优思居爱家惠生活
胡萝卜苹果汁
1. 胡萝卜的皮含有的胡萝卜素比肉多很多，千万别削掉，如果担心可用适量盐慢慢搓洗一下。切成滚刀块
2. 同泡发并切丝的海带一同放入电高压锅，加入很少的水
3. 高压锅煮5分钟，等待自然放气后揭开锅盖.煮好后取出晾凉，水也千万别倒掉，可以添加在果汁中
4. 将苹果现切好块，防止氧化，放入大的容器中
5. 用料理棒不断的搅拌均匀。注：这是多功能的食物料理棒，不是单纯的搅拌机，如果是搅拌机是不能榨汁的，而这款是有榨汁功能而且可以在任何容器中搅拌，韩国一直热卖
6. 如果要给孩子和老人喝，需要稀释一些，可以添加适量煮胡萝卜的水.最后放入几滴橄榄油，搅拌均匀即可
1. 新鲜葡萄洗净，去皮。
2. 加入搅拌机中用低速搅碎，去掉渣子即可。
火龙果综合果汁
1. 准备些自己喜欢的水果2. 可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化
3. 切开后就赶紧吃，不然啥果肉都会氧化变色
4. 剩的就扔进搅拌机~打成果汁
5. 榨成一杯浓浓的综合果汁，放进冰箱冰一下即可
山药果汁牛奶
1. 把山药、苹果用清水洗净后削皮
2. 接着用刀切成1-2公分的小块
3. 放入盐水中浸泡备用
4. 将山药块和苹果块放入搅拌杯中
5. 倒入牛奶，没过山药苹果块即可
6. 加入适量的蜂蜜
将料理机旋转至一档，打15秒
8. 再旋转至二档，接着打15秒即可
注意事项：山药和苹果的比例大约为1:2打制出的果汁口感会比较好
1. 将西瓜分出所需的份量；橙洗净；
2. 西瓜取瓤切块；橙去皮切块；
3. 分别将橙、西瓜榨汁；
4. 西瓜入杯，粗吸管入杯中；将橙汁轻缓的从吸管倒入杯底；
蜂蜜芹菜苹果汁
1. 芹菜叶洗净切小段，苹果洗净，去核切小块。放入搅拌机，加500ml水，搅打均匀。喝时可加蜂蜜。
成长果冻果汁杯
1. 所有水果洗干净。两个橙子剥皮，其中一小部分需要剥去里面果瓤上的皮，取出果肉，掰成小块。一个奇异果去皮切小丁，半个苹果去皮切小丁。
2. 三种水果丁取少量放入玻璃杯中。
3. 100ml清水加一小撮琼脂，煮至琼脂化开，稍凉后调入一勺蜂蜜拌匀。
4. 步骤3倒入步骤2的杯中，半杯就够了。入冰箱至凝固。
5. 剩下的橙子、奇异果和苹果丁（留几粒等下放在果汁中）放入榨汁机榨出果汁。倒在凝结好的果冻杯里，撒上水果粒即可[转载]高压锅熬苹果果酱---省时省力
女儿爱吃果酱
尤其喜欢草莓酱
可是现在的草莓
还不到季节
里面又是膨大剂
又是使小女孩性早熟
想想都不敢给女儿吃
好在女儿挺懂事
给她讲明道理
孩子就不吃啦
老公和孩子吃苹果都特挑
喜欢吃水多甜脆口感的
别人给我送了些苹果
不甜还有些面
放在家里几乎无人问津
放时间长了都有点干巴了
怎么办呢，干脆做果酱吧。
做成了果酱还正好
孩子很愿意吃。
我又多做了一次，
分给她的的小朋友，
这样，苹果消耗没啦。
我用高压锅做果酱
只需要15分钟就搞定啦
真是省时省力啊
主料：苹果肉469g
辅料：白糖190g& 柠檬半个&
1.三个苹果洗净
2.削去果皮，放入清水中，防止氧化变黑
3.去核切碎丁
4.捞出控干水分，加入绵白糖190g
5.挤入柠檬汁
6.腌制30分钟到1小时（我腌制了1个多小时）
7.放入高压锅，加入一小碗清水
高压锅压制10分钟（上汽后开始计时）
8.开盖之后，用铁勺挤压苹果，使其成泥状
继续用中火熬制果酱，一边搅一边用勺子压，直到汁收干即可
9.这是熬好的果酱
趁热装入密封瓶（乐扣的格拉斯）中（瓶子要控干水份），晾凉后放入冰箱冷藏
1、多放些糖，保质期会长些。
2、如果觉得苹果酱不够粘，可以在出锅前调一点水淀粉。
3、没有高压锅，可以直接用不锈钢锅或者不粘锅完成，小火，不断翻炒即可。（不能用铁锅）
4、柠檬汁有的话加一点，没有的话，不加也可以。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。【惠人苹果汁的做法步骤图，惠人苹果汁怎么做好吃】yokocool_下厨房
惠人苹果汁
惠人苹果汁
人做过这道菜
惠人原汁机
惠人苹果汁的做法 &
苹果去皮去核切块，其实不去也能榨，不过比较影响口感。
开机，放苹果
榨好了，开闸
因为用的粗网，好多果肉哦，细网口感更好一些，不过粗网不浪费，嘿嘿
完成，开喝！嘿嘿
去皮去核口感更好哦！
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惠人苹果汁的答疑
关于惠人苹果汁的做法还有疑问？
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唯有美食与爱不可辜负怎么用新鲜水果做果汁？求多种
怎么用新鲜水果做果汁？求多种
09-11-13 &匿名提问
喝蔬果汁健康小秘诀1自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。2用果汁机需加适量的水，如果是蔬果专用榨汁机，则不用加水。3喝蔬果汁一次不要超过500cc。4喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟（如漱口般），再喝下去，效果更佳。5洗蔬果可以用盐水清洗，建议不要用洗洁剂清洗，因为容易残留在蔬果上。如何自制蔬果汁1、选购材料依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。2、削切蔬果一般来说，将菜先洗净切段即可，胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮，柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。3、分别榨汁目前市场上的果菜榨汁机机种繁多，最好选用有榨汁、搅拌两用功能的，先把材料中的各项蔬果分开榨汁。4、搅拌均匀再将各种纯蔬果汁，放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。自制果汁一、草莓综合果汁主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。二、柳橙凤梨汁主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。三、紫沙果酿美肤材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。四、青果薄荷美白材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法：1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。五、橘香甜汁除斑材料：橘子3颗、胡萝卜1根做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。六、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。七、杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。八、纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。九、葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。十、纯芒果汁原料：2～3个芒果做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。十一、橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。十二、木瓜生姜汁原料：2个木瓜，1厘米生姜根做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。十三、桃柿子汁原料：1个桃，1个柿子做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。十四、纯树莓汁原料：2篮树莓做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。十五、树莓苹果汁原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。十六、西兰花胡萝卜辣椒汁原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。十七、胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜，2个大的苹果做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。十八、茴香黄瓜汁原料：1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。十九、大蒜胡萝卜甜菜根汁原料：2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。二十、洋葱块根芹黄瓜汁原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜做法：将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。作用：这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。二十一、辣椒生姜汁原料：2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。作用：这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁，其颜色为令人惊讶的黄色。这是一种优质的排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。二十二、甘薯韭葱胡萝卜汁原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。作用：这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。二十三、豆瓣菜苹果汁原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果做法：将原料洗净，榨汁，饮用。作用：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。苹果汁：调理肠胃，有助肾机能，防高血压。香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉。西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血压。芒果汁：助消化，防昏船呕吐，治喉咙痛。菠萝汁：可去肿、消食，治肾炎、咽炎。葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝功能。橙子汁：可化痰、健胃，防心脏病和中风。柚子汁：降胆固醇，防感冒，止咳化痰。柠檬汁：化咳止痰，有助排除体内毒素。椰子汁：防心脏病，可健肤、止咳。
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1、麦草芹菜汁材料：小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升)、芹菜250克、柠檬1个、蜂蜜适量；做法：①、将小麦苗、芹菜洗净，柠檬去皮；      ②、把小麦苗在榨汁机中榨成汁，芹菜榨成汁，加入柠檬及蜂蜜，混合即可。 2、麦草、胡萝卜汁材料：小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升)、胡萝卜250克、柠檬1个；做法：①、将小麦苗、胡萝卜洗净，柠檬去皮；      ②、把所有材料放入榨汁机搅拌均匀即可。 3、降压菜汁材料：包菜200克、西芹150克、蜂蜜适量；做法：①、将包菜、西芹洗净切块；      ②、将切成块的菜方法入榨汁机加入蜂蜜即可。 4、麦草苹果汁材料：小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升) 、苹果200克、柠檬半个、蜂蜜适量；做法：①、将小麦苗、苹果洗净切块，柠檬去皮；      ②、把小麦苗、苹果、柠檬放入榨汁机中榨出汁加入蜂蜜即可。 5、西红柿汁材料：西红柿250克；做法：将西红柿洗净放入榨汁机中榨出汁即可。 6、降压果汁材料：火龙果100克、柠檬1个、蜂蜜适量；做法：①、将火龙果、柠檬去皮；      ②、把火龙果放在果汁机中加水搅拌，再放入柠檬搅拌，然后加入蜂蜜即可。二、治疗预防癌症果蔬汁  (点击观看制做方式)1、麦草、胡萝卜汁材料：小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升) 、胡萝卜200克、柠檬1个；做法：①、将小麦苗洗净、胡萝卜洗净切块，柠檬去皮；      ②、把准备好的材料放入榨汁机榨出汁来混匀即可。 2、麦草苹果汁材料：小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升)、苹果4个(榨出果汁350毫升) 、柠檬半个、蜂蜜适量；做法：①、将小麦苗、苹果洗净切块，柠檬去皮；      ②、把小麦苗、苹果、柠檬放入榨汁机中榨出汁加入蜂蜜即可。 3、柠檬梨汁材料：香梨2个(榨出梨汁350毫升)、麦草一把(榨出麦草汁100毫升)、柠檬半个；做法：①、将香梨洗净切块、麦草洗净、柠檬去皮；      ②、把所有材料放入榨汁机中榨出汁加入拌匀即可。 4、菠菜、胡萝卜汁材料：菠菜150克、胡萝卜150克、包菜150克、西芹150克；做法：①、将所有菜洗净，胡萝卜切块；      ②、把准备好的材料放入榨汁机中榨出汁即可。注：此菜汁对癌症病人疗效好，有预防贫血的功效。 5、葡萄麦草汁材料：红葡萄一串(榨出葡萄汁400毫升) 、麦草一把(榨出麦草汁100毫升)；做法：①、将葡萄、麦草洗净；      ②、把材料放入榨汁机中榨出汁即可。 6、南瓜豆奶汁材料：南瓜100克、黄豆100克；做法：①、将南瓜洗净上笼蒸熟，黄豆洗净，放入高压锅煮烂；      ②、把煮烂的黄豆加水放入果汁机中搅拌成豆浆，再将蒸熟的南瓜放进果汁机搅拌均匀即可。 7、亚麻汁材料：亚麻籽100克；做法：①、将亚麻籽洗净；      ②、将洗净的亚麻籽加水300毫升，用大火煮开，改用小火熬两个小时，倒入碗中即可。注：对胃溃疡、胃癌有较好的疗效。 8、胡萝卜、蔬菜汁材料：胡萝卜150克、上海青100克、白萝卜100克、柠檬1个；做法：①、将所有材料洗净，萝卜切条；      ②、将所有材料放入榨汁机内榨出汁即可。 9、果瓜汁材料：草莓100克、芒果2个、黄河蜜200克、柠檬1个；做法：①、将草莓洗净去蒂，芒果、黄河蜜去皮、去籽切块，柠檬去皮；      ②、将所有材料放入榨汁机中榨出汁来即可。10、蜜瓜柠檬汁材料：黄河蜜200克、柠檬1个、蜂蜜适量；做法：①、将黄河蜜洗净去皮、去籽，柠檬去皮；      ②、将黄河蜜瓜、柠檬放入榨汁机中榨出汁加入蜂蜜即可。11、柠檬菠萝汁材料：柠檬1个、菠萝200克、蜂蜜适量；做法：①、将柠檬去皮、去籽，菠萝去皮、切块；      ②、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁加入蜂蜜即可。12、木瓜香蕉豆浆汁材料：木瓜200克、香蕉2根、熟豆浆250毫升；做法：①、木瓜洗净去皮、去籽、切块，香蕉去皮、切块；      ②、将所有材料放入榨汁机内，榨橙汁即可。三、预防、治疗消化系统疾病的果蔬汁  (点击观看制做方式) 1、苹果汁材料：苹果2个、蜂蜜适量、柠檬半个；做法：①、将苹果洗净切块、柠檬去皮；      ②、把苹果、柠檬放入榨汁机内榨成汁加入蜂蜜搅拌均匀即可。 2、枇杷汁材料： 枇杷200克、黄豆50克、蜂蜜适量；做法：①、将枇杷洗净、去皮、去核；      ②、将黄豆浸泡，放入高压锅煮熟，再将煮熟的黄豆连同煮豆的水一同放入搅拌机中榨成豆浆。      ③、再放入枇杷果肉、蜂蜜搅拌成汁即可。 3、桃果汁材料：桃子2个、苹果2个、柠檬1个；做法：①、将桃子洗净、去核，苹果洗净切块、柠檬去皮；      ②、将桃、苹果、柠檬顺序交错放进榨汁机中榨出汁，即可。 4、果香汁材料：梨2个、苹果2个、香蕉1个、蜂蜜适量；做法：①、将梨、苹果洗净、切块，香蕉去皮、切块；      ②、将梨、苹果在榨汁机中，榨出的汁倒在杯中，再加进香蕉，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 5、苦瓜汁材料： 苦瓜1根、柠檬半个、蜂蜜适量；做法：①、将苦瓜洗净、去籽、切块，柠檬去皮；      ②、将苦瓜及柠檬放入榨汁机中榨出汁来，加入蜂蜜即可。 6、胡萝卜豆浆汁材料：胡萝卜200克、熟豆浆200毫升、蜂蜜适量；做法：①、将胡萝卜洗净、切块；      ②、将所有材料放入搅拌机中搅拌成汁即可。 7、西红柿胡萝卜汁材料：西红柿1个、胡萝卜1根、蜂蜜适量、凉开水半杯；做法：①、将所有材料洗净、切块；      ②、将所有材料放入搅拌机中，搅拌成汁，加蜂蜜即可。 8、西兰花胡萝卜汁材料：西兰花100克、胡萝卜100克、柠檬半个、蜂蜜适量、凉开水半杯；做法：①、将西兰花、胡萝卜洗净、切块，柠檬去皮、去籽；      ②、将所有材料放入搅拌机中，加凉开水搅拌成汁，加蜂蜜即可。 9、胡萝卜苜蓿汁材料：胡萝卜1根、苜蓿100克、蜂蜜适量、冷开水200毫升；做法：①、将胡萝卜洗净、切块，苜蓿洗净；      ②、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁即可。10、芒果豆浆汁材料：芒果100克、白兰瓜200克、熟豆浆200毫升；做法：①、将芒果、白兰瓜去皮、去籽、切碎快；      ②、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁即可。11、香蕉豆浆汁材料：香蕉1根、熟豆浆200毫升、蜂蜜适量；做法：①、将香蕉去皮、切块；      ②、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁即可。12、葡萄豆浆汁材料：葡萄100克、黄河蜜100克（可用哈密瓜）、熟豆浆200毫升；做法：①、将葡萄、黄河蜜洗净、去皮、去籽、切块；      ②、将所有材料放入搅拌机中搅拌成汁即可。13、蜜枣桂圆汁材料：桂圆干50克、枸杞子10克、蜜枣2-3个；做法：①、将全部材料洗净，放入不锈钢锅中，加水500毫升熬成250毫升，冷凉；      ②、将放冷的材料倒入搅拌机内，搅拌成汁即可。四、治疗预防泌尿系统疾病果蔬汁  (点击观看制做方式) 1、麦草冬瓜汁材料：麦草一把(榨出麦草汁100毫升)、冬瓜皮200克、柠檬1个做法：①、将麦草洗净，冬瓜皮洗净切块，柠檬去皮      ②、将所有材料放入榨汁机中，榨出汁即可。 2、麦草西瓜皮汁材料：麦苗草一把(榨出麦草汁100毫升)、西瓜皮200克、柠檬1个、蜂蜜适量；做法：①、将麦苗草洗净、西瓜皮洗净、切块，柠檬去皮。      ②、将所有材料放入榨汁机中榨出汁，加入蜂蜜即可。 3、麦草黄瓜汁材料：小麦苗草(榨出麦草汁100毫升)、黄瓜1根、冬瓜皮100克、柠檬半个；做法：①、将小麦苗草洗净，黄瓜、冬瓜皮洗净切块，柠檬去皮、去籽；      ②、将所有材料放入榨汁机榨出汁即可。 4、枸杞汁材料：枸杞子250克、草莓30克、黄河哈密瓜150克、柠檬半个、蜂蜜适量；做法：①、将枸杞子洗净，草莓洗净去蒂，黄河蜜瓜洗净、去皮、切块，柠檬去皮、去籽；      ②、将所有材料放入榨汁机中，加入200毫升水搅拌成汁即可。 5、金花蔬菜汁材料：西芹100克、包菜100克、胡萝卜100克、土豆100克、冬瓜皮，柠檬1个；做法：①、将所有材料洗净、切块，柠檬去皮；      ②、将所有材料放入榨汁内榨出汁即可。 6、芽菜汁材料：小麦苗草一把(榨出麦草汁100毫升)、苜蓿芽200克、绿豆芽100克（可以不用）、柠檬1个；做法：①、将所有材料洗净，柠檬去皮、去籽；      ②、将小麦苗草榨成汁；      ③、把小麦草汁倒入搅拌机中，再加苜蓿芽、绿豆芽、柠檬搅拌均匀即可。 7、麦苗果汁材料：小麦苗草一把(榨出麦草汁100毫升)、梨2个、柠檬1个、蜂蜜适量；做法：①、将小麦草洗净，梨洗净、切块，柠檬去皮、去籽；      ②、把所有材料放入榨汁机中榨成汁加入蜂蜜即可。 8、麦苗苹果汁材料：小麦苗草一把(榨出麦草汁100毫升)、苹果2个、柠檬1个、蜂蜜适量；做法：①、将小麦草洗净，苹果洗净、切块，柠檬去皮、去籽；      ②、把所有材料放入榨汁机中榨成汁加入蜂蜜即可。 9、香梨果汁材料：香梨1个、苹果1个、香蕉1根；做法：①、将香梨、苹果洗净、切块，香蕉去皮、切块；      ②、将香梨、苹果放入榨汁机中榨成汁；      ③、将榨好的果汁倒入榨汁机中放入香蕉，搅拌成汁即可。五、内分泌疾病果蔬汁  (点击观看制做方式) 1、麦苗菜汁材料：小麦苗草一把(榨出麦草汁100毫升)、包菜100克、芹菜100克、柠檬1个；做法：①、把所有材料洗净备用，柠檬去皮、去籽；      ②、将材料放入榨汁机中榨成汁搅拌均匀即可。 2、麦苗胡萝卜汁材料：小麦苗草一把(榨出麦草汁100毫升)、胡萝卜100克、土豆100克、柠檬1个；做法：①、将小麦苗菜洗净，胡萝卜、土豆洗净、切块，柠檬去皮、去籽；      ②、将所有材料放入榨汁机中榨成汁搅拌均匀即可。 3、胡萝卜豆奶汁材料：胡萝卜1根、黄豆50克、蚕豆50克；做法：①、把胡萝卜洗净、切块，黄豆、蚕豆入高压锅中煮熟；      ②、将胡萝卜放入榨汁机中榨成汁；      ③、将胡萝卜汁倒入搅拌机中，加入黄豆、蚕豆搅拌均匀即可注：甲亢病人可以加点蜂蜜，糖尿病人不能加。 4、菠菜西芹汁材料：菠菜200克、西芹100克、冷开水200毫升；做法：①将菠菜、西芹洗净、切段；      ②将菠菜、西芹放入搅拌机中加水搅拌成汁即可。 5、彩椒柠檬汁材料：青椒100克、红椒100克、黄椒100克、柠檬1个；做法：①将所有材料洗净、去籽、去皮；      ②将所有材料放入榨汁机中榨成汁搅拌均匀即可。 6、菠菜西红柿汁材料：菠菜200克、西红柿100克、木瓜100克、冷开水200毫升；做法：①将所有材料洗净、切块、切段；      ②将所有材料放入搅拌机中，加水搅拌均匀即可。六、果汁对身体的益处    喝果汁的益处多，不同果汁有不同的好处，在家中榨汁亦十分简单，可选择较新鮮的蔬果。  　　  　 苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，預防高血压。  　　  　 芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。  　　  　 菠萝汁：消肿，帮助消化，舒緩喉痛。  　　  　 西瓜汁：消暑利尿，降血压。  　　  　 西芹汁：补充体力，舒緩焦虑、压力。  　　  　 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。  　　  　 葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。  　　  　 柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体內毒素。  　　  　 橙汁：滋润健胃，強化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。  　　  　 梨汁：能維持心脏，血管正常运作，去除体內毒素。  　　  　 椰子汁：預防心脏病，关节炎和癌症，強健肌肤，滋润止咳。
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