23510 条评论分享收藏感谢收起赞同 16550 条评论分享收藏感谢收起181 条评论分享收藏感谢收起赞同 185 条评论分享收藏感谢收起绝色总裁爱上我最新章节_笔趣阁_绝色总裁爱上我全文阅读_书客居
绝色总裁爱上我最新章节
著者：耀阳祖师小说类型：都市小说小说状态：连载小说字数：更新时间： 00:14:46最新章节：
全文阅读简介：
这是一本讲述一个社会最底层农民，一步一步成长进化成人人艳羡的高富帅的故事：国际杀手之王张铁根金盆洗手，回老家凤凰村种地当农民，无意中救了白富美柳如烟和柳晴春，结果暴露行踪。于是，树欲静而风不止。各种人物和纷争纷纷来到凤凰村，张铁根本来过得挺滋润的小日子，开始变得跌宕起伏！为保护自己的村庄，也为了保护柳如烟和柳晴春，张铁根重新出！
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All Rights Reserved.&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/5790080& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-b3c2e0cb0a646fdc871de.jpg& data-lens-id=&5790080&&
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&/a&宝宝要把你们都拱死。。。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/2333568& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/v2-3724ae10eddf0a6aa174.jpg& data-lens-id=&2333568&&
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&/a&长大后，，，&br&&br&(听说这家伙肠子出来咯)
宝宝要把你们都拱死。。。 长大后，，， (听说这家伙肠子出来咯)
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9a359cb1fe1a470ab8772a_b.jpg& data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9a359cb1fe1a470ab8772a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1.&/b&&b&《三体》&/b&&/p&&p&&b&2.《魔戒》&/b&&/p&&p&&b&
3.《活着》&/b&&/p&&p&&b&4.&/b&&b&《围城》&/b&&/p&&p&&b&5.&/b&&b&《边城》&/b&&/p&&p&&b&6.&/b&&b&《十日谈》&/b&&/p&&p&&b&7.&/b&&b&《狼图腾》&/b&&/p&&p&&b&8.《黄金时代》&/b&&/p&&p&&b&9.《藏地密码》&/b&&/p&&p&&b&10.&/b&&b&《岛上书店》&/b&&/p&&p&&b&11.《文化苦旅》&/b&&/p&&p&&b&12.&/b&&b&《陆犯焉识》&/b&&/p&&p&&b&13.&/b&&b&《挪威的森林》&/b&&/p&&p&&b&14.《平凡的世界》&/b&&/p&&p&&b&15.《苏菲的世界》&/b&&/p&&p&&b&16.&/b&&b&《解忧杂货店》&/b&&/p&&p&&b&17.&/b&&b&《追风筝的人》&/b&&/p&&p&&b&18.《一句顶一万句》&/b&&/p&&p&&b&
19.《麦田里的守望者》&/b&&/p&&p&&b&20.《了不起的盖茨比》&/b&&/p&&p&&b&21.&/b&&b&《天才在左疯子在右》&/b&&/p&&p&&b&22.《从你的全世界路过》&br&&br&&br&&/b&&/p&&p&&b&1.&/b&&b&《失控》&/b&&/p&&p&&b&2.&/b&&b&《娱乐至死》&/b&&/p&&p&&b&3.&/b&&b&《世界是平的》&/b&&/p&&p&&b&4.&/b&&b&《1984》&/b&&/p&&p&&b&5.&/b&&b&《时间简史》&/b&&/p&&p&&b&6&/b&&b&．《国富论》&/b&&/p&&p&&b&7.《自控力》&/b&&/p&&p&&b&8.《钝感力》&/b&&/p&&p&&b&9.《少有人走的路》&/b&&/p&&p&&b&10.&/b&&b&《乌合之众》&/b&&/p&&p&&b&
11.《心理学与生活》&/b&&/p&&p&&b&12.&/b&&b&《心理类型》&/b&&/p&&p&&b&13.&/b&&b&《别闹了，费曼先生！》&/b&&/p&&p&&b&14.《如何阅读一本书》&/b&&/p&&p&&b&15.《数学之美》&/b&&/p&&p&&b&16.&/b&&b&《浪潮之巅》&/b&&/p&&p&&b&17.&/b&&b&《亲爱的安德烈》&/b&&/p&&p&&b&
18.《读大学，究竟读什么》&/b&&/p&&p&&b&19.&/b&&b&《人性的弱点》&/b&&/p&&p&&b&20.&/b&&b&《万万没想到：用理工科思维理解世界》&/b&&/p&&p&&b&21.&/b&&b&《把时间当做朋友》&/b&&/p&&p&&b&22.&/b&&b&《我想和中国的大学生谈谈》&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&1.&/b&&b&《文学回忆录》&/b&&/p&&p&&b&2.&/b&&b&《明朝那些事儿》&/b&&/p&&p&&b&3.《动物农场》&/b&&/p&&p&&b&4.&/b&&b&《知行合一王阳明》&/b&&/p&&p&&b&5.&/b&&b&《人生要读的100篇散文》&/b&&/p&&p&&b&6. 《一路走来一路读》&/b&&/p&&p&&b&7.&/b&&b&《站在两个世界的边缘》&/b&&/p&&p&&b&8.《活出生命的意义》&/b&&/p&&p&&b&9.&/b&&b&《汪曾祺散文集》&/b&&/p&&p&&b&10.《细说秦汉三国两晋南北朝》系列&/b&&/p&&p&&b&11.&/b&&b&《西方哲学史》&/b&&/p&&p&&b&12.&/b&&b&《中国哲学简史》&/b&&/p&&p&&b&13.&/b&&b&《在路上》&/b&&/p&&p&&b&14.&/b&&b&《往事并不如烟》&/b&&/p&&p&&b&15.&/b&&b&《万历十五年》&/b&&/p&&p&&b&16.《山海经》&/b&&/p&&p&&b&17.&/b&&b&《古文观止》&/b&&/p&&p&&b&
18.《论语别裁》&/b&&/p&&p&&b&19.&/b&&b&《文心雕龙》&/b&&/p&&p&&b&20.&/b&&b&《诗词格律》&/b&&/p&&p&&b&21.&/b&&b&《宋诗选注》&/b&&/p&&p&&b&22.&/b&&b&《水煮西游记》&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&1.&/b&&b&《论中国》&/b&&/p&&p&&b&2.&/b&&b&《西行漫记》&/b&&/p&&p&&b&3.&/b&&b&《大外交》&/b&&/p&&p&&b&4.&/b&&b&《中国大历史》&/b&&/p&&p&&b&5.《宏观经济学》&/b&&/p&&p&&b&6.&/b&&b&《微观经济学》&/b&&/p&&p&&b&
7.《聪明的投资者》&/b&&/p&&p&&b&8.《学会提问》&/b&&/p&&p&&b&9.《高效能人士的七个习惯》&/b&&/p&&p&&b&10.《习惯的力量》&/b&&/p&&p&&b&11.《标杆人生》&/b&&/p&&p&&b&12&/b&&b&．《一万小时天才理论》&/b&&/p&&p&&b&
13.《毛泽东传》&/b&&/p&&p&&b&14.《蒋介石——》&/b&&/p&&p&&b&15.《周恩来传》&/b&&/p&&p&&b&16.《致青年朋友》&/b&&/p&&p&&b&17.《穷爸爸富爸爸》&/b&&/p&&p&&b&18.《一生的忠告》&/b&&/p&&p&&b&19.《内在的从容》&/b&&/p&&p&&b&20.&/b&&b&《沟通的艺术》&/b&&/p&&p&&b&
21.《亲密关系》&/b&&/p&
1.《三体》2.《魔戒》
3.《活着》4.《围城》5.《边城》6.《十日谈》7.《狼图腾》8.《黄金时代》9.《藏地密码》10.《岛上书店》11.《文化苦旅》12.《陆犯焉识》13.《挪威的森林》14.《平凡的世界》15.《苏菲的世界》16.《解忧杂货店》17.《追风筝的人》18.《…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e501dcebbf485d_b.jpg& data-rawwidth=&1004& data-rawheight=&965& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1004& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e501dcebbf485d_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&p&更多有趣的动漫话题，欢迎关注公众号：&b&动漫宅说 &/b&（或搜&b&ACGerTalk&/b&）&/p&&br&&p&添加公众号，回复“&b&恐怖漫画&/b&”四个字，可以获得以下所有漫画的观看地址。&/p&&/blockquote&&p&恐怖漫画，作为漫画界一大类别，在漫画刚发展时就出现了。&br&多数时候恐怖漫画是以画面、气氛来达到惊吓读者的目地，这考验的是画师的笔下功夫。&/p&&p&我很喜欢伊藤润二，也是大家谈论的较多的恐怖漫画家，他的漫画以脑洞大、画面惊悚著称。当然今天肯定不谈伊藤润二了，毕竟实在被说的太多了。&/p&&p&后台总有人问我有没有恐怖漫画，虽然我总推荐伊藤润二但其实南都我最喜欢的恐怖漫画类型，并不是那种直白的画面惊悚，人设离奇，而是那种在阅读时因剧情而游离不去的诡异感，简单而言即是：&strong&细思极恐。&/strong&&/p&&p&“诡异”这词大概会在今天的更新中大量出现，毕竟我实在想不出更好的词。 &/p&&p&我特别迷恋这种感觉，将一部看似普通的、没有或者少血腥甚至带点搞笑、温情的漫画读下去，渐渐感觉背脊发凉，微微一想更感觉——&/p&&p&“卧槽，这个故事有点惊悚啊…”&/p&&p&今天，南都我就给大家推荐10部这样的漫画。&/p&&h2&&ol&&li&&strong&因为天空是灰色的&/strong&&br&&/li&&/ol&&br&&/h2&作者：阿部共实&p&关键词：&strong&抑郁、猎奇、细思恐极&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fe7fffaf55a4b9_b.jpg& data-rawwidth=&723& data-rawheight=&955& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&723& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fe7fffaf55a4b9_r.jpg&&&/figure&《因为天空是灰色的》大概是南都我最喜欢的细思极恐漫画之一，作者阿部共实算是一名新的漫画家，其名下真正出名的漫画区区几部，但这并不妨碍他因为出色的猎奇漫画出名。&br&&br&这部《因为天空是灰色的》以几十个小故事集合而成，每个小故事读完都能收获一点若有若无的东西，如果不能仔细阅读和观察，很容易错过。但如果看的太仔细，通常又能察觉到一丝丝猎奇和诡异，淡淡的恐怖弥漫不散。&br&&br&阿部共实的人物角色初看会觉得不好接受，有点像是《日常》的风格，但随着深入阅读，会逐渐喜欢上这种画风，甚至是个萌点。&br&&br&有些故事，你甚至一遍不能看懂，必须重看几遍才能细微品出。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e208dc9c17aaba_b.jpg& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e208dc9c17aaba_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5b16eb7de61e9660e00c_b.jpg& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5b16eb7de61e9660e00c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-82313bdee33fde9cc50f0_b.jpg& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-82313bdee33fde9cc50f0_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&h2&&strong&2.橙、半透明、二度眠&/strong&&/h2&&p&作者：阿部洋一&/p&&p&关键词：&strong&超脑洞、猎奇、设定诡异&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4bdc977ebe9d5c_b.jpg& data-rawwidth=&936& data-rawheight=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4bdc977ebe9d5c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&我曾在公众号内推荐过这部漫画，不过那个毕竟只有少部分看到，这次就再推荐一次。话说，阿部家族还真是容易被南都我喜欢啊。&br&&/p&&p&阿部洋一这部《橙、半透明、二度眠》从名字开始就吸引了我，这莫名其妙的感觉简直和诡异漫画相得益彰。&/p&&p&《橙、半透明、二度眠》同样有着令人着迷的个人风格，黑白极为浓重，对比强烈。特别是黑色，几乎爬满了整部漫画，这种风格下的《橙》自然有着很不一般的诡异氛围。&/p&&p&故事上，阿部洋一给读者展现了什么叫脑洞，什么叫天马行空。看似毫无关系的故事与设定，被作者通过奇妙的故事剧情连通在一起，被衔接起来的，便是一个充满了诡异的漫画。&/p&&p&&strong&“你知道吗，恋爱的人心脏会爆炸哦！”&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f46def02b117c6bcaae86b9f35c665f5_b.jpg& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f46def02b117c6bcaae86b9f35c665f5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-262aadea86537_b.jpg& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-262aadea86537_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&h2&&strong&3.道满晴明系列 &/strong&&/h2&&p&作者：道满晴明&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e357f608cf60e9c6e7b3d72cc8dddce1_b.jpg& data-rawwidth=&1227& data-rawheight=&832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1227& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e357f608cf60e9c6e7b3d72cc8dddce1_r.jpg&&&/figure&&p&道满晴明，我最最喜欢的一个漫画家，没有之一。他的风格特别合我胃口，走的是美式+日式的风格，初看人设有点像《吊带袜天使》，但故事绝不恶搞。&/p&&p&他的作品包括《花与爱丽丝杀人事件》、《五分钱电影院》系列的《红》、《青》、《绿》三部等等。道满晴明有着超萌的画风，体态、神态拿捏的极好，很好的秉承了日式作画中严谨的人体解剖和结构比例，直白点说，该简单简单，该复杂复杂。&/p&&p&而充斥在这萌系画风之下的，是不经意的猎奇和诡谲，故事总有种“肯定没有这么简单”的余味缭绕。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f7df1ada57cd_b.jpg& data-rawwidth=&1463& data-rawheight=&936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1463& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f7df1ada57cd_r.jpg&&&/figure&&h2&&strong&4.黑&/strong&&/h2&&p&作者：ソウマトウ &/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a5add21997fecfcba653be5_b.jpg& data-rawwidth=&1283& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1283& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a5add21997fecfcba653be5_r.jpg&&&/figure&&p&ソウマトウ 是一个有着非常萌画风的画师，笔下的萝莉特别好看。他还有一部漫画比较出名，叫做《失禁少女》。&/p&&p&《失禁少女》讲的是一个容易失禁（就是你想的那种失禁）的少女经常在大庭广众之下失禁的搞笑故事，萝莉失禁什么的，是不是想想就带感？然而ソウマトウ 创作的这部《黑》，却一改萌系搞笑的风格，用清纯靓丽的萝莉和他独有的搞笑天赋，在一个日常的故事里纳入了恐怖。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-adb282ee5ff_b.jpg& data-rawwidth=&578& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-adb282ee5ff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&h2&&strong&5.《猫汤》&/strong&&/h2&&p&作者：桥口千代美&/p&&p&关键词：&strong&黑暗、撕裂、心灵恐慌&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6447cabb010b798d8d34d6d75ffd37a6_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&839& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6447cabb010b798d8d34d6d75ffd37a6_r.jpg&&&/figure&&p&《猫汤》非常出名，在豆瓣、知乎等平台有着大量评价，都是认真讨论剧情。这漫画讲述的是两只猫、一只猪以及其他动物们生活中的故事，虽然都是动物但却非常现实黑暗。&br&&/p&&p&有人把《猫汤》分类在了搞笑栏目里，说实话，这漫画多数情况下都是在搞笑，但我看的时候一次都笑不出来，更多的时候是觉得特别特别恐怖，里面的猫猪笑的越开心我越觉得心里发寒。&/p&&p&&strong&“你可能不知道，作者桥口千代美在画这部漫画的中途，自杀了。”&/strong&&/p&&br&&h2&&strong&6.《不能翻开的漫画》&/strong&&/h2&&p&作者：押切莲介&/p&&p&关键词：&strong&心灵恐怖、怪异、离奇&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-030cdfefb4a1ef43d96de150b94928c1_b.jpg& data-rawwidth=&1395& data-rawheight=&913& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1395& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-030cdfefb4a1ef43d96de150b94928c1_r.jpg&&&/figure&&p&这部漫画名字就叫做《不能翻开的漫画》，颇有南都我这个标题党的风格，深得我心啊。&/p&&p&作者押切莲介本人画人物真的“奇丑”，这部作品是有多人共同协作的。他的另一部作品《高分少女》，说的是80、90年代街机相关的内容，非常好看的一部剧情漫画，能把那个漫画忍着画风看下来的读者，算是颇有忍耐力了。&/p&&p&《不能翻开的漫画》沿用了押切莲介怪异的风格，在塑造特别诡秘的角色上得天独厚。同时，押切本人充分展现了他的故事编造、叙述能力，细思极恐的剧情丝毫不输给让人胃疼的画面。&/p&&p&&strong&“其实我最怕的不是鬼压身，而是根本不是‘鬼’。”&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4d9cfa8a93acdb3cace7c6f9d636ab28_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&933& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4d9cfa8a93acdb3cace7c6f9d636ab28_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&h2&&strong&7.駕籠真太郎系列&/strong&&/h2&&p&作者：駕籠真太郎&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4b317d1aacffe06a7c5fc01_b.jpg& data-rawwidth=&1017& data-rawheight=&784& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1017& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4b317d1aacffe06a7c5fc01_r.jpg&&&/figure&&p&駕籠真太郎 作品之一 · 《超动力蒙古大袭来》&/p&&p&駕籠真太郎可能大家听的不多，因为他是画成人漫画的，并不是我们平常看的18X本子，而是正儿八经的成人看的成人正经漫画，简单而言，他的漫画带有血腥、暴力、性等元素，尽管内容正经却被划入了18禁。&/p&&p&駕籠真太郎算是个漫画大佬，很早很早就开始创作，网上很难找到他的漫画资源。他的漫画从一开始就将所有禁止元素加入了漫画中，不单单是血腥和暴力的恐怖，更多的是藏在故事之后的深思。&/p&&p&关于上面这部《超动力蒙古大袭来》，说的确实是古代中国，借用了这个历史，但有区别。下面几张不连续的截图，讲的是一次小型战斗中，出现了特别的战斗工具，那些战斗工具怎么来的呢？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a8e7d7ea744e233bc3ed0_b.jpg& data-rawwidth=&985& data-rawheight=&951& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&985& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a8e7d7ea744e233bc3ed0_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e4cd82dae9613c_b.jpg& data-rawwidth=&991& data-rawheight=&929& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&991& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e4cd82dae9613c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-426d9654aec6d720f643a3b7d4e99e1e_b.jpg& data-rawwidth=&1008& data-rawheight=&905& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1008& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-426d9654aec6d720f643a3b7d4e99e1e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&h2&&strong&8.潜血者林檎和金鱼缸男&/strong&&/h2&&p&作者：阿部洋一&/p&&p&关键词：&strong&脑洞、惊悚设定、惊吓&/strong&&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1bd4d5a0dd52baeeb66fc4_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&672& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1bd4d5a0dd52baeeb66fc4_r.jpg&&&/figure&&p&《潜血者林檎和金鱼缸男》讲的是小镇子上，如果谁在下雨时或者水边出血了那么附近就会出现金鱼缸男，金鱼缸男会钻进受伤者的身体，吸干他的血最终受伤者会变成——金鱼。&br&&/p&&p&潜血者则是可以钻入人体内揪出金鱼男的人，他们努力把一个个被吸血的人拯救，然而故事并非那么简单…&/p&&p&我看《潜血者林檎和金鱼缸男》时，还没仔细想故事怎么开始，就直接被吓尿了，给你们看一下金鱼缸男的面目：&/p&&p&&strong&“当你在受伤之时，他会及时出现并…落井下石！”&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d67aebae8b9db37dba7_b.jpg& data-rawwidth=&442& data-rawheight=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&442& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d67aebae8b9db37dba7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-891babf9fdc7d3dfbbd5_b.jpg& data-rawwidth=&482& data-rawheight=&728& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&482& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-891babf9fdc7d3dfbbd5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fde71f5c45ffe751d85040_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fde71f5c45ffe751d85040_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&h2&&strong&9.星星公主&/strong&&/h2&&p&作者：鬼头莫宏&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c80e9cab670727fda6f2e54e15aebe4f_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c80e9cab670727fda6f2e54e15aebe4f_r.jpg&&&/figure&&p&漫画界大名鼎鼎的《星星公主》，但貌似近来少有谈论，我也就在这里提一下。&br&&/p&&p&鬼头在这部漫画里，告诉了读者什么叫治愈之下的致郁，先治愈后致郁的手法带来了较为出色的观感，虐完这个虐那个，这部《星星公主》能让爱好和平和美好的人轻易落泪。&/p&&p&反差的致郁方式、干脆利落的死亡、怪异的剧情发展以及跳跃性的故事节奏让这部漫画确实非常猎奇而诡异！&/p&&br&&h2&&strong&10.《14岁》&/strong&&/h2&&p&作者：楳图一雄&/p&&p&关键词：&strong&老漫恐怖、惊吓、设定离奇&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-241a426c3b29e91779b7_b.jpg& data-rawwidth=&1358& data-rawheight=&1106& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1358& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-241a426c3b29e91779b7_r.jpg&&&/figure&&p&《14岁》是一部老漫画，也许画风并不为现在人喜欢，但这并不能掩盖故事的出色，作者脑洞也是清奇，故事到了现在也不失魅力。&br&&/p&&p&第一次看《14岁》确实被深深地吸引人，甚至忘记了原本并不喜欢的画风。那种老漫画的特殊质感，本身就带着恐怖光环，由故事散发而出的氛围能够轻松将读者拉入诡异领域，进而制造出深度恐怖。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-956c5eca037988cdd915bac_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-956c5eca037988cdd915bac_r.jpg&&&/figure&&br&&p&以上，就是南都我推荐给大家的10部细思恐极漫画。&/p&&p&今晚大家就先别睡了，随便找一部看看吧。&/p&&p&扫描下面二维码或者搜索【&b&动漫宅说&/b&】微信公众号并关注，回复“&strong&恐怖漫画&/strong&”即可获得观看地址，百度也可以搜到，国家政策不允许的恕无能为力。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e7e293e9cfc36dbee8c12_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&848& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e7e293e9cfc36dbee8c12_r.jpg&&&/figure&
更多有趣的动漫话题，欢迎关注公众号：动漫宅说 （或搜ACGerTalk） 添加公众号，回复“恐怖漫画”四个字，可以获得以下所有漫画的观看地址。恐怖漫画，作为漫画界一大类别，在漫画刚发展时就出现了。 多数时候恐怖漫画是以画面、气氛来达到惊吓读者的目地，…
1、一程序员去面试：&br&面试官：“你干这行多久了？”&br&程序员：“三年有余”&br&“你简历上写你刚毕业两年，三年工作经验哪来的啊？&br&程序员：“加班！”&br&面试官：“......”&br&&br&2、如何一秒钟学会喊麦，首先要熟练运用四个字“我，他，这，那”等，然后只要在任意一句诗词上押韵一下即可，举个例子：&br&白日，我依山尽&br&黄河，他入海流&br&欲穷，那千里目&br&更上，这一层楼&br&&br&&br&惊喜，不惊喜，意外，不意外？&br&&br&&br&3、《咏猫》：喵、喵、喵，&br&曲体伸懒腰，&br&白的似仙女，&br&橘的混身膘。&br&&br&&br&4、有一次，老师忘了布置作业，回到家，打开电脑在班级微信群说“同学们注意了，在学校忘记布置作业了，现在布置一下”。&br&&br&&br&刚打完，老师电脑陆续弹出信息“XX已经退出群聊”。&br&&br&&br&5、有一天上课，老师问小丽：“祖国是什么?”小丽说：“老师，祖国是我的母亲。”老师说：“回答的很好。”&br&接着老师又问小明：“小明，祖国是什么啊?”&br&小明说：“老师，祖国是我丈母娘。”&br&&br&&br&6、哥们：昨天相亲怎么样了？&br&我：刚一见面，她就说我特别阳光！&br&哥们：那就是有戏喽？&br&&br&我：她说我太阳光了，她得回家拿墨镜，然后，然后，就没有然后了。。。&br&&br&&br&&br&&br&7、生物课上，老师问：如何才能正确分辨章鱼的手和脚？&br&&br&小明答：放个屁给它闻，会捂住鼻子的就是手，其他的就是脚。&br&.....&br&&br&&br&8、咱们90（00）后很无奈，手机不能随便带，有了感情不能爱，食堂没得几个菜，作业多得像还债，熬夜熬到腿缺钙。&br&还说我们是花朵，他，能掐几朵是几朵，还是我们是栋梁，确实就是烂泥扶不上墙 。。。&br&&br&&br&&br&9、A和B的车相撞。A下来看了看，觉得车没多大问题，说算了吧。　　&br&B也笑着说没什么问题，顺手从车上取出一瓶二锅头。&br&B：大哥，车没什么大问题，喝点酒压压惊吧！&br&　　A接过酒喝了一大口，递给B。&br&　　A：大哥，你也来点吧。&br&　　B：我不急，等警察来了看过以后我再喝。&br&&br&（整理自平时收藏～）
1、一程序员去面试： 面试官：“你干这行多久了？” 程序员：“三年有余” “你简历上写你刚毕业两年，三年工作经验哪来的啊？ 程序员：“加班！” 面试官：“......” 2、如何一秒钟学会喊麦，首先要熟练运用四个字“我，他，这，那”等，然后只要在任意一…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc4b4fba31b2b1a29b5a0c9b1a2b3523_b.jpg& data-rawwidth=&1636& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1636& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc4b4fba31b2b1a29b5a0c9b1a2b3523_r.jpg&&&/figure&&p&&b&你也许第一次听说三和，但在网络上，三和早已鼎鼎大名。三和市场位于深圳市龙华新区景乐新村北区。在它周围，凭借着低廉的生活成本，这里成为了低收入人群的乐土。&/b&&br&&/p&&blockquote&编辑丨杨中依（知乎ID&a href=&https://www.zhihu.com/people/044e91d0e361fa3c78d2c& data-hash=&044e91d0e361fa3c78d2c& class=&member_mention& data-title=&@杨中依& data-editable=&true& data-hovercard=&p$b$044e91d0e361fa3c78d2c&&@杨中依&/a& ） &/blockquote&&br&&p&你也许第一次听说三和人力市场，但在网络上，三和早已鼎鼎大名。三和市场位于深圳市龙华新区景乐新村北区。凭借着低廉的生活成本，这里成为了低收入人群的乐土。&/p&&p&在三和，上网只要一块五。网吧不仅能提供最廉价的娱乐活动，也给外来务工人员提供了住所。去年11月的整改之前，还有许多连网吧都住不起的失业者，睡满了大街小巷。&/p&&p&有人听说了这些人的存在。因为好奇和无聊，他们涌入三和本地的QQ群。一张衣衫褴褛的照片、一句走投无路的哀怨，无不挑动着围观者的神经。他们兴奋地传颂着这群人的事迹，并给他们取了一个充满嘲讽，却又在一定程度上恰如其分的名称：三和大神。&/p&&p&这些人终日沉醉在网吧里。有的是为了玩游戏，有的是为了生存。为了搞清楚他们究竟在玩些什么，我们和一些当地人取得联系，并听了听他们对自己的看法。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　1&/strong&&/h3&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d9b8d9d4e60b7accc1abc_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d9b8d9d4e60b7accc1abc_r.jpg&&&/figure&&i&如果仔细看这张照片，你会从左侧的窗户发现，里面的人正戴着耳机上网。这就是三和黑网吧的环境&br&&/i&&p&早上10点，我站在大家乐网吧的门口，一个阿姨迅速向我靠拢。她面无表情，眼睛盯着手里的白色iPhone6，用并不热情的语气说：“床位15，单间20。”在三和人力市场，每一个阿姨都向我说过同一句话。&/p&&p&网吧老板正在电脑上用安卓模拟器玩《开心消消乐》，旁边的音响一直发出“耶耶”的声音。墙上有一张红纸，用黑笔写着：上网1.5元，包夜8元，包天26元。这基本上是三和网吧的统一价格。&/p&&p&不管任何时间，三和的所有网吧都坐满了人。玩《英雄联盟》的最多，《穿越火线》其次，《天龙八部》跟《起凡三国》难分难解。没有人玩单机游戏。但有两个人玩“剑网三”（也就是《剑侠情缘网络版叁》）。文华是其中一个。&/p&&p&文华穿着一件快变成灰色的黄色背心，寸头、拖鞋、牛仔裤。他在游戏里和别人切磋了三次，均以失败告终。文华用拳头在键盘上重重一砸，键盘像个巨型烟灰缸一样掀起一股尘埃。他在YY里说：“我不打了，我刚才卡了。”这句话在一定程度是事实。尽管只开最低特效，他玩的游戏始终没有超过20帧。&/p&&p&三和的网吧里很少有27吋以下的电脑，三和人认为屏幕越大的电脑就越好。当地一个坐拥32吋大屏幕的网吧老板对我说，这里的电脑“更新速度特别快”。所有网吧的配置都符合下列清单：GTX750 Ti显卡、4GB内存、i3处理器。&/p&&p&在这个叫“景乐新村”的小区里，所有楼房的一层都被改造成网吧，其间只点缀着零星的小卖铺跟饭馆。2到6楼是出租屋，大多是摆满上下铺的床位房，还有20元到100元不等的单间。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-35c0f4b9ee7a277b4d148_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-35c0f4b9ee7a277b4d148_r.jpg&&&/figure&&i&绝大部分网吧其实没有名字，就挂着“网络出租屋”的招牌&/i&&br&&p&每天早上4点，数以千计的求职者聚拢在海信、三和两座大楼之间，等待着一天的开始。刚出摊的煎饼铺转眼间炸出十几个一块钱的酸菜煎饼，又在转眼间销售一空。隔壁的河南胡辣汤同时拉开了卷闸门，仅有的8个凳子永远坐着人，胡辣汤一碗接一碗地传递出去，沾着汤水的黝黑手指又将钱传递回来。他们蹲在原地，大口吸吮，有些人连勺子也没有。&/p&&p&几个小时后，人们一群一群地被中介带走、装车、拉向等待他们的工厂。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　2&/strong&&/h3&&p&中午12点。文华把头埋在7块钱的快餐里。左手旁的彩票店坐满了人，这里每天营业到晚上10点。隔壁奶茶店的小妹告诉我，“那些人在里面一坐就是一天。”很多身上只有10块钱的人会把一半钱投进去。奶茶店的小妹叫洋洋，21岁，广东人。我让她谈谈对这些人的感受，她心不在焉，用手指慢慢抚摸着手机屏保上的鹿晗，“没有怎么接触过，但感觉他们很不上进。”&/p&&p&广西柳州的杜阿姨经营着快餐店右边的小超市。她说自己只是帮朋友看店，“刚来半年”。小卖铺的玻璃门上贴着黄底黑色的“当”字，暗示着还有其他副业。街对面还有两家名字里就带着“当”字的小超市，她们最常接当的东西是“32G iPhone6”，但没人愿意告诉我能当多少钱。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-91a582f5de441c10dd308e6_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-91a582f5de441c10dd308e6_r.jpg&&&/figure&&i&小商店也同时兼营当铺&br&&/i&&p&文华31岁，来三和5年。他从初中毕业起就跟着“村里的亲戚”在外打工。由于手头拮据、业余生活枯燥，他在工厂里学会了跟别人去网吧。文华玩过的第一款游戏是《问道》，前后玩了3年，投入了一两千块钱。我问他《问道》好玩不好玩，他说好玩。我问好玩在哪？他把免费的蛋花汤一饮而尽，说：“这游戏很有味道。”&/p&&p&文华觉得，想要玩好《问道》，钱是次要的，主要靠智慧，“因为它是个回合制游戏，要团队搭配。”但他频繁遭遇盗号，而且每次都在“装备马上成型的时候”。我问装备成型需要多久？他说：“没钱几个月，有钱一瞬间。”&/p&&p&来三和的第一年，文华干过能找到的大部分工作：服务员、快递、城管、保安、工厂临时工。但第二年开始，他就只愿意做日结，当日完工，当日发薪水。日结意味着没有福利保险，干了今天没明天。但三和人欢迎日结。一个顺口溜是这么说的：“日结做一天，可以玩三天。”至少在5年前，这句话并不夸张。因为当年一张床位只要5元钱，上网一个小时只要8毛。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-518eebfa7c_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-518eebfa7c_r.jpg&&&/figure&&i&这句话在网络上成为了三和的“名片”&br&&/i&&p&除了不稳定的短期工，富士康也在这里招募正式员工。相比其他工作，富士康工资稳定、缴纳五险一金、工作强度也不是最大。但这些并不能吸引三和人。正相反，大多数人厌恶在工厂里干活。来三和之前，文华已经在工厂里工作过3年。现在他一天工厂也不愿意进，因为“混得太久，已经习惯了”。&/p&&p&也有一些人会被富士康拒绝，他们因为种种原因失去了自己的身份证，又因为更复杂的原因没有补办。&/p&&p&凭借着低廉的生活成本，三和吸引了大量体力劳动者。我问每一个受访者“三和大概有多少人”，得到的答案从“几千到十万”不等。只有一点是共识，在三和，有三类人在这里生存：体力贩卖者、淘金者、灰色交易的代理人。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　3&/strong&&/h3&&p&由于身背巨额债务、长期不愿意工作等原因。年仅23岁的谭茂阳已经两年“不敢见人”了。谭茂阳身高一米七左右，体重180斤。他说自己来深圳五年，体重翻了一番。20分钟前，他用“命不久矣”这个名字在三和QQ群里呼喊：“救救我，我快死了。”他声称自己连续半个月睡在公园里，已经超过2天没吃过饭了。&/p&&p&有人在群里发了一个口令红包，引起小范围的骚动，他的话很快就消失在屏幕里。我向7个三和群里超过2000人发出过采访邀请，结果只有一人回复。在得知我的目的后，对方说了一句“这些人都是人渣、败类、傻逼”，之后再也没有理过我，他还是这个群的群主。&/p&&p&谭茂阳仍然在对着可能存在的听众说话：“三天前有人给我发了一个红包，我买了一碗泡面，到现在都没有吃过饭了！”有人骂他傻逼，更多人漠不关心。类似的求救信息在三和群里屡见不鲜，与办证、招工、贷款、“新葡京线上赌场开业啦”出现的频率一致。有人私下给他发了10元钱的红包，谭茂阳立刻将截图发到群里，对所有人说了一声谢谢。&/p&&p&20分钟后，我以聊天及“提供帮助”的名义，在一家肯德基里见到了谭茂阳。当时是凌晨3点钟。他把我们俩的聊天记录发到群里，“兄弟们，我得救了，北京有人看我来了。”&/p&&p&从外表来看，谭茂阳很难被划入无家可归者的行列。他的衣着还算得体、说起话来滔滔不绝，但细节往往含糊带过甚至相互矛盾。当他撩洗袖子挠痒痒时，我看到覆盖在皮肤上密密麻麻的红色斑点，他说那是跳蚤蛰出来的。&/p&&p&谭茂阳说自己“对游戏的理解挺深”。他说他曾于2014年获得过《英雄联盟》深圳城市大赛亚军。并因此被战队经理挖掘，“当时一天能接到四五通电话，都是战队经理打的。”但谭茂阳没有接受。因为觉得和对方“没有交情，怕被骗。”&/p&&p&他把此事告诉了游戏里的好友，现任OMG战队上单选手夕阳。夕阳劝他别放弃机会。他听从了对方的建议，前往上海参加OMG举办的青训营，“夕阳当时就是青训营的队长。”谭茂阳激动起来，挥舞双手，汉堡里的沙拉酱滴在了衣服上。&/p&&p&但他其实只待了一个月。因为“教练管得太细了，我玩得不自在。”他感觉总被条条框框限制，这让他很不舒服。半个月后，他找领队谈了自己的想法，决定半个月后离开，“如果不是有夕阳的面子在里面，我当时就走人了。”一个月后，谭茂阳带着一千五百块工资，从上海回到了深圳。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　4&/strong&&/h3&&p&下午一点，距这里4个网吧外的的双丰面馆迎来客流高峰。在网吧里刚睡醒的人们来到这个只有10个座位的面馆。说是座位，实际上是10个塑料桶。这里提供三种面条，但所有人只吃一种连名字都没有的“老板来碗面”。&/p&&p&面里视运气会出现一到两根肉丝，不超过五片蔬菜叶，一碗清水汤，三把挂面。但它凭借五年来坚持四元的售价享誉三和，被当地人称为“挂逼面”。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9324accd007bd69fb2aba_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9324accd007bd69fb2aba_r.jpg&&&/figure&&p&“挂逼”是三和当地的形容词，它指的是身无分文、走投无路的人。当地人使用这个词的频率极高，用法灵活多样，与屌丝遥相呼应。&/p&&p&很多人告诉我，两年前，在景乐南北区的每一条小巷里，一到晚上就睡满了“挂逼”。每天早上4点，中介们走街串巷，拿着喇叭招揽在网吧里上网的人。少数人从座位上站起来，留下一到三天的生活垃圾。大多数人漠不关心，他们戴着耳机，眼睛被光彩夺目的屏幕深深吸引。&/p&&p&文华经历过那段时间。他告诉我，当时有很多网吧老板在门口放几张台球桌，白天有人打台球，到了晚上，每张桌子上至少睡七八个人。九九便利店的收银员小唐证实了他的说法。小唐今年22岁，才上班2个月就被“震住了”，因为他每晚离开的时候都有人在门口睡觉。&/p&&p&但现在，文华口中的“盛况”已经不复存在。每一个受访者都谈到了去年的“大清洗”。2016年11月，龙华办事处、龙城派出所、维稳办联合执法，对景乐新村进行过一次整改活动。黑中介被取缔一空、治安也有了明显改善。不管是住宿还是上网，身份证也明显查的严了。与之对应的是，现在三和市场上随处可见正在巡逻的协警，根据当地人的说法，里面还有不少便衣巡警。&/p&&p&整改让三和人数发生了肉眼可见的骤减。文华也非常纳闷，他在谈到这个问题时问我：“你说那些睡大街的人都到哪去了呢？”与他们一并消失的还有大量站街女。在三和的QQ群里，每天都有人询问，“兄弟憋的难受，谁告诉我现在哪有小姐啊？”黑中介消失还导致了另一个结果：“虽然人变少了，工作却更难找了。”&/p&&p&收银员小唐戴着眼镜，一会看看我的名片，一会又看看我。在我们交谈的20分钟里，他至少问了3次“你真的是从北京来的？”谈到这些人，小唐露出了明显的不屑：“你说都有手有脚的，干什么不好，一天到晚打游戏。”他和“三和人”唯一的接触就是卖东西给他们。四块五一包的红双喜香烟，2元钱2升的清蓝矿泉水最受欢迎。后者在本地极受追捧，被人们简称为“大水。”&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-df740ebfc7f84ff2e6c85_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-df740ebfc7f84ff2e6c85_r.jpg&&&/figure&&i&挂逼三件套：大水（2元）、挂逼面（4元）、红双喜散烟（5毛）&br&&/i&&p&这家便利店坐落于将景乐新村切割成南北两块的三联路上。沿街的现代化商铺应有尽有。不论是开车还是步行，过路人很难看出端倪。在三联路的另一面、每家店铺的背后，隐藏着不计其数的出租屋，与整整一小区的网吧。&/p&&p&尽管从任何网吧出发，走到这条街上都不超过5分钟，文华仍然没在这吃过一次饭。他从口袋里掏出20块钱，递给快餐店老板。我问他身上还有多少钱？他摸着找零，“我就剩下这么多钱了。”隔壁奶茶店最便宜的茗香绿茶奶盖售价21元。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　5&/strong&&/h3&&p&在来三和之前，谭茂阳有过一个女朋友。5年前，谭茂阳大专毕业，因为“不愿意接受学校安排的汽修工作”，他离开湖南郴州，一个人到深圳打工。他在罗湖的一家首饰代工厂找到工作，并且认识了前女友。&/p&&p&但他们的婚事遭到了女方父母的拒绝。他的女友是四川人，独生女。对方父母希望谭茂阳“倒插门”，这遭到他的拒绝。双方互不相让，僵持了一个月后，女孩率先受不了了，他们选择和平分手。谭茂阳本以为“分手了就放下了”，但第二天上工，他感觉自己“整个人像丢了灵魂一样。”&/p&&p&第三天，他没跟任何人打招呼，从工作两年的工厂不辞而别。&/p&&p&他从此住到了附近的网鱼网咖里。坐最好的机子，喝最贵的饮料，加上吃饭，每天开销至少两三百元。离开工厂时，他身上有打工两年攒下的积蓄三万元，但几个月后他就“感觉消费不起了”。听人介绍后，他来到三和，因为这里消费很低。谭茂阳每天都在玩游戏玩累了就去开一间80元的房间睡觉，“有空调、有电视、能洗澡”，隔三差五还要“按摩洗脚放松”。&/p&&p&离开OMG战队青训营后，谭茂阳和朋友合伙开过一家小饭馆，生意红火得“每天光外卖都送不过来”。然而好景不长。他们租赁的店面过小，又没有厨房，只能在街上炒菜。大量的油烟引起了楼上住户的不满。房东反复接到投诉，2个月后决定不再续租。&/p&&p&谭茂阳对此事怨恨至今，“他们都是在本地工厂打工的，白天根本不在家。就是见不得别人比他过的好。”生意失败令他心灰意冷，变本加厉地投入到游戏当中。一天晚上，他和某个游戏里认识的朋友在网吧打双排（双人排位赛），对方听说了他生意失败的故事，劝他“不如投资做烤肉店，我表哥懂的很。”对方劝了一夜，天一亮，他决定投资。他到银行取了5000元，交给对方，对方说：“你先回网吧，我找朋友办点事。”从此再没出现。&/p&&p&谭茂阳之后玩游戏再也没顺过。“我一Carry（在游戏中获得显著优势），队友一定崩；我一崩，队友一定Carry。”但他Carry的结局总是队伍迈向失败，这打击了他的自信心，手感也因此“越来越差。”&/p&&p&他加了许多三和本地的QQ群，因为想参加附近网咖的《英雄联盟》比赛。有陌生人借此在QQ里给他发送赌博网站。因为无聊，他就打开试了试，“按照对方提示的方法注册后，第一次只充了50，没几个小时就赢到400。”谭茂阳挺高兴， 把钱取出来当网费。此时距离他上次工作已经超过8个月。又在网吧待了四个礼拜后，当初的三万元只剩下一两千。于是他又想起了那个网站。&/p&&p&这次他不再走运，所有钱一夜间灰飞烟灭。他开始以“生活遇到一点困难”为名义借钱翻本。刚开始是找朋友，接着是亲戚。等到所有人都怀疑他“是不是进传销了”，他开始转向网贷。“拍拍贷啊、现金巴士啊、现金白卡啊、 闪电货啊。”多则一千，少则五百。他向超过30个网贷平台借过款，发现了提高额度的窍门。“你先借500，很快就还，额度就会涨到1000，再借再还，就会涨到1500……”谭茂阳借到了30万，然后把一切都输在了赌桌上。&/p&&p&此时距离他上次回家已经超过两年。他也没有手机，和家人基本失联。&/p&&p&谭茂阳三岁时经历了父母离异，从小和奶奶生活在一起。父母离婚后各自组建了新的家庭，没人愿意接纳他。不但在生活上，经济上也没有提供任何帮助。这么多年来，他和父母聚少离多。谭茂阳觉得自己就是父母的一个玩物，“他们寂寞无聊之后，就会打电话找我，不想找我的时候，根本就不会问我什么。”&/p&&p&他不想见到自己的父母，“从来就不想见”。谭茂阳说这不但是他自己的意思，也是父母的意思。我问他想不想见奶奶。他沉默了，把早已喝干的可乐瓶拿在手里翻来覆去地捏，直到可乐瓶发出“咔咔”的声响。“我的整个童年，从来没有人关心我，也没人鼓励过我。”他扯起衣袖，狠狠地抹了一下眼睛，胳膊上湿了一片。&/p&&p&谭茂阳现在身背40万债务，上一次见到奶奶是前年过年。临走前，我给了谭茂阳几百块钱。他说自己再也不赌了，要拿着这钱去富士康好好工作。还把QQ名字从“命不久矣”改成了“涅槃重生”。&/p&&p&聊天结束后，谭茂阳在群里兴奋地说：“兄弟们，我被救了。”我发现他把群名片的名字也改了。他的QQ头像是王健林，名片名称是“导师丶”，接下来的两个小时里，他一直在群里讨论“某次给朋友戴绿帽子”的经历。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　6&/strong&&/h3&&p&我在早上6点去过三和市场。没有人招工、也没有出现中介。数百个找不到工作的劳动力在广场上走来走去，他们有时候看看马路对面，有时候抬头望着天。一种说不上的怪异气氛笼罩的人群，过了很久我才反应过来，这种怪异来自于数百个人的同时沉默。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-12bf36e177db2a6109fea06_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-12bf36e177db2a6109fea06_r.jpg&&&/figure&&i&三和市场一角&/i&&br&&p&6点半的时候，人群分裂出几个小圈，里面正在赌博。我被人暗中推搡着，从最外面被推到里面。一个抽着软中华的中年男人正在坐庄。他面前铺着一张白布，中间放着骰盅，里面有六颗骰子，每一面画上一个动物。骰盅的周围画着十二生肖。下注的人不少，面额最大的是10元。&/p&&p&第二天，我把这件事说给当地的中介忠哥，他说这些人都是有门道的。手上粘着胶水，想要什么出什么。&/p&&p&尽管已经“金盆洗手”了一年，忠哥对自己的知名度仍然抱有自信，忠哥说：“三和至少有60%的人认识我”，他认为依附三和生存的大约有10万人。&/p&&p&我们约在一家咖啡馆见面。那天深圳28度，我和他的两个朋友穿着短袖，但忠哥穿着一件长袖衬衣，外面还穿了一件黑色皮夹克。他的朋友告诉我，忠哥混的最好的时候，每天出门“都跟着十五六个人。”&/p&&p&忠哥一进咖啡馆就非常客气，不停念叨着：“太高级了，好久没来这种地方了。”由于我们都没吃饭，忠哥就点了4碗米饭、一盆水煮鱼，就着咖啡，我们“喝了一顿下午茶”。中间菜不够，忠哥的朋友嚷嚷着加了一道麻婆豆腐。&/p&&p&来三和的第一年，忠哥就发了财。&/p&&p&他在三和认识了一个广西的大老板。大老板不定期给忠哥数张内含10万元的银行卡。他的任务是把钱取出来。他首先在本地收购大量银行卡，带U盾的40元一张，不带U盾20元。然后把卡里的钱全部打到收购的银行卡里，一张卡存1万。最后到银行把这些钱取现，取一次获利400元。&/p&&p&忠哥说他一年就赚了60万。但这些钱在次年就挥霍殆尽，最主要的开销是“交女朋友”。忠哥和一个会所里认识的22岁的女大学生签订了为期半年的“协议”。他认为这很有必要，“有一些场合，带着女人去，才有面子。”&/p&&p&忠哥在三和没有打过一天工，除了帮人洗钱，他只做过中介。但他强调自己是正规的，而且他非常看不起黑中介，因为黑中介“经常搞出大事。”&/p&&p&通常情况下，普通人做一次日结能够得到100元左右，中介按照人头数量和雇主收费。但是，由于人力市场始终处于供大于求的状态，黑中介们有了可乘之机。他们不但收取雇主的费用，还向人力抽成：每100元抽成20%。如果你是黑户，抽成将会达到50%。&/p&&p&“黑户就是没有身份证的人嘛。”忠哥用右手的中指指关节敲击桌面，发出“梆梆”的声响，“那些在网吧里招黑户的傻逼（黑中介），要钱不要命。”&/p&&p&有些黑中介把人拉到工厂以后就一走了之。工人们发现，自己到的地方和中介说的完全不是一回事。做什么工作、报酬、时间，都得听现场安排。想走也可以，但很多人没钱买回去的车票。有时候就会爆发冲突，有时候就会出事。&/p&&p&忠哥用指关节敲击桌面之后，就会把五指摊开、手掌朝上，配合一个反问句上下抖动手掌，“你说，这些黑中介是不是害人的东西？”&/p&&p&由于各种原因，很多人在三和失去了自己的身份证。根据民间说法，黑户的数量极为可观。这些人的存在让身份证交易应运而生。&/p&&p&我问忠哥，如果一个人连身份证都没了，算不算是三和大神。忠哥笑了，他从我的烟盒里拿出一根烟，点上，慢悠悠地说：“这只是第一步而已。”&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8dd88fa0ed924aaec80ee7b_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8dd88fa0ed924aaec80ee7b_r.jpg&&&/figure&&i&整改前的三和。图片来自某三和群&br&&/i&&p&忠哥本名廖忠雄。2000年，他以湖南省郴州市坦坪镇某个村子为起点，开始了“闯荡江湖”的生涯。他先在东莞“混了10年”，见过最难忘的场景是“兄弟死在自己怀里”。2014年，由于被围追堵截，他曾从三层楼上跳下来，从此退隐江湖。&/p&&p&我无从证实他所说的每句话的真实性。唯一能确定的是，他的一条腿折了，走起路来一瘸一拐。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　7&/strong&&/h3&&p&文华始终认为，只要不是自己逼自己，三和是个永远死不了人的地方，因为这里有太多方法能让一个人搞到钱。&/p&&p&三和有一种假手机专卖店，专门协助别人骗取分期贷款平台的钱。它们经营的业务在三和有一个专有名词：做分期。&/p&&p&文华曾经做过这样的“手机分期”。门店人员帮助文华用身份证在网贷平台申请了4000元贷款。门店留下3000，文华拿到1000。整个过程和手机无关，文华拿到1000元的代价是多了4000元的欠款。&/p&&p&比做分期更危险的是“做法人”。&/p&&p&很多人出于由于各种目的来三和“招募法人代表”。这也是在三和“来钱最快”的途径。找法人的人首先支付黑中介5万元。经过4轮中介抽成以后，“法人代表”得到元酬劳。代价是承担该企业的所有法律责任。&/p&&p&法人代表只能做一次，当过法人代表之后，还可以“做贷款”、“做P2P”、“做取现”（蚂蚁花呗、信用卡）、出售银行卡和手机。三和流传着一个传说，有人通过中介公司的包装贷到了100万元。其中20万元是中介费。如果你是黑户，中介费将会上升到50万。&/p&&p&如果做完这一切还不愿意工作，那还可以卖掉自己的身份证。身份证在三和是一种明码标价的货物。按照出生年龄的不同，价格被严格划分为三个层次：1980年以前的40元，1980年到1990年的40-80元，1990年以后80-100元。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-57ccac6ee2_b.jpg& data-rawwidth=&1598& data-rawheight=&1366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1598& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-57ccac6ee2_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&i&时间已经接近晚上12点了。彩票店门口还是人声鼎沸。一个男人刚从里面走出来&/i&&br&&p&来三和第二年的某天，文华从网吧里醒来，发现自己被洗劫一空，他也成了一个黑户。尽管对三和大神之类的字眼非常反感。但他确实符合这个条件：没有身份证、身背巨额债务、与家人断绝往来、只做日结。&/p&&p&文华今年31岁。距离上次回家已经超过5年。我问他想没想过未来。他说：“我一玩游戏就什么都忘了。”文华最喜欢的游戏是《天龙八部》，他觉得这个游戏很真实，玩上瘾之后，“感觉沉入到另一个世界。”&/p&&p&有一天下副本，他认识了几个高等级的朋友。“装备好、也有钱。”他们带着文华升级，给他装备，文华很感动，觉得游戏里的人“很有义气”。为了回馈这种义气。在三和打工期间，他赚的钱基本都投入到了游戏里。&/p&&p&他因此交到了不少朋友，“有打工的，有当兵的。”还有两个女孩。大家年龄差不多，十分聊得来。“那里面有些场景，它设定的很好，它场景里面有背景音乐。比如说你打困了，几个人一起去那里打坐，还可以谈谈心。”&/p&&p&一年半后，他在游戏里找到了情侣。婚礼那一天，“朋友，结拜兄弟都来了。”文华非常高兴，他在一天里同时感受到了“爱情、友情、兄弟之情”。文华说：“除了见不到真人，我觉得《天龙八部》和现实世界没有区别。”&/p&&p&半年后的某天，他和情侣在游戏里打怪，一个路过的高等级玩家对他发起了强制PK。那个人充了很多钱，文华被打败了，高等级玩家扬长而去。文华一句话都说不出来，心里已经有了伤口。一方面是在情侣面前丢了脸，一方面是PK时情侣始终无动于衷。当天晚上，他思来想去，决定离开游戏。&/p&&p&像很多资深玩家一样，文华离开游戏后加入了私服，但“总是找不到当时的感觉”。他和情侣一直在QQ上保持联系，双方默契地回避了他离开游戏的问题。跟着网吧里的人玩了半个月《穿越火线》以后，文华又有点想回去了。&/p&&p&第二天，他的QQ号被盗了。由于没有手机，他们从此失联。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　8&/strong&&/h3&&p&我第一次见到阿孝时，他正在一家黑网吧的阁楼里砍服。&/p&&p&一楼看起来很正常。墙壁刷的雪白，电风扇吭哧吭哧地响，二十来台电脑沿墙摆放，基本上没有垃圾。网吧老板对我爱理不理，我站在他背后说了一声你好，他把头艰难地向后转了30度，甚至没看到我，然后又转了回去。&/p&&p&我沿着金属楼梯拾级而上，身旁的墙壁上贴着标语：“严禁看A片，违者报警处理。”阁楼十分低矮，也没有窗户。几盏白炽灯挂在头顶，超过三分之一是坏的。这里闷热难耐，几台电风扇挂在墙上，我试了试，没有一个能打开。&/p&&p&阁楼里只有七八个人，一半在玩《传奇》，一半在睡觉。醒着的人赤裸上身，睡觉的穿着衣服，大概是担心感冒。每天早上8点，一个34岁的安徽女人就会把这里清扫一遍，但烟蒂和剩盒饭仍然堆满了桌子。一道吃剩下的“蒜薹炒肉”淌着菜汁，滴到了一个人的脚上，很难分清哪个更干净。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cfcdd03a8d745d80bcf3f_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cfcdd03a8d745d80bcf3f_r.jpg&&&/figure&&i&玩累的人正在睡觉&/i&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b958b0c5f2b318ef45021_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b958b0c5f2b318ef45021_r.jpg&&&/figure&&p&&i&睡醒的人正在玩一款叫做魔天劫的《传奇》私服&br&&/i&&/p&&p&阿孝今年34岁，他声称第一次玩《传奇》是在20年前，但《传奇》进入中国只有16年。&/p&&p&当他们聊起《传奇》时，既不提这款游戏的名字，也不说“玩”。他们说“砍服”。“砍”字总结了《传奇》的核心玩法，“服”字代表了私服的最大特征：新服数量极多、合服速度极快。&/p&&p&在一份至今流传于互联网上的清单里，写着砍服界十大家族，个别版本的清单列出了排名前1000个家族的名称。阿孝所在的家族就在这个榜单里，并且地位显赫，它叫“布拉格の”。阿孝认为，IS语音见证了《传奇》私服界的辉煌。02年到03年，家族“统战”都靠IS语音，“一个频道里就有一万多人。”他用食指比了一个“1”，指尖朝上，在胸前划来划去。&/p&&p&某年夏天，如日中天的布拉格の家族遭到狼族家族挑衅，阿孝所在的分支与狼族的另一股分支在“已经忘记名字”的私服里爆发了激烈冲突。在广袤的私服世界里，双方共计投入“兵力”两万余人、横跨“无数个”私服、消费人民币“至少几百万”。阿孝当时18岁，因为“太激情了”，在网吧里玩了7天7夜。&/p&&p&他开始忘我地说一些来自家乡的脏话，我一个字也没听懂。出生于江西省新余市河下村的阿孝从小就是名人。14岁时，他曾为了省下两块钱的网费，花5个小时从村子步行到网吧。一年后，由于太爱玩《传奇》（阿孝上网只玩《传奇》），他与家里人大吵一架，带着103元到东莞寻找表哥。&/p&&p&他在一家烤炉厂里干了三年，又到中山做了几年皮鞋，还在北京郊区的工厂里打过工。迁徙的原因只有一个：当地砍服的朋友喊他来玩。两年前，三和的一个朋友喊他来玩。阿孝来了，本来只想待一个月，结果一待就是两年。&/p&&p&来三和的第一个礼拜，他在网吧里丢了手机，第二个礼拜丢了钱包，第三个礼拜丢了行李。每天从网吧里睡醒，身上总是要少点东西。采访三天前，他用200元买的二手安卓智能机又丢了，邀请他来玩的朋友早已失踪。&/p&&p&十大家族的传说已经湮没在网络游戏的浪潮里。现在，阿孝加入了一个专职砍服的YY公会。他们用体力和时间供奉着公会里的老板，为他开疆拓土，赚取一些辛苦钱。没有老板的时候，他们就不断“滚服”打装备，卖给其他玩家，或者系统回收。&/p&&p&我见到他时，除了身上实在看不出多久没有洗的牛仔裤以外，他最贵重的财产可能是两包22元的玉溪香烟，这是我在之前给他的“好处费”。&/p&&p&相比许多人过一天算一天的情况，砍服仍旧是一份“稳定”的职业，运气好（爆极品装备）的时候，一天的收入有可能达到500元，更多情况是每天100到200，也就“混口饭吃”。但他始终没忘记给游戏充钱。为了“砍得爽”，阿孝在过去的这些年投入了“一两万元”。就算以砍服为生的这两年，只要有闲钱，还是会充进去，“你想想看，一进服务器就能比别人打更高级的怪，爆的装备也好啊。”&/p&&p&我问他现在觉得《传奇》还好玩吗？他摇摇头。但他表示，将来哪怕不做这个了，还是会继续玩下去，因为“我只会砍服。”&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　9&/strong&&/h3&&p&我问每一个受访者相同的问题，“如果让你用一个词或一个句子描述三和，你会说什么？”文华说：“三和就像一个漩涡，进来容易出去难。”&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5d54a2e738af0fe83bea056f_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5d54a2e738af0fe83bea056f_r.jpg&&&/figure&&i&大量网吧在整改过后进行了装修，效果就如图中这样，这已经和整改前的网吧面貌有了天壤之别&/i&&br&&p&文华常常盯着电脑屏幕发呆，看一会搞笑视频，又看一会八卦。文华说：“现在进了网吧，其实感觉很迷茫。”最近他正在和别人一起打《英雄联盟》，但总觉得提不起劲。剑网三他也不想继续玩了，因为“玩这游戏必须花钱”。之前为月卡支付的费用，对他的生活造成了一定影响。&/p&&p&1986年，文华出生在广西省桂林市榕津村。他四岁时，母亲带着他改嫁。妈妈喜欢赌博。但总是输，一输钱就打他。后爸跟奶奶对他也不好。文华不愿意谈论过去，他反复念叨着：“他们对我特别不好，不把我当亲生的。”我问文华不好到什么程度，他盯着没有声音的电视机，半晌才说：“不是说好了只问游戏吗？”&/p&&p&初中毕业后，文华跟着当地一个施工队去外地干活。2年后回到家里，奶奶却对他冷嘲热讽：“如果没有我（收留你），你在这个村子里就是最下贱的人。”文华非常伤心，待了几个月后，被村里的一个长辈带到深圳一家包装厂干活。&/p&&p&当时的薪水很少，一个月只有1100。文华仍然攒了5000块钱。“当时就是想回家看看。”结果家人的态度让他大失所望。“我家的情况你也知道，我妈一天到晚和奶奶吵。”她们吵来吵去，最后发现，只要没有文华这个多余的人，“大家就都能好好的。”&/p&&p&文华点燃一支烟，一口气吸了半根，“我实在是待不下去了。”长长的烟雾从鼻孔里喷出来，遮住了他流泪的双眼。他再也没有回去过。我问他现在想起家里人有什么感觉。他又点起一支烟。我等他抽完，谁也没说话。他从嘴里吐出一个字：“恨。”&/p&&p&在我打算回北京的那一天，谭茂阳忽然联系了我。他说自己已经进了富士康，很感谢我当初的帮助。当天下午，他问我有没有看正在直播的一场《英雄联盟》比赛。谭茂阳发给我一张比赛截图，在某个战队名称上划了一个红圈。“我当时就是在这个战队青训的。”&/p&&p&我问他：“你这时候不是应该在富士康吗？”&/p&&p&他说正式进厂还要几天，今天只是培训，所以他特意请假来看比赛。因为这场比赛很重要，他“一定要看。”&/p&&p&（除谭茂阳、廖忠雄外，其他人均为化名。）&/p&&p&&i&原文链接：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chuapp.com/article/282974.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&在三和玩游戏的人们&/a&&/i&&/p&&p&也许你还想看看这篇：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&和炉石主播们去新疆&/a&&/p&&p&——————————&/p&&p&关注&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/chuapp& class=&internal&&触乐专栏&/a&，阅读更多优质游戏文章与深度报道。&/p&&p&在微信关注“触乐（chuappgame）”，发送以下关键词，阅读触乐精选优质、有趣的文章合集&/p&&p&评测 | 记录 | 盲人 | 街机 | 神游 | 纪实 | 小学生 | 人物 | 幕后 | 怀旧 | 独立游戏 | 黄油 | 非洲人 | 或者随便一个碰碰运气。&/p&
你也许第一次听说三和，但在网络上，三和早已鼎鼎大名。三和市场位于深圳市龙华新区景乐新村北区。在它周围，凭借着低廉的生活成本，这里成为了低收入人群的乐土。 编辑丨杨中依（知乎ID ） 你也许第一次听说三和人力市场，但在网络上，三和早已鼎鼎…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a95457ac83aaa1db235edad_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a95457ac83aaa1db235edad_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&前言&/b&&/h2&&p&「想瘦腿就练腿，腰痛就治疗腰」这些方式在如今的健身和康复圈依旧是常见现象，但是事实果真如此吗？&/p&&p&今天就为大家提供个新思路，带大家换个角度看问题，透过现象看本质，看看还有哪方面是大家没有未曾考虑到的~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff3d11afcfcbd6f4a7bb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&本系列文章传送门：&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&『改善腿粗-1』先天因素&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&『改善粗腿-2』改善膝超伸，告别O型腿！&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8bfca66c74ebd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&前两篇文章分别讲了先天因素、体态的影响，相信大家对自己的身体有了一定的了解。今天我们继续提升难度，说一说「&b&足对于腿的影响&/b&」。&br&&/p&&p&&u&本文的内容有点干，也有点长，但是最后的方法很简单。&/u&&/p&&p&&u&大家备好酒水瓜子，准备开始！&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff3d11afcfcbd6f4a7bb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&我们都知道，三角形具有稳定性，有着稳固、坚定、耐压的特点。我们人类进化至今，身体结构上也存在很多这样的稳定结构。比如骨盆，还有今天我们要讲的足。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-007d8df1b773d9be202cdb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-007d8df1b773d9be202cdb_r.jpg&&&/figure&&p&足的稳定，可以将其简单的归纳为「2个三角形」&/p&&p&从侧面看（矢状面上），想要维持足底的正常形状，作用在三角形各边上的力需要达到平衡。我们将它简单的理解为「足弓对于足的整体力学结构起着&b&至关重要&/b&的作用」↓↓↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6fb4a0bddcf1aaf42f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6fb4a0bddcf1aaf42f1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&从上向下看（水平面上），足底是由&b&脚后跟、大脚球、小脚球&/b&这3个点来支撑 身体。只有3点形成一个平面，脚才会稳定，此时的身体也才会稳定↓↓↓&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c2c8b1320ea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&766& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&766& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c2c8b1320ea_r.jpg&&&/figure&&p&理想很丰满，现实却很骨感。我们每个人生来就不是完美的，都或多或少存在着「两侧发育不对称」或者是「先天的足底畸形」。提到畸形两个字，大家不要慌，这种现象并不鲜见。&/p&&p&当腿和足处于中立位时，脚后跟和大脚趾都着地的时候，小脚趾却是翘起来的——我们 称之为「&b&前足外翻&/b&」↓↓↓&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8160dc6efca2a920c748ef07cf8f7665_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8160dc6efca2a920c748ef07cf8f7665_r.jpg&&&/figure&&p&看到这，大家可能会问：为什么生活中从没见谁小脚趾是悬空的？&/p&&p&那就需要在这里给大家补充一个概念：&/p&&p&足可以分为前足、中足和后足，这三部分可以产生一定幅度的独立运动。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd369d365ccab2b5becf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd369d365ccab2b5becf_r.jpg&&&/figure&&p&当我们有前足外翻，只有2个点着地怎么办？&/p&&p&身体一定会做出最有效的代偿，来实现我们最基本的功能（站立和行走 ）。这时中足和后足就会产生这样一系列的动作——脚心朝内运动（足旋后）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a55ac75a949c4f6c250cc4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&396& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&p&这样大脚球、小脚球、足跟同时处于一个平面了，足变得相对稳定了。&br&嗯，所以大家都觉得自己的脚还可以，没有无法站立、无法走路的情况。&/p&&p&但是&/p&&p&&b&这样的代偿也为我们的身体留下了隐患！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&①习惯性崴脚&/b&&/p&&p&只要走起路来，脚在落地时都会产生一个明显的内翻（足旋后），只要地面不平，稍不留神就会崴脚。&/p&&p&习惯性崴脚的因素有很多，如果主因是先天畸形，无论做多少康复训练都是治标不治本。只是单纯通过增强肌肉功能来代偿，代偿的最终结果是失代偿，久而久之反而会引发其它身体问题。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-303fabe2feffcc0f41dd8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-303fabe2feffcc0f41dd8_r.jpg&&&/figure&&blockquote&脚心向内是内翻（我们也称之为足旋后）&br&脚心向外是外翻（我们也称之为足旋前）&br&百分之九十以上的崴脚属于内翻崴脚。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&②全身连锁问题&/b&&/p&&p&人是一个整体，牵一发而动全身。前足外翻会直接导致小腿外侧的腓骨长短肌向下牵拉，就&b&可能&/b&产生下面的情况：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaafdd06d95d12f663d4bf7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaafdd06d95d12f663d4bf7_r.jpg&&&/figure&&blockquote&1.腓骨错位→大腿后侧腘绳肌牵拉坐骨结节→骨盆错位&br&2.体侧链张力升高→大腿外侧酸胀（根本不敢碰，轻轻按一下都痛的要死）&br&3.臀中臀小肌功能受影响 →骨盆侧倾&br&4.肋间肌腹斜肌紧张→呼吸紊乱&br&5.胸锁乳突肌紧张→偏头痛眼眶痛&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&对于正在阅读本文的姑娘们，这些还不是最重要的&/p&&p&最重要的是：&/p&&h2&&b&腿很可能会粗！&/b&&/h2&&p&一个没有经过步态训练的人，自然走路时，足底的压力是按下图中黑线的路径。&br&&/p&&p&前足外翻的同学，为了维持足底的平衡，每一步都会在着地和支撑期出现足内翻（旋后），走路是下图中红线的路径。&/p&&p&（在掌握了步态中的旋转发力之后，确实是红线的路径。但对于不会旋转发力的同学，自然放松的步态中出现红线的路径，就可能有问题了）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d8bdb1ae1f6b0034aed1e2c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d8bdb1ae1f6b0034aed1e2c_r.jpg&&&/figure&&p&前足外翻的判断&b&依据之一&/b&就是，自然走路时，足底的压力是完全沿着脚外侧的。&br&&/p&&p&&b&步态不稳&/b&，就需要腿部肌肉更多的参与身体的稳定，总用力稳定身体，那么腿部肌肉就会变得更发达，腿粗。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&讲了这么多，该如何自我判断？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff3d11afcfcbd6f4a7bb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&h2&&b&自我评估&/b&&/h2&&p&&b&提踵测试&/b&&/p&&blockquote&1.双脚与胯同宽，脚尖朝向前方，自然站立。&/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-217895fda9c834bbbb2c463_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&709& data-rawheight=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&709& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-217895fda9c834bbbb2c463_r.jpg&&&/figure&&p&在这里补充一句，如果你放松站立时，脚是下图这样↓↓↓&/p&&p&说明你的脚很有可能是足弓塌陷，得加强足底训练或者垫矫形鞋垫了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9f50cbcf5f2b86b1dab11d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9f50cbcf5f2b86b1dab11d4_r.jpg&&&/figure&&p&继续我们的测试&/p&&p&现在收缩小腿后侧肌肉，提起脚后跟。可能会出现以下2种情况&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f4dfad7bc68b05ce2d1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&651& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f4dfad7bc68b05ce2d1_r.jpg&&&/figure&&blockquote&A：前脚掌以大脚球和小脚球支撑，足部整体没有明显的旋转&br&B：脚心向内旋转，否则难以稳定身体&/blockquote&&p&如果你的情况如同图B，那么你很可能存在前足外翻。&/p&&p&如果你做提锺的动作维持不了8秒，也很可能存在前足外翻。&/p&&p&也可以抬起一条腿，只做单侧的测试，对比两侧的程度。&/p&&p&&br&&b&*以上为大体测试，仅供大家自我检测，可能存在特别情况，仅供参考*&/b&&/p&&p&&b&若要更加精准的数据，还需找专业人士进行评估&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff3d11afcfcbd6f4a7bb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&h2&&b&如何改善&/b&&/h2&&p&既然是小脚球不着地，我们需要想办法让它在中立位的时候可以贴地。让下图中红圈处于其它两个点在一个平面。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-426da718fff4df21ee2f73e8f7629c28_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-426da718fff4df21ee2f73e8f7629c28_r.jpg&&&/figure&&p&回到刚才的测试，就是这样↓↓↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1eac5c3f487e8eabc2cb16_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1eac5c3f487e8eabc2cb16_r.jpg&&&/figure&&p&现在用面巾纸，放在刚才有发生内翻的脚下，可以先只加一片，再做一次提踵，看看有没有改善？&/p&&p&如果还有旋转，就继续加片，加到自己感觉稳定的时候，看看加了几毫米，记住这个数据。&/p&&p&日常生活中，你只需要在脚下垫上创口贴或者面巾纸，或者是在鞋垫下面垫东西。垫到刚才的高度，那么你的前足外翻就搞定了~&/p&&p&脚底更稳，身体更稳定，做下肢训练的时候也会有完全不一样的体验~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&总结&/b&&/h2&&p&①腿粗因素很多，前足引起的下肢不稳只是&b&其中一个因素&/b&，请大家理性看待。&/p&&p&②本文旨在说明前足外翻的问题，以上方法仅供尝试，一旦出现身体不适&b&请立刻停止&/b&。&/p&&p&③某宝上大行其道的鞋垫&b&并没有&/b&前足的处理，对于本文讲解的问题没有任何帮助。且鞋子大不大只有脚知道，每个人足底情况都不同，而足底任何一个关节的位置变化都可能引发连锁反应。&u&我个人不推荐任何不亲自评估和现场试穿的鞋垫订购。&/u&&br&&/p&&p&④以上是暂时改善的办法，大多数人足底的问题不只是前足，往往合并着足弓塌陷、高弓足等情况，这时候单纯垫前脚掌的效果有限，如果条件允许，可以考虑使用针对个人足底情况的订制矫形鞋垫。（现在市场价在上千元）&/p&&p&比如这种：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9fae7b494a2b4a255a11ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9fae7b494a2b4a255a11ec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff3d11afcfcbd6f4a7bb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&下期预告&/b&&/h2&&p&这篇文章是写得比较干，为了更多人能够看到，不得不做了一次标题党~&/p&&p&市面上关于蝴蝶袖的练法有很多，但是至今我没看到最精准的练法。暂定下篇讲一下蝴蝶袖吧。&/p&&p&最近比较喜欢答题，等我先把大家私信给我的doge整理一下，更新到最近那篇回答里再说。。。&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&在知乎上被私信搭讪是一种怎样的体验？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/natechi& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/fdf420c135942_ipico.jpg& data-image-width=&200& data-image-height=&200& class=&internal&&姗姗来迟&/a&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/natechi/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&→含胸驼背请点这里←&/a&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/natechi/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&→骨盆前倾请点这里←&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/4e93be7bd6e622bcd3d972b_ipico.jpg& data-image-width=&510& data-image-height=&596& class=&internal&&迟老湿：『浅谈步态』“胯宽”，影响腿部线条的元凶！&/a&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/natechi/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&→骨盆前倾请点这里←&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/4e93be7bd6e622bcd3d972b_ipico.jpg& data-image-width=&510& data-image-height=&596& class=&internal&&迟老湿：『浅谈步态』“胯宽”，影响腿部线条的元凶！&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-ed9bfb489cd_180x120.jpg& data-image-width=&800& data-image-height=&500& class=&internal&&迟老湿：『改善腿粗-1』先天因素全解析&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-c9dfea5acdfb4ec57a690_180x120.jpg& data-image-width=&1440& data-image-height=&900& class=&internal&&迟老湿：『改善粗腿-2』改善膝超伸，告别O型腿！&/a&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-be55f6eb2b9de7e7a7be541a74192fee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&h2&&b&文章会首发于公号：迟老湿
&/b&&/h2&&h2&&b&欢迎关注~&/b&&/h2&&p&&/p&&p&&/p&
前言「想瘦腿就练腿，腰痛就治疗腰」这些方式在如今的健身和康复圈依旧是常见现象，但是事实果真如此吗？今天就为大家提供个新思路，带大家换个角度看问题，透过现象看本质，看看还有哪方面是大家没有未曾考虑到的~ 本系列文章传送门：
介绍格式为纪录片名称 拍摄单位 拍摄年代 集数 豆瓣链接（不断增加与编辑中）&br&&b&恐龙时代的世界：&/b&&br&恐龙星球BBC 2011年 7集 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//movie.douban.com/subject/Ffrom%3Dsubject-page& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&恐龙行星 第一季 (豆瓣)&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av4308788/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【BBC纪录片】恐龙星球第一季&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av5202708/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【BBC】恐龙星球&/a&&br&勇闯侏罗纪系列 国家地理频道 4集&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av3823461/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【国家地理频道】【恐龙霸主.恐龙殊死战.解剖霸王龙.霸王龙终极至尊】【3E字幕组】&/a&&br&恐龙猎人 国家地理频道 2002年 1集&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av463517/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《国家地理百年纪念典藏》第19集 恐龙猎人&/a&&br&与恐龙同行BBC 1999年 正片6集 特辑4集 花絮1集（&b&儿时经典&/b&）&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//movie.douban.com/subject/1422162/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&与恐龙同行 (豆瓣)&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av3704821/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【BBC】【经典】与恐龙同行 Walking with Dinosaurs_纪录片&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av2305528/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【合集】人与自然：与恐龙同行 大合集&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av3705645/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【BBC】与恐龙同行特辑 Walking with Dinosaurs Special_纪录片&/a&&br&与海怪同行，史前探险 2007年 国家地理频道 1集&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av1171581/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&与海怪同行：史前探险【中英双语字幕】&/a&&br&恐龙革命 Discovery 2011年 4集&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/vi}