也许是有缘，也许是偶然，我今生有幸学*到了真正的太极拳。

　　一切还是从头说起，与大家讲讲我学拳的经历、分享一点儿心得体会。

　　写此文，并无其他目的，我的目的仅仅是希望广大武术爱好者，少走弯路，少浪费一点时间和金钱，早日找到正确方向，找到真正的功夫架，学到真正的太极拳！

《第一章　与太极拳结缘》

　　本人今已35岁，这几年我感觉身体状况是一年不如一年。去年年初，为了锻炼身体，我在我家附近的健身房练了一年，虽然肚子上的赘肉练下去不少，但感觉精气神，内在的还是不行，空虚乏力，感觉整个身体系统各方面都有问题。曾去中医院诊断过，但也没诊出个所以然。

　　有一天我与一个同学聊天，谈起我的身体健康越来越差，压力又大，心里经常很烦。我那同学是北京大学“易学”专业的博士，易经等相关学问，当然在他研究之列。他问了我的生活*惯等相关情况，然后，他提到了人的身体就是个阴阳系统，比如中午12点之时，是阳气最盛、阴气最弱之时，然后开始阳气逐渐变弱，阴气逐渐上升，到半夜12点之时，是阴气最盛、阳气最弱之时，若想调节养生，应该注意……后来我买了本《易经》，想从易经之中找到调节生理心理以及健康养生的智慧。结果看来看去，感觉很难懂，我搞不明白，一片茫然！

　　有时茫然，有时苦恼，郁闷之余，有天我突然想起，有一种健身的拳术――太极拳。这太极不就是讲究阴阳吗，太极拳不就是依据易经之理创造的吗？好多老年人，为了健身，不经常去打太极拳吗？我看什么易经？我为何不直接去学太极拳？

　　于是，我与太极拳开始结下不解之缘。

　　刚开始我媳妇说，学什么太极拳啊，那是老头儿老太太学的，你现在还年轻，怎么能学这个啊。我不信这个。她看说不动我，就说，你直接到附近公园里找个老头儿学吧。

　　我这人有个怪癖，如果想学东西，就想学到最真的、最好的东西。

　　于是我开始了解太极拳当今传人，到底谁的功夫最正宗，谁的太极拳最健身。

　　这是去年年底的事了，最开始我跟朋友打听了北京教太极拳的情况，有一个朋友给我推荐了一个在北航教太极拳的，我打电话过去，结果发现他们什么拳都教。这样，我估计什么都不是。“样样通，样样松！”不行的，我要找最正宗的太极拳！

　　怎样才能找到真正的太极拳？

　　我反复思考，我觉得了解太极拳的途径有五个，一是上网搜索、看各种专题文章及相关介绍，各个流派的表演视频、教学视频，还要看一些相关的书籍等；二是看论坛的拳友讨论留言，看看各方的评论及说法；三是加好多太极拳友QQ群，亲自与他们网聊；四是给各个拳馆以及教拳的拳师打电话，问各种问题，了解真实情况；五是到教拳现场，比如公园练拳现场去看真人打太极拳的情况。

　　略一了解，即可知道，太极拳，有五大流派，陈氏，杨氏，武氏，*氏，孙氏。另外还有和氏等等。我查了一番，发现其他流派基本都是源于陈氏，我觉得还是学最传统最古老的吧，我这人喜欢追本溯源。

　　我最先想起的是CXW（为了避嫌，本文隐去当代真人的名字），因为以前曾看过央视他的一个专题报道，称他为陈氏太极拳掌门人，我觉得他是正宗的吧。多方打听，拳友都说他在国外发展，没在国内教拳，并且他加入了澳州国籍，他偶尔回国，也不来北京教拳。当然，我在了解CXW的过程中，我也知道了四大金刚。结果一查，这四大金刚，没有一个直接在北京教拳的。当然我也知道了陈照奎，知道陈照奎教拳的一些情况，几个弟子，像张志俊，马虹等等。张志俊在河南郑州教拳，马虹在河北。

　　因为我本人在北京工作，我想就近学，这样方便。后来多方打听，郑州有个拳馆把CZL一个弟子孔先生的电话给我了，说他在北京教拳，说孔先生太极功夫练的很不错。我了解了CZL的情况，觉得他是四大金刚之一，还可以啊！于是给他那弟子孔先生打了电话，他正好在*苏教拳，如果回京，在三元桥教拳。不错，离我家很近！但需要等待，他过几*才回京。其间我还买了CZL的书，陈ZK、马虹编著的书，还有其他几本书，像陈鑫的太极拳图说，顾留馨的陈式太极拳等。

　　也许我与CZL这边无缘，在孔先生没回京之前，我的思想就发生了变化。

　　后来我见网上有拳友说，F大金刚谁的功夫好，业内人士了解，有的说CXW功夫最好，有的说CZL最好。于是我开始对比，了解他们谁的更正宗，谁的功夫最好。结果发现，他们都是师出同门，都是跟陈照丕、陈照奎学的，他们谁的功夫好，我怎么可能知道，只是看网上论坛说的。

　　真像到底如何？我不断到处问，哪个流派最正宗，谁的功夫最好？结果遭到不少拳友的质问，反问我：什么叫正宗？什么叫真功夫？你找老师是找名师，还是明师？

　　有的拳友直言：学拳，最重要的是找明师！有些人既是名师，但不一定是明师；有些人是明师但不一定是名师。极个别人既是名师，又是明师！

　　哦？还有明师？什么样的老师为明师？明师与名师有什么区别？谁是明师？

　　谁的功夫最好？他们谁是掌门人？他们肯定是名师！但，他们是明师不？后来听不少拳友说，陈氏太极拳里没有掌门人之说。明师也有多种解释。

　　有拳友分享：明师就是有真功夫，深通拳理拳法，又能讲明白的人。

　　要找明师？我该怎么找？

　　当我还没搞清楚什么明师、四大金刚谁的功夫最好之时。一个更大的问题跳出来！

　　一天我在QQ群里到处喊着陈氏太极拳最正宗传人是谁、谁的功夫最高之时，突然有拳友说：“你不要学陈氏太极拳。学陈氏太极拳，最后身体都得完蛋！不是膝盖坏掉，就是腰疼，胸闷，或头痛…”他还说他有不少朋友都是练陈氏太极拳，最后膝盖都练坏了，他练陈氏太极拳，练了一段时间，膝盖疼的不得了！他准备改练杨氏太极拳了，说杨氏不伤膝盖……

　　这个说法，吓我一大跳！

　　如果练了陈氏太极拳，身体会练坏？膝盖也坏掉？那我还练什么太极拳啊，我练了太极拳不仅没得到健康，反而越练越伤！那我不如不练了！

　　我感觉很苦恼！郁闷之极！

　　苍天啊，大地啊，这世道还怎么活啊！我们喝的牛奶是三聚青胺，吃的米面里面有农药，吃的动物肉，里面打的有激素，农副产品是转基因，病了吃的药都不放心……现在突然发现，连太极拳，都不靠谱了！

　　我决定深入了解，搞清楚到底是怎么回事。

　　我在网上到处询问，练陈氏太极拳，伤膝盖是怎么回事，伤身体是怎么回事。是因为练太极拳的原因吗？不少拳友说，那是因为老师不行，有不少老师是名师，但不是明师，有的老师不是名师，但人家是明师。你一定要找明师，一定要找到好老师！又告诉我，什么是明师，比如，有功夫，懂拳理，知拳法，明白人体运动原理，知道如何教人，因材施教等等。

　　哦，膝盖练坏，原来是怨个别老师教的不行啊，不是怨陈氏太极拳啊！那我就更要找太极拳高手了，更要找陈氏最正宗的传人了，更要找明师了！

　　听拳友说，陈发科当年是高手。我查到了陈发科，看了他的相关介绍及相关传人。得知CZK是陈发科的儿子，四大金刚都是陈照丕、CZK教出来的。后来有拳友说，CZK的儿子CY在北京教拳，推荐我在北京不如直接找CY学拳，还有人热情地帮忙联系。

　　后来我查了一下CY的资料，结果发现在网上有拳友说，CZK去世之时，CY才19岁，听有人说，CY小时候爱玩，没好好学拳。我又看了网上以前的有关他的专访，CY自己都说，他父亲去世之后，他没跟别人学过拳。无意中我还查到了一件事，他以前和张志俊打过官司。当然了，CY的功夫有多深，我不知道。我上网看了看他的照片和视频，我感觉自己与他无学拳的缘份，这可能就是缘份啊。有时我都在想，学拳找老师，就跟找对象一样，如果彼此不来电，那是学不好拳的。

　　我还是再找找其他人吧。

　　陈发科功夫那么高，还是找找陈发科的其他弟子吧，像冯志强，洪均生，雷慕尼，田秀臣，*经梧等。我对陈发科的这几个弟子，逐一进行了了解。我先找冯志强，一打听冯志强年事已高，八十多岁了，早不收徒弟了。想找冯志强的弟子，但没查到他有什么出名的弟子，很奇怪啊，有拳友告诉我冯的一两个弟子的名字，结果我根本查不到他的联系方式及相关信息。我又查了*经梧，他也没在北京，传人很多，但太杂乱，也搞不清哪一个是得到系统真传的。洪均生在山东，并且改成了洪式架了。雷慕尼，田秀臣都在北京，但雷慕尼，没查到他有什么出色的弟子。我对田秀臣倒是进行了深入了解，不少资料都说当年陈发科在世时，曾托田秀臣在东单教过拳。既然这样，田的功夫肯定不错啊，要不然，陈发科不会让他代教拳啊。查到，田秀臣有三个侄子，有人称田氏三兄弟个个都是高手。有不少资料都介绍说田秋信是明师。这是别人所说，不过，依据逻辑推理，田秋信三兄弟是田秀臣的亲侄子，如果田秀臣有什么功夫，肯定不会对他侄子保守了。有什么功夫，他三个侄子肯定能学到了。

　　看了田秋信的网上照片和视频，一看，我觉得田老师还不错。就找田秋信吧。他是国家武术七段，现在70岁了，自幼即开始练太极拳，口碑不错。从多方打听，田老师膝盖没坏，跟他学，膝盖练不坏。那太好了！

　　哈哈，终于找到明师了！我激动不已！

　　可是，上哪儿找到他的电话啊，问不少拳友，都没找到他电话。由于本人爱玩新浪微博，我就搜索他的微博，居然他也注册有新浪微博，呵呵，微博真是个好东西！后来我加了田老师的微博，总算找到了，给他发私信，很快他就回复了我，他把他的手机号告诉了我。我激动不已！

　　后来我打电话联系他，并约了他，约那个*末去找他，那个*六上午一早我高高兴兴去元大都遗址公园找他，但遗憾的是，我找了将近两个小时，都没找到他。他说他在成吉思汗雕像之前。我反复找，打了几次电话，找好久都没找到。后来才发现，那里不止一个地方有成吉思汗雕像。当我发现我找错地方之时，已经晚了。再找田老师，已经过去了将近两个小时，他正好有事，他就离开元大都遗址公园了。累的我半死，也没见到他！我只能遗憾地电话联系他，改天再联系找他了。

　　也许老*排，就在这一天，一切再次发生了重大变化！意外发现啊！

《第四章　意外发现――陈氏太极拳小架》

　　算日子，从我开始想学太极拳，我寻找老师，至此我已经花了三个月的时间了。

　　这一天，真是老*排，本来我要找田老师学拳的，可惜那天我无缘见到他。刚开始就有拳友告诉我，学拳找老师，也是有缘份的，看来我与田老师缘份可能真的不够啊。

　　那天上午我回到家，没事，又上网了解太极拳相关知识。

　　我突然看到一个拳友说：“我练了30年太极拳，今天才明白过来啥叫真功夫......大架是做表演的，小架是练功的......我一直是在弯路上走......”　

　　啊？我晕菜！陈氏太极拳还分大架小架啊。原来我知道有老架新架之分，怎么还有大架小架之分啊，那么谁是大架的，谁是小架的？到底是大架好，还是小架好？

　　我先上网查询了关于陈氏太极拳小架的相关介绍。看了大小架的相关历史。知道了当今陈氏太极拳小架的代表人物，比如陈伯祥等。并对几个代表人物分别进行了查询，进行了初步了解。

　　我为意外知道陈氏小架太极拳而惊喜，同时，新的困惑也开始让我犹豫不定。我也有了新的痛苦，在困顿中迷茫，在迷茫中探寻……

《第五章　学大架，学小架？还是学其他架？到底学哪个？》

　　为了搞清楚到底是大架好，还是小架好，还是哪个架子好。我在网上到处查询，我上网又加了几十个太极拳QQ群，不管是大架的群，还是小架的群，不论是陈氏的，还是*氏，不管是孙氏的，还是杨氏的，我都到处询问，并到各个网站以及论坛上，看看各方的说法。

　　刚开始我简单的问拳友，是大架好，还是小架好，各方说法不一。于是我换了一个具体的问法：“跟大家讨论两个话题：一是，从健身健康的角度来讲，陈氏大架太极拳，陈氏小架太极拳，到底哪个更好？哪个更有利于健康？二是，从技击实战角度，大架，小架，练哪个更好？” 有人说，如果从健身的角度来说，大小架都一样，如果从实战技击角度来讲，小架更强。还有人说，只要好好练，大小架都能出功夫。说法不一。

　　下面我选一些拳友回复资料，大家参考一下：

　　有拳友回复：“说真话，陈氏小架拳对健身是最有好处的，对拳艺的进步，她是最好的，陈氏小架拳是太极拳之母，是所有太极拳之中的精华！”

　　我马上说：“呵呵，你是学陈氏小架的吧，这么夸小架。”

　　他说：“你可以自己去看，去感受，去比较，但是有一点要说明，小架不如其他太极拳的外形那么优美，但是你要是悟进去了，那小架拳是最美的东西，另外，相对而言，小架拳是比较难学的。”

　　上海一拳友说：“练小架就像吃的姜一样，越老越辣！功夫练到身上就一直在身上，不像有些拳是吃年轻饭的。”

　　不少拳友都说，不管从技击性，还是从健身效果上来说，小架都更好一些。

　　我说：“既然小架这么好，为什么人们认知度这么低，我接触太极拳三个月了，直到这两天我才听说小架？”

　　拳友：“小架拳还是很保守的”“小架过于保守” “或许是因为小架比较难练吧？”“难的东西自然坚持的就少！” ……

　　“小架不出门，大架不出村” “好东西谁想教给外人啊，都是偷着在自己家里练啊！”

　　“过去小架是，传内不传外，传男不传女，传子不传侄啊”！“小架是看家拳，以前是看家护院用的”，“他们老陈家，是不愿意把宝贝拿出来示人的”！

　　我问：“听说大架练了会伤膝盖，真的吗？小架伤膝盖不？”

　　一吉林拳友回复，“大架的，不便评论，小架拳不会伤膝盖！”

　　有拳友直接说：“不管练什么拳术，都可能练伤身体，关键是看什么老师教你，你自己悟性如何，练的方法对不对。”

　　有拳友直接否定大架：“大架就是不行！身体重心该放的地方，他不放，身体该转的地方他不转，他却在那儿拼命转膝盖，膝盖能不坏吗？”

　　也有的拳友，似乎更为理性：“不管是大架，还是小架，如果老师找的不对，都有可能练坏身体。如果学小架，你找的老师不对，可能你身体更容易练坏！”

　　哦？我马上问：“练小架，弄不好，更容易伤身体？是因为小架要求更多，要求更高，要求更细，如果做不到位，更容易伤身体？”

　　此拳友回复：“差不多是这样的，不像大架，简单易学，要求少，出错机率低！如果真是练大架，你什么也别想，就想着做操呢，也没事的。”

　　有一拳友看到这样的讨论，言辞激烈，上来就说：“拉倒吧，现在的人啊，都是炒作！一个二个，看看谁会喷，看看谁的尿喷的高！看看谁的膝盖都坏了？别瞎扯淡了！谁伤谁知道！”

　　有拳友说：“你理解人家啊，时代氛围嘛，整个大的社会环境都这样了，一切向钱看嘛，人家要有吃饭的职业啊！”

　　看来太极拳界并不平静，*湖的水深着呢！

　　我暂停网聊。既然对小架有兴趣，我何不打电话问问。我把几个小架流派的电话列在一张A4纸上分别打电话询问。

我先给陈沛菊在郑州的小架研修院打电话，对方一先生接的电话，对方很热情，我问了几个相关情况，我问：“我35岁了，学太极拳小架，晚不晚？”他说“不晚。”我问对方在北京有没有分馆，对方称在北京没有分馆。我遗憾地挂了电话。我想了一会儿，又打电话过去，对方一年轻女士接的电话，问对方有没有教练经常来北京教小架的，对方也很热情，对方称没有，说北京有一个学员，我可以先和那个学员交流一下。并且留了电话，也留了她的QQ号，以便交流。

　　我把电话打给西安陈立清的拳馆，有两个手机号，一个没接，另一个是一先生接的电话。我上来就问他：“你们教小架，在北京有没有分馆？”他说没有。

　　我还直接问：“是小架好，还是大架好？”

　　他回答：“这怎么说呢，大架，小架都好。这要看你学武的目的了。”

　　我说：“我学武的目的，首要的是健身，其次是爱好，想学点功夫。”

　　他回答：“哦，这样啊。如果你想健身，其实大小架无所谓了。北京那边的教大架的有陈Y，就是陈发科的孙子，他与我们很熟，跟他学大架也可以。当然了，如果你想成为武术家，那你就要好好考虑考虑了。关于大小架的区别，你上网浏览一下网页，有很多相关介绍。我们老家的人早就有说法‘小架不出门，大架不出村’‘小架是书房架，大架是马棚架’，过去旧时代，小架是传内不传外，甚至是传子不传侄，小架是专门用于留着看家护院用的。这些我不多介绍，网上有很多介绍，你可以自己先看看。其实学大架也不错，大架舒展大方，自然美观。我看你还挺细心、挺认真的！”

　　我说：“我学武不为表演，不是为了给别人看的，就是为了健身、个人爱好。那你们在北京也没分馆，我学着也不方便，我这样做，你看行不行？我先学大架，等将来你们来北京开分馆了我再学小架。或者我平时一边学大架，假期时去找你们学小架，行不行？”

　　他马上回答：“这样是不行的。大小架，是两个不同的练法，虽然说大架是走大圈，最后也要把圈子练小；小架走小圈，小架也要求刚开始练*时把圈子放大，有‘大架不大，小架不小’之说，但这两个拳架的区别还是很大的，这两个是不同的两个系统。你如果都练，最后搞的什么都不是。如果你先学一种拳架，将来再改一个拳架，改拳架是很难很难的。有些人练武术，什么武术都练，什么派别的拳都学，结果到最后，每个拳术，他都不能达到很高的层次，结果最后他还只是普通的练武者，不能成为大武术家。”

　　我：“哦，这样啊，谢谢您的指点和分享！”

　　后来，我把电话打给上海一家教陈氏小架的联系人，对方姓陈，我说“陈老师，您好！知道你在上海教小架，我现在北京工作，你们在北京教不教小架。”他答：“在北京不教。”

　　我问：“北京没有教小架的，那我先学大架，等你将来在北京教小架了，我再学小架，行不行？”他也马上说不行。他说：“我老家是河南陈家沟的，我那地方有一个练了多年大架的人，后来改学小架，一个动作，他都改了8个月啊！你可以想想，改拳架，有多难！也不是改不了，你改拳架会非常难。即使改了，也会有大架的影子，学了小架，你打的也是不纯正的。”

　　我说：“哦，看来改拳架还是很难的。那大小架有什么区别啊”他说：“其他的，我不多说，单说大小架的步法吧，就有区别。大架的，步法上，可以走八字，而小架的不能走八字步，不能正八字，也不能倒八字，或者丁字步……”

　　听到这里，我不懂，没再深入问。礼貌地结束了电话。

　　我把电话又打给了河南陈家沟的“陈伯祥拳术研究会”，在网上搜索的几个手机号，打了没有人接，又打另一个号，又没人接。呵呵，网上拳友对陈伯祥这支的评价都很高很高啊！打电话怎么没人接呢。过了一会儿，反复打几次。终于有人接了，是一个先生接的，我先问他，在北京有没有分会，他说没有。我又问，有没有教练或者他们的骨干在北京教小架的，他说也没有。我叹了一口气。我说：“怎么你们也没在北京教啊！对了，跟你请教一个问题，听好多人都说，练大架，容易把膝盖练坏，是这样的吗？”他回答：“也不能这么说，我们陈家沟，好多练大架的，膝盖就没坏。” 哦？！这是来自陈家沟小架拳的说法。

　　为了找陈伯祥这支学小架，我在网上又搜索了陈伯祥二十多个弟子的手机号，然后，我挨个打电话问，问他们是否来北京教拳，结果全都说没在北京教。我甚是失望！

唉！我失望！我惆怅！可爱又可恨的陈氏太极拳小架！我想学吧，你们却不在北京教。

　　要不，我还学大架吧！我心里充满着犹豫和矛盾。我媳妇也说我，你真是的，就学大架吧，我看那老头挺好的，就跟那老头学吧。她说的那老头就是田老师。她知道我联系过田老师。

　　我反复思考，决定还是再了解了解再说。有人建议我不一定死盯着陈氏的，也可以考虑其他流派的，杨氏、*氏、武氏、孙氏、赵堡架，都要了解对比一下。

　　我查了一下杨氏的，结果发现后来杨氏也分大小架了，还有中架，还分了高中低三个架。好乱！追踪研究了一番，决定放弃。觉得还不如学陈氏的呢。

　　*氏的，一查，居然还分再北两派，研究一下，觉得不好。我搞不明白*氏太极拳的优势在哪里，于是放弃。

　　孙氏太极拳，我了解了一下，觉得孙氏太极拳的创始人孙禄堂还是很值得一提的。他集太极拳，形意拳，八卦掌三者精华与一身，是个大武术家。就是因为了解孙禄堂，搞的我，还想以后有机会学*形意拳，八卦掌呢。我了解孙氏太极拳之后，觉得孙氏太极拳自孙禄堂之后，传承的不是很好。没有哪个人能得到系统真传的。虽说弟子众多，但没有哪个人学到位，学得完全的。即使是他的女儿孙JY，也一样。因为孙JY出生时，孙禄堂都年纪大了，他后来去世的时候，孙JY的功夫还没练成呢，现在孙JY已经去世好几年了，她的传人是孙YT。我查了孙YT的介绍，他是一个汽车销售公司的董事长，像他这样专心于企业，想着经营企业，能有多少功夫自己练太极拳啊，能有多少时间来教你练拳啊，估计太极拳也是他的业余爱好了。不行啊，本来我就是业余的，我不能再找个业余的老师吧。所以，后来我还是决定不学这个孙氏太极拳。

　　赵堡架，了解了一下，我发现这个派系居然也分了好几派。分这么多派的一个关键人物是陈清平，此人很了不起。几个弟子都创立了自己的拳架，和氏架，忽雷架，腾挪架，领落架等。我仔细研究了一下，居然赵堡架后来也分了大小架，比陈氏流传的也好不到哪里去。

　　不过，我了解其他太极拳流派，我发现了一件事。杨氏，武氏，赵堡，孙氏，*氏都是源于陈氏太极拳，甚至是依据陈氏小架创编的。（此观点，后面将再专门讲述。）

　　了解之后，我想我还是学陈氏小架吧。我这人喜欢学最真的，我喜欢原汁原味的、我喜欢追本溯源！

我还没这么简单就做决定。

　　我此时心里很矛盾，很犹豫。

　　到底是学大架，还是学小架？我仍然犹豫不定。

　　我心中痛苦，痛苦源于比较之中！比较来比较去，总感觉陈氏小架更好！

　　但北京没教小架的，或者说北京没教正宗小架的。如果我想学正宗陈氏小架，只能跑到外地。但我是上班族，我不能丢掉工作专门去学拳啊。如果仅靠一年那两三次的假期，怎么能学得会啊。再者说，往外地跑，车费路费住宿等都会大大提高我学拳的成本。北京这边，教大架的，虽然有收学费高的。但我觉得还是有明师的。像田秋信老师就不错，功夫好，人品也不错，口碑不错，学费也低。如果跟田老师学，他也在北京，可以随时找他，方便啊。但是田老师也是大架的。（不仅他是练大架的，陈发科的其他传人，包括陈照P、陈ZK、F大金刚等人传的全是陈氏大架的。）

　　我是跑到外地学小架，还是跟田老师学大架？

　　我痛苦，我犹豫，我彷徨！

　　有人建议我到各个公园看一看练拳的情况。

　　我*末抽空到我家附近的公园，看有老头老太太练太极拳的，看他们打的很慢，问了两个，他们都说是练杨氏太极。后来又跑了天坛公园、地坛公园，有不同地方练拳的，有的还拉着红色的横条幅“**老师太极拳辅导站，免费辅导”等字样，也有的只打“**陈氏太极拳辅导站”。也有老头练剑的，还有练太极扇的。还有练枪的。现场和人番谈是不太容易的，我总不能直接问，你这个拳好不好。只能以学*的心态请教。有的很热情，一边讲拳理，一边比划，还问我学不学。

　　后来我想了想，这么到现场调查，太累。那么多地方呢，再者说，现场又不能问哪个拳好。现在网络这么发达，我不如在网上看看各方面的资料。

我又多次上网查询了解。其中有一些资料供大家参考一下：

　　第一篇参考资料：《关于陈氏太极拳大架与小架》（来自网络）

　　陈氏太极拳目前分为两支，大架和小架；大架又分为新架、老架。针对大架、小架哪个是陈*庭之原创的传统拳，不仅在陈家沟，乃至整个陈氏太极拳界争得不亦乐乎。陈家沟三百年的良好传拳风气早昨日黄花，门派成见严重阻碍了太极拳的全面传承，在社会上产生了一定的负面影响。为啥要争？利益所在！　　

　　小架和大架先后的考证。现在出版的太极拳书籍中，有不少人云亦云的说法：小架是陈有本创编的，大架是陈家沟的传统拳，还有的说大架是陈长兴在祖传套路的基础上将太极拳套路由博归约、精炼归纳，创造性地发展成为现在的陈氏太极拳一路、二路 (又名炮捶)，后人称为太极拳大架。

　　西安有不少抗战和抗战后逃难去的陈家沟村人，按照他们的说法：小架最接近陈*廷的原创拳。其中有说服力的证据是，曾跟陈发科学拳多年的*照大师回忆说，当年发科公曾对他讲小架在先，大架在后。当年陈立清为求证此事，亲自拜访杨露禅后裔杨振铎，问当初杨露禅跟陈长兴学的是大架还是小架，杨振铎答：小圈（小架）。杨氏的最高功夫都是练小架产生的。如果不信，各位看看杨氏太极拳是接近于陈氏大架，还是陈氏小架？另外，杨氏太极，现在有大架，中架，还有小架，还有杨氏老六路等。陈*廷原创拳可是五路拳，五路炮锤的。如果杨氏不是源于陈氏小架，杨氏的那么多拳架和套路，难道都是杨露禅通过陈长兴那一路拳创出来的吗？这事好像没听说过！

　　解放之前，陈沟大部分人练的还是小架，仅耕耘公一门*练大架。文革时期，陈式太极被列为“四旧”，传承人成为批斗对象，尤其小架传承人们大都成份不好，被游斗抄家，被整得噤若寒蝉，朝不保夕，谈何练拳教拳！大架代表陈照丕顶着被上纲上线批斗的压力，毅然培养了一大批包括四大金刚在内的大架人才。　　

　　陈家沟目前流行的大架，主要是由陈照丕传下来的老架拳架。陈发科的新拳架经陈照奎回陈家沟有所传授。洪均生和冯志强等陈发科弟子的拳架与也与陈家沟的大架差别很大。从走劲行架的特点上看，杨、孙、武、*、赵堡等更相似于陈氏小架（包括大架的洪均生）。没有陈照丕，就没有陈氏太极拳老架今天的繁盛，在此诸位练老架的务必诚心感谢。但是，陈照丕一不该将陈有本所著的《太极拳十大要论》《打手要言》等篡改为陈长兴所著（仍有陈有本原作为证），以致后人以讹传讹；二不该丢失陈鑫的《太极拳图画讲义》原著手稿。其实真正得到陈发科真传的就2人，一是陈小旺的父亲陈照旭，还有一个陈茂森，但他们都没传人。

　　现实是一个玩笑：当代一些大架太极拳代表们都一致著书说明大架先于小架，陈氏祠堂也这么铭记，包括里面的先世塑像的位置主次都弄颠倒了，所绘的太极拳图也主次颠倒，有关小架的传承内容用的笔墨更是吝啬。　　

　　小架（即陈氏传统的拳架），历经300年来的锤炼，理论完整，技术臻善，虽经“破四旧”“文革”浩劫，依然得到稳当的保存和传承，陈鑫的《图说》理明法备，成为所有门派太极拳的学*宝典。大架作为中途一分支，尚无形成文字的理技体系，尤其至陈照丕晚年回村教拳时期，老架的高层技术几乎堙没。文革后之所以选择推广大架而不是小架，其一是由于陈照丕前期在村内的推广，当时的年轻人大部分跟他学大架；其二是小架的几个代表都还是诚惶诚恐，不敢出头，不敢与大架的代表们抗争。但是，陈沟人们心里都还是最清楚不过了。文革的时候又是谁白天在批斗小架的宗师，晚上却又逼人家教拳？

　　到陈照丕时期，老架出现了断代。就连陈照P本人，村子里有“他不会推手”之说。所以F大金刚后来求学于陈照奎，他们学到了多少东西暂且不表，但看与陈瑜的拳架相比，功夫层次相差不少。这是他们不愿意说的事。后来就转向学*小架，这也是F大金刚开始拉开距离的转折点。他们谁也不声张各寻拳师，悄悄学*，收获各异。小架成了争抢的宝贝，有人为了获得小架“真经”，甚至政治和武力并用，批斗和抄家手段都用上了，结果还是徒劳。直到现在，老架的技术层次还是残缺的、粗糙的，广泛的技术问题有：象“虚领顶劲、沉肩坠肘、屈膝松胯”等基本的要领都练错了；练拳多年不知何为内功；出现膝盖疼、腰腿疼、胸肋闷等负作用。

　　自上世纪80年代以来这30年，大架（老架和新架）在全国遍地开花，极为盛行。人们一提到陈氏太极拳，就等于是大架，认识小架的寥寥无几。而外面人学的拳架也越来越偏离“功夫和技击”的主题了，流行于娱乐和表演。所以，大部分人学到的，都是身子乱舞，作势作态，外行人看得眼花缭乱，实际是毫无内涵，腹中空空。包括马云、郭广昌、*京等，他们练的拳架，表演娱乐还是可以的，他们是否能达到“理明法备”、修身养性的层次值得怀疑。

　　小架是陈氏家族真正的传统拳还有一个更有说服力的证据：陈家沟有“五层功夫五套拳”的传统拳法，目前仍然在为数不多的几个小架拳家庭内部严格传承，小架拳到现在还是5路拳，我们在网上能看到4路。而大架自陈耕耘以来一直就是两套拳：一路和炮捶。

　　因为小架精细，要求静有形、动有法，一招一式必有理有法，讲究内在的、无形的心法，而你练太极拳不正是要学*这些东西吗？你若掌握不到这些核心要领，又谈何功夫？谈何悟道？大架粗糙，浅显外漏，陈家沟村人称其为“马房架”，小架理法高深，村人称其为“书房架”，不是没道理的。

　　各种武术套路、拳架，本无优劣之分。但看其中有无内涵，拳架之层次高下就立见分明，*拳者有无收获、有多大的收获不问即知。小架所传的“注阴不注阳，注后不注前，宁进不退，下在上先”等很基本的入门要领，许多练大架的闻所未闻，很多年仍然不会功夫，甚至练出一些病症，就是直接证明。有人曾说，陈发科的功夫造诣名震京师，晚年时回到陈家沟，看到陈克忠练的小架拳后，大为叹服，震动很大，说自己“走了大半辈子弯路”。大架传承至今，因为没有系统的理论支撑，以及历史时政的影响，传承人出现断层，技术丢失严重，甚至后来发生了陈氏家族邀请外姓人冯志强来陈家沟传授大架太极拳的荒唐事。

　　现在练大架的代表传人，即使有人想练小架，遗憾的是，时代不同了，当今商业化时代，小架的传人们抱着葫芦不开瓢。毕竟，在陈家沟，族内的大架和小架无言的利益冲突已经积淤成鸿沟。

　　另外，练拳打拳，*惯对人的影响与制约力也很强大。打个比方，长期喝惯假茅台酒的人，你突然有一天给他喝真茅台酒，他会说是假的，太极拳亦复如是。小架的外形朴实无华，干净简洁，毫无娱乐性成分，所以，*惯于大架的拳友，初看小架，常常不以为然，甚至排斥。因为他们看的是外形是否漂亮，也有人出于利益，诋毁小架，误导拳友。

　　在当今非尚武时代，大部分人练太极拳的目的是保健养生、修身养性。都知道太极拳保健养生效果好，能懂其理*其法者，寥寥无几。所以，练拳，要练个明白，要掌握其内涵，一静一动，皆有法度，皆有妙境。

第二篇参考资料：《陈氏太极拳内部的策略之争》（来自网络）

　　对于太极拳的"架式"，陈氏族人容易达成共识的说法是：陈*廷创拳后的很长时间里，陈氏太极拳只有一种架式。陈氏十六世陈鑫编著的《陈氏太极拳图说》，被誉为武林圣典，览遍全书并没有陈氏太极拳大、小架之说，但其中的拳谱皆为"小架"拳谱。当年杀"大头*"的陈仲甡、陈季甡是陈有本的侄子，陈鑫是陈仲甡的三子，他们都是小架传人，所以笔者推测《陈氏太极拳图说》记载的太极拳架，应该是最接近于陈*廷所创拳术的原貌。陈氏太极拳的训练讲究以大圈收至小圈，小圈收至无圈为登峰造极。历史上可能陈氏太极拳并无大、小架之分，而是在训练方法上，对于初学者，师傅为了使徒弟尽快入门，把走型放大，让徒弟先从大圈、外圈入手，经过一段时间的训练，在徒弟掌握了陈氏太极拳划圈走圆的运动规律之后，再逐步由大圈过渡到小圈、外圈过渡到内圈，而形成劲路沿躯干和四肢变化、传递的螺旋缠丝劲，达到外形上不见圈的高级境界。如今的陈氏太极拳大架、小架除了动作形式不同外，其技术理论基础是一样的。大架拳手也讲求将圈逐渐收小，小架训练开始也讲求将圈放大，两者的训练过程基本相同，因此有"大架不大，小架不小"之说。

《第五章　学大架，学小架？还是学其他架？到底学哪个？》

像上述类似关于大小架的论述、评论，我看了不少，也增长了我的见识。

　　另外在网上曾看到有人提到这么一段话：“有个拳师打了个比喻，如果按现在学历分类与当代陈太极传人的功夫理论综合水准作对应，陈伯祥（技术）、陈沛菊（理论）是本科，陈AA、陈BB、陈CC、陈DD、陈YY等是大专，陈XX、陈ZZ是中专，*XA、朱TT、陈XX等是高中，陈QQ、陈B、*ZJ等是初中.......”

　　当我把上面这段话，发到几十个拳友QQ群，讨论请教之时。众人的反应是非常大的。因为很多人都知道这个比喻。很多人都反感这个。因为我更加关注的是陈氏小架拳，下面提一下有的拳友对陈伯祥、陈沛菊这比喻的反应。

　　有的拳友说：“乍一看，这个比喻有道理。实际上不是那么回事。第一，这么比喻，可能某些人别有用心。第二，有个问题要思考一下，理论，与实战功夫是两码事。因为人的特点是很奇怪的，也是很现实的，仅知道理论，但不一定能把动作做出来，或者说做到位。而一个人，如果连基本的理论打法都不知道，他怎么可能有实战的技术、实战的功夫？毫无疑问，有实战功夫实战技术的人，理论方面他肯定是先要很明白的。只是他在教人之时可能口头表达方式不一样，有些人能听得懂，有的人可能听不明白。所以，这个问题，值得思考。”也有的拳友，根本不认识这可比喻，“怎么能把陈沛菊和陈伯祥放在一起对比呢，一方面，他们不在一个辈份，一个传承代次上，另一方面，陈沛菊的更偏重于学院派，陈伯祥是实战打出来的。当然了，陈沛菊是上过大学、是本科毕业。”

　　像众拳友对这个比喻的看法，我不再一一引用。后来，我就对比了陈沛菊与陈伯祥的视频，后来我觉得伯祥的打法，从运拳轨迹，发力整合劲方面，感觉伯祥的功力深厚许多，陈沛菊的打法似乎更曼妙，更符合常人的审美观，感觉更好看一些。

　　除了对比他们的视频，我也把大架传人的视频与小架传人的视频进行了反复比较。

　　不过对比视频，我问众拳友，也有拳友提示我：“所有网络流传视频均为表演架子，想看到他的功夫架子，摸摸老师晚上一个人练功在哪里，偷偷看，小架传人都是躲旮旯角落一个人练的……”

　　这样我通过视频是有点搞不清楚了，但我想视频即使不完全是真的，但多少能反映一些情况。他的发力方式，运行轨迹改不了吧，动作外形改不了吧，拳架型你改不了吧。

　　最后我还是难以决定，到底是学大架还是学小架。我犹豫的原因很简单，一方面，我没学过太极拳，我怎么能仅仅通过视频就看出来各个拳派的优劣呢。另一方面，我在北京，我想学小架，但在北京没教正宗小架的，在北京传承陈氏太极拳的，全是教大架的。（北京并非无教小架的，我是了解到无正宗陈氏小架）。如果我想学小架，只能跑到外地，比如跑到陈家沟。如果跑到外地，一年去不了几次，这样与老师相处的时间短、接触的机率低，我怕我这样学不会。

在了解陈氏大小架，对比分析大架小架的过程中，有一些事还是值得一提的，共供大家参考的。

　　有天一位练陈氏大架太极拳的拳友，向我推荐，建议我有空可以看看他学拳的日志，我后来浏览看了一下，他在博客中曾推荐给拳友一本书，说这本书，有好几位太极拳老前辈都觉得很不错，还给学员推荐过。这本书，就是《逝去的武林》（*仲轩口述），这本书我在网上买了之后，回来抽空看了看。

　　觉得其中不少内容还是值得我们参考的。

　　*仲轩在书中曾提到一个观点，“十年太极不出门，一年形意打死人”！讲的就是，练形意拳练的不对的话，练了一年，不是具备了打死别人的能力，而是把自己的身体练坏了，把自己练死了。我又想到了太极拳，有些假大师，吹着什么正宗，实际上他自身就没搞明白太极拳是怎么回事，如果你拜他为老师，身体也是练坏，所以我很谨慎，深怕练坏了膝盖，练坏了身体。

　　*仲轩在该书还曾提到一个观点，跺脚，容易伤脑，过度的话，会减少寿命。尤其是猛力震动脚后跟，对脑子的伤害更大。我看到这个观点，就想起了，陈氏大架，在打的过程中，有震脚，跺脚的情况。每当我看到大架的人震脚，我就会想起*仲轩的这个观点，觉得震动脚后跟，觉得这不好，甚至想起来赵本山的小品，“没事儿走两步……跺脚…跺…你跺它也麻！”

　　呵呵，没事儿去打拳，晃膝盖，晃！你晃它也伤！发力！跺脚，跺！你跺命也短！（开个玩笑）

　　另外，*仲轩在书中还提到，练武术，有道艺、武艺之别。道艺是指练精气神，练身法，而武艺则不然。这两者不在一个层面上。

　　关于道艺，武艺，我不太了解。但我知道以道御术的道理。道处于一个更高的境界，统帅的位置，而术处于一个支节、相对具体细微的局部。

　　这样让我更加倾向于陈氏小架了。

　　我跟一些拳友又聊了我当时的情况。有的拳友说，“学大架吧，反正是为了健身。只要你别找错了老师就行。”当时我还说他：“你是学陈伯祥小架的，你怎么建议我学大架啊。”他回复：“不能因为我是学小架的，就建议你也一定要学小架，只要你喜欢，学哪个拳架都可以。主要是要找对老师就行。”

　　其中山东一个拳友的话，我记忆犹新，他说：“我当年跟陈立清学拳学了八年，她老人家说过一句话‘大架小架都好，不过，小架更弥久，更珍贵’，我不直说了，你自己想一想，到底是大架好，还是小架好？”我似有所思。

　　有位拳友介绍说：“哥们，你可能还不知道大架是怎么来的吧？等你学了小架之后就知道大架是怎么回事了，我原先也是练大架的，两年前我有机缘学到小架，我不敢说是正宗的，我不是听谁说什么，而是我自己感觉到，大架在小架基础上改动的痕迹，小架的规矩在大架中没有体现，而这些规矩恰恰就是太极拳的精华，大架为了追求动作的外在表现而丢掉了内涵。”

　　另一拳友也帮我分析：“不管是大架，小架，关键是找到好老师，不要找个只爱骗钱的老师，还有，就是小架更保险些，毕竟在外边骗钱的多是D架的，因为这几十年政府重点推广了D架，D架在外面流传广，有些D架的，没学到位，就开始开馆赚钱，那后果可想而知了。当然我不是说D架不行，还是那句话，不管是大架还是小架，都好，关键是你要找到好老师。”

　　其中，有一个问题我还曾问过众拳友：“我统计对比了一下，练大架的人，拿的比赛冠军，奖牌并不比练小架的人少，这是为什么？”

　　有拳友回复：“兄弟，你一定要注意，比赛规则是怎么定的，裁判都是些什么人。当然，你学拳，一定要搞清楚你学拳的目的是什么，你是想上台比赛，是为了表演，是为了健身，还是为了学到真功夫，提高实战水平……”

　　每个拳友给的建议都不一样。

《第六章　决定学陈氏太极拳小架》

　　我又经过了两个多月的对比分析，我决定学陈氏小架。这是个痛苦的抉择，也是个快乐的抉择。

　　但最终我决定学陈氏小架，原因是多方面的。

　　第一点：我感觉小架历史更悠久，传承的更好，并且有系统的理论。从小架的历史传承来看，更为保守，主要在陈氏内部族人传递。因其传内不传外，没有向外界广泛传授，所以被人改动的机率更低、出错率也更低，虽然保守，但小架的精华在陈氏家族内依然得到了稳定系统地传承。不像其他有的拳架，流传太广，不少人还没学到位呢，就开始在外面传授，结果造成谬种流传。另外，有的拳架，比如，大架的，在传承上出现断层现象，当年在陈家沟没有传人，甚至从北京请外姓人来传承。这件事，很多陈氏人觉得这是个荒唐事。

　　另外，陈氏小架，有陈鑫的《太极拳图说》做为理论依据。当年陈鑫著书之时，就曾提到怕后代分流分派，他在图说自序中即言"愚今者,年逾七旬,衰惫日甚,既恐时序迁流,迫不及待;又恐分门别户,失兹真传. 不得已,于课读馀暇,急力显微阐幽,以明先人教授.精粗悉陈,不敢自秘.自光绪戊申,至民国庚申,十有三年,后书始成,又强振精神,急书于简,虽六月盛暑,不敢懈也"。而大架的历史上却缺乏系统的理论总结。

　　第二点：相比而言，我感觉小架内容更多、套路更多，可以钻研的时间更久一些。我了解目前传世的小架有四路，还有一路炮捶，两者加一起一共有五路。而大架只有第一路，另加一路炮捶，总共才两路。据说陈*延创太极拳之时，共有五路，还有一路炮捶。从传世的套路数量来讲，小架更接近原创拳的数量。

　　第三点：从各个太极拳流派情况来看，陈氏小架是各个流派太极拳之源，是太极拳的精华拳架。

　　武式太极拳是在陈氏太极拳小架的基础上发展创编的。

　　孙式太极拳又是在武式太极拳基础上创编的。

　　赵堡太极拳，后来的流派，主要是当年陈清萍教授分化出来的。他的弟子，分别创出了和式、忽雷架，领落架，腾挪架，但陈清萍的拳，就是跟陈有本学的小架。所以说，赵堡的各个流派也是在陈氏小架基础上改编产生的。

　　杨式太极拳，是杨露禅跟陈长兴学*，后来创编的，而陈长兴和陈有本是同一个时代。当时，太极拳并没有大小架之分，都是一个拳架，都是按传统走小圈的架子。拳术走大圈，是从陈耕耘开始出现的。如果说陈有本，陈长兴都是按走小圈的打法，那么，杨氏学到的精华也是小圈拳架。所以说，杨氏太极拳应该也是源于陈氏小圈架。试想一下，如果杨氏太极拳是来源于陈氏大架，那后来杨氏太极也分了小架大架以及中架，那杨氏的小架是从何而来呢？我们再看看今天杨氏太极拳是跟陈氏大架相似，还是和杨氏小架接近？陈氏大架一直才两路拳。你也看看杨氏太极拳有几路拳？

　　*式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。

　　所以，从太极拳各流派的产生发展来看，可以说陈氏小架拳是太极拳的本源拳架。

　　第四点：我更喜欢陈氏小架的这种打法。这是我反复对比各个太极拳流派视频的结果。在考察陈氏大架，小架，还有其他太极拳派之时。我不仅在网上和拳友聊，看一些介绍的文章。我还对比了各个流派的视频，长期反复进行对比。最终我选定了陈氏小架，尤其是陈伯祥这支的小架打法。给我的感觉更像功夫架、技击架。

　　言至此，不得不提一下，刚开始我对比各个视频时，我最开始的感觉是这样的，觉得陈伯祥这支小架，打的真难看，不敢伸手不敢伸脚，畏首畏尾的。大架的打法，潇洒流畅，自然大方，美观飘逸。我当时把这个对比的感觉和众拳友说了之后，有位拳友很坦率，他说“小架打的是不好看，甚至说难看。但你要知道有一句话‘中看的可能不中用，中用的常常不中看’！”还有的拳友，直接训我：“你没学拳，你懂个屁啊，在这儿瞎扯淡！就是小架好，陈氏小架不讲是否好看，只讲是否合理，是否有功力，是否技击有效……”

　　那几个星期，我每天晚上都反复对比太极拳各派的视频，小架的，尤其是陈伯祥、陈春生的视频。后来，我突然发现，小架拳的打法，不是不敢伸手、不敢伸脚，他们是出手出脚之时，身子也在动。当时我发现了如下的区别：

　　小架里面学问更大。在整体协调，连贯上更棒。发力方式也不一样。

　　大架的，经常出现单独的手法动作，在身体不动的情况下单独的手划来划去的。而小架的，基本没有单独手上的划来划去的。而是以腰胯带动肩、胳膊，进而带动手，似乎以腰胯身体为轴心带动双手、双脚发出连贯的动作。

　　大架的，还有跺脚动作。小架没有猛力跺脚动作。

　　另外，小架步法上，两脚似乎一直保持平行向前，既不外八字，也不内八字。而大架的似乎步子经常出现外八字。

　　当时我感觉小架更像是把人的整个身体作为一个大圆，以腰胯为圆心，带动整个身体在旋转，发出各种动作。把整个身体当作一个太极图，阴阳鱼不断地在转换。

　　我感觉大架就不是这样，经常是局部在划圈，划的倒挺美观，但整体不协调。

　　从这一点上来讲，我感觉小架像是真正的太极。

　　从发力上来讲，我看视频上，小架似乎把人的整体力量凝聚到某一点上发出来，我感觉肯定小架实战性，技击性更强。

　　而我感觉大架经常有局部对外发力，没有达到整个身体的发力。虽然大架也讲究身体力量的整合，但从他们打法来看，整合的实在一般。

　　而小架，是整个身体带动手，或者带动脚，发出来力量。力量整合的顺畅合理。

　　这样的话，小架发出来的攻击力，肯定是更强了。爆发力肯定更强了。因为小架是整合了全身的力，通过身体的某一个点发出来，瞬间发出来，瞬间收回又在转立体太极圆。

　　当我把这些新的感受，和一些拳友聊之时，有的拳友说我对比的很细腻，有点儿眼力。

　　其实，我以前没学过任何拳术，当然也没学过太极拳。我刚开始看各个视频，看不出来任何区别，那是正常的。后来我为了提高我的辨别能力，判断能力，上网看了大量的关于太极拳的知识，包括大小架，还有其他流派的。除了网上看相关文章，我还看了买的那几本太极拳的书。另外，我在四十多个拳友群里，跟很多拳友交流，跟他们学*，了解太极拳的历史、知识，不同的打法，拳理等等，以便提高我的辨别能力，判断能力。

　　通过对比各个流派的视频，我有新的发现，新的收获，这也是我学*小架的一个原因，让我直观感受到了小架拳的魅力，尤其是陈伯祥的小架。

　　为了进一步确认我选择陈氏小架的正确性，“五一”三天有假期，我决定亲自去一趟陈家沟，了解一下陈家沟的实际情况。

　　坐上长途大巴，奔到了河南*县，车一进入*县，没走多远，就看到大的横条幅标语，“欢迎进入太极拳发源地”！让人强烈感觉到了太极拳的气氛。

　　打辆车奔到了陈家沟。先找个小旅店住下。一切安排妥当，我往外出去转了转，见旁边一个太极商品，老远就看见他们屋里卖的有太极服装，还有兵器。我心生好奇，就进去了。

　　卖东西的是个中年女士。和她打招呼，她一听，我不是当地口音，就和我番谈起来。

　　“你是来陈家沟旅游，还是学拳？”

　　我答：“我是想来学拳，可是还没找好老师。”

　　她马上来了兴致：“想学拳啊，我这儿就有学校教，陈家沟的正宗太极拳！我也教。”

　　我跟进问了一句：“你这儿学费怎么收？”

　　她说：“十天五千元，一个月一万五。

　　我惊讶：“啊？你这学费不便宜，你是跟谁学的？”

　　她回答：“我跟陈**学的，我学二十多年了”（为了避嫌，隐去她老师的名字。）

　　我说：“我知道你老师，陈**大师，太极拳掌门人，国际大师。他是教大架的。可是我更倾向于小架。”

　　她一听，马上说，“你还知道大小架啊。我有点不太明白，你为什么想学小架呢？”

　　我说：“听说练大架的，弄不好，容易伤膝盖。”

　　她一听不高兴了：“谁说的啊？！这话我不爱听。”

　　我觉得有点失言，我怕局面不好看，马上跟了这么一句：“哎，我也是听网上有的拳友说的，我也不清楚，我还没学呢。我还听说，不管是大小架，如果教的不对，练的不对，都伤身体呢。”

　　她面色缓和：“我觉得这话还中听一点儿。”

　　我说，“不过，你这学费真不便宜，我还是更想学小架，我听说小架的，都不怎么收费呢。”

　　她说：“我这学费定这么高，肯定教你的东西值这么多钱。我这学费还不算高呢。小架的，收费少，甚至不收学费，那是他们刚对外传授，不一样的。”

　　我晕！我心里不爽，马上转身离开了，心里说：你以为我不知道你老师腿上夹着钢板呢，你以为我不知道你老师膝盖已经坏掉了呢。真黑，学费收这么高！北京到处教大架的，并且都是陈发科的传人在教，都没收这么高的学费。你在陈家沟这么玩，你去玩别人吧！反正我不学你这大架，即使学大架，我也在北京学。

　　第一次就遇到这情况，我心里大为不爽。我决定到别的地方转转。我就到马路边问问，看看陈氏太极拳宗庙在哪儿，那卖水果的妇女指了指东北远处，我来到了“太极拳祖祠”。

　　花40元钱，买了门票，进入参观。首先看到的是陈*廷的雕像。然后在那里逛了一下午。在里面观看的收获，不再细言。你看了你知道。

第二天，我向别人打听了一下，问问陈伯祥家在哪儿，后来，有人告诉了我大概的位置，我几经*折。到了陈伯祥老师的家门前。敲门，出来一个中年人开门，我问陈伯祥大师是否在家，此人回答在家。我说我是北京的，来访。运气真好，来了碰上了！

　　老伯祥听有人找他，出了屋，一脸的慈祥笑容，我马上说明来意，他很客气地把我让进了屋。简单含暄几句，我就问他关于大小架的事：“大架，小架你觉得哪个好，这两个有什么区别？”他说：“大架小架都好，看你喜欢学哪个。不能因为我是练小架的，说小架好。就说大架有什么不好，都是太极拳，都好。”老人家很谦虚，称自己是业余的。

　　我直接问老人家，“听人说，小架比较难练？”他说：“小架要求比较细，如果你用心，也能学会，不能就说难练。重要的是，你得坚持，练拳，你坚持练几天，几个月，甚至几年，可能都能做到。但是，如果让你坚持练几十年，就难了。”

　　为了确认我之前听一些网上拳友说的一些事。我当时就直接问他：“听说，陈沛菊跟您学过小架，您也教过她？”他直接回答：“没有。”

　　听至此，我忍不住马上问了白头翁一句：“当时陈伯祥没反推冯志强吗？”

　　白头翁略摇摇头说：“伯祥没反推他，主要是冯志强那人不错啊。如果反推他，把他推败了，多难看啊！再者说，人家是俺陈家沟请来教拳的，伯祥不会做那事的。当时他们也是点到为止。结束后，冯志强连连称赞伯祥，‘老弟好样的，功夫真棒！’”

　　我心中对陈伯祥顿生崇敬之意。陈伯祥老师不仅功夫好，武德也很不错！

　　白头翁略停顿之后，又说：“不过，请冯志强一个外姓外地人来陈家沟教太极拳，我们陈家沟也挺丢人的，自己的功夫都丢了，还请别人来教拳。”

　　我说：“无所谓了，反正都是老陈家的东西。人家冯志强也不错啊，反哺陈家沟。”

我接着转移了话题，问他关于三三六拳谱的事：“听说三三六拳谱，已经丢了，失传了，是吗？”

　　他叹息一声说：“唉，当年陈鑫给陈克忠的那本三三六拳谱，后来陈克忠给放到他家红薯窖里，他怕受潮了，他还用油纸包着，因为那书的纸是用白棉纸写的。但后来还是进水了，烂掉了，不仅三三六拳谱烂掉了。连他的其他武功书籍也都烂掉了。像刀枪谱，都烂掉了。”

　　我听到这里，说：“真可惜，那么宝贵的东西，就那么丢了！不过，也无所谓吧，反正里面的功夫陈克忠都会。再者，现在时代不同了，学那些武功有什么用啊，现在又不是靠武力打天下的时代了。”

　　聊到这里，时间已经不短了，看看表，都快十点了，我突然想起一个问题还没问，我赶紧问了他：“听说陈伯祥现在也不收徒弟了，那他弟子中谁的功夫最高啊，您看，我是想学小架的，如果找他们，您觉得找谁合适啊？”

　　白头翁说：“这个事啊，不太好说。不过，像陈春生，陈天惠，陈绍杰，都很不错。你找他们哪个都可以。还有其他人，我就不一一细说了。伯祥的儿子陈琦功夫也不错，不过他在西安，一般不收徒弟不教拳的，他有自己的工作。”

　　我马上接着说：“陈春生，是陈伯祥拳术研究会的会长，这肯定不用说了，功夫、人品都应该不错的，要不然，他也当不了会长吧。陈天惠，我听说过，他是陈克忠的孙子，是陈伯祥从小调教的，那功夫人品肯定也没得说。”

　　白头翁说：“你分析的也没错。他们两人都是好人，功夫和人品都没得说，年轻有为！现在伯祥基本不收弟子了，有一些外地来的，找到他家想学拳，他一般给领到陈春生家里了，让陈春生教了。你可能还不知道，陈春生是陈*廷的直系后代呢。”

　　我回答：“这个听说过。不过，最主要的是他功夫和人品都过硬吧，要不然，陈伯祥，以及陈伯祥其他徒弟也不会推举他来当会长。”

　　此时他这饭店里吃饭的人也走的差不多了。他说，他也要回家休息了，也有点累了。我表示感谢，感谢他告诉我一些有关太极拳的事情。

　　经过在陈家沟的探访，我该学什么拳架，该找谁学，我心里彻底有了底。

《第八章　决定学陈伯祥的小架》

　　经过半年多的调研，多方的打听，去陈家沟的探访。我决定学*陈伯祥的小架拳。

　　这半年多，我做的功课可不是那么简单的，可不是一星期才上网查一两次，或者打两个电话那么简单的，我是每天都花了大量的时间，投放了大量的精力进行调研，进行了解，反复对比的。做足事前工作，才做出学*伯祥小架的决策。

　　做出这个决定，很不容易。全国那么多太极拳流派，光北京这边就很多。各个流派的，都有。即使是小架的，全国也有好几个流派。郑州的有陈沛菊小架研修院，西安有陈立清创立的萃华武术馆，西安还有陈金鳌的传人职汝垒的，陈子明后人陈堂等等。

　　北京有一家陈鑫太极拳推广处，也称是教陈氏小架的，但我打听了一下，不少拳友说对此评价并不高。我看他们的视频，我发现他们打小架居然有跺脚震脚的动作……

　　怎样辨别真假，我来如何选择？

　　前面我提到了我到处打听，我还去了陈家沟探访。

　　另外，对我的决定起很大作用的，就是天天对比各流派的视频。

　　我对比视频时，刚开始，我没感觉，后来我自己逐渐有了一个判断拳架的标准，那就是：如果哪个拳架有了一分单独的手脚动作，没有身法的配合，只是手在那儿划来划去的，我就认为这个拳架离“操”近了一步，离功夫架远了一步。如果哪个拳架打法，为了追求美观，为了表演好看，而失去了劲力的整合，在那儿刻意摆的看起来很美观，我就认为这拳架离“舞”近了一步，离功夫架远了一步。还有的拳架，在那儿使蛮力，局部猛发力，这样的情况，我就认为这拳架离内家拳远了一步，离外家拳近了一步。如果我看哪个拳架打的，违反人的身体运动规律与极限，我就为认这个拳架离“七伤拳”近了一步，离养生健康拳远了一步！

　　毕竟小架拳不止陈伯祥这一支。我挨个对比了他们的视频，我感觉，从发力方式，行功运劲上，整合实战技术上，其他小架流派的打法都不如陈伯祥的小架打法。甚至有的小架打法，感觉像是大架，有的拳友戏称其为大小架，或者叫综合架。当然了，他们有的打法可能比陈伯祥的打法更美观、更漂亮、更养眼。但那不是我追求的，表演不是我的目的，我的目的不是为了在台上获得掌声，我的目的也不是在那些所谓的比赛规则之下在台上比赛，获得什么奖牌。我的目的是健身，是想学点真功夫。

　　反复对比，我觉得陈伯祥的拳架打法，简洁明快，干净利落，没有花哨动作。感觉里面有很多的讲究与内涵。他没有过度的大开大合，也没有过度的极限动作，时时让自己保持在一个能进能退，可攻可守，可放可收，收发自如的境地，随时可以整个全身的力量，在自己身体任何一个点击打出来，也可以随时放松。这样是很了不起的。

　　这也是我觉得陈伯祥小架是功夫含量最大的功夫架的一个重要原因。

　　为什么我会选择学陈伯祥的这个拳架？

　　总结一下，具体有以下几个理由支撑我的选择：

陈伯祥的功夫在陈氏正宗小架里面得到系统的真传。前面被人窜改的机率极低。这样他的拳架，错误率也就极低。看看他的传承情况：陈*廷→陈所乐→陈正如→陈节→陈公兆→陈有本→陈仲甡→陈鑫→陈克忠→陈伯祥。在他之前，小架一直是传内不传外，没有到处泛滥地传授过，一直在内部得到了秘密地稳定地系统传承。并且陈伯祥他是陈克忠长期专门调教了的，陈克忠没去世之时，小架功夫，陈伯祥都已经上身了。并且陈伯祥只练了陈克忠的小架，没有学过其他拳架，这样他的功夫就很纯正。

　　第二、 陈伯祥是有真功夫在身的。功夫很深。和人交手，实战胜利的案例，众所*知，不胜枚举。

陈伯祥的很多弟子，跟他学拳之前，好多都是学其他太极拳架，或者是学其他拳术的，后来改学了陈伯祥的小架。像他的弟子陈吉、石磊、徐爱国、黄晓秀、*科、陈立州、只建军、张秀山、张倩、张承志、*成忠、*树成等等，等等，有好多好多人，我不再一一列举，网络一查便知，如果不信，挨个打电话一问便知。这说明什么问题？试想一下，如果陈伯祥的拳架没有足够的魅力，谁会来学他的拳架呢？如果伯祥的拳架没有足够的功夫含量，有几个人能够放弃以前所爱，来学他的拳架呢？如果伯祥的人品不够高尚，有几个人会放弃以前的拳架、以前的老师，过来跟着他一直学下去呢？这些都是很值得我们深入思考的问题。

下面引用一点曾经发生过的故事：

　　当年陈吉是学陈氏大架的，学了好多年，后来陈ZK回陈家沟教拳，他跟陈ZK学了一套擒拿之术，后来有天他到陈伯祥家里去玩，在陈伯祥几个弟子面前吹嘘自己的擒拿之术}

<div>
<p>
建筑工程实务000建筑工程技术 1、风荷载是活荷载。地震、台风是偶然荷载。楼面活荷载、雪荷载是静荷载。水平荷载：如风荷载，水平地震作用。桁架都是二力杆和压杆。 2、安全性、适用性和耐久性概括称为结构的可靠性。
3、承载力极限状态对应于结构或构件达到最大承载能力或不适于继续承载的变形，它包括结构构件或连接因强度超过而破坏，结构或其一部分作为刚体而失去平衡(如倾覆、滑移)，在反复荷载下构件或连接发生疲劳破坏等，表现为安全性。
4、正常使用极限状态相应于结构或构件达到正常使用或耐久性的某项规定的限值，它包括构件在正常使用条件下产生过度变形，导致影响正常使用或建筑外观；构件过早产生裂缝或裂缝发展过宽；在动力荷载作用下结构或构件产生过大的振幅等。超过这种极限状态会使结构不能正常工作，也会使结构的耐久性受影响。 5、杆件失稳，两端铰接的压杆，临界力的计算公式为：
，(1)压杆的材料E：钢柱的Plj比木柱大，因为钢柱的弹性模量E大； (2)压杆的截面形状与大小I：同样面积的截面，做成管形(环形截面)就比实心圆形的压杆不易失稳； (3)压杆的长度l； (4)压杆的支承情况：两端固定的与两端铰接的比，两端固定的Plj最大；两端铰接的与一端固定一端自由的比，两端铰接的Plj大。 6、建筑装饰装修荷载变动对建筑结构安全性的影响
(1)在楼面上加铺任何材料属于对楼板增加了面荷载；(2)在室内增加隔墙、封闭阳台属于增加的线荷载；(3)在室内增加装饰性的柱子，特别是石柱，悬挂较大的吊灯，房间局部增加假山盆景，这些装修做法就是对结构增加了集中荷载。
在装饰装修过程中，如有结构变动或增加荷载时，应注意：当涉及主体和承重结构改动或增加荷载时，必须由原结构设计单位或具备相应资质的设计单位核查有关原始资料，对既有建筑结构的安全性进行核验、确认。 7、简支梁最大位移为： 8、结构设计使用年限分类：可分为1、2、3、4级，分别的设计使用年限为临时5年、易替换25年、一般50年、纪念或特别重要100年.混凝土结构的环境类别可分为五类，一般环境为I
类。 9、预应力混凝土构件的混凝土最低强度等级不应低于C40。 10、梁的正截面破坏形式与配筋率、混凝土强度等级、截面形式等有关，影响最大的是配筋率。适筋破坏为塑性破坏，超筋破坏和少筋破坏均为脆性破坏。在一般情况下，受弯构件既受弯矩又受剪力，剪力和弯矩共同作用引起的主拉应力将使梁产生斜裂缝。
影响斜截面破坏形式的因素很多，如截面尺寸、混凝土强度等级、荷载形式、箍筋和弯起钢筋的含量等，其中影响较大的是配箍率。梁和板为典型的受弯构件。 11、纵向受力钢筋的数量一般不得少于两根（当梁宽小于100mm时，可为一根）。当混凝土强度等级大于或等于C25时，保护层厚度为25mm。 12、箍筋主要是承担剪力的，直径不小于6mm，箍筋直径尚应不小于d/4(d为纵向受压钢筋的最大直径)。
13、弯起钢筋与梁轴线的夹角(称弯起角)一般是45°；当 梁高h&gt;800mm时，弯起角为60°。 14、架立钢筋设置在梁的受压区并平行纵向受拉钢筋，承担因混凝土收缩和温度变化产生的应力。
15、当梁较高(hw≥450mm)时，为了防止混凝土收缩和温度变形而产生竖向裂缝，同时加强钢筋骨架的刚度，在梁的两侧沿梁高每隔200mm处各设一根直径不小于10mm的腰筋，两根腰筋之间用φ6或φ8的拉筋连系，拉筋间距一般为箍筋的2倍。 16、单跨板跨中产生正弯矩，受力钢筋应布置在板的下部；单向板短向布置受力筋，在长向布置分布筋。悬臂板在支座处产生负弯矩，受力钢筋应布置在板的上部。
17、当混凝土强度等级小于或等于C20时，保护层厚度为20mm；当混凝土强度等级大于或等于C25时，保护层厚度为15mm。（梁的是25） 18、当采用热轧钢筋时，箍筋直径不应小于d／4(d为纵向钢筋的最大直径)，且不应小于6mm。 纵向受力钢筋的混凝土保护层最小厚度（mm） 环境类别 板、墙、壳 梁 柱 ≤C20 C25~C45 ≥C50 ≤C20 C25~C45 ≥C50 ≤C20
20、《砌体结构设计规范》规定，用验算墙、柱高厚比的方法来进行墙、柱稳定性的验算。 21、楼梯间墙体应在休息平台或楼层半高处设置60mm厚的钢筋混凝土带，其混凝土强度等级不宜低于C20，纵向钢筋不宜少于2φ10。 22、多层小砌块房屋的女儿墙高度超过0.5m时，应增设锚固于顶层圈梁的构造柱或芯柱；墙顶应设置压顶圈梁，其截面高度不应小于60mm，纵向钢筋不应少于2φ10;
23、建筑物的抗震设计根据其使用功能的重要性分为甲、乙、丙、丁类四个抗震设防类别。 24、民用建筑按地上层数或高度分类： ①住宅建筑按层数分类：1至3为低层，4至6为多层，7至9层为中高层，10层及10层以上为高层住宅。 ②大于24m者为高层建筑(不包括高度大于24m的单层公共建筑)。 ③建筑高度大于1OOm的民用建筑为超高层建筑。
25、①实行高度控制区的按建筑物室外地面至建筑物和构筑物最高点的高度计算。②非高度控制区的，平屋顶应按建筑物室外地面至其屋面面层或女儿墙顶点的高度计算；坡屋顶应按建筑物室外地面至屋檐和屋脊的平均高度计算；下列突出物不计入建筑高度内：局部突出屋面的楼梯间、电梯机房、水箱间等辅助用房占屋顶平面面积不超过1／4者，突出屋面的通风道、烟囱、通信设施和空调冷却塔。
26、开向公共走道的窗扇，其底面高度不应低于2m。临空窗台低于0.80m时，应采取防护措施，防护高度由楼地面起计算，不应低于0.8m。住宅窗台低于0.90m时，应采取防护措施。
27、①梯段改变方向时，平台扶手处的最小宽度不应小于梯段净宽，并不得小于1.20m，当有搬运大型物件需要时，应适量加宽；每个梯段的踏步一般不应超过18级，亦不应少于3级(3-18)；楼梯平台上部及下部过道处的净高不应小于2m，梯段净高不宜小于2.20m； ②公共建筑室内外台阶踏步宽度不宜小于0.30m，踏步高度不宜大于0.15m，并不宜小于0.10m，室内台阶踏步数不应少于2级。
③楼层结构混凝土强度等级不应小于C20；楼板四周除门洞外，应做混凝土翻边，其高度不应小于120mm。 28、水平天窗采光有效采光面积可按采光口面积的2.5倍计算；屋顶透明部分的面积不大于屋顶总面积的20％.
29、建筑材料的吸声种类：①多孔吸声材料：麻棉毛毡、玻璃棉、岩棉、矿棉等，主要吸中高频声。②薄膜吸声结构：皮革、人造革、塑料薄膜等材料，具有不透气、柔软、受张拉时有弹性等特性，吸收其共振频率200～1000Hz附近的中频声能。③薄板吸声结构：各类板材固定在框架上，连同板后的封闭空气层，构成振动系统，吸收其共振频率80～300Hz附近的低频声能。
30、室内允许噪声级：卧室、学校、病房白天≤40dB(A)，夜间≤30dB(A)。 施工阶段噪声不得超过下列限值： ①推土机、挖掘机、装载机等，昼间75dB(A)，夜间55dB(A)； 各种打桩机等，昼间85dB(A)，夜间禁止施工； ②混凝土搅拌机、振捣棒、电锯等，昼间70dB(A)，夜间55dB(A)； ③装修、吊车、升降机等， 昼间65dB(A)，夜间55dB(A)。
31、窗墙面积比，公共建筑每个朝向的窗墙面积比不大于0.70。 2A311030 建筑材料 32、低碳钢(含碳量小于0.25％)、中碳钢(含碳量0.25％～0.6％)、高碳钢(含碳量大于0.6％)；低合金钢(总含量小于5％)、中合金钢(总含量5％～10％)、高合金钢(总含量大于10％)。
碳素结构钢的牌号有Q235、Ql95、Q215和Q275，碳素结构钢为一般结构钢和工程用钢，适于生产各种型钢、钢板、钢筋、钢丝等。低合金高强度结构钢主要用于轧制各种型钢、钢板、钢管及钢筋，广泛用于钢结构和钢筋混凝土结构中，特别适用于各种重型结构、高层结构、大跨度结构及桥梁工程。
33、钢板分厚板(厚度&gt;4mm)和薄板(厚度≤4mm)两种。钢筋混凝土结构用钢主要品种有热轧钢筋、预应力混凝土用热处理钢筋、预应力混凝土用钢丝和钢绞线等。 34、反映建筑钢材拉伸性能的指标包括屈服强度、抗拉强度和伸长率。屈服强度是结构设计中钢材强度的取值依据。疲劳破坏是在低应力状态下突然发生的，所以危害极大，往往造成灾难性的事故。
35、石膏主要成分硫酸钙(CaS04)，为气硬性无机胶凝材料。 36、普通硅酸盐水泥代号：P.O，强度等级中，R表示早强型。
37、水泥的凝结时间分为：初凝时间是从水泥加水拌合起至水泥浆开始失去可塑性所需的时间，初凝时间不得短于45min；终凝时间是从水泥加水拌合起至水泥浆完全失去可塑性并开始产生强度所需的时间，硅酸盐水泥的终凝时间不得长于6.5h（其他五类常用水泥的终凝时间不得长于10h。） 38、国家标准规定，采用胶砂法来测定水泥的3d和28d的抗压强度和抗折强度。 六大常用水泥的主要特性见表 硅酸盐水泥
普通水泥 矿渣水泥 火山灰水泥 粉煤灰水泥 复合水泥 ①凝结硬化快、早期强度高 ②水化热大 ③抗冻性好 ④耐热性差 ⑤耐蚀性差 ⑥干缩性较小 ①凝结硬化较快、早期强度较高 ②水化热较大 ③抗冻性较好 ④耐热性较差 ⑤耐蚀性较差 ⑥干缩性较小 ①凝结硬化慢、早期强度低，后期强度增长较快 ②水化热较小 ③抗冻性差 ④耐热性好 ⑤耐蚀性较好 ⑥干缩性较大 ⑦泌水性大、抗渗性差
①凝结硬化慢、早期强度低，后期强度增长较快 ②水化热较小 ③抗冻性差 ④耐热性较差 ⑤耐蚀性较好 ⑥干缩性较大 ⑦抗渗性较好 ①凝结硬化慢、早期强度低，后期强度增长较快 ②水化热较小 ③抗冻性差 ④耐热性较差 ⑤耐蚀性较好 ⑥干缩性较小 ⑦抗裂性较高 ①凝结硬化慢、早期强度低，后期强度增长较快 ②水化热较小 ③抗冻性差 ④耐蚀性较好
⑤其他性能与所掺人的两种或两种以上混合材料的种类、掺量有关 注普通硅酸盐水泥:硬化快,早期强度高,水化热大,耐腐蚀性差;矿渣水泥:耐热性好;火山灰水泥:抗渗性好;粉煤灰水泥:抗裂性较高. 39、和易性包括流动性、黏聚性和保水性等三方面的含义。影响混凝土拌合物和易性的主要因素包括单位体积用水量、砂率、组成材料的性质、时间和温度等。
40、混凝土外加剂种类繁多，功能多样，可按其主要使用功能分为以下四类： (1)改善混凝土拌合物流变性能的外加剂。包括各种减水剂、引气剂和泵送剂等。 (2)调节混凝土凝结时间、硬化性能的外加剂。包括缓凝剂、早强剂和速凝剂等。 (3)改善混凝土耐久性的外加剂。包括引气剂、防水剂和阻锈剂等。 (4)改善混凝土其他性能的外加剂。包括膨胀剂、防冻剂、着色剂、防水剂和泵送剂等。
外加剂的应用：①混凝土中掺入减水剂，1）若不减少拌合用水量，能显著提高拌合物的流动性；2）当减水而不减少水泥时，可提高混凝土强度；3）若减水的同时适当减少水泥用量，则可节约水泥。 ②缓凝剂主要用于高温季节混凝土、大体积混凝土、泵送与滑模方法施工以及远距离运输的商品混凝土等，不宜用于日最低气温5℃以下施工的混凝土。 ③引气剂对提高混凝土的抗裂性有利。
41、影响混凝土强度的因素：(内在因素)水泥强度与水灰比；骨料的种类、质量和数量；外加剂和掺合料；生产工艺方面的因素包括：搅拌与振捣，养护的温度和湿度，龄期。 42、花岗石构造致密、强度高、密度大、吸水率极低、质地坚硬、耐磨，为酸性石材。部分花岗石产品放射性指标超标，在长期使用过程中对环境造成污染，并会对人体造成伤害，故有必要给予控制。
43、大理石属碱性石材。绝大多数大理石品种只宜用于室内。 44、陶瓷卫生产品：分为瓷质卫生陶瓷(吸水率要求不大于0.5％)和陶质卫生陶瓷(吸水率大于或等于8.0％、小于15.0%)。节水型和普通型坐便器的用水量(便器用水量是指一个冲水周期所用的水量)分别不大于6L和9L，节水型和普通型蹲便器的用水量分别不大于8L和11L，节水型和普通型小便器的用水量分别不大于3L和5L。
45、影响木材物理力学性质和应用的最主要的含水率指标是纤维饱和点和平衡含水率。木材的变形在各个方向上不同，顺纹方向最小，径向较大，弦向最大。 46、强化地板虽然有防潮层，但不宜用于浴室、卫生间等潮湿的场所。 47、室内用胶合板按甲醛释放限量分为E0(可直接用于室内)、E1(可直接用于室内)、E2(必须饰面处理后方可允许用于室内)三个级别。
48、压花玻璃表面的立体花纹图案，具有良好的装饰性。安装时可将其花纹面朝向室内，以加强装饰感；作为浴室、卫生间门窗玻璃时，则应注意将其花纹面朝外，以防表面浸水而透视。 49、安全玻璃包括钢化玻璃、防火玻璃和夹层玻璃。 ①钢化玻璃机械强度高，抗冲击性也很高，弹性比普通玻璃大得多，热稳定性好，在受急冷急热作用时，不易发生炸裂，碎后不易伤人。但钢化玻璃使用时不能切割、磨削，需定制。
②防火玻璃是指在规定的耐火试验中能够保持其完整性和隔热性的安全玻璃。防火玻璃按耐火性能指标分为隔热型防火玻璃(A类)和非隔热型防火玻璃(C类)两类。A类防火玻璃要同时满足耐火完整性、耐火隔热性的要求；C类防火玻璃要满足耐火完整性的要求。 ③夹层玻璃透明度好，抗冲击性能高，玻璃破碎不会散落伤人。不能切割，需要定制。 50、塑料管道：
①硬聚氯乙烯(PVC-U)管：主要用于给水管道(非饮用水)、排水管道、雨水管道。 ②氯化聚氯乙烯(PVC—C)管：主要应用于冷热水管、消防水管系统、工业管道系统。 ③无规共聚聚丙烯管(PP—R管)：主要应用于饮用水管、冷热水管。 ④丁烯管(PB管)：用于饮用水、冷热水管。特别适用于薄壁小口径压力管道，如地板辐射采暖系统的盘管。
⑤交联聚乙烯管(PEX管)：可输送冷水、热水、饮用水及其他液体。主要用于地板辐射采暖系统的盘管。 ⑥铝塑复合管：应用于饮用水，冷、热水管。 51、施工测量仪器的功能与使用：
（1）水准仪：水准仪主要由望远镜、水准器和基座三个部分组成。S3型水准仪称为普通水准仪，用于国家三、四等水准测量及一般工程水准测量。水准仪的主要功能是测量两点间的高差，它不能直接测量待定点的高程，但可由控制点的已知高程来推算测点的高程。 （2）经纬仪：经纬仪由照准部、水平度盘和基座三部分组成。在建筑工程中常用J2、J6型。
（3）全站仪：全站仪由电子经纬仪、光电测距仪和数据记录装置三部分组成，可实现测图的自动化。 52、地面上点的高程测设： HB=HA+a-b 记忆方式： HA+a=HB+b 53、基坑一般采用“开槽支撑、先撑后挖、分层开挖、严禁超挖”的开挖原则。 54、浅基坑边缘堆置土方和建筑材料，一般应距基坑上部边缘不少于2m，堆置高度不应超过1.5m。
55、深基坑开挖：1.土方开挖顺序，必须与支护结构的设计工况严格一致。2.深基坑工程的挖土方案，主要有放坡挖土、中心岛式(也称墩式)挖土、盆式挖土和逆作法挖土。前者无支护结构，后三种皆有支护结构。3.放坡开挖是最经济的挖土方案。4.中心岛(墩)式挖土，宜用于大型基坑。5.当基坑较深，地下水位较高时，应采取合理的人工降水措施。6.开挖时应对控制桩、水准点、基坑平面位置、水平标高、边坡坡度等经常进行检查。
56、土方填筑与压实：填方应在相对两侧或周围同时进行回填和夯实。每层虚铺厚度 铺填方法 人工回填 推土机填土 铲运机填土 汽车填土 虚铺厚度 20～25cm 不宜大于30cm 30～50cm 30～50cm
57、基坑验槽程序：(1)在施工单位自检合格的基础上进行。施工单位确认自检合格后提出验收申请；(2)由总监理工程师或建设单位项目负责人组织建设、监理、勘察、设计及施工单位的项目负责人、技术质量负责人，共同按设计要求和有关规定进行。 58、地基验槽通常采用观察法。对于基底以下的土层不可见部位，通常采用钎探法。
(一)观察法：验槽时应重点观察柱基、墙角、承重墙下或其他受力较大部位；基槽边坡是否稳定。 (二)钎探法：钎探是用锤将钢钎打入坑底以下的土层内一定深度，根据锤击次数和入土难易程度来判断土的软硬情况。
(三)轻型动力触探：遇到下列情况之一时，应在基底进行轻型动力触探：(1)持力层明显不均匀；(2)浅部有软弱下卧层；(3)有浅埋的坑穴、古墓、古井等，直接观察难以发现时；(4)勘察报告或设计文件规定应进行轻型动力触探时。 59、砖基础的水平灰缝厚度和垂直灰缝宽度宜为10mm。水平灰缝的砂浆饱满度不得小于80%。 60、砖基础的转角处和交接处应同时砌筑，当不能同时砌筑时，应留置斜槎。
61、混凝土基础的主要形式有条形基础（一般不留）、单独基础（一次性浇筑，不允许）、高层建筑筏形基础和箱形基础(上下层之间不留施工缝)等。 62、大体积混凝土的浇筑方案：分层浇筑时，应在下层混凝土初凝前将上层混凝土浇筑完毕，可以选择全面分层、分段分层、斜面分层等。
63、大体积混凝土的振捣：(1)混凝土应采取振捣棒振捣。(2)在初凝前对混凝土进行二次振捣，提高混凝土与钢筋的握裹力，增加混凝土密实度，使混凝土抗压强度提高，从而提高抗裂性。 64、大体积混凝土的养护：(1)养护方法分为保温法和保湿法两种。(2)养护时间。浇筑完毕后，应在12h内加以覆盖和浇水。普通硅酸盐水泥拌制的混凝土养护时间不得少于14d；矿渣水泥、火山灰水泥养护时间不得少于21d。
65、大体积混凝土裂缝的控制： (1)优先选用低水化热的矿渣水泥拌制混凝土，并适当使用缓凝减水剂。 (2)在保证混凝土设计强度等级前提下，适当降低水灰比，减少水泥用量。 (3)降低混凝土的入模温度，控制混凝土内外的温差(当设计无要求时，控制在25℃以内)。 (4)及时对混凝土覆盖保温、保湿。 (5)可在基础内预埋冷却水管，通入循环水，强制降低混凝土水化热产生的温度。
(6)在拌合混凝土时，还可掺入适量的微膨胀剂或膨胀水泥，使混凝土得到补偿收缩，减少混凝土的温度应力。 (7)设置后浇缝。当大体积混凝土平面尺寸过大时，可以适当设置后浇缝，以减小外应力和温度应力；同时，也有利于散热，降低混凝土的内部温度。 (8)大体积混凝土可采用二次抹面工艺，减少表面收缩裂缝。
66、钢筋混凝土预制桩打(沉)桩施工方法通常有：锤击沉桩法、静力压桩法及振动法等，以锤击沉桩法和静力压桩法应用最为普遍。钢筋混凝土灌注桩按其成孔方法不同，可分为钻孔灌注桩、沉管灌注桩和人工挖孔灌注桩等几类。 67、常见模板及其特性： ①木模板：优点是制作、拼装灵活，较适用于外形复杂或异形混凝土构件及冬期施工的混凝土工程；缺点是制作量大，木材资源浪费大等。
②组合钢模板：主要有钢模板、连接体和支撑体三部分组成。优点是轻便灵活、拆装方便、通用性强、周转率高等；缺点是接缝多且严密性差，导致混凝土成型后外观质量差。 ③钢框木(竹)胶合板模板：特点为自重轻、用钢量少、面积大、模板拼缝少、维修方便等。 ④钢大模板：优点是模板整体性好、抗震性强、无拼缝等；缺点是模板重量大，移动安装需起重机械吊运。
⑤散支散拆胶合板模板：优点是自重轻、板幅大、板面平整、施工安装方便简单等。 ⑥其他还有滑升模板、爬升模板、飞模、模壳模板、胎模及永久性压型钢板模板和各种配筋的混凝土薄板模板等。 模板工程设计的主要原则： (无耐用性) ①实用性：模板要保证构件形状尺寸和相互位置的正确，且构造简单、支拆方便、表面平整、接缝严密不漏浆等。
②安全性：要具有足够的强度、刚度和稳定性，保证施工中不变形、不破坏、不倒塌。 ③经济性 68、对跨度不小于4m的现浇钢筋混凝土梁、板，其模板应按设计要求起拱；当设计无具体要求时，起拱高度应为跨度的1/1000～3/1000。 现浇混凝土结构模板及支架拆除时的混凝土强度，应符合设计及规范要求。（P277表格） 构件类型 构件跨度(m) 达到设计的混凝土立方体抗压强度标准值的百分率(%) 板
①当构件配筋受强度控制时，按钢筋代换前后强度相等的原则进行代换；②当构件按最小配筋率配筋时，或同钢号钢筋之间的代换，按钢筋代换前后面积相等的原则进行代换。③当构件受裂缝宽度或挠度控制时，代换前后应进行裂缝宽度和挠度验算。 70、钢筋的连接方法：焊接、机械连接和绑扎连接三种。 ①钢筋的焊接：直接承受动力荷载的结构构件中，纵向钢筋不宜采用焊接接头。
②钢筋机械连接：钢筋机械连接最小直径宜为16mm。 ③钢筋绑扎连接(或搭接)：当受拉钢筋直径大于28mm、受压钢筋直径大于32mm时，不宜采用绑扎搭接接头。轴心受拉及小偏心受拉杆件(如桁架和拱架的拉杆等)的纵向受力钢筋和直接承受动力荷载结构中的纵向受力钢筋均不得采用绑扎搭接接头。
④钢筋接头位置：同一纵向受力钢筋不宜设置两个或两个以上接头。接头末端至钢筋弯起点的距离不应小于钢筋直径的10倍。 71、板、次梁与主梁交叉处，板的钢筋在上，次梁的钢筋居中，主梁的钢筋在下；当有圈梁或垫梁时，主梁的钢筋在上。 72、混凝土配合比应根据原材料性能及对混凝土的技术要求(强度等级、耐久性和工作性等)，由具有资质的试验室进行计算，并经试配、调整后确定。混凝土配合比应采用重量比。
73、混凝土浇筑： (1)混凝土浇筑前应根据施工方案认真交底，并做好浇筑前的各项准备工作。 (2)浇筑混凝土应连续进行。当必须间歇时，其间歇时间宜尽量缩短，并应在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕，否则应留置施工缝。 (3)梁和板宜同时浇筑混凝土，有主次梁的楼板宜顺着次梁方向浇筑，单向板宜沿着板的长边方向浇筑；拱和高度大于1m时的梁等结构，可单独浇筑混凝土。
74、(1)施工缝的位置应在混凝土浇筑之前确定，并宜留置在结构受剪力较小且便于施工的部位。施工缝的留置位置应符合下列规定： 1)柱：宜留置在基础、楼板、梁的顶面； 2)单向板：留置在平行于板的短边的位置； 3)有主次梁的楼板，施工缝应留置在次梁跨中1/3范围内； 4)墙：留置在门洞口过梁跨中1/3范围内，也可留在纵横墙的交接处；
(2)在施工缝处继续浇筑混凝土时，应符合下列规定：已浇筑的混凝土，其抗压强度不应小于1.2N/mm2； 75、后浇带的设置和处理：填充后浇带，可采用微膨胀混凝土，强度等级比原结构强度提高一级，并保持至少15d的湿润养护。 76、(1)混凝土的养护方法有自然养护和加热养护两大类。现场施工一般为自然养护。自然养护又可分覆盖浇水养护、薄膜布覆盖包裹养护和养生液养护等。
(2)对已浇筑完毕的混凝土，应在混凝土终凝前(通常为混凝土浇筑完毕后8～12h内)开始进行自然养护。 (3)混凝土采用覆盖浇水养护的时间，对采用硅酸盐水泥、普通硅酸盐水泥或矿渣硅酸盐水泥拌制的混凝土，不得少于7d；对掺用缓凝型外加剂矿物掺合料或有抗渗性要求的混凝土，不得少于14d。 (4)在已浇筑的混凝土强度未达到1.2N/mm2以前，不得在其上踩踏或安装模板及支架。
77、砂浆应随拌随用，水泥砂浆和水泥混合砂浆应分别在3h和4h内使用完毕；当施工期间最高气温超过30℃时，应分别在拌成后2h和3h内使用完毕。 78、砂浆强度：由边长为7.07cm的正方体试件，经过28d标准养护，测得一组六块试件的抗压强度值来评定。 79、砌筑砂浆配合比： ①砌筑砂浆配合比应通过有资质的实验室，根据现场实际情况试配确定，并同时满足稠度、分层度和抗压强度的要求。
②砌筑砂浆的稠度在砌筑材料为粗糙多孔且吸水较大的块料或在干热条件下砌筑时，应选用较大稠度值的砂浆，反之应选用稠度值较小的砂浆。 ③施工中当采用水泥砂浆代替水泥混合砂浆时，应重新确定砂浆强度等级并征得设计同意。 80、砌筑方法有“三一”砌筑法、挤浆法(铺浆法)、刮浆法和满口灰法四种。当采用铺浆法砌筑时，铺浆长度不得超过750mm，施工期间气温超过30℃时，铺浆长度不得超过500mm。
81、砖墙灰缝宽度宜为1Omm，且不应小于8mm，也不应大于12mm。 82、不得在下列墙体或部位设置脚手眼： (1)120mm厚墙、料石清水墙和独立柱； (2)过梁上与过梁成60o角的三角形范围及过梁净跨度1/2的高度范围内； (3)宽度小于1m的窗间墙； (4)砌体门窗洞口两侧200mm(石砌体为300mm)和转角处450mm(石砌体为600mm)范围内；
(5)梁或梁垫下及其左右500mm范围内； 83、施工脚手眼补砌时，灰缝应填满砂浆，不得用干砖填塞。 84、砖墙的转角处和交接处应同时砌筑。对不能同时砌筑而又必须留置的临时间断处应砌成斜槎。
85、留直槎处应加设拉结钢筋，拉结钢筋的数量为每120mm墙厚放置1φ6拉结钢筋(120mm厚墙放置2φ6拉结钢筋)，间距沿墙高不应超过500mm；埋入长度从留槎处算起每边均不应小于500mm，对抗震设防烈度6度、7度地区，不应小于1000mm；末端应有90o弯钩。（2010案例3问题2）
86、设有钢筋混凝土构造柱的抗震多层砖房，应先绑扎钢筋，然后砌砖墙，最后浇筑混凝土。砖墙应砌成马牙槎，每一马牙槎沿高度方向的尺寸不超过300mm。 87、相邻工作段的砌筑高度不得超过一个楼层高度，也不宜大于4m。 88、小砌块砌体临时间断处应砌成斜槎，斜槎长度不应小于斜槎高度的2/3。
89、焊接产生热裂纹的主要原因是母材抗裂性能差、焊接材料质量不好、焊接工艺参数选择不当、焊接内应力过大等；产生冷裂纹的主要原因是焊接结构设计不合理、焊缝布置不当、焊接工艺措施不合理，如焊前未预热、焊后冷却快等。 89、高强度螺栓按连接形式通常分为摩擦连接、张拉连接和承压连接等，其中摩擦连接是目前广泛采用的基本连接形式。 90、防火涂料按涂层厚度可分B、H两类。
(1)B类；薄涂型钢结构防火涂料，又称钢结构膨胀防火涂料。 (2)H类：厚涂型钢结构防火涂料，又称钢结构防火隔热涂料。 91、屋面防水应以防为主，以排为辅。平屋面采用结构找坡不应小于3%. 92、卷材的铺贴方法应符合下列规定： (1)当铺贴连续多跨的屋面卷材时，应按先高跨后低跨、先远后近的次序。
(2)铺贴卷材应采用搭接法。平行于屋脊的搭接缝，应顺流水方向搭接；垂直于屋脊的搭接缝，应顺年最大频率风向搭接。上下层及相邻两幅卷材的搭接缝应错开，搭接宽度应符合规范要求。 (3)卷材防水层上有重物覆盖或基层变形较大时，应优先采用空铺法、点粘法、条粘法或机械固定法。 (4)防水层采用满粘法施工时，找平层分隔缝处宜空铺，空铺的宽度宜为1OOmm。
(5)立面或大坡面铺贴防水卷材时，应采用满粘法，并宜减少短边搭接。 (6)卷材屋面的坡度不宜超过25%；当坡度超过25%时，应采取防止卷材下滑措施。 93、高聚物改性沥青防水卷材施工。高聚物改性沥青防水卷材施工可采用冷粘法、热粘法、热熔法和自粘法。 94、涂膜防水屋面： ①防水涂膜应分遍涂布,前后两遍的涂布方向应相互垂直。
②需铺设胎体增强材料时，当屋面坡度小于15%，可平行屋脊铺设；当屋面坡度大于15%，应垂直于屋脊铺设，并由屋面最低处向上进行。 ③胎体增强材料长边搭接宽度不得小于50mm，短边搭接宽度不得小于70mm。 ④涂抹防水的收头，应用防水涂料多遍涂刷或用密封材料封严。 95、地下防水工程的一般要求： ①地下工程的防水等级分为四级。
②地下防水工程必须由有相应资质的专业防水施工队伍进行施工，主要施工人员应持有建设行政主管部门或其指定单位颁发的执业资格证书。 96、结构自防水混凝土： ①防水混凝土宜采用预拌商品混凝土，要严格控制砂率35%～45%。 ②基础底板防水混凝土应连续浇筑，不留施工缝，外围剪力墙与底板交接处留出高于底板300mm墙体与底板混凝土同时浇筑；
③地下室结构要分段进行流水施工或设置后浇带时，会产生竖向的混凝土施工缝，应加设200mm宽的止水钢板，厚度为2mm，在浇筑混凝土前放置于施工缝处。
97、底板防水层施工：①基层含水率不大于9%，底板卷材搭接缝距墙根部应大于600mm，两幅卷材长边搭接不小于100mm，短边不小于150mm，上、下两层卷材不应相互垂直方向铺贴。②卷材铺贴好并经检查合格后在防水卷材上面做50mm厚的C20细石混凝土保护层，立面永久性保护墙防水抹1：2.5水泥砂浆，保护层15～20mm厚。
98、吊顶工程由支承部分(吊杆和主龙骨)、基层(次龙骨)和面层三部分组成。 99、吊顶工程施工前准备工作：①安装龙骨前，应按设计要求对房间净高、洞口标高和吊顶管道、设备及其支架的标高进行交接检验。2.吊顶工程的木吊杆、木龙骨和木饰面板必须进行防火处理。3.吊顶工程中的预埋件、钢筋吊杆和型钢吊杆应进行防锈处理。
4.吊杆距主龙骨端部距离不得大于300mm。当大于300mm时，应增加吊杆。当吊杆长度大于1.5m时，应设置反支撑。 100、不上人的吊顶，吊杆长度小于1000mm，可以采用φ6的吊杆；如果大于1000mm，应采用φ8的吊杆； 上人的吊顶，吊杆长度小于1000mm，可以采用φ8的吊杆；如果大于1000mm，应采用φ10的吊杆； 大于1500mm时，还应设置反向支撑。
101、吊顶灯具、风口及检修口等应设附加吊杆。重型灯具、电扇及其他重型设备（3kg以上）严禁安装在吊顶工程的龙骨上，必须增设附加吊杆。 102、明龙骨吊顶饰面板的安装方法有：搁置法、嵌入法、卡固法等。 暗龙骨吊顶饰面板的安装方法有：钉固法、粘贴法、嵌入法、卡固法等。 103、纸面石膏板和纤维水泥加压板安装应符合下列要求： 1)板材应在自由状态下进行固定，固定时应从板的中间向板的四周固定。
2)纸面石膏板的长边(即纸包边)应垂直于次龙骨安装，短边平行搭接在次龙骨上，搭接宽度宜为次龙骨宽度的1/2。 3)石膏板的接缝应按设计要求或构造要求进行板缝防裂处理。安装双层石膏板时，面层板与基层板的接缝应错开，并不得在同一根龙骨上接缝。 104、检验批的划分与检查数量：
①同一品种的吊顶工程每50间(大面积房间和走廊按吊顶面积30m2为一间)应划分为一个检验批，不足50间也应划分为一个检验批。 ②每个检验批应至少抽查10%，并不得少于3间；不足3间时应全数检查。 105、轻质隔墙特点是自重轻、墙身薄、拆装方便、节能环保、有利于建筑工业化施工。 按构造方式和所用材料不同分为板材隔墙、骨架隔墙、活动隔墙、玻璃隔墙。
106、骨架隔墙是指在隔墙龙骨两侧安装墙面板以形成墙体的轻质隔墙。 龙骨安装的允许偏差，立面垂直3mm,表面平整2mm。 安装石膏板前，应对预埋隔墙中的管道和附于墙内的设备采取局部加强措施。 石膏板应采用自攻螺钉固定。周边螺钉的间距不应大于200mm，中间部分螺钉的间距不应大于300mm，螺钉与板边缘的距离应为10～15mm。安装石膏板时，应从板的中部开始向板的四边固定。
107、玻璃砖墙宜以1.5m高为一个施工段，待下部施工段胶结材料达到设计强度后再进行上部施工。 玻璃板隔墙应使用安全玻璃。 108、节点处理： ①接缝处理：轻质隔墙与顶棚和其他墙体的交接处应采取防开裂措施。 ②防腐处理：接触砖、石、混凝土的龙骨、埋置的木楔和金属型材应作防腐处理。 109、地面工程变形缝设置：
①建筑地面的沉降缝、伸缩缝和防震缝，应与结构相应缝的位置一致，且应贯通建筑地面的各构造层。 ②沉降缝和防震缝的宽度应符合设计要求，缝内清理干净，以柔性密封材料填嵌后用板封盖，并应与面层齐平。 ③室内地面的水泥混凝土垫层，应设置纵向缩缝和横向缩缝；纵向缩缝间距不得大于6m，横向缩缝不得大于12m。
④水泥混凝土散水、明沟，应设置伸缩缝，其延米间距不得大于1Om；缝宽度为15～20mm，缝内填嵌柔性密封材料。 110、厕浴间和有防水要求的建筑地面必须设置防水隔离层。 楼层结构必须采用现浇混凝土或整块预制混凝土板，混凝土强度等级不应小于C20； 楼板四周除门洞外，应做混凝土翻边，其高度不应小于120mm。
111、防爆处理：不发火(防爆的)面层采用的砂应质地坚硬、表面粗糙，其粒径宜为0.15～5mm；水泥应采用普通硅酸盐水泥，其强度等级不应小于42.5。 112、天然石材防碱背涂处理：采用传统的湿作业铺设天然石材，由于水泥砂浆在水化时析出大量的氢氧化钙，透过石材孔隙泛到石材表面，产生不规则的花斑，俗称泛碱现象，在天然石材铺设前，应对石材与水泥砂浆交接部位涂刷抗碱防护剂。
113、整体面层施工后，养护时间不应小于7d；抗压强度应达到5MPa后，方准上人行走。 114、铺设水泥混凝土板块、水磨石板块、水泥花砖、陶瓷锦砖、陶瓷地砖、缸砖、料石、大理石和花岗石面层等的结合层和填缝的水泥砂浆，在面层铺设后，表面应覆盖、湿润，其养护时间不应少于7d。 115、建筑地面工程子分部工程质量验收应检查下列安全和功能项目
(1)有防水要求的建筑地面子分部工程的分项工程施工质量的蓄水检验记录（24h），并抽查复验认定； (2)建筑地面板块面层铺设子分部工程和木、竹面层铺设子分部工程采用的天然石材、胶粘剂、沥青胶结料和涂料等材料证明资料。 2.建筑地面工程子分部工程观感质量综合评价应检查下列项目 (1)变形缝的位置和宽度以及填缝质量应符合规定； (2)室内建筑地面工程按各子分部工程经抽查分别作出评价；
(3)楼梯、踏步等工程项目经抽查分别作出评价。 116、饰面板安装工程是指内墙饰面板安装工程和高度不大于24m、抗震设防烈度不大于7度的外墙饰面板安装工程。饰面砖工程是指内墙饰面砖和高度不大于100m、抗震设防烈度不大于8度、满粘法施工方法的外墙饰面砖工程。 117、石材饰面板安装方法有湿作业法、粘贴法和干挂法。 118、施工方法：
*石材表面处理。石材表面充分干燥(含水率小于8%)的情况下用石材防护剂进行防碱背涂处理，石材背面水泥粘结面应进行粘结加强处理。 灌浆。灌注砂浆前应将石材背面及基层湿润，并应用填缝材料临时封闭石材板缝，避免漏浆。灌注砂浆宜用1：2.5水泥砂浆，灌注时应分层进行，每层灌注高度宜为150～200mm，且不超过板高的1/3，插捣应密实。待其初凝后方可灌注上层水泥砂浆。
119、饰面砖粘贴工程施工方法： 饰面砖粘贴排列方式主要有“对缝排列”和“错缝排列”两种。 1.饰面砖样板件的粘结强度检测 2.墙、柱面砖粘贴： (1)墙、柱面砖粘贴前应进行挑选，并应浸水2h以上，晾干表面水分。 (2)粘贴前应进行放线定位和排砖，非整砖应排放在次要部位或阴角处。每面墙不宜有两列(行)以上非整砖，非整砖宽度不宜小于整砖的1/3。
(3)结合层砂浆宜采用1：2水泥砂浆，砂浆厚度宜为6～10mm。水泥砂浆应满铺在墙面砖背面，一面墙、柱不宜一次粘贴到顶，以防塌落。 120、饰面板(砖)工程应对下列材料及其性能指标进行复验： (1)室内用花岗石的放射性； (2)粘贴用水泥的凝结时间、安定性和抗压强度； (3)外墙陶瓷面砖的吸水率； (4)寒冷地区外墙陶瓷面砖的抗冻性。
121、饰面板(砖)工程应对下列隐蔽工程项目进行验收： (1)预埋件(或后置埋件)； (2)连接节点； (3)防水层。 122、检验批的划分和抽检数量 ①相同材料、工艺和施工条件的室内饰面板(砖)工程每50间(大面积房间和走廊按施工面积30m2为一间)应划分为一个检验批，不足50间也应划分为一个检验批。
②相同材料、工艺和施工条件的室外饰面板(砖)工程每500～1000m2应划分为一个检验批，不足500m2也应划分为一个检验批。 ③室内每个检验批应至少抽查10%，并不得少于3间；不足3间时应全数检查。 ④室外每个检验批每1OOm2应至少抽查一处，每处不得小于1Om2。
123、金属门窗安装应采用预留洞口的方法施工，不得采用边安装边砌口或先安装后砌口的方法施工。在砌体上安装金属门窗严禁用射钉固定。推拉扇开关力应不大于100N，同时，必须有防脱落措施。 124、门窗玻璃安装施工方法： ①单块玻璃大于1.5 m2时应使用安全玻璃。
②门窗玻璃不应直接接触型材。单面镀膜玻璃的镀膜层及磨砂玻璃的磨砂面应朝向室内，但磨砂玻璃作为浴室、卫生间门窗玻璃时，则应注意将其花纹面朝外，以防表面浸水而透视。中空玻璃的单面镀膜玻璃应在最外层，镀膜层应朝向室内。 125、门窗工程复验应对下列材料及其性能指标进行复验：(1)人造木板的甲醛含量； (2)建筑外墙金属窗、塑料窗的抗风压性能、空气渗透性能和雨水渗漏性能。
126、门窗工程隐蔽工程应对下列隐蔽工程项目进行验收： (1)预埋件和锚固件； (2)隐蔽部位的防腐、填嵌处理。 127、涂饰施工前的准备工作：①5～35度之间，并注意通风换气和防尘。 ②混凝土或抹灰基层涂刷溶剂型涂料时，含水率不得大于8％；涂刷乳液型涂料时，含水率不得大于10％，木材基层的含水率不得大于12％。 128、裱糊工程的施工技术要求和方法：(一)基层处理要求
①新建筑物的混凝土或抹灰基层墙面在刮腻予前应涂刷抗碱封闭底漆。 ②混凝土或抹灰基层含水率不得大于8％；木材基层的含水率不得大于12％。 129、护栏玻璃应使用公称厚度不小于12mm的钢化玻璃或钢化夹层玻璃；当护栏一侧距楼地面高度为5m及以上时，应使用钢化夹层玻璃。 130、常用建筑幕墙预埋件有平板形和槽形两种，其中平板形预埋件应用最为广泛。 131、平板形预埋件的加工要求：
(1)锚板宜采用Q235级钢，严禁使用冷加工钢筋。 (2)直锚筋与锚板应采用T形焊。当锚筋直径≤20mm时，宜采用压力埋弧焊；当锚筋直径&gt;20mm时，宜采用穿孔塞焊。 (3)锚筋长度均不允许有负偏差。 132、为保证预埋件与主体结构连接的可靠性，连接部位的主体结构混凝土强度等级不应低于C20。 133、对主体结构和预埋件位置偏差的复测
①根据土建施工单位给出的标高基准点和轴线位置，对已施工的主体结构与幕墙安装有关的部位进行全面复测。复测内容包括：轴线位置、各层标高、垂直度、局部凹凸程度等。 ②对高层建筑的测量应在风力不大于4级时进行，以保证施工安全和测量数据的正确。
③预埋件位置偏差过大或未设预埋件的部位，应将补救措施和施工图修改意见提交给建设(监理)、设计和土建施工单位，按照设计修改的程序，由设计单位修改施工图后，方可按图进行施工。 134、全玻幕墙安装的一般技术要求： ①全玻幕墙面板玻璃厚度不宜小于1Omm；夹层玻璃单片厚度不应小于8mm；玻璃肋截面厚度不应小于12mm，截面高度不应小于1OOmm。
②全玻幕墙玻璃面板的尺寸一般较大，宜采用机械吸盘安装： ③全玻幕墙允许在现场打注硅酮结构密封胶。 ④不能采用酸性硅酮结构密封胶和酸性硅酮耐候密封胶嵌缝。 ⑤全玻幕墙的板面不得与其他刚性材料直接接触，板面与装修面或结构面之间的空隙不应小于8mm．且应采用密封胶密封。
135、吊挂式全玻幕墙安装的技术要求：当幕墙玻璃高度超过4m(玻璃厚度1Omm、12mm)、5m(玻璃厚度15mm)、6m(玻璃厚度19mm)时，全玻幕墙应悬挂在主体结构上。 136、点支承玻璃幕墙的支承形式：㈠玻璃肋支承的点支承玻璃幕墙；㈡单根型钢或钢管支承的点支承玻璃幕墙；㈢钢桁架支承的点支承玻璃幕墙；㈣拉索式支承的点支承玻璃幕墙。
137、点支承玻璃幕墙制作安装的技术要求：①点支承玻璃幕墙的面板应采用钢化玻璃或由钢化玻璃合成的夹层玻璃和中空玻璃；玻璃肋应采用钢化夹层玻璃。②矩形玻璃面板一般采用四点支承玻璃，但当设计需要加大面板尺寸而导致玻璃跨中挠度过大时，也可采用六点支承；三角形面板可采用三点支承。
138、透明幕墙的主要热工性能指标有传热系数和遮阳系数两项，其他还有可见光透射比等指标；非透明幕墙的热工指标主要是传热系数。 139、幕墙节能工程施工的技术要点： ①幕墙的开启扇是影响幕墙气密性能的关键部件。应选用与开启扇尺寸相匹配的五金件，并应按现行玻璃幕墙技术规范要求，开启角度不宜大于30度，开启距离不宜大于300mm。
②幕墙节能工程使用保温材料的安装应注意的三点：一是保证保温材料的厚度不小于设计值；二是要保证安装牢固；三是保温材料在安装过程中应采取防潮、防水措施。 ③遮阳设施一般安装在室外。 ④幕墙与周边墙体间的接缝处应采用弹性闭孔材料填充，并采用耐候密封胶密封。 第二章 建筑工程施工管理实务 1、单位施工组织设计三要素：施工方案、进度计划表、施工现场平面布置图。
2、单位工程施工组织设计编制与审批：由项目负责人主持编制，项目经理部全体管理人员参加，企业主管部门审核、，企业技术负责人或其授权的技术人员审批。 3、一般工程的施工顺序:先准备、后开工；先地下后地上；先主体后围护；先结构后装饰；先土建后设备。必须满足项目目标的要求。
4、屋面工程的施工顺序：基层清理——干铺加气混凝土砌块——加气混凝土碎渣找坡——水泥砂浆找平层——刷基层处理剂——铺贴SBS高聚物改性沥青防水卷材——铺设架空钢筋混凝土隔热板（水泥砂浆填缝） 5、框架柱的施工顺序：柱子钢筋绑扎——柱子模板安装（包括模板支护）—柱子混凝土浇筑——混凝土养护。
梁板的施工顺序：满堂脚手架的搭设——搭设梁板模板——梁钢筋绑扎——合梁侧模板——铺设顶板模板——铺设并绑扎顶板钢筋——浇筑梁板混凝土——混凝土养护。 6、专项施工方案和专家论证比较汇总 项目 专项施工方案条件 专家论证条件（5人及以上） 基坑支护、降水工程 开挖深度≥3m 开挖深度≥5m 土方开挖工程 开挖深度≥3m 无 模板工程及支撑系统 大模板、滑板、爬模、飞模 滑板、爬模、飞模
搭设高度≥5m；搭设跨度≥10m；施工总荷载10kN/m3，集中线荷载15kN/m； 搭设高度≥8m；搭设跨度≥18m；施工总荷载15kN/m3，集中线荷载20kN/m； 用于钢结构安装等满堂支撑体系 用于钢结构安装等满堂支撑体系，承受单点集中荷载700kg以上 起重吊装及安装拆卸工程 非常规起重设备、方法，单件起吊重量在10kN及以上
非常规起重设备、方法，单件起吊重量在100kN及以上 采用起重机械进行安装的工程 起重量300kN及以上的起重设备安装工程，高度200m以上内爬起重设备的拆除 起重机械设备自身的安装、拆卸 无 脚手架工程 搭设高度24m及以上的落地式钢管脚手架工程 搭设高度50m及以上 附着式整体和分片提升脚手架 提升高度150m及以上 悬挑式脚手架工程 架体高度20m及以上 拆除、爆破工程
建筑物、构筑物的拆除工程；采用爆破拆除的工程 采用爆破拆除的工程等 新技术、新工艺、新材料、新设备危险性较大的分部分项工程 都需要 都需要 7、专项方案由施工单位组织专家对方案进行论证审查，经施工单位技术负责人、总监理工程师签字后实施，由专职安全生产管理人员进行现场监督。 8、土钉支护亦称土钉墙，其施工过程为：
1）先锚后喷：挖土到土钉位置，打入土钉后，挖第二步土，再打第二层土钉，如此循环到最后一层土钉施工完毕。喷射第一次豆石混凝土后50mm，随即进行锚固，然后进行第二次喷射混凝土，厚50mm。
2）先喷后锚：挖土到土钉位置下一定距离，铺钢筋网，并预留搭接长度，喷射混凝土至一定强度后打入土钉。挖第二层土方到第二层土钉位置下一定距离，铺钢筋网，与上层钢筋网上下搭接好，同样预留钢筋网搭接长度，喷射混凝土，打第二层土钉。如此循环直至基坑全部深度。 3）其施工特点：施工设备简单；比用挡土桩锚杆施工简便；施工速度较快，节省工期；造价较低。
4）适用范围：地下水位较低的黏土、砂土、粉土地基；基坑深度一般在15m以内。 9、塔吊的布置原则：塔吊的平面位置主要取决于建筑物的平面形状和四周场地条件，一般应在场地较宽阔的一面沿建筑物的长度方向布置，以充分发挥其效率。布置方式有沿建筑物单侧布置、双侧布置和跨内布置三种。
布置塔吊的位置要根据现场建筑物四周的施工场地的条件及吊装工艺来确定，使塔吊在起重臂操作范围内能够将材料和构建运至任何施工地点，避免出现“死角”。
布置塔吊时还需要考虑塔吊与拟建建筑物间的安全距离，以便搭设拟建建筑物外墙防护安全网，同时又不影响塔吊的运输。高空有高压线通过时，高压线必须高出塔吊，并留有安全距离；如不符合上述条件，则高压线应搬迁或重新选择塔吊布置位置。在搬迁高压线确有困难而又无新位置可选时，则要采取安全措施，如搭设隔离防护竹、木排架。
H(最大高度)=H1(总高度)+H2(顶层人员安全生产所需高度)+H3(构件高度)+H4(吊索高度) 10、合理的施工平面图设计步骤是：确定起重机的位置——确定仓库、堆场、加工场地的位置——布置运输道路——布置临时房屋——布置水电管线——计算技术经济指标。 11、消防通道宽度不得小于4m，消火栓间距不大于120m；距离拟建房屋不小于5m，也不大于25m；距离路边不大于2m。
12、等节奏流水施工特点： ①所有流水节拍都彼此相等； ②所有流水步距都彼此相等，而且等于流水节拍； ③每个专业工作队都能够连续作业，施工段没有间歇时间； ④专业工作队数等于施工过程数。 计算公式：T=(mr+n-1)K
r：施工层数、施工过程数（n）、工作队数（n，）、施工段数（m）、流水节拍（t）：一个工作队在一个施工段上所持续的时间、流水步距（Ｋ）：相邻两个工作队先后开始工作的最小（最合理）的时间间隔 13、无节奏流水施工特点： ①所有流水节拍都不等； ②流水步距与流水节拍存有某种函数关系，可用最大取差法求解流水步距； ③每个专业工作队都能够连续作业，施工段之间可以有间歇；
④专业工作队数等于施工过程数。 流水步距（k）的计算：要点：（流水节拍）累计相加，错位相减，取最大差值 工期计算公式 Ｔ＝∑t最后施工过程＋∑Ｋ=Tn＋∑Ｋ 14、索赔的内容（工期与费用）（索赔成立的前提下才可以谈索赔内容） 工期：与总时差比较，当某工作的延误时间超出总时差时才给予相应顺延。
费用：在计算人工费时要注意窝工状态和工作状态；在计算机械费时要注意是自有机械还是租赁机械，同时还要区分工作状态还是窝工状态。租赁机械按实际租赁费计。自有机械工作状态按工作台班计，窝工状态按折旧费计） 15、费用偏差=已完工作预算费用-已完工作实际费用 结论：费用偏差为正值时，表示项目运行节支；费用偏差为负值时，表示项目运行超出预算费用 进度偏差=已完工作预算费用-计划工作预算费用
结论：进度偏差为正值时，表示进度提前；费用偏差为负值时，表示项目进度滞后 费用绩效指数=已完工作预算费用/已完工作实际费用 费用绩效指数大于1时，表示项目运行节支；费用绩效指数小于1时，表示项目运行超出预算费用 进度绩效指数=已完工作预算费用/已完工作实际费用 进度绩效指数大于1时，表示项目进度提前；进度绩效指数小于1时，表示项目进度滞后
16、灰土应分层夯实，煤层虚铺厚度：人力或轻型夯机夯实时控制在200-250mm，双轮压路机夯实时控制在200-300mm。
17、基坑（槽）的夯实范围应大于基础底面。开挖时，基坑（槽）每边比设计宽度加宽不宜小于0.3m，以便于夯实工作的进行，基坑（槽）边坡适当放缓。夯实前，基坑（槽）底面应高出设计标高，预留土层的厚度可为试夯时的总下沉量加50-100mm。夯实完毕，将基坑表面拍实至设计标高。
18、钢筋笼宜分段制作，分段长度视成笼的整体刚度、材料长度、起重设备的有效高度三因素综合考虑。钢筋笼的内径应比导管接头外径大100mm以上。 19、山墙开裂的原因及处理措施：设计不当，在采暖与非采暖建筑之间应设防冻胀变形缝。当室外独立柱基周围土体遭受冻结后，与柱基紧紧冻结在一起，在土的切向冻切力作用下，把柱基往上抬，因而柱子也往上顶，造成山墙开裂。
处理措施：在门斗墙与阶梯教室外山墙之间设置防冻胀变形缝。同时，将独立柱基周围的冻胀土挖除，回填砂或砂石等非冻胀性材料，以消除冻切力作用，避免再遭冻害。 20、建筑工程的施工，应建立各道工序的操作人员“自检“、“互检“和专职质量管理人员“专检“相结合的“三检“制度，并有完整的检验记录。来经建设(监理)单位对上道工序的检查确认，不得进行下道工序的施工。
21、(1)构造柱与墙体的连接处应砌成马牙搓，马牙搓应先退后进，预留的拉结筋位置应正确，施工中不得任意弯折。每一马牙搓沿高度方向尺寸不应超过300mm. (2)不得在下列墙体或部位设置脚手眼: ①120mm厚墙体、料石清水墙和独立柱. ②过梁上与过梁成60度角的三角形范围及过梁净跨度1/2的高度范围内。 ③宽度小于1m的窗间墙。
④砌体门窗洞口两侧200mm(石砌体为300mm)和转角处}450mm(石砌体600mm)范围内。 ⑤梁或梁垫下及其左右500mm范围内。 设计不允许设置脚手眼的部位。 ⑦施工脚手眼补砌时，灰缝应填满砂浆，不得用干砖填塞。 (3)“三一“砌砖法，即使用大铲，一块砖、一铲灰、一挤揉的砌筑方法。 22、工序时间参数：最早开始时间，最早完成时间，最迟开始时间，最迟完成时间，
总时差，自由时差。（总时差：在不影响计划工期的前提下，本工作可以利用的机动时间。即：=-=-）（自由时差：是在不影响紧后工作最早开始时间的条件下，本工作可以利用的机动时间。即:=-） 第一步：从左到右计算、（副产品：计算工期）；（遇到有大小的时候取大） 第二步：从右到左计算、；（遇到有大小的时候取小） 第三步：从左到右计算； 第四步：从右到左计算（遇到有大小的时候取小）
★口诀：沿线累加，逢圈取大；逆线累减，逢圈取小。 23、混凝土表面因缺少水泥砂浆而形成石子外露的原因： 1)混凝土配合比的原材料称量偏差大，粗骨料多，和易性差。 2)浇筑混凝土时，混凝土离析，石子集中，振不出水泥浆。 3)混凝土搅拌时间短，拌合不均匀，和易性差。 4)混凝土振捣不密实，漏振。 5)模板缝隙大，混凝土漏浆。 24、地下防水混凝土浇筑质量监控步骤如下：
①实测。采用必要的检测手段，对抽取的样品进行检验，测定其质量特性指标。 ②分析。对检测所得数据进行整理、分析、找出规律。 ③判断。根据对数据分析的结果，判断该工序产品是否达到了规定的质量标准，如未达到，找出原因。 ④纠正或认可（纠偏）。如发现质量不符合规定标准，应采取措施纠正，如质量符合要求予以确认。
25、不可抗力：总包可以向建设单位提出玻璃修复费用的补偿，但不能提出临时设施及窝工费的补偿。因为不可抗力事件造成的时间及经济损失，应由双方按以下方法分别承担： （1）工程本身的损害、因工程损害导致第三人人员伤亡和财产损失以及运到施工场地用于施工的材料和待安装的设备的损害，由发包人承担。 （2）发包人、承包人人员伤亡由其所在单位负责，并承担相应的费用。
（3）承包人机械设备及停工损失，由承包人承担。 （4）停工期间，承包人应工程师要求留在施工场地的必要的管理人员及保卫人员的费用由发包人承担。 （5）工程所需的清理、修复费用，由发包人承担。 26、合同中综合单价因工程量变更需调整时，除合同另有规定外，应按照下列办法确定； 1）工程量清单漏项或设计变更引起新的工程量清单项目，其相应综合单价由承包人提出，经发包人确认后作为结算的依据。
2）由于工程量清单的工程数量有误或设计变更引起工程量增减，属合同约定幅度以内的，应执行原有的综合单价；属合同约定幅度以外的，其增加部分的工程量或减少后的剩余部分的工程量的综合单价由承包人提出，经发包人确认后，作为结算的依据。 27、施工合同组成合理的合同文件的优先解释顺序是： ①合同协议书； ②中标通知书； ③投标书及其附什； ④本合同专用条款； ⑤本合同通用条款；
⑥标准、规范及有关技术文件； ⑦图纸； ⑧工程量清单； ⑨工程报价单或预算书。 28、现场的消防安全工作应以“预防为主、防消结合、综合治理”为方针，健全防火组织，认真落实防火安全责任制。 29、凡属下列情况之一的动火，均为二级动火。（记住二级的） (1)在具有一定危险因素的非禁火区域内进行临时焊、割等用火作业。 (2)小型油箱等容器。(3)登高焊、割等用火作业。 30、动火审批程序：
①一级动火作业由项目负责人组织编制防火安全技术方案，填写动火申请表，报企业安全管理部门审查批准后，方可动火。 ②二级动火作业由项目责任工程师组织拟定防火安全技术措施，填写动火申请表，报项目安全管理部门和项目负责人审查批准后，方可动火。 ③三级动火作业由所在班组填写动火申请表，经项目责任工程师和项目安全管理部审查批准后，方可动火。
④动火证当日有效，如动火地点发生变化，则需重新办理动火审批手续。 31、消防器材的配备： 1.一般临时设施区，每100群配备两个10L的灭火器，大型临时设施总面积超过1200的，应备有消防专用的消防桶、消防锹、消防钩、盛水桶(池)、消防砂箱等器材施。 2.临时木工加工车间、油漆作、作业间等，每25 应配置一个种类合适的灭火器。
3.仓库、油库、危化品库或堆料厂内，应配备足够组数、种类的灭火器，每组火火器不应少于四个，每组灭火器之问的距离不应大于30m。 4.高度超过24m的建筑工程，应保证消防水源充足，设置具有足够扬程的高压水泵，安装临时消防竖管，管径不得小于75mm，每层必须设消火栓口，并配备足够的水龙带。 32、一般路段的围挡高度不得低于1.8m，市区主要路段的围挡高度不得低于2.5m。
33、现场出入口明显处应设置“五牌一图”，即：工程概况牌、管理人员名单及监督电话牌、消防保卫牌、安全生产牌、文明施工和环境保护牌及施工现场总平面图。 34、*现场成品保护的要点：①合理安排施工顺序。 ②根据产品的特点，可以分别对成品、半成品采取护、包、盖、封等具体保护措施。 ③建立成品保护责任制，加强对成品保护工作的巡视检查，发现问题及时处理。
35、在城市市区范围内从事建筑工程施工，项目必须在工程开工前向工程所在地县级以上地方人民政府环境保护管理部门申报登记。 36、不同安全警示牌的作用和基本形式：①禁止标志是用来禁止人们不安全行为的图形标志。基本形式是红色带斜杠的圆边框，图形是黑色，背景为白色。 ②警告标志是用来提醒人们对周围环境引起注意，以避免发生危险的图形标志。基本形式是黑色正三角形边框，图形是黑色，背景为黄色。
③指令标志是用来强制人们必须做出某种动作或必须采取一定防范措施的图形标志。基本形式是黑色圆形边框，图形是白色，背景为蓝色。 ④提示标志是用来向人们提供目标所在位置与方向性信息的图形标志。基本形式是矩形边框，图形文字是白色，背景是所提供的标志，为绿色。消防设备提示标志用红色。 37、在正常使用条件下，建设工程的最低保修期限为：
①基础设施工程、房屋建筑的地基基础工程和主体结构工程，为设计文件规定的该工程的合理使用年限； ②屋面防水工程、有防水要求的卫生问、房间和外墙面的防渗漏，为5年； ③供热与供冷系统，为2个采暖期、供冷期； ④电气管线、给排水管道、设备安装为2年；⑤装修工程为2年。 38、正常使用条件下，保温工程的最低保修期限为5年。保温工程的保修期，自竣工验收合格之日起计算。
39、房屋建筑工程施工管理签章文件代码为CA，分为七个部分，共43个文件(CA开头)。 装饰装修工程施工管理签章文件代码为CN，分为七个部分，共47个文件(CN开头)。 40、项目管理规划是指导项目管理工作的纲领性文件。项目管理规划应由组织的管理层或组织委托的项目管理单位编制。项目管理实施规划应对项目管理规划大纲进行细化，使其具有可操作性。项目管理实施规划应由项目经理组织编制。
*编制项目管理实施规划应遵循下列程序： (1)了解项目相关各方的要求；(2)分析项目条件和环境； (3)熟悉相关的法规和文件；(4)组织编制；(5)履行报批手续。 *项目管理实施规划应符合下列要求： (1)项目经理签字后报组织管理层审批；(2)与各相关组织的工作协调一致； (3)进行跟踪检查和必要的调整；(4)项目结束后，形成总结文件。 41、处理职业健康安全事故应遵循下列程序：
1)报告安全事故；2)事故处理；3)事故调查；4)处理事故责任者；5)提交调查报告。 42、参加工程施工质量验收的各方人员应具备规定的资格。 涉及结构安全的试块、试件以及有关材料，应按规定进行见证取样检测。 工程的观感质量应由验收人员通过现场检查，并应共同确认。 43、当参加验收各方对工程质量验收意见不一致时，可请当地建设行政主管部门或工程质量监督机构协调处理。
44、单位工程质量验收合格后，建设单位应在规定时间内将工程竣工验收报告和有关文件，报建设行政管理部门备案。 45、装修材料按其燃烧性能应划分为四级：A级：不燃；B1级：难燃；B2级：可燃；B3级：易燃。 46、民用建筑的一般规定P266-P267：（大概的记忆方法顶部A级，侧面不低于B1级）。 47、《建筑内部装修防火施工及验收规范》(GB 50354)中 的防火施工和验收的规定
①装修施工应按设计要求编写施工方案，并应按规范要求填写有关记录。 ②装修施工前，应对各部位装修材料的燃烧性能进行技术交底。 ③装修材料进人施工现场后，应按本规范的有关规定，在监理单位或建设单位监督下，由施工单位有关人员现场取样，并应由具备相应资质的检验单位进行见证取样检验。
④防火门的表面加装贴面材料或其他装修时，不得减小门框和门的规格尺寸，不得降低防火门的耐火性能，所用贴面材料的燃烧性能等级不应低于B1级。 ⑤工程质量验收应符合下列要求：1)技术资料应完整； 2)施工过程中的主控项目检验结果应全部合格；(3)施工过程中的一般项目检验结果合格率应达到80%。 48、民用建筑根据控制室内环境污染的不同要求分为两类：
①Ⅰ类民用建筑工程：住宅、医院、老年建筑、幼儿园、学校教室等； ②Ⅱ类民用建筑工程：办公楼、商店、旅馆、文化娱乐场所、书店、图书馆、展览馆、体育馆、公共交通等候室、餐厅、理发店等。 49、①Ⅰ类民用建筑工程室内装修采用的无机非金属装修材料必须为A类。 ②Ⅰ类民用建筑工程室内装修，必须采用E1类人造木板及饰面人造木板。
Ⅱ类民用建筑工程室内装修，宜采用E1类人造木板及饰面人造木板；当采用E2类人造木板时，直接暴露于空气的部位应进行表面涂覆密封处理。 50、民用建筑工程及室内装修工程的室内环境质量验收，应在工程完工至少7d以后、工程交付使用前进行。
51、民用建筑工程室内环境中甲醛等挥发性有机化合物浓度检测时，对采用集中空调的民用建筑工程，应在空调正常运转的条件下进行；对采用自然通风的民用建筑工程，检测应在对外门窗关闭1h后进行。 以下是附加文档，不需要 的朋友下载后删除，谢谢 教育实习总结专题15篇 第一篇:教育实习总结 一、实习学校
中学创办于清光绪33年（年），校址几经变迁、校名几度易名，年，中学得以复名并于领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间，我主要进行了教学工作实习、班主任工作实习和调研工作。 二、教学工作方面 1、听课
怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。9月17日至9月27日的一个多星期的任务是听课，在这期间我听了高一级12位语文老师14节课，还听了2节历史课和1节地理课。在听课前，认真阅读了教材中的相关章节，并且简单思考了自己讲的话会怎样讲。听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么这样讲。听完课后，找老师交流、吸取经验。12位语文老师风格各异，我从他们身上学到了很多有用的经验。
9月28日至30日，高一进行摸底考试。10月1日至7日国庆放假，8日至14日高一学生军训。9日，我们几个语文实习生帮高二语文科组改月考试卷。10日，我们帮忙改高一语文摸底考试卷。
11日至18日这一个星期，我到高二听课，听了体会到教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素质和教学水平。
三、班主任工作方面 在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早晨的卫生监督，作业上交，早读到课间纪律，课堂纪律，午休管理，自习课，晚自修等等，每样事务都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标 本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。 第二篇:高校生教育实习总结
学校秉承“崇德、博学、强身、尚美”的校训，形成“以人为本，发展个性，追求卓越”的办学理念，致力走“以德立校、依法治校、科研兴校、质量强校”的发展之路，全面推进素质教育，形成了“初见成效的人本管理，进取型的团队精神，低进高出的成才之路”三大办学特色。
在均中近2个月的教育实习，时间过得很快，在这期间，我受益匪浅。我学会了如何教学，学习了如何应对学生之间的各种突发的事件，更重要的是让我感受到了教师这个职业的神圣重任，体会到了教师工作的辛苦，特别是班主任就比一般的任课老师付出的心血多一倍。以下主要对学科教学和班主任工作进行总结。 1.听课
来到均中的第1周，我主要是听课和自己进行试讲工作。我的指导老师鼓励我进行跨年级听课，推荐各个年级的优秀教师。我分别听了高中三个年级的课，体验不同老师的讲课风格。在听课前，我会认真阅读教材中的相关章节，如果是习题课，则事前认真做完题目，把做题的思路简单记下，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，认真写好听课记录，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么这样讲。课后及时找老师对本节课的教学进行交流，学习老师的教学方法，体会教师应具备的教态及掌控课堂的方法。
来到均中的第2周，科任老师开始叫我备课，内容是蛋白质一节。自己终于有机会走上讲台，真正以一名教师的身份面对阅读，然后查看相关的教案及教学设计，上网查看相关教学视频。在把握好本节课的教学重难点后，就是对教授班级的学生进行学情的分析，不同的学生知识水平是不同的。在备人生的第一节课中，真的是用了很大的功夫。由于是在普通班上的课，考虑到学生对相对抽象的知识学习比较困难，所以采用类比和直观教学，将直观教学法充分贯穿在本节课的教学设计当中。写好教案做好课件后请老师提出修改意见
本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。 第三篇:师范专业中学教育实习总结
作为师范生地我怀着希望与期盼的心情来到腾冲县第一中学，开始了我的教育实习工作，转眼就到了月30日，我的实习生活也划上了圆满的记号，在这段时间里我紧张过努力过深思过，自信过，指导老师们，学生们见证着我的成长，在这段时间里，我既是学生又是老师，作为学生我虚心求教，不耻下问，作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲，这段时间我付出很多，收获的更多，也是在这段时间了使我完成了由学生到老师的心理准备和转变，现在我将我学习的情况做如下报告：实习的内容包括两部分课堂教学和班主任工作，基本情况如下；
一课堂教学内容： 本次教学课堂实习主要是实习高一（班级）的地理课教学，课堂实习工作主要是对地理课进行听课，备课，讲课，课后评课课外知道批改作业等。 1，听课 听指导老师在不同班级上课的情况，学习指导教师的讲课方法和教学模式流程，，同时在听课过程中了解学生的情况，听课后设想假如自己上会怎样设计前后进行对比。 2备课
参考之前的听课记录，认真备教材备学生，根据各班学生的特点，预测教学课堂中肯能出现的各种情况，参考配套练习册，结合指导教师的教学方法和教学模式流程及教学标准学校的具体情况设计不同的教学方法，教学环节，写出教案后给指导老师评价，在指导老师指出需要注意的地方后进行修改，最后充分熟悉教案。 3讲课
经过充分的备课之后进行的是讲课，讲课是根据自己的备课本来讲的同时根据课堂的具体情况来灵活处理各种预测不到的情况，及时改变教学方法，讲课是面对全体学生，以学生为主教态自然仪表大方教学语言简洁声音洪亮语速语调适中，讲课过程中不仅要完成课程内容，还要在课堂上布置课堂练习，观察学生的听课效果，为课后的评课做做准备，也为以后的课堂教学积累经验。 4评课
上完课之后对所上的课进行评价，记下课堂上出现的问题和指导老师提出的意见并再完善和调整教案，课后反思，争取每一次出现的问题下次不再出现 5课外辅导 课后结合课堂效果针对不同的学生进行课后辅导帮助他们解决课堂上不懂的问题 6，批改作业
收课外作业进行批改，对每一本作业本都细心批改，找出学生出错的地方并改正，让学生可以知道自己错在哪，在批改作业的同时在作业中发现问题了解学生的情况，在接下的课堂上做相应的改变进。 再整个实习期间总共完成：，听课讲课修改作业。 二：班主任工作
我本次班主任实习方面，我在原班主任某某的指导下，完成了很多班主任日常工作，班级工作，与原班主任沟通工作，比如早读，晚自习，课间操，清洁卫生班会，课外活动及自习课堂纪律等，在此期间我对班主任工作做了详细的记载，使自己在实习过程中能够全面的了解教学工作的真理，在班主任实习中我积极主动的和学生交流 本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。 第四篇:大学生中学教育实习总结
教育实习是师范教育的重要组成部分，是师范教育贯彻理论与实践相结合原则的体现，是培养适应21世纪需要的合格教师的重要环节。作为一名有着教师梦的人来说，教育实习可提高我们各项教师技能。本次教育实习，本人有幸参加学校的混合编队，实习学校是韶关乐昌城关中学。 一、实习目的
1、使自己在大学三年学习到的专业知识、基础理论和教师技能得到一个检验和巩固的机会，并作为自己踏上真正的教学岗位之前的一次演练。 2、通过观察和了解实习学校教师在教学岗位上的具体工作，向优秀教师学习，更好的提高自己教师技能。 3、通过实习，也可以检查自己在面对真正走上教学岗位的时候还存在哪些方面的不足，从而及时调整与改进，争取以最佳状态走上日后的教学岗位。
4、进一步培养在实际工作中发现问题、分析问题、设计和实施解决问题的能力。 5、在本次教育实习中，更好的学会与人相处，协调自己的各项组织能力，更有团队精神。 二、实习时间安排和主要任务要求 1、准备阶段：月下旬至月20日
钻研教学大纲和教师参考书等资料，认真搜集积累相关的教学资料，认真备课，编写详细教案。完成五个一，根据教育要求认真学习教育实习相关文件，学习教学论和班主任工作在理论知识，进行试讲微格教学，练好三笔字等。 2、见习阶段：第一周月20日至月25日 (1)听实习学校领导介绍学校基本情况，特别是实施素质教育情况，本学期工作计划和学校在管理、教改、科研方面的经验和特色。
(2)积极与学生们友好相处，参加班级活动，了解学生情况，在原班主任 本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。 第五篇:英语教育实习总结 回首这两个月来，真的是酸甜苦辣什么滋味都有。而正是这些滋味见证了自己一点点的进步。
从刚到这个班时学生们热烈的掌声来欢迎我的时刻开始，心里的甜的，他们都是一群很活泼的孩子，虽然还不太懂事，但是如果老师细心知道他们也会认真听。少数学生还会成天跟在我后面问题，回想起这样的情景，心里真的是很开心的。当然也有不愉快的时候，有的学生对于上课讲话这个问题屡教不改，明明答应得好好的上课不讲话了，却总是拿不出实际行动来。当然，这只是个别学生，还有自习课学生完全没有自习概念，好像学校安排了仔细课就是让他们玩，让他们轻松的，只不过是把玩的地方放在了教室而已。也许他们刚从小学升上来还体会不到，我觉得在这一点上我也做得不够好，没有能改变他们的这种习惯。
在担任班主任的这一个多月星期里，我做得最多最强调的就是课堂纪律这一问题。因为我觉得纪律是做好一切的根本，没有良好的纪律，不要说学到知识，坐在教室里也会让人心情不愉快。虽然有了一定的效果，但是班里的纪律还是不尽如人意。因为以前他们实在是太散漫了，我记得去听第一堂课的时候，教室里简直跟市场一样吵，上课和下课根本没什么区别，依然会有同学擅自离开坐位到别的同学那里去讲话，打闹，做什么的都有，那时又没有麦，我坐在后面根本就听不到老师在讲什么，可以想像那是怎么样的一种学习环境。不要说自觉性不强的同学，即使是自觉性稍微强一点的也绝对没有那么强的定力来好好听一堂课。老师有时候也不想管，只是顾着把自己的课上完就好了。
坐在前面的同学还能学到一些东西，可是做在后面的就完全学不到老师所讲授的知识。我想，这也是导致两极分化严重的一个最主要的因素。所以我真的是很有压力，怕我去上课的时候也是这种我无法接受的情景。不过还好后来有了麦，我也特别强调纪律这个问题，所以课堂纪律有了一点点改善，不过还是很不让人满意的。而现在，班主任又做了一个令我想不到的决定，她把所有调皮，爱讲课打闹的学生全都放到后面去了，把比较听话的一部分放在前面。也许这是希望好的同学更好，但也绝对会导致本来有点差的同学会变得更差
本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。 第六篇:农村教育实习个人总结 我实习所在的学校是京郊的一所乡村学校。实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本情况如下： 1、课堂教学：完成教案数为五份，试讲次数为五次，上课节数为五节。 2、班主任工作：组织一次《迎奥运主题班会》观摩课。 3、教育报告;完成一份教育调查报告。
这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。在我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么?”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢?
在班主任实习工作中，实习报告我在班上开展了“迎奥运”主题班会活动。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，实习报告有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。
通过和学生的接触也使得我对班上的一些学生有了一定的了解。班上有几个同学家庭相当困难，于是有人向我提议：在主题班会上为这些同学献爱心为他们捐款。可是，经过我的再四考虑，我还是把他否定了。因为，为贫困生捐款献爱心动机非常好，可是这样做却很容易伤害学生的自尊心。学生没有了自尊，也就很难再有强烈的学习兴趣了。最终，我还是把班会主题敲定为一个十分时尚的主题迎奥运。为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱歌、跳舞等应有尽有，而且还组织一次辩论会。论题为：体育是否可以创造友谊。辩论中双方各执异词，辩论深刻到位。另外，为了普及奥运知识，我还在班会上举行了一次声势浩大的“奥运知识有奖抢答活动”。每个学生的积极性都很浓烈
本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。 第七篇:师范生教育实习总结
“十年树木，百年树人”，三年来，我以做一名高素质的优秀师范生为目标，全教案要求自己，不断追求进步，不断完善自己，超越自己，近来一段时间的实习，使我真正体会到做一名老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟的教学变为真正的教案对面的教学，回想前一段时间的实习工作，感觉还可以说是不错。当我漫步校园，那来自学生的一声声“老师好”的感觉真好！
听了一周课后，我开始走上了讲台，开始了自己的第一堂正式课。当时我的心情十分紧张，我教的是初二1—4班的美术课，由于经验不足和应变能力不强，课堂上出现了讲课顺序不清，师生配合不默契等等的问题。针对出现的问题，指导老师对我进行了认真仔细的辅导，传授了我很多的授课经验。她帮我修改教案，没有丝毫的架子，有更多的时候使如朋友般的交谈。经过指导老师的教授和我自己的反思，接下来的一周课程我基本可以把预期的授课目的达到，让学生学会更多的美术知识。课堂上，学生对我的提问积极回答，课下学生也对我所教的美术知识很感兴趣，十分希望我能辅导他们进行美术基本功的训练，这就是对我最大的回报。
实习工作让我在社会时间中接触了与本专业相关的工作，增强了感知知识，培养和锻炼了我综合运用所学的基本理论、基本技能和专业知识，通过这段时间增强了学生对美术学科的兴趣。 我还担任美术小组的辅导工作。教案对这些初二的学生，我又是一番心情。因为学生的专业 本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。 第八篇:中学教育实习总结
根据省教育厅的要求，我们03级师范班本科生将在海南省少数民族地区和贫困地区进行顶岗支教的工作。遗憾的是我这次没能有这样的机会。我和其他12名同学一起被分配到海口市第七中学从事实习工作。此次实习工作期间，在肖桂湘老师的带领下，大家互相帮助，共同努力，圆满完成了教育教学实习任务，达到了预期的目的。现总结如下： 1充分准备，科学规划
大三的时候，我们就在韩刚老师的指导下，系统地学习了英语教学的各种理论方法和策略。下学期时，我们已经在海口的各个中学进行见习。使我们对海口中学英语教学的现状有了初步的感性认识，并在老师的指导下，对自己已有的教学理念进行反思。而在实习工作前，系里安排了不少专家及在教育第一线的优秀教师的专题讲座，及动员大会。这些都为我们实习工作的顺利完成奠定了坚实的理论和思想基础。
前往实习学校前，利用国庆的时间，在实习带队老师指导下，大家一起研究教材，编写教案并试讲。而实习工作的前两周，大家的主要任务是听课。利用这两周的时间，我们不断向指导老师请教，并进行自我反思，深入了解学生情况。所以，在以后实习教学的备课中，我们能结合班级实际对教案进行修改和完善。而指导老师也总能为我们备课中的不足，适时提出建议和意见，这些都成为我们备课过程中的宝贵经验。 2课堂教学
课堂教学是我们整个实习工作中的重点。一到七中，我们就被分配到初一各班并由任教老师担任我们的指导老师。他们为我们整个实习工作，提供了许多帮助。一方面，指导我们的实习工作。另一方面，不断给我们机会完成教学工作任务。在教学过程中，我们大家一起钻研教学大纲和教材，认真备课，独立设计教案，并在试讲中不断提高。
在课堂教学实践中，我们较好地遵循教育教学原则和规律，把握教学大纲，熟悉教材，灵活运用教学法，关注学生动态。从而，不断完善自我的教师素质和教学技能。努力做到，教态自然，语言清晰，板书规范。最终，我们的教学受到了学生的欢迎，并得到了学校的好评。
我所在实习的初一（8）班是一个普通班，班上学生的英语基础普遍比较差，英语学习氛围不高。但在课堂教学中，我广泛利用图片和游戏的方式，提高了学生学习英语的积极性。而在教学过程中，我也意识到自己板书不严谨，教学用语不够清晰，教学指令有时不明确的毛病。不过，通过这次实习，也有所提高 本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。 第九篇:汉语言文学教育实习总结
短短一个月的实习工作很快结束了。回首过去，感触颇深。从学校出来，再回到学校，不仅仅是身份发生了变化，更体验到教育的发展和作为一名教师的责任感。现将教育实习报告如下： 一、学校变化
回到母校实习，感觉份外亲切！随着社会的发展和教育的改革及国家对教育的重视，母校发生了巨大的变化，无论是校园环境，还是教学设施，都今非昔比：校园面积扩大为原来的2倍；硬化的水泥路面，让山里的学生雨雪天气也不染泥；绿树成荫，鲜花相衬，无论你走到学校的哪一处，都是一道亮丽的风景线；还有富有感召力的石膏图像、会说话的文化墙、固定的标语、名人挂像、名人名言，让人置身于浓厚的学习氛围中，催人上进，让人奋发；新建的学生宿舍楼、食堂宽敞明亮，大大提高了学生的生活质量；现代化的多媒体教室、微机室、语音室、图书室、阅览室，标准化的生、化、物实验室……为学生们的学习构筑了坚实的平台；教师的办公室由办公楼转到教学楼，教师与学生实现“零距离”；每一个办公室都安装了电脑，实现电子备课；教室都安装了班班通、电视机，为全校师生提供了本地一流的学习、工作环境。
随着教学设施的改进，母校的教学质量也突飞猛进，有了质的飞跃，这与教师素质的大大提高密不可分。现任教师80%以上是本科学历，教师队伍年轻化，专业水平高标化。此外，教师的无私奉献精神在这个学校得到充分体现，有60%以上的教师能够利用休息时间对学生进行辅导，真可谓爱生如子。一大批青年教师把自己的青春和满腔热情都放在工作中，正如一位年轻的女教师说：“我愿在教育这方热土上辛勤耕耘，用汗水去浇灌希望之花”、“今天我在努力付出，明天教育因我而更精彩！”因此，母校至2003年以来，教学成绩一直位于全县前三名！了解了这些情况，更加坚定了我从教的信心，使我很快投入到实习教育教学之中。
教育因爱而辉煌，教师有爱而伟大！教育事业是爱的事业，没有爱就没有教育。在实习中，我最大的收获就是教师要拥有一颗爱心和责任心！有位教育家说过，对学生的教育是一种真诚教育，当我们自然而然地走进学生的心灵，而当他们也乐于向我们敞开心扉时，我们的教育之舟便驶进了成功的港湾。作为教师，拥有爱心是我们的品质，奉献爱心是我们的追求，播撒爱的种子是我们的天职，让学生感受师爱是我们的责任。在实习的学校里，年老的教师仍不甘落后，他们发挥着夕阳的余热，到了退休的年龄还坚持在学校代课
本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。 第十篇:教育实习创先争优总结 我实习的基本内容包括五部分：课堂教学、班主任工作、教育调查、信息技术与课程整合和研究性学习课程指导。本人主要做了如下工作： （1）班主任工作：为期两个星期，指导学生完成主题班会《诚信在我心中》及组织班级友谊赛。 （2）信息技术教学工作：完成教案数为四份，试讲次数为四次，上课节数为六节。
（3）信息技术与学科整合：查找语文学科的资料及参与制作网络环境下自然学科图表复习专题网站。 （4）教育调查：选题，合作设计问卷，问卷发放，问卷统计及完成一份教育调查报告。 （5）研究性学习指导：为期两个星期，指导初一（5）班部分学生完成班级主页的制作。
经历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。在这一个月里，作为一名实习教师，我能以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作；同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务，很好的塑造了我们教育技术专业的形象，给实习学校留下好的印象。在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。
首先我能较快的了解整个班级的情况特点。记得刚开始见习时，我和丽萍就急着找班主任潭老师了解班级情况。但潭老师并没有直接告诉我们，而是让我们自己去发现、去了解。可能当初我们有点不理解。但后来想一想潭老师并没有做错。我们应该用自己的眼睛用心去观察了解这个班级，了解学生，毕竟我们面对的还是学生，这也是对我们工作的一个考验。接下来我就通过班委会议了解了班级的一些日常工作以及班委的一些职责。
其次，我能较快的熟悉和掌握学生的情况。为了增进对学生的了解，我抓住一切肯能的机会和他们接触交流。除了上课时间，我一直是跟班的。刚开始几天，学生都不怎么和我说话，都非常被动。我发现自己好象很难融入这个班级，原因是彼此还不了解，这时我应该采取主动，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢的和他们交流。通过自己的主动以及对他们的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流了。师生之间就应该多交流，只有这样，你才能了解学生。
二、信息技术教学工作 教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得。 第一是预备阶段。通过指导老师先熟悉实习班级的信息技术上课情况，认识班上的每个学生以及了解他们对于信息技术课知识的掌握情况。然后，认真听指导老师以及其他同学上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样 本文来自公务员之家，查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。
第十一篇:文学院学生教育实习总结 按照学校与学院的有关要求和指示，文学院新闻采编与制作的我按照自己的选择和决定来到镇中学进行为期6周的教育实习活动。实习期间，在学校各位领导和有关老师以及学校其他相关人员的帮助、指导下，我顺利地完成了教育实习任务。下面，就此期间自己在教学实习等方面的工作做一个简单的自我鉴定：
一、教学工作见习。这是首要的任务，目的是熟悉实习学校、班级的基本情况，接受指导老师的点拨，并随班听课，作好听课笔记，积累教学经验，为日后几周打下良好的基础。另外，在原任课老师的帮助下，熟悉教材、大纲，写出详细而完整的教案，经审阅、批核并达到要求后，正式授课。
二、教学工作实习。这是重中之重的任务，经学校教导主任安排我负责七(3)班的语文教学，内容为人教版《语文》的第1、2单元。总体看来，我能做到认真备课，努力搜集教学素材，所设计的教案规范内容准确。板书工整，教态自然，课堂教学效果良好;教学基本符合新课标要求;教学语言表达清楚，普通话顺畅;课外辅导耐心细致，负责到底，答疑解惑比较正确而有启发性，批改作业仔细正确，注重评点与鼓励相结合。并且时常与一些老师进行交流听取他们的看法和建议汲取他们的资深经验，更好地提高自己的教学素养等。
三、他方面的工作实习。在原班主任的指引下，我较快地熟悉全班学生姓名、个性、兴趣爱好深入了解班级特点，工作积极主动，认真负责，常到教室、宿舍与学生沟通，做思想辅导工作，解决}

}