孕妇应该如何安全使用手机
孕妇应该如何安全使用手机
　　孕妇短时间内使用手机是的，但是如果长期使用手机，就会对胎儿造成辐射影响，需要掌握一些安全使用手机的技巧。下面是为大家整理的一些孕期安全使用手机的技巧，希望对你有所帮助!
　　孕妇安全使用手机的方法
　　1.尽可能少用。每天使用手机的时间一定要控制好，可以用发短信的方式来替代打电话。
　　2.通话时间要尽可能短。通话时间不宜太长，有条件可以用座机替代手机，或者尽量让手机和头部的距离远一点，如使用扬声器功能。
　　3.信号不好时尽量不要用手机。因为此时的手机辐射是最大的，信号不好时可以换个地方使用，比如到户外或者离窗户近的地方。
　　4.通话时最好使用耳机。孕妇使用手机通话时可以使用耳机，分离听筒和话筒，这样可增加手机与头部的距离，减少辐射。
　　如何有效减少手机辐射
　　1.尽量少使用手机。在不得已的情况下可以用短信或座机代替。
　　2.有需要时再打开手机信号。一般来说，手机的信号关闭时基本没有辐射。孕妇使用手机时可以尽量关闭信号，有事或外出时再打开。
　　3.手机放在包包里。孕妇注意不要将手机放在裤腰包、挂在胸前以及贴着肚子，可以放在的背包里。
　　4.手机在接通电话时不要贴近耳朵。手机在接通时瞬间的辐射是通话时的20倍。因此，在手机接通期时尽量不要将其贴近耳朵，等对方有回应时再稍微贴近耳朵即可，不要离头部太近。这样一来，可以大大减少辐射量。
　　5.最好使用耳机接听电话。这样头部离手机的距离越大，越能减少辐射的刺激。
　　6.不要在信号差的地方使用手机。信号不好时，手机的辐射量也大。找个信号好一点的地方，如户外或离窗户近的地方再使用手机。
　　手机给孕妇带来的好处
　　任何一种电子产品都或多或少会有它的弊端，虽然手机是辐射源，但同样能带给孕妇一些好处：
　　1.紧急联系工具。怀孕期间妈妈们挺着大肚子，做都不方便。要是有什么紧急事件或特殊情况发生，手里有一部手机也方便联系家人和朋友。
　　2.消磨时间。孕期有很多禁忌和限制，准妈妈们这也不能做，那也不能做，实在很是无聊。而手机可以帮助孕妈妈们消磨打发无聊的时间，上上网、玩玩游戏、听听歌、看看电子书，都是打发时间的不错选择。并且，偶尔玩玩还可以转移注意力，缓解紧张的心情以保持积极的心态。
　　3.为自己和宝宝拍照。孕期的每一天尤其是宝宝出生那一天是值得留念的。宝宝出生前的日子美美地拍孕照，宝宝出世的那一刻拍照留念，这些都是日后美好的回忆。
　　4.给宝宝做胎教。打开手机音乐，让宝宝在轻缓的音乐中早早地接受胎教，孕妈妈和宝宝的心情都会放松而愉快。
　　5.孕期追踪身体变化。如今有很多App程序都能全程陪伴准妈妈走过孕期，每一天妈妈们能收到贴心的建议，还有身体可能发生变化，可能遇到的问题，怀孕的一切准妈妈都能从中知晓。
　　孕妇使用手机的注意事项
　　目前的手机防辐射配置真是花样百出，孕妇不妨为自己添置手机防辐射配置来试一试：
　　防护服。防护服就像婴儿穿的罩衣一样，给孕妇的身体罩上一层罩子，对防电脑辐射也有效。
　　防护帽。其原料是由不锈钢纤维和化学纤维混合制成的导电布。它对电磁波可以起到屏蔽的作用。
　　防磁贴。这是欧美国家和日本近几年才推出的一种贴片，它能够改变天线附近的电磁场分布，从而减少对人体的辐射量。
　　L型天线。原理是设置对着头部的辐射&盲区&，这样接听电话的时候就能屏蔽辐射。
　　耳机。如果前四种防护原理以及防护效果值得怀疑，那么，就请给手机配置一副耳机吧!用来分离听筒，避免手机的天线太靠近头部。
　　最后提醒孕妈妈们的是，为了自己和宝宝的健康安全着想，孕期一定要少使用手机。
猜你喜欢：　　大家应该都知道，怀孕期间最好少玩手机看电视等来减少辐射，这样才能保证胎儿的健康。但是现在有的时候不可避免手机辐射的危害，在很多情况下宝妈还是要使用手机打电话。所以宝妈们一定要了解手机辐射的危害，采用有效缓解手机辐射的方法。
　　随着科技的发展，很多事情都可以通过手机来解决，我们的生活已经离不开手机了。怀孕期间孕妈最好不要玩手机，但是如果一定要使用手机的话，可以用以下几种方法来缓解手机的辐射：
　　1、接听电话，最好用耳机或者开扩音。虽然怀孕期间最好不玩手机，但是打电话是不可避免的。接听电话也有手机辐射，所以孕妇在接听电话时，最好用耳机或者开扩音，与手机保持一定距离，减少手机辐射。
　　2、通话时间不宜太长。虽然使用耳机或开扩音可以减少手机辐射，但是如果通话时间太长，那么也会有一定的辐射对孕妇身体产生危害，如果有重要的事情尽量简要的说明，如果想谈心的话最好当面聊天不煲电话粥。
　　3、远离手机。在不使用手机的情况下，手机离孕妇越远越好，可以将手机调到标准模式，这样听到手机响再去看手机。晚上睡觉时，手机不能放在枕头底下，如果想看时间买个闹钟代替。
　　4、不要在不适合用手机的时候玩手机。在手机充电、信号不好等情况下，使用手机会加大辐射危害。如果有紧急事情，最好到信号好比较空旷的地方打电话，打电话时，要把插头拔掉，不能边充电边玩手机。
　　虽然都知道怀孕期间不能玩手机，但是很多宝妈为了打发无聊的时间，还是会忍不住玩手机。建议宝妈们怀孕期间可以多到户外走走，做简单的运动，或是进行别的比较健康的*方式，减少手机辐射的危害。总之，孕妇在怀孕期间最好远离手机，还有微波炉、电脑等有辐射的物体，对自己和宝宝的健康负责。
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孕妇可以玩手机吗？手机防辐射该怎么防？
11:12:35出处：其他作者：佚名
　　随着智能手机的普及，手机已经成为我们每天都会接触到的亲密伙伴。很多孕妈妈们为了缓解内无聊、烦躁的情绪，在睡觉的时候也会把手机拿到床上玩。手机辐射的危害究竟有多大目前有两种看法，一种认为手机辐射会导致癌症和胎儿畸形，另一种观点则认为手机产生的电磁辐射不会对人身体产生过大伤害，可以放心使用。不过，长时间使用手机的人通常都会有痛疼、眼睛干涩等感受，这和手机辐射有什么关系呢?手机防辐射该怎么防呢?虽然从正规渠道上购买的品牌手机(不包括山寨手机)通常是在安全的辐射范围内的，但人体所吸收的辐射量和手机使用的时长和次数有很大关系，长时间玩手机对于孕妇来说是十分危险的，孕妇必须要采取手机防辐射保护自己和胎儿不受手机辐射的影响。　　孕妇可以玩手机吗?　　同微波炉、电脑、电视机等我们身边的电器一样，手机发出的是电磁辐射，目前4G手机的工作频率在450M到2.7GHz之间。在国际上，衡量人体所吸收的手机辐射用电磁波吸收比值(或称比吸收率，简称SAR)来体现，手机SAR越高，说明人们接触到的辐射也就越多，目前规定的SAR最大值2.0瓦/千克。不过，市场上一些山寨的手机为了节省成本，在手机用料上存在偷工减料的行为，加上一些品牌手机使用时间过长也会导致辐射量增大，所以，即便手机在规定的SAR值以内，也并不意味着绝对的安全。孕妇在孕期，特别是怀孕的早期，是胎儿胚胎发育、组织分化、器官形成的最重要时期，极容易受到外界环境的影响，因此，为了避免手机辐射对胎儿的影响，孕妇应该尽量少的使用手机。　　手机防辐射该怎么防?　　1、减少手机使用的频率和时间　　对孕妇来说，远离辐射最好的办法就是避免接触辐射源。在备孕和怀孕阶段，要减少手机使用的次数，尽量不要用手机来追剧、打游戏。在必须要使用电话的时候，也最好使用耳机接打电话，最好不要让手机接触身体。　　2、进行适当的户外运动　　孕妇沉溺于手机的原因是多半由于枯燥的生活节奏导致的，因为处在特殊的时期，孕妇情绪可能会出现波动，建议丈夫多花时间陪伴妻子进行适当的户外运动，丰富孕期生活，保持孕妇愉快的心情，　　3、采取手机防辐射措施　　由于电磁辐射无处不在，孕妇最好还是采取必要的手机防辐射措施，孕妇防辐射服就是安全、便捷的选择。一些孕妈妈们本身的生活工作压力较大，长期处在手机、电脑的辐射环境里工作就更需要加强防护了。目前，防辐射服第一品牌添香年销售额突破十亿元大关，成为孕妈妈们孕期防辐射的首选。　　关于手机防辐射，孕妇防辐射服可以有效地为孕妇&低头族&进行预防，不过孕期的衣食住行事关重大，还是得小心为上!全方位手机防辐射，需要按部就班地规划孕期生活，尽量减少辐射源的接触，在此基础上采取必要的手机防辐射的措施，小心驶得万年船。
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7大妙招可帮孕妇有效减少辐射
核心提示：怀孕了，心里十分高兴，但是欣喜之余，爱娜和丈夫却产生了一些分歧。起因就是爱娜发布了一个“禁令”，家里面带电的家用电器能不用就不用，首先遭禁的就是每天做饭必用的电磁炉，紧接着，电视、电脑、烤箱等都被爱娜以防电磁辐射之名彻底封杀。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
& & 丈夫对此颇有不满。不用电磁炉就得用明火煮东西，每天烟熏火燎，刚刚晋升成为家庭煮夫的他可不想受这份罪。他的理由很简单，周围不少人孕期还坚持工作，使用电脑等小电器，生下的孩子也很健康。电磁辐射的致畸作用明明就是子虚乌有之事。夫妻俩为此陷入了激烈的辩论中。 　　【专家解读】　　提及电磁炉对孕妇的影响，人们仍在质疑电磁波是否会引发和。对此，科学研究仍然是空白，没有任何肯定或否定的结论。对于孕妇来说，适度提放电磁辐射是对的，但是没必要矫枉过正。对一般孕妇来说，电磁波引发胎儿畸形的担心大可不必。因为胎儿在我们厚厚的腹部皮肤和细胞组织的保护下，并且还有羊水隔绝着。　　防辐射服是抵御电磁辐射的金钟罩吗　　面对电磁炉的电磁辐射，很多人想到了穿防辐射服。那么，防辐射服真的是抵御电磁辐射的金钟罩吗？　　对此，专家建议最好不要穿防护服。因为，人体本身就是一个大导体，穿上只能把屏蔽的辐射导入到人体内部，而且我国还没有针对防辐射孕妇服的国家标准和行业标准，这类产品价格也参差不齐，所以建议不要轻信防护服的作用。　　教您7招防电磁辐射　　防辐射服不是抵御电磁辐射的金钟罩，难道孕妇就拿辐射没有办法了吗？NO！下面介绍的7大妙招，可以帮助孕妇有效减少辐射哦。　　1.保持距离。最简单的防辐射方法就是与家用电器、办公设备、移动电话等放射源保持适当距离，最好是保持3 米以上的安全距离。　　2.避免长时间同时使用。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时使用。不要把家用电器集中摆放形成“大辐射磁场”，同时减少与这些放射源的接触频率。　　3.注意放置位置。特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。此外，电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。　　4.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
　　5.注意防辐射食物的摄入。电脑操作者应多吃些、、豆芽、、、以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。　　6.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。　　7.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
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如今，售价动辄成百上千的“防辐射孕妇装”已然成了孕妈们的必需品——我们不禁要问：这项支出真的省不了了吗？！10612 条评论分享收藏感谢收起赞同 329 条评论分享收藏感谢收起}