女孩子适合练散打,跆拳道还是拳击?_百度知道
女孩子适合练散打,跆拳道还是拳击?
不知道散打,跆拳道,拳击那种适合女孩子练呢?我想学,我想以后可以自己保护自己,不用找男朋友保护自己.
首先我们来看它们各自规则；散打可以用的技术是拳法、腿法、摔法，强调力量击倒对手。除了裆部、喉咙、后脑不可以击打，其它部位都可以击打。拳击只能用拳击打肚脐以上部位。喉咙后脑不能击打。跆拳道，只能用直拳一个拳法击打锁骨以下部位，腿法可以击打肚脐以上部位。后脑不可以击打。从这个规则分析，如果你要防身当然首选散打和拳击，它们都强调对头部的击打，而头部任何硬功练习都无效。现实中打架百分之八十都是击打头部。如果只是健身可以选 择跆拳道，跆拳道对上身的动作是自然挺立，头不用低。而散打和拳击都要低头含胸。
视你的身高、体力、爱好为好，因为这个东西主要是兴趣，本人觉得跆拳道比较适合
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跆拳道。对于女孩来说，虽然散打比较实用，但是不是很美观。拳击的话会使胳膊上的肌肉很发达，影响了女孩肢体的流线。
看你自己想学来做什么？其实都不错，相对来说，相同的时间里学到的东西，可能散打更具实用性。
瑜伽更厉害，如果你能先学瑜伽，在学点跆拳道，效果会好一些要上条件好，可以从气功开始
跆拳道吧，我就是学跆拳道的
跆拳道吧，想放松记住一胆二力三功夫，散打的话女生在力量方面就是天生比男生差点，学学跆拳道还是不错。
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小席说，自己从小就怀揣了一个武侠梦，去年底，他特地办了健身卡，还买了私教课练散打，结果一节课没上，武侠梦就断了。健身房还说他跟女教练不清不楚。怀揣武侠梦，报了散打私教课小席：“她（教练）是97年的，比我小两岁，是一个姑娘，他们老板说，说我对人家姑娘动手动脚，这个事情我就很火了。”小席今年22岁，去年12月份，他在杭州下城区回龙路上的艾米·3D健身办了健身卡，年卡1400元， 在一位女教练的推荐下，他又买了十节散打私教课，课程从2016年12月上到2017年2月。 小席：“就我个人小时候是农村那边的，对这个武侠梦比较强烈，买了这个私教，十节课，每节课200元，一共2000元。”没上过课，却已签了5节课？没过几天，小席就想把私教课退了，武侠梦也先放弃了，至于什么原因，他不愿透露。在退费的问题上，小席遇到了麻烦，他说健身房只愿意退五节课的费用，原因是自己签过五节私教单，但实际上，自己一节散打课都没上过。小席：“她让我签的，当时在交这个钱的时候，是签了五节课的单子，在我没学的情况下。签过单子就代表上过课，但我没有上过课啊。”小席说，女教练也承认他确实没上过课，他给我们看了跟女教练的聊天记录，对方承诺把两千块钱退给他，每个月还四百，五个月还清。商家只愿意退还5节课的费用小席：“第一个月只给了我三百，第二个月问她要这个钱的时候，她说他不做了，让我去找老板。”艾米·3D健身房 老板娘：“你是不是签了五节课，在我不知道的情况下签的，前面五节课是不是上了。”小席：“我没上。”艾米·3D健身房 老板娘：“你现在抵赖没上是不是，那我不知道怎么说了。”当事女教练已被开除，无从核实老板娘说，小席19号找来市场监管部门的工作人员，那张签过的私教单被拿去调查了。健身房只能退小席五节课的费用，因为女教练已经退还300元，健身房退700元。这时候，又扯起了小席跟女教练的关系。小席：“说我对你们女孩子，姑娘怎么回事，现在说清楚。”艾米·3D健身房 老板娘：“我怎么知道，这得问他，黄某这样说的啊，（怎么说的？）她说这个人就这个样子的，还勾引店长，我跟你说，这个女的很有问题，我也要告她 。”健身房方面说，女教练是被开除了。对于小席和健身房老板娘的说法，记者希望跟那名教练核实，但电话一直无人接听。
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第三方登录：女孩子学散打合适吗?_百度宝宝知道二十岁还能学跆拳道或者散打吗
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（共有1个回答）
可以，不过建议你去学跆拳道。作用一是强身健体；二是防身；三能保持自信。
学习跆拳道跟习武是一样的，都不提倡以武服人。现在，有很多看似柔弱的温柔女子，很可能就是深藏不露的跆拳道、柔道、散打之类的高手哦~~ 你是女孩子可以学习女子防身术~~这个更好用~
可以啊，跆拳道没有年龄大小的区分，关键看肯不肯下苦功
学跆拳道会煅炼你的腿，可能会长高一点点，但是二十岁，要想长高很多，有点难了。 学来防身，提高身体素质比较理想！
我比你大，24，还在学，呵呵！！参考文献：ht
先从好朋友做起，熟悉了以后，在默默地关心他，让他感受到你的真诚，等到时机成熟时，带上礼物（情侣对戒之类的）向他告白。可以事先和他身边的人打通好关系。还有，为了他
我就是女生啊，我觉得蛮好的，并不一定说是防狼啊什么的，其实要是真的碰到了这样的事情，说有用吧也不是真的那么有用，但是说没用吧，总比没学过的强点，至少踢出去力气大
不要参加竞技跆拳道的训练。选择大众跆拳道修炼品势和防身技术，是女孩子最好的选择，可以打到健身防身的目的而不把自己练成肌肉女就可以了。在我个人看来，女孩子有个坚实
可以学，既能强身健体，又可防身。
跆拳道技术特点
1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方
跆拳道有分成年人班和未成年人班吧，未成年人身体柔软，有他未成年班的教学方式，你觉得僵硬，成年人班的教练肯定有办法帮你解决的了。
这就是非正式的跆拳道，我想问一下你能坚持住吗？如果超过人体极限，这就不是正版跆拳道。因为跆拳道踢击较多，所以是需要拉伸韧带的帮助你·练习，劈叉就已经可以了，你那
可以啊，一般不贵，也就一年也就将近一千，跆拳道不像咱们中国的武术要童子功，跆拳道就是打个样子锻炼锻炼身体三十岁也可以学
摔跤要的是力量和技术 容易把对手摔倒在地 但是造成的伤害不大，打人的时候想要动作漂亮 就学跆拳道 只有跆拳道的动作漂亮，过肩摔是摔跤和柔道里的动作， 摔跤就叫摔
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