&p&1、女生刚恋爱的时候不要投入太多，不然受伤的总归是女生&/p&&p&虽然这个不算什么细小的好习惯，但是我还是想说，因为自己吃过亏，而且此时此刻就在煎熬着，也在寻求良药呀！！！！！&/p&&p&2、每天坚持做卷腹&/p&&p&时间是个伟大的作者，如果你每天坚持做卷腹，一个月时间，马甲线会如约而至的，我自己亲身实践过。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4ab8d956b4df6cf4aef9f6ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4ab8d956b4df6cf4aef9f6ab_r.jpg&&&/figure&&p&再放一张我12月份健身次数的照片，我们健身房可以打卡，那个月为了练成马甲线，去了24次健身房，妥妥的第一名，也是蛮努力的了，表扬自己。这个月目前去了12次，懒了哦。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c7f7bcafc4ba11d9e944e024f5dbe4dd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c7f7bcafc4ba11d9e944e024f5dbe4dd_r.jpg&&&/figure&&p&3、每天吃一颗VC和VE&/p&&p&都说一白遮百丑，但是我不仅丑而且还黑，但是吃了4个月的VC片之后，皮肤真的有变白，就没那么丑了，真的。想要变白就要坚持吃；而VE的话是说抗衰老，也是要长期坚持才能看到效果的，因为我也才二十几岁，所以不能跟大家说效果有多好。&/p&&p&4、每天坚持吃两颗红枣或者泡水喝&/p&&p&女生最重要的就是气色了，我是大大咧咧的女孩子，平时对护肤也不太讲究，但是吃了半年的红枣之后，气色真的有改变，不过不能吃多，会上火便秘。&/p&&p&5、每天坚持泡脚，改善睡眠&/p&&p&17年9月份南京旅游回来之后就每天失眠，失眠到我怀疑人生，我就在网上找各种良方，不敢说泡脚完全治好了我的失眠症，但是有改善，睡眠质量不好的人可以试试。&/p&&p&6、饭后踮起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟&/p&&p&对于女孩子来说，气质最重要对不对，弯腰驼背真的很掉粉，饭后坚持踮起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟，坚持28天，能看到自己的背明显挺拔了。&/p&&p&7、练胸（健身房一种练胸的器械，我也说不来叫啥）&/p&&p&女孩子的福利啊，健身房有一种练胸的，（叫不来名字，有需要我晚上去健身房拍照贴上）我每天会练4组，一组15个，一个月下来，我发现自己的内衣变紧了，可能是背部这里变宽了，但是我还是坚信是我胸变大了呀，哈哈哈哈哈，女孩子一定要练哇。&/p&&p&8、早晨刷完牙后喝一杯温开水&/p&&p&这个我也是网上查到的，清除肠道垃圾，说是可以治疗便秘，我不便秘，但是每天也是坚持喝的，大学就这样做了，细说长流吧。&/p&&p&9、冬天睡觉穿袜子，有助于睡眠&/p&&p&我以前没有睡觉穿袜子的习惯，觉得太累赘了，但是自从我这么做之后，发现效果很好啊，我是那种手脚冰凉的女生，穿了袜子之后不觉得冷，睡眠质量会提高。&/p&&p&10、健身一定要戴手套&/p&&p&一直以来我健身都没有戴手套，然后手上都是茧子，一旦有了就很难消除，很丑有木有，伤心啊，大家一定要记住我这个反面教材，特别是女孩子。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e03d16c5f51a48afd15bafb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e03d16c5f51a48afd15bafb6_r.jpg&&&/figure&&p&11、每天一杯蜂蜜水（我是晚上喝的）&/p&&p&自从决定要做一个精致女孩之后，我每天都会一杯蜂蜜水，刚开始的时候是早上空腹喝的，但是听说肠胃不好的人不能这样喝，我就换到晚上喝了，不敢说效果有多好，至少皮肤细致一点了。&/p&&p&12、摘录好的句子或某本书上受用的句子（发朋友圈装逼必备）&/p&&p&平时在微博、朋友圈、报纸上看到好的句子，我会摘录在备忘录上，而且看完一本书也会将书中受用的句子摘录下来，一是方便自己回忆，二是日后可以发朋友圈装逼，很受用，哈哈哈哈。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7a07a52eb4ebf12f49de_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7a07a52eb4ebf12f49de_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1fabc44b2fc7ead3f0c26e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1fabc44b2fc7ead3f0c26e_r.jpg&&&/figure&&p&13、不管是男孩子还是女孩子，碰到对你好的就珍惜&/p&&p&突然想到这点，这点应该是告诉我自己的，以前有一个对我很好很好的男孩子，可是我没有珍惜，现在就碰不到那么好的了，不能说有多后悔，但是想起来会伤心是真的。有些事物失去可以重建，有些失去便不会再来。&/p&&p&14、有机会可以多参加一些课程学习&/p&&p&上个月报名了一个商务课程，虽然每天白天要上班，晚上要上课，有的时候还要完成老师布置的作业，但是真的很充实，不会去想乱七八糟的事情，而且会从优秀的人身上学习到很多。&/p&&p&15、坚持看书，从内而外的改变&/p&&p&说实在的我以前是一个不爱看书的人，但是去年开始，我慢慢喜欢上了阅读，书看的多了，眼界也更开阔了，人之气，本难改变，唯有读书则可以改变其气质，这句话真是一点错都没有。&/p&&p&16、做任何事情一定要先开始&/p&&p&相信很多人做事情的时候，怕结果不好就迟迟不愿开始，以至于错失了很多机会。在这里希望大家能先开始，搭框架，然后再充血肉，不管结果如何，总归是比没有开始强。&/p&&p&17、毒鸡汤少看&/p&&p&我一直觉得女孩子那些脾气可能不是男生惯出来的，而是空间微信什么的鸡汤文吹出来的。有些鸡汤真的有毒，看了之后会感同身受，然后很多不可理喻的事情就变得理所当然了。其实很多事情是不能真正感同身受的，毕竟痛在自己身上。&/p&&p&18、可以减肥，但真的不要太在意体重&/p&&p&有句话说：重点不是你撑起来多少斤，而是你看起来多少斤。我的体重有超三位数，但是别人都说我肯定只有两位数，我就很开心呀。&/p&&p&19、不要经常扮鬼脸，皱纹会多&/p&&p&虽然说爱笑的人运气不会差，但皱纹也不会少，这点在我身上充分验证了，我平时很喜欢扮鬼脸，以至于现在抬头纹多的可怕，不知道大家有没有好方子治疗啊。&/p&&p&20、不要跟爸妈计较，他们都是为我们好&/p&&p&不敢说我是一个十分孝顺的女儿，但是我很少让爸妈担心，虽然很多时候我也反感他们对我的要求，但只要想到他们能陪我的时间越来越少了，我就会理解他们的那份心，爸爸妈妈的话不一定全对，但出发点是为你着想，也许他们选择了不太温柔的保护，但沟通最重要。&/p&&p&21、每天坚持写知乎啊，然后就认识了你们这些爱给我点赞的小帅哥小美女啦&/p&&p&最重要的一个：&b&坚持呼吸，活到现在&/b&&/p&&hr&&p&如果对我感兴趣的话，可以看看我的其他回答，欢迎指正批评！！！！&/p&&p&1、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&爱吃螺丝的小猪：有哪些送给 20 岁的年轻人的建议？&/a&&/p&&p&2、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&爱吃螺丝的小猪：对于结束高考的准大一新生，你有什么忠告或者建议吗？&/a&&/p&&p&3、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&爱吃螺丝的小猪：有哪些细思极恐的短故事？&/a&&/p&&hr&&p&评论里有很多朋友问我VC/VC 以及练胸的器械，我昨晚特意拍了照片，现在贴上给大家参考哈。&/p&&p&1、这个我是药店买来的，一瓶是两个月的量，你们去药店问一下就可以了，我记得是可以用医保买的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a6eb147bca5eca048d7a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a6eb147bca5eca048d7a_r.jpg&&&/figure&&p&2、这个的话是我刚从代购那里买来的，吃了两粒，味道感觉跟药店会有一点点不一样，因为有人跟我说药店的怕会有药的成分，比较是药店买的，所以我从代购那里买来这个，这个现在也很火，你们随便问问自己身边的代购肯定也知道的。我药店买的还有半个月的量，所以代购买的这个效果还未知。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ff5b4acedc6f7a8fe3c3b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ff5b4acedc6f7a8fe3c3b_r.jpg&&&/figure&&p&3、关于吃VC/VE，评论里有说不能多吃，确实，不管是什么都要有一个度，如果你日常能补充足量的VC了，那么也不用吃这个，我的话因为蔬菜吃的不多，然后说吃这个可以淡斑，我就吃了。如果单纯想要变白的话，貌似每天坚持吃西红柿也是也是可以的，因为我本身不喜欢吃西红柿，所以我吃过几天就没吃了，喜欢吃西红柿的可以试试的。再就是牛奶，也有人说可以变白。这些东西的效果都是因人而异，毕竟每个人的吸收程度不一样，自行选择就好哈，没有硬性规定。&/p&&p&4、还有一个是练胸的器械，下图就是，我是每天练4组，一组15个，所以就是60个，中间会休息一下，配上拉背的训练。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9f58ff3cfdf2d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9f58ff3cfdf2d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&5、我看很多人也很想变的更好，我有写过一个关于皮肤变好的回答，虽然很多是类似的，大家也都说过，但是有几个是不一样的，如果喜欢的可以看看。虽然我的皮肤不好，但是就是因为不好，才会去想更多的办法如何变好，都是我自己亲身实践的方子，“久病成良医”这句话不无道理哈。&/b&&/p&&p&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&爱吃螺丝的小猪：日常生活中你有哪些能让皮肤变好的小习惯?&/a&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c2e715e96749dcb6bb792f2eb58b6a5c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&770& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c2e715e96749dcb6bb792f2eb58b6a5c_r.jpg&&&/figure&
1、女生刚恋爱的时候不要投入太多，不然受伤的总归是女生虽然这个不算什么细小的好习惯，但是我还是想说，因为自己吃过亏，而且此时此刻就在煎熬着，也在寻求良药呀！！！！！2、每天坚持做卷腹时间是个伟大的作者，如果你每天坚持做卷腹，一个月时间，马甲…
&p&关于拍照姿势大家可以参考我这篇回答&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2143&/span&&span class=&invisible&&2855/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&—————以下正文————————————&br&&br&&br&作为一个朋友圈清流 P图狂魔&br&几乎只要是稍微有点热度的P图app我基本都用过&br&大浪淘沙后&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b6ef3ba5c7eadaa992eceb_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b6ef3ba5c7eadaa992eceb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e9ba616a466d0f92e87fbbe_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e9ba616a466d0f92e87fbbe_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-551b19dcfd_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-551b19dcfd_r.jpg&&&/figure&&br&1、美图秀秀 &br&从我高中到现在 一直没有被淘汰的一个软件&br&主要用的功能是“瘦脸”魔幻笔”“拼图”&br&有些滤镜也是不错的&br&在懒得自己慢慢调色的时候套下滤镜&br&简单快捷&br&&br&2、vsco &br&滤镜功能强大&br&不管是人文景物宠物美食自拍&br&通通不在话下&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0d9b5cb866c166_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0d9b5cb866c166_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bd037cade13e24627cb1_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bd037cade13e24627cb1_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fac6d416b_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fac6d416b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-09f2db0d7804db4dbfddc_b.jpg& data-rawwidth=&1616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-09f2db0d7804db4dbfddc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-407b446ba3c04b51d8d1_b.jpg& data-rawwidth=&1616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-407b446ba3c04b51d8d1_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1cc15f532eac013eeb3b37f07268ee79_b.jpg& data-rawwidth=&1616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1cc15f532eac013eeb3b37f07268ee79_r.jpg&&&/figure&3、泼辣修图&br&超喜欢的一个app&br&做得很全面&br&可以调节曲线啊hsl等等 仿佛一个小的PS&br&也有一些内置滤镜可以选择&br&同时也可以自己创建滤镜模版&br&（在此表白叶明老师 仰慕已久）&br&&br&4、snapseed&br&用得最多的一个功能“魅力光晕”&br&在调偏复古的照片的时候 效果十分好&br&上张对比图&br&有好几种光晕可以选择 浓度也可以自行调节&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-114ecb1c98c9ad194efb_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-114ecb1c98c9ad194efb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-75fed58ed0b93be_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-75fed58ed0b93be_r.jpg&&&/figure&&br&5、facetune2&br&最常用的功能“磨皮”“棱镜”“重塑”（即瘦脸）&br&磨皮有两种可以选择“磨平”“更磨平” 磨平可以稍稍保留点皮肤质感 是我平时用的比较多的&br&“重塑”比美图秀秀细致 不容易修歪 可以放大慢慢修
时间比较多的时候可以选择用这个慢慢修&br&而且facetune2自带的滤镜也是蛮不错的 特别是黑白滤镜&br&底下两张张就是黑白滤镜加棱镜的效果&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e7639cfd7dca5ccc7d5d8d_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e7639cfd7dca5ccc7d5d8d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c76f9a8bcc8a_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c76f9a8bcc8a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&6、huji&br&一款仿胶片app 不需要等待不需要money&br&我喜欢在昏暗的环境开闪光灯直接怼&br&经常会有很不错的效果&br&也可以用手指稍稍遮挡镜头会出现漏光效果哦&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e1afc6ee6527_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e1afc6ee6527_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b20525dae5bde848b26d09bb50b069c3_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b20525dae5bde848b26d09bb50b069c3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2c3ac06a014f6aecc9958_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2c3ac06a014f6aecc9958_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1f1eb371c791d3d00c4e4df_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1f1eb371c791d3d00c4e4df_r.jpg&&&/figure&&br&7、柚子相机&br&也是一款偏复古风的滤镜app&br&有宝丽来胶片啊 很多种选项&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2ab9c8b55c851e847800ebcbd5c2ea58_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2ab9c8b55c851e847800ebcbd5c2ea58_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a3dfb103a8ed53ee6dbf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a3dfb103a8ed53ee6dbf_r.jpg&&&/figure&&br&8、天天p图&br&比较可取的就是妆容部份&br&合照的时候没化妆也不怕&br&出门没化妆也不怕&br&打个高光阴影腮红口红什么的 &br&但是小姐姐们不要用它加睫毛好吗 真的蛮假&br&&br&9、vue 视频app&br&很适合记录生活&br&有很多种滤镜可以选择&br&滤镜也很很好 音乐也很棒&br&我一般都是先用手机拍然后再导入app&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/264064& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-a79bcfaa500.jpg& data-lens-id=&264064&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a79bcfaa500.jpg&&&span class=&content&&
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&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/915008&/span&
&/a&&figure&&img data-rawheight=&712& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ecebe0ef23ba702907dbc0d_b.jpg& data-rawwidth=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&712& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ecebe0ef23ba702907dbc0d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&712& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-975ffa934a90aa378d499fb_b.jpg& data-rawwidth=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&712& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-975ffa934a90aa378d499fb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&11、无他相机&br&某知乎er推荐&br&啊以前呢我是不用美颜相机的&br&因为觉得太假&br&无他相机我觉得比美颜相机要稍微好点&br&我一般还是会把磨皮效果关掉或者调低点&br&用得最多的还是瘦脸（没办法最近长胖了）&br&他拍会比自拍效果好&br&在叫一个不会拍照的小伙伴帮你拍照的时候&br&请自觉打开这个app&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e29cc767a92dfeed8382af_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e29cc767a92dfeed8382af_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f97d5c0e65baeed35c55b_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f97d5c0e65baeed35c55b_r.jpg&&&/figure&&br&12、folar&br&模仿宝利来的一款相机&br&还有边框&br&偶尔拿来换换口味也不错&br&&figure&&img data-rawheight=&1565& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2acbf1ed6b145e345fc7296_b.jpg& data-rawwidth=&1512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1512& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2acbf1ed6b145e345fc7296_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&13、r4ve 贴图app&br&比较嗯那个词我忘记了 就算比较酷吧&br&潮人必备&figure&&img data-rawheight=&1500& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ff3aab7de0c3826ccdc9c8b_b.jpg& data-rawwidth=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ff3aab7de0c3826ccdc9c8b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&希望对你们有帮助&br&&br&写了这么多 不给我个小心心嘛&br&&br&更多可以参考我的往期回答&br&有关于妆容和软件的更多哦&/p&
关于拍照姿势大家可以参考我这篇回答
—————以下正文———————————— 作为一个朋友圈清流 P图狂魔 几乎只要是稍微有点热度的P图app我基本都用过 大浪淘沙后 1、美图秀秀 从我高中到现在 一直没有被淘汰的一个软件 主要用…
如果我作为一个刚学化妆的人，希望能看到这样的回答，介绍几个自己常用的药和美妆(学生党和化妆小白可以看)&br&(就不发链接了，洗清打广告嫌疑)&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&900& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-799dd43dcebdb_b.jpg& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-799dd43dcebdb_r.jpg&&&/figure&&br&强烈推荐上述四款药，从有印象开始就一直在用，用了十几二十年了(我也就25不到，哈哈)&br&1.双飞人药水(一瓶30元左右)。能内服外服，肚子疼可以滴几滴和水喝进去，晕车蚊子咬消毒等好像什么都可以用，二十种功效(坐飞机带它记得办托运，上次过安检就给收走了)&br&2.(更改一下回答，有人说保济丸有问题，2010年有报道，但现在确实香港还在卖，而且我也一直在用，但还是有必要更新回答)&br&推荐一款活络油，外用，肌肉酸痛，腰酸等都能抹抹在皮肤上，经常帮我妈搓油加贴膏药。这款药适合带给中老年人，哪里酸疼搓哪里。&br&3.无比滴药水(一瓶35元左右)。蚊子咬湿疹都可以用，立刻止痒，后面都不会痒，功效强大。&br&4.蛇粉(港币15元左右，好大一瓶，便靓正)。爽身粉，起痱子可以扑，我有时候头发油也会抹点在头发上，特别干爽，而且擦上去很凉，宿舍没空调的人夏天可以考虑睡前擦一点在脖子手臂上，本科宿舍旧，没空调，一到夏天就会用。现在宿舍有空调了就用得少。&br&上述4个药都要在香港买，大陆是没有的，可以自己上网找代购买。反正我们家基本上都是一打一打买的，良心推荐！&br&&br&再介绍我一直在用的美妆，虽然化妆史很短，只有一年半，但经常问人加上上网找推荐，发现几个好用的。我用了以下的美妆后基本不用其他牌子的了。&br&这张自拍就是用以下化妆品化的，不要脸地放上来，不要打我。。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b5d6f44fa9c65b27f92e98b93351f88a_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b5d6f44fa9c65b27f92e98b93351f88a_r.jpg&&&/figure&&br& 像水乳和粉底自己用的也不错，但是还不到推荐的地步，毕竟每个人肤质不一样，所以推荐普遍都能用的产品。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fef577f13f291e37f1b9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fef577f13f291e37f1b9_r.jpg&&&/figure&苏菲娜妆前乳，油皮必备，强烈推荐！！已经用掉六七只，让我学生给我在台湾带的，台湾一只80元，遇上打折更便宜，每次都至少让她给我带三只，一只能用一到两个月。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-21f8f806e5d9da8d94ab6c1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-21f8f806e5d9da8d94ab6c1_r.jpg&&&/figure&安耐晒，防晒霜，用了隔离就不要用防晒了，但可以擦身上，很水一点都不油腻，但是有点贵，一只两百多三百吧，朋友送的，自己抠门舍不得买。一只用一个夏天不是问题，下年继续回购。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&675& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-85a4baedd8fea20b90173daf8a779dfa_b.jpg& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-85a4baedd8fea20b90173daf8a779dfa_r.jpg&&&/figure&&br&散粉定妆粉，最好用肯定是左边 纪梵希散粉啊，被誉为世界上最好用的散粉，但是太贵了！要四五百吧，我这么抠门的人当然舍不得买，蓝朋友送的，能用半年。学生党这时可以考虑一下右上 悦诗风吟的散粉，一瓶五六十。还有右下 旁氏散粉，一瓶二三十吧，也炒鸡好用，好大一瓶，能用差不多一年吧，控油，扑完感觉跟没化妆之前一样，强推，用完继续买，我到现在还没用完，但真的好用。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-67fb28c005eda_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-67fb28c005eda_r.jpg&&&/figure&&br&kiss me眼线笔，估计给推荐烂了吧。很细很好画，一只能用半年，六七十元。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f28ede0db6fe09de6eef9df_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f28ede0db6fe09de6eef9df_r.jpg&&&/figure&&br&名创优品眉粉，只要10元&br&眉笔的话我还没有什么好推荐的，我一般是用眉笔轻轻画了眉型后再用眉粉补，真的好用，不会掉，一整天午觉趴着桌子睡也不会掉眉，没想到10元的产品比我买七八十的好用很多。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3b787c27d7db2dc3443e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3b787c27d7db2dc3443e_r.jpg&&&/figure&&br&canmake的五色腮红(六七十)和无印良品睫毛夹(不到五十)&br&腮红五种颜色可以选还可以混搭，主要还是比较淡，所以不会给人浓妆艳抹的感觉，睫毛夹给推荐烂了，也是在网上看到的，很不错 &br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a2e09dfdd97bdd43683a8b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a2e09dfdd97bdd43683a8b_r.jpg&&&/figure&&br&口红，因为我自己是舍不得买太贵的口红的，以至于贵的都是人家送的，但是用过贵的之后跟之前用的比起来简直好太多啦！！宁愿买贵的也不买便宜的了！以下左到右&br&纪梵希禁忌之吻，将近300，很润，颜色很正，气色很好&br&圣罗兰唇釉，250左右，大红色，很滋润&br&Mac小辣椒，150左右，今年比较火的口红，复古色性感。&br&Mac be a lady，200，粉红色，比较淑女吧，擦上觉得自己女汉子变软妹子，呵呵哒&br&BBIA，算是平价口红里不输大牌的口红，一只五六十，很好&br&擦口红之前都建议用润唇膏打底一下哦。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-be2eea4ba821d6bf0d537e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-be2eea4ba821d6bf0d537e_r.jpg&&&/figure&&br&傲滴，隐形眼镜护理液，看包装感觉很便宜，你错了，这个牌子是差不多最贵的，一瓶要八九十，我一般都是双十一或者有活动的时候屯个好几瓶慢慢用。用过其他的护理液，都没有它好用，很润，不干涩，基本上戴一整天眼睛不会不舒服。但不建议戴隐形眼镜，还是戴眼镜比较好，隐形眼镜的话要出门或者一些重要场所再戴吧。&br&&br&最后推荐一些生活用品&br&&figure&&img data-rawheight=&675& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dff1bb649bc_b.jpg& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dff1bb649bc_r.jpg&&&/figure&&br&左上 谭木匠梳子，应该要一百多吧，很好用，梳得头皮很舒服，不起静电，头发少的人不要吝惜钱于梳子里，梳子要买好的。&br&左下 小米蓝牙音响，六七十，现在在宿舍护肤或化妆时就会打开听歌或听书，充分利用时间，哈哈&br&右图 膳魔师保温壶，两百多，经常从家里带汤回学校喝，保6小时没什么问题，很好用，上班族自己带饭的可以考虑入手一个，而且很漂亮。&br&&br&差不多就这些了，希望能帮到你&br&&figure&&img data-rawheight=&498& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-162dd4e6e9fdd93b87ba90d8f3eac973_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-162dd4e6e9fdd93b87ba90d8f3eac973_r.jpg&&&/figure&&br&点个赞再走呗，嘻嘻
如果我作为一个刚学化妆的人，希望能看到这样的回答，介绍几个自己常用的药和美妆(学生党和化妆小白可以看) (就不发链接了，洗清打广告嫌疑) 强烈推荐上述四款药，从有印象开始就一直在用，用了十几二十年了(我也就25不到，哈哈) 1.双飞人药水(一瓶30元左右…
&p&以前在知乎看过一句话“不要拿你们的业余爱好挑战我们的吃饭本事”。&br&&/p&&p&就拿转笔来讲吧。转笔这项运动大家应该都不陌生，来源课堂的一个随手动作。但如今已经发展成一项世界性的竞技运动，虽然还是很小众。现在中国目前还没有真正意义上的职业转笔者，也许现在没有，但未来应该会有的。&/p&&p&最普通的转笔程度不外乎就是会1,2招，类似于这样&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d19dbfffbe58fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&再入门一点就是会一套小连招&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8b17185c1fdff6bcce45fb4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8b17185c1fdff6bcce45fb4f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&绝大多数日常生活中的小伙伴大概程度上就是这样，因为这里已经到了第一个瓶颈，需要突破这个瓶颈以后才能达到基础的层面。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/665408& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-2a50edeed537d143d7241_b.jpg& data-lens-id=&665408&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-2a50edeed537d143d7241_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/665408&/span&
&/a&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&一般笔龄一年之内能练到上面这种程度的人不多，因为一段好看的影片除了执行，也就是控笔能力，还有手型，所谓手型简单的理解就是我跟你做同一个招式，我比你的好看。所以上面我这个朋友一看就不是新手 -.- &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/980eaad47c0d6e50f78e& data-hash=&980eaad47c0d6e50f78e& data-hovercard=&p$b$980eaad47c0d6e50f78e&&@WayneSyo&/a& &/p&&p&要真正讲普通跟职业的区别有多大就会涉及到转笔到底是怎么评判的。为什么有些影片我看了好帅，但是真正比赛的时候输了。魔方主要靠竞速，谁秒数少谁厉害。转笔的主要评判标准有几个，分别是执行，难度，创意，展现。&/p&&p&执行就是做招式能不能做到位。难度，创意就比较好理解拉~展现就是视频展现的效果，细分有手型，灯光，背景，清晰度。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/538496& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-95d900db5cabc589d2a21912_b.jpg& data-lens-id=&538496&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-95d900db5cabc589d2a21912_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/538496&/span&
&/a&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&上面这个是我代表中国参加世锦赛，世界杯时拍的视频，转笔主要是依靠网络传播，每一个国家派代表进行技艺切磋。这个视频里面有6段连招。每一段连招都不能剪辑，从头到尾根据自己的构思拍摄到成功为止。一连拍摄15个小时，修改十来次版本。可惜最后在世界杯决赛的时候输了，现在要重新再拍一次恐怕是做不到了。&/p&&p&&br&&/p&&p&转笔作为一项小众运动来讲其实蛮好的，改变了我挺多，包括自信，圈子，友谊等等。&/p&&p&出于对这项运动的热爱，我跟朋友也一起创建了微信公众号“&b&生涯旋转&/b&”&/p&&p&想学转笔的小伙伴可以在里面找到入门、基础、进阶的教程以及跟转笔相关的一切信息。想学一招半式的人看完入门就可以了。&/p&&p&现在也开始自主设计专业的转笔产品，把这项爱好变成职业，假如未来有很多小伙伴在文具店里看到很有逼格、好看、好用的转笔产品，并且有附加上一个二维码的免费教程。学生、白领各行各业的人可能随手就能来1,2个连招，并且知道招式的名字。那我觉得我应该就成功了吧。&/p&&p&毕竟这是一个坚持了10年的梦想啊....&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————————分割线——————————————————&/p&&p&第一次收到这么多赞跟评论有点受宠若惊&/p&&p&bgm是blitzkrieg，喜欢的朋友可以去搜索&/p&&p&另外不喜欢的朋友也不要介意哈，就是做成一个视频比较方便观赏，毕竟暗黑风格跟这个BGM还挺搭配的&/p&&p&还有一个是手短的问题，其实我的中指才7.2cm，在转笔圈子当中是属于最短的。最直观的比喻就是我朋友的长手指相当于篮球界的姚明，够高，打篮球有优势。我也可以当艾弗森，也能打出自己的名堂。&/p&&p&————————分割线——————&/p&&p&有些朋友想分享视频，因为手机问题我没法粘贴链接出来，想转发视频的朋友可以在腾讯视频搜索
cloud 地狱归来
，第一个就是啦，这个片名是另外一个朋友起的 ，说是挺符合这个片子的风格，最后再次谢谢大家的支持 &/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&2017 年，你拍了哪些「大开眼界」的视频？&/a&&/p&
以前在知乎看过一句话“不要拿你们的业余爱好挑战我们的吃饭本事”。 就拿转笔来讲吧。转笔这项运动大家应该都不陌生，来源课堂的一个随手动作。但如今已经发展成一项世界性的竞技运动，虽然还是很小众。现在中国目前还没有真正意义上的职业转笔者，也许现…
&blockquote&周杰伦《好久不见》&br&蔡依林《好久不见》&br&陈奕迅《好久不见》&br&张学友《好久不见》&br&李小龙《好久不见》&br&李宇春《好久不见》&br&唐嫣《好久不见》&br&梁佑嘉《好久不见》&br&宇勋《好久不见》&br&喻佳丽《好久不见》&br&鲍文洋《好久不见》&br&熊晓雯《好久不见》&br&5566《好久不见》&br&陈翰文《好久不见》&br&纱朵《好久不见》&br&彭佳慧《好久不见》&br&乌拉多恩《好久不见》&br&黄凯芹《好久不见》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&赵雷 《南方姑娘》&br&郭海庆《北方姑娘》&br&花粥 《北方爷们》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&王力宏《大城小爱》&br&杨千嬅《大城小事》&br&张学友《小城大事》&br&杨千嬅《大城大事》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&窦唯《开心电话》&br&王菲《哔一声之后》&br&王菲《打错了》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&黄耀明《这么远那么近》&br&张靓颖《这么近那么远》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&bigbang《good boy》&br&张惠妹《bad boy》&br&Alexis Jordan《good girl》&br&吴亦凡《bad girl》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&王心凌《Honey》&br&孙燕姿《Honey Honey》&br&萧亚轩《Honey Honey Honey》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&汪峰《北京北京》&br&郑钧《长安长安》&br&低苦艾《兰州兰州》&br&宋秉洋《成都成都》&br&陈小熊《济南济南》&br&许军《郑州郑州》&br&李晋《安阳安阳》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&周杰伦《晴天》&br&莫文蔚《阴天》&br&孙燕姿《雨天》&br&蒋志光《晴天雨天》&br&郑中基《晴天阴天雨天》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&董文华《春天的故事》&br&杨千嬅《夏天的故事》&br&陈艾玲《秋天的故事》&br&马天宇《冬天的故事》&br&张国荣《春夏秋冬》&br&罗大佑《光阴的故事》　&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&辛晓琪《女人何苦为难女人》&br&东方传奇《男人何苦为难自己》 &br&陈小春《女人不该让男人太累》&br&胡彦斌《女人不该让男人流泪》&br&苏永康《男人不该让女人流泪》
&br&张学友《如果这都不算爱》&br&蔡诗芸《你知道这不是爱》&br&张杰《这就是爱》 &br&杨峰《这不是爱》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&王心凌《爱你》&br&蔡依林《说爱你》&br&S.H.E《我爱你》&br& 刘若英《很爱很爱你》&br&Beyond《真的爱你》&br&李宗盛《我是真的爱你》&br&王杰《我是真的爱上了你》&br&言承旭《我是真的真的很爱你》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&袁姗姗《爱我》&br&姜育恒《爱我你怕了吗》&br&孙燕姿《害怕》&br&薛之谦《我害怕》&br&王力宏《不要害怕》&br&潘玮柏《我不怕》&br&赵薇《不怕》&br&郭美美《不怕不怕》&br&蔡依林《怕什么》&br&郑伊健《怕什么，什么也不怕》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&郭富城《我真的爱你》&br&林宥嘉《说谎》&br&梁心颐《我没有》&br&陈升《骗子》&br&李胜基《我们分手吧》&br&小虎队《再见》&br&糖兄妹《现在再见》&br&逃跑计划《再见再见》&br&陈柏宇《再见不再见》&br&陈学冬《不再见》&br&谭咏麟 《说不出再见》&br&好妹妹乐队《不说再见》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&张杰《 我们都一样》&br&大 壮《 我们不一样》&br&蔡依林《不一样又怎样》&br&薛之谦《你还要我怎样》&br&张赫宣《我们不该这样的》&br&张宸希《给我一次机会》&br&庾澄庆《不给》&br&邓紫棋《再见》&br&李浪《再也不见》&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&梁一贞《说爱我》&br&李荣浩《不说》&br&天栾兄弟《你想要什么我都会给》&br&莫文蔚《真的吗》&br&宋钟基《真的》&br&张明明《你到底要什么》&br&唐笑《我不知道》&br&张惠妹《原来你什么都不想要》&br&陈奕迅《不要说话》&br&薛之谦《你还要我怎样》&br&五月天《离开地球表面》&/blockquote&
周杰伦《好久不见》 蔡依林《好久不见》 陈奕迅《好久不见》 张学友《好久不见》 李小龙《好久不见》 李宇春《好久不见》 唐嫣《好久不见》 梁佑嘉《好久不见》 宇勋《好久不见》 喻佳丽《好久不见》 鲍文洋《好久不见》 熊晓雯《好久不见》 5566《好久不见…
&p&这是在韩国非常火的一系列瘦腿动作~~&/p&&p&我每天都按照这个锻炼~&/p&&p&目前的状态~~&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ceadf493a4000_b.jpg& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ceadf493a4000_r.jpg&&&/figure&&p&坚持做6个动作告别下体肥胖！&/p&&p&&br&&/p&&p&1 双腿张开,比肩膀宽一点的,双手拳击状&/p&&p&从右边开始用屁股画圈圈的样子蹲下再起来&/p&&p&同样的姿势从左边开始重复循环&/p&&p&左右10次,做3套&/p&&p&这个动作可以纠正盆骨位置,促进肠运动,改善便秘等问题&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-84ef686aef819_b.jpg& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&416& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-84ef686aef819_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2 躺下双手平放在屁股两侧,膝盖弯曲,一条腿搭在另一条腿上,做二郎腿模样&/p&&p&这样的姿势下,腰部用力慢慢的起来,放下,反复循环&/p&&p&左右腿交换各10次,做2套&/p&&p&这个动作对女生们非常好，对调整盆骨的位置非常有帮助&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fa2f9f0ee521310cbafae9_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&470& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fa2f9f0ee521310cbafae9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3 躺下之后膝盖弯曲&/p&&p&提起臀部，盆骨左右方向满满转动&/p&&p&1分钟&/p&&p&纠正脊椎和扭曲的盆骨位置，甚至有塑臀的效果&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9ca891fbc203deb26f43272_b.jpg& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9ca891fbc203deb26f43272_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&4 身体躺下的状态，双手举起，双腿聚拢，臀部向上提起，臀部慢慢提起的时候吸气，提到最高点稍微暂停一下再慢慢放下吐气。&/p&&p&15次，做3组&/p&&p&这个动作可以放松腰部的肌肉，提臀，而且减掉大腿的肥肉&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d5dfe7c7c57d3eaf49f3f_b.jpg& data-rawwidth=&530& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d5dfe7c7c57d3eaf49f3f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5&/p&&p&躺下后膝盖弯曲，注意腰部不要提起来，一侧的膝盖最大可能的网上提到胸口&/p&&p&左右坚持30秒，做2套&/p&&p&这个动作可以纠正盆骨的位置&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bfd_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bfd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&6膝盖跪地，提起臀部，双手向后拉伸的同时腰部向后弯曲&/p&&p&用双手把盆骨向前推，同时胸部向前向上的姿势&/p&&p&坚持5秒，做5次 &/p&&p&这个动作有助于给盆骨和骨关节刺激的同时打开，对生理痛有改善的效果&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fff37dcc1ef40f9ef18f_b.jpg& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fff37dcc1ef40f9ef18f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&weibo: 李琳LeeLyn&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e3bdb4ccff5_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e3bdb4ccff5_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&p&&/p&
这是在韩国非常火的一系列瘦腿动作~~我每天都按照这个锻炼~目前的状态~~ 坚持做6个动作告别下体肥胖！ 1 双腿张开,比肩膀宽一点的,双手拳击状从右边开始用屁股画圈圈的样子蹲下再起来同样的姿势从左边开始重复循环左右10次,做3套这个动作可以纠正盆骨位置,…
&p&什么！你们都不用这种的吗！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6aff9fce79cb2af66aecd042e3c32d28_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&152& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fdc140a9ec1eea1408ce03_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&198& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-895d2d9e71_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&118& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d6d99f38c2b80ae1e1e5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d6d99f38c2b80ae1e1e5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&上面几个太羞耻了感觉只能确立关系之后用（捂脸&br&平时撩着玩都是这种&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0b724ae390_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0b724ae390_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6f6b9e3fa8d22b5300133_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6f6b9e3fa8d22b5300133_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-06eb47c9423dcbbc8df65f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-06eb47c9423dcbbc8df65f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-63b5af0faeaf2c854457ba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&222& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-63b5af0faeaf2c854457ba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bbb172cf2bed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&881& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&881& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bbb172cf2bed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6d83b4a6d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&105& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a583dc88ccb2edf779c2d99_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a583dc88ccb2edf779c2d99_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-880db7a2b6abee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&87& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5b62a23b1155adef01c930a02e6c6cc0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5b62a23b1155adef01c930a02e6c6cc0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/faea67f4b4db_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&235& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/faea67f4b4db_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-23b98ed3807afd73338fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-23b98ed3807afd73338fc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6c3f65d14e85b4b3605607_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6c3f65d14e85b4b3605607_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-17e5f3f1b66d5ad24a60_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&88& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7cfbdcfc9eb5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&86& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实朋友之间斗斗图也超好玩的嘿嘿嘿&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&正经人来备一个防狼的&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b8cbdf86a36e136ccb9ac22_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&282& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b8cbdf86a36e136ccb9ac22_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但也不一定防得住 虚伪的禁欲感也撩人也得紧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&评论区说我污的 &/p&&p&我本来就污啊 &/p&&p&你们是没看过我这个回答吗（手动DOGE&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-901cfc215e_ipico.jpg& data-image-width=&400& data-image-height=&400& class=&internal&&为什么女生大多数喜欢小黄文，少数喜欢看AV？&/a&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-43fd8f5bdcc65c5be031bc0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&352& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a016cd8e523584_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&352& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&…收图不点赞的一辈子单身！&/p&&p&有对象的可以匿名偷偷点赞！（不对啊我在说什么&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------分割线--------------------------&/p&&p&大家真实诚啊！这都变成我赞最多的回答了！不行！明明这个回答更优（se）秀（qing）啊！！！&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&施子怡：有哪些令人拍案叫绝的临场反应？&/a&&/p&&p&或者你直接点我主页吧！ &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/09edf002e4ea44b6ae4b& data-hash=&09edf002e4ea44b6ae4b& data-hovercard=&p$b$09edf002e4ea44b6ae4b&&@施子怡&/a& &/p&&p&&br&&/p&&p&我真的超可爱！你要关注我的！！！！！！&/p&
什么！你们都不用这种的吗！ 上面几个太羞耻了感觉只能确立关系之后用（捂脸 平时撩着玩都是这种 其实朋友之间斗斗图也超好玩的嘿嘿嘿 正经人来备一个防狼的 但也不一定防得住 虚伪的禁欲感也撩人也得紧~ 评论区说我污的 我本来就污啊 你们是没看过我这个回…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-afc20daee5106_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1068& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-afc20daee5106_r.jpg&&&/figure&&p&《女性瘾者》，光从直白丰满的名字，就不禁让人想象这是一部怎样大尺度的情色电影。&/p&&p&然而曾在柏林电影节首映后，大家却惊讶于影片中那个凭借 &b&A-cup&/b& 及一身演技令人着迷的女人 &b&Stacy Martin&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d4bce83cf15e5e_b.jpg& data-rawwidth=&1598& data-rawheight=&1268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1598& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d4bce83cf15e5e_r.jpg&&&/figure&&p&从此仙女本人 Stacy Martin 正式出道，「&b&A-cup 是一种不染风尘的性感&/b&」这话放在她身上一点没错。&/p&&p&▼胸前平的坦荡，却也美得摄人心魄&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-192f3a8ad4dd3e221c09_b.jpg& data-rawwidth=&1320& data-rawheight=&1815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1320& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-192f3a8ad4dd3e221c09_r.jpg&&&/figure&&p&▼人们总是宠溺的说：拥有盛世美颜的仙女 Stacy Martin 眼里有一汪清澈的泉水&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5d69cb4b2ac210ccd93cb9_b.jpg& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5d69cb4b2ac210ccd93cb9_r.jpg&&&/figure&&p&看，A-cup 的性感，就是这样坦荡又迷人。&/p&&p&有些女人，天生就有自信不靠乳沟来取悦众人。在另一半面前，她们也深知：「&b&他若真爱你，你可以是任何一种女子。他若不够爱你，你才需要做一个全能的女子。&/b&」&/p&&p&所以还是那句：甭管 A-cup 还是 D-cup，能诱惑到的就是好 cup。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fa6fee70f5da39b9f9fca3adbaeac81d_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fa6fee70f5da39b9f9fca3adbaeac81d_r.jpg&&&/figure&&p&亚洲女性们的平均罩杯为 A，只想说：这是&b&天赐的少女感和仙女气啊&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b15db190e4aeffa0df5f97_b.jpg& data-rawwidth=&1472& data-rawheight=&982& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1472& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b15db190e4aeffa0df5f97_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-afc20daee5106_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1068& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-afc20daee5106_r.jpg&&&/figure&&p&同样是走童颜仙女风的 &b&Elle Fanning&/b& 就没那么「走运」了。&/p&&p&坦白讲，仙女范宁的胸前其实蛮有料，但很怕膨胀的肉欲感会打破了仙气。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb7f5af7f94a253fca1cba_b.jpg& data-rawwidth=&1320& data-rawheight=&1710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1320& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb7f5af7f94a253fca1cba_r.jpg&&&/figure&&p&所以能看到她明显在这方面做出了努力：&/p&&p&几乎在各个重要场合，她坚持&b&不穿内衣的真空上阵&/b&，有媒体抓拍到她的日常出街照，居然也在「努力的不穿内衣」，这样能让自己看起来&b&至少降低两个 cup&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b2dce5e3f8ad674caf107f_b.jpg& data-rawwidth=&1828& data-rawheight=&1336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1828& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b2dce5e3f8ad674caf107f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f09dafa62ca348ebdebb84c3b62134ad_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f09dafa62ca348ebdebb84c3b62134ad_r.jpg&&&/figure&&p&有人甚至说，&b&要想穿得时髦，你首先得是 A-cup&/b&。&/p&&p&这已经是一个 A-cup 不必再遮遮掩掩的时代了。只要自己放下执念，就会发现&b&不但胸前迷人，更能活的坦荡&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6fc207e3e7f9f6455acee0da6aae7549_b.jpg& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&1418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6fc207e3e7f9f6455acee0da6aae7549_r.jpg&&&/figure&&p&让平胸美到全世界窒息的凯拉奈特莉 &b&Keira Knightley&/b&。在美容美体技术这么发达的今天，丝毫没想过对自己的胸部动手脚，依旧笑的自信且得意。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b8bf4fca068c_b.jpg& data-rawwidth=&1297& data-rawheight=&1297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1297& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b8bf4fca068c_r.jpg&&&/figure&&p&从《加勒比海盗》里，一并把德普大叔一起征服的率性女主，到《赎罪》中一袭绿色长裙缓缓走来的Cecilia。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-373d5e8385cfee2590eefb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-373d5e8385cfee2590eefb_r.jpg&&&/figure&&p&平胸的她却成功的塑造了一个个让人难忘的性感女性人物。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c78d2e6c8fda292a0b102240_b.jpg& data-rawwidth=&1297& data-rawheight=&1987& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1297& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c78d2e6c8fda292a0b102240_r.jpg&&&/figure&&p&有导演建议她隆胸，她不去；有杂志把她的胸 P 大了，她抗议。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a811d187be2a9ef4bff02b4e3aa908fd_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&2052& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a811d187be2a9ef4bff02b4e3aa908fd_r.jpg&&&/figure&&p&最后，还不是自信且强大着，穿着小白裙平底鞋，开开心心拉着 Klaxons 乐队主唱的手，甜蜜的把婚结了。&/p&&p&A-cup 界的迷人代表，奥斯卡影后石头姐 &b&Emma Stone&/b& 算一个。&/p&&p&▼平胸穿低胸吊带裙，美绝了&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7b3c8a6e2df2f99122afeb_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&2106& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7b3c8a6e2df2f99122afeb_r.jpg&&&/figure&&p&站在领奖台上，美得光芒万丈。&b&这样的女人根本不缺人爱呀。&/b&&/p&&p&还有拥有「极平」身材的 &b&Cecilia Mendez&/b&，偏能演绎的了独有的味道。&/p&&p&▼平胸女人们一向在时髦风格上的可塑性极强&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dcc9994a7def_b.jpg& data-rawwidth=&2499& data-rawheight=&1731& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2499& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dcc9994a7def_r.jpg&&&/figure&&p&「&b&Kate Moss&/b& 是我的时尚缪斯」，从设计师到模特、明星们，她总有自己的魔力，让人把她记住。&/p&&p&真正的女神，都是特立独行的。她用 A-cup 诠释了一生的穿衣有范。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-195d99954a97daaba9ccc4_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-195d99954a97daaba9ccc4_r.jpg&&&/figure&&p&还有扮演神奇女侠的 &b&Gal Gadot&/b& 被大家嘲笑胸小，她却完全不难过，反而自嘲回去，让这部电影刷新了票房新纪录。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8aff41f432fd9ce7c4c78_b.jpg& data-rawwidth=&1297& data-rawheight=&1621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1297& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8aff41f432fd9ce7c4c78_r.jpg&&&/figure&&p&10 年 20 年，A-cup 女人的身材变化最小，在高级定制的秀场上，能看到那些令人屏息的衣架子，清一色的都是 A-cup。&/p&&p&A-cup 的时髦感，让时尚界都对这种身材情有独钟。&/p&&p&而有些衣服，真的是 &b&A-cup 才能穿的更好看&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b242b309da85fd9c505c39_b.jpg& data-rawwidth=&2160& data-rawheight=&708& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2160& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b242b309da85fd9c505c39_r.jpg&&&/figure&&p&如 La Perla 般性感的内衣大片中，从不见 C-cup 以上的胸，什么是情趣，什么是高级美，这些顶级内衣品牌分的很清楚。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9e354cca2f4fcc6abced2d975eb4fa7d_b.jpg& data-rawwidth=&2250& data-rawheight=&2484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2250& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9e354cca2f4fcc6abced2d975eb4fa7d_r.jpg&&&/figure&&p&别再执着于「加厚胸垫」和「聚拢内衣」的购买误区了，试试&b&轻薄蕾丝和三角杯&/b&。&/p&&p&A-cup 女人在床上若是仙美起来，他只有屏息欣赏的份儿。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-53f03cd020de5e3287a9befa1b58dba0_b.jpg& data-rawwidth=&1128& data-rawheight=&1502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1128& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-53f03cd020de5e3287a9befa1b58dba0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4fbb51f18a6ebfe4fdbef645f9772aa3_b.jpg& data-rawwidth=&1650& data-rawheight=&1101& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4fbb51f18a6ebfe4fdbef645f9772aa3_r.jpg&&&/figure&&p&还有迷人的内衣外穿，在 A-cup 身上才能收获一句打心底里的「时髦」赞美。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd20fdf389ff_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1850& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd20fdf389ff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1bc4d0f71e266be19eedd25_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1914& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1bc4d0f71e266be19eedd25_r.jpg&&&/figure&&p&让大胸姑娘们觉得有负担、没安全感的轻薄 Bra，天生就是用来点缀少女的酥胸的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-70ddea0f742c9dfb50cfba1_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-70ddea0f742c9dfb50cfba1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-efc331b7aa0f82d5be4c75_b.jpg& data-rawwidth=&1640& data-rawheight=&1512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-efc331b7aa0f82d5be4c75_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-43be7267e65ecf24ac383_b.jpg& data-rawwidth=&2160& data-rawheight=&708& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2160& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-43be7267e65ecf24ac383_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Natalie Lim&/b& 是我们特别喜欢的姑娘，胸前坦荡，精彩的日子过得也坦荡。&/p&&p&她属于穿衣很有风格的那种，看着她坐拥时髦俩字，又掌握着一记仙气唯美的「背影杀」的绝技，着实有些羡慕。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7efbd2d3d2f_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1804& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7efbd2d3d2f_r.jpg&&&/figure&&p&▼爱穿细吊带裙的她，怎么穿怎么美&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cc4da46d4b0fe754facf9_b.jpg& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cc4da46d4b0fe754facf9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d46f7acf4c704762acc41_b.jpg& data-rawwidth=&1640& data-rawheight=&1512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d46f7acf4c704762acc41_r.jpg&&&/figure&&p&近两年的 Dior 像是一直在给仙女做嫁衣，尤其是不断推出的 &b&Bustier Dress&/b&，小胸女人更能穿出精髓。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c957c6f78813b2eea52df_b.jpg& data-rawwidth=&1622& data-rawheight=&1287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1622& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c957c6f78813b2eea52df_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f2b586a14d840c7ac6ec1a8d_b.jpg& data-rawwidth=&1438& data-rawheight=&2161& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1438& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f2b586a14d840c7ac6ec1a8d_r.jpg&&&/figure&&p&有人说：A-cup 的吸引力大于 D-cup，全在那若隐若现的神秘感。&/p&&p&越是 A，就越该试试深 V 的极致诱惑。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-55dea7c0c508ba504f92_b.jpg& data-rawwidth=&2160& data-rawheight=&708& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2160& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-55dea7c0c508ba504f92_r.jpg&&&/figure&&p&▼仙气的 Stacy Martin 也能毫不费力的帅气起来&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-db0cbe5b34fd7759e84abd_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1838& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-db0cbe5b34fd7759e84abd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5c083b5dd59b0a0fddb015e_b.jpg& data-rawwidth=&1128& data-rawheight=&1692& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1128& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5c083b5dd59b0a0fddb015e_r.jpg&&&/figure&&p&▼表姐&b&刘雯&/b&的高挑身材让任何衣服都对她臣服&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a9f656b4f792edda31ac6e90e705647e_b.jpg& data-rawwidth=&1297& data-rawheight=&1946& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1297& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a9f656b4f792edda31ac6e90e705647e_r.jpg&&&/figure&&p&▼表姐为 VOGUE 拍的慵懒大片，简单与洒脱的性格，散发风骨美人的纯粹&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ceff6dbffb779aa14eb4daf949b28716_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&835& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ceff6dbffb779aa14eb4daf949b28716_r.jpg&&&/figure&&p&平胸穿深 V，那种自在随性的高级感，是跟大胸相比不一样的骄傲。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bd8b3be1d7b0dcdabcc363559afe865a_b.jpg& data-rawwidth=&1640& data-rawheight=&1512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bd8b3be1d7b0dcdabcc363559afe865a_r.jpg&&&/figure&&p&最后忘了说，A-cup 的女人大多是玩转&b&露背的高手&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ecfbf6a79b46ab11ac635f3688cc85d_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1804& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ecfbf6a79b46ab11ac635f3688cc85d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&冯唐说过一段话：&/p&&p&一些有气质的姑娘，肤如五号砂纸、平胸没臀，但是主动问你能不能抱她一下，还是能迷倒一片。&/p&&p&&br&&/p&&p&A-cup 的时髦到底是怎样一种体验？来来来，在底部&b&评论区&/b&聊一聊，让大家都羡慕一下~&/p&&p&&br&&/p&&p&
欢迎前往 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/us/app/shan-cha-hua-ji-yu-hai-tao/id%3Fl%3Dzh%26ls%3D1%26mt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&APP Store&/a& 下载 Camelia山茶花 APP，发现与美有关的一切。&/p&&p&
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《女性瘾者》，光从直白丰满的名字，就不禁让人想象这是一部怎样大尺度的情色电影。然而曾在柏林电影节首映后，大家却惊讶于影片中那个凭借 A-cup 及一身演技令人着迷的女人 Stacy Martin。从此仙女本人 Stacy Martin 正式出道，「A-cup 是一种不染风尘的性感…
&p&我身边有几个朋友到电影院看吴京主演的《战狼2》，到那去买《战狼2》的电影票，买了票才发现不对，机打的票上面写的电影名可不是《战狼2》，是别的电影，问影院工作人员说怎么回事？工作人员说你去吧，放的就是《战狼2》，拿着能进去就行，结果他进里一看，放的还真是《战狼2》，还是机打的票，结果朋友跟我说就手写一张票，写一个你要看啥？你写啥就能看啥。&/p&&p&有的搞过微机系统的朋友知道，机打的至少可以进入记录系统之内，手写的那就像到停车场交停车费，问你要不要票？不要票的，那这钱就不知道进谁兜里了。&/p&&p&&b&这叫偷票房。&/b&&/p&&p&偷票房有多可耻？你看票上写别的电影名，事实上花钱看的是《战狼2》可《战狼2》这部分票房，就被记到别的电影票房上了。&/p&&p&有人说电影发行方真无耻，我告诉大家，还真不一定是发行方干的，假如你现在所处的电影院是三四线城市，这种情况就比较多发生，不一定是发行方干的，反而是院线干的，因为现在电影的分成比例当中，发行方这边可能收回四成多一点，院线收回接近六成，就是院线会拿大头，那院线就会想办法来偷这票房，为啥？这片子火，我把这票房偷过来了，好多都是揣到他自个儿兜里。&/p&&p&另一片子要是和院线谈的分成比例比较低，那院线就不愿意放，所以很多是院线来偷，比方说你的电影明明卖了一百张票，给你结算就五十张票，再看他那销售系统，在电脑上边还就是卖五十张票，为啥？那五十张给你手写的票，钱已经收了，但是不记入这系统当中，那就证明，&b&院线在偷你票房。&/b&&/p&&p&当然还有比这更高明的招，院线给你的片子个打包价，比方说小两口情侣俩来看电影，有一个优惠价，一杯可乐，一大桶爆米花，加一张电影票，说卖你六十，这六十里头电影票四十，那两样（可乐+爆米花）一样十块钱，可其实他结算时候不是那么结算的，他按照最低的优惠价，一张票三十块钱，跟发行方结算。你想这差价十块钱，院线不进自个儿兜了吗？所以他通过这种打捆的优惠价，包括手写票这种方式来偷票房。&/p&&p&但是这种偷票房方式，咱实事求是说比较低级。高明的已经不用这种方式偷票房了。&/p&&p&告诉大家几个很高明的偷票房方法，一种方法是直接发行方跟院线谈，跟电影院谈，说你发我这个电影返点高，假如一般是五个点，我这片子给你十个点，那你放我这个，可院线觉得放你的没人看啊！要亏本的！不要紧，我先买一半的票，那一半你卖去，你卖的再差也能有七成座吧，所以这个票房就记到这个片子这了。&/p&&p&这是一种方式，&b&片方跟院线之间勾结，来自己买自己的票房&/b&。&/p&&p&第二种方式就是你常见的，到电影院选座，咱一般都愿意选中间的位置，稍微中间靠后一点的，看着舒服，可是结果发现呢？别人选走的票，就是已出售的，那个票都是边边角角的，这都奇了怪了？怎么这么多人有这怪僻呢？愿意在边边角角看电影？可能有人就为了谈个恋爱，俩人找个黑咕隆咚的地方，可现在私密的地方很多，干嘛总跑电影院去呢？（你懂得），所以看着一场里边边边角角都卖出去了，反而当间没卖出去，这干吗呢？&/p&&p&发行方琢磨他把你这些场次不好卖的票他都买去，好卖的这就能卖出去了，院线这方配合着来，整的显得上座率高不是么？再说票也满，这也是一种偷票房。&/p&&p&第三种方式更高明更有意思，它有个术语叫&b&午夜幽灵场+冥币特惠价。&/b&&/p&&p&什么意思？以前咱们看报道说后半夜一两点电影院放夜场，居然上座率达到百分之一百零八，某一部电影就真有这样数据！这都奇了怪了，后半夜这帮夜游神出来看电影？说白了能有那么多人吗？咱再说有那么多人，你就算坐满了也就得了，百分之一百零八意味着什么？有百分之八没座！这些人站着看下来！？&/p&&p&&b&后半夜站着看下来，这得多大的瘾？这就叫午夜幽灵场。&/b&&/p&&p&午夜幽灵场说的就是根本没那么多人看，可能就一两个人，但是算满票房，这票房也记入到发行方那边，算他票房成绩。你后半夜没人看，这么放不给幽灵看的吗？这叫午夜幽灵场。有的时候连续十分钟就能放两场电影，这也算幽灵场。他打破了时间和空间的限制，而且有的时候，咱大白天去看，从网站上整优惠价，九块九，二十几块钱就看一场电影，可到后半夜这幽灵场，你们猜这票价多少钱一张？二百块钱！二百零三块钱！&/p&&p&二百一十六块钱！这价比白天那个还要贵得多！？&/p&&p&有人说这也不算贵，&b&你要按冥币上面写玉皇大帝那动辄就一千万，这还算特惠价呢！好吧，所以这就叫冥币特惠价。&/b&&/p&&p&&b&午夜幽灵场配上冥币特惠价，这是现在偷票房过程当中非常常见的。&/b&有的朋友说纳了闷了？费这么大劲偷票房，这钱就真进来了？无外乎左手倒右手自娱自乐么？那为嘛还要偷票房呢？&/p&&p&这偷票房用处大了去了，首先第一个，我们看电影时候你会怎么想？很多人都说一看这个电影一上映，新闻说首日票房突破多少？第二天票房突破多少？这么多人看！那肯定不错！你就愿意去看，就好比在饭店门口一看那人都排座，饭菜肯定好，一看这地方冷冷清清，都没几个人，你就不愿意去。&/p&&p&&b&所以偷票房其实就是制造舆论，显得我这电影受欢迎，刚一上映怎么着，}