左小青，1977年6月25日出生于湖南省长沙市，中国内地女演员，毕业于北京电影学院。2004年，因电视剧《中国式离婚》娟子一角而被观众所熟知。2005年，在电视剧《卧薪尝胆》中饰演雅鱼。2007年，参演电视剧《大约在冬季》饰演艾雪，并获得2010年华鼎奖最佳女演员奖。2009年，与胡歌、白冰联袂主演电视剧《苦咖啡》饰演叶欣。2013年，在电视剧《战长沙》中饰演胡湘君。
刚入行就与众多知名大腕儿搭档，起步之高让无数同行羡慕妒忌。伴随着左小青的演艺事业走红，她同样是难逃是非争议的命运，曾与陈道明、孙红雷都传过绯闻，也一度遭到了不小的非议。好在所谓的曝料都是莫须有的事情，事情随着时间都被一一击破，也算是还了左小青一个清白。面对着是非不断的圈子，左小青或许很厌烦这种状态，随后选择了嫁给了大20岁的老公，为家庭拒绝了不少的邀约。
不难看出来现在的左小青保养得极好，容颜也完全不像42岁的样子。若是字字不提生育和年龄，相信不少人都会误认为左小青就是二十多岁的姑娘吧看过她演的战长沙，真的把湘君演绎得相当完美，在原著中，湘君是湖大的高材生，柔弱文静内敛贤惠，在剧中的湘君，也确确实实是这个样子。不得不说她真的很适合这个角色，也把这个角色演绎得很完美。失去毛毛后的神志不清，失去丈夫后的撕心裂肺，送出情报引开日军的果敢，日常生活中的内敛贤惠都被她表现得相当到位。
大众可能对左小青这个名字不那么熟悉，但是看这张脸却能浮现许多印象深刻的角色：16岁时被姜文看中出演《阳光灿烂的日子》里初出茅庐可爱娇憨的张晓梅，后来考进北京电影学院，以“温柔”特质开始闯荡娱乐圈，在后来无论是《中国式离婚》里饰演明媚执着的娟子还是《家常菜》中有着执着信仰的文惠，她塑造的每一个荧幕形象都鲜活于观众的心中
三十多部重量级影视作品逐渐让左小青在观众心中留下了深刻的印象。
不仅是因为戏中她清新优雅，更是因为她以自我的纯真来演绎每一部作品，所以时光也无法留下印记。女人如水，她缱绻温柔，恬淡得刚刚好。
说起来能进入演艺圈也是因为当时自己练体操练得条正体顺的，跟爸爸去《阳光灿烂的日子》被姜文导演看中，导演觉得这个长手长脚的姑娘正好可以过来演张晓梅，副导演要她走路的时候不要外八字，这个学体操的姑娘憋了好久都憋不过来，可拍正戏的时候，姜文盯着她走路，半响，突然甩出一句：“不错，咱就这么走！”于是电影里这个惊鸿一瞥的姑娘继续走她的八字步。
戏拍完了姜文要他们这群小孩考北电中戏，本来准备去北体的她因为一段体操舞进入了北京电影学院，开启了她漫长的演艺生涯。
左小青在荧屏上扮演过很多著名男演员的妻子，女朋友。
《后海不是海》左小青与张嘉译
《上海上海》左小青与段奕宏
《卧薪尝胆》左小青与陈道明
《我们的纯真年代》左小青与郭晓东
左小青是很多男人的梦中情人，同时她的美也不让女人妒忌。左小青长了一张讨喜的初恋脸，笑起来弧度温暖，眼神里仿佛住着春日暖阳。
艺术体操冠军出身的她有一种刚柔并济的美。
出道二十多年来一直佳作不断。事业稳扎稳打生活幸福甜蜜，似乎从来没有改变过模样，还是最纯真的笑颜。
左小青也坦言，作为演员，最喜欢、最享受的部分是去创作、去塑造每一个不同的角色。一个人只能经历一个人的事情；但作为演员，是可以尝试到不同的人物的，去体验各行各业的生活、各种不一样的性格。这个创作的过程是特别有意义，也是特别有意思的一件事情。通过演戏，来“经历”不同的人生。
”说真的我没觉得自己演技多好，只能说是大家一谈起“知书达理、贤妻良母”这种类型的角色，就很容易想起我。演戏其实没有什么太大的诀窍，主要就是用心感受，相信自己是这个角色，那做什么都是自然的。之前拍戏的时候，我有时因为特别想把一场戏演好，设计出很多的小动作之类的，但最后这些根本就没用；还不如放开自己演，反而会有最自然、最好的效果。
生活中除了工作，左小青就喜欢待在家里陪伴孩子，或者和好朋友们一起聚会聊天。她说“我是一个典型的巨蟹座，特别宅。就喜欢做一些很普通的事情。平日里穿衣打扮，也是很简单，舒服就好。”
正如左小青现在正在热播的《我们的纯真年代》这个标题一样，时光在她的脸上没有留下过多的痕迹，她一如出道时纯真美好。
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