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夏天出汗的10大好处
来源：上海寿叶堂 编辑：吴教授 时间：
夏天，很多人恨不得天天躲在&空调房&里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。
其实，这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍涨&&夏天多出汗才是最健康的。
夏天就应该多出汗
老人们常说，&伏天汗不流，病来急白头&，夏天就应该多出汗。
古语也有个说法，叫&冬不炉，夏不扇&。意思是说，冬天不要过分接近火炉，不然就会使阳气受到干扰。夏天不要一个劲儿地扇扇子，应让身体自然排汗。
冬冷夏热是自然规律，养生最重要的就是顺应四时，但是现代人活得就像反季节蔬菜一样，冬暖夏凉。大家都知道这样的菜味不好，可见这样的&反季节&生活方式，无法塑造一个健康的身体。所以，夏天就应该让自己大汗淋漓，身体才痛快！
出汗的10大惊人好处
出汗是最好的排毒防癌方法，这么说也许你还不相信。研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。
夏天人之所以容易大汗淋漓，就是因为外界温度高，人体为了保持恒温，就不断地排汗散热。而由于出汗的过程是从毛孔中排出汗水，人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此，夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤。
汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和痘痘。很多人经常冒痘痘，脸上、后背等，这就是由于皮肤毛孔不干净，堵塞毛孔造成的。夏天不如多运动运动，出一些汗，你立马会感觉皮肤变得紧实细腻，有光泽，痘痘也会减少了。
3减肥防慢病
另外，出汗还能消耗身体多余能量，促进脂肪的分解，有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了，自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。
夏天本身细胞就会比较活跃，此时加强运动，科学排汗，效果是平时的好几倍，更有利于减肥，改善身体状况，预防&三高&等慢性疾病。
4提高免疫力
夏天多出汗还有另一个惊人的好处，那就是提高身体免疫力。很多人为了提高免疫力，经常会吃一些保健品，一些保健品中所含成分不明，有些保健品含激素，反而抑制免疫系统。
最好的方式就是科学出汗。研究发现，汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；出汗能有效地增强自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。比如，每天运动30-45分钟，身体微微出汗，每周5天，长期坚持，免疫力就会增强。
夏天往往会没食欲，不消化，这时促进消化最好的手段就是通过运动出汗。因为出汗时会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。
特别是对于有便秘的人来说，通过运动出汗，对缓解便秘也有很大帮助。
6增强记忆力
出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态，保持精神集中，增强记忆力，让大脑更有活力。
另外也有研究证实，运动流汗对大脑会产生积极正面的效果，能让人的记忆力、专注力都得到大幅度提升。
运动出汗有助于扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，从而达到降低血压的目的。同时，运动出汗加快了血液的循环，有助于消化系统和神经系统调节。所以，预防高血压除了饮食控制，出汗就是最佳的疗养方式。
我们都知道，很多人一上了年纪就容易得骨质疏松症，是因为体内钙质流失。那么，怎样才能有效防止钙质的流失呢？一种简单有效的方式就是运动出汗。出汗有利于钙质的有效保留，防止体内的钙质随尿液排出，能预防骨质疏松。
结石的形成主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成，而出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来，而这正是结石的来源。并非巧合，出汗较多的人会喝更多的水，从而也防止了结石的形成。
10预防感冒
出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明：皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌，这种天然物质比抗生素更为有效。皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够被自然激活。
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热烈祝贺寿叶堂品牌上市合作签约仪式圆满成功
来源：上海寿叶堂 编辑：吴教授 时间：
日14点30分，上海寿叶生物科技有限公司携手上海裕如股权投资基金管理有限公司，就&寿叶堂&商标资产登录香港国际知识产权交易中心有关事宜举行了隆重的签约仪式。上海裕如总经理王德福先生一行与寿叶堂高层领导共聚一堂，在和谐友好的气氛中达成协议。上海寿叶堂总部员工以及来自各市场的代表共同见证了这个重要的时刻。
仪式期间，上海寿叶堂吴宁董事长满怀激情地为大家介绍了寿叶堂的文化内涵与商标价值。1600多年前，中国的茶叶开始向海外输出，经过多年的积累和沉淀形成了巨大的品牌价值。中国茶叶借助茶文化的传播，在全世界打下了一片天地。如今，寿叶堂提出了&寿叶&的文化内涵，以&寿叶&为载体，传播寿叶堂的品牌。古人对长寿有多种雅称，例如60岁称为&花甲&，70岁称为&古稀&，80岁称为&朝杖&，90岁称为耄耋，100岁称为&期颐&；超过100岁的，古人还有&茶寿&的雅称。茶寿指108岁，茶字的草头代表二十，下面有八和十，一撇一捺又是一个八，加在一起就是108岁。&寿域百年，叶碧长青&，&寿叶&取自上面句子的首字，不仅寄托了公司创百年企业，做企业中的常青树的愿景，而且是&受益&的谐音。&寿叶&是广义的茶叶，各种对人体有益的花叶都可以冲泡饮用，以此为养生之道，延年益寿。因此，&寿叶&文化即广义的茶疗文化，他必将随着中医药的复兴而兴起，广泛造福于民。&寿叶堂&必将让广大人民&受益&。寿叶堂商标，将随着会员、粉丝的宣传而提高知名度，也必然会随着时间的推移越来越值钱。
上海裕如股权投资基金管理有限公司王德福先生，向大家介绍了商标上市的意义、流程和具体操作，为寿叶堂市场注入了信心和活力。商标上市是对企业非常有利的资本运作方式。商标是一种无形资产，现代企业的核心资产其实是无形资产，企业经营最重要的就是经营品牌，让品牌越来越值钱。这样，商标的价值就会随着企业经营时间的推移而水涨船高。商标上市，提供了商标资产变现的工具，而投资商标资产原始份额的投资者，有很大的把握能够获得超额收益。王德福先生热情洋溢的发言博得了满场喝彩，让大家对寿叶堂商标上市充满期待。
两位公司高层领导在结束了精彩发言之后，郑重地在协议书上签字，宣布协议成功！在热烈的掌声和祝贺声中，签字仪式圆满结束。当天下午4点30分，上海寿叶堂在酒店举行了庆祝晚宴，参加签字仪式的来宾们和寿叶堂全体员工共聚一堂，为寿叶堂迈出重要的一步干杯！
寿域百年，叶碧长青，寿叶堂一定会成为企业中的长青树，为寿叶堂更美好的未来干杯！
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