400-050-8080
聚喜来国际大酒店
广东广州天河区
公司地址：广州市花都区迎宾大道70号
主要中餐，小炒，闷东西
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扫二维码，主管排队等你勾搭
ICP经营许可证编号 京ICP证060405号 京ICP备号-12 京公网安备37号 Copyright (C) 北京五八信息技术有限公司 版权所有广州︱黄埔这一家开在天台上的小店，竟能吃到正宗顺德鱼生！
这是品城记2018年第176期节目
品城记很少来黄埔，
但并不代表黄埔没有好东西吃，
只是路途比较远而已。
今天，黄埔有一家新开的餐厅邀请嘉升去试菜，
并且一再强调，
他们那儿的鱼灰常好吃。
众所周知，在粤菜里面，
一鲜胜百味。
只要食材够新鲜，
一道菜也就成功了七八成。
而这家店的鱼，
绝对称得上新鲜、生猛！
店名：聚喜来天台美食
营业时间：周一至周日17:00～2:00
联系电话：
人均价格：50元
地址：广州市黄埔区黄埔公园西路88号楼上（金涛停车场内）
网友评分：暂无
浜口史郎 - ぼくらのトレーシー
Parov Stelar - Libella Swing
Melodic Taste - 恋爱サーキュレーション(“化物语”より)
【今天所有上墙的评论都会由嘉升本人亲自筛选并回复，大家可以踊跃留言了！】
品城记优选
河南非物质文化遗产
博爱县怀姜糖膏
地道食材，即冲即饮
祛湿祛寒，温胃健脾
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责任编辑：
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今日搜狐热点夏天来了，小伙伴们都嚷嚷着减肥但是去健身房觉得贵去跑操场吧，又觉得好晒好热还有什么地方可以舒服地甩肉？
印象君最近听到一个新词“共享健身房”是的，除了大家熟悉的共享单车、共享汽车、共享充电宝、共享衣柜、共享空调...广州还有一个可以共享的东西！什么是共享健身房？共享健身房1年多前在广州就有它的全名叫24小时共享智能健身是一种全新的健身模式但是在广州很少有人知道...
这种健身房一般有这样的特点：一般开在小区或者住宅多的街道；24小时开放，无人看管，凭扫二维码开门进入，但有监控保障；空调、wifi相伴，器材设施基本齐全；价格亲民，可以单次消费，不需要办年卡，想去就去；规模比较小，装修简易实用，不是那种高大上的装潢，但也够舒适。听起来，感觉很新鲜和一般的健身房不一样...那么，这种24小时开放价格便宜、无人管你的共享健身房到底好不好呢？印象君要去看看~广州的共享健身房目前在广州，这样的健身房不算多只有几个品牌加起来大约有20间左右的分店在番禺、海珠、越秀、天河各区都有~印象君pick了其中两家，走起！
“易健身”分店，位于海珠区宝岗大道
“乐确运动”分店，位于天河区棠东东路【要先预约】要去共享健身房一般都要先预约或者在线购买在公众号或APP上操作~
比如“易健身”在公众号里就可以预约选择你的健身日期、时段、时长支付完毕后，就能收到提示短信~
而另一个品牌“乐确运动”可以在APP上注册登录成为会员购买套餐，然后去现场即可~【单次消费，最低10元不到】共享健身房的价格都不算高比如“易健身”，印象君选择了上午时段预约1个小时的运动时间确认过价格是9.8元的实惠！
还可以包月，一个月99元能进行12次运动，平均每周3次算下来一次9块钱不到，更加划算！
“乐确运动”也可以买月卡99元包月一卡通用体验各种课程~
印象君觉得这样的实惠程度比传统的健身房要高呢而且单次购买很灵活不需要办年卡不需要填各种信息资料~
【自助健身，扫码进入】在预约的时间内去到健身房记得不要使劲推门你是推不开的，因为要扫码！
根据门口的提示“嘀”一声门开了如果打不开，可以按门铃喊人
“乐确运动”是会员打开app，用二维码对准机器扫描
进入健身房后你就能看到各种热火朝天锻炼的情景跑步的、拉伸的、举哑铃的、练瑜伽的...穿着运动装的小哥哥小姐姐们一个个都大汗淋漓~
图：“乐确运动”共享健身室内印象君一会去跑跑步一会儿去蹬蹬腿,摸摸哑铃玩得很欢快...在这里，没有人会管你，也没有推销你可以按自己的节奏，专心地练~
其中跑步机最适合健身小白选一台机启动，设置速度，跟着跑就行（平时少锻炼的，速度一开始别太快哦）跑的时候可以听音乐，看窗外风景不知不觉就满头大汗了...
看着兄弟姐妹们飞快的魔鬼步伐我只能暗暗佩服！下面是印象君的成绩跑了20分钟，共跑了1.75公里消耗57千卡路里耶，我又瘦了点！
【麻雀虽小，五脏俱全】印象君去的几间共享健身房与传统健身房相比，面积都算是挺小的但是各种基本器械都有...
图：“易健身”共享健身房，有多种基本健身器械，如史密斯机、椭圆机、小飞鸟综合机等一台机器可以解决很多能练胳膊、练腹肌、练背部、练腿部...各种器械上还有练习的图示扫一扫能观看练习教程~
图：“乐确运动”共享健身房的器械
共享健身室“易健身”的负责人告诉印象君他们选用的器械都是能基本满足健身需求而且安全程度较高的~即使没有专业人士在场大家也可以自助健身，放心练~
图：“乐确运动”共享健身房有的共享健身室会实施人数限制比如同一时段内只能进入12个人这样就可以防止拥挤不用排队等某台机子~
共享健身房内，都会有场地可以做跳操、瑜伽、拳击的练习另外，共享健身室内配置基本齐全更衣室、储物柜、饮水机24小时wifi、空调、通风系统等配置都有...灯光和空调在无人的时候，会自动关闭在你预约进场前的15分钟内，会自动打开保证室温的舒适~
但是，这些共享健身房有个缺点：就是缺少淋浴室和洗手间上厕所需要去到旁边的公共洗手间洗澡就更加不可能了...以后健身，像去便利店一样方便印象君发现，去共享健身房的基本是在附近住的年轻人他们下了班后，换上运动装，拿着水杯进入共享健身室后就练了起来...
一个小姐姐告诉印象君她平时工作很忙，都没有时间锻炼现在每星期来这里2次每次在跑步机上跑40分钟，运动量就够了比她去跑操场要舒服~还有个小哥哥说他平常下班都很晚幸亏有这样的24小时共享健身室让他晚上11点都可以夜跑出一身汗后再回去洗澡睡觉...
图：“易健身”室内运动情景（易健身提供）印象君觉得这样的健身房简直是附近住户的福音而且虽然设备看起来数量很少但基本上能满足你所有想要的锻炼真的非常方便就像你家楼下的便利店一样~
图：“易健身”共享健身房它们的存在让健身运动不再是很难的一件事而是想去就去，没有太多顾虑~而且这类的健身室还有教练开课需要专业指导的朋友可以预约老师的课程按时到场练习就好~想从事健身教学的健身达人也可以在平台上注册登记开课...就像一座桥梁，把喜欢健身运动的人都汇集起来~
共享健身室，现在有这些...现在广州的共享健身室不算多印象君整理了目前所知道的一些店面地址大家有兴趣可以去玩下~（应该还有漏掉的，欢迎你们补充）
（可上下滑动查看）【易健身】：预约：搜索公众号“易健身”，公众号在线预约宝岗店：海珠区龙骧大街润田街3号润田雅苑A座首层113-114铺水荫路店：越秀区水荫路54号汶金汇2楼(宝马维修楼上)CrossFit&练功房：天河区水荫路115号天溢大厦A区负一楼【乐确运动】：预约：下载APP，APP在线预约棠东店：天河区棠东东路3号A101家乐福店：天河区黄埔大道中恒隆街1号越和国际建材中心A038bc【轻健身】预约：下载APP，APP在线预约或“轻健身”公众号咨询泓景花园：海珠区·赤岗 ·艺泓路·泓景花园B区35号铺朗晴居：海珠区·江湾桥/市二宫·怡安路153号财京公寓一楼109铺骏景花园：天河区·中山大道骏景花园东御园·绿茵街 5号113铺金碧花园：海珠区·石溪·蚝壳东街·YEC青创城·B栋207富力广场：荔湾区·中山八·龙津西路319号之3-4力迅上筑：天河区·珠江新城·海明路20号104铺【Liking Fit】：预约：万科里享家店：黄埔区新业路与永顺大道交界万科里享家桥南店：番禺区桥南街逸祥大街1号301号铺（番禺可逸江畔?商业街三楼）石牌东路店：天河区石牌东路168号4楼天河智慧城店：天河区华观路与高唐路交界时代E-park7栋205新华店：花都区迎宾大道聚喜来国际大酒店五楼白云汇龙店：白云区鹤龙路8号创客公寓A103a~A105海珠万科里店：海珠区江燕路万科里3楼南浦店：番禺区洛浦碧桂大道恒达商务中心A座2楼中铁诺德中心店：番禺区兴南大道与万博四路交汇处中铁诺德中心四楼
夏天还不减肥你还想等到什么时候？快甩肉去吧！
某共享健身室的负责人和印象君说：当人们谈到健身的时候往往就会想到要练一身肌肉，变成大只佬或者健美塑身，要练成好身材但其实不是...健身最基本的功能应该是活动放松大家的身体纠正平日里的不良习惯造成的危害让身体更健康，减少病痛所以，运动应该是每个人都需要的~
印象君很高兴看到如今有这些新型健身室的出现为广州年轻人的运动日常多了另一种选择生活在广州真的越来越便利了连运动都这样方便有趣你还宅在家做什么呢？你平日里一周运动几次？欢迎留言说说！特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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花都聚喜来酒店有全套吗
wywk1023的答复：
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