玩耍与心理健康有什么关系呢？真正懂得玩的人，其工作与生活都将是有趣的、有创造力的，充满快乐的；相反，不懂玩的人，常常显得人生无趣、创造力缺乏。本文谈谈玩耍在我们人生中的重要意义，以及对心理健康的促进作用。1、玩耍是生命的重要年轮有一派治疗法，叫做生物动力学，创始人是亚历山大·鲁宏。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。鲁宏说：“人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述所有特征。”这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。而最容易失去或被压制的，是玩耍及嬉戏这一圈。一般家庭及学校，都是不鼓励孩子玩乐的。成年人教孩子，往往是把自己处身在内的现实和责任那一圈，过早地套到孩子身上。因此，我在训练治疗人士时，总是先教他们玩耍。加微信：dearmomo88，爱女人，爱自己，您身边专业的女性护理专家。收学生、招聘员工时，也必问：“你爱玩吗？”不爱玩的，就把他们的申请先放在一旁。有人问：“玩，真的那么重要吗？”真的重要。儿童的学习，大部分是从玩耍中产生的。心理学家约翰·马理做过一个很有趣的研究，他观察未成年的猴子在笼内相互嬉戏作乐，你追我逐。于是，他把一部分小猴子放到别的笼中，不让他们有机会耍乐。这些失去游戏机会的猴子，长大后变得十分呆木，有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。2、玩耍是人生的彩排期猴的玩耍行动，马理称之为“彩排期”，其作用是为小猴子未来的成长铺路，让它们成功地发展成为大猴子。人也是一样，没有经过彩排期的少年，一样会变成呆木的成人。我们发觉，很多不能进行房事的夫妻，都是不懂玩或不肯玩的人，与马理的猴子相同。最近被邀与一群为青少年服务的社会工作者座谈，我问他们：“你自己在青少年时期是怎样过的？”加微信：dearmomo88，爱女人，爱自己，您身边专业的女性护理专家。引用马理的实验，我问：“你们在成长中是怎样一只幼猴？”大部分的回答，都是说：“一只木木的呆板的小猴子！”“只有读书没有玩耍的小老人！”“是个乖孩子！”他们问我：“错过‘彩排期’，对现在的发展可有什么影响？”我忍不住，开他们一个玩笑：“错过‘彩排期’长大只好做社工了。”3、玩的艺术——把工作当成了玩其实，每个行业，都缺乏懂玩的人。这里指的不是工作紧张之余放松一阵的作乐，而是切实地把玩的哲理融入到工作及生活中去，使之化为有趣的艺术。家庭治疗大师韦特格就是一个有名的会玩的人。他做治疗时，天南海北地与病人天马行空，在很短的时间内，往往使得本来十分沮丧的一家，高高兴兴地继续面对生活的挑战。我的老师米纽琴也是个老玩童。七十多岁的人，却每次见到我找到什么新玩意儿，例如一只照人时会哈哈大笑的镜子，一个反转过来会变成青蛙的布造王子，他都要抢着玩，玩得严肃。这两人都是充满生命活力的开山祖师。他们那不断的创造力，与他们对生命的好奇，与他们的好玩，是息息相关的。有一回我觉得心灰意冷，写了一篇小说自娱：一个打算自杀的人，在楼顶徘徊于跳与不跳之间，却想起人生很多好玩之事：一壶好茶，一只唱歌的小鸟，一跤跌在雪堆中，一头被强风吹走的假发，形形色色，生活中意料或意料不到的事，越想越有趣，越好笑。想着还有许多尚未发生的好玩的事：还没骑骆驼到金字塔，还没有试过跳伞……越想越乐，就忘了本来要自杀之事。玩之道，真有起死回生的作用。喜欢本文的亲们，请在页尾点食疗健康养身微信号：SVIPSL年少不养生，老来养医生。传播养生知识，关注我们，每天为您提供最新最全的保健养生、饮食、心理健康等知识！减肥瘦身日记微信号：jfssrj无数人亲身验证的超有效的减肥方法！要么瘦，要么死！关注我，让你瘦成一道闪电！！！祛斑祛痘技巧微信号：ddtodd还在为没有一张精致的脸颊担心吗？教你轻松祛痘,祛斑,美白,美肤方法!小技巧小绝招教你做美丽女人!实用健康常识微信号：v5okok病是一口一口吃出来的, 病也是一天一天养好的. 假如你不懂这些常识你将会用一个又一个错误把自己推进坟墓, 如果还不懂, 关注我，让我来告诉你吧！教你7天瘦8斤微信号：shouccc无数人亲身验证的超有效的减肥方法！让你在7天瘦8斤！关注我，让我告诉你怎样快速减肥！！母婴亲子育儿宝典微信号：muyingaaa为你提供最全面的科学育儿知识;用最简单生动的文章告诉你科学育儿方法;让您获得最专业的科学育儿常识！老中医微信号：laozyi中医知识在手，从此疾病没有，做您的贴身私房医生！美容化妆摄影培训微信号：v5peixun没有丑女人,只有懒女人!爱漂亮是每个女孩的权利!关注我,在这里就能找到变漂亮的秘密~！教你瘦身美胸微信号：ssmxmx胸小穷三代,腰粗毁一生;关注我们,教你做一个有胸有腰的女人,不管你是天生发育胸小还是胸部外缘或胸部下垂.我只教你健康的丰胸秘笈和瘦身技巧;掌握这些丰胸瘦身知识;每天跟大家交流如何健康丰胸美胸瘦身;做一个自信的女人!加入我们吧！！风水算命微信号：ttyaonv马云为何不惜重金聘请风水大师坐镇杭州总部？李喜诚为何三次6亿港币拜访风水师？答案就在这里，关注我，让您财旺福旺爱情旺！ 时尚搭配控 &微信号：wwwdpk时尚是一种态度,三分长相,七分打扮,爱时尚,就从穿衣搭配开始！！！摄影秘籍微信号：sheyingmiji摄影是一门技术,同样也是经验的积累.本平台为大家提供最经典、最实用的摄影技巧,每日精选全球的杰出摄影作品更新.希望能够帮助大家!！扎头发编发技巧微信号：vipusus每天更新各种扎头发编发盘发教程技巧，教你学会丸子头,花苞头,公主头,蝎子辫,鱼骨辫,蜈蚣辫,麻花辫,马尾辫,瀑布辫,编刘海,蝴蝶结编发,三股辫,四股辫;韩式新娘盘发,刘海编发,小女孩编发等等，发型对了，怎么穿都美！爱折腾头发就关注我吧！美文库微信号：wwenglish一篇美文,一份安静,把生活中寂寞的辰光都换成这享受阅读的时刻吧！~心灵鸡汤 正能量 每天给您不一样的心灵感悟.瑜伽瘦身操微信号：shoushencao免费教大家练习各种瑜伽动作，减肥操，提供最健康最有效的减肥瘦身方法，关注我一起健康减肥吧！
猜你感兴趣为什么我不想跟男朋友出去玩哪，就是出去会不好意思，朋友叫我也一样，人多的地方走路都不会走了，总觉得_百度知道
为什么我不想跟男朋友出去玩哪，就是出去会不好意思，朋友叫我也一样，人多的地方走路都不会走了，总觉得
总觉得别人在看你，人多的地方走路都不会走了，朋友叫我也一样，就是出去会不好意思为什么我不想跟男朋友出去玩哪
提问者采纳
这是你心态问题没有解放思想，你比较内相。😊
我是不是太自卑了
那到不是太自卑，内相，和自卑是两回事的。
给男生玩可以当朋友可以但是要是说喜欢我，就觉得可恶心，不想在理他们了
告诉你一句真言，喜欢你！是爱的表现！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他9条回答
以为自己的失败会被别人记一辈子，阻碍前方的路。退一步来说，太过在意只会作茧自缚，就算别人记住了。因为胆怯，不敢承受失败的结果和别人喝倒彩的声音，别人要说什么你控制不了，总会认为自己的能力比不上别人，你知道自己在做什么就好了，你只是在抓住机会达成自己的目标而已，自己一生都要背负这个污点，对于不重要的事情会轻易地遗忘。但是人是善忘的在害怕的心态控制下，你会低估自己的能力和心理承受能力，高估自己的重要性和别人的记忆力
没自信～寻找自己的有点～找回自信～一切就好了
可我觉得哪里都不好
还是没自信啊
你这种情况严重下去会发展成忧郁症～我是心理医生…你这种见多了
主要是性格的关系造成的～还有环境和成长经历有关系
我觉得自己没优点就没什么自信不敢给别人出去玩
对啊～说的就是这个啊
建议你多参加大型活动～看电影～看演唱会～和朋友聚会～发展几个知心的闺密～多谈心～和父母多沟通～和男朋友多一点时间在一起～就是想尽办法不要让自己一个人独处……
我害怕给别人出去玩，觉得什么优点都没有，比不上别人，还有害怕人多的地方，心里特恐惧，觉得他们在看我，我译论我
你这就是初期忧郁症
如果想改变～就照我的办法来～不要再去考虑后果和担忧
内心是抗拒出去玩的
那就抗拒内心的抗拒～
就要和心里住的小魔鬼作斗争
任何改变都是要付出代价和努力的
什么样的男生都不喜欢，我是女生，给他们做朋友可以但是一说喜欢我就觉得很恶心，聊天可以暧昧，但不想在在一起
你有几岁？上学还是工作？
发张照片我看看你的面相……
心里师还会看面相？
我看看你面色暗沉么！我业务会看看五行八卦的一些东西～爱好而已
当然你比较抗拒的话！那就到此为止吧！
望采纳～再见
别太在意别人，
克服不了内心
你有近视吗？如果有，跟男朋友出去的时候就别戴眼镜，那样就看不清旁人了
顺便说一句，无需在意别人对你的看法——一千个人眼里就有一千个你，但现实中的你只有一个。因此，不是所有人对你的看法都是对的，不是所有人对你的看法都能真实地反映你。那么，为什么还要那么在意别人呢？即使我现在就说你坏，也不代表你真的坏啊！我眼中的你根本就不是真实的你，你是什么样的只有你自己最清楚。旁人看不到你的内心世界。
啊，咋办我克服不了内心
，，等你觉得干啥事都不觉得丢脸也就是所谓的厚脸皮，你就不会自卑了
，，还有问题，就是什么男生我都不喜欢，我是女生，然后当朋友可以聊天暧昧可以，但他们要是说明喜欢我的话就觉得特恶心
，，这个我不懂你可以问下别人
心理问题。放开点。其实你在别人眼里真的没那么重要
是不是自卑？
心里的问题
克服不了内心
除非你是异类
或者美若天仙
估计是有几个人看
我很自卑的！
是你想的太多了
就是给男生当朋友可以聊天暧昧可以，但他们要是说明喜欢我就很恶心不想里他们了
你对异性不感兴趣还是？
是不怎么感兴趣，
那你该换男朋友了
朋友也一样，
那就是你多虑了吧
，，，好吧
，，还有问题，就是什么男生我都不喜欢，我是女生，然后当朋友可以聊天暧昧可以，但他们要是说明喜欢我的话就觉得特恶心
我是男生，我对你没意思，我早有了！
亲，我这是问题好吧
你想和他们做朋友，但他们老说喜欢你，你就很烦
是这样吗！
我问你呢！
对，我落了一句：是这样吗？
谢谢你的提醒
晕死，不是老说喜欢我，就是一说喜欢我就觉得可恶心，
我有一个喜欢的人4年了，刚开始真的喜欢，喜欢觉得不喜欢了，但是不甘心，他不喜欢我，还是那种很坏的人
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出门在外也不愁玩英雄联盟遇到抢位置不说话也不会玩的人怎么办？
打排位的时候
你说你要上单
其他人也都要好了位置
唯独1l一句话不说 ban了一些不该ban的英雄
这时 1l秒选老人盖伦
问他也不说话
进了游戏随缘补兵全局单机大招随便开
遇到这种情况你会怎么办
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不过话宁愿退，从ban人就看出了他对这局的态度，要赌他是高手的话风险太大了，我宁愿交那几胜点强退也不要浪费几十分钟，还要担上可能会输的风险
额，图文有关？不过比起这个我更反感那种五楼要了位置还特么打不好的人。
秒退啊 明知道是坑
顺风笑嘻嘻，逆风妈卖批
兄弟,你开心就好!
简单来说，毫无办法。他选上单了，你就补位吧，但是进游戏了，他不会玩，你也没有办法。
还用问，报复社会来的啊
如果是抢位置也不会玩，局势还是被打爆的节奏…那还不如去喝喝水吃吃水果练练补刀等20投…如果只是抢位置…还是楼上那句话→_→
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