&p&我做了一个款。&/p&&p&每天自然流量能产生3万元的纯利。但是我每天直通车要烧4万元，直通车每天亏损3万元。我的账面，是平的。&/p&&p&但是我只要停止直通车的推广，我的这个商品一个月接近一百万的纯利，没有问题。&/p&&p&我们先不讨论停止推广直通车后，能不能保持这个自然流量。我们讨论的是，京东停止物流建设以后，京东是盈利的。&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，因为我们的流水越来越大，所以我可以跟供应商说，给我账期两个月。供应链看到我的出货量跟我的商品售价，他们很放心，答应了。&/p&&p&我每天10万的营业额，天猫均摊压我10天，也就是放在天猫里面的钱，是一百万（这个时候算售价）。我仓库放半个月的货，假设我的加价率是100%，那么我仓库压了80万的货（这个时候以成本价来算）。&/p&&p&但是我压了供应商两个月的货，所以我能压他300万的货。我手上可以支配的现金，增加了120万。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以回答题主的问题：&/p&&p&1、我的公司不赚钱。但是我想让他赚钱，他随时赚钱。我只是想让我的公司未来，赚更多的钱。&/p&&p&2、我的公司不赚钱，但是只要我的营业额不断往上走，我手上的现金就会越来越多。&/p&&p&&br&&/p&&p&以京东现在的模式，商城是赚钱的，这个毫无疑问。而亏损主要是其他业务的扩张，只要这个扩张停止，京东就绝对是盈利的。&/p&&p&而京东的营业额不断往上走，滞留在京东手上的现金就会不断往上走。&/p&&p&同样的，如果京东停止扩张，那么他也就不值这个钱了。我拿着目前一天3万纯利的商品，虽然公司不赚钱，但是你可以看到，我的盈利业务在3.1-3.2-3.3不断往上走，而我在给你讲一个每天10万纯利的故事。那么市场保守估计我这么走，每天起码能赚5万元。&/p&&p&等于我虽然一天赚3万，但是市场认可我一天赚5万没问题。市场以5万/天的纯利来估值我的公司股票。&/p&&p&我公司虽然不赚钱，但是我的公司股票在不断增值。&/p&&p&那么。&/p&&p&&b&1、我公司的盈利业务盈利能力不断增强。&/b&&/p&&p&&b&2、我公司的股票在不断增值。&/b&&/p&&p&&b&3、我公司的现金在不断增长。&/b&&/p&&p&这样的公司，真的不能单纯从赚钱不赚钱的角度来看。市场份额呢？品牌影响力呢？团队建设呢？都不是想用钱买就能买到的。&/p&&p&这样的公司的创始人+CEO，一个月随便发点工资，算个什么事？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&------------------------------------讲点容易懂的--------------------------------&/p&&p&小明家里穷，在读初中的时候，因为交不起学费，他就说：现在谁帮我交学费，我以后这辈子的收入就让一部分给谁。有人看见小明全年级第一，觉得可以，一次性付了2000块钱的学费跟生活费。占股20%。&/p&&p&小明读到高中的时候，他依然维持全年级第一，并且交际能力很不错，智商也极高，可惜他交不起学费，有人就一次性付了2万块钱学费跟生活费，占股10%。因为这个时候大家认为小明未来发大财的几率更高了，所以认为小明这10%的股份更值钱了。&/p&&p&小明顺利考上清华大学，可是他还是没钱交学费。在高三暑假期间，小明组织了班里的很多同学去毕业旅游并且小赚了一笔，小明展现了他的商业嗅觉跟组织管理能力，很多人都抢着来给小明交学费，因为他们发现，小明虽然现在不赚钱，但是如果他不读清华，妈蛋，现在就搞这个旅游业也挺赚钱了啊。而且读完了大学，小明似乎不只是很大概率赚钱，而且赚的钱可能比想象中还要多啊！&/p&&p&最终小明选择了一个叫麻花藤的人投资，因为麻花藤说，你放心读，我不只是给你钱，我手上有很多很多项目没人做，都可以给你做。有钱收又能赚钱，小明机智地选择了他。&/p&&p&嗯。&/p&&p&村里的人都说，小明没本事，到现在还在花钱。隔壁家的小李，初中就去打工了，现在一个月有5千块钱的工资，年底回来，还给他老爸老妈发了一万块钱的红包。&/p&&p&这才是有本事的孩子！&/p&&p&&br&&/p&&p&村里人就去知乎提问：小明一直在花钱都不赚钱，为什么他用IphoneX，而能赚钱的小李却在用安卓。&/p&&p&&br&&/p&&p&PS:知友们放过我啊，我举这个例子只是因为我两个手机，一个苹果一个小米，完全是行云流水下意识行文啊。&/p&&p&我是米粉啊！大家是友军，不要误伤了！&/p&&p&我真的是米粉啊！米黑不要跟我自来熟！老子跟你们不熟！&/p&
我做了一个款。每天自然流量能产生3万元的纯利。但是我每天直通车要烧4万元，直通车每天亏损3万元。我的账面，是平的。但是我只要停止直通车的推广，我的这个商品一个月接近一百万的纯利，没有问题。我们先不讨论停止推广直通车后，能不能保持这个自然流量…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a44d685cf326d3fd24bdf_b.jpg& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a44d685cf326d3fd24bdf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&入门学习篇&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何在一星期之内让自己成为 Photoshop 高手？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何在一个月内对 Photoshop 技术有所突破？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎样从小白变成 PS 达人？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&哪里有比较好的 Photoshop 教程？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&想自学 Ps，能帮我推荐一下从入门到高手各个阶段学习的书吗？&/a&&/p&&p&&b&入门基础篇&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&图片上怎么打上优雅的水印？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎么用photoshop把图片变清晰？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&Ps 中蒙版有哪些使用技巧？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&Photoshop 众多插件里哪些比较好用？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&Photoshop 有什么技巧让你相见恨晚？&/a&&/p&&p&&b&入门调色篇&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何系统性学习摄影后期调色？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&请问这种色调是怎么调的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&这样的色调是如何后期的呢？对前期有什么要求？&/a&&/p&&p&&b&入门抠图篇&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些高效的抠图方法？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎么样用Photoshop把一张图片上的脸抠取五官下来到另一张图片？&/a&&/p&&p&&b&基础练手篇&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&用photoshop如何做出这种掀开海水的效果？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎样用 Ps 做出这样吹出人头形状的泡泡糖？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&胡歌的这张图是怎么做成的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&《好先生》这种图片是怎么做出来的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&用PS如何达到这种在公路上游泳的效果？&/a&&/p&&p&&b&进阶练习篇&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何用 Ps 制作这幅图？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&这种图片的效果是怎么做出来的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&这种透明感的后期是怎么 Ps 出来的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&请问这张图片的效果是怎么做出来的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&图片上的这种效果是怎么做出来的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何把一张照片用 Photoshop 做成动画背景效果？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些看似高深、实则简单的 Photoshop 后期操作技巧？&/a&&/p&&p&&b&海报练习篇&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&这样风格的海报怎么做？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎么做出这种海报的感觉？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何用 Ps 做出一张高逼格的海报？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&你是如何完成一份优秀的校园海报的?&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&请问这种风格的海报是怎么做的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何用 Ps 做出一张高逼格的海报？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&普通人如何做出有设计感的PPT简历？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，你可以搜公众号：&b&李云景&/b&，后台回复：&b&学习&/b&，即可获取一套学习技能。&/p&&p&回复：&b&Python ，&/b&可以学习Python入门教程&/p&&p&回复：&b&英语，&/b&获取四六级资料&/p&&p&回复：&b&日语&/b&，获取日语学习资料&/p&&p&发现更多的实用干货！希望对你有用啦~&/p&&p&&/p&&p&&/p&
入门学习篇入门基础篇
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c0b9bcd7b03b4aa3e004bc98513b25c_b.jpg& data-rawwidth=&3189& data-rawheight=&2126& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3189& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c0b9bcd7b03b4aa3e004bc98513b25c_r.jpg&&&/figure&&p&文 | 蜉蝣&/p&&p&首发：不散微信公众号（ID:busan-movie）&/p&&p&生活里真真正正碰到一些无力回天的事情，那才叫绝望。“丧”其实都不算什么。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2bfe66574b6_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2bfe66574b6_r.jpg&&&/figure&&p&好莱坞最丧明星本人——本·阿弗莱克&/p&&p&以下这10部关于“绝望”的电影，带你感同身受的体会生活绝境，有时候并不是没有希望，只是希望没有降临到我们身上。&/p&&p&这里面恐怖题材居多，因为它们更能传达和渲染那种直抵心灵的绝望情绪，而剧情片多以揭露社会现实真相的题材为主，最后推荐一部动画短片，点击原文链接可以在线观看，希望你们喜欢。&/p&&p&&br&&/p&&p&&&& 内含大量剧透，阅前慎入！！！&&& &/p&&p&！！！！抵制网易／今日头条／微博上的抄袭鬼！搬运工！不要脸！！！！&/p&&h2&&b&1. 迷雾&/b&&/h2&&p&豆瓣评分：7.8分(140326评价)&/p&&p&导演：弗兰克·德拉邦特&/p&&p&主演： 托马斯·简 / 马西娅·盖伊·哈登 &/p&&p&“相信别人不如相信自己，但是完全的自信就真的能解救自己吗？”《迷雾》这部片子，用几乎残忍的方式讲述了一个希望落空的绝望。虽然结局对前面的交代并不能让人特别满意，但意境很到位。是坚持还是放手？你永远不知道自己在什么时间做对决策，命运总是玩死我们。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcbadfbfe97e133fc80d7b8f0160370f_b.jpg& data-rawwidth=&2827& data-rawheight=&1938& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2827& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcbadfbfe97e133fc80d7b8f0160370f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&2. 黑暗侵袭&/b&&/h2&&p&豆瓣评分：7.5分(58181评价)&/p&&p&导演 ：尼尔·马歇尔&/p&&p&主演： 肖娜·麦克唐纳 / 娜塔莉·杰克逊·门多萨 &/p&&p&“沉默是最好的武器。”《黑暗侵袭》的结局可能最唏嘘的一部片子，当你以为可以逃出生天、摆脱一切的时候，结果只是一场子午虚有。这里就不具体剧透了…特别喜欢这个结局，获得重生时一路狂奔、呐喊，求生欲井喷，相信每一位观众都希望她真的值得如此。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-00f3f2ed0e319cefe329edf9dfbbf162_b.jpg& data-rawwidth=&1560& data-rawheight=&1108& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-00f3f2ed0e319cefe329edf9dfbbf162_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&3. 活埋&/b&&/h2&&p&豆瓣评分：7.8分(66298评价)&/p&&p&导演：罗德里戈·科尔特斯&/p&&p&主演：瑞恩·雷诺兹 / 何塞·路易斯·加西亚·佩雷斯&/p&&p&电影果然可以拍到这种极限…瑞恩·雷诺兹的独角戏，被活活埋在棺材里，身边仅有一个打火机、一把小刀和一部手机。这三种工具能帮助他爬出地面吗？显然…虽然从一开始就能猜到一些，也不减它在90分钟交代如此之多事件的刷新认识，还有那个戏谑的意外结局。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-43eceb344c88f9de6eb83862_b.jpg& data-rawwidth=&4248& data-rawheight=&2400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4248& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-43eceb344c88f9de6eb83862_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&4. 恐怖游轮&/b&&/h2&&p&豆瓣评分：8.3分(303475评价)&/p&&p&导演：克里斯托弗·史密斯&/p&&p&主演：梅利莎·乔治 / 利亚姆·海姆斯沃斯&/p&&p&这是一部讲述陷入循环死境故事的电影，女主一次次逃生、又一次次回到起点，她以为每次做一些不同的事情，或者再努力一把就能逃出去，然而事情往往比你想象的更难预料，她最后看到的竟然是…“每个人的人生只有一次，不可轮回。”有些事也不可弥补和挽回。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-be2d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-be2d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&5. 墓地邂逅&/b&&/h2&&p&豆瓣评分：6.6分(5414评价)&/p&&p&导演 The Vicious Brothers&/p&&p&主演 Mackenzie Gray / Juan Riedinger &/p&&p&刷新恐怖底线的电影，两次被震跳起来，可以被被吓得叫出声…同类型片，虽然诞生于《鬼影实录》《死亡录像》之后，但是可以甩它们半几条街。“只要我们痊愈了，就可以出去。” 做梦吧，快别自我安慰了…&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a2babb55c3fb165fba73f_b.jpg& data-rawwidth=&5616& data-rawheight=&3744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5616& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a2babb55c3fb165fba73f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&6. 追击者&/b&&/h2&&p&豆瓣评分： 8.4分(94598评价)&/p&&p&导演：罗泓轸&/p&&p&主演：河正宇 / 金允石&/p&&p&情节令人窒息，不过真的跟《杀人回忆》太像了，所以里面的“放人”情节还是在意料之中的…眼睁睁看凶手逍遥法外，束手无策，现实面前，人有多无奈无助。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6c0abbac9c2c_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6c0abbac9c2c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&7. 月球&/b&&/h2&&p&豆瓣评分：8.5分(135991评价)&/p&&p&导演：邓肯·琼斯&/p&&p&主演：山姆·洛克威尔 / 凯文·史派西&/p&&p&片子营造的孤独氛围，味道很赞。一开始一直以为机器人Gerty会是大反派，结果被它感动坏了…即便如此，男主还是命运多舛，在孤独和绝望里寻求一线生机和对家的思念。经过千辛万苦，却在起点发现另一个自己，这种事情还能多来一点吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0dc4aa8b3faa112cb3450b_b.jpg& data-rawwidth=&2249& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2249& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0dc4aa8b3faa112cb3450b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&8. 狩猎&/b&&/h2&&p&豆瓣评分：9.0分(122568评价)&/p&&p&导演：托马斯·温特伯格&/p&&p&主演：麦斯·米科尔森 / 托玛斯·博·拉森&/p&&p&由一件不经意的小事引起的连锁反应，最怕的是它一发不可收拾，没想到剧情岂止是不可收拾，竟然到了万劫不复。当所有人都站在你的对立面，你以为还可以据理力争一下，到后来的破罐破摔、百口莫辩，甚至以为隐忍退让、顺其自然或许一切就会好起来、最后不了了之，然而深入骨髓的东西永远超乎你想象…&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c0b9bcd7b03b4aa3e004bc98513b25c_b.jpg& data-rawwidth=&3189& data-rawheight=&2126& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3189& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c0b9bcd7b03b4aa3e004bc98513b25c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&9. 盲山&/b&&/h2&&p&豆瓣评分：8.3分(61527评价)&/p&&p&导演：李杨&/p&&p&主演：黄璐 / 杨幼安 &/p&&p&看得是和谐版结尾，戛纳版是这样的：“他娘躺在面包车前，公安不得以停车，然后回到村长办公室，公安就走了，说一定回来营救，女孩的爹留下，结果第二天她爹要带她走，被男人们抓住，开始打她爹，她情急之下，拿刀把男人砍了，黑屏结束。”——其实我们又何尝不是处于和雪梅一样的困境呢？我要逃出去，但真的可能吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f8d42e100aeda_b.jpg& data-rawwidth=&3497& data-rawheight=&2106& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3497& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f8d42e100aeda_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&10. 鬼撞墙&/b&&/h2&&p&豆瓣评分：7.2（3183人评价）&/p&&p&导演: 王谷神&/p&&p&编剧: 王谷神&/p&&p&&b&一部4分钟不到的动画短片（后附在线视频）&/b&。踉跄的中年男人走进楼梯，不知是醉意微醺还是发生了灵异事件，酒瓶总是不断的拦住他。清醒后的中年男人焦躁不堪，拿着酒瓶怒打监视器却无果。于是他就坠入了一个永无止境的循环怪圈。反反复复地挣脱，又反反复复地落入更大的怪圈。筋疲力尽的中年男人好像永远也跳脱不出这个怪圈，逃出小圈，陷入大圈，逃出来，跌回去，无止无休…“很多人的人生就是座座围城，和逃不出的艾舍尔环。”&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNTYxNTg1NzE2.html%3Fvfm%3Dbdvtx%26frp%3Dv.baidu.com%252Fv& target=&_blank& data-video-id=&040704& data-video-playable=&true& data-name=&好玩的动画-鬼撞墙& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-2e8dafb63abcdb2e2eb6a9fd9fd0af3d.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2e8dafb63abcdb2e2eb6a9fd9fd0af3d.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&好玩的动画-鬼撞墙&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XNTYxNTg1NzE2.html?vfm=bdvtx&frp=v.baidu.com%2Fv&/span&
&p&&br&&/p&&p&&b&· THE END ·&/b& &/p&&p&这是“不散”的 第 471 期 文章，我被困住了&/p&&p&(C)本文原创首发于不散微信公众号（ID:&b&busan-movie&/b&），未经授权禁止转载。&/p&&p&&/p&
文 | 蜉蝣首发：不散微信公众号（ID:busan-movie）生活里真真正正碰到一些无力回天的事情，那才叫绝望。“丧”其实都不算什么。好莱坞最丧明星本人——本·阿弗莱克以下这10部关于“绝望”的电影，带你感同身受的体会生活绝境，有时候并不是没有希望，只是…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6c34b20deedc7b8d3eb94b1f1b6aaaf_b.jpg& data-rawwidth=&1619& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1619& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6c34b20deedc7b8d3eb94b1f1b6aaaf_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&如何才能最高效地利用时间？&/strong&&/p&&p&关于这个话题，网上会有无数的课程，无数的公众号文章，试图传授给你种种技巧（我自己也写过不少）。实际上，光是把这些技巧全部列出来，可能都要花上不少时间。&br&&/p&&p&但是，你是否会觉得：学了这么多技巧，还是不知道应该怎么做？&br&&/p&&p&这是很自然的。很多时候，选择太多，还不如没有选择。尤其是像我这样的选择困难症患者，有一套一以贯之的心法，就已经足够了。&br&&/p&&p&所以，今天打算一劳永逸，将无数的时间管理技巧，总结成了这套&strong&「12345法则」。&/strong&分享给你。&/p&&p&这套法则，其实没有什么新奇的地方，大多数都是非常经典的技巧。但是，它们既容易上手，又切实有效。任何一个人，经过一段时间的练习，都可以掌握，并应用到自己的生活和工作中。&br&&/p&&p&下面详解。&br&&/p&&br&&br&&h2&&strong&1：一件事情&/strong&&/h2&&p&简而言之：&strong&任何时候，在一段时间内，只做一件事情。&/strong&&br&&/p&&p&这是这套法则的核心。&br&&/p&&p&我在之前的多篇文章里，都提到过这一点的重要性。&br&&/p&&p&很多人在工作中，习惯让思维不断地进行跳跃。写一会报告，刷一下网页，查一下资料，收一下邮件，做一下数据，回应一下客户，再回去贴图表…… 诸如此类。&br&&/p&&p&更常见的，是一边开着微信客户端聊天，一边工作。我想，绝大所数人，都有这个习惯。&br&&/p&&p&这样的后果是什么呢？&strong&你永远都没有办法，获得真正的「专注」。&/strong&&br&&/p&&p&而专注，是这个时代最可贵的一种特质。&br&&/p&&p&我们这个时代，有太多的信息和诱惑，每个人都非常焦虑。焦虑什么呢？焦虑于一种对信息的「不安定感」。&br&&/p&&p&我们时刻都在接收着大量的信息，但越是这样，我们越是担心：&br&&/p&&ul&&li&&p&我是否错过了什么信息？&/p&&/li&&li&&p&有哪些信息需要我去处理？&/p&&/li&&li&&p&如果我没有处理，会不会产生什么后果？&/p&&/li&&/ul&&p&其实，我们每天接收到的信息，99%，都是无关紧要的。&br&&/p&&p&最重要的是什么？就是你手上正在做的事情。&br&&/p&&p&专注把每一件事情做好，才是最重要的品质。&br&&/p&&p&因为，定义一个人社会价值的，永远是他的产出。把一件事情做到100分，胜过把一堆事情做到80分。在商业社会上，「完美」跟「合格」之间的差异，很多时候是数以百倍计的。&br&&/p&&p&但是，投入在一件事情上面久了，很容易产生两种心理：一是对于结果和预期的不确定，二是长时间缺乏反馈的空虚感。&br&&/p&&p&这两种心理，会迫使我们，去寻求更短期、能够获得即时反馈的行为，使大脑获得新鲜刺激。&br&&/p&&p&如果你受制于这种心态，你就很难真正把任何事情，做到100%的极致。&br&&/p&&p&而这，也正是「优秀人才」和「普通员工」之间的差异所在。&br&&/p&&br&&br&&h2&&strong&2：2个步骤&/strong&&/h2&&p&当你有一个新任务需要去做时，不要着急下手，按照这两个步骤去做：&/p&&p&1）思考：它能够在一两分钟内快速完成？&/p&&p&2）行动：如果可以，立刻着手完成它；如果不行，把它记下来，安排时间去做。&/p&&p&举一个最常见的场景：&br&&/p&&p&你专心工作了半小时，终于告一段落。停下来，打算休息5分钟，再着手去做下一项任务。这时，你打开微信，发现同事问了你一个问题，希望你给他传一份资料，你应该怎么做？&br&&/p&&p&最好的方式，是先思考：帮他找这份资料，需要花费多长时间？&br&&/p&&p&如果仅仅是举手之劳，一两分钟就能搞定，就马上找给他；&/p&&p&如果比较麻烦，需要整合，需要从多个位置寻找，那么，回复他：我现在比较忙，一会有空了再弄。然后，把这件事情记在清单上，等有空的时候再去做。&/p&&p&这个原则的目的是什么呢？&strong&避免我们的计划受到干扰。&/strong&&br&&/p&&p&很多人会有一种感受：明明制定好了每天的计划，但是一天下来，总觉得自己什么都没干，待办清单上面满满的都是「未完成」。&br&&/p&&p&为什么？很简单。因为我们一整天的时间，都在处理「应急的事情」和「别人的事情」。&br&&/p&&p&我们制定的计划，不可避免的，总会受到干扰。如何最大化地保证计划的效果，降低干扰？&br&&/p&&p&这就需要插入这两个步骤：对所有干扰进行快速预判：是立刻执行，还是写到计划里面，等待下一步去执行？&br&&/p&&p&然后，再按照预判结果去行动。&br&&/p&&p&具体的标准以多久为宜呢？建议是以&strong&2分钟&/strong&，作为「立刻去做」和「规划去做」的一个界线。&br&&/p&&p&它能够实现这么一个平衡：既可以把细小的琐事尽快搞定，避免别人等太久；又可以避免计划中断，一直忙于应对外界的影响。&br&&/p&&p&其实，延伸来讲，&strong&任何事情，都需要两个步骤：「思考」和「行动」。&/strong&&br&&/p&&p&如果对于一项任务，我们判定它超过2分钟，需要另外安排时间执行 —— 那么，我们可以再次对它进行分析：这个任务，是可以立即执行，还是需要先进行思考和规划，然后再执行？&br&&/p&&p&如果是后者，我们就可以在清单上，为它留出思考的时间，和执行的时间。&br&&/p&&p&然后，再在合适的时间，按照我们的安排，去完成这项任务。&br&&/p&&br&&br&&h2&&strong&3：三个清单&/strong&&/h2&&p&在第二点中，我们记下来的任务，如何呈现在清单上，如何给它们安排合理的时间段？&br&&/p&&p&这里，可以参考我在《&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAxNTY0NjEzNg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D7d661712fcae35fb1b75%26chksm%3D9b81ae6dacf154d0202c6eba9edceef4a20f6eadscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高效管理时间的秘诀，就在于这三个清单&/a&》里提到的&strong&「AFD清单工作法」。&/strong&&br&&/p&&p&简而言之，所有的任务，都可以分成三大类：&br&&/p&&p&1）可以明确执行的（Action）；&/p&&p&2）需要进行思考的（Focused）&/p&&p&3）简单，琐碎，不重要的（Dessert）。&/p&&p&第一类，尽量留出一整段时间专注去做，屏蔽一切干扰。每段时间以25分钟到40分钟为宜。如果你状态非常好，注意力极其集中，也可以适当延长。&br&&/p&&p&第二类，在你完成一个任务，觉得疲劳，需要放松和休息的时候去做。这样，可以激活大脑不同的区域，让负责执行的部分得到休息，同时维持大脑的活跃和动力。&br&&/p&&p&另外，也可以放在碎片时间去做。例如，我常常会把「撰写文章」分解成多个部分。像「思考结构」「寻找选题」「寻找切入点」等等任务，就会放在平时的碎片时间里（比如乘车，步行，吃饭），利用这部分闲暇去做。一来节省时间，二来也可以把这部分时间利用起来，不至于浪费。&br&&/p&&p&第三类，在自己状态低落，情绪消沉的时候去做。&br&&/p&&p&一方面，可以见缝插针完成这些事项，另一方面，也可以通过不断积累「成就感」，让自己迅速摆脱低落的状态，快速进入状态。&/p&&p&这里也提一个很常见的问题。&br&&/p&&p&有读者问：看过很多讲时间管理的文章，有些会说，优先做最困难的事，这样后面会更顺手；有些会说，优先从简单的做起，逐步积累成就感，让自己状态得到提升。究竟应该先做什么？&br&&/p&&p&这其实需要看你的状态。&br&&/p&&p&如果你状态高涨，精力充沛，那最好按照「Action」里面的清单，按照优先级，先全力以赴解决最困难的事情。这样，就算后面什么都没做，你这一天也不至于浪费。&br&&/p&&p&如果你状态不佳，那就从简单的做起，先把「Dessert」里面的事项搞定。以期快速恢复状态，去做「Action」里面的任务。&br&&/p&&p&利用好这套「AFD清单」，可以让每一天的时间，得到更加合理的利用。&br&&/p&&br&&br&&h2&&strong&4：四个象限&/strong&&/h2&&p&写在「Action」和「Focused」里面的事项，应该按照什么顺序去做呢？&br&&/p&&p&这里需要用到一个非常经典的技巧：四象限法。&br&&/p&&p&简单介绍一下：四象限法，就是把所有需要做的事情，按照「重要性」和「紧急性」两个维度进行分类。&/p&&p&于是，我们就会得到四个象限：&/p&&p&&strong&重要且紧急；重要不紧急；不重要但紧急；不重要且不紧急。&/strong&&/p&&p&接着，再根据这四个象限的内容，安排不同的应对策略：&br&&/p&&p&&strong&1）重要且紧急的事优先去做。&/strong&&br&&/p&&p&它们应该被写在「Action」中，有明确的执行步骤和标准，可以立刻行动，不需要经过思考。&/p&&p&&strong&2）重要不紧急的事，每天安排固定时间去做。&/strong&&br&&/p&&p&它们有两类。一类是每天坚持的习惯，比如背单词，健身，读书等。这一类应该写入「Action」，并有明确的执行步骤和方式。&/p&&p&第二类，是需要思考的问题，以及没有明确分解的任务。这一类，应该处于「Focused」之中，通过安排碎片时间思考，对它们进行剖析，分解，从而，从「Focused」中转移到「Action」，并设定好具体的执行步骤和时间。&/p&&p&&strong&3）不重要但紧急的事，尽量安排别人去做。&/strong&&br&&/p&&p&这一类事情，包括回应，对接，等等。如果可以，尽量让更适合的人去做（也就是对他来说是「重要」事情的人）。如果不得不自己去做，尽量简明扼要，以结果为先，快速落地，不要在上面花费太多时间。&/p&&p&&strong&4）不重要且不紧急的事，不要去做。&/strong&&br&&/p&&p&这种事情，除了浪费我们的时间，没有任何价值。除非是需要娱乐消遣，否则不要去碰。&/p&&br&&br&&h2&&strong&5：5分钟&/strong&&/h2&&p&当你即将动手去做一件事情时，告诉自己：&br&&/p&&p&&strong&什么都不要想，先做5分钟再说。&/strong&&/p&&p&理想情况下，当你去执行「Action」里面的任务时，你应该事先已经对它做好了规划：该做什么，怎么做，按什么步骤做，需要什么资源……一清二楚。不需要任何思考，就可以立刻动手。&br&&/p&&p&但实践中，很多时候，未必能做到这样。你可能会耽于思考，会畏手畏脚，会沉吟不定。&br&&/p&&p&—— 这其实是最浪费效率的做法。&br&&/p&&p&很多时候，明明确定好的任务，也许就在你反复思考的过程中，不知不觉被拖过了时间。&br&&/p&&p&你会骤然发现：怎么这就下午了？我还什么都没做呢！&br&&/p&&p&这也是许多拖延症患者的症结。总是对一件事情抱着种种疑虑和担忧：我要是做不好怎么办？会不会产生什么问题？是不是还会有更好的方法？诸如此类。&br&&/p&&p&但其实，我在前面已经提过：大多数的任务，都需要经过两步：思考和执行。执行的时候，不要再花时间去思考 —— 这是「思考」这一步里面，应该完成的事情。&br&&/p&&p&还是以撰写文章为例子，讲一下。&br&&/p&&p&假设我把「撰写文章」分成两部分。思考部分，Deadline为4号晚上24点。执行部分，Deadline为5号晚上24点。&br&&/p&&p&那么，当时间走到4号晚上24点的时候，即使我觉得还有几个地方不够完善，也得在这里停下来。因为，我留给自己思考的时间已经到极限了。如果再花时间去思考细节，就会导致后面的「执行」被拖延 —— 我就没法在5号晚上24点前完成这篇文章了。&br&&/p&&p&同样，当我结束思考之后，下一步，就是把之前思考的内容，组织成文 —— 这是「执行」的环节。在这个环节，即使自己不够满意，也不要再花时间去反复思考，这样只会导致计划被打乱。&br&&/p&&p&所以，避免这种情况，最好的方式，就是始终保持这种习惯：&br&&/p&&p&当需要「执行」的时候，不要迟疑，先立刻开工，先做5分钟再说。&/p&&p&人是一种很奇怪的生物，当你开工之前，你会犹豫、踌躇很久；但当你开工之后，你就很难停下来了。因为「契可尼效应」的存在，如果你停下来，你的心里会始终挂念着这件事情，从而降低你在其它事情上的投入状况。&br&&/p&&p&所以，这也是消灭拖延症的最好方法：不管三七二十一，先行动了再说。&br&&/p&&p&用行动倒逼思考，把一切拖延，扼杀在摇篮里。&/p&
如何才能最高效地利用时间？关于这个话题，网上会有无数的课程，无数的公众号文章，试图传授给你种种技巧（我自己也写过不少）。实际上，光是把这些技巧全部列出来，可能都要花上不少时间。 但是，你是否会觉得：学了这么多技巧，还是不知道应该怎么做？ 这…
&p&我从去年下半年起，做了两次关于“两性吸引”的社会模拟实验。研究“怎样使异性跟你相处越久，就越喜欢你”。&/p&&p&&br&&/p&&p&这项小实验总共召集了24个男生，24个女生，组成两组模拟社会进行互动，每组15个星期。实验得出了很多有意思的结论。包括：&/p&&ul&&li&男性的终极魅力，&/li&&li&女性的长期吸引力，&/li&&li&“动态形象”和“静态形象”之间的关系，&/li&&li&“面对面”与“肩并肩”相处模式下吸引力的区别，&/li&&li&“撕裂-愈合”式关系，&/li&&li&【别人眼中的我】与自我认知之间的差别，&/li&&li&女性如何在精神上支持男性，&/li&&/ul&&p&等等等等。&/p&&p&在这里写出来分享给大家。相当于一个非正式的实验报告。&br&&br&（全文共有一万五千字，大约需要30分钟的阅读时间。）&br&&br&&b&===========&/b& &b&一、最初构想&/b& &b&===========&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&先来做个思考题：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&小花妹子上大学了，班上的同学颜值爆表，有三个大帅哥和一堆美女。请问：条件一般，但是决心成为情圣的小花，怎样在一个学期内，让这三个帅哥都爱上自己？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&（男生版也一样，把“小花”换成“小明”，“帅哥”和“美女”对调就好了。）&/p&&p&&br&&/p&&p&这看上去简直是不可能完成的任务。&/p&&p&&br&&/p&&p&条件不占优，竞争对手强，目标难度大，而且所知信息甚少。这三个帅哥什么性格，什么喜好，什么背景，小花有什么长处，什么短板，我们通通不知道，根本无从下手。&/p&&p&&br&&/p&&p&而我妹夫却提供了一个全新的思路来解决这个问题（事实上这道题就是他出给我的）。&/p&&p&&br&&/p&&p&我妹夫是机器学习和深度学习领域的一个小牛，性格闷骚，一直都对我教人谈恋爱很感兴趣。&/p&&p&他的解决方案是这样的：&br&&br&给小花一台时光机，让她随意尝试。只要学期结束没有成功，就让时间回到开学的起点，重新开始。&br&&br&如此反复训练，积累各种经验，小花必然能找到搞定三个帅哥的方案。虽然我们并不知道那个方案具体是什么。&br&&br&最终成功的方案，很可能谁都想不到。比如在第9379次回到起点之后，小花已经能凭着丰富的经验判断出来这三个帅哥都是受虐狂。于是她拿着鞭子，冲到三个帅哥面前，把他们狠狠地抽一顿！小花不用担心失败，反正还可以重来。结果很顺利，三个帅哥从此爱上了小花。&br&&br&而在这整个过程中，小花自身的各项能力和魅力也都有了大幅提升。因为每一次重来，都是一场训练。汤姆克鲁斯的电影《明日边缘》就是按这个思路拍的。&br&&br&总之，只要训练量足够大，小花就一定能找到最终的解决方案，小花本人也会全面升级。&br&&br&我妹夫说完这个方案，笑着调侃我说：“哥，假如哪天时光机问世了，你就失业了。人家坐着时光机自己就能练了，不用跟你学了。”&/p&&p&我听完这个魔幻的解决方案，兴奋不已。&br&&/p&&p&按照这个思路，我立马就产生了一个有趣的想法，可以很好地训练人们的社交能力和吸引异性的能力。没有时光机不要紧，可以找别的方法来代替。&/p&&p&我的想法是：&br&&br&把一群男生女生召集起来共同做一件事。比如说，用一星期的时间举办一场活动，搞一次户外旅行，或者一起学习某样技能。&br&&br&每天晚饭后，每个队员都要给所有的异性队友分别写匿名评价：对ta感觉如何，喜欢ta哪里，讨厌ta哪里，等等。随后这些匿名评价会送到被评价人的手中。&br&&br&我每天晚上都会和每个队员单独聊天，和ta一起分析收到的异性匿名评价，探讨接下来要怎么做才能让异性对你的感觉更好。&br&&br&在活动结束时，每个人都要匿名给异性队友逐个写一份详细的总体评价，也就是对ta在过去这一周的整体看法。&br&&br&而每个成员的目标是：&b&如何在这最后的总体评价中，尽可能多地获得异性的好评。&/b&&br&&br&我所构想的这个活动，也可以进行小花式的训练。&/p&&p&“时光机”的作用就是把小花的每次“失败”都变成“反馈”。而我这个活动中的匿名点评，就是最好的反馈。参与者可以即时调整，不用从头再来。&/p&&p&这个活动的形式，可以从五个方面来帮助参与者训练恋爱与社交的能力。&br&&br&&b&1、创造了现实生活中所没有的“社交反馈”，形成了很好的训练环境。能帮参与者找到最适合自己的社交与两性相处的方式。&/b& &/p&&p&有很多谈恋爱、撩汉、把妹、社交的技巧和套路。看上去挺有道理，用起来都不好使。为什么呢？&/p&&p&因为吸引力和两性相处的过程是不可照搬的。&br&&br&人们常说围棋是“千古无同局”，两性交往亦是如此。&br&&br&每个人的条件，背景，成长环境都不一样。每段关系的相处过程也都是独一无二的。我跟人相处的经验，不一定适合你。同样的招数，对这个人有用，对另一个可能就不好使了。&br&&br&所以，别人的经验和理论，看看就好。要提升恋爱与社交的能力，必须在实战中练习，通过反馈来调整，像小花一样摸索出适合自己的独一无二的方式。&br&&br&而在生活中和异性相处，是没办法练习的。&/p&&p&第一是试错成本太高。你搞砸了，就可能失去一个异性朋友，甚至整个社交圈。这代价太大了。&/p&&p&第二是得不到有效反馈。人家不喜欢你，或者喜欢你了一阵子又没感觉了，是不会告诉你真实原因的。你只能自己乱猜，胡乱折腾。&/p&&p&而我所构想的这个活动，就提供了良好的训练环境。第一不用担心失去朋友。第二每天晚上的匿名评价都是极好的反馈，能帮助参与者发现自身所存在的问题，像小花一样摸索出最适合自己的社交与两性相处的方式。&br&&br&类似于匿名评价这样的“社交反馈”，如果不是特意设置，在日常生活中是不存在的。&br&&br&&b&2、能让人搞清楚【别人眼中的我】和自我认知的区别，这能极大地提升社交情商。&/b&&br&&br&在这个活动里，很多参与者可能会对异性的某些负面评价感到震惊和难以接受，觉得对方误解了自己。想要去解释。&br&&br&但是，由于评价是匿名的，ta找不到解释的对象。只能在心中烦闷。&br&&br&这是好事情，因为ta最终会接纳这一切，然后才能真正成长。&br&&br&在人际关系中，【你觉得自己是怎样的人】一点都不重要。【别人认为你是怎样的人】才重要。&/p&&p&（请注意，在“自信”与“自尊”这个层面，【你觉得自己是怎样的人】很重要。【别人怎么看你】不那么重要。而我在这里谈的并不是“自信”与“自尊”，我谈的是“社会形象”。）&/p&&p&别人对你的看法，准不准确不重要。重要的是，他已经这样看待你了。这就是你的行为给他造成的印象。&/p&&p&在生活中，如果你给人的印象不好。别人可能在心中骂了你一万次草泥马都不会告诉你，只会对你笑眯眯。别说解释了，你连知道的机会都没有！&br&&/p&&p&所以这个活动相当于是提供了一个让你了解别人内心对你真实印象的机会。&/p&&p&社交情商高的人懂得提前做好这种印象管理，而不是抱怨他人对自己的看法是肤浅的，片面的。他们懂得，别人根本就没有义务来全面了解你。&br&&/p&&p&&b&3、能使参与者更加深入地了解自己，了解异性。&/b&&br&&br&每晚的异性匿名评价，能帮参与者看到自身未曾注意到的盲点。也能帮参与者了解异性的心理和关注点。&br&&br&也许这短短七天里对自己和异性的了解，比过去的二十多年都要深刻。&br&&br&&b&4、它能让人掌握“静态形象”和“动态形象”之间的关系。这对于魅力提升有极大帮助。&/b&&br&&br&“静态形象”是人在每时每刻的瞬间形象，它通常取决于这个人“做了什么”或者“拥有什么”，比如长得好看，说话风趣，衣着雍容华贵。&br&&br&而“动态形象”则是人在一段时间内的整体人格形象，它取决于这个人“本质上是个什么样的人”。比如言出必行，坚韧不拔，或者是睚眦必报，小肚鸡肠。&br&&br&很多时候，这两种形象在同一个人身上是不统一的。比如很多“渣男”或“绿茶婊”想对人好的时候，就特别温柔体贴。他们刻意表现出来的静态形象，总是非常温暖。但如果看他们长期的动态形象，就会发现他们其实是自私，凉薄和冷漠的人。&br&&br&所以说，懂得识人的人，看的都是别人的动态形象，从来不会被短期的静态形象所迷惑。&br&&br&动态形象是个人魅力的关键。&/p&&p&静态形象再好，也只能迷人一时。我做情感咨询快十年，见到很多帅哥美女都是【被人追又被人甩】。&/p&&p&而动态形象良好的人，就像美酒一样愈陈愈香。人们越深入了解ta，就会越喜欢ta。哪怕ta并没有出众的美貌，财富，权力和社会地位。&br&&br&悲哀的是，人们总是很在意自己的静态形象，忽略了动态形象。&br&&br&比如认识了很厉害的新朋友，为了留住这个所谓的“人脉”，人们想的都是：这次见面我要怎么表现好点？我能为ta做点什么？我要送ta点什么礼物？如何投其所好？带ta去哪里玩？该怎么钓着ta？等等等等。&br&&br&却很少有人思考：我要在日后的交往中，给ta留下一个怎样的形象，让ta觉得我是一个如何如何（比如“一诺千金”）的人，从而由衷地欣赏我。&br&&br&静态形象与动态形象之间的关系非常微妙。&br&&br&比如在影视剧里，自始至终都高大上的完美人物并不一定讨喜。反倒是一开始欺行霸市的小混混，在日寇进村的时候，为了保护全村人而英勇牺牲，方显英雄本色。&br&&br&也就是说，简单堆砌良好的静态形象，不能带来更好的动态形象。而由差变好的静态形象，却能塑造绝佳的动态形象。而这，还仅仅是两个形象之间复杂关系的一种而已。&br&&br&所以，在活动中可能会出现两种糟糕的情况：&/p&&p&1. 一开始把自己静态形象搞得特好，很受欢迎。后面松懈了，就暴露出不少缺点，能力还一般，总体评价就特别差。其实本人也不是特差劲，就是平庸而已。别人之所以评价不好，是因为一开始显得太好，让人失望了。（动态形象反而被一开始的良好静态形象给拖累了）&/p&&p&2. 一开始得到的评价不高，就灰心丧气，觉得自己就这样了，没什么吸引力，破罐破摔。最后的总体评价更差。&/p&&p&这都是由于不懂得“静态形象”与“动态形象”的关系，把静态形象看得太重要所导致的。&/p&&p&善于塑造动态形象的人，根本就不care静态形象。&/p&&p&在我的这个活动里。最开始一定是静态形象好的人获得的好评最多。而越到后期，要获得异性好评，就取决于良好的动态形象了。&br&&/p&&p&这能够帮助参与者掌握两者之间的关系，学会如何塑造动态形象。&/p&&p&&b&5、能让人掌握在“面对面”与“肩并肩”这两种不同的相处模式下，吸引力的区别。&/b&&br&&br&“面对面”的相处模式，就是异性之间不“共事”，既没有要一起完成的任务，也没有共同的未来目标。就是熟人而已，聊聊天吃吃饭逛逛街。再亲密一点，可能就是约约会，上上床的情人关系。&br&&br&“肩并肩”的相处模式，就是两人要一起做一些事情，有共同的目标。比如工作上的搭档，或者是有长远生活规划的恋人和夫妻。&br&&br&在这两种相处模式下，吸引力是有很大区别的。&br&&br&比如说“撩”，还有各种钓凯子泡妹子的套路，基本都是在“面对面”相处时才有用。在“肩并肩”相处的情况下，用撩来调节情绪还可以，经常撩必然起反作用。&br&&br&至于长得好看，在“面对面”的相处模式下是很有吸引力的。而关系一旦进入到“肩并肩”的相处模式，如果你不能提供真正的价值，就会成为对方的负担。长再好也是花瓶。&br&&br&在我的构想中，之所以一定要安排大家一起来做某件事情，就是要让所有人都处于“共事”的状态。这样，大家在最开始两天的相处模式是“面对面”，而越到后期，就越成了“肩并肩”。&br&&br&这时再看异性对你的评价，就能明显的感觉到两种相处模式下，吸引力的区别。&br&&br&掌握了这些区别，对于在生活中吸引异性会有巨大的帮助。&br&&br&&b&================&/b& &b&二、实验的最终形式。&/b& &b&================&/b&&br&&br&当我产生了搞这个活动的想法之后，我就在努力把它付诸实施。&br&&br&最初，我跟一些培训班和拓展项目合作。白天，他们弄他们的活动。晚上，我来安排异性之间的匿名评价和分析讨论。&br&&br&很快我就发现，一周的时间太短，短到还不足以暴露出人们真正的问题，大家还都可以伪装，起不到训练效果。因为伪装毕竟是不能长久的。&br&&br&至少得两周以上，效果才能显现出来。&br&&br&而把人们天天聚集在一起，待两周以上，又太难以实现了。&br&&br&所以我决定把这个活动搞成在线的形式。大家一起先跟着我学习社交与恋爱的理论知识，我再安排异性组员之间相互练习语言表达，撩与调情，做各种有趣的训练。这就形成了一个“共事”的相处模式。&br&&br&然后把时间延长到15周，把匿名评价改成每周一次。&br&&br&15周的时间，不仅能暴露一个人真正的本性，也能弥补空间上不在一起的缺憾。&br&&br&而且在线上，人们遇到挫折更容易逃避，这反而会加倍放大一个人的本性。&br&&br&比方说某个组员在第9周的时候觉得大家对他的匿名评价存在很大误解和偏见。他生气了，后面就不来学习了，觉得不靠谱。&br&&br&很可能他是对的，大家确实误解他了。&br&&br&但他随后的行为，则真实地反映出了他抗压能力不强，容易情绪化，喜欢撂挑子。所以，他不能在工作中被委以重任。同时，他在“肩并肩”的相处模式中显然是没有吸引力的。&br&&br&这就是在一个更高的维度上暴露了他的本性。&br&&br&最终，我的设计方案是这样的：&br&&br&每期召集12个男生，12个女生。以在线的形式，用15周的时间一起学习和训练，我亲自授课。&br&&br&训练项目分为：1. 两性吸引与相处理论知识学习。2.撩与调情训练。3. 沟通与表达训练。4. 社交影响力训练。&br&&br&我把24个人分成了6个学习小组，每组两男两女。有很多训练项目都需要小组集体完成，而组与组之间也会搞一些比赛。这样能大大加强学员之间的互动，形成“肩并肩”的相处环境。&br&&br&而在反馈层，我设计了一套复杂而完善的匿名反馈系统，来代替简单的感性评价。&br&&br&这个反馈系统包括：“人格特质”匿名互评，“个人魅力”匿名互评，“社会形象”匿名互评，以及教练辅导。&br&&br&&b&1、 “人格特质”匿名互评&/b&&br&&br&15周的共同训练，组员之间会产生频繁的互动。每个人都会对另外的23个组员形成看法和评价。而随着了解的加深，这些看法和评价也会发生变化。&br&&br&我们会在第四周，第九周和第十四周进行三次匿名评价活动。每个组员都要对其他23名组员做出匿名评价。&br&&br&我根据【大五人格理论】制作了一套全面的评价体系，包括了多个评分项目，涉及到性格的20多个方面。&br&&br&比如：&br&&br&你觉得该组员在与人交往时是否真诚？请为他打分。&br&&br&5分：非常真诚，很少伪装。&br&4分：比较真诚。&br&3分：一般。&br&2分：比较虚伪。&br&1分：非常虚伪，很多形象都是装的。&br&&br&每个人在评价其他组员时，要先对这些项目分别打分，然后再写下对该组员的整体印象。这样每个组员都会得到全面而细致的评价。&br&&br&评价结果不公开，组员只能看到别人对自己的评价，看不到别人收到的评价。&br&&br&由于是匿名，组员看不到评价自己的人是谁，但是能看到ta的性别，这样有助于组员了解自己在同性和异性眼中分别是怎样的形象。&br&&br&这个环节最大的意义不是一次评价的得分。而是三次评价得分之间的变化情况。它能反映出每个组员动态的社交形象，比如：你是如何面对别人的赞美，批评和误解的。如果大家误解了你，你是破罐子破摔？还是用行动证明对方错了？这都能在多次评价的变化中体现出来。&br&&br&&b&2、“个人魅力”匿名互评&/b&&br&&br&我们会在第五周，第十周和第十五周举行三次个人魅力投票。&br&&br&每个组员都要匿名选出三个“我最欣赏”的同性组员，以及三个“我最想和ta谈恋爱”的异性组员，并写下原因。&br&&br&本模块投票匿名，投票结果公开。大家将能看到每个组员得了多少同性的选票，多少异性的选票。&br&&br&（实验结果证明，这个模块的投票结果颠覆了很多人的认知）&br&&br&&b&3、“社会形象”匿名互评&/b&&br&&br&我们会在第三、六、七、八、十一、十二、十三周这七周里，举行七次“社会形象”投票。&br&&br&组员将按照设定好的场景描述，选出心中最合适的社会角色。比如：&br&&br&有组员被老板委派，去清点一个大型仓库。他非常不喜欢这个工作，因为要执行的细节实在太多了。如果不偷懒的话，一针一线都要清点出来。但他必须去做，这是职责所在。在这种情况下，你认为哪个组员最有可能尽心尽责地把工作做好，丝毫不偷懒？&br&&br&请选出你心中排名的前三位（不包括你自己）。&br&&br&本模块能真实反映每个组员在他人心中的社会形象。&br&&br&比如某组员性格很好，大家爱跟他一起玩。但他在上述投票中的得票数却很少。这意味着在其他组员心中，他是个好玩伴，但不是一个尽心尽责的工作伙伴。而别人之所以会这样看待他，正是由于他在日常互动中一些不经意的行为所导致的。&br&&br&七次投票的场景都不一样，全面覆盖了各类社会形象。&br&&br&&b&4、教练辅导&/b&&br&&br&我作为教练和督导，会根据每一个组员收到的匿名评价和投票情况，跟踪辅导组员，并提供专业的建议供组员参考。比如如何消除他人的误解，如何扭转他人的印象等。但最终的执行还是得靠组员自己来完成。&br&&br&就这样，一整套模拟的异性互动训练环境都打造成功了。我给它起名叫做“魅力四射”训练营。然后开始招人来实验，总共实验了两期。&br&&br&&b&===================&/b& &b&三、一些重要的实验结果&/b& &b&===================&/b&&br&&br&两期实验的效果出人意料地好。不仅是组员，连我自己都学到了很多新东西。以下简单做个汇报。&br&&br&&b&1、男人的终极魅力。&/b&&br&&br&那些热情有个性、幽默风趣、长得好看，活跃度较高的男性组员，在第一次匿名互评和魅力投票时，得分和得票数都很高。&br&&br&但是，在最后一次匿名互评和魅力投票时，男性组员的得分得票数基本上只取决于一个因素：他在整个训练营的过程中所表现出来的&b&“解决问题的能力”&/b&和&b&“解决问题的态度”&/b&。&br&&br&两期训练营，24个男生被评价，24个女生评价他们，结果全是如此。&br&&br&这个结果显著地表明：&b&在“肩并肩”的相处模式中，“解决问题”是男人的终极魅力&/b&。&br&&br&身为男人，如果你解决不了问题，再帅，再会撩，懂得再多泡妞技巧，都不好使。&/p&&p&心理学家斯特克派克在《少有人走的路》里开篇就提到：“人生，是一个面对问题并解决问题的过程。”&br&&br&我们生活的每一分每一秒都在解决问题。&br&&br&寻找供应商，治疗便秘，经营一家跨国企业，杀掉一个仇人，安抚朋友的情绪，处理和恋人的矛盾，寻找一家好吃的日式料理，准备一场环球旅行，努力打好王者荣耀排位赛，领导一个国家崛起，等等等等，这全都是在解决大大小小的问题。&br&&br&所以，能解决多少问题，能解决怎样的问题，决定了一个男人的根本素质。&/p&&p&事实上，男人其它的魅力全都建立在“解决问题”的基础上。不信的话，你用任何魅力来形容一个男人，最后再加一句“但他是个没用的男人”，感受一下。&br&&br&比如：&br&小明很自信，但他是个没用的男人，&br&小明很成熟，但他是个没用的男人，&br&小明博学多才，但他是个没用的男人。&br&&br&感觉如何？&br&&br&“没用”就是不能解决问题，这两个字能抹煞男人的一切优点。&br&&br&再反过来试试：“小明长的磕碜，性格木讷，穿着老土，学历不高，性格冲动焦虑，还很自卑。但他唯一的优点就是：特别能办事！什么事找他，都能给你办好了！”&br&&br&看上去是不是特别屌？&/p&&p&我们平时说的那些男性魅力，有钱，有权，有责任心，自信，勇敢什么的，是因为它们通常有助于男人解决问题。&/p&&p&但如果最终你解决不了问题，空有这些特质是没用的。&br&&br&比如有钱能解决很多问题。不少有钱人特别擅长用钱办事，很多姑娘喜欢他们，还真不是图他们的钱，就是待在他们身边太舒服了，什么事儿都不用操心。&/p&&p&但有一些男人，很有钱却不懂得用钱办事，解决问题的能力很欠缺。这样的男人就没什么魅力，容易沦为凯子。所谓凯子，就是女人用着他的钱，自己去解决问题。&/p&&p&女人都说喜欢认真的男人。这个认真，说的可不是认真打麻将，而是指认真地解决问题。&br&&br&拿电视角色来举例。&br&&br&偶像剧里魅力男人的风格有很多种。有温柔的，阳光的，阴郁的，霸道的，冷漠的，等等等等。但无论是哪种类型，能“帮女主角解决问题”才是他们魅力的前提保证。做不到这一点，他就是个没用的花瓶，不会讨女性观众喜欢。&br&&br&比如《三生三世》里的翼君离境。长得帅破天际，是叛逆的王子，无比痴情。这样的人设，怎么看都是魅力无穷。可随着剧情的发展，他越来越怂包，啥问题都解决不了，不仅被剧里的女主角嫌弃，在女性观众心中的人气也一落千丈。&br&&br&再看都教授和柳时镇，这俩男人风格完全不同，但那又如何？只要能解决问题，什么样的风格妹子都爱！还能给出一二三条理由来，说他们怎么帅，怎么会撩，等等等等。反之，如果他俩啥事都办不成，你看看还有没有妹子喜欢他们，再帅再会撩都不成！&/p&&p&知乎上有个问题，“为什么那么多人喜欢《权力的游戏》中的小恶魔？” &br&&br&这个问题下面有几百个答案，列举了小恶魔身上各种“高贵的品质”，以及他说过的各种“睿智的话语”。&br&&br&事实上，它们之所以能成为小恶魔的魅力，前提是小恶魔能力超强，“总是能解决问题”。&br&&br&如果小恶魔是个没用的男人。这些所谓的“高贵的品质”根本就不足以让观众如此喜欢他，那些“睿智的话语”也不过是徒增笑柄。&br&&br&不信的话，请看绝境长城上的小胖子山姆威尔塔利。&br&&br&山姆威尔和小恶魔一样，都是贵族家庭的异类孩子，都被父亲讨厌，相貌都很差。山姆也拥有许多高贵的品质。他博学多才，忠诚，温柔体贴，他一开始怯懦，后来逐渐变得勇敢。&br&&br&但这些都没用。山姆无能，解决不了问题，起不了作用，所以观众不会疯狂地喜欢他，只是评价他是个好人。而小恶魔能力太强，太能解决问题了。&/p&&p&当然了，山姆威尔如果在后期升级成了大学士，能解决很多问题了，他的魅力也就飙升了。到那时，他的忠诚，勇敢，博学多才，温柔体贴，也将被人们认为是超级吸引人的魅力。&br&&br&有人可能会疑惑：我明明能解决问题，但为什么不吸引喜欢的姑娘呢？反而成了跑腿办事的。&/p&&p&原因很简单，魅力能帮你吸引很多异性，但不能帮你吸引某个特定的异性。就像吴彦祖被很多妹子喜欢，但他不能说：“我都这么帅了，为什么某某某不喜欢我？”&/p&&p&如果你要用“解决问题”来吸引某个特定的姑娘，你就得做到以下三点：&/p&&p&&br&&/p&&p&第一，“我是一个能解决问题的人”不代表“我必须帮你解决问题”。如果姑娘让你做啥你就做啥，那你再厉害也就是个凯子。如果你很能解决问题，你得让姑娘努力赢得“你为她解决问题”的机会，而不是白送给她。当然了，免费给姑娘吃点小甜头是可以的。&/p&&p&&br&&/p&&p&第二，你得挖掘到对方真正的需求。你所看到的问题，不一定是她真正想要解决的问题。比如她考公务员，可能不是她自己想做这个工作，是因为大家都考，她也不知道未来在哪里，就随大流考，内心还很苦闷孤独。你帮她搞定了考试资料，可能远不如另一个男人带她拿着吉他自驾游来得爽。&/p&&p&第三，“终极魅力”不是“唯一魅力”，也不是“吸引人的充分条件”。你能解决各种问题，如果吸引不到特定的姑娘，可以再学学撩妹，各种泡妞套路，会很好使。但如果不能解决问题，学那些就没用。人们总说屌丝才学什么“PUA”，其实，屌丝根本没资格学，学了也用不了。高富帅学了倒是能更上一层楼。&/p&&p&既然“解决问题”是男人的终极魅力。&/p&&p&那能力不强，解决不了问题的普通男人，岂不是没救了。&br&&br&不尽然。&/p&&p&我们大多数人都是能力不强的普通人。这个世界上，只有少数问题需要靠顶尖的知识、技术和能力来解决，比如搞氢弹或者研发阿尔法狗。&br&&br&而生活中的大多数问题，就像是折千纸鹤，你要解决它们，靠的不是能力，而是态度。&br&&br&会不会折纸鹤，这是能力问题。这能力一分钟就能学会。学会以后，坚持把一千只折完，这是态度问题。&/p&&p&有很多人想学英语，想学吉他没坚持下来，各种事情没办好，通常都不是能力问题，而是因为缺乏【老子做事就一定要做成的态度】。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&就算真的是能力不够，想要提升能力，靠的也是态度。不够聪明，无非学得慢。态度不行，才导致学不成。&/p&&p&此外，没有人是万能的，每个人的专业能力所能解决的问题都是有限的。我能开发人工智能，但我不一定能炒好一碗蛋炒饭。而同样是不会炒蛋炒饭的男人，如果真遇到需要学习炒饭的情景，有人就缩了，说我是搞XXXX的，我炒饭干嘛。而另外一些人，哪怕完全不会，也很愿意学习和尝试。这也是解决问题的态度的区别。&/p&&p&还有很多思维型的男人。很聪明，能力很强，聊什么都说得头头是道，好像啥都懂。可他们真正的兴趣并不在于“把事办成”，而是“把事搞懂”。一旦搞懂，随着身体的一阵抽搐，一切都索然无味了。这类人也很少真正地解决问题，他们是绝对折不了一千只纸鹤的。但由于他们看起来太有潜力了，人们总是很惋惜地说：“他要是勤奋点，可以成大事的！” 这种欣赏反而是害了他，让他觉得自己超厉害，就是不做而已。这也是态度问题。这类人在生活中，常有人想要追随他，也有很多女人因为他的睿智而爱上他，大家都觉得他最终是个“能解决问题的人”。但他总会让这些对他充满期待的人失望。&br&&br&所以，一个男人能不能解决问题，不是要体现在他能不能拯救世界，而是体现在他在各种小事情上有没有解决问题的态度。&br&&br&我就说说训练营中的一个典型例子吧。&br&&br&在训练营里，有一项训练是练习说话技巧。我选用的教材是艾伦加纳的《谈话的力量》。&br&&br&这本书每章教一个说话技巧。我要求组员每个技巧练习一周。方法就是每天至少给一个朋友打电话闲聊15分钟以上，多打不限。在聊天时，要用到这一周要练习的聊天技巧，并且把电话录音。挂了电话之后，自己重放录音，逐句分析，看哪里聊得不好，哪里可以聊得更好，哪里应该用聊天技巧而没有用，等等等等。最后做好笔记，发到群里，给其他同学参考，也供大家一起讨论，我再给出指导。&br&&br&说实话，要完成这个训练任务，就是典型的【不靠能力，只靠态度】。这件事谁都能做到，做了就能提高说话水平，但就是特别累，不容易坚持。绝大多数组员都是敷衍了事。&br&&br&而第一期的一个男生，每天都在群里坚持发自我分析的笔记。而且他是每天打两个电话，选了14个朋友，正好一周打完，然后下一周重新轮。他用八周的时间练完了整本书，56份笔记，一份不少！他的每份笔记都写得特别认真详细。他说，每天晚上打电话外加分析做笔记，要用两个小时以上，很多时候都想放弃。但既然决定做了，就要把这件事给做好。&br&&br&所有人都亲眼看着他的聊天水平越来越高，这不算什么，因为水平的提升是必然的。真正厉害的是他的精神，愣是坚持了八周，说到做到。&br&&br&其实我并没有强行要求大家做这个作业。而且很多人都觉得，反正已经懂了练习方法，以后想什么时候练都可以，不用赶着现在来（然后就没有然后了）。而只有这个小伙子把这件简单的事情给做成了。所有人都看在眼里，赞赏不已，到后期还带动了几个女生跟他一起练习。&br&&br&就这么一个普普通通的小伙子，长得不帅，也不怎么会撩，毫不起眼。因为在这件小事上体现了卓越的“解决问题的态度”。他在训练营的后期，长期霸占高票高分榜，战胜了很多条件比他好得多的人。&br&&br&特别是最后一次“个人魅力”投票，几乎每个女生在选择三个想谈恋爱的对象的时候，都给他投了票。有两个事业挺成功的男性组员，还想招他来为自己工作。大家都从这件小事看出了他这个人真靠谱。&br&&br&我问过一个女性组员为什么喜欢他。她说，第一，这个小伙子是她一直想成为却没能成为的那种人。她自己从大学起就想着要学跳舞，要背单词，要减肥，从来没有一样真正坚持了下来。所以看到他做到了，就特别喜欢，好像看到了想象中的自己。第二，窥一斑而知全豹，只看这小伙子做这一件事情的态度，就知道他做别的事情也能认真办好。&/p&&p&关于男性的终极魅力就说到这里。&/p&&p&最后再强调一遍：“我是个能解决问题的人”不代表“我必须帮你解决问题”。我有钱，不代表你随便就能花我的钱。不要做凯子，不要做凯子，不要做凯子。重要的事情说三遍。&/p&&p&&b&2、女性的长期吸引力。&/b&&br&&br&女性的短期吸引力当然是靠脸，靠胸，靠腿，靠腰，靠皮肤，靠屁股。但如何长久地吸引男性，一直是女人的大难题。&br&&br&两期训练营的实验在这方面给了我很多启发。&br&&br&我们首先来看看“面对面”相处模式下的女性吸引力。在前期还没有开始“共事”的情况下，【好看+有趣or开朗or知性】的妹子得分得票数都超级高。其次是长得一般，但是有趣or开朗or知性的妹子。然后居然才是长得好看，但是无趣，而且没有存在感的姑娘（这点有些出乎我的意料）。最后是无趣，没有存在感，而且长相还一般的妹子。&br&&br&而当训练营的后期，大家进入到了“肩并肩”的相处模式了，有趣、开朗、知性，美貌就都不灵了。这时，女性的吸引力也和“解决问题”直接挂钩了。但又非常玄妙，与男性不同。&br&&br&比如说，在匿名互评的环节中，能独自解决问题的女性，得分很高。但是在魅力投票的环节中，男性又不想跟这些姑娘谈恋爱。可能是觉得她们太强了。&br&&br&那什么样的姑娘，在“肩并肩”的相处模式下得分得票都很高呢？就是那些能协助男人一起解决问题，还让男人感觉舒服的姑娘。&br&&br&说实话，当我在实验过程中看到这些评价和投票的时候，我挺为女人难过的。&br&&br&一个男人，有能力独自解决问题，不仅本人厉害，还能赢得女性的爱慕，因为这是社会所提倡的主流形象。而一个女人，有能力独自解决问题，她虽然很厉害，却又很孤独。男人不敢和她谈恋爱，在社会上也是非主流的形象。大家都劝她，一个女人那么厉害做什么？&br&&br&所以女性要想在“肩并肩”的过程中吸引男人，不得不满足一些苛刻的条件：既要协助男性，不能成为男人解决问题的累赘。又不能太过于独立地解决问题，抢了男人的风头。这样才能获得高分高票。&br&&br&不过训练营里有一些女性倒是看得很开。她们把这当做一场操纵男人的游戏。她们认为，女人之所以处处掣肘，其实是男人脆弱的自尊心导致的。所以她们倒很享受这个探索的过程，每天都和我一起讨论，怎样才能在“肩并肩”的相处模式中赢得男性的好感。&br&&br&最后我们在实战中得出的结论是，如果把男人比作国王（这个比喻太抬举男人了，看看就好）的话，那么女性最好的角色，不是王后（贤内助），也不是帮国王解决问题的将军和丞相，而应该是“国师”。也就是国王的精神导师或精神伴侣。&br&&br&我们探索出了一些做“国师”的很好用的操作方法，但是请原谅我不能在这里细说。因为这个训练营我还要继续办下去，如果这里全说了，男组员看了反而会觉得你是在套路，这样就不好了。&br&&br&&b&3、 “静态形象”与“动态形象”之间的关系。&/b&&br&&br&前面说过，在我最初的设想中，这个训练营的独特价值之一就是能让人搞明白 “静态形象”与“动态形象”之间的关系。&br&&br&事实证明效果奇佳。&br&&br&在实验中，我们总结出了如下几种关系：&br&&br&1.） 持续良好的静态形象不能带来更好的动态形象。而由差变好的静态形象，却能塑造绝佳的动态形象。&br&&br&这个前面已经说过了。&br&&br&在训练营中，前后进步很大的组员，动态形象都非常好。&br&&br&但是，有两个故意在前期装弱的男性组员，被看穿以后，动态形象就很糟糕了。所以，伪装是有风险的。&br&&br&2.） 越在乎静态形象，越损害动态形象。&br&&br&男组员A觉得自己沟通与社交能力差，很不自信。性格上又要面子，怕丢脸，怕做错事被人笑话。&br&&br&在训练营里，他从来不积极主动地参加各项训练，总是先观察别人是怎么训练的，然后再适当参与进来，这样就不会因为做得不好而被嘲笑。&br&&br&结果他如愿以偿：从来没有在训练中出过糗，也没有被人嘲笑过。&br&&br&可是在匿名评价时，他的各项分数都不高。在社会形象投票中，得票率也很低。大家无论是选玩伴，事业伙伴，还是其他的心仪角色，都不选他。因为大家对他根本不熟悉，同时还觉得他不真诚，甚至怯懦。&br&&br&而另外一个男性组员X，同样是不擅长交流，但他从来不怕丢面子，训练积极主动。一开始经常做不好，甚至惹人笑话，可X一点都不在意，到后来就做得越来越好。大家都很喜欢X，对他的匿名评价很高，投票也爱选他。&br&&br&我与A进行了深聊，帮他分析为什么得分很低，并且对比分析了组员X的情况。组员A这时才发现，过于在意自己当下的静态形象（不想丢脸之类的），会损害自己长期的动态形象。&br&&br&害怕出糗，得到的仅仅是虚无缥缈的“不丢面子”，却失去了很多机会，能力还得不到提升，同时也没有真正给人留下好印象。完全是得不偿失。&br&&br&训练营结束之后很长时间，电视剧《人民的名义》热播。A还专门打电话来感慨说：“我以前的社会形象就像是高育良。非常保守，每一刻都要保持形象，喜怒不形于色，从来都不会狼狈不堪，绝对不能丢脸。李达康呢，经常丢脸，经常狼狈，经常被人坑。在每一个具体的场景中，高育良的形象都比李达康要好。可是从整体来看，大家都觉得高育良虚伪，保守，不干实事。而李达康却大受欢迎。按照我以前的性格，是绝对做不了李达康的，现在我正在朝这个方向努力。我越来越觉得，丢个脸没啥大不了的，就像李达康和X一样，只要把事情越做越好，大家自然喜欢你。”&br&&br&3.） 越想弥补静态形象，越损害动态形象。&br&&br&女组员B在生活中从来没有输过面子。&br&&br&做错任何事，她都能给自己找到完美的解释，让别人无可指责。&br&&br&上班经常请假，理由却很充分。今天说去医院看病，能拿出医生开的证明，明天说去参加奶奶的葬礼，能拿出奶奶的死亡证，领导不得不批准。如果有人怀疑B的理由，B还会指责对方不信任自己，搞得对方下不了台。&br&&br&我在和B闲聊时，听她讲述在工作中如何怼她的同事，能感觉到她的自鸣得意。&br&&br&在训练营里也一样，B常常偷懒不参加小组协作训练，却总能扯出很漂亮的理由。组员说不过她，也拿她没办法。&br&&br&到了匿名评价时，她被众多同学评价为：【不靠谱，做事爱偷懒。总是把话说的很漂亮，事情没做好就给自己找各种理由。】&br&&br&在个人魅力投票中，她的得票数更是为零。 &br&&br&这个事实让B第一次意识到：自己是怎样的人，其实大家看得很清楚，只是不说出来而已。&br&&br&解释，扯理由，不过是想弥补和维护自己的静态形象。没想到毁了自己的动态形象。&br&&br&自己巧舌如簧，扯的那些漂亮理由，不仅无法改变自己“不靠谱”的形象，还给别人多留了一条坏印象：“爱找借口。”&/p&&p&别人说不过自己，就干脆用脚投票，做什么事都不带自己玩了。自己赢了每一次战斗，却输掉了整个战役。&br&&br&后来B刻意练习“不解释，只行动”的能力。她主动要求同学们每天在群里批评和鞭策自己（当然要摆事实，不能乱说）。而她不能解释，只要解释一句，就发200的红包。大家一开始以为是玩笑，没想到B真的做到了。训练也积极参与，不再偷懒。到毕业之时，B成了最受欢迎的五个同学之一。&br&&br&4.） “撕裂-愈合”式的关系。&br&&br&所谓“撕裂-愈合”式人际关系，是指在人际关系的发展过程中，双方发生了激烈的冲突和对抗，然后又重归于好，双方的亲密程度反而会有提升。这个过程很像健身增肌，先通过锻炼来撕裂肌纤维，等它愈合之后，肌肉会更强壮。&br&&br&情侣之间总有小吵小闹磕磕碰碰，床头打架床尾和好，反而让感情更深。有的工作团队时常吵得不可开交，但吵完又能拧成一股绳向前冲，战斗力越来越强。都是这个道理。&br&&br&而最典型的案例，是我党的“民主生活会”，它只有一个主题：同志之间的批评与自我批评。如果我告诉你民主生活会能加深同志之间的感情，提升团队的凝聚力和战斗力，你可能不信。这听起来太违反直觉了，没有试过的人很难理解，看其形式分明就是在破坏团队凝聚力呀。其实不然，这是一种真正的破冰，能让团队成员之间揭开面具坦诚相待。道理很简单，人们给自己戴面具，就是不想被其他人批评。但既然被批评是无法避免的，人们就会意识到戴面具没有意义，又累，还不如袒露真心，放飞自我。长期下来，同志们就成了你唯一可以毫无保留袒露真心的对象，胜过老婆孩子。民主生活会是我党早期培养干部群体的凝聚力和战斗力的重要手段，可惜后来要么流于形式，要么就沦为了整人的工具。&br&&br&“撕裂”毫无疑问会损害你的静态形象。平易近人，亲和友善，这才是好的静态形象，而你却要与对方发生冲突，让关系变得紧张。在撕裂的那一刻，对方一定是讨厌你的。而关系最终修复时，你们的感情会变得比以前更牢固，你的动态形象也更好了。&br&&br&生活中大部分的“撕裂-愈合”式关系都是被动产生的。情侣并不想吵架，但事发有因不得不吵。团队成员也不会没事吵着玩，只是因为工作上产生了分歧不得不吵。&br&&br&很少有人会故意制造“撕裂-愈合”式的关系，因为太难把握这其中的度了。撕裂太狠，闹掰了咋办。阿里集团给新入职的员工搞奇葩的破冰活动，也是为了形成“民主生活会”那样的效果，但常常搞砸，被人狂骂，还损害了公司形象。&br&&br&而我们在训练营也和组员一起摸索出了如何有效地把控“撕裂-愈合”式关系。具体就不说了。不是我要卖关子，这会让我的训练营失去了效果，新人知道了，心中有了准备，把真诚的批评当成了玩“撕裂-愈合”的套路，就没有意义了。而且光懂理论你也操作不了，还是得在安全的环境中练习。&br&&br&&b&================&/b& &b&四、组员的个人案例&/b& &b&================&/b&&br&&br&有两个组员的个人案例非常典型，能够给大家一些借鉴。&br&&br&&b&案例一：撩妹高手的滑铁卢&/b&&br&&br&男组员C是个撩妹高手。本身是个富二代，长的也帅，生活中泡妞无数。&br&&br&他之所以参加训练营的实验，纯粹是为了好玩。也想顺便测试一下自己能不能赢得12个女同学的好感。&br&&br&第一次个人魅力投票，他不出所料地赢得了最多女生的票数。&br&&br&可到了第二次个人魅力投票，他获得的女生票数居然大幅下降到了第五位。&br&&br&这时C有点郁闷了，主动找我讨论。我指出他的问题在于短期魅力极强，擅长聊天、调情、关心人。但是长期魅力平庸，大家相处久了，就逐渐暴露出抗压能力不强，责任感弱，不值得信赖等缺点。&br&&br&也就是说，C擅长“面对面”调情，不擅长“肩并肩”共事。相处时间越短，前者的吸引力就越强，相处时间一长，后者的吸引力就开始发挥主要作用。&br&&br&C听我分析完之后，坦承自己在生活中也是如此。泡妞没问题，但是谈不了长期的恋爱。谈的时间长了，女孩子就觉得自己不中用了。&br&&br&我建议C根据女同学对他的批评，着重训练自己与人“肩并肩”共事的能力。表现出“任何小事都要做成”的态度。&br&&br&C满口答应，非常感激我。但他并没有做到，反而逐渐不来参加训练了。我督促了C很多次，他每次都逃避，最终我也不得不放弃了。&br&&br&是的，这是一个失败的案例。&br&&br&改变是一个痛苦的过程。训练营能帮组员发现自身的问题。但是，如果组员自己没有强大的动力去改变，训练营也无能为力。&br&&br&&b&案例二：女神是怎样炼成的&/b&&br&&br&女组员D的遭遇是最经典的。她经历了从成长到打击，再到真正的蜕变。&br&&br&D的性格很宅，不会撩汉，不敢跟喜欢的男生搭讪，追求者也都是些烂桃花。D之所以参加训练营就是想学习撩与调情。&br&&br&刚一开始训练，D就觉得打开了新世界的大门。本来她长得就还可以，稍稍学一下撩与沟通的技巧，就在男人的世界里如鱼得水。第一次个人魅力投票时，被很多男生投票做“最想谈恋爱的人”。在生活中也是桃花朵朵开，稍微撩一撩，男人就主动扑上来。&br&&br&可到了第二次匿名评价和个人魅力投票的时候，大家对D的评价却低了不少。而在日常生活中，D也发现那些追自己的男人，也都不是真的喜欢，只是为了占有。&br&&br&D不知道哪里出了问题，把自己的困惑告诉了我。我指出她由于以前完全不会撩，所以在学了撩与调情的技巧之后，就以为能靠撩解决所有问题。而事实上，撩与调情只能激发男人短期的欲望，这欲望随着时间的流逝会逐渐消失。接着男人就会发现她不过是个普通的女人而已，还成天撩来撩去，印象自然就不好了。&br&&br&我告诉D，要想让男人发自长久地喜欢，靠的是做人做事，而不是撩。于是D在训练营的后期，把重心放在了支持同学训练上面，不再带有目的性地去撩男生，到了最后一次评价的时候，大家对她的好感度又提升了。&br&&br&第一期训练营结束之后，D觉得自己还没有练够，特别是前期太注重撩与调情，耽误了太多时间，所以立刻又参加了新的一期训练营。&br&&br&在新一期训练营开始之前，D和我有过一番深入交流。D担心自己全心全意支持同学，虽然很受大家喜欢，但会陷入一种“保姆式”的境况，搞得自己很累。我就给D讲了如何做好一个“国师”，提醒D专注于支持同学的精神成长，而不是帮同学做事。比如，有同学因为匿名评价得分很低，导致情绪消沉，如何激励他重新振作起来。有的同学训练进展不理想，想要放弃，如何让他感到温暖和关心，然后重新点燃他的激情。&br&&br&我告诉D，能够在精神上支持到男人，才是真正的女神。建议D把这项能力作为第二次训练的目标。&br&&br&D的执行力确实很强，在新一期的训练营里，完全放下了自己的私心，关心和支持每一个同学的训练与成长。她看到组员的缺点的就直白批评，语言还挺有技巧，说的不是“你怎么这么差劲”，而是“你明明可以做好，为什么没做好？” 而看到组员的优点，她就毫不吝啬地赞赏和鼓励。她自己也努力训练，作为榜样带动大家。&br&&br&久而久之，她跟每个人都形成了“撕裂-愈合”式的关系，而且每个同学都感觉到她有一颗“赤子之心”&br&&br&结果不出意料，每一次匿名评价和投票，D都是最受欢迎的同学，是全训练营公认的女神。&br&&br&最后，D还发现，做到上面这些之后，自己只需要在某些时刻稍微撩一下男生，对方就激动不已，觉得自己获得了女神的垂青。这跟当初成天撩汉的效果完全不一样了。&br&&br&到这时，D才终于找到了真正的女神之道。&br&&br&&br&写到这里，这个非正式的实验报告要告一段落了。最后说一些个人感受。&/p&&p&大家看完本文，请不要以为我把文中的结论当做是“正确”的。&/p&&p&我并非要证明：“这才是男人的正确吸引力，那才是女人的正确吸引力。” 每段关系都是独一无二的，没有正确答案。&/p&&p&我设计出这个训练系统来，就是要提供一个安全的环境给大家自由探索。没有什么情感理论是放之四海而皆准的。每个人应该找到属于ta自己的独一无二的恋爱与社交模式来。&/p&&p&有人评论说：“我觉得感情应该是怎样怎样的，你说的这不对。”&/p&&p&这是误解我了。文中的结论，不是我的观点，而是我对实验的总结。在做实验之前，我也有很多先入为主的想法，觉得感情应该是怎样怎样的。而我的这些想法，有些被实验证明了，有些被推翻了。&/p&&p&由于训练营还会继续办下去，以后肯定会得出更多新的结论。没准能彻底颠覆我过往对情感的认知。我很期待。&/p&&p&大家如果想参加训练营，请联系我的助理Giza微信：&/p&&p&（全文完）&br&&br&最后，请大家关注我的微信公众号：刘念Lewis（ID：doggie66）。我将从日开始，在公众号内连载长篇教程《亲密关系与爱情》，敬请阅读。&br&&br&谢谢关注。&/p&
我从去年下半年起，做了两次关于“两性吸引”的社会模拟实验。研究“怎样使异性跟你相处越久，就越喜欢你”。 这项小实验总共召集了24个男生，24个女生，组成两组模拟社会进行互动，每组15个星期。实验得出了很多有意思的结论。包括：男性的终极魅力，女性…
给交易者的80个忠告
内容特别枯燥。如果你不是一个真正有迫切需要的交易者。也许看不下去。不过没关系并不是所有人都适合做交易。&/p&&p&
声明：有几条非原创但是我觉得不重要。重要的是分享。知识就是为了让大家都知道才能体现他存在的意义。&/p&&p&
一、在你最初的开始阶段，不要贪图赚多。不要想着一夜暴富。那样只会让你一夜爆仓（感谢一个朋友批评指正。之前用字不确切，在此改正），每次盈利10~20个点就这么多。然后平仓。再如此重复再三。等你真正地摸到窍门的时候，就可以赢得更多的回报了。因此，设定20点的目标，坚定不移，一直到你成为外汇这门美妙“生意”的巨匠大师。我必须强调，它不是游戏。尤其投入的是你的“血汗钱”的时候，外汇交易是门生意
二、尽可能多花时间分析十五分钟图。
三、具体到每一段行情的分析、操作，要先看看一小时K线图，对行情一步一步的变化过程形成整体的印象，并大致判断出下一段行情将如何展开。
四、当K线接近、穿越一些关键点位的时候，如果你想知道十五分钟图上，目前这根K线背后隐藏着什么，就可以看看五分钟图。换句话说，在十五分钟图上还没有动静的走势，在五分钟图上是否正在发生逆转呢？
五、不要沉迷在五分钟图里，这里面包含太多的“噪音”，会让你举止失措，直至绝境。
六、MACD在十五分钟K线图上能起作用。即使一小时趋势向上，如果十五分钟图在下跌的，从MACD上就可以得到提示。这并不是说，价格运行的方向已经改变，而是说趋势即将、但尚未形成。与此同时，你不应错过眼前正在发生的故事。而它就反映在十五分钟图中。
七、在十五分钟图上，如果MACD显示向下，而价格却朝北发展，不久，它就会掉头向南了。也许，转折就发生在一个阻力/支撑位，或者，你可以用另三种工具（形态分析、MACD背离、趋势分析）来判断。MACD显示向上而价格朝南，也是同样如此。
八、MACD只能相信它的背离信号，而不要理会它的买卖信号。MACD是一种滞后的指标，而不是一种触发信号。它的买卖信号，对外汇来说太慢了。
（关于背离在之前的文章有写）&/p&&p& 九、再次强调，对于短线操作来说，MACD背离，在十五分钟图上，比一小时图要清楚。（之前的文章有写）简单地说，背离就是MACD的方向与价格走势相反。所以，我总是（在下降走势中）把曲线的峰连成一线，或者（在上升走势中）把曲线的底连成一线，与汇价相应的连线比较来说明MACD曲线的背驰。
十、保持用20到30点的止损保护你的资金。手工止损也行，但你仅仅用“纪律”来进行资金管理，一定会死得难看。十分之三的交易会出错。三次错误的损失都控制在20到30点的话，你的赢利会远远超过止损，这就是止损的意义之所在。别怕出错。即使是职业的棒球运动员，也只能打中十分之六。狮子在追杀猎物时的成功率才20％。而职业的高尔夫球员则是95％的可能会失误。职业的扑克玩家有50％的机会失败。因此，与其它领域相比，（如果你听从了我的忠告，）外汇交易的机会要大得多。哪怕是做生意也有卖不出去的仓底货，所以，世界上是没有100％的成功机会的。
十一、总而言之，在一个关键点位前、或是一个明显的形态下（例如：双头、趋势线被突破）开仓，把止损放在另一侧（别离得太近），就会赢。因为，在这种情况下，价格走势是会突然反向跳动的，容易被打止损。如果你遵从20到30点止损规则，而实际上止损放到另一侧33点才会安全，就应该放宽止损。因此，止损的规则确实 是20到30点，但也应该根据实际情况执行。
十二、止损只是为了保险.而不是赢利.当行情不断上涨(或不断下跌)，你却可以使用追踪止损的方法来不断提高(或者降低)你的止损来保护已有的赢利.
十三、外汇交易法宝只要四个就够了：形态分析、MACD背离、关键支撑阻力位、趋势线分析。作为一个坚信技术分析的人来说，应集中全部精力进行技术分析，避免情绪化的影响。任何新闻都会反应在价格走势里，所以，根本不必理睬它。形态分析我指的是双重、三重顶或底。
十四、至关重要的是：虽然我的文章里说过可以用M1/M3或M2/M4预测来作下一步的操作，然而炒外汇是一种对结果不能明确把握的活动，还做不到确信无疑。要不然，这世界真成了遍地黄金，任何人都可以成富翁了。我们并没有期望这样，对吧？外汇是个难以预料的东西。我要强调的是M1、M2、M3和M4的组合可以很好地预测下一时段“真正的”高点和低点。它可能是M1/M4、M2/M3，也可能是其它五个关键点位组合。M1/M3和M2/M4这种计算方法只是一个参考，不能作为一成不变的教条。价格是第一位的指标。它决定了高点和低点在哪里。除此之外，你要预测外汇走势，还要结合另三样法宝——“形态分析”、“MACD背离”和“趋势线分析”。也就是说，如果汇价从前一个时段直到现在都是一直向下发展，现在它到了M3，而且仍在向下，那么就可以说在下一个时段，M3很有可能成为一个高点。即使我的系统说M4是高点，也不用理会。所以，利用关键点位分析的时候要结合其它三个工具：形态分析、MACD背离和趋势线分析。我就经历过刚刚说的这种情况：汇价从上一时段就一直向下发展，新的时段开始的时候，刚好穿过M3，而且同时也出现了双顶的形态。好了，这下有三个方面确信它要向南了，在这种情况下我相信，MACD也一定表明它是会跌的。于是，这个时段的高点，很大可能就是它了。
十五、刚刚开始接触外汇交易的人，可以从EUR/USD，USD/JPY，GBP/USD，和USD/CHF这四个主要货币对中选择一个进行操作，并且成为这一个货币对的行家。如果你问我的看法，我个人倾向于推荐欧元，当你能够很好地把握它的节奏了以后，再}