右手腕疼.最近长时间玩手机手腕疼玩的比较多,怎么办

手机玩多了手痛死了右手酸痛怎么回事?
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最近手机玩多了!手痛死了!右手酸痛怎么回事医
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病情分析:你好,请问手什么部位酸疼
最近手机玩多了!手痛死了!右手酸痛怎么回事医生!
郭梓鸿医生
你好,请问手什么部位酸疼
郭梓鸿医生
有可能是腱鞘炎
整个手臂都疼
郭梓鸿医生
要少操作手机,擦扶他林药膏,
郭梓鸿医生
整个手臂痛可能是颈椎病,可以推拿治疗
哦!中医吗
郭梓鸿医生
郭梓鸿医生
然后平时要多些抬头举手,
好的~.~.谢谢你!医生
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肌腱炎和腱鞘炎去医院必看
挂什么科:
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我突然发现右手不能拿手机了,一拿手机手腕特别疼,这怎么回事啊收藏
我突然发现右手不能拿手机了,一拿手机手腕特别疼,这怎么回事啊
第给揉揉,去医院看看
我下午伸懒腰肌肉抻了 疼的动不了
割了吧...都焦了
撸管撸的吧
这个不是手机的问题
换左手~~
手机多重?
谁知道右手干嘛累的……
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擅长:骨折、腱鞘炎、韧带损伤、腰椎间盘突出、脚垫、椎间盘突出
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最近手腕疼,似乎是玩手机太多了,请问如
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现在很多人因为每天都长时间的坐在电脑旁工作或者游戏,引发了很多的不适,手腕疼是非常常见的症状。
每天使用电脑键盘、鼠标甚 至用手机发短信,都会让特定的几只手指长时间、重复、用力地屈伸, 就会使手部的肌腱出现过度的摩擦,这也是手腕腱鞘炎形成的“先决条件”。 也就是常说的鼠标手。
鼠标手的治疗大都会选择在每天的运动疗法上敷用“安鞘消炎贴”,使用前用生姜擦拭一下患处即可。
同时呢,送您一些小动作,减缓手腕疼痛。
1、双臂松弛放在两侧,身体直立。右臂向前伸直与肩呈水平状态,手掌朝上,手指分开并指向地面。手指及手腕向上移动,同时逐渐握紧拳头,屈腕使拳头指向自己。
2、弯屈肘关节并使拳头指向肩部。将上臂向外旋转,仍保持曲肘及握拳姿势,将头逐渐转向拳头。依次伸直肘关节和手指,使手指指向地面,缓慢将头转向对侧肩部。(左上肢重复1~2)。
3、双上臂与肩水平,手背相贴,手指伸直指向地面。双手翻向上方,手掌及手指紧贴,手掌及肩部往回收。
4、手掌及手指仍然紧贴,双手放置在头上方。双手逐渐移向头部后方,肩关节同时向后移动。、
5、双上臂向外伸直与肩关节水平,握拳并使腕关节弯屈。
6、双上臂逐渐放下至躯干侧方,并伸向身体后方,手指尽量向上,下颌向上抬起。双上臂松弛放在躯干侧方,轻轻抖动手。
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&&&普通咨询
?右手拿手机向上一分钟左右手腕就疼痛的厉害,这是什么情况
Yn******男25岁骨科
广州市第一人民医院
右手拿手机向上一分钟左右手腕会疼痛,考虑可能是长时间拿手机,出现的手腕关节有轻微炎症,刺激,劳损之类的,要注意适当热敷,休息好,不要说长时间单手拿手机,不要长时间玩手机,这些都要注意好。适当热敷和外用一些扶他林之类的药物,都有利于缓解。
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完善患者资料:*性别:
25岁,如果出现这个症状的话,考虑还是手腕有关节疼痛关节劳损之类的问题,平时可能有...
这种情况常见于腕关节炎,无菌性炎症导致的,首先,尽量不要活动腕关节,饭后服用芬必...
病情分析: 你好,你现在的情况不用担心,先观察看看的,如果没有缓解的,到医院检查看...
如果只是一过性的,一般没什么太大问题的。有可能是长时间一个姿势不小心对神经造成一...
你好,这可能是长期姿势不正确,出现颈椎病,软组织损伤情况,出现疼痛及活动障碍
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