很多家长忧虑自己的孩子注意力不集中，粗心大意，调皮得让人心慌。孩子注意力不集中、任性、情绪不稳定、做事拖拉，表面看似是小问题，事实上，孩子无法专注，往往比我们想象的更可怕。那么你的孩子是否有注意力不集中的问题？小孩注意力不集中的原因有哪些？

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1、在孩子成长的过程中：刚开始玩积木的时候、刚迷上涂鸦的时候、开始对一些机械玩具感兴趣的时候、孩子专注玩耍或研究某件事的时候……你是否会时不时给孩子喝口水、吃点东西、或者看孩子认真的样子太可爱去亲一下，肆意打扰孩子的注意力？
2、面对孩子的注意力不集中，上课不认真、成绩差时，你是否也经常责骂孩子，认为是孩子的错：为什么别人都能集中注意力，认真听讲，成绩好，为什么就你注意力不集中，成绩跟不上……

3、孩子在认真观察、探索好玩的事情时，你是不是经常嫌弃孩子弄脏了衣服、搞坏了玩具、太调皮，而愤怒地制止孩子？

4、孩子跟你说话时，你是不是经常不耐烦的打断孩子的讲话，而不是耐心听孩子把话说完？
以上的家长行为，在中国的家庭教育中，真是太常见了。而事实上，孩子从学会走路就开始渴望独立，对世界充满着好奇，希望能专注探索这个世界的奥秘。可有家长总是不放心、不放手，大包大揽，压制孩子的专注力，捆住孩子的手脚，绑住孩子的翅膀。

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如果家庭教育忽视了儿童注意力训练这一部分，孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。在孩子犯错时，宽容孩子；在孩子努力有成绩时，肯定孩子；在孩子想要探索时，给孩子独立思考的时间和空间爱你，这样，孩子的专注力才能被保护。

1、遗传或先天因素 母亲怀孕是营养不良、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正是太饿；孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。 2、幼儿注意力水平发展特点所致 同年龄段的孩子注意力水平是不一样的，注意力不集中、易分心，是所有学龄前孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。 3、注意转移能力差 由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。 4、感觉统合失调 现在越来越多的人选择剖腹产生孩子，婴幼儿没有经过产道的挤压以及从高到低的重力牵拉过程，容易造成孩子出现感统失调的情况，而感统失调的孩子大都存在着注意力不集中的问题。 5、睡眠不足引起疲劳 孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。

1、生理原因 由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得当，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。 2、病理原因 儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导才能改善。 3、环境原因 许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。 而孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，因为家长总会情不自禁的督促孩子不要这样做，而是那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。 家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力：一会削个苹果送过去，一会送一杯水或饮料；一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子表现不错。如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢？

孩子注意力不集中的主要原因就是因为极度的缺乏安全感。和我们成年人缺乏安全感一样，孩子极度缺乏安全感的主要表现就是焦虑，他们害怕得不到别人的关注，所以不肯安安静静的待在一个地方，总是想做一些事情来引起大家的关注，自然也就不会静下心来做什么事情，自然也就会出现这种注意力不集中的情况。 其次就是因为家庭的原因。根据研究表明，如果孩子生活在一个经常争吵的家庭，孩子的注意力也会受到影响，或者是有经常影响孩子注意力的因素，也会导致孩子的注意力不集中。所以爸妈们一定要注意，在孩子专心做一件事情的同时，一定不要影响他，分散他的注意力。

1、对上课缺乏兴趣 上课注意力不集中 人们常说，兴趣是最好的老师，孩子对新鲜、感兴趣的事物通常会保持高度集中的注意力，这种更多时候属于被吸引而自发的注意力，而学习、写作业并不像游戏那么好玩，很多孩子会由于不喜欢任课老师、对课程不感兴趣而无法专注。如果想改善这一点，就需要从培养兴趣入手，帮助孩子找到学习的窍门，多表扬，树立能学好的自信心，让孩子从中获取成就感。 2、压力过大，睡眠不足 现在的孩子学业压力都很大，除了课上的学习任务，周末还要面临各种培训班，但归根结底，压力来自于父母望子成龙的期盼，很多孩子都是强制性的被迫学习，这样的结果就是孩子不想学习，甚至厌恶学习，注意力自然无法集中，学习效率也很低。同时，休息时间少、睡眠不足也是儿童注意力不集中原因之一，需要让孩子保持足够的睡眠，补充一些微量元素。 3、家庭教育方式 很多时候家长在孩子身上看到的问题，也是家庭教育的一种影射。家长可以回忆一下，在孩子专注做一些事情的时候，自己是否经常打断孩子？不论是写作业、看书还是玩游戏，宝宝在自发高度专注做事的时候，就是在锻炼注意力的过程，然而父母过于精细的照顾，如倒水、问候，都容易打断孩子的持续注意，可以通过在家给孩子做一些儿童注意力训练来增强专注力。 4、电子产品使用时间过长 许多心理教育和医务工作者在实践中发现，使用电子产品过多的孩子，控制能力差、注意力不集中，他们对环境刺激的敏感性低、自我控制水平低、意志力薄弱且易情绪不稳。沉迷于电子产品也会影响孩子的学习动力，建议6岁前的孩子要尽量少玩电子游戏、看动画片和电视。 5、感统失调 由于城市化小家庭带来的影响，许多孩子都出现了不同程度的感统失调，表现在触觉、视觉、听觉、前庭觉、本体觉等感觉功能方面的影响，这样说家长也许还不能理解，下面为大家详细介绍一旦感统失调会产生哪些影响。 儿童感统失调 （1）前庭觉失调：平衡感、抗干扰能力差，不能对信息进行完整的筛选、统合，注意力分散； （2）本体觉失调：大脑和身体协调性差、手眼不协调等，更容易犯错被批评，影响学习积极性； （3）触觉失调：容易对信息进行错误判断，从而做出错误的行为，容易情绪化、好动不安； （4）视觉失调：不能完整的吸纳知识信息，产生沮丧、抗拒的学习心理，容易坐不住、开小差； （5）听觉失调：听不清导致无法完全理解知识，分辨能力受干扰，易焦躁不安，不能静下心来。 对于孩子注意力不集中是什么原因，相信家长已经有所了解，儿童的注意力并不是天生就有，会受到环境、家庭教育、生理功能、心理状态等各方面的影响，因此每个孩子在专注力的发展上也会有很大差距，除了注意以上五个方面，也可以适当做一些注意力训练。