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《菠菜家园》关于菠菜帮帮忙的介绍
《菠菜家园》关于菠菜帮帮忙的介绍
　　1、什么是菠菜帮帮忙？　　答：菠菜帮帮忙是我们菠菜家园的特色街区，里面除了菠菜电台外还涵盖了医疗、心理、法律、金融、星座命理、资产评估等咨询服务内容，提供相关资深专家视频咨询服务。例如您可以进入菠菜帮帮忙的菠菜人民医院进行诊疗咨询服务，在专家视频房间内与专家面对面的交流沟通。
　　2、如何进入菠菜帮帮忙？　　答：您可以通过以下三种方式进入菠菜帮帮忙：　　一、直接点击在K歌广场上树立的菠菜帮帮忙路标。　　二、在地图导航中的热门场景里选择咨询街区，里面有最热门的咨询房间列表。　　三、在导航地图中的咨询街区中有详细的咨询列表，您能找到您最想要的咨询服务。
　　3、菠菜帮帮忙内有哪些建筑？都有什么用？　　答：菠菜帮帮忙里有放映厅、菠菜人民医院、律师事物所、谈股论金、菠菜电台、心理咨询中心、星座命理馆、资产评估馆，一共8座建筑。　　放映厅主要播放影片，菠菜人民医院主要是看病诊疗咨询，律师事物所主要是法律类问题的咨询和帮助，谈股论金主要是各类金融、股票的评论和分析以及理财建议，菠菜电台是菠菜家园的演播室，主要是探讨话题类内容，心理咨询中心主要是各类心理咨询，星座命理馆主要是看星座命理等，资产评估馆主要是在线为用户提供一个资产评估的平台。
　　4、如何在菠菜帮帮忙内咨询？　　答： 菠菜帮帮忙特色街区中的菠菜人民医院、律师事物所、谈股论金、心理馆、星座命理馆，用户目前均可以进入咨询。进入后就来到了大厅，您可以通过大厅的电子屏选择您想要去的科室走廊，或者直接点击电梯进入你想去的楼层。在走廊中，选择进入任意一个在线专家房间进行咨询，若专家不在线，可以选择给专家留言。
　　5、如何进入专家的咨询房间？怎么咨询？　　答：点击直接进入后，若专家在线便可直接进入咨询，或者恰巧专家不在线，用户可以选择电话连线该专家，或选择代班专家。　　进入专家视频房间后，可以在咨询室中找专家的助手进行登记排队，当系统提示您上台时，就可以上台与专家进行视频语音交流咨询。
　　6、专家咨询收费标准如何?　　答：1、当您进入咨询室后，必须先缴纳挂号费才可以与专家进行视频交流。　　2、挂号费为50枚菜籽，咨询费为200枚菜籽。咨询开始后，费用就由系统自动收取。　　3、咨询时间为每次5分钟，如超过时间会弹出&是否继续咨询&的对话框；选择继续后，结算上次咨询费用，重新计算本次咨询费，直至咨询完毕。
　　7、如何选择专家?　　答：您可以通过查看专家的信誉等级作为依据来选择专家。菠菜帮帮忙中设立了专门的专家信誉积分系统，玩家可以在咨询后对专家进行打分，评分的高低直接影响到专家的信誉等级。
　　8、专家信誉等级升级标准是什么？　　答：每累积玩家5个好评，专家即可获得1颗银菠菜；　　每获得5颗银菠菜后，专家可以获得1颗金菠菜；　　每获得5颗金菠菜后，专家可以获得1颗翡翠菠菜。　　以此推列，不断累计，专家拥有越多的菠菜，则越值得你信赖。
　　9、如何看电影？　　答：菠菜家园用户进入特色街后可点击电影大世界前的跳动图标，首先进入的是售票大厅，用户需要先点击柜台边的售票小姐进行买票，买好电影票后在自己的背包内可以查找到。通过点击电影票可以进入电影放映厅。　　在放映厅内点击屏幕左侧的&新片速递&，在出现的下行页面上选择所要欣赏的影片，并点击&点播&开始观看影片。
责任编辑:小小
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冀ICP备号·冀公网安备84号菠菜的六大功效不得不知_新浪健康_新浪网
菠菜的六大功效不得不知
　　菠菜是春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。以下推荐菠菜的六大家常做法，让你吃出健康。
　　菠菜于7世纪左右由波斯传入中国，现各地均有栽培，是一种常年供应市场的绿叶蔬菜。其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。
　　菠菜的功效与作用
　　1.通肠导便，防治痔疮。
　　菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
　　2.促进生长发育，增强抗病能力。
　　菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
　　3.保障营养，增进健康。
　　菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
　　4.促进人体新陈代谢，延缓衰老。
　　菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
　　5.洁皮肤，抗衰老。
　　菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
　　6.补血。
　　菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高(多含于根部)，能用于鼻出血、肠出血的辅助治疗。菠菜补血之理与其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸有关，两者对身体健康和补血都有重要作用。
　　菠菜的做法大全
　　鸡翅金针菠菜汤
　　材料：菠菜250g，鸡翅中150g，金针菇150g，盐，味精，胡椒粉，枸杞
　　做法：
　　1.鸡翅入蒸锅焯水后沥干水，另起煮锅，鸡翅、葱姜入锅煮。
　　2.另起煮锅，金针菇入水焯。
　　3.菠菜摘洗干净入水焯，焯后的菠菜切成段。
　　4.鸡翅煮30分钟后，菠菜、金针菇入锅同煮。
　　5.加盐、味精煮。
　　6.搅拌均匀即可盛出享用。
　　猪肝枸杞菠菜汤
　　材料：猪肝150克左右，菠菜三棵，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱
　　1.猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。看网上有提议用淘米水洗效果很好，下次我也试试。
　　2.锅里放水烧开，把浸泡干净的猪肝放进去过水，把血沫逼出来，再在水龙头下冲洗干净。菠菜整棵洗干净，去根。
　　3.姜，大葱，蒜切末，把猪肝姜葱蒜末放进汤锅，倒进三花酒，放油，大火烧开，转小火，煮到汤浓，放进洗干净的枸杞，接着放进菠菜，再放盐调味即可。
　　菠菜猪肝炒饭
　　材料： 剩米饭、猪肝、菠菜、胡萝卜、食用油、盐料、酒、生抽、鸡精、水、淀粉
　　做法：
　　1.菠菜洗净焯水切碎。胡萝卜切粒。
　　2.猪肝清水静养，反复换水。再打片，切细粒，过凉水冲洗内部组织的血水。
　　3.猪肝沥水，加盐，料酒，生抽，水淀粉抓匀，腌制10分钟入味。
　　4.热油锅，下滑猪肝至八分熟盛出待用 　(五)：留底油，先下胡萝卜翻炒，接着倒入米饭翻炒均匀，再下猪肝翻炒，最后倒入焯好的菠菜，加盐，鸡精调味，翻炒均匀即可。
　　菠菜粥
　　材料：菠菜、粳米各250克、盐适量
　　做法：
　　1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。
　　2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。
　　鸡蛋菠菜饼
　　材料：菠菜泥1小碗、鸡蛋4个、盐适量、胡椒粉少量、橄榄油。
　　做法：
　　1.鸡蛋打散，加入适量盐和胡椒粉，菠菜泥加入少量盐和橄榄油调匀。
　　2.选择一个较小的平底锅，烧热以后放入少量的油，倒入一半的鸡蛋液，用小火煎至表面的蛋液稍凝固。
　　3.将菠菜泥铺在蛋液至上，抹平，再倒入另一半的蛋液，用小火继续煎。
　　4.当蛋液表面凝固以后，用一个稍大的盘子扣住平底锅口，翻转过来，再将蛋饼推入平底锅中，将另一面煎熟。
　　5、。将煎好的蛋饼切成小块，摆盘，用番茄酱或者芥末酱蘸食即可。
　　菠菜窝蛋
　　材料：菠菜、蒜头、蛋。
　　做法：
　　1.用油爆蒜头，盏水煮汤，然后把菠菜放进去。
　　2.菠菜软身以后，就在中间挑个洞。
　　3.关火打蛋，记得是先关火，再打蛋哦。
　　4.上桌后，把蛋黄挑破就能吃了。
　　5.蛋黄在菜的热力下会逐渐成熟了。
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