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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。Tim Hortons 是加拿大著名冰球运动员Tim Hortons 在1964年创立的，并以自己的名字为名，是加拿大最大的也是最具代表性的咖啡连锁产业。Tim Hortons 品牌成立以来，分店已多达3000家，遍布全国各地乃至于美国。以咖啡和甜甜圈起家的Tim Hortons，早已融入加国人们的生活，成为不可分割的一部分。它所提供的产品种类也渐渐增多。从早餐到午餐，从烘焙食品到甜点，应有尽有，关键是价钱实惠，一顿可口量足的早餐或午餐三四块加元就可以解决，真的是学生族和打工族的福音。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ae6a23bf44ecbad8e07f_b.jpg& data-rawwidth=&643& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&643& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ae6a23bf44ecbad8e07f_r.jpg&&&/figure&&strong&Coffee & Beverage&/strong&&br&现煮咖啡有&strong&original, dark roasted&/strong& 和&strong&decaf(低咖啡因)&/strong& 三种。点餐时小伙伴可以要求店员加奶加糖。&br&Double-double 是Tim 主打的咖啡饮品。意思是双份的奶油双份的糖。还有Triple-Triple, 指的就是三分奶油三分糖。不过味道就过于甜腻，小编觉得两份的正好。如果想要single（一份）的，也是可以的。&br&&br&&strong&Café Mocha 咖啡摩卡&/strong&&strong&Cappuccino 卡布奇诺&/strong&&strong&Latte 拿铁&/strong&&strong&Hot Chocolate (white) 热巧克力&/strong&&br&&strong&French Vanilla 法式香草 & English Toffee 英式太妃&/strong&这是一款明星饮品，就是香草味或者太妃糖味的卡布奇诺，味道浓郁香甜。凉饮版本的卡布奇诺叫Ice cap, 是一款咖啡冰沙的凉饮，口感更醇密，口碑大大的赞。Ice cap 还可以搭配巧克力牛奶或者flavor shot （口味糖浆），像是Mocha (巧克力) ，French Vanilla, Caramel, 和mint chocolate 薄荷巧克力（老外真的非常喜欢薄荷与巧克力的搭配）。&br&&strong&Dream latte 梦幻拿铁&/strong&这个系列其实就是不同口味的拿铁。有Caramel 焦糖拿铁，chocolate 巧克力拿铁和Vanilla 香草拿铁&br&&strong&Tea&/strong&&br&&br&Tim 共有10种茶，分别是Green tea 绿茶, Chamomile 洋甘菊茶, Orange Pekoe 橙白毫茶, honey lemon 蜂蜜柠檬茶, peppermint 薄荷茶, earl grey 英国伯爵茶, apple cinnamon 苹果肉桂茶, chai tea 印度茶, English breakfast 英国红茶, decaf orange pekoe 低咖啡因橙白毫茶。(&strong&推荐小伙伴们在earl grey 里加上Double-Double，绝&/strong&&strong&不会让你失望！)&/strong&&strong&Steeped tea 热泡茶&/strong&值得注意的是，Steeped tea 是用完整的茶叶，而不是茶包泡出的茶。&br&&strong&Cold beverage 凉饮&/strong&Ice cap 冰卡布奇诺&br&&strong&Iced coffee 冰咖啡&/strong&小编觉得比星巴克的要甜&br&&strong&Frozen Lemonade 冰柠檬茶&/strong&有原味和raspberry 的&br&&strong&Fruit smooth made with greek yogurt&/strong&希腊酸奶水果奶昔（小编翻译能力有限啊）不就是将奶昔的奶换成酸奶嚒&br&&strong&Creamy chocolate chill&/strong&又一款巧克力和奶油搭配的冰饮（暂时叫它顺滑冰激巧克力？）&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd6c3c4fac5cf16007c9_b.jpg& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd6c3c4fac5cf16007c9_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&Tim 的食物&/strong&&br&&br&Tim 的小吃主要有Snack甜点，Sandwich 三明治，Panini 意大利三明治，chicken wrap 鸡肉卷和Bagel 贝果。&br&&br&除了咖啡，Tim 就是以甜甜圈闻名的。Tim 的甜甜圈种类繁多，一般都被摆在在收银台区域的玻璃柜或架子上出售。经典口味像是Blueberry 蓝莓味，Boston Cream 波士顿奶油，还有Double Chocolate 双层巧克力圈，都是比较常见的。Caramel Apple Fritter 焦糖苹果陷煎饼据说不是所有分店都有的买。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b1b5e3c82b20e645bd4abb319b4f8abf_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b1b5e3c82b20e645bd4abb319b4f8abf_r.jpg&&&/figure&&strong&★ Timbits 迷你甜甜圈&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-82efb910ea55f247ba2e80a1cedfadf6_b.jpg& data-rawwidth=&626& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-82efb910ea55f247ba2e80a1cedfadf6_r.jpg&&&/figure&我之所以这么叫它，是因为Timbits 其实就是甜甜圈中间被挖出的那个部分，口味都是和甜甜圈一样的。只是分量小，一口一个，吃起来更方便。&br&&strong&★ Muffins 马芬&/strong&同样的，马芬的口味也很多。Banana Nut 香蕉坚果马芬很经典。Wheat Carrots 麦子胡萝卜马芬听起来好怪，但味道不错呦。Blueberry Bran 蓝莓麦香马芬也是基本款。Lemon Cranberry 柠檬红梅马芬是不是听上去就很好吃？还有很多，就不一一介绍啦.&br&&br&&br&&strong&★ Cookies 曲奇&/strong&Caramel Chocolate Pecan 焦糖巧克力胡桃曲奇White chocolate Macadamia Nut 白巧克力加澳洲坚果Oatmeal Raisin Spice 燕麦提子Peanut Butter 花生奶油&br&&br&&br&&strong&★ Pastries 酥油点心&/strong&Plain Croissant 原味牛角包Cheese Croissant 奶酪味牛角包Chocolate Pastry 巧克力油酥Plain Tea Biscuit 原味佐茶饼干Ham&Cheese Tea Biscuit 火腿奶酪佐茶饼干Frosted Cinnamon Roll 冷冻肉桂卷Glazed Cinnamon Roll 浇糖肉桂卷Apple Cheese Danish 苹果奶酪丹麦卷&br&&strong&★ Sandwich 三明治&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1bb5b29d97aae_b.jpg& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1bb5b29d97aae_r.jpg&&&/figure&&strong&Breakfast sandwich 早餐三明治&/strong&&br&早餐三明治的面包和肉是可以自己搭配的。比如面包有Biscuit 饼干，English muffin 英式马芬，和bagel 贝果可供选择。而肉有Sausage 香肠，bacon 培根和turkey sausage 火鸡肉香肠。你想怎样搭就怎样搭。芝士和蛋也可以选择加与不加。早餐里也卖套餐，一个三明治，一个中杯饮品，再加一个Hash Brown 薯饼，整套下来也才5加元左右。&br&&strong&Sandwich 午餐三明治&/strong&Chicken club 鸡肉总会三明治Turkey bacon club 火鸡培根总会三明治Ham&Swiss 火腿瑞士奶酪三明治BLT 生菜西红柿培根三明治&strong&这款三明治很经典，B 代表Bacon, L 代表lettuce 生菜，T 代表Tomato 西红柿&/strong&&br&&strong&Panini 意大利三明治&/strong&Steak & cheese Panini 牛排芝士Bacon Tomato & Cheese 培根番茄Tuscan Chicken 托斯卡纳鸡肉Grilled Cheese 烤芝士&br&&strong&★ Bagel 贝果&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3cddd6b9e9851df84678_b.jpg& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3cddd6b9e9851df84678_r.jpg&&&/figure&Everything bagel 全味贝果（小编我词穷了!）&br&Plain Bagel 原味贝果12 Grain 带葵花籽的全麦贝果Cinnamon Raisin 肉桂提仔Whole Grain 全麦Sunshine tomato 柿子干贝果Cheddar Cheese 切达芝士贝果&br&&strong&Bagel 除了可以搭配黄油，还可以搭配cream cheese 奶油芝士。可供选择的口味有Plant 原味，light 轻奶酪，Herb&Garlic 大蒜味，和Strawberry light 草莓芝士。&/strong&&br&&strong&Tim 点餐小知识&/strong&&br&o 冰咖啡里可以要求加些巧克力牛奶!&br&o 点Bagel 的时候，最好加点生菜和西红柿，搭配奶酪口感一级棒！o 甜甜圈也可以加热。试着让服务生把甜甜圈烤一下，不同的味觉体验呦！o 热茶可以两种混一起，不过要多收10 cents...o 如果喜欢薄荷的味道，那么可以在Iced cup 上加点薄荷，更加清凉！&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5be6ccd06fb5ca21cc074_b.jpg& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5be6ccd06fb5ca21cc074_r.jpg&&&/figure&
Tim Hortons 是加拿大著名冰球运动员Tim Hortons 在1964年创立的，并以自己的名字为名，是加拿大最大的也是最具代表性的咖啡连锁产业。Tim Hortons 品牌成立以来，分店已多达3000家，遍布全国各地乃至于美国。以咖啡和甜甜圈起家的Tim Hortons，早已融入加…
&blockquote&Presentation skills and public speaking are a “learnt” skill – by working on these skills, the quiet and shy person can learn to present with confidence and evidentially “Find their voice”.&/blockquote&&p&其实，就像这里所讲，presentation技能都是可以练出来的！&/p&&p&今天沪江君会从：如何开场、演讲主体、如何抓住观众注意力、如何解释图表、如何收尾、如何搞定Q&A环节、如何救场等多个方面聊一聊presentation攻克秘诀。&/p&&br&&h2&1. Overview
简要概括&/h2&&p&通常做presentation之前，作为主讲人，你需要做些简要梗概。Pre大致内容是什么？时长怎样？如何回答观众问题等等。&/p&&p&比如，一开始你可以说一些寒暄话，让场面热络起来。&/p&&p&然后简要概括一下背景知识，快速切入主题，让听众知道来这场presentation能听到什么。比如这样子：&/p&&p&&i&Welcome / Hello everyone.&/i&&/p&&p&&i&As you all know, this company is losing its market share. But we are being asked to increase sales by 20 – 25%. How can we possibly increase sales in a shrinking market?&&/i&&/p&&p&&i&Today I am going to talk to you about how we can do this. My presentation will be in three parts. &/i&&/p&&p&&i&Firstly I am going to look at the market and the background. &/i&&/p&&p&&i&Then I am going to talk to you about our new products and how they fit in. &/i&&/p&&p&&i&Finally, I'm going to examine some selling strategies that will help us increase our sales by 20%. The presentation will probably take around 20 minutes. There will be time for questions at the end of my talk.&/i&&/p&&br&&p&&b&实用英语口语表达（寒暄话、开场词）&/b&&/p&&ul&&li&My presentation is in three parts.&/li&&li&My presentation is divided into three main sections. Firstly, secondly, thirdly, finally…&/li&&li&I will talk about…&/li&&li&we will examine…&/li&&li&I'm gonna tell you something about the background…&/li&&li&I will give you some facts and figures…&/li&&li&I am gonna fill you in on the history of…&/li&&li&We will concentrate on........&/li&&li&I will limit myself to the question of…&/li&&/ul&&br&&p&当然啦，老道的发言人会客气地给观众互动机会，比如可以这么说：&/p&&ul&&li&Please feel free to interrupt me if you have questions.&/li&&li&There will be time for questions at the end of the presentation.&/li&&li&I'd be grateful if you could ask your questions after the presentation.&/li&&/ul&&br&&h2&&b&2. The main body of the presentation 演讲主体部分&/b&&/h2&&p&在演讲过程中，演讲人需要时不时提醒观众为什么这个演讲很重要，所讲的观点和主题有哪些相关性？&/p&&p&这时候，你可以试试看下面的这些口语表达方法。&/p&&ul&&li&As I said at the beginning…&/li&&li&As you remember, we are concerned with…&/li&&li&This ties in with my original statement…&/li&&li&This relates directly to the question I put to you before…&/li&&/ul&&br&&h2&&b&3. Keeping your audience with you 如何抓住观众注意力？&/b&&/h2&&p&作为演讲人的你要记住啦，你的演讲内容对于观众是陌生的。也许你自己非常熟悉演讲的结构，但还是要让观众知道你要转移到新的话题了。这个时候，你就需要一些转折语句。&/p&&ul&&li&I'd now like to move on to…&/li&&li&I'd like to turn to…&/li&&li&That's all I have to say about…&/li&&li&Now I'd like to look at…&/li&&li&This leads me to my next point…&/li&&/ul&&p&当然，你可以用一些小词，比如“right” &well& &ok&等来表达你要转向另一个主题啦。&/p&&br&&h2&&b&4. Phrases for introducing visuals 如何解释表图？&/b&&/h2&&p&做这种presentation，通常会穿插一些图片，或者表格来做辅助说明的。所以，如何引导观众去看图表呢？下面这些方式可以试试看哦！&/p&&p&&b&如何引导观众去看图表？&/b&&/p&&ul&&li&This graph shows you…&/li&&li&Take a look at this…&/li&&li&If you look at this, you will see…&/li&&li&I'd like you to look at this…&/li&&li&This chart illustrates the figures…&/li&&li&This graph gives you a break down of…&/li&&/ul&&br&&p&然后，作为演讲人，你需要稍作暂停，给观众一些时间去消化图表上内容，然后向他们解释图表的意义，比如像下面这样：&/p&&ul&&li&As you can see…&/li&&li&This clearly shows …&/li&&li&From this, we can understand how / why…&/li&&li&This area of the chart is interesting…&/li&&/ul&&br&&p&一般来说，图表就是一些charts，通常来说，分为line charts和pie charts&/p&&ol&&li&Line charts （线状图）show a relationship between two variables over a period time.&/li&&li&Pie charts（饼状图） are best for showing percentages and proportions. With pie charts, we show how important each part is, and how it adds up to the total.&/li&&/ol&&br&&p&那么，一般做演讲用到图表，一定是要讲各种变化，趋势。来看看&b&各种变化怎么地道表达&/b&。&/p&&ul&&li&一般程度的变化：slight, minor, steady&/li&&li&剧烈程度的变化：dramatic, major, massive, disastrous, rapid, unparalleled &/li&&li&从时间维度来看的变化：gradual, sharp&/li&&/ul&&br&&p&比如你&b&跟公司领导汇报&/b&：&/p&&p&&i&Our revenues took a dip in the third quarter.&/i&&/p&&p&&i&&b&Our revenues took a slight dip in the third quarter.&/b&&/i&&/p&&p&第二种方法是不是让领导心里更舒服些呢~&/p&&br&&p&既然是变化，就有以下几种情况：&b&上升、下降、有升有降、平稳，那些具体怎么表达&/b&呢?&/p&&p&1、上升的说法&/p&&ul&&li&一般程度上升: climb, rise, increase, gain, strengthen&/li&&li&剧烈程度上升: surge, rocket, soar, go through the roof, jump&/li&&/ul&&br&&p&2、下降的说法&/p&&ul&&li&一般程度下降: decline, decrease, drop, fall, slide, weaken, dip&/li&&li&剧烈程度下降: slump, crash, collapse, plummet, plunge&/li&&/ul&&br&&p&3、回升的说法&/p&&ul&&li&rally&/li&&li&recover&/li&&li&improve&/li&&li&bounce back&/li&&/ul&&blockquote&&i&例如：Our revenues took a slight dip in the third quarter but rallied to its previous levels within the first month of the fourth quarter.&/i&&/blockquote&&br&&p&4、稳定的说法&/p&&ul&&li&一般程度的稳定: hold steady, level off, stabilize&/li&&li&长期的稳定: stale, immovable, stagnant&/li&&/ul&&p&例如：&/p&&blockquote&&i&Despite some ups and downs, our growth is relatively stable. (Positive)&/i& &i&After a year of ups and downs, their growth is stagnant. (Doubtful)&/i&&/blockquote&&br&&h2&&b&5. Summarising 如何收尾？&/b&&/h2&&p&临近结尾的时候，演讲人需要做一些整体性的总结，比如可以这么说：&/p&&ul&&li&That brings me to the end of my presentation. I've talked about…&/li&&li&Well, that's about it for now. We've covered…&/li&&li&So, that was our marketing strategy. In brief, we…&/li&&li&To summarise, I…&/li&&/ul&&br&&h2&&b&6. Echo the opening statement 如何呼应主题？&/b&&/h2&&p&演讲和写文章一样，前后呼应非常重要，在结束的时候，可以来一段这样的话，让观众更加明白这场演讲的意义是什么！&/p&&p&&b&如何呼应开头？&/b&&/p&&ul&&li&So I hope that you're a little clearer on how we can achieve sales growth of 20%.&/li&&li&To return to the original question, we can achieve…&/li&&li&So just to round the talk off, I want to go back to the beginning when I asked you…&/li&&li&I hope that my presentation today will help you with what I said at the beginning…&/li&&/ul&&br&&h2&&b&7. Handling questions Q&A如何搞定？&/b&&/h2&&p&一般演讲最后，都有Q&A环节，和观众做互动，那么一般要怎么说呢？&/p&&p&&b&Q&A表达&/b&&/p&&ul&&li&Thank you for listening – and now if there are any questions, I would be pleased to answer them.&/li&&li&That brings me to the end of my presentation. Thank you for your attention. I'd be glad to answer any questions you might have.&/li&&/ul&&br&&p&回答完了，可以再次问下观众的想法，比如这样说：&/p&&ul&&li&Does this answer your question?&/li&&li&Do you follow what I am saying?&/li&&li&I hope this explains the situation for you.&/li&&li&I hope this was what you wanted to hear!&/li&&/ul&&br&&p&但如果你不知道如何回答，可以这么说，避免尴尬&/p&&ul&&li&That's an interesting question. I don't actually know off the top of my head, but I'll try to get back to you later with an answer.&/li&&li&I'm afraid I'm unable to answer that at the moment. Perhaps I can get back to you later.&/li&&li&Good question. I really don't know! What do you think?&/li&&li&That's a very good question. However, we don't have any figures on that, so I can't give you an accurate answer.&/li&&li&Unfortunately, I'm not the best person to answer that.&/li&&/ul&&br&&h2&&b&8. How to make correction？ 如何自我纠错？&/b&&/h2&&p&演讲就像泼出去的水，说错了，当然难以收回了，但是还是有一些表达，可以让你从尴尬境地中走出来，比如：&/p&&p&&b&缓解尴尬的表达&/b&&/p&&ul&&li&Let me just say that in another way.&/li&&li&Perhaps I can rephrase that.&/li&&li&Put another way, this means…&/li&&li&What I mean to say is…&/li&&/ul&&br&&p&以上，欢迎补充哦~&/p&
Presentation skills and public speaking are a “learnt” skill – by working on these skills, the quiet and shy person can learn to present with confidence and evidentially “Find their voice”.其实，就像这里所讲，presentation技能都是可以…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-08ee7f007818fee3afd252_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-08ee7f007818fee3afd252_r.jpg&&&/figure&&p&
文章来源：流量君
ID：dotammm&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d83e4844bdcb74e8e08fab_b.jpg& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-d83e4844bdcb74e8e08fab_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&提到可可西里，大多数人第一印象就是可爱的藏羚羊、壮美的高原、神圣的雪山。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2ca11d4adc12d61fc3e25_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fcfac36d3_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&而在另一群人眼里，他们眼中的景象是偷猎者所到之处留下成片的藏羚羊尸体。&br&&/p&&br&&p&是一场大雪封山后，恶劣的自然环境和泥泞肮脏的路况。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7f5bd33d50ee0ed4ad1aee_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a26a02ca3f47f228fc1125b_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&这群人是一支名为“野牦牛”的武装反盗猎队伍，是一群真正的硬汉。&/p&&br&&p&导演彭辉用了3年时间，拍摄了这部纪录片《平衡》，讲述了他们纵横于可可西里腹地中与盗猎分子浴血奋战的故事。&/p&&br&&p&此片获得中国电视纪录片的最高奖项：&strong&金鹰奖最佳长篇纪录片奖&/strong&。 &/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f9e2e4ddda66ee1faaba3_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&但部17年前的纪录片，在现在来看，&strong&显得那么的“不合时宜”&/strong&。&br&&/p&&br&&p&为什么？&/p&&br&&p&&strong&渣画质&/strong&、大段大段的人物独白和特写，镜头时常晃动。不刺激、不炫酷、不夺目。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca41f258c1a751f3543c4ffc622b22a4_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&大家都知道这是个娱乐至死的时代，导演却偏偏选择用真实去诉说严肃。&br&&/p&&br&&p&1．直接拍摄真实生活，排斥虚构。&/p&&br&&p&2．不要事先编写剧本，不用职业演员——片中所有人物都是真实的，摄像机记录下的也就是他们平常的生活。&/p&&br&&p& 3．影片的摄制组只由三人组成，即导演、摄影师和录音师，由导演亲自剪辑底片。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bea0e7b9f23f7e324a0d06_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&除此，影片没有使用到任何的解说词，就算是在背景中也只是运用了少量的音乐，我们所大量感受到的只有可可西里呼啸而过的自然风声。&/p&&br&&p&&strong&就是&/strong&&strong&一部很枯燥纪录片，却深深打动了我。&/strong&&br&&/p&&br&&p&《平衡》里用武装巡逻队队长扎巴多杰口述的方式，串起了整个故事。&/p&&br&&p&扎巴多杰那张红扑扑粗犷剽悍的脸，康巴汉子那种勇敢无畏的性格在镜头里表现的淋漓尽致。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5e737a5cb3ca6d2ba196_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&他讲述着他是如何走上这条“不归路”的。&br&&/p&&br&&p&他的近亲桑．索南达杰在一次行动中，一个人与十八名盗猎分子进行枪战，最后壮烈牺牲。&/p&&br&&p&尸体找到的时候，还保持这握抢的姿势，整个身体已经冻僵了。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dfd5ce1810a7eba0fbd8a4212e91fdce_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&这件事给了他很大的震撼，他主动请缨，成为了第二任治多县西部工委书记。&/p&&br&&p&从此带领着一帮兄弟在极其艰苦的条件中与不法分子斗争，保护着可可西里的动物和环境。&br&&/p&&br&&p&你说他是傻么？是！&/p&&br&&p&辞了原本舒服的职位，主动降级来到这荒莽之地。当时政府给他们的装备是什么？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b770bbee2f0cae8d0e6f7c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&并不是政府不愿意给，一个贫困县，连人都吃不饱饭，哪里有钱来保护野生动物资源呢？&/p&&br&&p&似乎就印证了那句，中国没有环保的话。但他偏偏不信：&strong&“我就愿意做这第一个人！”&/strong&&br&&/p&&br&&p&他们的工作就是巡山，与盗猎分子枪战，与大自然恶劣条件抗争，用的武器就是几支枪、两辆吉普、一些干粮。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e21052dfd1dea348af739e17a5f2fc6_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&装备差并不是问题，目之所及被偷猎者捕杀的藏羚羊惨状才是真正让他揪心的。&br&&/p&&br&&p&他们把母羊的肚子划开&/p&&p&小羊崽子还没睁开眼在找奶吃啊&/p&&p&我当时真是特别的气！&/p&&br&&p&真实的讲述、真实的愤怒。他内心的澎湃、对这份事业的热爱，让我们感同身受。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe140a2c82a892cbfcff3_b.jpg& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe140a2c82a892cbfcff3_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&贯穿在整个片中的风声，呼啸、狂躁，似乎一直在提醒人们，这里是禁区。&br&&/p&&br&&p&一场大雪封山，大雾茫茫没有导航，每一次的安全归队都让人舒一口气。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-669eeee7945eed3ea01972_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&巡逻车时常陷在泥泞中，几天几夜没有食物没有水。渴了怎么办？喝泥水！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1ff6efeb6bca19e0eeed390_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&他们在冰天雪地里巡逻，为的就是不让盗猎分子捕杀藏羚羊。&/p&&br&&p&生命只在一线之间，冻死、饿死随时可能发生。&/p&&br&&p&但有时候保护生命和摧残生命之间竟然是如此矛盾，他讲述了一件最让他无法释怀的事情：&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-40ecc00aeef4c9b942dfe7_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&作为一个保护主义者，没有什么是比这更艰难的决定了。&/p&&br&&p&但他并不为当时做法后悔，如果真要追究什么责任，那就冲我来！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9de200aa58ac98fd89ce3e_b.jpg& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9de200aa58ac98fd89ce3e_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&君君觉得，《平衡》的感人之处就在于真实的再现了这么&strong&一个矛盾的人，矛盾的组织。&/strong&&/p&&br&&p&是眼睁睁的看着队友一个个倒下，还是亲手杀死一只一直以来需要保护的藏羚羊？&/p&&br&&p&人正是因为有他的复杂性才能打动他人。&/p&&br&&p&导演与他们同吃同睡，一同经历。整整3年，像一个朋友自然的记录着他们的生活。&br&&/p&&br&&p&这群质朴的人，会为了志愿者偷偷专门学了生日歌，找来蜡烛，做很郑重的生日仪式。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa70f8ceef3b84aa5ddef9f_b.jpg& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa70f8ceef3b84aa5ddef9f_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&为了完成索南达杰的遗愿，驱车前往高山，将他的骨灰郑重的撒向空中，鸣枪致敬。&/p&&br&&p&带着他未完成的心愿，在黑暗中摸索前进！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1e37fb4daac237ed0d536f_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b6a8cc173fcbd52fdba5_b.jpg& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b6a8cc173fcbd52fdba5_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&可可西里的野生动物是巨大的宝藏。偷猎者、制作商、买家、各方势力形成了一条利益链。&/p&&br&&p&他们还偷拍到了一个宝贵的影像。一条藏羚羊绒在黑市居然能达到5000美元。&/p&&br&&p&但一只藏羚羊身上的可用羊绒不到300克。一件锦衣华服上该沾满了多少无辜的鲜血！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae3e70458caea12b9d3c75eaf8ab6093_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&一面是艰苦的自然条件，一面是资金武器装备上的限制。还有一群亡命之徒虎视眈眈。&/p&&br&&p&这样的条件下，扎巴多杰不得不一边在可可西里完成他的工作，一边四处组织募捐。&br&&/p&&br&&p&在影片的最后采访中，扎巴多杰激动的对着镜头说出了自己的心声。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6cab3ba65db21acc44de7c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&br&&p&政府官员对资金的乱挪乱用，一个个名不符实的机构的建立，是可可西里保护的最大障碍。&/p&&br&&p&他内心感到强烈的不平衡，为和他一起奋斗在可可西里保护事业上的那帮弟兄，也为了可可西里的环境和动物。&/p&&br&&p&而在这个采访的四天后，扎巴多杰在家中被一颗七七式手枪子弹距离&strong&击穿头部身亡。&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea8082aff49fc0934e56fd_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0b2ceb61a2f7bb551410ee_b.jpg& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-0b2ceb61a2f7bb551410ee_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&多少创作者想方设法的去打动观众，去煽情，去制造，但真实的往往更容易打动人心。&/p&&br&&p&因为人们知道，这一切都不是编造出来的，一切都是真实的，真实的残酷着。&/p&&br&&p&那一只只被剥了皮的藏羚羊躺在已经凝结的血泊中，那种生命最惨烈的牺牲是如此的让人不忍直视。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7fbfa52bc00a18ea4414e_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&可可西里的故事就像是一根根针，刺破人们对人间仙境的赞美。从猎杀动物到“猎杀”人，杀人的工具从猎枪变成体制。&/p&&br&&p&他说想到做中国环保的第一人，天葬时飞来的众多雄鹰证明，他，是灵魂回归了苍天，肉体归属了大地，干干净净。&/p&&br&&p&如果问我们，是否愿意为环保事业献出自己的生命，我想我们一定会认为问问题的那个人脑子抽风了。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-78c448a5dbc8ddc83e43_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&我们缺乏信仰，缺乏滋养信仰的土地。这是一个可悲的现象，但是没有办法。&/p&&br&&p&信仰不可能凭空生出，但是君君觉得，这部纪录片最大的感受就是，滋生了一点点，也许更多的，信仰。&/p&&br&&p&中国的环保就是在理想主义者中渐渐燃起一点点星星之火，燎原之势总会到来！&/p&&br&&p&就像扎巴多杰说的那样：&/p&&br&&p&现在有人把我们当英雄，我们不是英雄&/p&&p&真正的英雄是群众，&/p&&p&群众一旦发动起来才是真正的英雄！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bb25ecfd8f4d207_b.jpg& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-bb25ecfd8f4d207_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&
文章来源：流量君
ID：dotammm 提到可可西里，大多数人第一印象就是可爱的藏羚羊、壮美的高原、神圣的雪山。 而在另一群人眼里，他们眼中的景象是偷猎者所到之处留下成片的藏羚羊尸体。 是一场大雪封山后，恶劣的自然环境和泥泞肮脏的路况。 这群人是一…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-615f25e165ad427327ebbe_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&715& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-615f25e165ad427327ebbe_r.jpg&&&/figure&&p&每年，到了四五月份，英美剧都有大量老剧回归。然而，今年让初代美剧粉最兴奋的莫过于&b&Prison Break（《越狱》）的回归&/b&。&/p&&p&这次回归篇一共只有9集，相比于前几部的20多个episode一季的节奏，也可以算作是迷你剧了。本季结合现实，加入了ISIS（伊斯兰国）元素，将越狱背景设定为也门监狱。&/p&&br&&p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//v.qq.com/x/page/n.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【中英翻译】越狱第五季预告片_腾讯视频& data-poster=&https://puui.qpic.cn/qqvideo_ori/0/n_228_128/0& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://puui.qpic.cn/qqvideo_ori/0/n_228_128/0&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【中英翻译】越狱第五季预告片_腾讯视频&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://v.qq.com/x/page/n.html&/span&
&br&&/p&&p&这一季以T-bag重新出场作为引子。他给Lincoln带来了一封神秘的信，Lincoln居然智商上线，从这封信中解读出关键线索，&b&引出了Michael还活着的剧情&/b&。&br&&/p&&br&&p&第五季的监狱虽然不在美国，但从镜头来看，色调带有浓重的中东风，有点土土灰灰的。从俯瞰视角来看，整体感觉却和狐狸河监狱风格相似，&b&一股浓重的“怀旧风”迎面扑来&/b&…&/p&&p&狐狸河监狱俯瞰图↓&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9ba3c38c6a1acade6eea59_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9ba3c38c6a1acade6eea59_r.jpg&&&/figure&&p&也门监狱俯瞰图↓&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d9ff388f4dca721dc9e45f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d9ff388f4dca721dc9e45f_r.jpg&&&/figure&&p&这一季回归的还有Sara以及他们的孩子小Mike。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fcc86ac8eae9fed6c3f88_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fcc86ac8eae9fed6c3f88_r.jpg&&&/figure&&p&他两一出场，一股不明势力就打算将他们斩草除根。稍微平静之后，小Mike躺在Sara怀里奶声奶气地问他的亲身父亲到底是怎样的人。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc559b856827aafcffa70f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc559b856827aafcffa70f_r.jpg&&&/figure&&p&Sara回忆：他颜值爆表，但像是风暴，总是来无影去无踪。&/p&&p&小Mike接着说：但风暴总是能回来的。&/p&&p&&b&这不仅是小Mike的期待，也说出了众多粉丝的心声。&/b&&/p&&p&于是，第五季让人泪奔的第一个亮点便出现了。&b&Michael和Lincoln终于在也门监狱见面了。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-26d87d045bf2d1ca1b4a1af_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-26d87d045bf2d1ca1b4a1af_r.jpg&&&/figure&&p&狐狸河监狱里的Michael↑&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2d6ecf6b9f467e435c73f4a809a80a8a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2d6ecf6b9f467e435c73f4a809a80a8a_r.jpg&&&/figure&&p&&u&注：也门监狱里的Michael，化身为Kaniel Outis（名字出自《奥德赛》，其中Outis是希腊语“没有人”的意思），身份为ISIL恐怖组织臭名昭著的合伙人。&/u&&/p&&p&时隔七年，米帅又回来了，依旧拉风，深邃的眼神，行走的衣架，将监狱服都穿出朋克风。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c155b627a74bb1ebcf1df0d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&841& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c155b627a74bb1ebcf1df0d_r.jpg&&&/figure&&p&只是这一次站在也门监狱高强之内等待被解救的他多了些许白发。编剧将两段跨越7年的故事编织在了一起，一段旧曾相识，一段近在眼前。&/p&&p&&b&社交媒体上，老粉们开始诉衷肠，纷纷讲述了和《越狱》的情缘。&/b&&/p&&p&&b&骨粉1：&/b&&/p&&blockquote&&p&犹记当年，每周更新一集，我都会准时去网吧追剧。越狱不仅成了我的启蒙美剧，甚至影响到了我生活的很多方面。&/p&&p&2005年，那个年代还很流行贴海报。可是商场很难找到越狱的剧集海报，所以我便自行打印出来，贴在墙上。高中三年，无论学习有多辛苦、生活有多么枯燥，我都把Michael当作我的目标，时刻保持冷静、自信和坚韧不拔。我仍然清楚地记得Michael把越狱计划中涉及的人物关系图贴在墙上这个举动，所以我便把高中的知识内容及复习计划也同样画在墙上制作逻辑关系图，每天对着墙上的图默背知识点。&/p&&p&---知乎网友Michael&/p&&/blockquote&&p&&b&骨粉2：&/b&&/p&&blockquote&&p&作为人生路上的美剧，他是我的初恋！念书时候追的第一部美剧，现在看的不是剧情，已然是情怀了。&/p&&p&---知乎网友Cherry&/p&&/blockquote&&p&&b&骨粉3：&/b&&/p&&blockquote&&p&以前大家都在疯狂看这部剧的时候，我是一点兴趣都没，直到某天不知道啥原因看起，然后被迷住了。看了很多人说剧情一季不如一季，我觉得抛开一起不说，一部剧如果能够激起你的情怀，勾起你的回忆，让你想起当初看这部剧时的心情，以及之后那翘首以盼的等待，那么这部剧便有它值得的意义。&/p&&p&--豆瓣网友：工程师的设计梦&/p&&/blockquote&&p&甚至一向苛求的豆瓣网友，也给出了&b&9.1&/b&分的高分。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-75dc11ffb5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-75dc11ffb5_r.jpg&&&/figure&国外版豆瓣，IMDb上评分同样&b&高达9分&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-74eb06a64fb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-74eb06a64fb_r.jpg&&&/figure&&p&到底，这一部暗黑的监狱题材电视剧为什么能俘获大票观众？&/p&&p&其中，很重要的一点，&b&就是主角米勒的个人魅力&/b&！&/p&&h2&&b&万人迷：Michael Scofield&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-de8bd82ed14cb95084afbd7bff000920_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-de8bd82ed14cb95084afbd7bff000920_r.jpg&&&/figure&&p&Michael作为主角，魅力自然不必说。　&/p&&p&他才华横溢，知识渊博。土木工程师的背景让他在越狱的工程中如鱼得水。&/p&&p&他记得住化学反应，也能用胡克定律把墙打通。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-20ab9c33fcf69ce2e7ef869_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-20ab9c33fcf69ce2e7ef869_r.jpg&&&/figure&&p&他洞察力超强，计划缜密精准，智商让其他人望尘莫及，却在监狱这种环境中不利用聪明作恶，为虎作伥。&/p&&p&他心系弱小，总是能发现人性中的懦弱，渴求，却又不耽于这种情绪，从大局观出发，超脱一时一地的限制。&/p&&p&他善用智慧，但意志力超群，即使被剪去脚趾，为了不露破绽，坚决忍痛；宁可被蒸汽烫伤，也不出声……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-927e7cab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-927e7cab_r.jpg&&&/figure&&p&&b&他就是美国式英雄的化身！&/b&&/p&&p&米勒演活了Michael Scofield这个角色，很多人认为现实生活中的米勒就是那个无所不能的Michael，他无所不能，顶天立地，要风得风，要雨得雨！&/p&&p&然而，在现实生活中，温特沃什·米勒（Wentworth Miller）的经历同样传奇，同样跌宕起伏，人生起承转合也足够拍成一部电视剧。&/p&&br&&p&&b&&u&&&藤校学霸&/u&&/b&&/p&&p&他毕业于美国著名藤校普林斯顿大学英语文学专业。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cc164ac0aa773af84e2ccc40d763d56_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cc164ac0aa773af84e2ccc40d763d56_r.jpg&&&/figure&&p&一般来说，这种常春藤学校毕业的学生一般选择当律师，或者医生，或者去华尔街搞金融，毕竟这三样是美国标准的中产阶级选择，地位高，钱多，受人尊重，能够快速进入社会中上层。&/p&&p&&b&&u&&&只身闯荡好莱坞&/u&&/b&&/p&&p&然而，一身孤勇的米勒凭着对戏剧的一腔热情就从美国东海岸到了西海岸，选择去人生地不熟的洛杉矶发展，希望在好莱坞找到一份能够让他实现演员梦的工作。&/p&&p&然而，现实是残酷的。1000多次试镜，无数次被人拒之门外，和La La Land中的女主一样在洛杉矶这座梦想之城，虚无之城坚持艰涩的演员梦。&/p&&p&这期间，为了养活自己，他帮大制作人，名演员遛过狗，做过打杂小哥。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1f1b6aae05_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1f1b6aae05_r.jpg&&&/figure&&p&&b&&u&&&遇见《越狱》初成名&/u&&/b&&/p&&p&直到遇到《越狱》剧组，凭借着对Michael这个人物精准的揣摩，对于复杂人性通灵般的理解，他才拿到这个角色。&/p&&p&米勒身上的文学积淀让Michael有别于一般的高智商角色，他不仅帅，还深沉，善思，敏感。既有智慧，也有与之相配的责任感和厚重感。&/p&&p&毫无疑问，《越狱》火了，不仅仅在美国，更是在大洋彼岸的中国。&/p&&p&米勒也成为Fox（播出这部剧的电视台）有史以来评分最高的男明星，他一跃成为美剧最红男明星，街头巷尾都是米帅的照片。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c646fe4ebcaba6dbd1f97_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c646fe4ebcaba6dbd1f97_r.jpg&&&/figure&&p&&b&&u&&&荧屏消失&/u&&/b&&/p&&p&但之后几年，米帅并没有大红大紫，他似乎从人们视线中消失了一般。&/p&&p&几年前，媒体还爆出过他的照片。&/p&&p&那时候的他穿着一身红色T恤出现在洛杉矶郊区，中年发福似乎有赶超小李子的趋势，和颜值巅峰时期相去甚远……人们不禁要问，当年那个惊为天人的米帅哪去了！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f119dfeb3b70f7acc4f30f8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f119dfeb3b70f7acc4f30f8_r.jpg&&&/figure&&p&&b&&u&&&剖白心路&/u&&/b&&/p&&p&直到去年，米勒在facebook上发表长文讲述他那消失的7年时光。英语文学专业毕业的米勒用细腻的笔触描摹了，他从“最红男主角”到“徘徊在悬崖边缘”的心路历程。&/p&&p&看完这段小说独白式的自我剖析，人们才知道，原来米勒患上了严重的抑郁症。&/p&&p&&i&Today I found myself the subject of an Internet meme. Not for the first time. &/i&&/p&&p&&i&今天，又一次，我成了网络流行恶搞对象。而且这并不是第一次了。&/i&&/p&&p&&i&This one, however, stands out from the rest.&/i&&/p&&p&&i&不过，这次有点不一样，它真的伤害到我了。&/i&&/p&&p&&i&In 2010, semi-retired from acting, I was keeping a low-profile for a number of reasons. &/i&&/p&&p&&i&2010年，我基本处于半隐退状态。保持低调的原因有以下几点。&/i&&/p&&p&&i&First and foremost, I was suicidal. &/i&&/p&&p&&i&首先就是，我想自杀。&/i&&/p&&p&&i&This is a subject I've since written about, spoken about, shared about. &/i&&/p&&p&&i&关于这个话题，我写过文章，发表过演讲，公开分享过。&/i&&/p&&p&&i&But at the time I suffered in silence. As so many do. The extent of my struggle known to very, very few. &/i&&/p&&p&&i&但当时，我和很多人一样，选择默默忍受。只有极少数人知道那时的我挣扎到了何种地步。&/i&&/p&&p&&i&Ashamed and in pain, I considered myself damaged goods. And the voices in my head urged me down the path to self-destruction. Not for the first time.&/i&&/p&&p&&i&那时的我羞耻又痛苦，觉得自己彻底毁了。头脑里一直徘徊着一些声音，让我走向自我毁灭。这也不是第一次了。&/i&&/p&&p&&i&I've struggled with depression since childhood. It's a battle that's cost me time, opportunities, relationships, and a thousand sleepless nights.&/i&&/p&&p&&i&很小的时候，我就开始与抑郁症做斗争。与抑郁症的斗争耗费了我太多时间，让我错失了很多机遇，也错过了很多段情感，更让我常常彻夜无眠。&/i&&/p&&p&&i&In 2010, at the lowest point in my adult life, I was looking everywhere for relief/comfort/distraction. And I turned to food. It could have been anything. Drugs. Alcohol. Sex. But eating became the one thing I could look forward to. Count on to get me through. There were stretches when the highlight of my week was a favorite meal and a new episode of TOP CHEF. Sometimes that was enough. Had to be.&/i&&/p&&p&&i&2010年，是我成年生涯的最低谷，我到处寻找缓解/慰藉/消遣。于是我迷恋上了美食。其实完全可能会是其它选择，比如药品、酒精、性。但“吃”成了唯一能让我有盼头的东西，我指望食物度过难关。有段日子，一周中最高兴的时光就是享用一顿美食，追一集《顶级大厨》。有时这就足够了，有时不得不如此。&/i&&/p&&p&&i&And I put on weight. Big f--king deal.&/i&&/p&&p&&i&所以我就长胖了。这他妈的有什么大不了的?&/i&&/p&&p&&i&One day, out for a hike in Los Angeles with a friend, we crossed paths with a film crew shooting a reality show. Unbeknownst to me, paparazzi were circling. They took my picture, and the photos were published alongside images of me from another time in my career. &Hunk To Chunk.& &Fit To Flab.& Etc.&/i&&/p&&p&&i&有天，我和朋友在洛杉矶郊外登山，我们路过一处地方，那儿正在录制真人秀。我完全不知道原来狗仔就在附近徘徊。他们正好拍到了我们，照片发到了杂志上，旁边还放着我演艺生涯另一时期的照片做对比，标题写着《帅哥变肥仔》《好身材大走样》。&/i&&/p&&p&&i&My mother has one of those &friends& who's always the first to bring you bad news. They clipped one of these articles from a popular national magazine and mailed it to her. She called me, concerned.&/i&&/p&&p&&i&而我的妈妈有个朋友，每次一有不好的消息，她总是第一个给我妈妈报信。他们从杂志上剪下了那段报道，寄给了我妈妈。于是，我妈妈很焦急地给我打来了电话。&/i&&/p&&p&&i&In 2010, fighting for my mental health, it was the last thing I needed.&/i&&/p&&p&&i&2010年，那时的我正和心理问题做斗争，电话安慰对于我来说并不奏效。&/i&&/p&&p&&i&Long story short, I survived.&/i&&/p&&p&&i&但不管怎样，我活了下来。&/i&&/p&&p&&i&So do those pictures.&/i&&/p&&p&&i&这些照片，也一样留了下来。&/i&&/p&&p&&i&I'm glad.&/i&&/p&&p&&i&其实我很高兴。&/i&&/p&&p&&i&Now, when I see that image of me in my red t-shirt, a rare smile on my face, I am reminded of my struggle. My endurance and my perseverance in the face of all kinds of demons. Some within. Some without. &/i&&/p&&p&&i& 现在，每当我看见这张红色T恤衫，面带罕见笑容的照片，我就会想起那段挣扎。我面对内在、外在种种恶魔时的坚韧与坚强。&/i&&br&&/p&&p&&i&Like a dandelion up through the pavement, I persist. &/i&&/p&&p&&i&就像人行道石缝中钻出的蒲公英，我坚持挺立。&/i&&/p&&p&&i&Anyway. Still. Despite.&/i&&/p&&p&&i&总之，仍然如此，尽管这般。&/i&&/p&&p&&i&The first time I saw this meme pop up in my social media feed, I have to admit, it hurt to breathe. But as with everything in life, I get to assign meaning. And the meaning I assign to this/my image is Strength. Healing. Forgiveness. &/i&&/p&&p&&i&第一次在自己的社交网络上看到这套流行恶搞图，必须承认，我连呼吸都感到疼痛。但正如生命中的一切，我要自己来决定它的意义。而我赋予这张/我的照片的意义是“坚强”、“治愈”、“原谅”。&/i&&/p&&p&&i&Of myself and others.&/i&&/p&&p&&i&原谅自己，原谅别人。&/i&&/p&&p&&i&If you or someone you know is struggling, help is available. Reach out. Text. Send an email. Pick up the phone. Someone cares. They're waiting to hear from you. Much love.&/i&&/p&&p&&i&如果你或者你认识的其他人也和心理问题艰苦斗争，那么请记住帮助就在不远处。走出去，发出求救讯息，寄出邮件，拨打电话吧。总有人关心你的。他们就在那儿等着听你说出故事。满怀爱！&/i&&/p&&br&&p&原来因为性取向，&b&米勒一直徘徊在自我怀疑和毁灭的边缘&/b&。他敏感，害怕被别人嘲笑，却又&如同人行路石缝间的蒲公英&，一直抗争，和颓废的自己作战。&/p&&p&这时候人们才发现米帅也许并不能像Michael一样全知全能，一切尽在掌握之中，他也有脆弱到无人与共的时刻，也有在黑暗的隧道中独自前行的时候，也有情绪像过山车起伏不定的时候。&/p&&p&但还好，在和自己的战斗中，米勒并没有认输，他依旧敏感脆弱，却又强大不屈。&/p&&br&&p&&b&&u&&&勇敢斗争&/u&&/b&&/p&&p&在2013年西雅图人权战线HRC上，米勒选择出柜，挺身而出，讲述了他对于同性的理解，呼吁大家对同行人权给予更多的支持。&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//v.qq.com/x/page/b01201u0qiv.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&Wentworth Miller HRC演讲中字版_腾讯视频& data-poster=&https://puui.qpic.cn/qqvideo_ori/0/b01201u0qiv_228_128/0& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://puui.qpic.cn/qqvideo_ori/0/b01201u0qiv_228_128/0&&&span class=&content&&
&span class=&title&&Wentworth Miller HRC演讲中字版_腾讯视频&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://v.qq.com/x/page/b01201u0qiv.html&/span&
&br&&p&今年，随着《越狱》第五季的热播，米帅又回到了观众视野之中，这一次，他又瘦回来了，颜值回到了巅峰时刻。&/p&&p&岁月似乎并没有在他身上留下太多印记，除了那一头有点斑白的头发，言语着那些无法入睡的深夜带来的精神创伤。&/p&&p&如今，他似乎已经渐渐脱敏，&b&前不久，米勒受邀去牛津大学和学生做分享时候再一次剖白了他的内心独角戏。&/b&&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//v.qq.com/x/page/fq.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&温特沃斯·米勒在牛津大学的访谈！_腾讯视频& data-poster=&https://puui.qpic.cn/qqvideo_ori/0/fq_228_128/0& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://puui.qpic.cn/qqvideo_ori/0/fq_228_128/0&&&span class=&content&&
&span class=&title&&温特沃斯·米勒在牛津大学的访谈！_腾讯视频&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://v.qq.com/x/page/fq.html&/span&
&br&&p&也许，正如他所讲，他依旧矛盾，但学会了更多宽容自己；他依旧不完美，但学会了接受自己的不完美；他也许还会害怕，抑郁会再次卷土而来，但这一次，他已经能够用积极思想努力去cover掉那些钻进体内，深入骨髓中的颓废情绪。&/p&&p&或者，这才是真实世界中的Michael，不像电视剧中永远成竹在胸，会被自己情绪打倒，但在一次次和自我的斗争中，成为了路旁的蒲公英，在脆弱中期待希望；&/p&&p&在平淡生活中体验极致的、苦痛的、颠覆的思考；他会被心头的恶魔吓倒，但他又一遍遍用勇气和意志力打败小恶魔，一路匍匐前进。&/p&&br&&br&&h2&&b&《越狱》丰满的人物形象&/b&&/h2&&p&除了主角的人格魅力，《越狱》中丰满立体的人物形象也让粉丝们欲罢不能。&/p&&p&监狱之中的每个人都不是非黑即白，他们有血有肉，既是“恶之花”，也涌动着人性之中的清泉。这种复杂的人性让观众看着咬牙切齿，但又不忍诘责……&/p&&p&&b&他们是叛逆者，他们做着那些应该受到谴责的事情，但是我们仍会被他们迷得神魂颠倒。&/b&&/p&&p&&b&他们就像一个深邃黑暗的谜团，他影射着每个人内心的恐惧和潜伏着的渴望。&/b&&/p&&p&于是，我们看到：&/p&&p&&b&爱情至上的Fernando Sucre&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fd4e8fb18a406d790f2bceb_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&因为没有钱与心爱的女人约会，先后两次抢劫了一家超市，并因之入狱。又因为迫切想要阻止心爱的女人与表兄的婚姻，在还有几个月就可以刑满释放时，参与到越狱行动中。他就是一个肌肉发达，爱情至上的硬汉。&/p&&br&&p&&b&铁汉柔情的Lincoln Burrows &/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8b0b0b735be60ecdb40969_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&653& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8b0b0b735be60ecdb40969_r.jpg&&&/figure&&p&芝加哥的一个混混，被人栽赃陷害入狱。&/p&&p&他有点梁山水泊好汉的感觉，虽然鲁莽，但勇气令人肃然起敬，从越狱到亡命天涯的旅途中，处处遭到追杀，屡陷绝境，但意志的不屈使他支撑到最后。他保护家人，刚毅中不乏柔情。&/p&&br&&p&&b&只向上帝下跪的黑帮老大：John Abruzzi&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d98f690b5e2c8b6c05d44f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d98f690b5e2c8b6c05d44f_r.jpg&&&/figure&&p&John杀人被人举报入狱，但在监狱中依旧黑白两道通吃，手眼通天，残忍地剪掉了Michael的两个脚趾。&/p&&p&但他讲江湖规矩，对家人重情重义，临终时那句：我只向上帝下跪，但他不在这里。让人看了不禁潸然泪下，一个罪犯对于上帝的忏悔和对宗教的虔诚，既矛盾又可敬。&/p&&br&&p&&b&家庭为重的Benjamin Franklin&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9ac19a27e459603cfdee61df548d400_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9ac19a27e459603cfdee61df548d400_r.jpg&&&/figure&&p&作为美国前军人，当Franklin发现虐囚事件时，挺身揭露，结果反遭迫害，从军队除名。&/p&&p&当他为谋生计去给别人开偷来的卡车被抓时，想到的却是不让妻子难过，要维护在女儿心中的形象，于是他独自承受着牢狱之苦，谎称在伊拉克服役。为了和妻女团聚，他又冒着极大的风险越狱。&/p&&br&&p&&b&隐藏高手：D.B. Cooper&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-01fc6cdd662c6749a78ffbdcdade5f3a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&277& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-01fc6cdd662c6749a78ffbdcdade5f3a_r.jpg&&&/figure&&p&在监狱里，他是个安分守己的模范囚犯，从不滋事，也从没想过越狱。但女儿的病危，监狱的不通人情使他愤然改变了主意。他逐渐完成了一个角色的转变，成为越狱集团的一员。&/p&&p&危急时刻，挺身而出，最后成了为越狱献身的第一位先行者，因为对女儿的爱，让他隐藏至深，叫人折服。&/p&&br&&p&&b&白衣天使：Sara Tancredi&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-02cb62bb68eb15bf8b7e8b_b.jpg& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-02cb62bb68eb15bf8b7e8b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&作为州长的女儿，Sara却选择去别人不愿意去的监狱做医生。即便遭遇过监狱暴动，依旧毫无畏惧，以一颗医者仁心，救治监狱里的犯人。&/p&&p&然而，就是这样一个外表看上去很完美的人，曾经也是个瘾君子，有一段混沌的历史……&/p&&br&&p&&b&冷面杀手：Paul Kellerman&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-37b8c9f3c8943c6cbceb9d6e1efb0e43_b.jpg& data-rawwidth=&1023& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1023& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-37b8c9f3c8943c6cbceb9d6e1efb0e43_r.jpg&&&/figure&&p&毕业于西点军校的精英杀手，女总统的御用保镖，被公司利用。杀人如麻，冷血，所做一切都是为了所爱的女总统。&/p&&p&然而，最后被女总统抛弃，当事情渐渐云开见日之后开始反思自己的行为，最后出席Sara听证会，选择了救赎。&/p&&br&&p&&b&摇曳生姿的T-bag&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ce3ebe3fd5c5ed214bd15e_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ce3ebe3fd5c5ed214bd15e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&T-bag是《越狱》里最令人又爱又恨的人物。&/b&&/p&&p&他凶狠残暴，作为父母乱伦的产物，他对于性的想法极度曲解。他是典型的反社会人格，他狡诈，变态，凶悍残忍。&/p&&p&但同时，对于深爱的Susan却又一往情深，在爱的人面前平静，如同个居家好男人。&/p&&p&他有着摇曳的步伐，独特的嗓音，天生的幽默感。这是个立体复杂的人物，虽然作恶多端，但观众就是没法对之恨之入骨。&/p&&br&&p&这才是真实的人性，复杂，矛盾，时而妥协，但又不甘，在一次次冰与火之歌中淬炼出真实，敏感和传奇……&/p&
每年，到了四五月份，英美剧都有大量老剧回归。然而，今年让初代美剧粉最兴奋的莫过于Prison Break（《越狱》）的回归。这次回归篇一共只有9集，相比于前几部的20多个episode一季的节奏，也可以算作是迷你剧了。本季结合现实，加入了ISIS（伊斯兰国）元素，…
多年吃SUBWAY的经验，靠记忆给你梳理一下，可能有记得不准确的地方：&br&S: What kind of bread? （哪种面包）&br&全长的footlong就是一个大的，6inch一个小的&br&一般有 White:普通白面包 Wheat:全麦 HoneyOat：蜂蜜燕麦 ItalianHerbs&Cheese:意大利香料奶酪面包 Flatbread：方片面包&br&个人首选 意大利香料奶酪面包，其次蜂蜜燕麦&br&&br&S：What kind of sub?（哪种夹在里面的东西）&br&单点的话：&br&Chicken Breast 鸡胸肉，这种一般是薄片的那种，没有味道&br&Turkey 火鸡肠片&br&Roasted Beef：烤牛肉&br&Tuna：金枪鱼 推荐&br&Meatball：意大利肉丸子&br&Roasted Chicken 大厚片鸡肉&br&Bacon 培根&br&Salami 粉红色意大利香肠&br&Pepperoni 深红色意大利香肠&br&Ham 火腿&br&Vegi 素食的豆腐做的一种shit非常难吃&br&组合的话：&br&一般常见的&br&spicy italian 是salami + pepperoni &br&italian bmt 是salami + pepperoni + ham&br&subway club 是ham+turkey+beef貌似忘了&br&chicken bacon ranch是碎鸡胸肉加培根&br&tariyaki chicken照烧酱碎鸡胸肉&br&&br&我个人首选tuna，换口味的话吃bmt&br&&br&S：What kind of cheese? 哪种奶酪&br&American 三角的白色的，没什么味道&br&Provolone 半圆的白色的，也没什么味道&br&Cheddar 碎的红色黄色的，有点味道&br&&br&我一般直接no cheese吃不出味道还长肉，特别不值&br&&br&S：Toasted?（要不要烤一下？）&br&YES/NO&br&&br&S：Vegi？（蔬菜？）&br&Lettuce 生菜&br&Tomato 西红柿&br&Spinach 小菠菜叶&br&cucumber 黄瓜&br&green pepper青椒&br&onion 洋葱&br&olives橄榄&br&jalapeno 墨西哥绿辣椒&br&banana peppers黄辣椒&br&pickle酸黄瓜&br&&br&我一般 生菜+西红柿+菠菜+洋葱+jalapeno&br&jalapeno比较辣，不喜欢辣的绕过&br&&br&S：Sauce?（酱？）&br&mayo 蛋黄酱 （神酱，但是巨肥）&br&light mayo 淡蛋黄酱&br&ranch
这个。。。ranch酱&br&mustard 黄芥末&br&sweet onion洋葱酱甜的好像，吃过一次&br&buffalo 红的酸辣口&br&然后是我的神搭配：&br&honey mustard + chipotle 蜜汁芥末+西南酱&br&强烈推荐&br&&br&此外你还可以要求加&br&salt pepper椒盐&br&wine vinegar红酒醋&br&vinegar白醋&br&&br&现在回想起来，留学的时候如果没有subway我可能会扑街几百次了已经。&br&&br&+++++++++++++++++++++++&br&感谢知友提醒，错误已更正
多年吃SUBWAY的经验，靠记忆给你梳理一下，可能有记得不准确的地方： S: What kind of bread? （哪种面包） 全长的footlong就是一个大的，6inch一个小的 一般有 White:普通白面包 Wheat:全麦 HoneyOat：蜂蜜燕麦 ItalianHerbs&Cheese:意大利香料奶酪面包 Fl…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-14ae7f6d4a5268462eefd23d220deeea_b.jpg& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-14ae7f6d4a5268462eefd23d220deeea_r.jpg&&&/figure&&p&1、&/p&&p& 在《人民的名义》迎来大结局时，有一本书被反复提及，那便是《万历十五年》，这本书就像祁同伟常读的天局一样，成为了剧中另外一个反面人物高育良的核心设定。&/p&&p&《人民的名义》中至少两处提及黄仁宇的《万历十五年》，一处是高小琴的妹妹高小凤以《万历十五年》为媒介成功勾搭高育良，一处是吴惠芬说侯亮平借了她的《万历十五年》还没还。&/p&&p&&b&可以说&/b&&b&《万历十五年》&/b&&b&是高育良成功的开始，也是它堕落的引子，更是&/b&&b&侯亮平&/b&&b&最终击溃他的终极武器。&/b&&/p&&p&高育良为什么成功呢，因为他从《万历》一书中钻研透了中国古代官僚系统的一个很大的弊病：文官抱团腐败，多重领导导致系统纠错能力底下，即便皇帝万历也对此一筹莫展。&/p&&p&说一个浅显的例子，假如抓捕丁义珍时，不用开省委常委会，那么就不会有人通风报信。丁义珍一旦被捕，后面的剧情还有这么跌宕起伏吗？&/p&&p&老书记赵立春当政的三十年里，高育良并没有什么杰出表现，却靠着传统官场的揣摩上意、妥协、和为人处事的学问一路高升，甚至一度超过了政绩突出的李达康。&/p&&p&高育良很像《万历》一书中的高拱，而李达康则非常像另外一个家喻户晓的人物——张居正，有趣的是这两个人在历史上的位置和“高李配”惊人相似。&/p&&p&在整部剧中高育良非常热爱对官场进行分析，他的话很有智慧，这让很多观众对他恨不起来，他的身上有很多学者型官员的特点。&/p&&p&高育良深知万历年间的文官习惯，即&b&一项政策能否付诸实施，实施后或成或败，全靠它与所有文官的共同习惯是否相安无忧，否则伦理上的完美，仍不过是空中楼阁。&/b&&/p&&p&他深刻理解官场的规律：&b&官比事重要，人比理权威。&/b&这样的智慧让他高升，然而最后，这样的智慧还是害了他。&/p&&p&用《万历》作者黄仁宇的话说，&b&道德不能代替技术，更不能代替法律。&/b&道德的标准和尺度太多，最终道德会沦为权力者的玩物。&/p&&p&妻子吴惠芬提醒过他，要抛弃祁同伟选择和侯亮平站到一起，他不听，他认为祁同伟不得不保。&/p&&p&高育良劝说侯亮平放弃调查祁同伟，要“适可而止”时，侯亮平提醒他，他不仅是祁同伟的老师，不仅是老书记的下属，而是省委副书记，省政法委书记时，高育良发怒了。&/p&&p&所谓的“师生情”“尊重老领导”，这样传统的社会价值观，被官场扭曲为道德诡辩，用来自我催眠，忘记自己已经是脱离社会底层的怪物，忘记系统内部已经矛盾重重。&/p&&p&&b&此时道德变成了一把杀人利器，不仅割伤人民，也毁灭了自己。&/b&&/p&&p&这种弊病往往挂上一个看似正确的概念，在明朝叫做“德治”，在当代中国叫做“给个面子”。&/p&&p&2、&/p&&p&在《人》剧里，高育良对《万历十五年》的理解之浅，竟无法识别小高的“学识”上的人格美容，忽视前妻在明史问题上的权威，这样的悲剧，正是《万历》一书的核心思想。&/p&&p&高育良对侯亮平说：“你不懂爱情，更不懂小高在墨家思想上的造诣。”&/p&&p&侯亮平打断了老师的发言，并且痛心疾首的告诉老师：“老师你只是色迷心窍而已，明史您完全应该去和历史学教授吴老师去谈，所谓小高的学识，不过是赵瑞龙花一个月找了个历史教授补习上去的。”&/p&&p&用道德做欲望的障眼法，在现实生活中，我早屡见不鲜，而且无力吐槽，只可惜太多人看不透。&/p&&p&某男听说女神喜欢“会做饭的男人”，于是细心钻研，有一天找了机会在女神面前大秀厨艺，可惜只换来女神的白眼。&/p&&p&某男不懂，所谓女神喜欢的“会做饭的男人”，其实是有着吴彦祖的脸，六块腹肌，家境殷实的小鲜肉，他们要是会做饭就好了。女神对厨艺高超的黑胖子，没什么兴趣。&/p&&p&某人参观动物园，给老婆孩子都买了票，但自己却选择逃票翻越围栏，最终被老虎咬死。我写下《可怜的老虎，你可知人心猛于虎》一文，申明遵守规矩的重要性。&/p&&p&立马有人骂了，一条人命没了，他的妻子孩子活活看着他离开，你个人渣居然还同情老虎。&/p&&p&我同情老虎，我更同情规则在某些道德面前的弱势，如果人们习惯了“过马路凑够一波就走”，或者是“我有急事，所以需要插队”，那么社会秩序必然会崩溃。&/p&&p&某深圳有三套房的作家“卖文救女”，利用微信打赏的漏洞，加上一个P2P金融公司的炒作，一天内吸金两百万，吸粉上百万。网友白天“爱心泛滥”，下午“真相揭露”，晚上“感悟人生”。&/p&&p&很多人只关注他女儿遭遇了不幸，却没有思考过，这样透支公众信任的“爱心炒作”会让很多家徒四壁、急需捐赠的病人寒心，会让因为医患关系已经战战兢兢的一线医务人员污名化，会让那些慷慨解囊的捐赠者备受讥讽。&/p&&p&所谓热点事件必反转，就是因为人们的观点往往随着一些细节变动，而社会上的道德理论往往很多又存在冲突。&/p&&p&书里有一段经典名言：&b&当一个人口众多的国家，个人行动全凭儒家简单粗浅而又无法固定的原则所限制，而法律又缺乏创造性，则其社会发展的程度，必然受到限制。即便是宗旨善良，也不能补助技术之不及。&/b&&/p&&p&在这个时候，皇帝的励精图治或者宴安耽乐，首辅的独裁或者调和，高级将领的富于创造或者习于苟安，文官的廉洁奉公或者贪污舞弊，思想家的极端进步或者绝对保守，最后的结果，都是分无善恶，有的人身败，有的人名裂，还有的人身败而兼名裂。&/p&&p&&b&3、&/b&&/p&&p&无数个看似悲情的网络热点事件，就跟官场上的灰色地带一样，制约空白的地方，人心就会失控。&b&人心一旦失控，就会滋生出基于达尔文理论的潜规则，而这些潜规则，造就了一个我们难以面对的事实&/b&&b&——&/b&&b&阶级固化。&/b&&/p&&p&如果你想成为社会精英，那我觉得《万历十五年》、《明朝那些事儿》都值得你看看。《明朝那些事儿》作者有一句名言，它用来形容《人民的名义》里的人物命运，再适合不过了。&br&&/p&&p&能改的，叫缺点；不能改的，叫弱点。&/p&&p&正因为我们有些缺点不能改，所以才需要完善制度去制约它。大明王朝的灭亡，不在于李自成的失业，不在于崇祯的性格弱点，也不在于袁崇焕的死，而在于规则的缺失。&/p&&p&反腐的成果，是时候在制度改进上来巩固了。虽然在《人民的名义》里，很多人批评它抬高了检察院的地位，过于贬低警察、法院和政府官员。&/p&&p&但这也是有积极意义的。&/p&&p&如果检察院的监督机制，能建立起一个独立于地方政府系统的监督体系，取消“双重领导”。那直接震慑腐败和懒政这件事，就不需要过于依赖达康书记和沙书记的运筹帷幄了。&/p&&p&正如我为什么强烈建议你，去读书，去读历史，去和形形色色的人发生交集，&b&当你明白，所有的因，必然结出一个果时，你便不再轻易的坠入陷阱。&/b&&/p&
1、 在《人民的名义》迎来大结局时，有一本书被反复提及，那便是《万历十五年》，这本书就像祁同伟常读的天局一样，成为了剧中另外一个反面人物高育良的核心设定。《人民的名义》中至少两处提及黄仁宇的《万历十五年》，一处是高小琴的妹妹高小凤以《万历十…
&p&（更多内容，请关注微信公众号：北美留学妈妈联盟，咨询请加微信号：canada_d1）&/p&&p&一、行李箱：&/p&&p&2个托运箱：长宽高总和不超过158cm（30寸），每件重量不超过23公斤&/p&&p&1个登机箱：长宽高不超过23cm*40cm*55cm(包括轮子和把手)，重量不超过10公斤&/p&&p&随身包：不超过16cm*33cm*43cm，重量不超过10公斤&/p&&p&二、随身文件：&/p&&p&护照原件及复印件2份&/p&&p&信用卡&/p&&p&学校录取通知书原件及复印件2份&/p&&p&学费收据&/p&&p&公证书&/p&&p&成绩单&/p&&p&护照照片2寸2张（电子版在U盘里备份）&/p&&p&加元现金：建议不超过5000加元，多备点零钱，最好别超过50加元。提醒租用机场手推车会用到硬币）&/p&&p&三、服装类&/p&&p&衣物类：加拿大人民习惯每天都换一件衣服，所以如果带衣服，最好带够2周的。但带的衣服最好是做过缩水处理的，因为这边都用烘干机。牛仔裤之类没有必要带的，加拿大nike牛仔裤打折的时候30几刀就可以拿下。另外，可以带一两套正式的衣服，如西装之类，以便某些正式场合穿。羽绒服带件过膝的，一件轻薄的。加拿大鹅牌羽绒服世界顶级品牌，人民币8k左右，不差钱的可以过来买。毛衣多半用不上，因为室内供暖系统，很暖和。总的来说，不建议带太多衣服过来，因为国内衣服做过缩水处理的很少，不适合加拿大的洗衣机和烘干机，一洗会严重缩水。&/p&&p&鞋类：UGG／运动鞋可以带，拖鞋可以带，长途飞机上，穿拖鞋舒服些。袜子可带一打，薄厚都有。&/p&&p&四、床上用品&/p&&p&带一个贴身的被单就好。寄宿家庭是提供被褥的。住家提供床上用品。除非有自己的被,盖着舒服,也可以用真空袋带来。不重的蚕丝被也可以带。国内的床上用品规格不一样,而且无缩水处理,所以要是带被,也把被罩等一并带来。还有如果&/p&&p&是女孩,带一个贴身的小被,经期的时候,可以垫在身下睡觉,防止侧漏。&/p&&p&五、洗簌用品&/p&&p&刚到这边来,皮肤等都要适应,带自己用惯的品牌也很好。如果是电动牙刷的话,最好在这边买一个,这样不用考虑电压不一样,还有牙刷头的型号等等。洗内衣袜子的费皂可以带,这边没有。梳子,香皂盒,澡巾。&/p&&p&六、生活用品&/p&&p&电源转换器／插排,指甲刀,多用途旅行刀,眉刀,眉钳,剃须刀、热水袋,雨伞,针线包,体温计&/p&&p&保温杯：歪果仁都是喝凉水的，所以把自己用的膳魔师之类的保温杯带过来是必要的。&/p&&p&眼镜：最好配两副过来，加拿大非常非常非常贵！隐形眼镜也是。还有带一个拧眼镜螺丝用的螺丝刀过来。&/p&&p&七、小礼品 &/p&&p&丝巾,茶还有一些送给同龄人的小玩意诸如书签还有笔。&/p&&p&八、书籍类&/p&&p&必须要强调一下，书能多带就多带吧。加拿大的书和国内书的价格数字是差不多的，就是后面的币种得从人民币换成加元。一个字，贵死了啊！&/p&&p&朗文英译中、中译英字典(以美式发音为准)，英语语法书、各学科工具书、托福和雅思参考书、个人喜欢的中英文读物。一些国外名著，能在国内读中文版的，尽量先读一遍，否则去了国外，看英文原版，可能就哭都来不及了！比如莎翁的书。如果非要在加拿大买书，可以看看学校信息栏是否有二手书出售信息，或者学校图书馆，也可能有旧书打折出售，往往只需要花新书一半的价格就能买到。如果没有二手书，去亚马逊淘淘，也是个不错的选择。&/p&&p&九、药品&/p&&p&加拿大实行医药分离。所以每次医生开完方子后，要自己去药店买药，每次光配药费就10-12加元。所以尽量多带点非处方药，但也要注意有效期。类似消炎药、感冒药（建议泰诺）、退烧药、腹泻药、黄连素、抗过敏药、胃药、创可贴、烫伤创伤膏、晕车药、眼药水、云南白药、ok绷带等都可以带。另，特别提醒，中草药禁止携带。&/p&&p&十、禁止携带物品&/p&&p&任何肉类或肉制品&/p&&p&植物种子、蔬菜、水果及土壤&/p&&p&非罐装或烟熏鱼类及鱼子&/p&&p&盗版光碟、无版权书籍及其他音像品&/p&&p&弹簧折刀&/p&&p&濒危动物皮毛做的衣服&/p&&br&&br&&p&（更多问题，请加微信号：canada_d1）&/p&
（更多内容，请关注微信公众号：北美留学妈妈联盟，咨询请加微信号：canada_d1）一、行李箱：2个托运箱：长宽高总和不超过158cm（30寸），每件重量不超过23公斤1个登机箱：长宽高不超过23cm*40cm*55cm(包括轮子和把手)，重量不超过10公斤随身包：不超过16cm…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-951feb841ed07b7c3b9b9a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-951feb841ed07b7c3b9b9a_r.jpg&&&/figure&&p&有一个少女，她聪明、早熟、放荡，而且不加掩饰。&/p&&br&&p&她话还挺多，善于表达甚至常常语惊四座，但还是让人猜不透言谈背后的她。&/p&&br&&p&曾经的她，像一块干巴巴的海绵，&strong&在不经意间被爱和情欲濡湿了自己身体的一部分，从此一发不可收拾&/strong&&strong&，&/strong&直到死，她还在寻找能够填充自己的爱情。&/p&&br&&p&玛格丽特·杜拉斯（Marguerite Duras），一个从来没有离开过爱情的女人。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-786bffedf4eb82c9b9741be_b.jpg& data-rawwidth=&621& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-786bffedf4eb82c9b9741be_r.jpg&&&/figure&&p&&i&Marguerite Duras（-）&/i&&/p&&br&&p&她像野猫一样从来不掩饰自己的欲望，对爱也好，对性也罢。在《情人》里，她回忆道：“当他头天晚上邀请她来这里的时候，她就立即满口答应了……她觉得她似乎被慢慢地举了起来，腾云驾雾，被带到一个极乐的世界……”&br&&/p&&br&&p&&strong&她坚称在她十五岁的时候，欲望便已经在脸上留下了痕迹&/strong&&strong&。&/strong&&/p&&br&&p&在其他孩子尚未接触到“欲望”的半点皮毛的时候，杜拉斯已经同陌生人，从海滩的更衣室里，从火车上，明白了“欲望”意味着什么。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8ba35d067_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&277& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8ba35d067_r.jpg&&&/figure&&p&15岁时，杜拉斯在湄公河的轮船上遇到了李云泰，她的中国情人。在堤岸的公寓里，她体验到欲望的力量无处不在、无处不达，“&strong&从那时起，我的性经验总是十分丰富的，甚至是粗暴的。&/strong&”&/p&&br&&p&李云泰给她钱，给她爱情，满足她的欲望，这是杜拉斯的第一段真正意义上的爱情。&/p&&br&&p&事实上，杜拉斯的情欲要比15岁来得更早。她在《中国北方的情人》中袒露，在遇见李云泰之前，她和她的二哥保尔曾有一段畸形又温暖的感情，她从保尔那里完成了情欲的启蒙。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-51dbcbd5f05d2a_b.jpg& data-rawwidth=&247& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&247&&&/figure&&i&少女杜拉斯&/i&&/p&&br&&p&“你对这个男人（李云泰）还留有什么其他的记忆？”一位记者曾经问杜拉斯。&br&&/p&&br&&blockquote&&p&&strong&“欲望的力量，彻彻底底，超越感情，不具人性，盲目。没办法形容。我爱这个男人对我的爱，还有那情欲，每次都被我们俩天差地远的歧义所燃烧。”&/strong&&/p&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-76a0c85ecf7c6898ca7bbdb144f3b956_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-76a0c85ecf7c6898ca7bbdb144f3b956_r.jpg&&&/figure&&i&《情人》，1992&/i&&p&也许是这位初恋情人在杜拉斯身上所烙下的快感的体验太深，以至于当李云泰死之后，即使多年没有联系，杜拉斯还是说：“我从未想到中国人会死去，他的身体、肌肤、阳具、双手都会死亡。&strong&整整一年，&/strong&&strong&我又回到昔年乘坐渡船横渡湄公河的时光。&/strong&”&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-883af709ccf29d993f3d3be9b9fde97b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-883af709ccf29d993f3d3be9b9fde97b_r.jpg&&&/figure&&i&《情人》，1992&/i&&/p&&br&&p&这段溽热、奔放的爱情持续了两年，就被永远地留在了西贡。之后杜拉斯离开了西贡，回到了巴黎。&br&&/p&&br&&p&她从小就习惯了四处漂泊，搬了好几次家，金边、永隆、沙沥、西贡……她像只流浪猫一样，从不扎根却自如来去。&br&&/p&&br&&p&阔别殖民地的故居近50年后，被人问到“童年的特殊际遇以何种方式让你之所以成为你？”，她说：“&strong&某种野性的习气还留在我身上，至今依然，我以动物般的依恋来对待生命。&/strong&”&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-19c645fdfe17ef1c37242_b.jpg& data-rawwidth=&455& data-rawheight=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-19c645fdfe17ef1c37242_r.jpg&&&/figure&&i&杜拉斯和她的丈夫（右）和情人（左）&/i&&/p&&br&&p&回到巴黎后，杜拉斯和罗贝尔·昂泰尔姆（上图最右）结}