不了机是与您关机前的不当操作有关系吧?比如:玩游戏、看视频、操作大的东西、使用电脑时间长造成的卡引起的吧?或下载了不合适的东西、或断电关机等,故障不会无缘无故的发生吧?确实不可以就重装系统吧,如果自己重装不了,到维修那里找维修的人帮助您。如果用什么方法都开不了机,这是突然关机,造成了磁盘受损引起的,一个是扣出主板电池放一下电,一个是放一段时间在开机试试,还是不可以就修修去吧。 一个是放半天或一天有时会自己恢复,另一个就是重装系统了。 只要注意自己的电脑不卡机、蓝屏、突然关机,开机就不会这样了
电脑开不了机的原因多年的电脑装配经验,教你八步解决电脑开不了机1、散热不良 2、灰尘杀手 3、软、硬件不兼容 6、内存条故障 7、硬盘故障 8、CPU超频图文操作详细介绍如下地址:
电脑开不了机要用排除法,首先是电源插头,其次是电脑主机的按键是否失灵,最后检查下家里是否供电断了,最后在检查下主机里的硬件,比如说内存条或主板出现问题了
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  手提电脑开不了机是我们在使用手提电脑的过程中经常碰到的故障,手提电脑开不了机的具体表现为 电脑开机 时没有任何反应,电脑开机报警后无法进入系统,电脑开机后一下黑屏等,出现这些状况的原因也有很多,下面小编就为大家介绍其中有可能的原因及相应解决方案:  原因一:电池、电源方面的问题  1、检查所有的线缆(包括电源 插头 ),以确保所有设备都是正确而且紧固地连接在一起。  2、检查手提电脑是否有电(虽然一般人不会犯这么低级的错误),因为笔记本中有内置的电池,因此在不插电源的情况下也能使用,当然时间有限,当内置电池用完而又没有充电的情况下,就会导致笔记本无法开机,此时我们只需插上电源充电即可。  原因二:可能由感染病毒引起  开机长按F8,进入高级选项页面,选择&最近一次的正确配置&,然后回车。在进入系统之后,运行杀毒软件,查杀病毒,如果有病毒,杀毒后重启动电脑,假如还不正常,则可能是由设备驱动与程序不兼容引起的,删除显卡、网卡等驱动程序,删除驱动之后重启,如果不行的话那就排除这一原因。  原因三:硬件问题  拆开笔记本查看是否硬件有松动情况,一般硬件没插好都会有报警声,长声不断响表示内存条未插紧、一长一短表示内存或主板有问题、一长两短表示显卡错误。如果笔记本内部灰尘太多,最好清理一下先。另外要注意是否因为新跟换的硬件造成的原因,如果换硬件之前正常,换了之后就不正常了,那就检查下是否兼容。如果这时还不能启动,那最好送修,专业人员会逐一排查你的硬件是否有问题。  原因四: 显示器 问题  如果电源供应正常,但屏幕上仍然是一片漆黑,试着给电脑另外连接一台显示器(你可以借一台如果有必要的话),以确定不是显示器的问题。  原因五:操作系统问题  1、以安全模式启动。在Windows启动时按下某个指定的键进入启动菜单,并从中选择安全模式。通常,当你选择安全模式后Windows会尝试进行修复,然后关机再正常地启动。如果你安装了Windows vista,可以试一下从启动菜单里选择&修复你的电脑&(如果你的启动菜单项里没有此选项,去Vista安装光盘上找找看)。你将有许多选择去修复电脑,&启动修复&绝对值得一试。  2、如果你能够以完全模式启动电脑,但在普通模式下却无法进入系统,可以试试用系统还原把电脑设置回溯至上一次正常工作时的状态(Windows XP里选择&程序&,&附件&,&系统工具&;若是Vista,单击&开始&,输入&system&,然后从程序列表中选择&系统还原&)。通过自动更新下载更新文件并安装后电脑就有可能变得不稳定,你可以更改默认设置来避免此类事件发生。此外,你还应该在安全模式下运行反病毒及反间谍软件。  3、如果电脑仍无法启动,很有可能Windows系统出了大问题。试着从应急光盘如Knoppix disc或者应急启动光盘启动,它们可以帮助你查明电脑到底还能启动与否,并从硬盘上拷出紧要的文件。  4、若此时电脑仍无法启动,重装系统或许是惟一可行的方法了。使用标准Windows安装光盘即可,同时硬盘上的数据都能得以保存。有些PC生产商还提供了修复光盘,可以在保证数据安全的情况下修复系统,查阅你的用户手册看看是否有相关功能。  手提电脑开不了机的原因有很多,碰到这种情况的时候不要急躁,要查找到具体的原因,以便想出对应的解决办法。如果是自己对手提电脑故障和排解方面不太了解的童鞋,可以找朋友帮忙或者把电脑送到维修店找专业人士进行维修。  手提电脑开不了机是我们在使用手提电脑的过程中经常碰到的故障,手提电脑开不了机的具体表现为 电脑开机 时没有任何反应,电脑开机报警后无法进入系统,电脑开机后一下黑屏等,出现这些状况的原因也有很多,下面小编就为大家介绍其中有可能的原因及相应解决方案:  原因一:电池、电源方面的问题  1、检查所有的线缆(包括电源 插头 ),以确保所有设备都是正确而且紧固地连接在一起。  2、检查手提电脑是否有电(虽然一般人不会犯这么低级的错误),因为笔记本中有内置的电池,因此在不插电源的情况下也能使用,当然时间有限,当内置电池用完而又没有充电的情况下,就会导致笔记本无法开机,此时我们只需插上电源充电即可。  原因二:可能由感染病毒引起  开机长按F8,进入高级选项页面,选择&最近一次的正确配置&,然后回车。在进入系统之后,运行杀毒软件,查杀病毒,如果有病毒,杀毒后重启动电脑,假如还不正常,则可能是由设备驱动与程序不兼容引起的,删除显卡、网卡等驱动程序,删除驱动之后重启,如果不行的话那就排除这一原因。  原因三:硬件问题  拆开笔记本查看是否硬件有松动情况,一般硬件没插好都会有报警声,长声不断响表示内存条未插紧、一长一短表示内存或主板有问题、一长两短表示显卡错误。如果笔记本内部灰尘太多,最好清理一下先。另外要注意是否因为新跟换的硬件造成的原因,如果换硬件之前正常,换了之后就不正常了,那就检查下是否兼容。如果这时还不能启动,那最好送修,专业人员会逐一排查你的硬件是否有问题。  原因四: 显示器 问题  如果电源供应正常,但屏幕上仍然是一片漆黑,试着给电脑另外连接一台显示器(你可以借一台如果有必要的话),以确定不是显示器的问题。  原因五:操作系统问题  1、以安全模式启动。在Windows启动时按下某个指定的键进入启动菜单,并从中选择安全模式。通常,当你选择安全模式后Windows会尝试进行修复,然后关机再正常地启动。如果你安装了Windows vista,可以试一下从启动菜单里选择&修复你的电脑&(如果你的启动菜单项里没有此选项,去Vista安装光盘上找找看)。你将有许多选择去修复电脑,&启动修复&绝对值得一试。  2、如果你能够以完全模式启动电脑,但在普通模式下却无法进入系统,可以试试用系统还原把电脑设置回溯至上一次正常工作时的状态(Windows XP里选择&程序&,&附件&,&系统工具&;若是Vista,单击&开始&,输入&system&,然后从程序列表中选择&系统还原&)。通过自动更新下载更新文件并安装后电脑就有可能变得不稳定,你可以更改默认设置来避免此类事件发生。此外,你还应该在安全模式下运行反病毒及反间谍软件。  3、如果电脑仍无法启动,很有可能Windows系统出了大问题。试着从应急光盘如Knoppix disc或者应急启动光盘启动,它们可以帮助你查明电脑到底还能启动与否,并从硬盘上拷出紧要的文件。  4、若此时电脑仍无法启动,重装系统或许是惟一可行的方法了。使用标准Windows安装光盘即可,同时硬盘上的数据都能得以保存。有些PC生产商还提供了修复光盘,可以在保证数据安全的情况下修复系统,查阅你的用户手册看看是否有相关功能。  手提电脑开不了机的原因有很多,碰到这种情况的时候不要急躁,要查找到具体的原因,以便想出对应的解决办法。如果是自己对手提电脑故障和排解方面不太了解的童鞋,可以找朋友帮忙或者把电脑送到维修店找专业人士进行维修。
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电脑开不了机了?
我的电脑不知道为什么一夜之间开不了机了,拿去修他说是硬盘坏了,想问问你们高手,硬盘有那么快坏的吗?
可能很小,但硬盘坏的话,也不是开不了机,开了有显示的,显示找不到硬盘,如果不不行,可以在BIOS中设置光驱启动,里面放个安装盘,如果能启动,就可以断定是数据线到硬盘这里有问题,如果不能启动,那还不一定是硬盘问题,硬盘坏,BIOS还是可以进的
其他答案(共9个回答)
检测卡.你就可以直接判断故障点在哪里了.就是去修,也知道要修什么.
我个人认为,光说开不了机不好判断是不是硬盘的问题.
你说的开不了机,是按下开机按钮后机箱没有反应,还是能到自检而自检过不去呢.如果开机没反应我想就不应该是硬盘的问题,如果到自检那块,就有这个可能.
至于硬盘坏的可能性大小的问题,这个也不能说就有这个可能,或者没有.比方说,某个产品的合格率是99.99%,按理说这算是好产品了,但是也许咱们这个就在这0.01%之内啊.也许就咱们倒霉,那个万分之一就让咱们赶上了.如果真的是硬盘的话,换一个吧.也没什么好办法.修的那种不好用.
我的电脑在你以前也是有这样的问题,但是我就是用像皮擦擦了一下内存条的两 边接触点就搞定了,
不过你说的有“机箱不响,一直是风机的声音就说明开不了机了,”我听人说...
是你的显卡有问题,或者你的内存卡,拿出来嚓嚓就好。
上面什么也不能显示吗?是不是电源没接好,怎么也不可能什么也没有了?
感觉你的机器不是硬盘问题!这样吧,你下次能进系统,对硬盘进行检测下,不要老玩,实在不会找朋友帮你!
如果检测不出硬盘问题,说明你的机器存在数据线或者其他方面的连...
电脑启动不了,黑屏,红灯不亮,这与硬盘本身没有关系,你就是不挂硬盘电脑也应该启动,导入BIOS信息开机检测电脑显卡、主板型号、CPU类型,然后才是硬盘,些时硬盘...
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根本就没有正式的国际驾照,如果到国外开车,正式的程序:
1、到公证处办理驾照的公证书,可以要求英文或者法文译本(看看到哪个国家而定);
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”,可以登录外交部网站查询,北京有4、5家代办的,在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志;
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
销售额:指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入,税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入,适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
有可能搓纸轮需要清洗一下了,如果清洗了还是不行的话,那估计需要更换搓纸组件了
有2个拉电子基团啊,怎么稳定,联想一下“五马分尸”~~
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的,建议不要吃香辣和煎炸的食物,多喝水,多吃点水果,不能吃牛肉和海鱼。可以服用(穿心莲片,维生素b2和b6)。也可以服用一些中药,如清热解毒的。
确实没有偿还能力的,应当与贷款机构进行协商,宽展还款期间或者分期归还; 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后,在履行期未履行法院判决,会申请法院强制执行; 法院在受理强制执行时,会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款;贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决,则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境,甚至有可能会被司法拘留。
第一步:教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同,但于力认为,如果没有什么异常的症状,应该以教育引导为首要方式,并注意经常帮孩子洗手,以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步:转移注意力
比起严厉指责、打骂,转移注意力是一种明智的做法。比如,多让孩子进行动手游戏,让他双手都不得闲,或者用其他的玩具吸引他,还可以多带孩子出去游玩,让他在五彩缤纷的世界里获得知识,增长见识,逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿,还可以做个小布手套,或者用纱布缠住手指,直接防止他吃手。但是,不主张给孩子手指上“涂味”,比如黄连水、辣椒水等,以免影响孩子的胃口,黄连有清热解毒的功效,吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主,龙德教育就挺好的,你可以去试试,我们家孩子一直在龙德教育补习的,我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。  不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则无法充分发挥出理应的线条美感,爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意,不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲,否则更容易弄巧反拙,骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全,不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步,肌肉有向上的感觉即可,动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均,时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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