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别总想着赢 —— 《第 3 选择》
《第 3 选择》是一本老牌鸡汤，作者是写就《高效能人士的 7 个习惯》的史蒂芬·柯维。整本书在说一个意思，就是大部分事情并不只能是你死我活的两难选择，放下立场去找到双赢或多赢的第三选择，达到人生的大和谐。类似的书很难教会我们什么，但它却能给我们一个框架，我们可以把经历过的事情摆上去，然后站在一旁托腮沉思 —— 让我们成长的从不是那个架子，而是我们自己的阅历和思考。在冲突和危险当中，我们的本能教会我们战斗或逃跑 —— 要么斗争并赢得胜利，要么脆弱的妥协逃命，在工作、生活或观点之争中，我们依然会延续这一习惯。逞一时口舌之利，抖现挂打脸总是特别受欢迎的戏码。在一场争辩中「败」下阵来，就会让人手脚发凉，觉得受到了羞辱。社会学里有个概念叫「身份认同」，我们会认为自己描述的不是自己的想法、立场或价值观，而是「我是谁」。所以，当我们遇到冲突的时候，感受到被攻击的并不是我们的观点，而是我们的自我形象 —— 「船长，你打的不是我的观点，而是我的脸啊」。我经常会在工作和生活中看到一些讨论迅速变成情绪之争，不再是讨论事情，而是立场搏斗，观点具体是什么已不重要了，反正就是各不落下风，有时候还伴随着冷嘲热讽，恶语相向，人身攻击。结果通常是不解决任何问题，还把人搞得遍体鳞伤。《第》书中列出了一系列的方法和实例，教我们怎么面对自己，理解别人，寻找方案。首先是关于自己，做事和说话前，去直面自己的真正动机。扪心自问，你的所作所为究竟是为了解决问题，还是解决心理问题。问问自己的立场、怀疑和偏见，问问自己有没有带着傲慢。大部分人都会习惯性地把自己当做「一切智慧的客观而正确的思想源头」，这是下意识的直觉性的傲慢，我们需要刻意培养自己反直觉地去质疑这件事情。罗素曾经说我才不会为信仰去死呢，因为我可能是错的（I might be wrong），后半句说得特别好，记得经常告诉自己「我可能是错的」，尤其是发现自己开始不自觉的亮出牙齿的时候。另外还有一个挺重要的提醒就是别带着受害者思维，别自怨自怜，给自己打造一个特别悲壮的氛围。仗都还没开打呢，先泪汪汪地把背景音乐（通常是二胡）调出来，把花瓣撒好。我自己有时候也有这个臭毛病，正在改。其次是去接纳他人，接纳「争斗的对方」。不要预设对立，不要贴标签。贴标签是一件虽然省时省力但特别蠢的行为，比方说他是个东北人，他是个九零后，他是个文科生，他是 XX 部门的……应当把每个人当做独立且完整的，而不是某一种价值观、立场或利益的「代表」，一旦你试着把某个人对应到你脑海中某个既有符号，从而去解释他的行为时，就会用自己的旧观念和逻辑去揣测他的动机，甚至关掉对话的通道做出失准的判断。第三步是通过通过对话去寻找解决方案，书名「第三选择」隐含的也是超越单方输赢的两难选择，去找到双赢甚至多赢的第三选择，这种话大家都会说，但真能做到的人寥寥。我们接受的教育会不断地强化对立，把优越感建立在输赢之上，倾向于辩论而非对话。在这样的条件反射下很难创造多赢的局面。书中提倡大家放下对立，去积极的真诚的倾听和沟通。有很多流行的门派教我们所谓的「沟通技巧」，但在我看来沟通技巧是一个功利又危险的东西，好的沟通要靠真诚，所有的人对真诚都是敏感的，不论你莺莺燕燕滴水不漏还是简单粗暴直言不讳，只要听者在你的表述背后感受到真诚，而不是威胁、嘲笑和同情，就会是一次不错的对谈。说到同情，书里还特别强调同理心不是同情，同情是居高临下的。一旦居高临下，就会不经意的感动自己，物化对方，进而想去控制 —— 上司控制下属，父母控制子女，恋人控制恋人，这是特别讨厌的习惯。投入好奇，去了解别人的境遇，尊重别人的好恶和选择。提前做好这样的心理建设，才能正常对话，不去争输赢。当然，即便再看十本这样的书，对一个热血沸腾的年轻人（别摇头，会用微信看文章的都算年轻人）来说，放下输赢依然很难。所谓内心强大，所谓 inner peace。看到别人舞着片子刀上来的时候，大部分人还是很难抑制拔剑迎敌的右手，或拔足狂奔的左腿。我倒有一个挺实用的办法，帮助我们可以用平和的心态对待各种起伏，放下一些输赢得失心。这个办法就是努力找到属于自己的安全感。书里说到一个人的安全感应该是全然接受自己的天赋与缺陷后的坦然——这个有点儿虚。我倒愿意把安全感放到更具体的事情上——或许是七位数的存款，是心爱姑娘一句不离不弃的承诺，是胸口碎大石空口吞长剑的盖世武功，或牙牙学语女儿一声清脆的爸爸。守住这份安全感，让它成为你对一切纷扰无所畏惧的后盾。在你不由自主地因为「输」而伤心时，想想总还有它，便能泰然处之。写到这里，另一个我飘然升空，转过头来对我说，这不就是稍微体面一点的精神胜利法吗？我想了想，竟无言以对。
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2月14日 21:29
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剑魔火战士装备怎么搭配 散搭防具选什么
地下城与勇士（news）新闻导语
dnf剑魔火战士装备怎么搭配？那么剑魔的火战士防具该怎么搭配呢？下面我们一起来看看。
今天给大家带来的是剑魔的火战士散搭装备，剑魔是十足的女王范啊，火战士非常适合。一起来看看具体的防具搭配吧。
因为上衣没有加火强的，所以选择了黄字。手镯称号的黄字就不用选择因为那些部位都有加属强的装备，而且黄字伤害只能有一件,所以上衣优先选择黄字上衣。
暗魅之影上衣：优先选择，因为没有属强上衣，黄白爆伤都要存在伤害才会最优化，黄爆伤只取最高值所以带这个黄字最高的上衣。
魔战无双胸甲：这个10黄字也不错而且减少12%，没有暗魅上衣带这个也很好。
次级选择：深海上衣效果为100双攻，70技能+2，自身100左右力量(属性浮动)。
嗜血之盟上衣 600力量，简单粗暴，至于放最后不吃奶，不吃自身力量提升。
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我有更好的答案
这个要看个人爱好，有时间玩个新游戏吧叫王h牌对决的这款，它是由韩国研发、腾讯代理的一款网络游戏，这游戏给人的感觉很不错，里面有很多我们熟悉的历史人物和动漫人物，而且都是以Q版形象展示，特别的惹人喜爱。高清的画面加上精心的模式，玩起来特别的舒服。
采纳率：93%
选兰总戒指。一般情况收益比35火戒指还好。
首选遗迹手镯，如果黄字爆伤都有了的话就选兰总戒指
可以选遗迹手镯或者兰总戒指
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