夏天还没到, 宝宝热得睡不着, 该不该给宝宝开空调呢?
过两天就是清明节了，这几天气温突然升高，感觉热得跟夏天一样。我家宝宝又特别怕热，昨天晚上睡觉半夜被热醒了，我开灯一看，满头大汗的，后背的衣服都湿了一大片。我赶紧起来帮她擦干，换了一件衣服，抱了一会才睡着。
我们大人睡觉还盖着被子，宝宝好像比我们还早进入夏天。这么热的天，看她睡不好我都考虑要不要开空调了。我发现还不止我一个人有这样的想法，昨天朋友圈里的一位妈妈都早早把空调清洗好了。
对于什么时候可以给宝宝开空调，其实并没有一个统一的时间。有的宝宝比较怕热，没到大夏天就需要开着空调才能睡着，但是有的宝宝呢夏天都不一定需要，所以这个是因人而异的。开了空调之后呢，爸爸妈妈会担心宝宝容易着凉，那应该如何正确地使用空调呢？
一、不要忽开忽关
开空调的时候不能开一下关一下的，短时间内温度变化过大，宝宝更容易感冒。特别是刚从外面运动完回来，宝宝身上还在流汗，这个时候不要马上开空调降温，要等宝宝身上的汗风干了再开。空调的温度最好保持恒温，不要一会调低一会又调高。
二、温度不能开太低
有很多人很喜欢在夏天开着低温，然后盖着棉被睡觉，虽然是很舒服，但是一旦离开空调房，强烈的温度差会让人体感到不适。长期这样，会降低人体对温度的自动调节能力。家里有宝宝的更不能把空调的温度调太低，夏天一般开到26度左右最适宜，不仅节能环保，而且对身体也比较好。
三、勤开窗多通风
空调不能一直开着，在傍晚和清晨要开窗通风一下，每天更新室内的空气。晚上睡觉的时候可以使用空调的定时功能，到下半夜室外的温度变低就可以把空调关掉了。
四、注意宝宝的保暖
不管白天还是晚上，只要宝宝开着空调睡觉，爸爸妈妈就一定要给宝宝盖被子，可以用薄薄的毛毯盖住宝宝的胸部、肚脐、手关节、脚关节等敏感部位，宝宝才不会睡生病了。
五、调整好风口
很多家里的空调经常装在床头或者床位，让风口对着床铺吹。大人受得了，宝宝可受不了，一定不能让宝宝对着风口。调整好方向，将空调的出风口朝向上或者下，避免直接吹到床上。
你家宝宝怕热吗？
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9个原则让宝宝吹空调不生病
核心提示：天热长时间吹空调、吹电扇的人多了，出现在市中医院神经内科门诊的“面具脸”一下多了起来。科主任易平说，她一天约接诊20余名患者。导致面瘫的因素，以病毒感染最为多见，妞妞的面瘫，很可能与抵抗力下降有关，吹冷风也是重要诱因。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　No.1 注意使用时间 　　剧烈运动后，切勿不要让宝贝立即进入空调房，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。如果宝贝外出回来出汗较多时，要先等汗液退去时再开空调，开启空调前，最好将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤，避免宝宝受寒。　　No.2 温度适宜，温差不宜过大　　即使天气闷热，室内空调的温度不要调得太低，以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。　　No.3 注意空调风向　　宝宝在空调间时，父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。　　No.4 定时通风换气　　空调房要注意经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间大概为20－30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。　　No.5 需要时刻　　在空调房间里呆久了，常会口干舌燥，是因为身体中的水分被冷气蒸发，宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。因此，父母最好常给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水，以补充身体的水分。　　No.6 空调要做到定期　　大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。　　No.7 最好多穿一件　　空调开放的房间，时间一长宝宝会感觉稍微有点冷。这时有经验的妈妈们会选择给宝宝穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤，或者给宝宝加一件衣服并且给宝宝穿上袜子。防止宝宝着凉和肚子痛。　　No.8 不要频繁进出空调房
　　由于各房间存在温差，宝贝如果呆在空调房里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝、喝水等)，否则宝贝容易因温度变化适应不良而患冒。　　No.9 气温不高时，多带宝宝到户外去　　不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和室外气温较低时，最好带宝贝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
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许多家长进入夏季后会进入一种纠结：该不该给宝宝吹空调？宝宝吹空调到底好不好？要怎么做才不会让宝宝得“空调病”？现在晚上带孩子睡能吹空调吗_百度知道
现在晚上带孩子睡能吹空调吗
我有更好的答案
可以，但需要注意三点问题：1、温度设定不适宜低于26摄氏度；2、睡觉时候必须避免正对着空调直吹；3、要保持室内一定的湿度，可以准备一条湿毛巾放在空调边上即可解决；尤其是第二点，空调的风温度超出儿童承受的范围，长期吹成人也难以忍受；儿童更是难以承受。受到某些观念认为，儿童不适宜吹空调，这是错误的，刚刚出生的宝宝尚且需要待在恒温室一段时间，正因为是儿童，保持一个相对舒适的环境更加有益，也不要设定中间会停掉，只要把温度设定调高，室温达到了，空调自然会停下来，人为设定停下来，温差过大，反而更不利。最好门窗保持一定空隙，空调房间长时间不换气质量会非常糟糕，一般留不超过5cm距离不大会影响房间空调，但却能大大改善室内空气质量。最后，天气炎热，多喝水多吃水果，这个才更有利于健康。
采纳率：69%
一般不可,温差大易感冒。要吹的话温度调高点,小风
温度调到28度左右吧
吧温度调高点-----28度，朝天吹。
能.空调开小点就可以了
30度可以吗
一般空调28度就行
可以少吹一会儿
开多少度合适
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&警惕孩子患“空调病”，科普一下。
警惕孩子患“空调病”，科普一下。
引自《国际儿童专家频道》
近来气温突然飙升，暑热难当之下，许多孩子贪凉躲在家吹空调。殊不知，这样会被“冻”出病来，患上“空调病”。专家表示，近期来医院就诊的患儿中，很大一部分孩子生病是因为天气炎热，空调温度开得过低所致。“孩子在冷而干燥的空气中时间过久，呼吸道及消化道抵抗力下降，上呼吸道感染及腹泻几率增加。”
此外，气温升高后，各种病菌繁殖快，食物很容易变质，像肠炎、痢疾等感染性腹泻的患儿也渐渐多了起来。”专家解释，由于幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，所以极易感冒、发烧、拉肚子甚至患肺炎。
空调多少度合适？
吹空调，温度开高了，感觉没啥用，还不如不开。开得低了，又怕着凉。真是愁！愁！愁！ 建议粑粑麻麻一般把空调温度控制在 24~28 度比较适宜。根据不同的天气，区别对待。千万别反反复复开关空调，造成出汗后，再开空调，更容易感冒着凉！
在气温较高时，可将温差调到 6~7 度左右 ; 气温不太高时，可将温差调至 3~5 度，保持在室温 26 度左右就可以了，空调的风速也不要过强哦。造吗？如果温度太低，与室外的温差太大，会使宝宝的体温调节紊乱，从而降低宝宝的免疫力，很容易感冒的。
怎么判断给宝宝穿多少？
夏天热了，又怕捂得宝宝满身痱子湿疹包包什么的，穿少了，特别是在空调室里，又怕宝宝着凉感冒，真是烦！烦！烦！建议粑粑麻麻以自己的感受做依据。给宝宝保暖，要以手脚和脖子的温度做判断。平时手脚偏凉，颈部温热，是宝宝最舒服的体温。不过，宝宝的运动量比大人多，身体代谢也比成人快，记住，增添衣物的时候记得要比大人少，而不是多！
不会走路的宝贝，如果也在不停的动，也要穿少点哦。像我家宝宝，老人认为他还不会走路，结果给他穿稍微多点，他就一个劲儿的出汗，这样反而容易着凉感冒。妈咪注意了，如果宝宝在空调室出汗，一定要及时擦干换衣服。一般来说，我家空调温度保持在26℃，在家都是给我家宝宝穿长衣长裤，就是那种薄薄的绵绸材质，凉快，夜里睡觉也不怕着凉。
宝宝出汗后，不要立即去凉爽的地方。宝宝出汗的功能还不健全，特别是小婴儿，体内的热量需要一定得时间才会散去。So宝贝大汗后一定要在阴凉的地方呆至少30分钟，同时补充温水，等收汗后回家洗个温水澡，再进入空调室。
出汗后要及时补水。应给宝宝喝点淡淡的糖盐水。剧烈活动出汗时，水分和电解质一并丢失并消耗许多能量。仅补水不能完全满足。补充糖盐水到自然排尿，等尿色到无色，改用白水。
吹空调盖什么被子？
除穿的问题外，盖什么也是一个令人头疼的问题——盖得薄，宝宝容易着凉，但是盖得厚，宝宝又出汗，更严重还可以热出病来。那么，盖什么好呢 ?根据京妈咪经验，建议盖毛巾被（或者同材质的睡袋）。它相较于大被子来说，没那么厚，而且吸汗、透气，不会重重的压得宝宝喘不过气来。
月子里的小毛毛可以戴上薄帽子。要记住了，不管是大宝宝还是小宝宝，肚子一定要保暖。宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。所以，如果让腹部受凉了，宝宝容易闹肚子生病哦。
空调房里睡觉，怕宝宝着凉，不要让宝宝直接睡在凉席上。可以在凉席上铺床单或毛巾。另外，宝宝的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会擦伤宝宝。
吹空调应该注意什么？
空调的滤网要经常换洗。如果长时间不用空调，里面的灰尘和有害物质会越来越多。这些东东被宝宝吸入，可能会引起呼吸道过敏，或者咳嗽。建议爸比每隔半个月就清洗一次空调的过滤网。清洗时用低于40℃的水，用中性的肥皂水、洗涤剂来清洗（不要用洗洁精、洗衣粉等以免滤网变型），洗干净后放置在阴凉处风干就好了。
吹空调的时机要掌握好，上文提到了，不要在吧出汗了就立马进空调房。最好是让宝宝先进房后，适应一段时间（半小时左右）再开空调，让温度慢慢降下去，给宝宝一个适应的时间。要出去疯时，也应先关好空调等室温接近常温后再出去。另外，宝宝一定要避免频繁的进进出出，这样会使宝宝身体出现应激反应，很容易感冒，或者肠胃不适等症状。
就像冰箱一样，为了保证凉爽效果，空调室一般比较密封，时间长了空气就会比较浑浊，二氧化碳等有害气体的浓度增高，细菌等脏东东也会增加。建议每开机1~3小时后关机，然后开门窗通风换气。可以等到外边凉快点的时候带宝宝出去玩，接接地气儿。家里有新生小毛毛的，吹空调时记得开一扇窗，随时保持室内空气流通哦。另外，大人应避免在室内吸烟。若宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
不管是风扇还是空调，切记，风口千万不要对着宝宝吹！注意空调出风口的风向，要避免直接吹到宝宝。床要放在远离空调的位置，可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。最好借用隔壁房间的空调调节宝宝室内的温度。另外，空调比风扇要好。风扇对着大人吹都会把脑子吹晕，更何况是宝宝呐！只要风口不对着宝宝就没问题。
吹空调的都知道，在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁。造吗？宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应啦。So粑粑麻麻在空调房里时刻记得保湿，要让宝宝多喝水及时补充水份，可以在室内放一盆水，或者在空气里喷点水来增加湿度。还别忘了加强对宝宝干燥皮肤的护理哦，涂抹些婴儿油保湿霜什么的。
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大家晚上都开着空调睡觉吗
全部答案（共12个回答）
在房间,宝宝也是穿长衣裤睡觉的,晚上要是他醒了我会给他喝点水,小孩晚上正是长身体的时候,要是因为太热影响睡眠质量肯定是不好的拉
人睡眠时比较适宜的室内温度在26--27度左右。一般情况下，睡眠时应该把空调的出风口调整到向上的位置，利用冷空气比重比热空气大而会产生下沉的原理，使冷空气“自然...
要是不用加湿器,最好放盆水在空调器下面,以免房间过于干燥。或者放些能够帮助保湿的植物。
亲,你好。如果宝宝太小了。抵抗力差,还是需要开空调的。但是要多给宝宝喝水,空调房里比较干燥。也要开着加湿器保持房间的湿度,
空调不能整晚都开，睡前开1～2个小时即可，否则会影响人体新陈代谢，造成脱水！
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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