孕妇能玩手机和电脑吗？孕妇该如何防辐射
孕妇可以玩手机吗?
俗话说孕前三月，孕后三月特别要注意;孕妇怀孕了，前三个月最好不要用手机，更不能染发，涂指甲油什么滴!
妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。
因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。
科研人士进行的一项测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至90%的辐射量。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对体内胎儿的影响。
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孕妇怎么用手机比较安全
简单地回答，在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。
与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。
手机的等级依据所发出的电磁辐射水平(无线电波)来划分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率，简称SAR)反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高，你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值：
世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。因此孕妇可以用手机，而其你可以按照以下建议减少手机对你的辐射：
o 尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代
o 通话时间要简短
o 信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方
o 考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近
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电脑辐射大小与所受辐射时间长短有关?
只有一点是可以肯定的，受辐射时间与其所带来的危害是成正比的。
辐射对生殖健康的影响，在各种报刊、杂志、以及大众传播媒介中关于这方面的报道比较多，但从医学流调学专业角度报道的资料较少。
专业方面的调查结果是：对1583名孕产进行了病历对照研究，结果自然流产OR值1.2，但在接触视屏时间每周超过20小时的孕妇中，自然流产OR值1.8，说明大量接触时，自然流产的危险有增高倾向。
有研究结果认为，辐射与子代先天性缺陷有关联，当辐射作业时间每周大于10小时时，先天缺陷率大大增加，因此，认为不能排除辐射作业有子代先天缺陷的危险。90年代后，我国对此课题的研究结果发现，有1529名辐射作业女性月经周期延长，经血增多，其频率显著高于对照组。(P&0.01)。视屏作业女性的自然流产率高于对照组，(P&0.05)。
另有报道，对从事视屏作业的361名女性和对照组484名的生殖机能和子代健康情况调查结果表明，自然流产、妊娠合并贫血的发生率也高于对照组。但是，也有相反的调查结论。目前没有统一的认识，缺乏权威性的定论。每一项研究，都无法排除其他因素(如生活环境、饮食，身体状况等)，调查的人数过少，只能代表被调查的局部情况。只有一点是可以肯定的，辐射时间与其所带来的危害是成正比的。
OR值是医学统计学中的术语，就是对研究的数值做统计学的处理，得出可靠的数值，如从事视屏工作的妇女流产发生率是10%，从事非视屏工作妇女的流产发生率是8%，是否能够说从事有辐射工作妇女的流产率就高于从事非视屏工作妇女的流产率呢?不能下这样的结论，必须经过统计学处理，这两个率的比较是否有统计学意义。
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孕妇如何辐射？
防止电脑辐射的产品，如防辐射围巾、围裙、背心等，屏幕遮蔽物，射线吸收仪器等，对电脑辐射的保护作用到底有多大，专家们认为这些防护品对显示器辐射没有任何作用，并进一步指出，即使有些防护品的确能够减少辐射，也没有实际价值，因为显示器产生的电磁场和射线远没有超过国家和国际标准允许的暴露范围。
医学专家建议：
1、从事视屏作业的育龄妇女不必担心视屏辐射对下一代健康的影响。显示器辐射对生殖健康没有危害。
2、每周在电脑前工作时间不要超过20小时，防止流产的发生。
3、工作环境要通风，保持空气新鲜。
4、没有必要穿防护装置。
5、要避免疲劳和过度紧张，保持愉快的心情，不要担忧。
6、加强户外活动，注意锻炼身体。
7、定期产检，做好孕期保健，避免导致胎儿出生缺陷的高危因素。
根据以上情况，我们建议，在孕早期(前3个月)避免长时间(每周40小时以上)接触使用电脑，必须使用时，可每工作1小时，起身到室外
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今日搜狐热点经常看电脑的戴防辐射眼镜有用吗_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com电子设备的大量普及，使得人们的日常生活可谓是电子产品不离手。电脑、手机、电视等，发出的辐射也在威胁着人们的健康身体。针对此，眼镜市场推出的一款防辐射眼镜，就成为人们争相询问的“香饽饽”。防辐射眼镜的原理电脑屏幕等的蓝光辐射，这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，通常我们就直接用防辐射眼镜了，电视，等数码家电产品也是同理。防辐射眼镜是在眼镜的镜片加工过程中，加入了一些化合物物质，在镜片上贴上相关的防辐射膜层。如今普遍使用的荧光灯，LED灯，还有到处可见的已经包围了人类的电视、电脑屏幕发出来的这些光中，高能短波蓝光非常的不谐调，他由于具有较高的能量，能够穿透我们的晶状体和玻璃体，直抵视网膜最最重要的黄斑区域。高能短波蓝光能够刺激视网膜的一种异常的视黄醛(A2E)产生大量自由基离子，这些自由基离子增大了视黄醛(A2E)对视网膜色素上皮的损坏作用从而引起视网膜色素上皮的萎缩，再引起光敏感细胞的死亡。光敏感细胞的功能是接受人射光把光信号转变为电信号，后者再通过视觉神经传递给大脑后成像。光敏感细胞的死亡将会导致视力逐渐下降甚至完全丧失。防辐射眼镜真的有用吗防辐射眼镜是一种针对电脑电视等显示器防辐射的的眼镜，防辐射眼镜肯定是有用的，不然市场上也不会出现这种产品。防辐射眼镜当场戴起来看电脑会有些不同的感觉。例如：没有配戴任何防辐射眼镜看电脑，就感觉到显示器特别刺眼，略有跳动;如果配戴了防辐射眼镜后明显感觉视觉清晰、自然。防辐射眼镜对于每天使用电脑办公的朋友来说非常的实用，保护眼睛健康，佩戴防辐射眼镜非常有必要。通过上述介绍，希望会对你更加深入的了解防辐射眼镜有所帮助。若是你长时间面对电脑的话，建议你选配一副适合自己的防辐射眼镜，以保护眼部健康，免受外来事物的伤害。选购防辐射眼镜注意三点1.不要只看价钱2.镜片的透光度!3.选择蓝膜镜片(不是说买蓝色的,是要镀了蓝膜的)透光度也可以说成是眼镜的清晰度吧.你可以和其他镀膜镜片比较下,一般镀膜镜片的透光度都还可以。镀膜的意思就是在镜片表面镀了一层金属膜,区分蓝膜的方法你可以看镜片表面的反光是不是蓝色,有很多膜层的(碧绿,黄金,绿色,紫金,白金,等等很多,区分就是看镜片表面的反光的颜色,不同颜色的镀膜所用的金属材料也不同)蓝色膜层所用的金属网,他的防辐射效果为最佳。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00010热门杂志第1期好梦相伴，一切安好734次分享第12期对抗失眠大作战2386次分享第2期吃出白富美1683次分享第2期冬季养生小常识1492次分享第8期减肥瘦身方法3074次分享◆请扫描分享到朋友圈孕妇玩手机怎么防辐射 这些方法让孕妇轻松玩手机 孕妇玩手机怎么防辐射 这些方法让孕妇轻松玩手机香蕉生活助理百家号很多怀孕的妈妈们还坚持在工作岗位上，所以难免会接触到电脑等辐射的器材，那么办公室孕妇如何防辐射呢？现在由于互联网的覆盖率越来越大，人们也离不开网络，连孕妇离不开手机和电视，那么孕妇玩手机怎样防辐射呢？有些辐射会影响到胎儿的发育和成长，今天给大家带来了生活中孕妇如何去防辐射或者可以避免的一些措施！电磁辐射的影响电磁辐射又称电子烟雾，是由空气中的电能量和磁能量所组成。生活中的电磁辐射主要来源电脑、手机、微波炉等电子电器产品。孕妇在孕期长时间的接触这些电子产品会影响到胎儿的健康成长，具体影响如下：1.诱发孕妇流产症状。据有关资料显示，胎儿在孕期前一个月，是胎儿胚胎发育的关键时期。这一时间的胎儿尚未成型，很容易受到外界环境的干扰。孕妈们在孕期的前4周长时间的接触电磁辐射或待在电磁辐射区域下，会使电磁辐射进入到身体内部，进而诱发胎儿流产症状。2.导致胎儿出现身体畸形。孕期的第2-4个月是胎儿身体成型的关键时期，这段时间的胎儿长时间的接触到电磁辐射会使胎儿出现畸形症状。3.引发胎儿脑智障症状。孕期的5-6个月，是胎儿电脑发育和智力成型的关键时期，这一时间段的电磁辐射会影响到大脑的脑细胞运行，致使胎儿的大脑发育不完全出现脑智障症状。4.影响胎儿的身体免疫力。孕期第7-10月份，是胎儿身体各项机能形成的关键时期，这时间段的孕妈们长时间的使用电脑、手机等电子产品，会出现身体乏力、失眠、食欲不振等症状，进而影响到胎儿的营养补给和免疫细胞增殖，致使胎儿出现各种先天性疾病。孕妇如何预防电脑辐射什么可以防辐射从上可知，电磁辐射对胎儿的健康成长会带来很大的影响，那么用什么可以防辐射呢?孕妈们可以掌握以下几个防辐射的小常识：1.减少使用手机、电脑的时间。正所谓“治标要治本”，孕妈们用什么可以防辐射，最直接的防止辐射的防辐射方法，就是减少使用电脑、手机的时间。2.使用台式电脑办公。据有关资料显示，笔记本电脑产生的电磁辐射是台式电脑的2倍。所以，孕妈们如果一定要使用电脑的话最好可以换成笔记本。3.注意室内空气流通。电脑、电视等电子产品在使用时会产生一种对人体有害的致癌物质，进而影响到胎儿的健康成长。所以，孕妈们在摆放电脑、电视等电子产品的房间应该注意室内的通风。孕妇玩手机怎样防辐射孕妇如何防辐射对于孕妇来说，长期在辐射下容易影响胎儿和孕妇自身的健康，所以孕妇在生活和工作之中就应该谨慎对待。孕妇如何防辐射？孕妇可以从三个方面减少辐射对自己的影响，可以通过改变环境、改变自己的习惯、借助工具来防辐射。1、注意环境通风孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。2、减少接触辐射的时间如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。3、使用防辐射工具准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意。孕妇如何防辐射降低电脑辐射的方法1．孕妇每周接触电脑时间不超过20小时避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅的高低配合，让胎儿健康发育。2．电脑房间要经常通风室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。3．电脑室内光线要适宜为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。4．注意营养长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。5.每天泡点绿茶茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。6.保护眼睛一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次，一次至少5分钟。办公室孕妇防辐射方法孕妇用电脑需要补充的食物长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A：维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素：β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。维生素C：维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。胡萝卜：胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。菠菜：菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。孕妇防辐射吃什么其他明目食品：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。香蕉生活助理百家号最近更新：简介:香蕉生活助理，生活出行、生活技巧分享相关文章百度拇指医生
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