&告诉爸妈，别再瞎花钱了！这些好东西基本没啥用！
告诉爸妈，别再瞎花钱了！这些好东西基本没啥用！
日07时00分来源：
现如今大家越来越重视健康
市面上随之出现了各种
“高大上”的打着健康旗号的产品
听上去很“科学”
实际上是在忽悠人
今天，小北就带您看看
这些产品骗了您多少年
花了无数冤枉钱
甚至还危害健康！
频谱治疗仪，不是万能的频谱治疗仪，宣称能预防伤口感染，加速愈合，辅助治疗肝炎、前列腺炎、颈椎病等各种疾病。很多人老人跟风购买频谱治疗仪来治疗，然而使用半年后发现，效果并不明显。
其实，市面上的频谱治疗仪多半是红外线治疗仪。红外线只能达到皮肤以下几毫米的地方，所以仅能用于浅层热疗，缓解肌肉关节疼痛、痉挛等。
目前没有证据表明红外线热疗可以治疗或辅助治疗肝炎、胃炎、前列腺炎、颈椎病等疾病。
红外治疗不仅不能包治百病，还有很多禁忌症：温度感觉异常部位，比如疤痕处，不适宜做热疗，以防烫伤；出血及出血倾向部位，比如扭伤急性期和关节积水，不适宜做热疗，以免造成出血。
竹炭去甲醛，当心反变污染源竹炭产品号称“甲醛吸附高手”，新买的汽车里放一包竹炭，新装修的家中放几个竹炭包，就能吸附甲醛。
竹炭的确有一定吸附甲醛的能力，但是竹炭也会释放甲醛。
央视《是真的吗?》节目做过实验：在甲醛含量为0的25℃密闭舱中放入一包吸附饱和的竹炭，24小时后，舱内的甲醛含量从0上升为0.03 mg/m。
当舱内温度上调至35℃时，同样的操作，舱中甲醛含量竟然上升到0.08mg/m，散发能力是常温下的两倍还多！
也就是说，竹炭一旦“吸饱”了甲醛，本身并藏不住，又会释放出来，反而变成了污染源。
可见，使用竹炭来吸附甲醛，终究是不靠谱！
日本网红眼药水，当心滴出干眼症日本的眼药水，真的是火到爆，有人还专门请人代购，有人去日本旅游自己人肉背回，买起来不带手软的。
传说眼睛疲劳了就滴一滴，立马还你一个明亮的世界....然而看看日本眼药水中的成分：
甲基硫酸新斯的明，有缩瞳的作用，瞳孔缩小之后聚焦会好一些，所以滴完了有眼前一亮的感觉。
盐酸四氢唑啉，可以收缩毛细血管，去除红血丝。
抗过敏的马来酸氯苯那敏，也就是扑尔敏，可以治眼睛痒。这些成分有用也“有害”，眼睛很容易对药物产生依赖，越用越容易出现眼干、眼红。
另外，那种打开后能反复用的眼药水一般都含有防腐剂，短时间滴一滴还行，长期用就免不了对眼表造成损伤。
记住！眼药水是药不是水，任何一种你看不懂说明书，不了解成分、使用方法、针对症状、禁忌和不良反应的眼药水，滴下去都是在跟自己的眼睛开玩笑！
总之，眼睛不舒服得找专业的眼科医生看看，而不是靠眼药水缓解一时的不适！
洗眼液，毫无必要的产品洗眼液，顾名思义是洗眼睛的液体。什么样的眼睛需要清洗呢？
很多人用洗眼液的目的是因为每天化妆，担心没有卸干净，用了洗眼液后的确洗下来一些小屑屑。
看上去挺管用的，但如果是这个用途，建议洗眼的时候闭上眼睛，毕竟眼睛里是干净的，你想洗的只是眼部的皮肤。
再者说，即便有东西掉进去了，眼睛有自我清洁的功能，只要眨眨眼，就会有少量的泪液分泌，湿润眼球表面、冲掉眼睛里的杂质。
另外，眼睛分泌物本身就具有一定的润滑和杀菌等作用，长期使用洗眼液可能会对眼球的泪膜造成一定影响。
抗疲劳眼镜，一层膜怎么抗疲劳因工作、生活的需要，我们的眼睛被各种屏幕和书籍“捆绑”，越来越不堪重负。这时，一种号称能“抗疲劳”的眼镜横空出世，动辄几千上万元一副，却还是大受欢迎。
据说是因为这种眼镜比普通镜片贴了一层膜，这层膜可以通过光度的调节来减少眼睛看东西时的压力，从而减轻疲劳。
其实这层膜就是常说的绿膜、蓝膜、红膜等，仅仅是增加镜片的透光率，减少反光，看上去更加清晰而已。
另外，抗疲劳眼镜只是个噱头，戴眼镜是否疲劳，一方面取决于配镜度数是否精准，另一方面取决于用眼时间。如果配镜度数不精准，或长时间用眼，眼睛照样疲劳。
护眼灯更护眼，是个伪命题放眼望去目前出售的台灯，凡是用于读写的，不加上“护眼”两个字都不好意思上架，价格从几百到上千都有。
然而市场上销售所谓的护眼灯，以无频闪等功能作为是否护眼的依据，并不能得到医学上的认可，大多为商家销售噱头。
所谓的护眼灯，其实是把低频闪提高至高频闪，加快了闪烁速度，闪烁的速度如果超过了人眼的神经反应速度，在这种灯光下学习看书，短时间内会觉得眼睛很舒服。
但是高频闪绝不等于无频闪，它所发出来的光仍然是不连续的，是一亮一灭的光，长时间在这种灯光下看书，眼睛同样会产生疲劳。
抗菌洗手液，效果与普通肥皂没差很多人对于“抗菌”有着迷之依赖感，在日常中最依赖的大概就是抗菌洗手液。
抗菌洗手液之所以能抗菌，主要是含有一些特定活性成分，最常用的就是三氯生、三氯卡班。
而美国食品药品监督局（FDA）表明，长期接触三氯生与三氯卡班，会影响人体的抗药性或激素水平，造成健康风险。并且FDA认为，在消灭细菌、预防疾病方面，抗菌洗护产品与普通洗护产品相比，并没有任何优势。
虽然我国对清洁产品中三氯生、三氯卡班的剂量有严格的规定，平时用用问题也不大。但普通肥皂加自来水洗手，就具备杀菌效果，干嘛非要用抗菌洗手液“挑战”自我呢。
免洗洗手液，越“洗”手越干对于有孩子的家庭以及“懒癌”患者来说，免洗洗手液简直是必备良品，饭前便后涂一下，搓一搓手就干净了。
目前市面上常见的免洗洗手液，一半以上都是酒精，这也就是为什么免洗洗手液可以快速挥发的原因之一。
酒精成分的免洗洗手液，确实能快速去除大部分细菌，但并不是对所有类型的细菌都有效，也不能去除灰尘等脏污。
而且酒精还会加速皮肤水分流失，使其变得干燥紧绷，越“洗”手越干！
“美白牙膏”，都是假象很多人都希望拥有一口洁白的牙齿，市场上各种美白牙膏更是抓住消费者这一心理。
你以为美白牙膏一刷就闪亮？错！
人的牙齿本来就不是白色，而是稍微偏黄的颜色。美白牙膏中的摩擦剂，顶多是能磨去牙齿表面的牙渍，比如因喝咖啡、喝茶、吸烟而牙齿变黄的情况，不能达到“漂白”牙齿的功效。
另外，美白牙膏含有大量的摩擦剂，长期使用会让牙齿表面过度粗糙，让色素、牙菌斑更容易沉积在牙齿表面。
所以，与其追求价格颇高的“美白牙膏”，倒不如好好刷牙，并且半年到一年洗一次牙。
无硅油洗发水，只是商家噱头现在很多洗发水广告都打出了“无硅油”的旗号，宣称硅油会使毛囊堵塞，导致头发干枯受损，甚至脱发。然后号召消费者选用“无硅油”洗发水。
其实“硅油”是一种可以使头发变顺滑的化学成分，不溶于水。在洗发水中放入的量非常少，而且在洗头过程中，会随水一起冲走，并不会沉积导致头发损伤和毛囊堵塞。
头发每天每刻都可能脱落，即使换一款“无硅油”洗发水，也治不好你的脱发问题，洗完后就是一头稻草人显形的感觉。
除螨仪，不过敏就用不上在生活中想要离螨虫远远的，几乎是件不可能的事，沾有皮脂、汗液、毛发的床铺就是螨虫滋生的最佳圣地。
听起来挺可怕，但没有尘螨过敏的人，根本不需要除螨仪。只要做到这4点就可以了：
1.每天洗脸，定期洗澡；
2.不与满脸油、长痘痘或已经确诊患有毛囊虫皮炎的人长时间皮肤接触；
3.不要乱用别人或共用毛巾等；
4.经常清洗床上用品，如枕套、被套、床单等；房间多通风；衣物、被褥定期晾晒，外加拍打。
这些“健康产品”您没少听过
没少买过吧
然而效果并没有明显优势
有些甚至起反作用
别再花冤枉钱买了！
整理/羊角咩咩大家都在看看如何把未来方舟100平房子装出120平的效果看如何把未来方舟100平房子装出120平的效果馨予雨洛百家号&虽然经历了岁月的洗礼，但真挚的感悟没有磨灭。&户型平面图户型改造布局案例赏析设计师张晓敏对现代风格的理解是，家是心灵的港湾。随着人们在旅游中感受到简约的魅力，“简约但并不简单的装饰风格”。当疲惫的身心对家的依恋越发强烈，人们想要的是轻松、自由的环境，“现代简约风格”自然就成为家居设计的一种风尚。这套未来方舟100平米房子装修注重大小色块间的组合，地域性的后期配饰融入设计风格之中。简约，不简单走进现代简约风格家居。客厅餐厅全景，实际上大家可以看到，在硬装上并没有多么的复杂，反而是一些很简单小挂件装饰整个屋子。现代人面临着城市的喧嚣和污染，激烈的竞争压力，还有忙碌的工作和紧张的生活。因而，更加向往清新自然、随意的居室环境。越来越多的都市人开始摒弃繁缛豪华的装修，力求拥有一种自然简约的居室空间。此居室整体采用中性色调，稳重，大气，却又不失品位，有令人眼前一亮的感觉。最重要的是强调功能性设计，线条简约流畅，色彩对比强烈，这是现代风格家具的特点。此外，这套未来方舟100平米房子装修中大量使用茶镜、条纹壁纸等材料作为辅材，也是现代风格家居风格的主要装修材料，能给人带来现代、时尚，大气的感觉。整体感觉竟装出120平米的效果。三分硬装，七分软装，这个千古不变的定律在这个案例中发挥得淋漓尽致。让未来方舟100平米的房子装修装出了120平的效果。如您已经开始筹备家中装修了，请关注爱家帮装修网。每天给大家分享真实有料的小区实景案例。也可点击下面的图片，算算自己装修要花多少钱。免费为您提供专业家装服务，免费为您上门量房、出设计方案。您还在犹豫什么呢?本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。馨予雨洛百家号最近更新：简介: 风雨中做事，阳光下做人作者最新文章相关文章正在初始化报价器室内植物鸿运当头怎么养护裁决小琴s5p///红运当头即凤梨是冬、春季室内观赏花卉，四季常绿，花序美丽多姿，色彩丰富，常见栽培的有大红、粉红、金黄、玫红等品种。凤梨花期较长，适宜家庭莳养，其管理应注意以下几点:　温度：凤梨原产南美热带，适生温度为15℃至22℃，冬季最低温度不得低于10℃，否则会使植株受冻害，使叶色变黄，影响植株健壮生长。　光照：要使凤梨叶色明亮、定期开花，光照十分重要，冬季每天至少要有4小时至5小时的直射阳光。遇到阴雨天，可用灯光增加光照。夏季宜将苗盆放置在树荫处，室内栽培也可根据需要设置遮阴网。　土壤：凤梨宜于疏松、肥沃、腐殖质土生长。家庭栽培，可选用草炭土2份加入细沙1份混合，配制成培养土。　肥料：凤梨在冬季是开花期，要求有足够的肥料，通常每两周施用一次稀薄有机液肥，例如豆饼、麻酱渣浸泡液(浓度为20%为宜)，也可用黄豆浸泡液或经过发酵的淘米水。　浇水：凤梨性喜湿润环境，平日保持盆土湿润即可，阴雨天一般不浇水。家庭莳养，最好用经过晾晒的水，不可直接用自来水浇灌。凤梨是既能赏花又可观叶的花卉，每日最好在叶面上喷洒一次清水，清除粉尘，使叶色亮丽，同时还有利于进行光合作用，促使植株健壮生长。　病虫害防治：凤梨花在温、湿度过高、通风不良的环境中，容易发生病虫危害，例如煤烟病、**病和红蜘蛛、介壳虫等。若发现病害，可及时喷洒多菌灵，虫害可喷洒氧化乐果。无论喷洒哪种药液，都必须在室外进行，以防止污染室内环境。此外，也可到花卉市场购买灭菌、杀虫药片，埋入盆土中，根除病虫害。　红斑点是褐斑病的表现症状，需要及时喷施多菌灵或敌力脱、爱美、农用链霉素等强力杀菌剂进行防治。　这是由于喷水的时机选择得太晚，不要在傍晚后再喷水，容易滋生病菌，夜晚叶面上不能有水留存。　凤梨(红运当头)喜水，但浇水需要在中午之前进行，或夏季早晚进行，但一定要浇灌于叶杯中，不可只浇灌于盆土中。并在夜晚保持叶片干洁，要增湿需要在生长环境中补水增湿，如地面洒水或启动加湿器等。
更多回答叮当爱西瓜只要掌握它们喜高温、湿润、半荫的习惯,能常年放置在温暖、明亮的室内。冬季可以全日照,春秋早晚应有光照,夏季不要阳光直射。光线明亮,叶面色泽鲜艳。越冬温度以不低于10℃为宜,高于 20℃以上,不利于植株休眠,会影响来年生长和汗花
中间很广要保持盆土的湿润，浇水时要浇在中间的杯状中，不能直接浇在花盆里，水要清洁，不要施太多的肥，防止根系腐烂，叶子发黄，要用稀薄肥水施养，花期不用施肥。春冬季注意温度变化，温度低于10℃应及时套上透明塑料袋，温度回升及时揭开塑料袋。夏季避开阳光直射。秋季维持半阴和避开直射阳光。在保持通风，光线适宜，浇水得当的情况下，一定可以生长的很好。
尼尼nacy您好，很高兴为您回答这个问题，凤梨性喜温暖湿润的环境，适宜生长温度为白天为21-28℃，夜晚为18-21℃，最高温度不能超过35℃。高温对生长不利，但长期处于10℃的环境中易造成植株生长迟缓，叶片或苞片变红、变白的失色等。温度若继续下降则会造成植株死亡。空气湿度宜高，一般为75-85%为佳，低于50%时植株生长发生缩叶、卷曲等现象。光照以勒克斯为宜，光照太强时，叶片易受光灼，过弱时又会生长不良。通风也极其重要，在气温不高时效果不明显，但在高温季节时尤为突出，通风不仅使植株生长健壮，而且还会减少病害的侵染。浇水时要浇晾2-3天的清水为宜，且浇水时要浇在植株的‘杯’状中，不要直接浇在花盆的基质中，即使是盆内基质中偏干，叶杯中有水的话，植株依然生长良好，但如果只是盆土中湿度大，而叶杯中无水则植株无生气，出现叶子易发黄等不良反应。在花期中不需要施肥，花后及时剪去花，补充肥料，全水溶性肥料也可随浇水同浇在叶杯中，但其他的如饼肥、颗粒化学肥料等不宜施在叶杯中。待到小株生长出后，可以用利刀将其从母株上切下，另行栽植。一般老株是不会再开花的，以后可以做母株繁殖新植株用。
恭喜發財_5232鸿运当头喜散射光，夏季宜将苗盆放置在树荫处，冬季每天至少要有4小时的直射阳光，光照太强时，叶片易受光灼，过弱时又会生长不良。
强势浮起鸿运当头花其实就是观赏凤梨，是热带花卉的一种，现在一般做为节日花卉。鸿运当头花怕烈日晒，所以最好选择在一个半阴的环境中养护，花友只需要往鸿运当头花的芯里倒水即可。，虽然鸿运当头花是多年生植物，但是它一生只开一次花，花敗后，就慢慢死掉了，所以对于普通花友来说，不要奢求养多少年了。花后会在老植株基部长出一至数枚分孽芽，此时不宜过早分株。否则不易成活，分株的方法是：先从基部剪去花茎，再将老植株叶片留下5-8厘米，其余全部剔除，留下的叶片基部正好形成一个筒状可贮水，剪时千万不要碰伤小芽。待芽高10厘米左右，再用利刀轻轻从芽和母株连接处切开，将小芽栽入用腐叶土配成的盆土中，精心养护一年后，又能开出艳丽的花朵。
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今天，大北就带您看看
这些产品骗了您多少年
花了无数冤枉钱
甚至还危害健康！
频谱治疗仪，不是万能的
频谱治疗仪，宣称能预防伤口感染，加速愈合，辅助治疗肝炎、前列腺炎、颈椎病等各种疾病。很多人老人跟风购买频谱治疗仪来治疗，然而使用半年后发现，效果并不明显。
其实，市面上的频谱治疗仪多半是红外线治疗仪。红外线只能达到皮肤以下几毫米的地方，所以仅能用于浅层热疗，缓解肌肉关节疼痛、痉挛等。
目前没有证据表明红外线热疗可以治疗或辅助治疗肝炎、胃炎、前列腺炎、颈椎病等疾病。
红外治疗不仅不能包治百病，还有很多禁忌症：
温度感觉异常部位，比如疤痕处，不适宜做热疗，以防烫伤；
出血及出血倾向部位，比如扭伤急性期和关节积水，不适宜做热疗，以免造成出血。
竹炭去甲醛，当心反变污染源
竹炭产品号称“甲醛吸附高手”，新买的汽车里放一包竹炭，新装修的家中放几个竹炭包，就能吸附甲醛。
竹炭的确有一定吸附甲醛的能力，但是竹炭也会释放甲醛。
央视《是真的吗?》节目做过实验：
在甲醛含量为0的25℃密闭舱中放入一包吸附饱和的竹炭，24小时后，舱内的甲醛含量从0上升为0.03 mg/m?。
当舱内温度上调至35℃时，同样的操作，舱中甲醛含量竟然上升到0.08mg/m?，散发能力是常温下的两倍还多！
也就是说，竹炭一旦“吸饱”了甲醛，本身并藏不住，又会释放出来，反而变成了污染源。
可见，使用竹炭来吸附甲醛，终究是不靠谱！
日本网红眼药水，当心滴出干眼症
日本的眼药水，真的是火到爆，有人还专门请人代购，有人去日本旅游自己人肉背回，买起来不带手软的。
传说眼睛疲劳了就滴一滴，立马还你一个明亮的世界....然而看看日本眼药水中的成分：
? 甲基硫酸新斯的明，有缩瞳的作用，瞳孔缩小之后聚焦会好一些，所以滴完了有眼前一亮的感觉。
? 盐酸四氢唑啉，可以收缩毛细血管，去除红血丝。
? 抗过敏的马来酸氯苯那敏，也就是扑尔敏，可以治眼睛痒。
这些成分有用也“有害”，眼睛很容易对药物产生依赖，越用越容易出现眼干、眼红。
另外，那种打开后能反复用的眼药水一般都含有防腐剂，短时间滴一滴还行，长期用就免不了对眼表造成损伤。
记住！眼药水是药不是水，任何一种你看不懂说明书，不了解成分、使用方法、针对症状、禁忌和不良反应的眼药水，滴下去都是在跟自己的眼睛开玩笑！
总之，眼睛不舒服得找专业的眼科医生看看，而不是靠眼药水缓解一时的不适！
洗眼液，毫无必要的产品
洗眼液，顾名思义是洗眼睛的液体。什么样的眼睛需要清洗呢？
很多人用洗眼液的目的是因为每天化妆，担心没有卸干净，用了洗眼液后的确洗下来一些小屑屑。
看上去挺管用的，但如果是这个用途，建议洗眼的时候闭上眼睛，毕竟眼睛里是干净的，你想洗的只是眼部的皮肤。
再者说，即便有东西掉进去了，眼睛有自我清洁的功能，只要眨眨眼，就会有少量的泪液分泌，湿润眼球表面、冲掉眼睛里的杂质。
另外，眼睛分泌物本身就具有一定的润滑和杀菌等作用，长期使用洗眼液可能会对眼球的泪膜造成一定影响。
抗疲劳眼镜，一层膜怎么抗疲劳
因工作、生活的需要，我们的眼睛被各种屏幕和书籍“捆绑”，越来越不堪重负。这时，一种号称能“抗疲劳”的眼镜横空出世，动辄几千上万元一副，却还是大受欢迎。
据说是因为这种眼镜比普通镜片贴了一层膜，这层膜可以通过光度的调节来减少眼睛看东西时的压力，从而减轻疲劳。
其实这层膜就是常说的绿膜、蓝膜、红膜等，仅仅是增加镜片的透光率，减少反光，看上去更加清晰而已。
另外，抗疲劳眼镜只是个噱头，戴眼镜是否疲劳，一方面取决于配镜度数是否精准，另一方面取决于用眼时间。如果配镜度数不精准，或长时间用眼，眼睛照样疲劳。
护眼灯更护眼，是个伪命题
放眼望去目前出售的台灯，凡是用于读写的，不加上“护眼”两个字都不好意思上架，价格从几百到上千都有。
然而市场上销售所谓的护眼灯，以无频闪等功能作为是否护眼的依据，并不能得到医学上的认可，大多为商家销售噱头。
所谓的护眼灯，其实是把低频闪提高至高频闪，加快了闪烁速度，闪烁的速度如果超过了人眼的神经反应速度，在这种灯光下学习看书，短时间内会觉得眼睛很舒服。
但是高频闪绝不等于无频闪，它所发出来的光仍然是不连续的，是一亮一灭的光，长时间在这种灯光下看书，眼睛同样会产生疲劳。
抗菌洗手液，效果与普通肥皂没差
很多人对于“抗菌”有着迷之依赖感，在日常中最依赖的大概就是抗菌洗手液。
抗菌洗手液之所以能抗菌，主要是含有一些特定活性成分，最常用的就是三氯生、三氯卡班。
而美国食品药品监督局（FDA）表明，长期接触三氯生与三氯卡班，会影响人体的抗药性或激素水平，造成健康风险。
并且FDA认为，在消灭细菌、预防疾病方面，抗菌洗护产品与普通洗护产品相比，并没有任何优势。
虽然我国对清洁产品中三氯生、三氯卡班的剂量有严格的规定，平时用用问题也不大。但普通肥皂加自来水洗手，就具备杀菌效果，干嘛非要用抗菌洗手液“挑战”自我呢。
免洗洗手液，越“洗”手越干
对于有孩子的家庭以及“懒癌”患者来说，免洗洗手液简直是必备良品，饭前便后涂一下，搓一搓手就干净了。
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很多人都希望拥有一口洁白的牙齿，市场上各种美白牙膏更是抓住消费者这一心理。
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人的牙齿本来就不是白色，而是稍微偏黄的颜色。美白牙膏中的摩擦剂，顶多是能磨去牙齿表面的牙渍，比如因喝咖啡、喝茶、吸烟而牙齿变黄的情况，不能达到“漂白”牙齿的功效。
另外，美白牙膏含有大量的摩擦剂，长期使用会让牙齿表面过度粗糙，让色素、牙菌斑更容易沉积在牙齿表面。
所以，与其追求价格颇高的“美白牙膏”，倒不如好好刷牙，并且半年到一年洗一次牙。
无硅油洗发水，只是商家噱头
现在很多洗发水广告都打出了“无硅油”的旗号，宣称硅油会使毛囊堵塞，导致头发干枯受损，甚至脱发。然后号召消费者选用“无硅油”洗发水。
其实“硅油”是一种可以使头发变顺滑的化学成分，不溶于水。在洗发水中放入的量非常少，而且在洗头过程中，会随水一起冲走，并不会沉积导致头发损伤和毛囊堵塞。
头发每天每刻都可能脱落，即使换一款“无硅油”洗发水，也治不好你的脱发问题，洗完后就是一头稻草人显形的感觉。
除螨仪，不过敏就用不上
在生活中想要离螨虫远远的，几乎是件不可能的事，沾有皮脂、汗液、毛发的床铺就是螨虫滋生的最佳圣地。
听起来挺可怕，但没有尘螨过敏的人，根本不需要除螨仪。只要做到这4点就可以了：
1. 每天洗脸，定期洗澡；
2.不与满脸油、长痘痘或已经确诊患有毛囊虫皮炎的人长时间皮肤接触；
3.不要乱用别人或共用毛巾等；
4.经常清洗床上用品，如枕套、被套、床单等；房间多通风；衣物、被褥定期晾晒，外加拍打。
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