炎炎夏日，空调似乎已是生活必备；特别是某些地方，没有空调就如同人间炼狱。当你和宝宝一起吹着空调时，电视里突然闪现出三个字「空调病」。突然你犹豫了，宝宝这么小，空调会不会使宝宝着凉呢？会不会削弱他的免疫力呢？会不会引发哮喘……可是，三十几度甚至四十度的高温，不用空调，宝宝会不会热坏呢？宝宝会不会「热坏」？婴儿，尤其是新生儿，不能像成年人一样调整体温，这使得他们对高温更加敏感，也比较容易患一些与高温相关的疾病，比如痱子，脱水，中暑，热衰竭，捂热综合征等。国内家长，特别是老一辈，总是担心孩子挨冷受冻，却很少担心孩子被热坏、捂坏。如今，孩子挨冷受冻的案列已经很少见了，但婴儿被热坏甚至「热死」的案例却很多。有一种中国特色的婴儿疾病叫做「捂热综合征」，因为家长担心孩子被冷到，因此把宝宝捂得严严实实的，而宝宝无法挣脱「致命的束缚」，最终因为高温、缺氧而死亡。吹空调会不会得「空调病」？首先我们得科学的解释一下什么是「空调病」。「空调病」并不是一种正真意义上的疾病。读到这里，你可会用实实在在的亲身体验反驳这种说法。拉肚子、流鼻涕、鼻塞——这是身体应对快速的温差变化的反应，很快会消失；皮肤、鼻腔、喉咙干——这是因为空调使空气变得干燥，增加空气湿度就可以避免；过敏、哮喘——这多是因为空调长期未做清扫。因此「空调病」并不可怕，怕的是你不知道如何用空调。你想想啊，治病救人的医院里，儿科病房都有空调的，医生整天愁着快好的患儿出不了院、新的更严重的患儿住不进来，总不可能莫名其妙地用空调吹孩子、让孩子「生病」吧？如何「善用」空调？1. 合适的温度外界的热度和湿度都可以影响空调的制冷效果。有些时候，房间气温可能会在短时间内迅速上升或下降，出现这种情况时，宝宝会感到非常的不舒服。所以，要把房间温度设定在一个合适的范围之内，既不能太冷，也不能太热。儿科专家建议：房间的温度应该在 23～26 摄氏度之间。2. 做好保湿给宝宝的皮肤做好保湿，否则使用空调会让宝宝的皮肤变得干燥。使用加湿器，使得室内湿度在 60%～70% 之间。有研究表明，当空气湿度达到此区间左右时，可让感冒病毒传播能力迅速下降。3. 不要让冷空气与宝宝直接接触为宝贝穿上衣服，盖住他们的小胳膊小腿，这样可以保护他们免受冷空气的伤害。为宝宝戴上轻便的小帽子，穿上棉质的袜子包住他们的小脚丫。如果您想用毯子，确保毯子掖在了宝宝的腋下，避免不注意的情况下，毯子盖住了宝宝的脸。通常情况下，宝宝需要比大人多穿一件，但是不要给宝宝穿太多的衣服，也不要用毯子将他们包裹得太紧，想想春秋的节奏，加一层空调被，就好了。4. 不要立即带宝宝去太热的地方突变的温度很容易使宝宝的身体作出剧烈的反应，比如拉肚子。因此，在出门之前，先关闭室内的空调，给宝宝一点时间去适应室外的气温。5. 定时检查维护空调应与设备的服务售后及时确认机器的维修和护理并了解护理的具体细节和时间6．上车前，先排出车内的热空气静止的汽车内可以变得非常热，尤其是在夏天。为了使车内气温降下来，上车前，应先将车门打开，等车内的热空气与外界空气交换过后，再打开车上的空调。当然，没有必要在任何时候都使用空调。如果气温不是太高，你也可以用电风扇，用起来更方便，也可以使宝宝处在凉爽舒适的环境中。此外，由于热的气流都往上走，所以室内地面的温度可能会凉一点，所以可以在地上放一些薄垫子让宝宝休息。说了这么多，丁妈只想告诉你：孩子和大人一样，如果你都热得想吹空调了，那为什么不给孩子吹空调呢？责任编辑：Hugh丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
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不只是科普 更是健康工具究竟老人说宝宝吹空调就得“空调病”是真的吗？
炎炎夏日，一个人坐屋里都汗流浃背，更何况还要照顾宝宝和整理家务，这时候妈妈和宝宝都离不开空调。
但一开空调，家里老人就唠叨，宝宝这么小，吹空调会得“空调病”。
自宝宝出生以来，为了吹空调这事，跟家里老人争了不下十遍。
想必许多妈妈都有和小编一样的经历。
究竟宝宝能吹空调吗？
正答——可以！
为了说服家里老人，也能给宝宝一个凉爽的夏天，小编决定好好说说这事儿。
反驳空调让人生病其实只需要问一个问题：“那些不愁钱的大医院里开空调么？” 连医院这个全世界最跟生病对着干的地方都是开空调的，那“空调病”的存在就有点奇怪了吧。与很多老人担心宝宝吹空调会生病相反，合理使用空调，会让宝宝更健康。
以我们的话唠风格，是不会只告诉你“医院的产房和婴儿室都有空调”就满足了的，我们会从空调的工作原理开始：不管广告里吹什么高科技概念，空调就是靠着压缩机不断循环压缩，在室外把冷却剂气体压缩成液体，放热；在室内则是液体蒸发成气体，吸热。将室内温度吸到室外，从而降温。
当然在制冷同时，它还做了一件事情，就是排湿，把水蒸气冷却成水流出去。所以空调能做的，不过是提供干燥，凉爽的环境。如果这都会让人生病，那加拿大、北欧以及我们东三省同胞就不会那么魁梧了。
事实上，美国儿科协会AAP一直推荐父母在闷热的夏天使用空调。美国婴儿最主要死亡原因之一是SIDS（儿童猝死综合症），每年约有2500名1个月到1岁的儿童猝死。美国儿科医生想了很多方法来减少SIDS，除了将宝宝从俯卧睡眠改成仰卧外，在炎热天气开空调也被证明可以非常有效的减少婴儿猝死的重要方法。
同时，空调还可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死（参见备注）。而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘。更不用说每个宝宝都会得的痱子、湿疹（一部分湿疹原因是过敏，这个以后再说）。
不过空口无凭说没有空调病，一定不能说服各位爷爷奶奶外公外婆，因为吹空调久了就会不舒服、甚至头疼和感冒发烧。其实很多是因为空调使用不当造成的：
简单的不舒服：老年人本身怕冷是主要原因，当然冷空气直接吹身上也会带来体温下降过快的不良影响；
头疼身上酸：那是很可能是因为你太久不开窗户，缺氧了；
容易感冒发烧：人是不会因为冷风就感冒的，所以有可能是你忘了清洗空调滤网，空气细菌较多。此外，即便不开空调，宝宝平均一年也会感冒4次以上。
如何解决这些常见使用不当的问题，我们给出合理使用空调的建议是：
1，每年夏天开始使用前，清洗一次空调滤网，如果是冬天也需要使用空调制热的南方城市，夏天结束后也要清洗一次；
2，在高温高热天气，一定要开空调！合理使用空调可以避免传闻中的”空调病“，但如果你拒绝空调，则实际上是让宝宝面对中暑、过敏、呼吸困难、痱子、湿疹等各种风险甚至威胁生命，轻重请自己衡量；
3，中央空调有换气系统，一般家用空调则没有，这就是为什么在家比在公司吹空调容易头疼。所以如果你家不是中央空调，也没有新风换风系统，那就注意最好只在中午到下午，以及晚上睡觉时候使用。而早上和傍晚较凉爽的时候一定要开窗换气；
4，注意出风口的风向，风的方向水平或者垂直向下，避免直接吹到人，尤其是宝宝，婴儿床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化；
5，温度调节不应过低，不过中国家庭基本都很注意这点，老美儿科医生的建议是在20-22度，国内家庭估计都在25-28度吧；
6，长时间在空调房间里呆着，注意多喝水和皮肤保湿；
7，如果实在不能使用空调，比如老人不能受凉，那么最好的替代方案是电风扇+除湿机。前提是你能忍受除湿机的噪音。
8，当然过度依赖空调也不好，不要真的试图给孩子创造“恒温”环境。需要合理使用空调，让宝宝逐渐适应热和冷，增强免疫和体温调节能力。
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今日搜狐热点最近空调病的宝宝不少，大家来学习一下预防和治疗方法吧！
最近高温，基本处处都开了空调，一冷一热中，很多宝宝都得了空调病。其主要症状有头疼，头晕，感冒，发烧；有的宝宝还会咽喉痛，胃肠不适！从小儿推拿的调整角度，我会给大家一些保健防治的方法：外感四大手法，开天门150次，推坎宫150次，揉太阳1-2分钟，揉耳后高骨1-2分钟。这套手法既能治疗感冒头痛，也能预防。
如果发现发烧，观察一下宝宝舌头是否泛白，如果是表示寒气入里，与正气交战。除了外感四大手法以外，加上发汗的手法：
重揉太阳穴1-2分钟，此时这个穴位比较痛，孩子可能会不配合，我们可以通过转移注意力或者激励的方法来操作，如果实在不行，稍微让宝宝哭上一阵，也有助于发汗！
另外一个就是昨天给大家说过的一个穴位：拿风池穴50次，通常着凉后，风邪容易聚集于此穴，不但孩子可以用，大人用也非常有效，只是时间次数要翻倍增加！太阳、风池、耳后高骨穴，宝宝一般会不太容易配合，如果不忍心孩子哭的话，可以等睡着之后，不过因为空调寒气的原因，这几个穴位还是很敏感的！
如遇咽喉痛，宝宝出现吞咽难，或者吞咽时哭闹，记得给宝宝天突穴吮痧20秒，吮痧时注意口水不要吞下去，否则容易把病气过给妈妈。如果出现明显的红痧，建议再多吮痧两个位置：扁桃体外发，就在咽喉两侧，很容易找，尤其吮痧是一口，穴位不那么精准也不要担心！
肠胃不适时，可能有的宝宝会拉肚子，有的宝宝会呕吐，此时注意饮食清淡，以粥、素食为主，奶粉尽量不喝或者少喝。多捏脊10-20遍，揉中脘2-3分钟，分推腹阴阳300次！
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高温酷暑 警惕孩子患上空调病
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新报讯（记者段丽萍）近日首府地区持续高温，昨日，最高气温攀升至34摄氏度，空调自然成了人们的最爱。医生认为，如果空调使用不当，很可能让孩子患上空调病。
昨日，记者在内蒙古医学院附属医院看到，儿科门诊室内人满为患。据医生介绍，近期得感冒发烧的孩子特别多，而一部分孩子都是因为高温下长时间吹空调而引起的感冒、发烧。
记者看到，医生正在为2周岁的宇宇做检查。宇宇的爸爸告诉记者，由于连续高温，晚上酷热难耐，孩子烦躁不安，他怕孩子热出毛病，就把空调温度开得比较低，结果凌晨发现孩子额头发烫，给孩子服了退烧药也没有效果，早上便赶紧将孩子抱到医院来看病。经过检查，孩子是因为着凉发烧了。
内蒙古医学院附属医院儿科副主任医师郭妍妍提醒：夏天里的好几种小儿疾病都与使用空调有关，所以，家长一定要科学合理地使用空调，空调温度不要开得太低，最好保持在26摄氏度左右，并且不要直接对着人。另外，老人和一些慢性疾病患者以及产妇最好不使用空调，经常处于空调环境中的人，要注意锻炼身体，以提高机体的抗病能力。
本文来源：北方新报
责任编辑：王晓易_NE0011
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