176被浏览403,378分享邀请回答22添加评论分享收藏感谢收起207 条评论分享收藏感谢收起24个月，小米体脂秤终于面世。一款追求高颜值的家用体脂秤产品，可精准测量10项人体健康数据，全面掌握健康状况，由小米手环的制造商、小米生态链企业华米科技研发制造。
何为体脂秤呢？顾名思义，他是能测出身体脂肪的秤，其实不止是体脂，BMI、肌肉量、骨量、水分等指标也能轻松获取。那么他到底是什么原理呢？不妨来聊一聊。
        
目前市面上的家用体脂秤产品均采用了“生物电阻抗分析法（BIA）”技术来实现测脂，基本原理是依据人体组织成分的不同导电率来测算电阻值，借助公式计算出人体成分结果。
脂肪不导电，肌肉含水分多，导电性好，通过两点间电流和电压的变化，测算电阻，阻力越高，脂肪含量越高。
不仅依靠成熟的测量技术，完美的设计、用料和工艺更是确保数据精准度的重要保障。小米体脂秤采用超薄设计，接地距离低，安全系数更高，超薄的机体内置一整块一体成型的钢板，加强秤整体强度，确保秤面的平整度，四个大号圆脚增大了触地面积，增强秤的稳定性，以获得更精准的数据。
小米体脂秤对比小米体重秤
除却超薄，小米体脂秤采用了特别配方的ABS工程塑料作为主体材质，结合内置的整体钢板使得安全性和稳定性得以充分保障。为了能精确测量人体数据，小米体脂秤摒弃了成本低廉且可靠性差的铝合金电极片，不惜成本地采用了304L不锈钢金属电极，通过脚部皮肤充分接触电极片后才可精准获取数据，所以，电极的金属材质非常关键，相比其他类型的生物镀膜或铝制电极片，测量更精准，抗氧化能力更好，为精准测量带来保证。
小米体脂秤采用先进的交流测脂技术，比业界通用的直流测脂技术更为可靠和稳定，结合华米独家的专利算法，在每一次测量后都能快速、精确地给出10项人体数据分析，包括：体重、BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分，这可以作为当下身体状况的一个指标，指导你去保持或改进。
BMI：是指身体质量指数，是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。
身体得分：您测试的身体状况得分情况。
体脂：体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例，是判断是否肥胖的重要标准。
肌肉：指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。
水分：人体中水分所占百分比、指体内含水的血液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。
基础代谢：维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。
内脏脂肪：囤积于各内脏缝隙间的脂肪，内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。
骨量：骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。
如果你是健身爱好者、开始关注自己的体型和身体数据，亦或是忙于工作无暇充分锻炼的城市白领，小米体脂秤或许是个不错的选择，随时掌握自己的身体指标，自动识别，云端保存数据，为科学锻炼提供有力依据。
文章来源: 中国网红米手机 &
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小米体脂称数据极不准，请求解决！
&来自iPhone 6 Plus
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我常年在健身房健身，体脂测量在10-12左右。今天上小米的一称，直接绝倒！
上数据和我近期的身材图。
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总评分： 经验 +10
Mi_ 发表于
17:28:44千万别买，非常不准，已经退了，拿了半斤东西站上去数值完全没变化，要拿够一斤才变。误差半斤至一斤。这么明显的质量问题，小米不承认，检查员，瞎的？20块钱运费不肯报销，毫无信用。简直垃圾人在海外，无法退货。但是确实非常不准，同一时间连踩两次有时能差两公斤。因此家里备两个体重秤，每次都先用小米，在用另一个核对。每次都不准。其实我还算个小米发烧友，因为喜欢他们努力开发产品的精神。但这款产品，真的太垃圾了。
还是不要多说什么了了解小米体脂秤的话先看下这个吧
这秤对于健身人士非常不准的。体脂率它按体重来算的。体重越重体脂肪越高，才不管你们肌肉多少。内脏率按年龄算。年龄高内脏乱率高。才不管你是什么运动健身大神。不要那么当真，体重测准了就行
这秤对于健身人士非常不准的。体脂率它按体重来算的。体重越重体脂肪越高，才不管你们肌肉多少。内脏率按年龄算。年龄高内脏乱率高。才不管你是什么运动健身大神。不要那么当真，体重测准了就行
·来自小米手机5
不知道是个别还是都不准
关于小米体脂称怎么样，测的准不准，这个数据来源是否有科学依据？建议大家看一下这篇文章：《《《《《《看看网友试用几个月后的感受！
关于小米体脂称怎么样，测的准不准，这个数据来源是否有科学依据？建议大家看一下这篇文章：《《《《《《看看网友试用几个月后的感受！
·来自移动端
我要金币！
·来自小米手机5
值不值得入手呢
aili040530 发表于
19:45:42不要那么当真，体重测准了就行[龇牙][龇牙]问题是体重也不太准。。。。同一时间多秤几次数据都会飘
小米真垃圾，我买个小米血压计吧，连手机每次最少五分钟，买个体脂称吧，手机永远连不上，想找个投诉吧，没有，官网只管卖东西，再也不会买这么垃圾的东西了，手机都连不上，讲什么高科技。
有点后悔买了个玩具
没必要的东西。测试体脂的仪器连国内健身房都不准。几百块钱的东西确实没用
·来自红米Note 2 移动/标准
千万别买，非常不准，已经退了，拿了半斤东西站上去数值完全没变化，要拿够一斤才变。误差半斤至一斤。这么明显的质量问题，小米不承认，检查员，瞎的？20块钱运费不肯报销，毫无信用。简直垃圾
·来自移动端
Schumann将军
23:57:52算法有问题 相隔不到48小时 涨了两斤肌肉？常年健身 最近还在减脂 说我体脂30多？也许你设置的性别错了
·来自小米Note 顶配版
算法有问题 相隔不到48小时 涨了两斤肌肉？常年健身 最近还在减脂 说我体脂30多？
Kuncs 发表于
11:16:58人家有寫長年運動或孕婦會有差別的。其實這個很看方程式的，具體還是要看大數據來修改，然而數據還在收集中。我家的Garmin和Tanita數據都有差別，Garmin的算法已經把鍛煉強度加進去，然而感覺還是Tanita的準。小米的數據偏向Tanita，在我個人看來還是比較靠譜。[微笑]我原来用的也是TANITA的，但小米明显比TANITA测出来的高，平均要高3%左右。
人家有寫長年運動或孕婦會有差別的。其實這個很看方程式的，具體還是要看大數據來修改，然而數據還在收集中。我家的Garmin和Tanita數據都有差別，Garmin的算法已經把鍛煉強度加進去，然而感覺還是Tanita的準。小米的數據偏向Tanita，在我個人看來還是比較靠譜。[微笑]
·来自iPhone 6 Plus
18:54:43建议你退，等二代产品比较好我觉得是不是软件更新了就会好
·来自iPhone 5s
个人感觉是 噱头 这功能其他牌子早有了 99就有 也是噱头 个人觉得1带的玻璃的不错 这带变塑料
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日，小米公司在北京国际会议中心举办了一场“我心澎湃”的松果芯片发布会，正式发布自家研发的松果澎湃S1八核处理器，以及全球首款搭载这枚处理器的智能手机小米5c. 同时在发布会结尾部分还带来了两款米家生态链的新产品，分别是小米体脂秤与米家智能摄像机。嗯，按照小米一向不给样机的惯例，具有里程碑意义的5c我是写不上了，不过别灰心，我们还可以看看新体脂秤，朋友们检包刷卡，坐稳扶好，发车了。
包装方面延续了米家一贯的简约冷淡风设计风格，给人干净清澈的感觉，正反面印有产品图，侧面为简单的产品信息说明。
打开包装，首先映入眼帘的是附件盒，顶部特地留了开口，恰好可以露出说明书上的小米LOGO，不得不说这个标志虽设计简单，却又能体现用心，“mi”在倒过来看恰好就是一个少了一点的心字，寓意让消费者放心一点，省心一点。果然LOGO设计的好，怎么玩都显得那么有逼格。
简单的牛皮纸壳支撑，同样看似简单，但却十分可靠，保护秤体在盒中丝毫未见晃动的情况。
附件盒中附赠了四节7号南孚电池，并未采用米家自己的彩虹电池稍显遗憾，同时放有一张十分简约的说明说，此外再无其他。
小米体脂秤相比上一代体重秤产品，整体外观差别不大，依然是圆角四方极简造型，采用可以轻松融入任何家装环境的纯白配色，散发着熟悉的小清新味道。
本次小米体脂秤放弃了之前正面采用的超白钢化玻璃面板，转而采用全身ABS工程塑料，得益于塑料的特性，极大减轻了整机重量的同时，提升了耐用度及可靠性，此外相比钢化玻璃采用的CNC倒角边缘，本次边缘圆润了许多，视觉观感上来说，除机身的一体性得到增强外，更让人有种柔软舒适的感觉，也完全不必担心任何割手或者碰伤的情况发生。
隐藏式LED显示屏，只有在测量时方会显现，极大的保证了风格的简洁一体性，避免打破这份极度对称的宁静。
相比前代产品，小米体脂秤薄了30%以上，秤体最薄处仅为14.75mm，纤薄的体型，也就意味着可以随意收纳在家中任何角落。
值得一提的是，小米体脂秤接触地面的距离相比前作更低，同时内置一体成型钢板，加强整体强度，确保秤面平整度的同时，也更好的确保了安全性。
小米体脂秤使用304L不锈钢金属电极，相比其他类型的生物镀膜电极片或铝制电极片，保证触感的同时，测量更为精准，抗氧化能力也更好。不过稍显遗憾的是，虽然表面有类似超细喷砂的处理，但仍较易沾染趾纹。
正面板4 枚醒目的圆形金属电极片，为精准测量带来了保证，当脚部皮肤充分接触电极片后可以准确测量体脂等参数，小米体脂秤采用交流测脂技术，基本原理是将身体分为导电的体液、肌肉，以及不导电的脂肪组织，当用户赤脚踩到体脂秤上的四个金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出人体成分结果。脂肪不导电，肌肉含水分多，导电性好，通过两点间电流和电压的变化，测算电阻，阻力越高，脂肪含量越高。然后结合用户的身高、体重、年龄、性别等数据，计算出体脂、肌肉、水分等人体健康参数。相比业界流行的直流测脂技术来说，更为可靠，先进。
秤体表面做了防滑纹理处理，细腻亲肤，增大脚底皮肤与秤面接触面积同时，提升摩擦力，避免刚刚洗浴完毕，脚底湿滑而导致滑倒的危险。
小米体脂秤底部设置有四枚超大橡胶秤脚，极大增强秤的稳定性同时，降低了秤体在使用中滑动的可能性，提高了整体的安全性。
背部中间为电池仓，小米体脂秤使用四枚7号电池供电，得益于低功耗蓝牙4.0，正常测量频率下，可使用一年时间。将电池安放进电池仓内后，机器就默认自动启动了。
小米体脂秤在透光率极低的ABS工程塑料秤面下做入LED显示屏，经过各种工艺上的创新后，成功实现了隐藏式LED显示，静置时，通体素白，体脂秤是完美的整体，上秤后，数据会从面板下透出来，显示清晰，实测在强光下依然可以辨识显示屏读数。
小米体脂秤需要通过手机上的”小米运动”APP来进行蓝牙连接与帐号绑定，来跟踪记录详尽的测量信息。
首次使用需先行上秤，待读数下方计时条读满即可完成体重数据的传输，并成功绑定设备。值得一提的是，小米体脂秤在采用高精度传感器的同时，结合自家研发的计量算法，可以在短时间内抓取更多细节数据，令测量结果更为准确，误差低于同类产品一倍以上，默认显示斤作为计量单位，同时提供公斤、磅等三种单位选择。
需要注意的是，小米体脂秤必需赤脚使用，确保双脚与两侧金属触点正确贴合，方可获得正确的测量读数。
连接APP之后，每一次的称重和体脂相关数据都会自动上传，可以作为当下身体状况的一个指标，指导用户去保持或改进。当多人使用时，它还可以智能识别出不同的称量人，分别记录，最多支持16人数据测量，并无限存储体重数据。除去体脂以外，小米体脂秤还可以测量体重、BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分共
10 项人体数据，可谓十分全面。
针对各项指标，均分别提供有相应的贴心指导建议。
凭借出色的工业设计，细节的不断打磨与完善以及优秀的实际使用体验，小米体脂秤体脂秤完成了再次进化，同时也让我们看到并体会到其无处不透露着的让消费者放心一点，更省心一点的产品理念，如果你热爱生活，崇尚运动健康的生活方式，需要一台监测身体各项指标的利器，那么小米体脂秤无疑是最佳的选择，如果你向往这样的健康生活，又碍于缺乏决心，相信我，小米体脂秤提供给你的各项量化指标绝对会成为你最强劲的动力，不说了，各种不达标的我去跑步了。
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做人要厚道。
小米户球队
看完楼主的帖子，我的心情竟是久久不能平复，正如老子所云：大音希声，大象希形。我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。
健康才是人们的不二选择。
一个称体重的搞起复杂化了，好牛逼
一个称体重的搞起复杂化了，好牛逼
小米杂货铺，谁也拦不住
都能测脂肪了啊？
亲，想要回复请先哦
多品类齐全，轻松购物
快多仓直发，极速配送
好正品行货，精致服务
省天天低价，畅选无忧小米体脂称亲测两个月体脂率从23.5%降到20%，我只吃这些小米体脂称亲测两个月体脂率从23.5%降到20%，我只吃这些爱眼小萌娃百家号其实不到两个月的时间，饮食配合锻炼，虽然原来也不是很胖，但是由于疏于身材管理，腰和大腿已经不知不觉的粗了一大圈，买了小米体脂称，测量体脂一看23.5%，小编166的身高，这个体脂率也有个小肚腩了。于是办了健身卡，开始健身减脂之旅。3月11日晚上数据4月19日晚上数据小米体脂秤测试的数据基本和健身房的差距不大，并且有简单的统计，可以看到小编在3月11日的体重已经超过110斤，体脂率23.5,4月19日测量的数据体脂率已经降低到20.1%，体重降低到102斤，虽然小编采用了一个多月中最重以及最轻的数据，但是依然可以说明问题。专注吃营养餐恢复锻炼之后，小编基本已经告别大荤以及油炸食品了，以下是小编饮食的部分照片，供大家参考。减脂餐娃娃菜烧土豆红薯半个番茄半个橙子四个煎饺一杯蓝莓汁每日坚果25g装牛油果半个香煎鸡胸肉（关注小编，有教程）水煮蛋一个小紫薯一个水果黄瓜半根水煮蛋一个苹果半个紫薯一个半圣女果3颗猕猴桃半个水煮油菜一颗每日坚果半袋香蕉牛奶一杯玉米粥一碗花椰菜炒虾仁西瓜草莓水煮蛋一个水果黄瓜半根水煮生菜一颗香梨1个意大利面+番茄虾仁洋葱酱（自制）煎土豆（蒸后煎）水果黄瓜半根相煎鸭胸肉（关注小编，有教程）牛油果半个圣女果两颗玉米半根每日坚果半袋生菜沙拉猕猴桃半个红心火龙果半个土豆丝炒胡萝卜丝水煮油菜煎蛋养乐多（忽略香肠，我没吃）杂粮粥一碗玉米半根草莓15颗土豆丝炒胡萝卜丝水煮蛋一个紫薯1个水果黄瓜半根怎么运动健身房课程小编每周去健身房5次左右，3天时间是两节操课连上，2天时间是先动感单车50分钟另外加上一节操课。两节操课连上基本等同于两个小时的有氧运动，心率最高可达到心肺训练的心率。动感单车50分钟骑下来，其中15分钟左右达到肌肉燃烧心率，15分钟心肺训练心率，15分钟左右减脂心率，5分钟左右的热身心率。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。爱眼小萌娃百家号最近更新：简介:我们拥有发现美的眼睛，和善于爱的表情。作者最新文章相关文章}