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顾俊畅谈传奇运动生涯：和搭档从来不交谈
日15:45 　
[主持人杨阳]各位网友朋友们大家好，欢迎您再次来到奥运大讲堂，非常高兴请到前冠军顾俊，你好。
[顾俊]你好。
[主持人杨阳]你是2000年时就退役了，大家对你现在的现状可能还不是非常了解，先给我们汇报一下你的现状吧。（笑）
[顾俊]2000年从悉尼奥运会以后我就退役了，2001年又赶上全运会，当时江苏省领导又非常希望我打，就打的一年全运会，把学业给耽误了。接下来几年让自己过的快乐一点、轻松一点，去年生了一个小宝宝，是一个小女孩。
[主持人杨阳]代表网友们对你表示祝贺。
[顾俊]谢谢，因为她是圣诞节生的，所以就像是上天给我的礼物一样。
[主持人杨阳]第一面我见到你时给我的感觉是很幸福，也是你的宝宝给你带来的这种感觉吧？
[顾俊]因为当了运动员这么多年，好像一个人的日子习惯了，虽然有了家、有了老公，缺了点儿什么，自从有了宝宝这个家庭就完整了，更加温馨了。
[主持人杨阳]你宝宝叫什么？
[顾俊]沈彤彤。
[主持人杨阳]她生下来几斤重？
[顾俊]6斤4两，大夫说这个孩子比较大，可能是运动员的原因怀孕时比较能吃点儿，医生说比较大，比较大，我就提前生了，提前剖腹产，也很凑巧，并不是故意选圣诞节那天，也是一个偶然吧。
[主持人杨阳]现在已经为人母了，感觉母亲是不是特别伟大？
[顾俊]嗯，好像2002年开始我就觉得时间对我来说颠倒了，以前当运动员当惯了，都是七点必须要起床，我好像厌倦了十几年的生活，当我下队以后第一个心愿是可以睡懒觉，可以跟朋友一起去玩，做一些自己曾经没有做过的事情，总觉得那是一种享受。但是自从有了宝宝以后，每天早上六点多、七点一定会醒，宝宝那个时候会醒，就跟上了闹钟一样，七点醒了就去看看她，跟她玩，然后洗澡，她一般到十点才睡。不做父母不知道父母苦，对她有最大的宽容和理解。
[主持人杨阳]听顾俊讲她的宝宝，多么幸福。我们更想知道一下你的另一半是如何认识、结合的？到现在有了宝宝了。
[顾俊]我跟我老公认识也都挺偶然的，没有那么刻意。我觉得人生下来不管做什么都是偶然，偶遇。上天会给你很多机会，你把我住每个机会，那你就会走的比一般人顺。顺其自然会比较好。
[主持人杨阳]你也没有刻意强求什么？强求男朋友、强求结婚？
[顾俊]没有，我曾经说过当运动员时你强求的东西太多了，你总是希望拿冠军、拿第一。但是走在生活中我就希望顺其自然就好，不管什么样快乐就好。
[主持人杨阳]你生宝宝时想过了吗？我准备要一个宝宝？
[顾俊]没有，所有的事情都很偶然。当了妈妈最幸福的就是这个宝贝，她给你带来很多快乐。
[主持人杨阳]很多不一样。你说顺其自然，你觉得你的两枚奥运会金牌是偶然的吗？
[顾俊]首先有机遇，能够参加奥运会这就是给你的机遇。因为像我们羽毛球项目每个项目只能参加3名选手，要看奥运会积分才能定。第一届奥运会我们可以参加时，当时也是李永波刚刚带我们不长的时间，因为94年亚运会我们中国拿了7块铜牌，我还记得伍绍祖在开大会时就当着羽毛球队的面说拿了一对废铜烂铁，所以奥运会给我们很大的压力，因为还没有拿过羽毛球的金牌。虽然以前很辉煌，说羽毛球是无冕之王，但是都没有，96年我们跟韩国队竞争很厉害。比赛之前打过10次，我们胜了4场，他们胜了6场，应该是看临场发挥而已。当时是美国上午10点开始比赛，为了配合亚洲的时间。没有底，上去很想兴奋、很想拿。所以我一直强调一点，当运动员很多东西是强求自己个逼迫自己一定要达到那个兴奋点。
[主持人杨阳]我看过很多报道，说你是93年进入国家队，但其实92年时第一次女子双打被列为了奥运会项目，在你心目中那个时候奥运会是什么样的？
[顾俊]不是羽毛球，是所有的羽毛球项目92年第一次进入奥运会，92年时我只有十六七岁，没有概念。我相信每个运动员如果没有走到那一步的话不会有这么大的梦想。
[主持人杨阳]当时不会想奥运会，不会想我在奥运会上怎么样？
[顾俊]对，没有想，我相信每个运动员走到那一步，你走到一定的高度，你必须走进国家队，达到世界排名时你会想我应该有这个能力冲击，十六七岁我连国家队都没有进过，那时没有太大的愿望。其实奥运会是我们的梦想，但是在那个年龄时我觉得只是刚开始、刚有一个起点而已。
[主持人杨阳]你进了国家队之后你们两个人配合越来越默契，成绩越来越好，那个时候会不会有一些来自自己或者是外界的压力呢？
[顾俊]96年还好，没有什么压力。国家羽毛球队处于青黄不接的时候，我们这些队员都是抱着拼的目的来打每一场比赛的，所以96年对我们来说没有任何压力，就是去拼而已，没有一定要拿这块奥运会金牌，只是自己给自己强求的东西比较多，我要怎么样。外界只是说有希望，但是并不是说是必拿的，2000年就是。我保持了四年第一，在国际上没有输一场比赛，当时外界压力确实是很大。我最后一次输是2004年4月份在日本，当时输完以后包括中央电视台做的很多栏目都提出过一个疑问：葛菲顾俊还行吗？首先是输给中国的选手。很多人希望有年轻选手可以出来，可以冲击，有一些优秀的运动员接班，当时压力确实是比较大，比96年的压力会大得多的多。
[主持人杨阳]从96年一直到2000年你走过的这四年的路跟以前是不是完完全全不一样了呢？
[顾俊]我曾经说过，96年之前每一位教练、每一位陪练都是围绕着我们练，希望可以拿下这块金牌。从96年以后，整个中国羽毛球队的水平已经提高很多，当时更多的竞争是在队里面。作为教练会希望更多的年轻选手可以顶上来，我相信那个时候教练的想法会让更多运动员都提高起来。
[主持人杨阳]可能没有中心了，把中心分散到其他队员身上了？
[顾俊]对，所以当时更加要靠自己，所以就没有重点。
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved从160斤到90斤！37岁的霍思燕被老公宠成少女！
前几日网友曝光的一组杜江霍思燕带着一个小女孩出游的照片被送上热搜，曝光照片中的小女孩很像嗯哼，网友纷纷猜测这会不会是霍思燕的二胎女儿？还有网友指出：去年4月1日愚人节，霍思燕曾晒过一张大肚照，并配上“哎呦喂~”的文字，难道并不是玩笑，而是当时的霍思燕真的怀孕了？之前狗仔还爆料称：杜江霍思燕在美国做过试管婴儿，之后就没有下文了。如今霍思燕忽然蹦出个女儿，难道试管婴儿的传闻是真的？但霍思燕夫妇至今也没有回应这个传闻，网友再怎么瞎猜也没什么结果，所以二胎女儿的消息现在还很难定真假。其实瘦小编觉得是谁的孩子并不重要，这么可爱的小女孩还是不要去过多的打扰了！咱们多关注关注明星本身就好了——比如咱们万年不变的小仙女霍思燕！不得不说，今年已经37岁的她，还是那般美，还是当年那个笑靥如花的少女模样！前不久，她在微博放出自己的美照称：不是少女是少妇。结果受到网友的一致反对，什么少妇？这身材明明就是少女啊！这身材是少妇？你一定是在开玩笑！瘦小编就默默笑笑不说话！果然仙女就是仙女，即使不当仙女好多年，但还是美得不像话！当年一部《欢天喜地七仙女》可谓是火遍大江南北，瘦小编都数不清当时反复看了几遍！七个仙女均颜值在线，服装虽然少数有些雷人，但大部分都是很不错的，记得当时瘦小编天天幻想着能有一件一样的“仙女服”！（然而我却只有被单！）而最喜欢的就是霍思燕小姐姐的七公主了，太美了，特别是和董永初遇的时候，这换谁都会一见钟情啊！美人如画，大概就是这样了！前段时间还曾传出广电要重拍这部剧，虽然爆出的演员都是当红小花，但瘦小编内心还是拒绝的。毕竟这几年经典被毁的例子比比皆是！而在这部剧之后，霍思燕在演艺事业上可谓是越走越顺，拍摄了多部电视剧，颇受好评，之后还一度转战电影。2006年霍思燕参演首部电影《我要成名》，在戏中的大尺度表演一度引起争议。但这部电影却间接成了她与杜江的媒人。有一次，与杜江同在一个宿舍的郑恺，在床头贴了一张《我要成名》的电影海报，当时这张海报正好对着杜江的床头，让杜江印象十分深刻。在毕业之后，杜江进入娱乐圈，通过朋友关系接触到了霍思燕，当时的杜江比霍思燕小了4岁。二人的第一次见面是在夜店，见面之后二人互生好感，确立恋爱关系也是在夜店。也正是这个原因，刚开始二人的感情，并不被人看好，甚至霍思燕的好友李晨和秦岚都曾经劝霍思燕要谨慎。但最终，二人破除万难修得圆满！婚后的两人十分甜蜜，经常合体放狗粮，还要带着儿子嗯哼一起！只能说霍思燕真的太幸福了，帅气老公，可爱儿子，还有完美的身材！（这画风简直了，夫妻俩的身材都好棒！）可是，你能想象现在这个拥有性感身材和精致脸蛋的辣妈也曾胖到认不出吗？就在怀孕的时候！怀孕之前的霍思燕是这样的！怀孕时期的霍思燕是这样的！你还能认出这是谁吗？你可能会说，这不是怀着孕嘛！可以理解！但真的也长了太多了！霍思燕自己曾透露在怀孕那会儿巨能吃，体重更是飙到了160斤，相较于怀孕以前的92斤，胖了将近68斤！还因为爆肥遇到过十分尴尬的情况，有一次吃日本料理，她居然被卡在座位里出不来，最后朋友们合力才把她拖出来！（满满的画面感）甚至有一次发现自己居然胖得起不来床了，霍思燕崩溃大哭。也是从那时起，霍思燕便打定主意一定要瘦回来。在生下嗯哼后，霍思燕便赶紧加入瘦身大军，而身为老公的杜江也是相当给力，除了细心的呵护外，产后也一直陪着老婆积极健身！而一个月后的霍思燕也是亮瞎了所有人的眼，“秒变”回小仙女！看看霍思燕产后不久拍摄的片子，你能相信她才生下宝宝没多久吗？SO！谁说产后就一定会身材走样的？只要积极瘦身，好身材总会回来的！今天就来讲讲产后瘦身！首先，为什么产后会发胖呢？产后发胖与产后卧床过多、缺乏运动有很大关系。第一，怀孕后体内性激素功能及新陈代谢会产生很大的变异，使蓄脂功能明显增强，这样极易造成肥胖。此外，女性因为怀孕、分娩，会引起下丘脑的功能絮乱，也会导致脂肪代谢的平衡失调而发生生育性肥胖和形体改变。其次就是营养过剩导致的肥胖与产后进补缺乏科学性有关。许多新妈妈在分娩之后，想要使奶水充足，就会加大营养的摄入。加上孕后少动，产后卧床时间过多，摄入营养又过多，消耗少，使过多的热量、蛋白质转化成脂肪积聚在皮下，自然就会造成产后肥胖了。那么产后要怎么才能恢复身材呢？瘦小编的建议是瑜伽法，很多明星产后恢复都是选择的这种方法。运动量不大，而且在家就可以轻松完成！来看看瘦小编为宝宝们准备的几个产后瑜伽必备动作吧！☟☟☟1.婴儿卷曲式：双腿弯曲，双手抱双腿，用额头接触膝盖，身体如婴儿般呈卷曲状。2.眼镜蛇式：俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。 吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展整个身体前侧，眼睛向上看，保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。3.侧腰伸展：单腿站立，一腿收缩于站立一腿一侧。对侧的手撑腰，另一手向前倾斜伸直，作侧腰运动。再换一个方向进行。4.船式：坐直腰背，背部微微向后。双脚靠拢，屈膝脚板贴地，双手置在两腿膝盖下。提起小腿，直至与地面平行，脚尖朝天，上半身再向后倾，与地面成45度角。5.平板式：趴在瑜伽垫子上，双手放到胸部两侧，脚尖着地，用力撑起身体。将力量均匀地散布在整个手掌上，收紧胸、背、腹、臀部的肌肉，使身体成为一条直线。宝宝们都Get到了吗？最后，希望各位妈妈们在享受为人母乐趣的同时，也别忘了做自己的女王哦！
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved霍思燕，就是一本行走的育儿教科书啊！
前两周看了篇网上传得挺疯的文章“霍思燕你到底在哪找的男人”，大致意思是说霍思燕有多么幸运，居然能找到杜江这样的老公，既做得了“家庭煮夫”，又带着儿子嗯哼一起把霍思燕宠成18岁的少女。
但倘若你看过霍思燕和儿子嗯哼之间的相处，就会发现所谓的幸运并不是凭空而来的。她情商很高，在家庭关系和亲子教育上还真算的上是个高手。除了无时不刻不吝惜对娃的爱，对娃出现的各种棘手问题，她也都处理得游刃有余。几期《妈妈是超人》看下来，她应对嗯哼的各种做法，都算得上是本育儿活教材了。
有可能你会说综艺节目嘛，总倾向把明星包装得倾向完美一些。嗯，或许是的，但今天我想和大家分享的并是想说霍思燕有多好，而是她和娃相处时遇到的问题，很多也是我们生活中会遇到的，霍思燕的不少做法是可以给我们一些思考和借鉴的。
PART A. 解决育儿难题得心应手
&1、 嗯哼贪吃可乐
有一天下午，霍思燕拿出钱币准备教嗯哼认钱，聊到“五块钱可以买一听大的雪碧”时，嗯哼呲溜一下跑到厨房，指着桌上的可乐问妈妈：“这是什么？”满眼都是——好想喝！
霍思燕看出嗯哼的渴望，一边拧可乐，一边说：“那喝一点点，喝一口”，指着瓶子跟儿子说：“喝到这儿。”
嗯哼一喝上，欲罢不能，不肯放手。霍思燕见嗯哼咕咚咕咚大口喝了很多，就拿过可乐说：“好了，别喝了，可乐是大人喝的，尝尝就行。”没想到，嗯哼转了一圈，趁妈妈没注意，想偷喝了几口↓↓
不过可乐打开的那一刹那，“呲”的一声，被妈妈发现了。
和所有妈妈希望娃儿少吃甜食一样，霍思燕赶忙拿走嗯哼手上的可乐，一边喝一边朝厨房走去。
但这个行为让嗯哼生气了。他对妈妈说：“那你把那瓶都喝完吧，我不喝了。”
这时，霍思燕的高情商马上出场了。
她一脸委屈样地问儿子：“你生气啦？你冲我发脾气啦？”
她的第一反应是安慰孩子，跟儿子和解！！！
见儿子不领情，她决定让嗯哼冷静冷静。没想到，嗯哼又一次跑向了心心心念念的可乐。
可乐呲的一声，洒了一地。
霍思燕不但没懊恼，反而借机告诉儿子：“这是小孩子喝可乐会受到惩罚。”
此时，嗯哼看着地板也脏了，自己白裤子也弄上了可乐，心里是有点心慌张的。这时，妈妈的态度很关键，要么大家一起情绪宣泄，要么静下来握手言和。
显然，霍思燕选择了后者。
她没有表露出生气，而是一边帮嗯哼洗手，一边亲昵地说：“你真的太淘气了。”
你怎么这么淘啊现在？
小孩喝可乐就会变成这样子的吗？
妈呀，这态度我真的服气了。
当嗯哼想喝可乐的时候，霍思燕其实也有没有很好的办法让她不喝。但是她做得好的地方是：
1）她懂得变通，她能想到利用可乐“呲”出来这件小事，以嗯哼可以接受的方式，告诉他，可乐小孩不能喝；
2）会控制情绪，并没有觉得嗯哼不听说是激怒到她，反而在嗯哼犯错了的时候迅速找到机会去走进嗯哼，打破彼此的心理拉锯。
& 2、嗯哼不爱运动
嗯哼大王的日常，主要是追猫追狗，坐地上玩玩具，霍思燕觉得儿子运动量不够（和我们家OK的情况一样一样），挖空心思想了很多法子。
比如，她花时间，动脑筋，趴在地上，自己做了一个大型的简易扭扭乐，真有点幼儿园老师的既视感！
可是，动画片太好看了，嗯哼大王已经全身心投入其中了。。。
她用了第一招——游戏诱惑。
自己趴地上，口中念念有词“左脚在九，右脚在四”，看看嗯哼会不会有兴趣加入。
还真有一丢丢成效，嗯哼大王被吸引过来。只是他过来“视察”一圈后，继续回了沙发。
霍思燕没气馁，继续尝试，
“花半天，写半天就为了逗你一笑。”苦肉计试一试，说不定有成效？
这次效果不错哦！嗯哼虽然左右手分不清，但是看在妈妈那么辛苦的份上，愿意一试。
试过一次后，嗯哼大王又再次走进动画世界。别着急，霍思燕耐心杠杠滴，还有一招——树立榜样。她拿出杜江爸爸的运动视频给儿子看，还不忘说：“妈妈打心眼里佩服他（爸爸）。”
儿子一听，爸爸这么厉害，我不能输啊。立马从沙发上弹起，走到客厅一旁，搬起又重又高的凳子，练起了臂力。
& C、嗯哼有情绪
有一期，霍思燕的好闺蜜带娃Leo来玩，一开门，见到嗯哼Mini款小人，可把霍思燕萌化了，脱口而出：“哎呀，我的嗯哼呀！”，“见着你我就想到嗯哼小时候。”，“同款发质”，“巨像”……霍思燕根本挪不开眼。。。
嗯哼大王怒刷了一波存在感，也无果。。。小家伙是真伤心了
不过细心的霍思燕马上发现了嗯哼的不开心，主动找儿子谈心：“是不是因为妈妈忽略了你？”鼓励嗯哼说出自己内心的想法。
还耐心地跟儿子解释，其实妈妈是因为看到Leo想起了你小时候，妈妈特别怀念小时候的你，所以见到跟你长很像的Leo那么喜欢。她像朋友一样，平等地跟孩子对话，讲述自己的想法。
是觉得妈妈爱别人不爱你了吗？
他长得像你，妈妈喜欢他，都是因为特别爱你。
等嗯哼从情绪中走出来了，霍思燕不忘引导儿子，正确的待客之道，不错过每一个教育的好时机。
他是咱们家来的客人。
客人要放在第一位的。
都要热情的招待。
这是一种礼貌。
沟通完，嗯哼解开了心里的疙瘩，对妈妈的爱，有增无减——
“好了妈妈，我懂了，我爱你。”
育儿路上，谁都会遇到棘手的问题。霍思燕不是每次都能顺顺利利搞定儿子，但是，她韧劲十足，耐心100%。
PART B. 平日里无时不刻表达爱、给足肯定
如果说解决育儿的突发问题是一种能力，那么平时无时不刻表达爱、给足娃肯定则是一种更为高级别的教育方式。
这种潜移默化对娃的影响是巨大的，孩子可以从中深深地感受到被爱，安全感很足。
& 1、传达“爱”渗透在日常的点滴生活中
有一天吃早饭的时候，霍思燕跟嗯哼分享小玉（他们家地位超越杜江的小猫咪）怀孕的好消息。
说起要拍B超，嗯哼很担心小玉，一个劲儿地在问“是要做手术吗？”“要把肚子扒开吗？”霍思燕耐心地说着检查原理，到末了，还不忘告诉儿子：“妈妈怀孕的时候，最期待拍B超了，因为可以见到你。”（话外音：你没出生，妈妈就已经盼着你，爱着你了。）
因为平日里，霍思燕给嗯哼灌注了很多爱，所以嗯哼也变成了很会表达爱意的人。出门前，听说要去宠物医院，心里惦记着高叔叔，要给他带喜糖。
在家玩游戏——“东南西北”（大家小时候都玩过的），霍思燕抽中的游戏内容是“向对方说五句话”，她是这么对儿子说的↓↓
我永远爱你。
我喜欢你永远需要我。
我就想一直这样看着你，看你慢慢长大。
没说来得及说完五句话，儿子被妈妈的话，甜到害羞。
霍思燕就是这样，每时每刻在给儿子传递爱，从小就在孩子心里，种下了一颗爱的种子。
或许，我们不像霍思燕那样，那么擅长表达爱。但是也可以试着每天醒来或是睡前，跟孩子说一句：“妈妈爱你。”
& 2、爱他，就是认真参与他有兴趣的事
嗯哼第一次玩口琴，喜欢极了，拿着左吹吹，右吹吹，后吹吹，前吹吹，无章法，有些吵。霍思燕却是一副很享受的样子。
为了和儿子更好地互动，她也顺手掏出另一只口琴，陪儿子一起玩起来。
嗯哼见到妈妈也加入了，就跟有兴趣的，非常认真地自编了一曲。吹完的那一刻，霍思燕用非常崇拜的眼神看着儿子，一个劲儿、没有半点敷衍，由衷地夸起儿子。
她懂得欣赏孩子，看到嗯哼对一件事有兴趣，努力在做，她会像朋友一样鼓励和赞美，帮助孩子建立兴趣。
&欣赏他， 总能给予最及时的反馈和肯定
霍思燕在和嗯哼的相处中大多数时候是很平和的，她很容易就能发现孩子闪光的地方。
比如她俩一起喝下午茶，霍思燕让嗯哼帮着去买杯喝的。
“你能帮妈妈去买个饮料吗？然后帮我点一个冰美式！”
不过却没有想到嗯哼点的时候，却要了一杯“热美式”。
当霍思燕问及原因时，他的回答，暖。。。炸。。。了。。。
看到有巧克力饼干，第一时间想到了要拿给妈妈吃。
霍思燕很懂得积极反馈孩子，立马和儿子说：“你怎么知道我想吃点东西啊。”（言外之意，儿子你好贴心呐！）
这还不够哦，抱着儿子的头，额头上亲亲。
▼PART C. 育儿中永远的王道： 撒娇和示弱
最后，还是特别想说一下，也是我之前和大家提过很多次的育儿永恒不变、学会就一定是超级好使的方式：妈妈要适度的“撒娇和示弱”。
在《妈妈是超人3》的镜头前，霍思燕就和闺蜜分享说，嗯哼慢慢长大，也要和他斗智斗勇，有时候实在不行，会跟儿子撒撒娇，服服软，比如，会时不时地说：“哎呀，这个我不行”，“哎呀，那个我拿不动”，嗯哼就过来帮忙。
比如玩滑滑梯时，霍思燕假装害怕，不敢滑，嗯哼就变勇敢了，主动说要保护妈妈。
其实我们和孩子之间很微妙，往往我们强的时候，孩子会表现得依赖，更弱小些；而倘若我们弱一些时，孩子会想要变强一些来保护我们。
撒娇和示弱会让我们和孩子有冲突时有一些些缓冲，大人有时候也要放弃一些“专横”，学会给自己找台阶下，不是原则性的问题，无关大碍。
有一天，嗯哼见妈妈做在沙发上，提醒妈妈：“你是不是忘了什么？”霍思燕想了半天没想着，儿子大声说：“洗！脚！”
有模有样地端来一盆洗脚水，要给妈妈脱袜子洗脚，看到之前磨破的皮，心疼地问：“疼不疼？”
两人一起洗脚，玩脚指头游戏↓↓
洗着洗着，嗯哼被身边的手机吸引了，看起了动画片。霍思燕提醒儿子：“我好像泡得差不多了，你什么时候帮我擦脚呀？”
嗯哼专注动画片，没抬头，霍思燕继续说：“水凉了，我的脚就要感冒了，你什么时候帮我擦脚呀？”
没想到，这会儿嗯哼说道：“这个你会。”
霍思燕可没放弃，跟儿子说：“没了，还有27秒广告，擦完脚再看嘛，你帮不帮？”
试了又试，见儿子没反应，她就给自己找了个台阶下：“小孩子看动画片的时候，真的是好投入啊。算了，麒麒，我自己擦了。”
排除原则性的大是大非，不是任何事都非得孩子必须听爸妈的，我们也要懂得放下脸面，让我们和孩子在相处中都更轻松一些……
以上种种，归根到一处，霍思燕说的一段话我很认同，也是一直想分享给大家的：我对孩子没有过高的期望，也不会提出太高要求，要不只会给自己平添焦虑——“慢慢来，孩子长大不是在一夜之间。”
就像有一次她带嗯哼去“能量学院”，一个通过玩游戏，锻炼体能的地方。起初小朋友们都在玩游戏，嗯哼一个人在玩高高低低的积木，并没有参与其中。霍思燕一点都没有着急，“我会觉得只要起到运动的目的，这就够了”。
至于是否应该鼓励他迅速融入新的环境，和其他孩子们玩，当然需要，但这又是一项任务，可以留在之后再改进再解决。是的，想起前阵子和OK的老师聊，老师就说每个孩子都一样，不同阶段总是有新的问题出现，这个问题解决了，新的问题又来了，怎么办呢？着急也没用，慢慢来呗。是的，我们不要期待短时间内，孩子可以做到完美，我们自己都很难，事情总是一件一件来完成，所谓优秀也是一点一点积累起来的。
本文授权自公众号：妈咪OK（ID：mami-ok）和微信号详细介绍及二维码：港大教育学博士主创的原创育儿号。美国幼儿教育协会专家指导，关注0-6岁宝宝的大脑科学、早期发展，也分享有关睡眠、喂养、疾病等最有细节、最具参考价值的育儿心得。
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