有没有款式比较时尚穿起来又舒适最柔软最舒适拉拉裤的童装呢？LITTLE CLOSET品牌怎么样，我看款式还不错，
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时间：2018-08-28 00:52
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擅长：暂未定制
宝宝才刚刚三岁，穿衣服的时候选择面料，很注意舒适柔软度，属于那种韩式设计，服装设计的简洁适用，而且很时尚，面料考究，不掉色不缩水，容易打理
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。&p&昨晚发出来就收到了很多评论和私信，感谢大家的关注。里有不少提到了父母的打压。这经历和感觉我大概能懂，因为我爸妈从小到大从来不表扬我，从来不&/p&&p&我失败了对我说，你看，你这不好那不好所以失败了。我成功了对我说，你能保证下一次也成功吗？&/p&&p&印象最深刻的是我研究生期间，那时候为了赚学费努力地在外面实习，每天下班时间晚的时候会到23点24点。不过奖学金数目也很客观，所以念书也很认真，绩点在班里前三，还是班长。但是，没想到那一年奖学金评定竟然成绩只占30%，其他都是一堆集体活动、课外活动之类的，还有发文、参加会议等等。以往的奖学金评定成绩会占60-70%。反正就是没评上。&/p&&p&觉得很委屈就打电话跟我妈讲结果我妈跟我说，那你为什么不能做到又读书又实习又参与集体活动呢？评不上就是你不行。从那次开始，我碰上任何委屈就都不跟爸妈说了。&/p&&p&这样的经历有个好处是让我变成了一个会做万全准备的人，抗风险能力很强，各种事情的结果大多也不错。&/p&&p&坏处是比较辛苦，什么事情都总想完美主义，结果再好也会有失望和自责；而且，对无条件的爱没切身体会，一度总觉得自己足够好才会有人爱。&/p&&p&可是由于我从小到大成绩确实优异，综合能力也不错，加上自己爱看书。于是外界常常会有正向的反馈，而且自己也在生活和看书过程中迅速建立起自己的目标和评价体系。所以并没有因为父母导致完全的不自信（话说回来，他们也并没有真正地打压我，只是没拉我一把而已）。对了，我硕士毕业后就从家里搬出来自己租房住了。&/p&&p&我想说父母的不表扬不鼓励和打压，对自信确实会有影响，这点或多或少可以通过外界的反馈和自己的努力有所弥补。父母的打压真正造成巨大影响的领域是亲密关系，是爱的能力。那种委屈、怀疑、不安全感，大概需要有此经历的人花很长很长的时间去做功课。&/p&&p&&b&不过，只要努力，我相信一切都会好起来的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&~~~~~原文分割线~~~~~~&/p&&p&看到这个问题，我想先讲讲我认识的三个姑娘，她们共同的特点是：明明都好得不得了，却自我评价很低，无论从她们自己的想法来看，还是从实际做出的行为来看，都真的很不自信。&/p&&p&&b&为什么要把想法和行为分开来说呢？因为我一直觉得，这两个东西有时候可以分开努力。&/b&&/p&&p&既可以先不断告诉自己“我可以”，再去行为上做出各种尝试——也就是先改变认知，再改变行为；&/p&&p&也可以问自己“如果我是自信的，我会怎么做？”，然后直接去做这个假设情况下的行为——先做出行为，再关注想法。&/p&&p&当然，不自信这么庞大的话题，这办法估计只适合一部分人的一部分情况，毕竟每个人的情况都不一样，回答的最后我会讲个普遍适用的办法（不想看例子的直接拉到底看就好）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第一个姑娘：&/b&&/p&&p&曾被加拿大排名第一的商学院录取，曾就职于顶尖投行并且汇报对象就是ceo，但她一度觉得自己非常笨非常蠢。我最初听她这么说感到非常诧异，因为聊天的时候她明显才思敏捷，离笨和蠢的距离可以以光年计。&/p&&p&后来我才知道，因为她老公时不时骂她蠢骂她笨，是真的非常严肃非常频繁非常“有理有据”的骂（后来我们分析下来，那些有理有据大多是诡辩，而且是很高明的诡辩）。&/p&&p&当然她老公也是个青年才俊，聪明又努力，姑娘也很欣赏她老公，这也是为什么近10年的洗脑式被骂蠢和笨会对这姑娘造成那么大的影响——她放弃了去商学院就读的机会，跟随老公回国，回国后本来已经被另一家投行的中国区录取，却又生生放弃，只因为老公说：你那么笨，去了也学不好，去了也做不好那些工作，去了也会被老板发现你又笨又蠢，迟早被劝退。&/p&&p&看，就因为心爱的欣赏的最亲密的人日积月累的打击，这姑娘从想法到行为都彻底地落下了不自信的种子，生根发芽到挡住所有阳光。&/p&&p&（现在已经改变了很多很多，钦佩这些改变）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第二个姑娘：&/b&&/p&&p&这姑娘是一个极具异域风情让人过目不忘的美女，而且性格也好。&/p&&p&工作能力也强，毕业后三五年就开始年薪大几十万，我们认识的时候她已经开始作为一名公司合伙人自行创业，职业发展其实很不错。&/p&&p&但是她对自己的能力却很不自信，会觉得自己笨；不敢和大老板（另一位合伙人，也是她之前的顶头上司，所以我们就习惯性地称大老板）理论，哪怕是对的；会被大老板骂哭；会怀疑自己的判断；会过度地担心自己做不好。&/p&&p&后来我们分析下来，这大老板对女性是又恨又怕又看不起，于是他总是通过打压身边的女性的方式来获得掌控感和掌控权。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第三个姑娘：&/b&&/p&&p&这一位无论从哪个角度看都能称得上别人家的小孩，可以算人生赢家吧——有自己的事业，貌美（真的美），老公的事业也小有所成，只是目前还没小孩。&/p&&p&其实外界对她的赞美很多，身上有很多光环。&/p&&p&但她也很不自信，从外表到内在都对自己很不自信，觉得没有人会真正地爱她，没有人会全然地爱那个真实的她。&/p&&p&要说原因，她父母没有真正地爱过她，只会问她拿钱；她的老公虽然看起来对她无比纵容，却常常对她说：这个世界除了我，不会再有别人对你那么好那么爱你了。&/p&&p&上面这句话有的姑娘会觉得很浪漫，但我觉得这话其实很恐怖，因为这话在暗示：我对你那么好不是因为你值得，而是因为我选择这么做，如果离开我，你就会孤独终老一生。&/p&&p&好的情话应该是这样的：这个世界，如果有人像我一样了解你，他们一定也会像我这样珍惜你、爱你、对你好。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这三个姑娘，不自信的原因有个相同点，她们生活中、工作上最依赖或者最欣赏的人对她们进行着看起来合理、但其实严重偏离现实的洗脑式打压，她们或许曾经觉得不对劲，可日积月累下来还是会被影响，毕竟人是社会中的人，一定会对外界的评价有所在意。&/b&&/p&&p&所以，我想要跟很多不自信的人说的一点是，你要好好观察一下你身边的人，尤其是那些你亲近的、看起来对你好、为你好的人，他们对你有怎样的评价？这些评价有让你变得更勇敢？还是让你变得自我怀疑？&/p&&p&如果是后者，在你建立自己稳定的自我评价体系之前，先远离那几个人；&/p&&p&如果必须留在他们身边，也要勇敢地对他们的打压说不，要义正严辞地说不。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&除此以外，还有哪些方法能增加一个人的自信？&/b&&/p&&p&&b&我觉得有两个要点：&/b&&/p&&p&1试着找到你内心真正热爱、高于并且大于你自己的某个东西，无论是爱好、事业还是信仰等等，当你为之付出努力并且不断发现越来越丰富和广大的世界时，你的内心会又充实又有力量，这是属于你的世界，有爱则强。&/p&&p&2逐步建立你自己的评价体系，为自己设定目标并为此付出努力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&另外，增加自信这条路要走得平稳又长久，还需要3个重要的能力：&/b&&/p&&p&&b&第一：看清现实的能力。&/b&&/p&&p&比如做到客观、全面的归因：对成功怎么归因？对失败怎么归因？一个归因会出现偏差的人，对现实的认识、对自我的评价一定也会出现偏差。&/p&&p&&b&第二：调整自己期望的能力。&/b&&/p&&p&当自己明明暂时只有60分，并且知道自己只有60分，却期望在非常短的时间里达到90分，或者期望别人像对待90分一样对你，这只会带来失望和打击。&/p&&p&必须让自己勇敢、耐心地接受从60分先到65的期望，甚至是61、60.1。&/p&&p&也要勇敢、耐心地等待别人的变化。&/p&&p&&b&第三：精准预测的能力。&/b&&/p&&p&期望是你对自己和别人的期待与要求，那预测就是你对未来事态发展的估计。&/p&&p&预测得越精准，事态变化对个人自我评价（因为事态发展不好而不自信）的影响就越小。&/p&&p&增加自信是一个长期改变的过程，需要很多很多坚持，这坚持关乎意志力和勇气，也关乎以上所说的3个能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&说两句题外话&/p&&p&这个社会对女性的要求是越来越高，既要年轻貌美，又要家庭事业兼顾，常常两难。&/p&&p&要是为了家庭放弃事业，这背后的付出和艰难还有价值很多人看不到，老公看不到，孩子也不一定看得到，很孤单，风险也很大。&/p&&p&要是为了打拼事业忽略家庭，会被质疑，有时自己也会遗憾和后悔&/p&&p&毕竟&/p&&p&生育年龄直到现在还是个生理上的限制，&/p&&p&家庭美满直到现在重担还依然落在女性身上，&/p&&p&医美再发达容颜、身材和肌肤也还是会随着时间老去。&/p&&p&那么，到底能不能做到兼顾呢？&/p&&p&我觉得基本上属于神话和奇迹。&/p&&p&&br&&/p&&p&更多分享可关注公众号：曹公子；微博：晒星星的曹雪敏&/p&&p&比心?&/p&
昨晚发出来就收到了很多评论和私信，感谢大家的关注。里有不少提到了父母的打压。这经历和感觉我大概能懂，因为我爸妈从小到大从来不表扬我，从来不我失败了对我说，你看，你这不好那不好所以失败了。我成功了对我说，你能保证下一次也成功吗？印象最深刻的…
黄油在国外比较流行，还记得在上海曾经都称呼黄油为“白脱”，前面几位知友都介绍了国外的比较好的黄油，那我就来介绍一下在国内可以买到的比较好的黄油吧~&br&懒得看文字的朋友可以直接看视频。&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/h/p/v/h0310ak4ppv.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【没牌子评测】美味黄油该如何挑选？！& data-poster=&http://vpic.video.qq.com/10ak4ppv_160_90_3.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://vpic.video.qq.com/10ak4ppv_160_90_3.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【没牌子评测】美味黄油该如何挑选？！&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.qq.com/page/h/p/v/h0310ak4ppv.html&/span&
&/a&&br&&br& 我们挑选的第一点就是绝对不用植物黄油&br&&br&&p&?植物黄油&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cf33bbba7fdeea313f890_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cf33bbba7fdeea313f890_r.jpg&&&/figure&&p&除了多美鲜，市场上还有坎若拉、光明、车轮等品牌是植物黄油。&/p&&br&&p&?含反式脂肪酸的动物黄油&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3d28c7a6bfc3bd4b325ca_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3d28c7a6bfc3bd4b325ca_r.jpg&&&/figure&&p&（ 爱乐薇、百吉福、伊斯尼、银宝、威士高、威士宝 ）&br&&/p&&p&我们曾经很傻很天真的认为动物黄油没猫腻，偶尔之间发现，在进口食品加贴的标签之下还有一个营养成分表，然后抱着一探真相的精神，撕去包装第一层标签后，第二层标签都明确含有反式脂肪酸，吓到宝宝了0 0。只有百吉福最老实，没贴标签但明确标明含有反式脂肪酸。&/p&&br&&p&虽然明知这些含有反式脂肪酸的黄油有危害，但小编带着“神农试百草”的职业节操，统统生吃了它们，只为给小伙伴想要的口味总结。（“没牌子”建议杜绝食用此类高危黄油）&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f5cc790eef9dd3b22473cbc_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f5cc790eef9dd3b22473cbc_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&多美鲜植物黄油&/strong&&/p&&p&含在嘴里的就是要嚼着吃的黄油，黄油的香味很淡，取而代之的是一股冲鼻刺激的味道。室温下难以融化，味同嚼蜡，是真的如同蜡烛的味道。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/15ecc711b57f312e752959dfdba3fd83_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/15ecc711b57f312e752959dfdba3fd83_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&多美鲜动物黄油&/strong&&/p&&p&会有比较重的奶腥味，没有很明显的奶香味，如果不是口感还比较顺滑的话都快赶上它家的植物黄油了。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2e3b159f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2e3b159f_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&爱乐薇（铁塔牌）&/strong&&/p&&p&清香不油腻，比较细腻，可惜了入口即化的口感，很多大厨都喜欢用的铁塔牌黄油，标签掩盖不了的反式脂肪酸。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/20b993fa818cc0cb5b112ee_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/20b993fa818cc0cb5b112ee_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&威士高&/strong&&/p&&p&在舌尖融化时间较长，无论是奶味还是香味都几乎可以忽略不计，非常寡淡。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1e24bd1ef73f48ced309ad17_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1e24bd1ef73f48ced309ad17_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&银宝&/strong&&/p&&p&味道综合来说比较淡，奶香味也比较淡，对奶味比较排斥的亲可能会比较喜欢这款。&/p&&br&&br&&p&细心地小伙伴会发现，常见品牌安佳没在评测中，事实上我们买到的安佳只有含盐黄油，寻遍线下超市、网上旗舰店都没有销售无盐的黄油（请大家谨慎购买安佳无盐黄油）为了评测公平我们单独对它也进行了评测。&/p&&p&&strong&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a12ff37cfe4115b6ccbdb90b61fa6b0e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a12ff37cfe4115b6ccbdb90b61fa6b0e_r.jpg&&&/figure&安佳&/strong&&/p&&p&不含反式脂肪酸。味道除去咸味，有着浓郁奶香味，切面平滑无气孔，品质还是不错哦。&/p&&br&&p&初次接触黄油的小伙伴，“没牌子”推荐安全又香浓的“总统”黄油。而对于熟稔的像老朋友一样的伙伴，当然是高性价比的金凯利更合适了，它的颜色深黄，所含胡萝卜素丰富，用来烹饪美食不仅美味且营养。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/be958e5f154a186bfa31b1f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/be958e5f154a186bfa31b1f_r.jpg&&&/figure&&p&同为发酵黄油，金凯利的颜色比总统要稍微深一点，入口就会慢慢的化开，奶香味浓郁，但是经过发酵之后又有了另一种独特的风味~建议大家以后可以试试&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dd4b1fe1cef05fd82b5b5d5_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dd4b1fe1cef05fd82b5b5d5_r.jpg&&&/figure&&p&总统则是一如既往的优秀，经过发酵后淡淡的酸奶味沁人心脾，口感则醇厚不腻，即使光吃黄油也会觉得它非常好吃，用它来烘焙饼干的话，香味更是能弥漫整个房间。&/p&&br&&p&烘焙达人从选对黄油开始，妈妈们也可以适当用黄油烹饪，黄油中富含的维生素和矿物质可以为骨骼发育补充大量营养，且能增加宝宝们胃口。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5a067bf89c630d13f27eab0349fcce4a_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5a067bf89c630d13f27eab0349fcce4a_r.jpg&&&/figure&&br&?标有植物黄油、Margarine坚决不能买。&/p&&p&?发酵黄油风味更易接受，保质期也更长。&/p&&p&?拆开后黄油可切成小块，裹上锡纸冷藏保存。&/p&&p&?黄油虽然美味，但每次食用10~15g最佳，孕妇、肥胖者以及糖尿病患者不宜食用。&/p&&br&&p&更多的详细评测资讯，可以关注没牌子公众号：mei-paizi查看嗷&/p&
黄油在国外比较流行，还记得在上海曾经都称呼黄油为“白脱”，前面几位知友都介绍了国外的比较好的黄油，那我就来介绍一下在国内可以买到的比较好的黄油吧~ 懒得看文字的朋友可以直接看视频。 我们挑选的第一点就是绝对不用植物黄油 ?植物黄油除了多美鲜…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e9af7e7d33fb5dd38f84a3cbabc2d83_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e9af7e7d33fb5dd38f84a3cbabc2d83_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b65d49d652acab_b.jpg& data-rawwidth=&2133& data-rawheight=&1600& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-b65d49d652acab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2133& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b65d49d652acab_r.jpg&&&/figure&&br&&p&大家好，我是&b&喜多萌~
&/b&&/p&&br&&p&现在是毕业季，很多小猴子都处于学生和社会人的状态之间，经常在多萌的微博里私信说想要改变风格，变得成熟但是又不想过于女人味。 &/p&&br&&p&所以多萌今天想要来说说这事儿。&/p&&br&&p&苏菲o玛索、奥黛丽o塔图、玛丽昂o歌迪亚这些小姐姐都特别优雅有气质。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b8cec3fba57a9b8ff3ba22d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b8cec3fba57a9b8ff3ba22d_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Yahoo Sports；中 IMDb；右 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//chmura1.tumblr.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&chmura1.tumblr.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&这里先总结一下：&/p&&br&&ul&&li&&p&&b&「effortless」，不要太刻意，&/b&再舒服自然的情况下做一点小改变就好了；&/p&&/li&&li&&p&&b&首选经典款；&/b&&/p&&/li&&li&&p&减少圆润弯曲线条的单品，&b&增加直线条单品；&/b&&/p&&/li&&li&&p&在可以接受的范围内&b&裸露一些肌肤或展示曲线。&/b&&/p&&/li&&/ul&&br&&p&都是一类型的衣服，基础款和轻熟款还是有一些差别的。我们先来看看条纹衫。&/p&&br&&br&&h2&&b&示例1：有线条感的条纹衫&/b&&/h2&&br&&p&横条纹，很多人也叫海魂衫。早在19世纪20年代，在法国西北部的布列塔尼地区就可以看到海魂衫的踪影了。&/p&&br&&p&1917年香奈儿把「条纹」加进了航海系列 （Nautical Collection）里。然后条纹就开始流行起来了，赫本女神也是条纹衫的饭。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-09da96cc6e316e6fe314f6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-09da96cc6e316e6fe314f6_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Taylor Stitch；右 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//WordPress.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&WordPress.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&&p&▍&b&推荐理由&/b&&/p&&br&&p&比印花 T 恤简约，比纯色 T 恤华丽。&/p&&br&&p&特别基础的白/黑 T 穿搭不好、版型选不对，比较容易泯为众人矣，而且还会有些朴素，而花纹复杂的印花、logo T 可能会显得不稳重。&/p&&br&&p&&b&所以介于两者之间的条纹 T 就是提高成熟度的最佳选择了。&/b&&/p&&br&&p&&br&▍&b&怎么选有轻熟感的条纹衫&/b&&/p&&br&&p&条纹衫的款式有很多种，只要把条纹颜色，宽度，疏密进行调整，一切就都不同了。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a4a194f5a69a165ebe9a2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a4a194f5a69a165ebe9a2_r.jpg&&&/figure&图片来源：Bloglovin'&/p&&br&&p&那小成熟的条纹衫又是怎么样子的呢？还记得小成熟单品的要点吗？&b&直线感强。&/b&&/p&&br&&p&但大家都是条纹，直线感强从哪里体现呢？&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ac0a36db72bed_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ac0a36db72bed_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Anna Hart / South Molton St Style；右 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//theglitterguide.tumblr.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&theglitterguide.tumblr.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&多萌经过多番对比找到了一些规律，我们一起来看一下：&/p&&br&&ul&&li&&p&&b&条纹衫领口较高、较平；&/b&&/p&&/li&&li&&p&&b&穿着时尽量拉高袖子；&/b&&/p&&/li&&li&&p&&b&避免宽条纹；&/b&&/p&&/li&&li&&p&&b&颜色经典，黑白、蓝白或是红白都可以。&/b&&/p&&/li&&/ul&&p&看到这里大家估计还有点模糊，我们来再进一步和其他款式的条纹衫对比一下。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3c8aa3b9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3c8aa3b9_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Josiah Kamau；中 Vogue Magazine；右 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//yes-asianstreet.tumblr.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&yes-asianstreet.tumblr.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&我们主要对比3个地方：&/p&&br&&p&&b&1.领口&/b&&/p&&br&&p&①的一字领简约大方，有线条感，感觉比较中性；&/p&&p&② Ringer 领，领口窄，活泼，有复古气息。&/p&&br&&p&&b&2.宽松度&/b&&/p&&br&&p&①的宽松度适中，不凸显曲线；&/p&&p&②紧身，凸显曲线，少女感强；&/p&&p&③宽松，休闲感强烈。&/p&&br&&p&&b&3.肩线&/b&&/p&&br&&p&①和②的肩线是正常肩线，看起来正经一些；&/p&&p&③是落肩，休闲感强。&/p&&br&&p&经过对比我们能大致对比出：&/p&&br&&p&①是属于轻熟风的条纹衫；&/p&&p&②偏美式；&/p&&p&③偏韩式风格。&/p&&br&&p&看到这里不知道大家对挑选条纹衫是不是有信心一点了呢？类似①这种类型的条纹很多品牌都有做，比如Saint James的这件，就挺经典的。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3daa3a9941cea_b.jpg& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3daa3a9941cea_r.jpg&&&/figure&条纹衫提供的思路是有线条感，下面我们来看看适当裸露的例子。&/p&&br&&br&&h2&&b&示例2：小性感的 V 领衬衫&/b&&/h2&&br&&p&我们在《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&凸显气质大杀器：万能小黑裙应该怎么选怎么穿？| 女神进化论&/a&》里有讨论过裸露肌肤的多少对风格的影响。&b&要想减弱少女的俏皮可爱感，可以尝试适当裸露肌肤。&/b&&/p&&br&&p&最容易操作的就是一字肩和 V 领衬衫。在《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&这样穿露肩装才能让你显瘦10斤 | 女神进化论&/a&》里&/p&&p&我们已经特别详细地写过了，就不说了。今天我们要说的是 V 领衬衫。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7e993bd6ebad0c89f2af_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7e993bd6ebad0c89f2af_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：instagram@Jeanne Damas & &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//emfashionfiles.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&emfashionfiles.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&&p&▍&b&推荐理由&/b&&/p&&br&&p& V 领衬衫，衬衫线条感偏直，比较飒爽，搭配 V 领，&b&性感和飒爽中和，变成女性的小成熟感。&/b&&/p&&br&&p&也不一定是衬衫，有时候 V 领的连衣裙也会有类似的效果。哪怕是小碎花样式的，加上深 V 的设计，会有更多的女人味在里面。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-927dd3a581b4ad6e9a758_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-927dd3a581b4ad6e9a758_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：instagram@Jeanne Damas&/p&&br&&p&不管是 V 领还会连衣裙，裸露要适当，要让人觉得自然随性，不要刻意，具体怎么做我们下面会说。&/p&&br&&br&&p&▍&b&怎么穿有轻熟风的 V 领&/b&&/p&&br&&p&这里有2点要注意，&b&一个是深度（不妨大胆一点），一个是面料（推荐真丝和缎面）。&/b&&/p&&br&&p&V 领的深度，一般情况下，以衬衫的扣子为标准的话，开到3—5个扣子会比较合适，如果 V 得不够，小性感就出不来。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4c2dfa7c57a95717b31a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4c2dfa7c57a95717b31a_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：asoutherndrawl&/p&&br&&p&左图 V 的深度要更性感一些，右图总少了点性感的女人味。&/p&&br&&p&面料上，&b&尽量选择真丝质地的或缎面的，&/b&会有质感一些。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1dcaee266a61e8b43b8d_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1dcaee266a61e8b43b8d_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：instagram@Jeanne Damas&/p&&br&&p&顺便说一句，像一些有真丝质地感的缎面上衣，用的是聚酯纤维的面料，这些是可以选择的。&b&像哑光质地的聚酯还是要考虑一下的。&/b&&/p&&br&&p&顺便提一下，大家可能会担心穿深 V 会走光。&/p&&br&&p&这时候，&b&就需要选择乳贴了。&/b&关于乳贴如何选择，选择什么样的合适，可以参考之前的：《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&这样穿露肩装才能让你显瘦10斤 | 女神进化论&/a&》&/p&&br&&br&&h2&&b&举一反三&/b&&/h2&&br&&p&总结一下，轻熟的单品直线感强、适当裸露。我们再举几个例子加深印象。&br&&/p&&br&&br&&p&▍&b&乐福鞋 VS 穆勒鞋&/b&&/p&&br&&p&左边是乐福鞋，像这样全包的小皮鞋、板鞋比较正经，下半身是收的。如果想要打破这种正式感，可以去掉后跟，露出脚踝和脚跟。&br&&/p&&br&&p&你看下面的对比图，穆勒鞋是不是比乐福鞋要更开放式，成熟度也高一些。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b23ae4adcd77d317efbdb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b23ae4adcd77d317efbdb_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//glamblack.net& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&glamblack.net&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&&p&▍&b&线条硬朗的布料裤子&/b&&/p&&br&&p&裤子的质感也能影响 Look 的整体风格，想要轻熟感，就要抛弃牛仔和运动裤的休闲感。来尝试一下线条硬朗的布料裤子，西服裤也就是这个类型。&/p&&br&&p&来看看对比。跟左一的牛仔相比，右边的布料裤子，在面料上看起来更职业，也就更大人感一些。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6d5a0f9e8aea11ff3bd9ddf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6d5a0f9e8aea11ff3bd9ddf_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//fashionwalker.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&fashionwalker.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&如果，不想要那么多的成熟专业感，穿宽松一点的阔腿裤就好了。同样是硬朗的线条，职业感的布料，但是因为宽松的原因，看起来就轻松、年轻一点，也更有轻熟的感觉。&/p&&br&&p&另外，像猫跟这类介于两极风格之间的单品也是可以选择的。&/p&&br&&br&&p&▍&b&猫跟 VS 平底 VS Pumps &/b&&/p&&br&&p&举个例子，猫跟比平跟鞋有女性感，但是又比 Pumps 多了优雅有亲和力。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bddd990bc5ceacc9c1d69ef_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bddd990bc5ceacc9c1d69ef_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 STYLE HAUS；中 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.harpersbazaar.com& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Your Source for Fashion Trends, Beauty Tips, Pop Culture News, and Celebrity Style&/a&；&/p&&p&右 Footwear News&/p&&br&&p&类似的还有尖头鞋和圆头鞋，尖头会更有轻熟感。&/p&&br&&p&不知道上面的列举的例子大家有没有对直线感和适当裸露的概念更清楚明白一些。&/p&&br&&br&&h2&&b&轻熟感好伴侣——丝巾&/b&&/h2&&br&&p&丝巾很神奇，如果你穿的过于随意，丝巾能帮你变精致，如果你穿的特别华贵，丝巾能削弱华丽感。&/p&&br&&p&刚刚推荐的单品不是大部分都是基础款嘛，所以很多时尚博主都特别喜欢用丝巾来&b&提高穿搭的精致度。&/b&&/p&&br&&p&丝巾的系法有太多种，像红领巾式系法、空姐式系法等等。拿条纹衫和 V 领举例，你可以使用这两种系法：&/p&&br&&ul&&li&&p&第1种圈式系法：&b&直接系在脖子上一圈，&/b&不留丝巾尾巴在外面；&/p&&/li&&li&&p&第2种简单正面打结的系法：直接在脖子正面打个结，围巾系好后长度保持在肚脐往上。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4da09aeb5d305fa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4da09aeb5d305fa_r.jpg&&&/figure&&/p&&/li&&/ul&&br&&p&图片来源：左：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//wefashiontrends.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&wefashiontrends.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& ；右：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//lisasaysgah.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&lisasaysgah.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&第1种圈式系法，最推荐搭配法式 V 领，填补了脖子的空缺。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7f2b4c6fe3d3de6321529fcf38b0993b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7f2b4c6fe3d3de6321529fcf38b0993b_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：jessannkirby&/p&&br&&p&很多明星或模特在穿深 V 时，通常会用短项链或 choker 搭配，和圈形丝巾的使用目的是一样的。&/p&&br&&p&像刘雯在 Met Gala 上这一袭美衣加闪亮亮的项链，&b&就是弥补空缺感。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5cffaaab564e0c5450187b_b.jpg& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5cffaaab564e0c5450187b_r.jpg&&&/figure&&/b&&/p&&br&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//Vogue.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&Vogue.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&为什么要推荐不留尾巴的圈式系法搭配 V 领呢？ &/p&&br&&p&因为 V 领有向下的&b&纵长感，&/b&如果搭配有小尾巴的丝巾系法就会，首先裸露的肌肤又被遮住了，而写垂下来的丝巾也有纵长感，会觉得很繁杂。&/p&&br&&p&&b&所以 V 领搭配圈式丝巾或 choker 什么的最合适啦，&/b&胸前不空而且还不会损失性感。&/p&&br&&p&第2种简单正面打结的系法，要点丝巾要正面打结系。&/p&&br&&p&&b&这种系法挺适合来凹造型的，男女通用，&/b&只不过通常男士留的丝巾尾巴要短一些。你看，这是法国模特 Patrick Petitjean，看起来 man 娘 man 娘的，还挺有味道~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-febc6a388ae8b58e38fdaab_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-febc6a388ae8b58e38fdaab_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：rarespecimen.tumblr&/p&&br&&p&但是即使丝巾按原则系了，其他环节跟不上，也会损失成熟度。你看下面的对比图。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-be3cae3aad9f3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-be3cae3aad9f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左：modaquerima.com.右：stealthelook.com.br&/p&&br&&p&第一张，明显的圈式系法配 V 领条纹衬衣。&/p&&br&&p&第二张，有牛仔单品，丸子头，即使加上了丝巾成熟感也偏弱。不过换个角度想，右边的 look 不带丝巾的话就不会现在这样有精致感了。&/p&&br&&p&总之，丝巾是一个很中和的单品，如果你觉得自己的穿搭太那啥，试试看用小丝巾能不能挽救。&/p&&br&&br&&h2&&b&如果不注意，就会毁掉轻熟感的其他细节&/b&&/h2&&br&&p&除了衣服，一些细节没做到，也会毁了轻熟感。所以最好要注意以下几点：&br&&/p&&br&&br&&p&▍&b&干净整洁的头发&/b&&/p&&br&&p&干净，不油腻的头发能很大程度&b&提高整个人的清爽度。&/b&&/p&&br&&p&哪怕你那一头睡不醒的乱毛，只要头发看起来是干净健康的，也会觉得很不错。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-79d757650ebe30aeb65b1b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-79d757650ebe30aeb65b1b_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Bia Perotti；右 jeanne-damas-french-girl-beauty&/p&&br&&p&对啦，别老用手摸头发，捋刘海，很容易油哦。&/p&&br&&br&&p&▍&b&注意身上的气味&/b&&/p&&br&&p&Coco Chanel 曾经说 :「A women who doesn’t wear perfume has no future」（扎心了……）&/p&&br&&p&不管用不用香水吧，&b&要保证自己的口腔和身上没有奇怪的味道，&/b&尤其是夏天，要多注意哦。&/p&&br&&br&&p&▍&b&皮肤、指甲干净整洁&/b&&/p&&br&&p&这个不用多说了吧，清爽度很重要。&/p&&br&&p&做做美甲，或者修剪整齐。不管怎么样，指甲最好要保持整洁。&/p&&br&&br&&p&▍&b&经常检查衣服是否起球&/b&&/p&&br&&p&有胶囊衣橱的人，或者衣服少的人要记得经常检查衣服是否起球，被别人发现往往会不好意思告诉你，但是确实或多或少会减点印象分。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e0a73cfbbeb26_b.jpg& data-rawwidth=&275& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&275&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：blog.sunspun.com.au&br&&/p&&br&&p&所以勤检查，起球了就赶紧除毛球。&/p&&br&&p&好啦，今天的文章就到这里了，大家有什么提升精致度的穿搭方法可以留言，我们下期再见啦~&/p&&br&&br&&p&&b&大家都爱看&/b&&/p&&p&&br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&5年后的你也许会感谢现在的自己看了这本书&/a& &/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&高效防晒必须买专业的防晒伞？如何挑选平价又功效齐全的伞？| 女神进化论&/a& &/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&有哪些能打造自然底妆的粉底液，好用性价比又高？ | 女神进化论&/a& &/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&隐形眼镜应该如何选择？佩戴时又该注意些什么？| 女神进化论&/a& &/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&关于牙齿矫正值得知道的一切 | 女神进化论&/a&&br&&br&&p&官网：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hibetterme.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女神进化论的官方网站&/a&&br&&/p&&p&微博：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/sizhuren%3Frefer_flag%3D_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女神进化论_HiBetterMe的微博&/a&&/p&&br&&br&&br&&p&关注女神进化论微信公众号：hibetterme&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-86abd7adecb52_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-86abd7adecb52_r.jpg&&&/figure&
大家好，我是喜多萌~
现在是毕业季，很多小猴子都处于学生和社会人的状态之间，经常在多萌的微博里私信说想要改变风格，变得成熟但是又不想过于女人味。 所以多萌今天想要来说说这事儿。 苏菲o玛索、奥黛丽o塔图、玛丽昂o歌迪亚这些小姐姐都特别…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b15486bfd236f381ce4d714b4fa36487_b.jpg& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b15486bfd236f381ce4d714b4fa36487_r.jpg&&&/figure&&br&就在刚刚。2015年的12月21日22点31分，我终于从一段为期三个月的失恋的痛苦中走了出来。&br&&br&在这个三月里，每一天对于我而言都变得无比的漫长，每一分每一秒过去的阴影和对她的思念都如影随形般缠绕在我的心头，我否定，我痛苦，我逃避，我悲伤。&br&&br&我明白一个人在失恋后究竟是何等的痛苦，我也完全理解那份对于过去的不舍，对她的时时牵挂，我更是清楚地知道在分手后一次次的试图去修复关系、一次次的渴望再次得到他的关注，却一次又一次的被冷漠的拒绝的心情是何等的卑微。&br&&br&&br&没有人比我更懂得在心脏被划了一道口子之后，结了疤又撕开划了一刀，结了疤又撕开划了一刀，结了疤又撕开划了一刀的那种撕心裂肺的悲伤与绝望。&br&&br&可是又能怎么办呢？&br&&br&你还是无法自控的喜欢她啊。&br&&br&正如她也在无法自控的喜欢着另一个人。&br&&br&&br&但是在今天我理解了一些事情。&br&&br&如果过去的伤痛能够教给我们任何智慧，如果在爱情中有任何事情是可以确定的话，那就是除了我们自己以外我们将永远都不可能拥有另外一个人。&br&&br&我们也不可能真的能够与另一个人发生一定能够相守一生的承诺，当我们处于恋爱的状态中的时我们更多的是活在了一种幻想中，与我们幻想出的那个人恋爱，感受着仿佛在变得不一样的自己，期待着永远不会带来的美好未来。&br&&br&&br&一旦我们不能够认清爱情只是现实的一种，而是把爱情只当成美好与幸福的存在的时候，就意味着悲剧与痛苦的开始。&br&&br&&br&我知道接下来对你说的话可能会令你感觉抗拒，可能会令你因为难以去面对自己的情绪而没有耐心再有兴趣去了解任何事情，但是，我希望你能够安静下来，耐心一些，我很能够理解你那种因为失恋的痛苦而抗拒一切的心情。&br&&br&甚至你会在潜意识里为了逃避而宁愿让自己沉浸在痛苦的情绪之中，把自己完全埋藏在对那个令你又爱又恨的人的思念里才能获得一些安全感，这些都是正常的，一时的逃避也完全没有任何人有资格责怪你。&br&&br&但是，无论你怎样的难过，无论你怎样的悲伤，你都必须在此刻意识到，你的责任。&br&&br&你对你自己的责任，你对让自己活的开心、活的快乐的责任，你对令自己正视并超脱这失恋的痛苦、成为一个更加成熟的人去面对今后的生活的责任。&br&&br&现在请你静下心来，放下其他的事情与心里的杂想，暂时停止对那个人的思念，来听我说。&br&&br&&br&人的一切痛苦，在本质上都是来源于对现实的不接纳。&br&&br&我们不接纳现实的原因，一方面是因为我们对于现实在一开始就有着错误的认知，另一方面是因为我们总会为了暂时的满足、为了暂时的对痛苦的逃避而去否定现实。&br&&br&在爱情中也同样是如此。&br&&br&&br&首先，我们大部分人在一开始就对于爱情抱有着错误的认知。&br&&br&我们总是把爱情想象成无比美好、无比幸福的，当你和另一个人坠入爱河的时候，就意味着你们每天都会有许多快乐的事情发生。&br&当我们爱上了一个人，不管你有没有觉察到你都会在潜意识里把这个认定为你的终生伴侣，你的世界好像除了这个人之外再无其他，你会因为这段关系而变得很幸福，很快乐等等。&br&&br&&br&在最初，因为恋爱的确能够带给人类许多不同以往的美妙体验，再加上文学作品影视作品等对爱情的美化，我们从小所受的来自周围环境的影响等，无不是在暗示着我们：爱情是很美好的。&br&&br&&br&不错，爱情的确是很美好的，但是这种美好是一种被理想化之后的美好。&br&&br&并且恋爱中并非只有那些美好的部分才是爱情，你们在恋爱关系中的争吵，羁绊，隔阂，冷落等也都是爱情的一部分。&br&&br&我们必须要先意识到并且接纳这一点，「爱情」本身并不是美好的。爱情和我们其他的感受与关系一样，都只是「现实的一种」。&br&&br&我们在恋爱关系中的那些微妙的情愫，美妙的感受，幸福的体验等都只是爱情的一部分，在爱情的其他部分里还包括着猜忌，嫉妒，牺牲，痛苦等其他一些负面的东西。&br&&br&你必须要花时间来好好的思考这一点，因为我们过去对于爱情错误的理想化认知太过根深蒂固，再加上我们每个人都有对于理想中的完美爱情的向往，所以社会的大众在潜意识里都在推广「纯粹的爱情」「得到了爱情就意味着得到了幸福」之类的概念。&br&&br&这种集体理想化令我们把「爱情」这个本身只是人类众多情感中的一种的正常情感给包装成了十分「神圣」的一种概念。&br&&br&不仅如此，人类的所有感情几乎都是被美化过度了的，无论是爱情，友情，亲情，恰恰是因为这些东西是无法用实际的标准去衡量的概念，所以我们才能够轻易地将他们美化，再轻易的被他们洗脑。&br&&br&比如我们都以为亲情是伟大的，我们大多数人都以为每个母亲都会无比疼爱她的孩子。&br&但在现实的情况中是，并非所有的母亲都是疼爱她的孩子的。说起来会有些残忍，但那些不疼爱她们孩子的母亲在本质上来讲并没有任何的错误。&br&无论你能够找到多少理由来支撑母亲应该疼爱她的孩子，无论你的道理摆的多么正确，但现实是总会有那么一些母亲并不会疼爱他们的孩子。你无法因为你的想法是「正确」的，你的推论是「合理」的就去否定现实，因为现实是不会以人的主观意志而转移的。&br&&br&我们之所以会认为一个母亲不疼爱的她的孩子是不对的，只不过是大众以为所有的母亲都「应该」疼爱她们的孩子，而令我们因为我们所认为的这种理想化的「应该」而去否定了现实而已。&br&&br&所以你现在首先要放下你过去对于爱情的认知，你所想象的、你所坚信的那种爱情只是理想，那永远都不可能成为现实。&br&&br&即便你羡慕那些极少数十分合拍的神仙眷侣，并从现实中找到一些真实存在的理想情侣、以【在现实中明明有这种理想化的爱情】作为理由来支撑你对于爱情的那些不切实际的幻想，那么抱着这种不成熟的爱情观的你也不可能拥有那样的爱情。&br&&br&并且即便是你能够拥有那样理想化的爱情，但当你身处其中自己去体会的时候，你就会明白这种所谓理想化的爱情也并非是你所想想的那么美好。&br&&br&你要先明白，无论是爱情，友情，还是亲情，这些并非完全是不需要你任何努力自然而然你就能够得到的，你能够获得怎样的爱情，你能够获得怎样的友情就和你工作能够获得多少薪水一样，这都是需要你去付出，去努力，去用心经营的。&br&&br&很多人的爱情死的不明不白，其根本原因就在于他们只沉浸在爱情的美好感受中，只愿意享受爱情带给他的幸福，却从来没有有意识的，主动地去为他们的恋爱关系做一些「真正有效」的努力。&br&&br&有些人可能会说，我明明在恋爱的时候非常努力啊，我会每天叫他起床，给他买礼物，下雨了去接她，他心情不好了我陪他等等。&br&&br&但是实际上，这些所谓的「努力」只不过是大多数处在恋爱中的人都会去做的事，或是你下意识的觉得「作为」他的恋人你「应该」给他买礼物，你「应该」去接她而已。&br&或是你之所以对她好只不过是一种变相的在满足你自己，你感觉自己在为你喜欢的人付出，这让你有一种自我成就感和对自我的认可罢了。&br&&br&「真正有效」的努力在于你真正的理解了对方的需求并为她付出她真正需要的，主动地去思考这段关系的走向并为此负责，在关系出现了问题后能够正视问题而不是因为害怕而逃避，既能够坦然的享受爱情的甜蜜，又不会否定爱情中的痛苦与挫折。&br&&br&&br&在恋爱中出现各种各样的问题与痛苦都是正常的，但是很多人只想享受爱情的甜蜜与幸福，而不愿意去接受爱情中的痛苦与麻烦的部分。这在某种程度上也是你之所以会在失恋后无比痛苦的原因。&br&&br&正是因为我们一开始就在潜意识里把恋爱中的问题、痛苦、麻烦等视为是不正常的，所以导致我们没有办法正常的去面对和接受恋爱中的问题，在爱情中的任何负面的小事到了我们的眼中都会被夸大很多倍，她为什么不回你消息？他为什么脸色不好看？她为什么不愿意和你一起吃冰激凌？&br&&br&你总会因为这些并没有多么严重的事情而变得十分的小心翼翼，十分的神经质。很多人会自欺欺人的把这种反常的神经质解释为对对方太过在乎了。&br&&br&但其实最根本的原因在于，那是因为你把对方和爱情太过理想化了。你认为对方不应该不回你消息，你觉得他脸色不该有不快，你觉得她不和你一起吃冰激凌背后肯定有事。&br&&br&但无论你们是怎样亲密的关系，她都完全可以不回你消息。他完全可以脸色不好看，她完全可以不和你一起吃冰激凌。不需要任何的理由，他或她完全就是可以那样做的。&br&&br&你不要给自己找借口，不要解释为她不回消息是因为她在洗澡，她不回消息就是不爱你了，不要找这样的理由来给她的行为以支撑，这是完全没有必要的。&br&&br&我知道你需要安全感，我知道你只有给自己一个她为什么会那样做的理由你才不会再焦虑，但是我再重复一遍，不要再给对方找理由，那只是你用来安慰自己的借口。&br&&br&你要接受这种不确定性，因为现实就是充满了未知的。成熟的人就是能够正视和接受现实的无数不确定性和未知。&br&&br&&br&你要意识到爱情本身并不是美好的，也不是痛苦的。你在爱情中幸福还是痛苦那都完全取决于你是谁，取决于你为这段关系做了哪些「真正有效」的努力。&br&&br&但是因为你过去对于爱情的错误认知，你首先要学会打破对于爱情理想化的幻想，认识到并且接受爱情中那些痛苦的与消极的部分的存在，然后你才能够对爱情建立更加符合现实的认知。&br&&br&在另一方面，很多人其实并没有意识到他们那所谓的爱情并不是真正的爱情，他们是把基于性冲动的对于性伴侣的渴求的一种隐性的转化、出于对孤独的恐惧而渴望别人的陪伴、需要从别人那里获得自我认同、童年阴影造成的人格缺失对对方的投射等当成了是爱。&br&&br&&br&他们只不过是借着爱的名义来隐藏他们内心深处真正的欲望、缺失、空虚、自卑。&br&&br&&br&如果你明白并且理解了这两个前提，请再继续往下看，接下来我们来探讨你为什么会在失恋后这么痛苦。&br&&br&&br&首先，失恋后会在一段时间内非常痛苦这是很正常，也很合理的。&br&&br&我们在一段亲密关系中太过投入总会令我们的一部分自我的边界崩溃，而失恋后的痛苦其实是在逐步的修复我们那些崩溃的自我边界。当我们的心理边界被修复后，我们就能够走出失恋的阴影，并因为这次破而后立而获得成长。&br&&br&&br&但是对于大多数人而言，他们一方面是因为对于爱情错误的认知，另一方面因为只是借着爱的名义来隐藏自己心理的病态，所以他们不知道该如何面对失恋这种状况。&br&&br&因此无论他们是用吃喝玩乐等一些外在的显性的手段来逃避，还是用沉浸在悲伤情绪里，不停的回忆过去，不停地幻想着能挽回对方等隐性的手段来逃避，那么他们不仅无法从失恋中获得成长，反而会因为逃避而令他们本应该去面对的问题被强行压迫潜意识里，成为一种长久的“心理创伤”。&br&&br&并且很多人并没有意识到自己身上真正的问题，他们不愿意为自己的生活负责，他们不知道自己想要什么，不知道自己该干什么。所以一旦当他拥有了一份爱情，就马上会完全投入进去。&br&&br&因为爱情在他的生活中是最能够令他感到幸福和开心的事了，当他沉浸在爱情中的时候，就不用去面对他自身的那些问题：懒惰，没有目标，随波逐流，平庸，得过且过等等。&br&&br&正是因为他把生活的重心全部放在爱情上，他在爱情中投入了很多，所以理所当然的认为对方也应该给予他更多的回报，认为对方也应该在爱情中投入更多。&br&&br&但是对于一个成熟的人而言，爱情永远只是他生命中的一部分，一旦走过恋爱初期坠入爱河的阶段，他能够逐渐的清醒过来，转移自己的生活重心。&br&&br&所以那些在爱情中投入了全部的人就会觉得不对等，觉得对方对自己不在乎，抱怨自己为对方付出了太多。&br&&br&但是他却没有意识到，他的这种完全的投入，他对对方的很多的付出，那完全是因为他自己的病态，是因为他自己的生活一团糟，是因为他除了和对方玩的这个名为爱情的游戏之外找不到任何更有趣的事情了，所以他会对对方越缠越紧。&br&&br&并且他虽然看起来付出了很多，但这种付出其实都是在潜意识里希望能够获得对方的回报的，因此他的付出对于对方而言就变成了一种无形的压力和勒索。&br&&br&这样病态的关系自然会很快就会因对方承受不了这种压力而很快就分手，在分手后抱有病态心理的人会非常、极度的痛苦。&br&&br&因为在他之前很多年的人生中一直没有任何能令他幸福和开心的东西，他终于拥有了一段能令他无比幸福的【爱情】，但这带给了他巨大的幸福的东西却又忽然没有了，你可想而知这种落差会形成何等的痛苦。&br&&br&&br&但最大的问题不是在于痛苦有多么的强烈，而是在于抱有病态心理的人无法凭他自己的力量主动地、有意识的去超脱和接受这种痛苦。&br&&br&因为他习惯了逃避，并且他们的人生本来就是十分的空虚，在失恋后他没有办法通过任何方式获得对自身的滋养和包容，从而令他能够正视痛苦，逐渐走出失恋的阴影。&br&&br&&br&要想从失恋的痛苦中走出来，我们首先要认识到并且接受的一个前提是：我们并不是一辈子必须只能和这个人在一起。&br&&br&我知道你读到这句话之后，可能会悄悄地把这作为：你想通过迅速找到下一个恋爱对象来转移注意力从而令自己不用再面对失恋的痛苦的借口。千万、不要这样想，不要想着走捷径，不要想绕过问题。&br&&br&你现在所逃避的任何问题，都会在将来以更痛苦的方式回报给你。&br&&br&你必须正视它，正视现实，保持客观，不要用自己的主观意志和小心思故意去扭曲它。&br&&br&&br&我们之所以会因为失恋而无比痛苦，我们之所以会放不下一个人，最本质的原因就在于我们在潜意识里把这个人认定成了我们的终生伴侣。&br&&br&所以我们会无比的渴求能够再次拥有这个人，即便我们知道没有复合的可能了但还是会欺骗自己还有机会，即便明知对方已经不再爱我们了但还是会寻找各种蛛丝马迹来满足自己的幻想。&br&&br&并且我们潜意识里的定义是【终生】伴侣，这是在暗示：一旦你失去这个人，这将成为你一生最大的遗憾，并且你的未来将因为缺少这个人的陪伴而会很不快乐，于是你就被一种巨大的恐慌所笼罩。&br&&br&&br&那么，当我们身处在失恋之中无比痛苦该怎么办呢？&br&&br&&br&唯有两个字：面对。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6e413c4c3c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6e413c4c3c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&面对痛苦，面对情绪，面对现实，面对他并不是你的真命天子这个事实，面对你们不可能再复合的这个事实，面对你的自身其实存在很多问题的这个事实。&br&&br&直到最后你开始明白，原来你真正需要面对的，是你自己。&br&&br&你需要面对的是你真实的自己，你需要面对的是你生活中真正的问题，你不能够再自欺欺人，你不能够再这样浑浑噩噩的活着。你很清楚，你必须做出改变，你必须为你自己负责，你要为你的人生，你的理想，你的生活条件负责，如果你不为自己的改变作出努力，那么在下次的恋爱关系中你还是遇到同样的问题。&br&&br&你要从对未来，对别人，对外界无休止的幻想中停下来，停止自欺，你停留在当下，去一点一滴的修补你过去的创伤，一点一滴的改变你那些错误的认知，一点一滴的去还清你欠自己的债。&br&&br&每一次失恋对于每个人而言都是无比珍贵的一次剖开自己的伪装，面对自己的问题，改变自己令自己更加成熟的珍贵契机。如果你能够意识到这一点，那么失恋后的痛苦对于你而言只不过是一件微不足道的小事而已。&br&&br&当你学会为自己负责，当你主动的解决自己的问题，当你专注于自身的提升与成长的时候，其他的一切都不再重要，其他的一切都不会再令你痛苦。&br&&br&&br&因为你，足够强大。&br&&br&&br&&br&&br&完。&br&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/4jlQSEbEYhsdrQIr92zw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/4jlQSEb&/span&&span class=&invisible&&EYhsdrQIr92zw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/de33f6b3a867e8ec130a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/de33f6b3a867e8ec130a_r.jpg&&&/figure&
就在刚刚。2015年的12月21日22点31分，我终于从一段为期三个月的失恋的痛苦中走了出来。 在这个三月里，每一天对于我而言都变得无比的漫长，每一分每一秒过去的阴影和对她的思念都如影随形般缠绕在我的心头，我否定，我痛苦，我逃避，我悲伤。 我明白一个人…
看了一会儿各位学霸的答案。发现大部分学霸们都是在说如何通过&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/1751836.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&劳动密度&/a&来提高产出，但我认为这个问题应该是个如何提高&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/link%3Furl%3DT88Wi-l5ksQQcVemnK5Ix_dkQ06XDXY8JRDNUWqRzpUC9poZZ-KPOrs6WiePP9bb0gVz5_x9aRjJCVp_Z7EPKK& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&劳动生产率&/a&的问题不是么（如何高效率地）？&br&&br&另外，各位学渣（如我）看完各种时间管理工具后大部分人的情况应该是“好麻烦啊好懒啊”。（对，说的就是你！）&br&&br&我人肉实验过所谓GTD的各种时间管理工具（打卡啦番茄啦四点网统计时间啦），失败原因：&br&1. 懒到连统计都不想做，你今天看到楼上各位学霸密集时间表，充满了一次性鸡血，明天就用完啦好么。相信我你照样该干嘛干嘛。&br&2. 你以为你不知道你的时间都上哪儿去了吗？ 你知道的，刷微信刷知乎打游戏瞎晃荡。。。你要是能控制这些你也不用做什么时间统计了好嘛。&br&&br&&b&时间统计是给勤快人的工具。不是微懒界的福音。&/b&&br&&br&所以我来谈谈适合学渣进化成学霸的可行方法吧。你可以继续刷微信刷知乎打游戏。。。不妨碍。&br&&br&先上一张真相：上面发白的成绩单是我本科经济学GPA 2.75（大一GPA 1.6。。。）下面发黄的是我硕士交互设计成绩单GPA 3.87，最后两学期都是满分通过。&br&&br&同班的同学本科大都是一流院校（清华复旦上交北航中山同济），我等学渣突出重围也是不容易。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/64e076defa7a19bf6b162d49b16f6240_b.jpg& data-rawwidth=&1248& data-rawheight=&936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1248& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/64e076defa7a19bf6b162d49b16f6240_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最后是以全班唯一Distinction毕业的。&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&355& src=&https://pic3.zhimg.com/50/a0eb69ace658e53a70b0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a0eb69ace658e53a70b0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&（自学了心理学毕业后第一份工作做了用户研究员，然后又自学了交互设计又从用户研究员跳槽去了另一家公司做了交互设计师觉得自学水平还不够需要深造就申请去了传说中的polyu读了交互。）&br&&br&&b&#论学渣们该如何高效率地学习、工作和生活，变成学霸#&/b&&br&企业管理和GTD都流行说魂道术器，图样图森破，不敢谈魂，器也没什么好谈的，各领域的器都不一样，没有太多普遍性。&br&&br&只谈道，术。&br&&br&&b&【道】&/b&&br&&b&在每做一件事之前请问自己一个问题：如何提高杠杆率？&/b&&br&&br&又要上图了。（此图来源于：《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1958120/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&格鲁夫给经理人的第一课&/a&》）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/8c461c97b099b7e230afef9aecf8ad45_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8c461c97b099b7e230afef9aecf8ad45_r.jpg&&&/figure&&br&&br&学霸般高产出的杠杆率影响因素如下（我自己定义的，欢迎大家补充纠正）：&br&&br&&br&&b&学霸般的高产出=浓厚的兴趣+&/b&&b&高智商&/b&&b&+高效学习方法+高劳动密度&/b&&br&&br&&ul&&li&兴趣是最大的杠杆率，想一下你为什么可以不休不眠刷淘宝，不休不眠打游戏吧。。。&br&&/li&&li&高智商就不说了，不是一种生物。但其实你也可以拼一下（ &a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&智力或智商可以通过后天努力提高吗？ &/a&）&br&&/li&&li&劳动密度大的生物，也就是狭义上的学霸，也是很多学霸之所以成为学霸的原因，但是一般这种勤奋也和流体智商一样是天生的，和我们这种天生微懒界的生物也是不一样的。你很少听说有人以前很懒后来很勤奋的，你也很难上个月很懒，这周看了以上学霸的时间表就变得勤奋了起来。&br&&/li&&li&而学习方法则天生是微懒界的福音，一旦掌握，你就可以尽情偷懒了。&br&&/li&&/ul&&br&所以你可以做的两件事是：&br&1. 趁年轻，多找点事情做，拓宽你的人生宽度，然后发现你真正喜欢的事情是什么，然后再加深你的人生深度。&br&2. 找到一个高效的学习方法去提升你做某件事的杠杆率。&br&&br&所以比尔盖茨说：&b&我总是会选择一个懒人去完成一份困难的工作。因为，他会找到捷径。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a941e642ac06e2a524d5b2_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a941e642ac06e2a524d5b2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&明白“&b&提高杠杆率&/b&”这个道理后一定记得时刻把它作为最高纲领铭记于心。防止资源不必要的浪费。&br&&br&另外，还有一句话值得记住：&b&人生是一场开卷考试&/b&，请充分利用你所能拿到所有资源来答题。&br&&br&&i&（说个老故事：一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：孩子，只要你全力以赴，一定搬得起来！最终孩子未能搬起石头，他告诉父亲：我已经拼全力了！父亲答：你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！）&/i&&br&&br&&b&【术】&/b&&br&学习方法听起来挺虚的，所以来举几个实际的例子吧。&br&&ul&&li&提高记忆力&/li&&/ul&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&学过的东西马上就忘了怎么办？ &/a&&br&&ul&&li&&b&学英语&/b&&br&&/li&&/ul&当时写了一篇在太傻上突然爆火了的经验贴后来被留学生杂志转载再后来xdf打电话来问我去不去当老师。。。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.taisha.org/thread--1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【不断进化中】两周搞定TOEFL，附时间表-IBT备考经验&/a&。&br&之后复习了一下雅思也是大概花了两周时间，考了7.5。虽然俩分都不算高，但是相对于我自身基础、智商和复习时间来说，已经是一个非常高的分数了。&br&&br&最推荐的是杨鹏老师背单词的方法，知道了以后简直重获新生。不买书的话网上搜这个关键词也能看到这个方法。这里就不赘述了。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&17天搞定GRE单词 &/a&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&完成一个全新领域的项目&/b&&br&&/li&&/ul&我们当时有个变态的互动建筑课，做一个互动装置。这个课只有答疑辅导和阶段性检查，没有讲授。&br&&br&这是一个两周的任务，我们是全班人数最少而且唯一没有本科相关专业（工业设计、机械、计算机）的团队，我本科学经济，另一个队友本科学的是导演（摔），但最后却是班里两队A中的一队。&br&&br&就是这玩意儿。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0bb6dbdc20edac01ab35fa_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0bb6dbdc20edac01ab35fa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/28685cfb5bae9ddca2994edb_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/28685cfb5bae9ddca2994edb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&明确目的：用最快最有效的方法做出一个可以顺利工作的装置来。&br&&/b&&br&&b&排除目的：不是技术考试，技术创新不加分。&/b&&br&&b&问题：如何提高杠杆率？&/b&&br&&br&&br&&b&1. 宏观思考提高杠杆率&/b&&br&&br&学设计出身的设计师有个爱好，就是头脑风暴，不受限制的头脑风暴，但做紧急项目的时候这种爱好经常会步子跨大了扯着裆。工作的时候会有项目经理来控制项目层面的东西，一旦脱开项目经理，自我项目管理的时候就会摔跟头。&br&&br&许多组有很多特别好的想法，但是在前期没有考虑过实现的难易程度的成本，结果一次一次实验，最后非但没有做成，而且还花了好多钱。&br&&br&我们一开始就考虑到了成本预算和技术实现难度，决定一定要用最少的钱最简单的技术达到最好的效果。亚克力是非常低成本的东西，学校的激光切割又是免费的，我们就咬死用这种材料做，并且开始原型尝试的时候都是用最便宜的板子做单体小模型尝试。&br&&br&有了这些限制以后我们就开始看大量作品，然后找到了一些有意思的机械装置，根据难易程度，筛选了以后确定了我们的作品方向。&br&&br&&br&&b&2. 借鉴、临摹提高杠杆率&/b&&br&做这个需要用到简单的Arduino编程。下图为我当时到处找现成代码可以篡改并抄写的桌面。我现在都不怎么会写Arduino，但是我可以抄和改写别人的代码来做东西。。XD，当时好多同学真的是抱着书啃啊自己学写原创出来的代码。好几队都到最后一刻了写的东西还是跑不起来。很多人下意识会觉得抄别人的代码是不对的，因为从小被教育不要抄作业，不要抄袭，要原创，但请弄清楚你做一件事情的目的是什么，我当下的目的是，用最快最有效的方法做出一个可以顺利工作的装置来，不是让你秀你多快能学会编程！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/61ab12a1a36bdcd4bc21e2_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/61ab12a1a36bdcd4bc21e2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&3. 场外经验求助甚至代工&/b&&b&提高杠杆率&/b&&br&还需要会简单的机械原理，知道怎么设计和画出各种亚克力零件并把它们组合到一起搭成你想要的原型。我找了俩学机械的高中同学电话求助，一个帮我脑测我设计的东西能不能工作，另一个直接帮我画了运转非常润滑的齿轮，许多周围的学工业设计已经忘记了怎么画齿轮的同学自己画齿轮结果导致最后出来的东西跑起来疙疙瘩瘩的。电路方面也找了学EE的同学帮忙看哪里出了问题以及如何解决。&br&&br&下图是激光切割机在按照我画的图纸切亚克力板。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5d522e1aad2a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5d522e1aad2a_r.jpg&&&/figure&&br&手工黏合亚克力，哥罗芳挥发性太强劲，黏完整个人都不好了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c8ddb486c27f563c29ff0f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c8ddb486c27f563c29ff0f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/144b2846d7dcc4a9291d_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/144b2846d7dcc4a9291d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&ul&&li&&b&读书&/b&&br&&/li&&/ul&我看书的速度平均3天一本扫读类书籍（下文会说我是如何把书分类的），每天花1小时左右的阅读时间，之前是在通勤路上。我的阅读速度在中上，你们应该也可以这样做。有些书是我催眠读物比如说。。。GEB。。。睡眠再差的夜晚，看着看着就睡着了。&br&&br&&b&1. 选一本你感兴趣或者能解决你问题的好书&/b&&br&如果之前没有读书习惯，但是想养成读书习惯的同学开始的时候可以找点好玩好看的书来看，不要装逼去买什么手机坏了的时候也不会想看的书。。。（血的教训）。&br&&br&最好是带着疑问去看书，比如说我最近就想学学怎么写文案，就买了本《华尔街日报是如何讲故事的》来看，因为你有问题了，所以感觉就像看知乎找答案一样带劲儿啊。&br&&br&&br&&b&2. 学会“读”书方法&/b&&br&一定要放弃读书就是“从头到尾每一个字都不放过”的读书法。&br&首先把书分类，我会分成这几类：&br&&ul&&li&精读：非常经典并且薄的书，价值很高，需要一遍遍反复读。&/li&&li&通读：一些新的专业领域需要扫盲的书籍，有些内容出现后可能不明白，但不死磕，保证能囫囵吞枣过一遍就行。&/li&&li&查读：功能性大部头。比如说《消费者行为学》《营销管理》，我都是查读的，碰到相关领域的问题才会去查相关章节。&/li&&li&扫读：小说，传记类和一些畅销书。比如说乔布斯传什么的，还有lean in之类的畅销书，其实精髓就那几句话，随便翻翻，碰到废话就跳过去了，领会精神就好。&/li&&/ul&&b&&br&&br&3. 选对教材&/b&&br&有的时候你一门课学不好不要埋怨自己，有可能是因为教材的原因。我的概率论和数理统计有一段时间感觉入不了门，看一会儿书就想睡觉了（用的高教的教材），后来自己去搜有没有别的教材，发现了《 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1138353/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&统计学的世界 &/a&》和《 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/2985995/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱上统计学》 &/a&这两本神书，发现真的是给我这种没有什么抽象思维的人看的，大量实例，深入浅出，一看就懂了。&br&&br&后来自学实验心理学，也是看杨治良的教材入不了门（没有黑这位老前辈的意思，我天性愚），后来看了《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1219421/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&实验心理学-通过实例入门 &/a&》和 《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1444100/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&实验心理学教程 -勘破心理世界的侦探&/a&》这两本书就果断康复了。&br&&br&编程学渣应该都知道head first系列，当学霸们看O'Reilly动物封面的时候你看head first不要觉得不好意思，因为真的很有用啊。&br&&br&其它很多学科入门也可以看有名的傻瓜入门教程For Dummies系列。（我得是有多渣）&br&&br&&b&4. 其它&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1013208/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何阅读一本书 &/a&应该是我读书方法的启蒙读物。大家可以通读一遍。读研究生的同学也可以找一些文献检索方法论还有如何做综述的文章来看，会很有帮助。&br&&br&另外推荐一些能提高杠杆率的书：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些书让你觉得真正跳出了思维框架，观点新颖深刻，对你造成了影响？ &/a&&br&&br&其它学习方法类书籍推荐：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1824306/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学习的艺术&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/3138847/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&思考的技术&/a&&br&&br&——————————————&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/hibetterme& class=&internal&&进化论 - 知乎专栏&/a&&br&情商、智商、职业、外貌，生活的全面提升。 多来这里，你整个人都变好了。 &br&【我们是】 两个女博士， 一个非主流前微软设计师， 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。 &br&【我们产】 80%干货+20%鸡精&br&&br&公众微信号：hibetterme&br&&br&微信【女神进化论】ID：hibetterme&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/g0gNFZfEcsoNrdN29x2R& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/g0gNFZf&/span&&span class=&invisible&&EcsoNrdN29x2R&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
看了一会儿各位学霸的答案。发现大部分学霸们都是在说如何通过来提高产出，但我认为这个问题应该是个如何提高的问题不是么（如何高效率地）？ 另外，各位学渣（如我）看完各种时间管理工具后大部分人的情况应该是“好麻烦啊好懒啊”。（…
各种回答“杭州没什么的好吃的”的同志不要再评论答案了，逼格过高请出门右转。&br&&br&13. 面馆：&b&菊英面馆&/b&，在雄镇楼后面的小路，只有早上上班，推荐加油渣。片儿川是最正宗的，用的是真的笋，现在很多片儿川都是用茭白，怒！&b&上天竺斋饭&/b&。灵隐的&b&知味观素菜馆&/b&，蘑菇面也很不错。&b&忠儿面馆&/b&：牛肚面。慧娟面馆也很有名，但是答主真的不喜欢。&br&&br&14. 潮州菜：对了，还有潮州菜，&b&潮牛&/b&，很好吃。&br&&br&1. &b&外婆家&/b&系列：杭州外婆家系列一定是要推荐的，有很多人说不怎么样，但绝对是性价比十分高的，便宜好吃，但是要排队（上海的排队都排到天边了）。外婆家也有好多种，像是指福门、第二乐章、运动会、鲈鱼。区别不大。跟这个同类的还有&b&新白鹿&/b&，主打就是便宜，口味真的一般，如果是第一次来杭州旅游肯定是要尝试的。&b&学生党&/b&一定要尝试，因为便宜。&br&&br&2. &b&绿茶、江南驿&/b&等创意餐馆：杭州有很多这一类的创意餐馆，位置都在龙井，西湖边有总店，总店刚开的口味和环境都是非常棒的，但分店和其他的店就会略差。这一类饭店我特别推荐&b&汝拉小镇&/b&，口味有点辣，环境就是楼上吃饭桌游，楼下台球，还有狗，十分棒。这一类创意餐馆在大兜路和小河路一般都有分店，如果总店排队人太多，可以去分店。&br&&br&3. 火锅：不知道有没有人特意来杭州吃火锅的，要推荐的话当然就是&b&海底捞&/b&了。但实际上重庆和成都各大火锅店在杭州都有，比如&b&老码头&/b&，具体地址可以自行搜索。要说特别好吃的火锅，本人真的不知道。评论中有推荐。&br&&br&4. 日本菜：杭州的日本菜据说水平一般，我没有吃过特别好吃的，&b&三上&/b&实在太烂，千万别去，还有&b&禾绿寿司&/b&什么的，烂的飞起。大的店里面我推荐&b&山葵和隐泉&/b&，也有活杀的生鱼片，在涌金广场有，也可以望湖。小店里面推荐一家叫&b&勇&/b&的。楼上说的&b&千串屋&/b&也真的蛮好吃的，主打烤串。&br&&br&5. 自助餐：楼上说的黄龙自助餐最好，这应该起码是3年前的消息了吧？现在普遍叫好的是&b&JW万豪酒店的自助&/b&，港式自助不错，一楼一般自助也不错。&b&世贸&/b&的自助餐也不错。还有一家楼上提到的&b&金钱豹&/b&：这家店在&b&城西银泰&/b&好吗！楼上的兄弟！不是西溪印象城！！！怒！！不过大家都表示这家金钱豹比上海的有所缩水。&br&&br&6.城西银泰：楼主推荐&b&热意餐厅&/b&和&b&蓝莲，&/b&这两家都是主打创意菜的，应该不会让人失望，&b&也有翠华。楼上提到所有的西溪银泰都是城西银泰！怒！&/b&&br&&br&&b&７. &/b&旅游景点饭店：&b&楼外楼，&/b&这真的是专杀外地人的&b&。&/b&如果真想吃杭州传统菜&b&，&/b&建议&b&知味观，&/b&有点菜和小吃两种，建议去湖滨总店&b&。&/b&也有环境更好的知味观，就是&b&杨公堤的味庄&/b&，有低消，是真的在湖上吃饭的，风景很好。小吃，杭州的经典早点就是&b&新丰&/b&啦，应该不会有杭州人反对的。鼎泰丰和它一比都是渣。还有楼上有一位提到的&b&红泥饭店&/b&：红泥也是在西湖边的经典饭店，口味和价钱都是比较好的。但是前两天路过好像已经拆掉了。。。&br&&br&８. 万象城：也有&b&亚洲土地&/b&（咖喱），&b&鼎泰丰&/b&，大家都有的。可以一吃。&br&&br&９. &b&老头儿油爆虾&/b&：很有名，但口味答主觉得一般，不过值得一试。&br&&br&&b&10.
棒槌烧卖&/b&：银泰后面的耶稣堂弄里有。点迷踪烧麦，真心好吃。&br&&br&11. 杭州还有一堆十分高级的农家菜：这个没人带真的找不到，我可以提供一家&b&滨江在旅游职业学院&/b&对面的，鱼头烧的真的不错。&br&&br&12. 各种十分十分高级，低消巨高的店：这个实在记不牢，只跟老爸出门吃过，貌似都没太大的印象，自己出门绝对不会去吃的。&br&&br&&br&ok，楼主比较熟的店，能找的到的基本都答了，想起来的会再补，有还想知道的请评论。
各种回答“杭州没什么的好吃的”的同志不要再评论答案了，逼格过高请出门右转。 13. 面馆：菊英面馆，在雄镇楼后面的小路，只有早上上班，推荐加油渣。片儿川是最正宗的，用的是真的笋，现在很多片儿川都是用茭白，怒！上天竺斋饭。灵隐的知味观素菜馆，蘑…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2adeff56ce2ddca6888eba25_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2adeff56ce2ddca6888eba25_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-21b9cfcea43b_b.jpg& data-rawwidth=&2133& data-rawheight=&1600& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-21b9cfcea43b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2133& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-21b9cfcea43b_r.jpg&&&/figure&&p&大家好，我是今天开足十万马力种草机的&b&乐歪歪~&/b&&br&&/p&
&br&&p&今天咱们就来谈谈一个大家都熟知的彩妆品牌 M.A.C ！&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef5aa813f74d975db45a1bcb_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef5aa813f74d975db45a1bcb_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//maccosmetics.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&maccosmetics.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&
&br&&p& M.A.C （魅可）全名 Make-up Art Cosmetics，是由 Frank Toskan 和 Frank Angelo 1984年创立于加拿大的多伦多。&/p&
&br&&p&当时， Toskan 是一个专业的彩妆师和摄影师，而 Angelo 是一名商人。两人认为在当时的时装摄影中没有适合而可靠的化妆品，因此合作创办 M.A.C 。 &/p&
&br&&p&1994年，&b&M.A.C 被雅诗兰黛旗置入麾下， &/b&不仅服务于时装摄影中的专业彩妆，还走入许多爱美的女孩子的化妆包里。&/p&
&br&&p&M.A.C 不仅生产产品，&b&还有它独立的专业彩妆设计师阵容，&/b&每一个设计师的个人简介在官方网站上都有。可并不是所有的化妆品官网都有底气 po 自己家的彩妆师的。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d9f2d1f8fcf251b31834_b.jpg& data-rawwidth=&753& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d9f2d1f8fcf251b31834_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//maccosmetics.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&maccosmetics.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&
&br&&p&对于这个专业的彩妆品牌，歪歪今天会挖出什么好货呢？&/p&
&br&&p&今天的草单有点长，先画个路线图：&/p&
&br&&ul&&li&唇部&/li&
&li&底妆部&/li&
&li&眉部&/li&
&li&眼部&/li&
&li&化妆工具&/li&
&/ul&&br&&p&嫌歪歪啰嗦的可以直接根据路线图来选择哦~我不废话了，马上开始&/p&&br&&br&&h2&&b&唇部&/b&&/h2&
&br&&p&提到 M.A.C 的产品，&b&「子弹头」&/b&绝对是绕不开}
想给孩子买LITTLE CLOSET这个品牌，不知道这个品牌是什么样档次的呢？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
侠睎褍箘藲
侠睎褍箘藲
擅长：暂未定制
宝宝才刚刚三岁，穿衣服的时候选择面料，很注意舒适柔软度，属于那种韩式设计，服装设计的简洁适用，而且很时尚，面料考究，不掉色不缩水，容易打理
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。&p&昨晚发出来就收到了很多评论和私信，感谢大家的关注。里有不少提到了父母的打压。这经历和感觉我大概能懂，因为我爸妈从小到大从来不表扬我，从来不&/p&&p&我失败了对我说，你看，你这不好那不好所以失败了。我成功了对我说，你能保证下一次也成功吗？&/p&&p&印象最深刻的是我研究生期间，那时候为了赚学费努力地在外面实习，每天下班时间晚的时候会到23点24点。不过奖学金数目也很客观，所以念书也很认真，绩点在班里前三，还是班长。但是，没想到那一年奖学金评定竟然成绩只占30%，其他都是一堆集体活动、课外活动之类的，还有发文、参加会议等等。以往的奖学金评定成绩会占60-70%。反正就是没评上。&/p&&p&觉得很委屈就打电话跟我妈讲结果我妈跟我说，那你为什么不能做到又读书又实习又参与集体活动呢？评不上就是你不行。从那次开始，我碰上任何委屈就都不跟爸妈说了。&/p&&p&这样的经历有个好处是让我变成了一个会做万全准备的人，抗风险能力很强，各种事情的结果大多也不错。&/p&&p&坏处是比较辛苦，什么事情都总想完美主义，结果再好也会有失望和自责；而且，对无条件的爱没切身体会，一度总觉得自己足够好才会有人爱。&/p&&p&可是由于我从小到大成绩确实优异，综合能力也不错，加上自己爱看书。于是外界常常会有正向的反馈，而且自己也在生活和看书过程中迅速建立起自己的目标和评价体系。所以并没有因为父母导致完全的不自信（话说回来，他们也并没有真正地打压我，只是没拉我一把而已）。对了，我硕士毕业后就从家里搬出来自己租房住了。&/p&&p&我想说父母的不表扬不鼓励和打压，对自信确实会有影响，这点或多或少可以通过外界的反馈和自己的努力有所弥补。父母的打压真正造成巨大影响的领域是亲密关系，是爱的能力。那种委屈、怀疑、不安全感，大概需要有此经历的人花很长很长的时间去做功课。&/p&&p&&b&不过，只要努力，我相信一切都会好起来的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&~~~~~原文分割线~~~~~~&/p&&p&看到这个问题，我想先讲讲我认识的三个姑娘，她们共同的特点是：明明都好得不得了，却自我评价很低，无论从她们自己的想法来看，还是从实际做出的行为来看，都真的很不自信。&/p&&p&&b&为什么要把想法和行为分开来说呢？因为我一直觉得，这两个东西有时候可以分开努力。&/b&&/p&&p&既可以先不断告诉自己“我可以”，再去行为上做出各种尝试——也就是先改变认知，再改变行为；&/p&&p&也可以问自己“如果我是自信的，我会怎么做？”，然后直接去做这个假设情况下的行为——先做出行为，再关注想法。&/p&&p&当然，不自信这么庞大的话题，这办法估计只适合一部分人的一部分情况，毕竟每个人的情况都不一样，回答的最后我会讲个普遍适用的办法（不想看例子的直接拉到底看就好）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第一个姑娘：&/b&&/p&&p&曾被加拿大排名第一的商学院录取，曾就职于顶尖投行并且汇报对象就是ceo，但她一度觉得自己非常笨非常蠢。我最初听她这么说感到非常诧异，因为聊天的时候她明显才思敏捷，离笨和蠢的距离可以以光年计。&/p&&p&后来我才知道，因为她老公时不时骂她蠢骂她笨，是真的非常严肃非常频繁非常“有理有据”的骂（后来我们分析下来，那些有理有据大多是诡辩，而且是很高明的诡辩）。&/p&&p&当然她老公也是个青年才俊，聪明又努力，姑娘也很欣赏她老公，这也是为什么近10年的洗脑式被骂蠢和笨会对这姑娘造成那么大的影响——她放弃了去商学院就读的机会，跟随老公回国，回国后本来已经被另一家投行的中国区录取，却又生生放弃，只因为老公说：你那么笨，去了也学不好，去了也做不好那些工作，去了也会被老板发现你又笨又蠢，迟早被劝退。&/p&&p&看，就因为心爱的欣赏的最亲密的人日积月累的打击，这姑娘从想法到行为都彻底地落下了不自信的种子，生根发芽到挡住所有阳光。&/p&&p&（现在已经改变了很多很多，钦佩这些改变）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第二个姑娘：&/b&&/p&&p&这姑娘是一个极具异域风情让人过目不忘的美女，而且性格也好。&/p&&p&工作能力也强，毕业后三五年就开始年薪大几十万，我们认识的时候她已经开始作为一名公司合伙人自行创业，职业发展其实很不错。&/p&&p&但是她对自己的能力却很不自信，会觉得自己笨；不敢和大老板（另一位合伙人，也是她之前的顶头上司，所以我们就习惯性地称大老板）理论，哪怕是对的；会被大老板骂哭；会怀疑自己的判断；会过度地担心自己做不好。&/p&&p&后来我们分析下来，这大老板对女性是又恨又怕又看不起，于是他总是通过打压身边的女性的方式来获得掌控感和掌控权。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第三个姑娘：&/b&&/p&&p&这一位无论从哪个角度看都能称得上别人家的小孩，可以算人生赢家吧——有自己的事业，貌美（真的美），老公的事业也小有所成，只是目前还没小孩。&/p&&p&其实外界对她的赞美很多，身上有很多光环。&/p&&p&但她也很不自信，从外表到内在都对自己很不自信，觉得没有人会真正地爱她，没有人会全然地爱那个真实的她。&/p&&p&要说原因，她父母没有真正地爱过她，只会问她拿钱；她的老公虽然看起来对她无比纵容，却常常对她说：这个世界除了我，不会再有别人对你那么好那么爱你了。&/p&&p&上面这句话有的姑娘会觉得很浪漫，但我觉得这话其实很恐怖，因为这话在暗示：我对你那么好不是因为你值得，而是因为我选择这么做，如果离开我，你就会孤独终老一生。&/p&&p&好的情话应该是这样的：这个世界，如果有人像我一样了解你，他们一定也会像我这样珍惜你、爱你、对你好。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这三个姑娘，不自信的原因有个相同点，她们生活中、工作上最依赖或者最欣赏的人对她们进行着看起来合理、但其实严重偏离现实的洗脑式打压，她们或许曾经觉得不对劲，可日积月累下来还是会被影响，毕竟人是社会中的人，一定会对外界的评价有所在意。&/b&&/p&&p&所以，我想要跟很多不自信的人说的一点是，你要好好观察一下你身边的人，尤其是那些你亲近的、看起来对你好、为你好的人，他们对你有怎样的评价？这些评价有让你变得更勇敢？还是让你变得自我怀疑？&/p&&p&如果是后者，在你建立自己稳定的自我评价体系之前，先远离那几个人；&/p&&p&如果必须留在他们身边，也要勇敢地对他们的打压说不，要义正严辞地说不。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&除此以外，还有哪些方法能增加一个人的自信？&/b&&/p&&p&&b&我觉得有两个要点：&/b&&/p&&p&1试着找到你内心真正热爱、高于并且大于你自己的某个东西，无论是爱好、事业还是信仰等等，当你为之付出努力并且不断发现越来越丰富和广大的世界时，你的内心会又充实又有力量，这是属于你的世界，有爱则强。&/p&&p&2逐步建立你自己的评价体系，为自己设定目标并为此付出努力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&另外，增加自信这条路要走得平稳又长久，还需要3个重要的能力：&/b&&/p&&p&&b&第一：看清现实的能力。&/b&&/p&&p&比如做到客观、全面的归因：对成功怎么归因？对失败怎么归因？一个归因会出现偏差的人，对现实的认识、对自我的评价一定也会出现偏差。&/p&&p&&b&第二：调整自己期望的能力。&/b&&/p&&p&当自己明明暂时只有60分，并且知道自己只有60分，却期望在非常短的时间里达到90分，或者期望别人像对待90分一样对你，这只会带来失望和打击。&/p&&p&必须让自己勇敢、耐心地接受从60分先到65的期望，甚至是61、60.1。&/p&&p&也要勇敢、耐心地等待别人的变化。&/p&&p&&b&第三：精准预测的能力。&/b&&/p&&p&期望是你对自己和别人的期待与要求，那预测就是你对未来事态发展的估计。&/p&&p&预测得越精准，事态变化对个人自我评价（因为事态发展不好而不自信）的影响就越小。&/p&&p&增加自信是一个长期改变的过程，需要很多很多坚持，这坚持关乎意志力和勇气，也关乎以上所说的3个能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&说两句题外话&/p&&p&这个社会对女性的要求是越来越高，既要年轻貌美，又要家庭事业兼顾，常常两难。&/p&&p&要是为了家庭放弃事业，这背后的付出和艰难还有价值很多人看不到，老公看不到，孩子也不一定看得到，很孤单，风险也很大。&/p&&p&要是为了打拼事业忽略家庭，会被质疑，有时自己也会遗憾和后悔&/p&&p&毕竟&/p&&p&生育年龄直到现在还是个生理上的限制，&/p&&p&家庭美满直到现在重担还依然落在女性身上，&/p&&p&医美再发达容颜、身材和肌肤也还是会随着时间老去。&/p&&p&那么，到底能不能做到兼顾呢？&/p&&p&我觉得基本上属于神话和奇迹。&/p&&p&&br&&/p&&p&更多分享可关注公众号：曹公子；微博：晒星星的曹雪敏&/p&&p&比心?&/p&
昨晚发出来就收到了很多评论和私信，感谢大家的关注。里有不少提到了父母的打压。这经历和感觉我大概能懂，因为我爸妈从小到大从来不表扬我，从来不我失败了对我说，你看，你这不好那不好所以失败了。我成功了对我说，你能保证下一次也成功吗？印象最深刻的…
黄油在国外比较流行，还记得在上海曾经都称呼黄油为“白脱”，前面几位知友都介绍了国外的比较好的黄油，那我就来介绍一下在国内可以买到的比较好的黄油吧~&br&懒得看文字的朋友可以直接看视频。&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/h/p/v/h0310ak4ppv.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【没牌子评测】美味黄油该如何挑选？！& data-poster=&http://vpic.video.qq.com/10ak4ppv_160_90_3.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://vpic.video.qq.com/10ak4ppv_160_90_3.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【没牌子评测】美味黄油该如何挑选？！&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.qq.com/page/h/p/v/h0310ak4ppv.html&/span&
&/a&&br&&br& 我们挑选的第一点就是绝对不用植物黄油&br&&br&&p&?植物黄油&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cf33bbba7fdeea313f890_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cf33bbba7fdeea313f890_r.jpg&&&/figure&&p&除了多美鲜，市场上还有坎若拉、光明、车轮等品牌是植物黄油。&/p&&br&&p&?含反式脂肪酸的动物黄油&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3d28c7a6bfc3bd4b325ca_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3d28c7a6bfc3bd4b325ca_r.jpg&&&/figure&&p&（ 爱乐薇、百吉福、伊斯尼、银宝、威士高、威士宝 ）&br&&/p&&p&我们曾经很傻很天真的认为动物黄油没猫腻，偶尔之间发现，在进口食品加贴的标签之下还有一个营养成分表，然后抱着一探真相的精神，撕去包装第一层标签后，第二层标签都明确含有反式脂肪酸，吓到宝宝了0 0。只有百吉福最老实，没贴标签但明确标明含有反式脂肪酸。&/p&&br&&p&虽然明知这些含有反式脂肪酸的黄油有危害，但小编带着“神农试百草”的职业节操，统统生吃了它们，只为给小伙伴想要的口味总结。（“没牌子”建议杜绝食用此类高危黄油）&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f5cc790eef9dd3b22473cbc_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f5cc790eef9dd3b22473cbc_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&多美鲜植物黄油&/strong&&/p&&p&含在嘴里的就是要嚼着吃的黄油，黄油的香味很淡，取而代之的是一股冲鼻刺激的味道。室温下难以融化，味同嚼蜡，是真的如同蜡烛的味道。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/15ecc711b57f312e752959dfdba3fd83_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/15ecc711b57f312e752959dfdba3fd83_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&多美鲜动物黄油&/strong&&/p&&p&会有比较重的奶腥味，没有很明显的奶香味，如果不是口感还比较顺滑的话都快赶上它家的植物黄油了。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2e3b159f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2e3b159f_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&爱乐薇（铁塔牌）&/strong&&/p&&p&清香不油腻，比较细腻，可惜了入口即化的口感，很多大厨都喜欢用的铁塔牌黄油，标签掩盖不了的反式脂肪酸。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/20b993fa818cc0cb5b112ee_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/20b993fa818cc0cb5b112ee_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&威士高&/strong&&/p&&p&在舌尖融化时间较长，无论是奶味还是香味都几乎可以忽略不计，非常寡淡。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1e24bd1ef73f48ced309ad17_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1e24bd1ef73f48ced309ad17_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&银宝&/strong&&/p&&p&味道综合来说比较淡，奶香味也比较淡，对奶味比较排斥的亲可能会比较喜欢这款。&/p&&br&&br&&p&细心地小伙伴会发现，常见品牌安佳没在评测中，事实上我们买到的安佳只有含盐黄油，寻遍线下超市、网上旗舰店都没有销售无盐的黄油（请大家谨慎购买安佳无盐黄油）为了评测公平我们单独对它也进行了评测。&/p&&p&&strong&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a12ff37cfe4115b6ccbdb90b61fa6b0e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a12ff37cfe4115b6ccbdb90b61fa6b0e_r.jpg&&&/figure&安佳&/strong&&/p&&p&不含反式脂肪酸。味道除去咸味，有着浓郁奶香味，切面平滑无气孔，品质还是不错哦。&/p&&br&&p&初次接触黄油的小伙伴，“没牌子”推荐安全又香浓的“总统”黄油。而对于熟稔的像老朋友一样的伙伴，当然是高性价比的金凯利更合适了，它的颜色深黄，所含胡萝卜素丰富，用来烹饪美食不仅美味且营养。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/be958e5f154a186bfa31b1f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/be958e5f154a186bfa31b1f_r.jpg&&&/figure&&p&同为发酵黄油，金凯利的颜色比总统要稍微深一点，入口就会慢慢的化开，奶香味浓郁，但是经过发酵之后又有了另一种独特的风味~建议大家以后可以试试&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dd4b1fe1cef05fd82b5b5d5_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dd4b1fe1cef05fd82b5b5d5_r.jpg&&&/figure&&p&总统则是一如既往的优秀，经过发酵后淡淡的酸奶味沁人心脾，口感则醇厚不腻，即使光吃黄油也会觉得它非常好吃，用它来烘焙饼干的话，香味更是能弥漫整个房间。&/p&&br&&p&烘焙达人从选对黄油开始，妈妈们也可以适当用黄油烹饪，黄油中富含的维生素和矿物质可以为骨骼发育补充大量营养，且能增加宝宝们胃口。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5a067bf89c630d13f27eab0349fcce4a_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5a067bf89c630d13f27eab0349fcce4a_r.jpg&&&/figure&&br&?标有植物黄油、Margarine坚决不能买。&/p&&p&?发酵黄油风味更易接受，保质期也更长。&/p&&p&?拆开后黄油可切成小块，裹上锡纸冷藏保存。&/p&&p&?黄油虽然美味，但每次食用10~15g最佳，孕妇、肥胖者以及糖尿病患者不宜食用。&/p&&br&&p&更多的详细评测资讯，可以关注没牌子公众号：mei-paizi查看嗷&/p&
黄油在国外比较流行，还记得在上海曾经都称呼黄油为“白脱”，前面几位知友都介绍了国外的比较好的黄油，那我就来介绍一下在国内可以买到的比较好的黄油吧~ 懒得看文字的朋友可以直接看视频。 我们挑选的第一点就是绝对不用植物黄油 ?植物黄油除了多美鲜…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e9af7e7d33fb5dd38f84a3cbabc2d83_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e9af7e7d33fb5dd38f84a3cbabc2d83_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b65d49d652acab_b.jpg& data-rawwidth=&2133& data-rawheight=&1600& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-b65d49d652acab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2133& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b65d49d652acab_r.jpg&&&/figure&&br&&p&大家好，我是&b&喜多萌~
&/b&&/p&&br&&p&现在是毕业季，很多小猴子都处于学生和社会人的状态之间，经常在多萌的微博里私信说想要改变风格，变得成熟但是又不想过于女人味。 &/p&&br&&p&所以多萌今天想要来说说这事儿。&/p&&br&&p&苏菲o玛索、奥黛丽o塔图、玛丽昂o歌迪亚这些小姐姐都特别优雅有气质。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b8cec3fba57a9b8ff3ba22d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b8cec3fba57a9b8ff3ba22d_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Yahoo Sports；中 IMDb；右 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//chmura1.tumblr.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&chmura1.tumblr.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&这里先总结一下：&/p&&br&&ul&&li&&p&&b&「effortless」，不要太刻意，&/b&再舒服自然的情况下做一点小改变就好了；&/p&&/li&&li&&p&&b&首选经典款；&/b&&/p&&/li&&li&&p&减少圆润弯曲线条的单品，&b&增加直线条单品；&/b&&/p&&/li&&li&&p&在可以接受的范围内&b&裸露一些肌肤或展示曲线。&/b&&/p&&/li&&/ul&&br&&p&都是一类型的衣服，基础款和轻熟款还是有一些差别的。我们先来看看条纹衫。&/p&&br&&br&&h2&&b&示例1：有线条感的条纹衫&/b&&/h2&&br&&p&横条纹，很多人也叫海魂衫。早在19世纪20年代，在法国西北部的布列塔尼地区就可以看到海魂衫的踪影了。&/p&&br&&p&1917年香奈儿把「条纹」加进了航海系列 （Nautical Collection）里。然后条纹就开始流行起来了，赫本女神也是条纹衫的饭。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-09da96cc6e316e6fe314f6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-09da96cc6e316e6fe314f6_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Taylor Stitch；右 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//WordPress.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&WordPress.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&&p&▍&b&推荐理由&/b&&/p&&br&&p&比印花 T 恤简约，比纯色 T 恤华丽。&/p&&br&&p&特别基础的白/黑 T 穿搭不好、版型选不对，比较容易泯为众人矣，而且还会有些朴素，而花纹复杂的印花、logo T 可能会显得不稳重。&/p&&br&&p&&b&所以介于两者之间的条纹 T 就是提高成熟度的最佳选择了。&/b&&/p&&br&&p&&br&▍&b&怎么选有轻熟感的条纹衫&/b&&/p&&br&&p&条纹衫的款式有很多种，只要把条纹颜色，宽度，疏密进行调整，一切就都不同了。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a4a194f5a69a165ebe9a2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a4a194f5a69a165ebe9a2_r.jpg&&&/figure&图片来源：Bloglovin'&/p&&br&&p&那小成熟的条纹衫又是怎么样子的呢？还记得小成熟单品的要点吗？&b&直线感强。&/b&&/p&&br&&p&但大家都是条纹，直线感强从哪里体现呢？&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ac0a36db72bed_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ac0a36db72bed_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Anna Hart / South Molton St Style；右 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//theglitterguide.tumblr.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&theglitterguide.tumblr.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&多萌经过多番对比找到了一些规律，我们一起来看一下：&/p&&br&&ul&&li&&p&&b&条纹衫领口较高、较平；&/b&&/p&&/li&&li&&p&&b&穿着时尽量拉高袖子；&/b&&/p&&/li&&li&&p&&b&避免宽条纹；&/b&&/p&&/li&&li&&p&&b&颜色经典，黑白、蓝白或是红白都可以。&/b&&/p&&/li&&/ul&&p&看到这里大家估计还有点模糊，我们来再进一步和其他款式的条纹衫对比一下。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3c8aa3b9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3c8aa3b9_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Josiah Kamau；中 Vogue Magazine；右 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//yes-asianstreet.tumblr.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&yes-asianstreet.tumblr.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&我们主要对比3个地方：&/p&&br&&p&&b&1.领口&/b&&/p&&br&&p&①的一字领简约大方，有线条感，感觉比较中性；&/p&&p&② Ringer 领，领口窄，活泼，有复古气息。&/p&&br&&p&&b&2.宽松度&/b&&/p&&br&&p&①的宽松度适中，不凸显曲线；&/p&&p&②紧身，凸显曲线，少女感强；&/p&&p&③宽松，休闲感强烈。&/p&&br&&p&&b&3.肩线&/b&&/p&&br&&p&①和②的肩线是正常肩线，看起来正经一些；&/p&&p&③是落肩，休闲感强。&/p&&br&&p&经过对比我们能大致对比出：&/p&&br&&p&①是属于轻熟风的条纹衫；&/p&&p&②偏美式；&/p&&p&③偏韩式风格。&/p&&br&&p&看到这里不知道大家对挑选条纹衫是不是有信心一点了呢？类似①这种类型的条纹很多品牌都有做，比如Saint James的这件，就挺经典的。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3daa3a9941cea_b.jpg& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3daa3a9941cea_r.jpg&&&/figure&条纹衫提供的思路是有线条感，下面我们来看看适当裸露的例子。&/p&&br&&br&&h2&&b&示例2：小性感的 V 领衬衫&/b&&/h2&&br&&p&我们在《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&凸显气质大杀器：万能小黑裙应该怎么选怎么穿？| 女神进化论&/a&》里有讨论过裸露肌肤的多少对风格的影响。&b&要想减弱少女的俏皮可爱感，可以尝试适当裸露肌肤。&/b&&/p&&br&&p&最容易操作的就是一字肩和 V 领衬衫。在《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&这样穿露肩装才能让你显瘦10斤 | 女神进化论&/a&》里&/p&&p&我们已经特别详细地写过了，就不说了。今天我们要说的是 V 领衬衫。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7e993bd6ebad0c89f2af_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7e993bd6ebad0c89f2af_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：instagram@Jeanne Damas & &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//emfashionfiles.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&emfashionfiles.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&&p&▍&b&推荐理由&/b&&/p&&br&&p& V 领衬衫，衬衫线条感偏直，比较飒爽，搭配 V 领，&b&性感和飒爽中和，变成女性的小成熟感。&/b&&/p&&br&&p&也不一定是衬衫，有时候 V 领的连衣裙也会有类似的效果。哪怕是小碎花样式的，加上深 V 的设计，会有更多的女人味在里面。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-927dd3a581b4ad6e9a758_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-927dd3a581b4ad6e9a758_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：instagram@Jeanne Damas&/p&&br&&p&不管是 V 领还会连衣裙，裸露要适当，要让人觉得自然随性，不要刻意，具体怎么做我们下面会说。&/p&&br&&br&&p&▍&b&怎么穿有轻熟风的 V 领&/b&&/p&&br&&p&这里有2点要注意，&b&一个是深度（不妨大胆一点），一个是面料（推荐真丝和缎面）。&/b&&/p&&br&&p&V 领的深度，一般情况下，以衬衫的扣子为标准的话，开到3—5个扣子会比较合适，如果 V 得不够，小性感就出不来。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4c2dfa7c57a95717b31a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4c2dfa7c57a95717b31a_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：asoutherndrawl&/p&&br&&p&左图 V 的深度要更性感一些，右图总少了点性感的女人味。&/p&&br&&p&面料上，&b&尽量选择真丝质地的或缎面的，&/b&会有质感一些。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1dcaee266a61e8b43b8d_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1dcaee266a61e8b43b8d_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：instagram@Jeanne Damas&/p&&br&&p&顺便说一句，像一些有真丝质地感的缎面上衣，用的是聚酯纤维的面料，这些是可以选择的。&b&像哑光质地的聚酯还是要考虑一下的。&/b&&/p&&br&&p&顺便提一下，大家可能会担心穿深 V 会走光。&/p&&br&&p&这时候，&b&就需要选择乳贴了。&/b&关于乳贴如何选择，选择什么样的合适，可以参考之前的：《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&这样穿露肩装才能让你显瘦10斤 | 女神进化论&/a&》&/p&&br&&br&&h2&&b&举一反三&/b&&/h2&&br&&p&总结一下，轻熟的单品直线感强、适当裸露。我们再举几个例子加深印象。&br&&/p&&br&&br&&p&▍&b&乐福鞋 VS 穆勒鞋&/b&&/p&&br&&p&左边是乐福鞋，像这样全包的小皮鞋、板鞋比较正经，下半身是收的。如果想要打破这种正式感，可以去掉后跟，露出脚踝和脚跟。&br&&/p&&br&&p&你看下面的对比图，穆勒鞋是不是比乐福鞋要更开放式，成熟度也高一些。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b23ae4adcd77d317efbdb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b23ae4adcd77d317efbdb_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//glamblack.net& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&glamblack.net&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&&p&▍&b&线条硬朗的布料裤子&/b&&/p&&br&&p&裤子的质感也能影响 Look 的整体风格，想要轻熟感，就要抛弃牛仔和运动裤的休闲感。来尝试一下线条硬朗的布料裤子，西服裤也就是这个类型。&/p&&br&&p&来看看对比。跟左一的牛仔相比，右边的布料裤子，在面料上看起来更职业，也就更大人感一些。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6d5a0f9e8aea11ff3bd9ddf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6d5a0f9e8aea11ff3bd9ddf_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//fashionwalker.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&fashionwalker.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&如果，不想要那么多的成熟专业感，穿宽松一点的阔腿裤就好了。同样是硬朗的线条，职业感的布料，但是因为宽松的原因，看起来就轻松、年轻一点，也更有轻熟的感觉。&/p&&br&&p&另外，像猫跟这类介于两极风格之间的单品也是可以选择的。&/p&&br&&br&&p&▍&b&猫跟 VS 平底 VS Pumps &/b&&/p&&br&&p&举个例子，猫跟比平跟鞋有女性感，但是又比 Pumps 多了优雅有亲和力。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bddd990bc5ceacc9c1d69ef_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bddd990bc5ceacc9c1d69ef_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 STYLE HAUS；中 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.harpersbazaar.com& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Your Source for Fashion Trends, Beauty Tips, Pop Culture News, and Celebrity Style&/a&；&/p&&p&右 Footwear News&/p&&br&&p&类似的还有尖头鞋和圆头鞋，尖头会更有轻熟感。&/p&&br&&p&不知道上面的列举的例子大家有没有对直线感和适当裸露的概念更清楚明白一些。&/p&&br&&br&&h2&&b&轻熟感好伴侣——丝巾&/b&&/h2&&br&&p&丝巾很神奇，如果你穿的过于随意，丝巾能帮你变精致，如果你穿的特别华贵，丝巾能削弱华丽感。&/p&&br&&p&刚刚推荐的单品不是大部分都是基础款嘛，所以很多时尚博主都特别喜欢用丝巾来&b&提高穿搭的精致度。&/b&&/p&&br&&p&丝巾的系法有太多种，像红领巾式系法、空姐式系法等等。拿条纹衫和 V 领举例，你可以使用这两种系法：&/p&&br&&ul&&li&&p&第1种圈式系法：&b&直接系在脖子上一圈，&/b&不留丝巾尾巴在外面；&/p&&/li&&li&&p&第2种简单正面打结的系法：直接在脖子正面打个结，围巾系好后长度保持在肚脐往上。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4da09aeb5d305fa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4da09aeb5d305fa_r.jpg&&&/figure&&/p&&/li&&/ul&&br&&p&图片来源：左：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//wefashiontrends.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&wefashiontrends.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& ；右：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//lisasaysgah.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&lisasaysgah.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&第1种圈式系法，最推荐搭配法式 V 领，填补了脖子的空缺。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7f2b4c6fe3d3de6321529fcf38b0993b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7f2b4c6fe3d3de6321529fcf38b0993b_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：jessannkirby&/p&&br&&p&很多明星或模特在穿深 V 时，通常会用短项链或 choker 搭配，和圈形丝巾的使用目的是一样的。&/p&&br&&p&像刘雯在 Met Gala 上这一袭美衣加闪亮亮的项链，&b&就是弥补空缺感。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5cffaaab564e0c5450187b_b.jpg& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5cffaaab564e0c5450187b_r.jpg&&&/figure&&/b&&/p&&br&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//Vogue.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&Vogue.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&为什么要推荐不留尾巴的圈式系法搭配 V 领呢？ &/p&&br&&p&因为 V 领有向下的&b&纵长感，&/b&如果搭配有小尾巴的丝巾系法就会，首先裸露的肌肤又被遮住了，而写垂下来的丝巾也有纵长感，会觉得很繁杂。&/p&&br&&p&&b&所以 V 领搭配圈式丝巾或 choker 什么的最合适啦，&/b&胸前不空而且还不会损失性感。&/p&&br&&p&第2种简单正面打结的系法，要点丝巾要正面打结系。&/p&&br&&p&&b&这种系法挺适合来凹造型的，男女通用，&/b&只不过通常男士留的丝巾尾巴要短一些。你看，这是法国模特 Patrick Petitjean，看起来 man 娘 man 娘的，还挺有味道~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-febc6a388ae8b58e38fdaab_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-febc6a388ae8b58e38fdaab_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：rarespecimen.tumblr&/p&&br&&p&但是即使丝巾按原则系了，其他环节跟不上，也会损失成熟度。你看下面的对比图。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-be3cae3aad9f3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-be3cae3aad9f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左：modaquerima.com.右：stealthelook.com.br&/p&&br&&p&第一张，明显的圈式系法配 V 领条纹衬衣。&/p&&br&&p&第二张，有牛仔单品，丸子头，即使加上了丝巾成熟感也偏弱。不过换个角度想，右边的 look 不带丝巾的话就不会现在这样有精致感了。&/p&&br&&p&总之，丝巾是一个很中和的单品，如果你觉得自己的穿搭太那啥，试试看用小丝巾能不能挽救。&/p&&br&&br&&h2&&b&如果不注意，就会毁掉轻熟感的其他细节&/b&&/h2&&br&&p&除了衣服，一些细节没做到，也会毁了轻熟感。所以最好要注意以下几点：&br&&/p&&br&&br&&p&▍&b&干净整洁的头发&/b&&/p&&br&&p&干净，不油腻的头发能很大程度&b&提高整个人的清爽度。&/b&&/p&&br&&p&哪怕你那一头睡不醒的乱毛，只要头发看起来是干净健康的，也会觉得很不错。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-79d757650ebe30aeb65b1b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-79d757650ebe30aeb65b1b_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：左 Bia Perotti；右 jeanne-damas-french-girl-beauty&/p&&br&&p&对啦，别老用手摸头发，捋刘海，很容易油哦。&/p&&br&&br&&p&▍&b&注意身上的气味&/b&&/p&&br&&p&Coco Chanel 曾经说 :「A women who doesn’t wear perfume has no future」（扎心了……）&/p&&br&&p&不管用不用香水吧，&b&要保证自己的口腔和身上没有奇怪的味道，&/b&尤其是夏天，要多注意哦。&/p&&br&&br&&p&▍&b&皮肤、指甲干净整洁&/b&&/p&&br&&p&这个不用多说了吧，清爽度很重要。&/p&&br&&p&做做美甲，或者修剪整齐。不管怎么样，指甲最好要保持整洁。&/p&&br&&br&&p&▍&b&经常检查衣服是否起球&/b&&/p&&br&&p&有胶囊衣橱的人，或者衣服少的人要记得经常检查衣服是否起球，被别人发现往往会不好意思告诉你，但是确实或多或少会减点印象分。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e0a73cfbbeb26_b.jpg& data-rawwidth=&275& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&275&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：blog.sunspun.com.au&br&&/p&&br&&p&所以勤检查，起球了就赶紧除毛球。&/p&&br&&p&好啦，今天的文章就到这里了，大家有什么提升精致度的穿搭方法可以留言，我们下期再见啦~&/p&&br&&br&&p&&b&大家都爱看&/b&&/p&&p&&br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&5年后的你也许会感谢现在的自己看了这本书&/a& &/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&高效防晒必须买专业的防晒伞？如何挑选平价又功效齐全的伞？| 女神进化论&/a& &/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&有哪些能打造自然底妆的粉底液，好用性价比又高？ | 女神进化论&/a& &/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&隐形眼镜应该如何选择？佩戴时又该注意些什么？| 女神进化论&/a& &/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&关于牙齿矫正值得知道的一切 | 女神进化论&/a&&br&&br&&p&官网：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hibetterme.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女神进化论的官方网站&/a&&br&&/p&&p&微博：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/sizhuren%3Frefer_flag%3D_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女神进化论_HiBetterMe的微博&/a&&/p&&br&&br&&br&&p&关注女神进化论微信公众号：hibetterme&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-86abd7adecb52_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-86abd7adecb52_r.jpg&&&/figure&
大家好，我是喜多萌~
现在是毕业季，很多小猴子都处于学生和社会人的状态之间，经常在多萌的微博里私信说想要改变风格，变得成熟但是又不想过于女人味。 所以多萌今天想要来说说这事儿。 苏菲o玛索、奥黛丽o塔图、玛丽昂o歌迪亚这些小姐姐都特别…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b15486bfd236f381ce4d714b4fa36487_b.jpg& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b15486bfd236f381ce4d714b4fa36487_r.jpg&&&/figure&&br&就在刚刚。2015年的12月21日22点31分，我终于从一段为期三个月的失恋的痛苦中走了出来。&br&&br&在这个三月里，每一天对于我而言都变得无比的漫长，每一分每一秒过去的阴影和对她的思念都如影随形般缠绕在我的心头，我否定，我痛苦，我逃避，我悲伤。&br&&br&我明白一个人在失恋后究竟是何等的痛苦，我也完全理解那份对于过去的不舍，对她的时时牵挂，我更是清楚地知道在分手后一次次的试图去修复关系、一次次的渴望再次得到他的关注，却一次又一次的被冷漠的拒绝的心情是何等的卑微。&br&&br&&br&没有人比我更懂得在心脏被划了一道口子之后，结了疤又撕开划了一刀，结了疤又撕开划了一刀，结了疤又撕开划了一刀的那种撕心裂肺的悲伤与绝望。&br&&br&可是又能怎么办呢？&br&&br&你还是无法自控的喜欢她啊。&br&&br&正如她也在无法自控的喜欢着另一个人。&br&&br&&br&但是在今天我理解了一些事情。&br&&br&如果过去的伤痛能够教给我们任何智慧，如果在爱情中有任何事情是可以确定的话，那就是除了我们自己以外我们将永远都不可能拥有另外一个人。&br&&br&我们也不可能真的能够与另一个人发生一定能够相守一生的承诺，当我们处于恋爱的状态中的时我们更多的是活在了一种幻想中，与我们幻想出的那个人恋爱，感受着仿佛在变得不一样的自己，期待着永远不会带来的美好未来。&br&&br&&br&一旦我们不能够认清爱情只是现实的一种，而是把爱情只当成美好与幸福的存在的时候，就意味着悲剧与痛苦的开始。&br&&br&&br&我知道接下来对你说的话可能会令你感觉抗拒，可能会令你因为难以去面对自己的情绪而没有耐心再有兴趣去了解任何事情，但是，我希望你能够安静下来，耐心一些，我很能够理解你那种因为失恋的痛苦而抗拒一切的心情。&br&&br&甚至你会在潜意识里为了逃避而宁愿让自己沉浸在痛苦的情绪之中，把自己完全埋藏在对那个令你又爱又恨的人的思念里才能获得一些安全感，这些都是正常的，一时的逃避也完全没有任何人有资格责怪你。&br&&br&但是，无论你怎样的难过，无论你怎样的悲伤，你都必须在此刻意识到，你的责任。&br&&br&你对你自己的责任，你对让自己活的开心、活的快乐的责任，你对令自己正视并超脱这失恋的痛苦、成为一个更加成熟的人去面对今后的生活的责任。&br&&br&现在请你静下心来，放下其他的事情与心里的杂想，暂时停止对那个人的思念，来听我说。&br&&br&&br&人的一切痛苦，在本质上都是来源于对现实的不接纳。&br&&br&我们不接纳现实的原因，一方面是因为我们对于现实在一开始就有着错误的认知，另一方面是因为我们总会为了暂时的满足、为了暂时的对痛苦的逃避而去否定现实。&br&&br&在爱情中也同样是如此。&br&&br&&br&首先，我们大部分人在一开始就对于爱情抱有着错误的认知。&br&&br&我们总是把爱情想象成无比美好、无比幸福的，当你和另一个人坠入爱河的时候，就意味着你们每天都会有许多快乐的事情发生。&br&当我们爱上了一个人，不管你有没有觉察到你都会在潜意识里把这个认定为你的终生伴侣，你的世界好像除了这个人之外再无其他，你会因为这段关系而变得很幸福，很快乐等等。&br&&br&&br&在最初，因为恋爱的确能够带给人类许多不同以往的美妙体验，再加上文学作品影视作品等对爱情的美化，我们从小所受的来自周围环境的影响等，无不是在暗示着我们：爱情是很美好的。&br&&br&&br&不错，爱情的确是很美好的，但是这种美好是一种被理想化之后的美好。&br&&br&并且恋爱中并非只有那些美好的部分才是爱情，你们在恋爱关系中的争吵，羁绊，隔阂，冷落等也都是爱情的一部分。&br&&br&我们必须要先意识到并且接纳这一点，「爱情」本身并不是美好的。爱情和我们其他的感受与关系一样，都只是「现实的一种」。&br&&br&我们在恋爱关系中的那些微妙的情愫，美妙的感受，幸福的体验等都只是爱情的一部分，在爱情的其他部分里还包括着猜忌，嫉妒，牺牲，痛苦等其他一些负面的东西。&br&&br&你必须要花时间来好好的思考这一点，因为我们过去对于爱情错误的理想化认知太过根深蒂固，再加上我们每个人都有对于理想中的完美爱情的向往，所以社会的大众在潜意识里都在推广「纯粹的爱情」「得到了爱情就意味着得到了幸福」之类的概念。&br&&br&这种集体理想化令我们把「爱情」这个本身只是人类众多情感中的一种的正常情感给包装成了十分「神圣」的一种概念。&br&&br&不仅如此，人类的所有感情几乎都是被美化过度了的，无论是爱情，友情，亲情，恰恰是因为这些东西是无法用实际的标准去衡量的概念，所以我们才能够轻易地将他们美化，再轻易的被他们洗脑。&br&&br&比如我们都以为亲情是伟大的，我们大多数人都以为每个母亲都会无比疼爱她的孩子。&br&但在现实的情况中是，并非所有的母亲都是疼爱她的孩子的。说起来会有些残忍，但那些不疼爱她们孩子的母亲在本质上来讲并没有任何的错误。&br&无论你能够找到多少理由来支撑母亲应该疼爱她的孩子，无论你的道理摆的多么正确，但现实是总会有那么一些母亲并不会疼爱他们的孩子。你无法因为你的想法是「正确」的，你的推论是「合理」的就去否定现实，因为现实是不会以人的主观意志而转移的。&br&&br&我们之所以会认为一个母亲不疼爱的她的孩子是不对的，只不过是大众以为所有的母亲都「应该」疼爱她们的孩子，而令我们因为我们所认为的这种理想化的「应该」而去否定了现实而已。&br&&br&所以你现在首先要放下你过去对于爱情的认知，你所想象的、你所坚信的那种爱情只是理想，那永远都不可能成为现实。&br&&br&即便你羡慕那些极少数十分合拍的神仙眷侣，并从现实中找到一些真实存在的理想情侣、以【在现实中明明有这种理想化的爱情】作为理由来支撑你对于爱情的那些不切实际的幻想，那么抱着这种不成熟的爱情观的你也不可能拥有那样的爱情。&br&&br&并且即便是你能够拥有那样理想化的爱情，但当你身处其中自己去体会的时候，你就会明白这种所谓理想化的爱情也并非是你所想想的那么美好。&br&&br&你要先明白，无论是爱情，友情，还是亲情，这些并非完全是不需要你任何努力自然而然你就能够得到的，你能够获得怎样的爱情，你能够获得怎样的友情就和你工作能够获得多少薪水一样，这都是需要你去付出，去努力，去用心经营的。&br&&br&很多人的爱情死的不明不白，其根本原因就在于他们只沉浸在爱情的美好感受中，只愿意享受爱情带给他的幸福，却从来没有有意识的，主动地去为他们的恋爱关系做一些「真正有效」的努力。&br&&br&有些人可能会说，我明明在恋爱的时候非常努力啊，我会每天叫他起床，给他买礼物，下雨了去接她，他心情不好了我陪他等等。&br&&br&但是实际上，这些所谓的「努力」只不过是大多数处在恋爱中的人都会去做的事，或是你下意识的觉得「作为」他的恋人你「应该」给他买礼物，你「应该」去接她而已。&br&或是你之所以对她好只不过是一种变相的在满足你自己，你感觉自己在为你喜欢的人付出，这让你有一种自我成就感和对自我的认可罢了。&br&&br&「真正有效」的努力在于你真正的理解了对方的需求并为她付出她真正需要的，主动地去思考这段关系的走向并为此负责，在关系出现了问题后能够正视问题而不是因为害怕而逃避，既能够坦然的享受爱情的甜蜜，又不会否定爱情中的痛苦与挫折。&br&&br&&br&在恋爱中出现各种各样的问题与痛苦都是正常的，但是很多人只想享受爱情的甜蜜与幸福，而不愿意去接受爱情中的痛苦与麻烦的部分。这在某种程度上也是你之所以会在失恋后无比痛苦的原因。&br&&br&正是因为我们一开始就在潜意识里把恋爱中的问题、痛苦、麻烦等视为是不正常的，所以导致我们没有办法正常的去面对和接受恋爱中的问题，在爱情中的任何负面的小事到了我们的眼中都会被夸大很多倍，她为什么不回你消息？他为什么脸色不好看？她为什么不愿意和你一起吃冰激凌？&br&&br&你总会因为这些并没有多么严重的事情而变得十分的小心翼翼，十分的神经质。很多人会自欺欺人的把这种反常的神经质解释为对对方太过在乎了。&br&&br&但其实最根本的原因在于，那是因为你把对方和爱情太过理想化了。你认为对方不应该不回你消息，你觉得他脸色不该有不快，你觉得她不和你一起吃冰激凌背后肯定有事。&br&&br&但无论你们是怎样亲密的关系，她都完全可以不回你消息。他完全可以脸色不好看，她完全可以不和你一起吃冰激凌。不需要任何的理由，他或她完全就是可以那样做的。&br&&br&你不要给自己找借口，不要解释为她不回消息是因为她在洗澡，她不回消息就是不爱你了，不要找这样的理由来给她的行为以支撑，这是完全没有必要的。&br&&br&我知道你需要安全感，我知道你只有给自己一个她为什么会那样做的理由你才不会再焦虑，但是我再重复一遍，不要再给对方找理由，那只是你用来安慰自己的借口。&br&&br&你要接受这种不确定性，因为现实就是充满了未知的。成熟的人就是能够正视和接受现实的无数不确定性和未知。&br&&br&&br&你要意识到爱情本身并不是美好的，也不是痛苦的。你在爱情中幸福还是痛苦那都完全取决于你是谁，取决于你为这段关系做了哪些「真正有效」的努力。&br&&br&但是因为你过去对于爱情的错误认知，你首先要学会打破对于爱情理想化的幻想，认识到并且接受爱情中那些痛苦的与消极的部分的存在，然后你才能够对爱情建立更加符合现实的认知。&br&&br&在另一方面，很多人其实并没有意识到他们那所谓的爱情并不是真正的爱情，他们是把基于性冲动的对于性伴侣的渴求的一种隐性的转化、出于对孤独的恐惧而渴望别人的陪伴、需要从别人那里获得自我认同、童年阴影造成的人格缺失对对方的投射等当成了是爱。&br&&br&&br&他们只不过是借着爱的名义来隐藏他们内心深处真正的欲望、缺失、空虚、自卑。&br&&br&&br&如果你明白并且理解了这两个前提，请再继续往下看，接下来我们来探讨你为什么会在失恋后这么痛苦。&br&&br&&br&首先，失恋后会在一段时间内非常痛苦这是很正常，也很合理的。&br&&br&我们在一段亲密关系中太过投入总会令我们的一部分自我的边界崩溃，而失恋后的痛苦其实是在逐步的修复我们那些崩溃的自我边界。当我们的心理边界被修复后，我们就能够走出失恋的阴影，并因为这次破而后立而获得成长。&br&&br&&br&但是对于大多数人而言，他们一方面是因为对于爱情错误的认知，另一方面因为只是借着爱的名义来隐藏自己心理的病态，所以他们不知道该如何面对失恋这种状况。&br&&br&因此无论他们是用吃喝玩乐等一些外在的显性的手段来逃避，还是用沉浸在悲伤情绪里，不停的回忆过去，不停地幻想着能挽回对方等隐性的手段来逃避，那么他们不仅无法从失恋中获得成长，反而会因为逃避而令他们本应该去面对的问题被强行压迫潜意识里，成为一种长久的“心理创伤”。&br&&br&并且很多人并没有意识到自己身上真正的问题，他们不愿意为自己的生活负责，他们不知道自己想要什么，不知道自己该干什么。所以一旦当他拥有了一份爱情，就马上会完全投入进去。&br&&br&因为爱情在他的生活中是最能够令他感到幸福和开心的事了，当他沉浸在爱情中的时候，就不用去面对他自身的那些问题：懒惰，没有目标，随波逐流，平庸，得过且过等等。&br&&br&正是因为他把生活的重心全部放在爱情上，他在爱情中投入了很多，所以理所当然的认为对方也应该给予他更多的回报，认为对方也应该在爱情中投入更多。&br&&br&但是对于一个成熟的人而言，爱情永远只是他生命中的一部分，一旦走过恋爱初期坠入爱河的阶段，他能够逐渐的清醒过来，转移自己的生活重心。&br&&br&所以那些在爱情中投入了全部的人就会觉得不对等，觉得对方对自己不在乎，抱怨自己为对方付出了太多。&br&&br&但是他却没有意识到，他的这种完全的投入，他对对方的很多的付出，那完全是因为他自己的病态，是因为他自己的生活一团糟，是因为他除了和对方玩的这个名为爱情的游戏之外找不到任何更有趣的事情了，所以他会对对方越缠越紧。&br&&br&并且他虽然看起来付出了很多，但这种付出其实都是在潜意识里希望能够获得对方的回报的，因此他的付出对于对方而言就变成了一种无形的压力和勒索。&br&&br&这样病态的关系自然会很快就会因对方承受不了这种压力而很快就分手，在分手后抱有病态心理的人会非常、极度的痛苦。&br&&br&因为在他之前很多年的人生中一直没有任何能令他幸福和开心的东西，他终于拥有了一段能令他无比幸福的【爱情】，但这带给了他巨大的幸福的东西却又忽然没有了，你可想而知这种落差会形成何等的痛苦。&br&&br&&br&但最大的问题不是在于痛苦有多么的强烈，而是在于抱有病态心理的人无法凭他自己的力量主动地、有意识的去超脱和接受这种痛苦。&br&&br&因为他习惯了逃避，并且他们的人生本来就是十分的空虚，在失恋后他没有办法通过任何方式获得对自身的滋养和包容，从而令他能够正视痛苦，逐渐走出失恋的阴影。&br&&br&&br&要想从失恋的痛苦中走出来，我们首先要认识到并且接受的一个前提是：我们并不是一辈子必须只能和这个人在一起。&br&&br&我知道你读到这句话之后，可能会悄悄地把这作为：你想通过迅速找到下一个恋爱对象来转移注意力从而令自己不用再面对失恋的痛苦的借口。千万、不要这样想，不要想着走捷径，不要想绕过问题。&br&&br&你现在所逃避的任何问题，都会在将来以更痛苦的方式回报给你。&br&&br&你必须正视它，正视现实，保持客观，不要用自己的主观意志和小心思故意去扭曲它。&br&&br&&br&我们之所以会因为失恋而无比痛苦，我们之所以会放不下一个人，最本质的原因就在于我们在潜意识里把这个人认定成了我们的终生伴侣。&br&&br&所以我们会无比的渴求能够再次拥有这个人，即便我们知道没有复合的可能了但还是会欺骗自己还有机会，即便明知对方已经不再爱我们了但还是会寻找各种蛛丝马迹来满足自己的幻想。&br&&br&并且我们潜意识里的定义是【终生】伴侣，这是在暗示：一旦你失去这个人，这将成为你一生最大的遗憾，并且你的未来将因为缺少这个人的陪伴而会很不快乐，于是你就被一种巨大的恐慌所笼罩。&br&&br&&br&那么，当我们身处在失恋之中无比痛苦该怎么办呢？&br&&br&&br&唯有两个字：面对。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6e413c4c3c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6e413c4c3c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&面对痛苦，面对情绪，面对现实，面对他并不是你的真命天子这个事实，面对你们不可能再复合的这个事实，面对你的自身其实存在很多问题的这个事实。&br&&br&直到最后你开始明白，原来你真正需要面对的，是你自己。&br&&br&你需要面对的是你真实的自己，你需要面对的是你生活中真正的问题，你不能够再自欺欺人，你不能够再这样浑浑噩噩的活着。你很清楚，你必须做出改变，你必须为你自己负责，你要为你的人生，你的理想，你的生活条件负责，如果你不为自己的改变作出努力，那么在下次的恋爱关系中你还是遇到同样的问题。&br&&br&你要从对未来，对别人，对外界无休止的幻想中停下来，停止自欺，你停留在当下，去一点一滴的修补你过去的创伤，一点一滴的改变你那些错误的认知，一点一滴的去还清你欠自己的债。&br&&br&每一次失恋对于每个人而言都是无比珍贵的一次剖开自己的伪装，面对自己的问题，改变自己令自己更加成熟的珍贵契机。如果你能够意识到这一点，那么失恋后的痛苦对于你而言只不过是一件微不足道的小事而已。&br&&br&当你学会为自己负责，当你主动的解决自己的问题，当你专注于自身的提升与成长的时候，其他的一切都不再重要，其他的一切都不会再令你痛苦。&br&&br&&br&因为你，足够强大。&br&&br&&br&&br&&br&完。&br&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/4jlQSEbEYhsdrQIr92zw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/4jlQSEb&/span&&span class=&invisible&&EYhsdrQIr92zw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/de33f6b3a867e8ec130a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/de33f6b3a867e8ec130a_r.jpg&&&/figure&
就在刚刚。2015年的12月21日22点31分，我终于从一段为期三个月的失恋的痛苦中走了出来。 在这个三月里，每一天对于我而言都变得无比的漫长，每一分每一秒过去的阴影和对她的思念都如影随形般缠绕在我的心头，我否定，我痛苦，我逃避，我悲伤。 我明白一个人…
看了一会儿各位学霸的答案。发现大部分学霸们都是在说如何通过&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/1751836.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&劳动密度&/a&来提高产出，但我认为这个问题应该是个如何提高&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/link%3Furl%3DT88Wi-l5ksQQcVemnK5Ix_dkQ06XDXY8JRDNUWqRzpUC9poZZ-KPOrs6WiePP9bb0gVz5_x9aRjJCVp_Z7EPKK& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&劳动生产率&/a&的问题不是么（如何高效率地）？&br&&br&另外，各位学渣（如我）看完各种时间管理工具后大部分人的情况应该是“好麻烦啊好懒啊”。（对，说的就是你！）&br&&br&我人肉实验过所谓GTD的各种时间管理工具（打卡啦番茄啦四点网统计时间啦），失败原因：&br&1. 懒到连统计都不想做，你今天看到楼上各位学霸密集时间表，充满了一次性鸡血，明天就用完啦好么。相信我你照样该干嘛干嘛。&br&2. 你以为你不知道你的时间都上哪儿去了吗？ 你知道的，刷微信刷知乎打游戏瞎晃荡。。。你要是能控制这些你也不用做什么时间统计了好嘛。&br&&br&&b&时间统计是给勤快人的工具。不是微懒界的福音。&/b&&br&&br&所以我来谈谈适合学渣进化成学霸的可行方法吧。你可以继续刷微信刷知乎打游戏。。。不妨碍。&br&&br&先上一张真相：上面发白的成绩单是我本科经济学GPA 2.75（大一GPA 1.6。。。）下面发黄的是我硕士交互设计成绩单GPA 3.87，最后两学期都是满分通过。&br&&br&同班的同学本科大都是一流院校（清华复旦上交北航中山同济），我等学渣突出重围也是不容易。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/64e076defa7a19bf6b162d49b16f6240_b.jpg& data-rawwidth=&1248& data-rawheight=&936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1248& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/64e076defa7a19bf6b162d49b16f6240_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最后是以全班唯一Distinction毕业的。&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&355& src=&https://pic3.zhimg.com/50/a0eb69ace658e53a70b0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a0eb69ace658e53a70b0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&（自学了心理学毕业后第一份工作做了用户研究员，然后又自学了交互设计又从用户研究员跳槽去了另一家公司做了交互设计师觉得自学水平还不够需要深造就申请去了传说中的polyu读了交互。）&br&&br&&b&#论学渣们该如何高效率地学习、工作和生活，变成学霸#&/b&&br&企业管理和GTD都流行说魂道术器，图样图森破，不敢谈魂，器也没什么好谈的，各领域的器都不一样，没有太多普遍性。&br&&br&只谈道，术。&br&&br&&b&【道】&/b&&br&&b&在每做一件事之前请问自己一个问题：如何提高杠杆率？&/b&&br&&br&又要上图了。（此图来源于：《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1958120/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&格鲁夫给经理人的第一课&/a&》）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/8c461c97b099b7e230afef9aecf8ad45_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8c461c97b099b7e230afef9aecf8ad45_r.jpg&&&/figure&&br&&br&学霸般高产出的杠杆率影响因素如下（我自己定义的，欢迎大家补充纠正）：&br&&br&&br&&b&学霸般的高产出=浓厚的兴趣+&/b&&b&高智商&/b&&b&+高效学习方法+高劳动密度&/b&&br&&br&&ul&&li&兴趣是最大的杠杆率，想一下你为什么可以不休不眠刷淘宝，不休不眠打游戏吧。。。&br&&/li&&li&高智商就不说了，不是一种生物。但其实你也可以拼一下（ &a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&智力或智商可以通过后天努力提高吗？ &/a&）&br&&/li&&li&劳动密度大的生物，也就是狭义上的学霸，也是很多学霸之所以成为学霸的原因，但是一般这种勤奋也和流体智商一样是天生的，和我们这种天生微懒界的生物也是不一样的。你很少听说有人以前很懒后来很勤奋的，你也很难上个月很懒，这周看了以上学霸的时间表就变得勤奋了起来。&br&&/li&&li&而学习方法则天生是微懒界的福音，一旦掌握，你就可以尽情偷懒了。&br&&/li&&/ul&&br&所以你可以做的两件事是：&br&1. 趁年轻，多找点事情做，拓宽你的人生宽度，然后发现你真正喜欢的事情是什么，然后再加深你的人生深度。&br&2. 找到一个高效的学习方法去提升你做某件事的杠杆率。&br&&br&所以比尔盖茨说：&b&我总是会选择一个懒人去完成一份困难的工作。因为，他会找到捷径。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a941e642ac06e2a524d5b2_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a941e642ac06e2a524d5b2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&明白“&b&提高杠杆率&/b&”这个道理后一定记得时刻把它作为最高纲领铭记于心。防止资源不必要的浪费。&br&&br&另外，还有一句话值得记住：&b&人生是一场开卷考试&/b&，请充分利用你所能拿到所有资源来答题。&br&&br&&i&（说个老故事：一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：孩子，只要你全力以赴，一定搬得起来！最终孩子未能搬起石头，他告诉父亲：我已经拼全力了！父亲答：你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！）&/i&&br&&br&&b&【术】&/b&&br&学习方法听起来挺虚的，所以来举几个实际的例子吧。&br&&ul&&li&提高记忆力&/li&&/ul&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&学过的东西马上就忘了怎么办？ &/a&&br&&ul&&li&&b&学英语&/b&&br&&/li&&/ul&当时写了一篇在太傻上突然爆火了的经验贴后来被留学生杂志转载再后来xdf打电话来问我去不去当老师。。。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.taisha.org/thread--1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【不断进化中】两周搞定TOEFL，附时间表-IBT备考经验&/a&。&br&之后复习了一下雅思也是大概花了两周时间，考了7.5。虽然俩分都不算高，但是相对于我自身基础、智商和复习时间来说，已经是一个非常高的分数了。&br&&br&最推荐的是杨鹏老师背单词的方法，知道了以后简直重获新生。不买书的话网上搜这个关键词也能看到这个方法。这里就不赘述了。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&17天搞定GRE单词 &/a&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&完成一个全新领域的项目&/b&&br&&/li&&/ul&我们当时有个变态的互动建筑课，做一个互动装置。这个课只有答疑辅导和阶段性检查，没有讲授。&br&&br&这是一个两周的任务，我们是全班人数最少而且唯一没有本科相关专业（工业设计、机械、计算机）的团队，我本科学经济，另一个队友本科学的是导演（摔），但最后却是班里两队A中的一队。&br&&br&就是这玩意儿。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0bb6dbdc20edac01ab35fa_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0bb6dbdc20edac01ab35fa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/28685cfb5bae9ddca2994edb_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/28685cfb5bae9ddca2994edb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&明确目的：用最快最有效的方法做出一个可以顺利工作的装置来。&br&&/b&&br&&b&排除目的：不是技术考试，技术创新不加分。&/b&&br&&b&问题：如何提高杠杆率？&/b&&br&&br&&br&&b&1. 宏观思考提高杠杆率&/b&&br&&br&学设计出身的设计师有个爱好，就是头脑风暴，不受限制的头脑风暴，但做紧急项目的时候这种爱好经常会步子跨大了扯着裆。工作的时候会有项目经理来控制项目层面的东西，一旦脱开项目经理，自我项目管理的时候就会摔跟头。&br&&br&许多组有很多特别好的想法，但是在前期没有考虑过实现的难易程度的成本，结果一次一次实验，最后非但没有做成，而且还花了好多钱。&br&&br&我们一开始就考虑到了成本预算和技术实现难度，决定一定要用最少的钱最简单的技术达到最好的效果。亚克力是非常低成本的东西，学校的激光切割又是免费的，我们就咬死用这种材料做，并且开始原型尝试的时候都是用最便宜的板子做单体小模型尝试。&br&&br&有了这些限制以后我们就开始看大量作品，然后找到了一些有意思的机械装置，根据难易程度，筛选了以后确定了我们的作品方向。&br&&br&&br&&b&2. 借鉴、临摹提高杠杆率&/b&&br&做这个需要用到简单的Arduino编程。下图为我当时到处找现成代码可以篡改并抄写的桌面。我现在都不怎么会写Arduino，但是我可以抄和改写别人的代码来做东西。。XD，当时好多同学真的是抱着书啃啊自己学写原创出来的代码。好几队都到最后一刻了写的东西还是跑不起来。很多人下意识会觉得抄别人的代码是不对的，因为从小被教育不要抄作业，不要抄袭，要原创，但请弄清楚你做一件事情的目的是什么，我当下的目的是，用最快最有效的方法做出一个可以顺利工作的装置来，不是让你秀你多快能学会编程！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/61ab12a1a36bdcd4bc21e2_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/61ab12a1a36bdcd4bc21e2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&3. 场外经验求助甚至代工&/b&&b&提高杠杆率&/b&&br&还需要会简单的机械原理，知道怎么设计和画出各种亚克力零件并把它们组合到一起搭成你想要的原型。我找了俩学机械的高中同学电话求助，一个帮我脑测我设计的东西能不能工作，另一个直接帮我画了运转非常润滑的齿轮，许多周围的学工业设计已经忘记了怎么画齿轮的同学自己画齿轮结果导致最后出来的东西跑起来疙疙瘩瘩的。电路方面也找了学EE的同学帮忙看哪里出了问题以及如何解决。&br&&br&下图是激光切割机在按照我画的图纸切亚克力板。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5d522e1aad2a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5d522e1aad2a_r.jpg&&&/figure&&br&手工黏合亚克力，哥罗芳挥发性太强劲，黏完整个人都不好了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c8ddb486c27f563c29ff0f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c8ddb486c27f563c29ff0f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/144b2846d7dcc4a9291d_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/144b2846d7dcc4a9291d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&ul&&li&&b&读书&/b&&br&&/li&&/ul&我看书的速度平均3天一本扫读类书籍（下文会说我是如何把书分类的），每天花1小时左右的阅读时间，之前是在通勤路上。我的阅读速度在中上，你们应该也可以这样做。有些书是我催眠读物比如说。。。GEB。。。睡眠再差的夜晚，看着看着就睡着了。&br&&br&&b&1. 选一本你感兴趣或者能解决你问题的好书&/b&&br&如果之前没有读书习惯，但是想养成读书习惯的同学开始的时候可以找点好玩好看的书来看，不要装逼去买什么手机坏了的时候也不会想看的书。。。（血的教训）。&br&&br&最好是带着疑问去看书，比如说我最近就想学学怎么写文案，就买了本《华尔街日报是如何讲故事的》来看，因为你有问题了，所以感觉就像看知乎找答案一样带劲儿啊。&br&&br&&br&&b&2. 学会“读”书方法&/b&&br&一定要放弃读书就是“从头到尾每一个字都不放过”的读书法。&br&首先把书分类，我会分成这几类：&br&&ul&&li&精读：非常经典并且薄的书，价值很高，需要一遍遍反复读。&/li&&li&通读：一些新的专业领域需要扫盲的书籍，有些内容出现后可能不明白，但不死磕，保证能囫囵吞枣过一遍就行。&/li&&li&查读：功能性大部头。比如说《消费者行为学》《营销管理》，我都是查读的，碰到相关领域的问题才会去查相关章节。&/li&&li&扫读：小说，传记类和一些畅销书。比如说乔布斯传什么的，还有lean in之类的畅销书，其实精髓就那几句话，随便翻翻，碰到废话就跳过去了，领会精神就好。&/li&&/ul&&b&&br&&br&3. 选对教材&/b&&br&有的时候你一门课学不好不要埋怨自己，有可能是因为教材的原因。我的概率论和数理统计有一段时间感觉入不了门，看一会儿书就想睡觉了（用的高教的教材），后来自己去搜有没有别的教材，发现了《 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1138353/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&统计学的世界 &/a&》和《 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/2985995/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱上统计学》 &/a&这两本神书，发现真的是给我这种没有什么抽象思维的人看的，大量实例，深入浅出，一看就懂了。&br&&br&后来自学实验心理学，也是看杨治良的教材入不了门（没有黑这位老前辈的意思，我天性愚），后来看了《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1219421/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&实验心理学-通过实例入门 &/a&》和 《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1444100/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&实验心理学教程 -勘破心理世界的侦探&/a&》这两本书就果断康复了。&br&&br&编程学渣应该都知道head first系列，当学霸们看O'Reilly动物封面的时候你看head first不要觉得不好意思，因为真的很有用啊。&br&&br&其它很多学科入门也可以看有名的傻瓜入门教程For Dummies系列。（我得是有多渣）&br&&br&&b&4. 其它&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1013208/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何阅读一本书 &/a&应该是我读书方法的启蒙读物。大家可以通读一遍。读研究生的同学也可以找一些文献检索方法论还有如何做综述的文章来看，会很有帮助。&br&&br&另外推荐一些能提高杠杆率的书：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些书让你觉得真正跳出了思维框架，观点新颖深刻，对你造成了影响？ &/a&&br&&br&其它学习方法类书籍推荐：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1824306/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学习的艺术&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/3138847/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&思考的技术&/a&&br&&br&——————————————&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/hibetterme& class=&internal&&进化论 - 知乎专栏&/a&&br&情商、智商、职业、外貌，生活的全面提升。 多来这里，你整个人都变好了。 &br&【我们是】 两个女博士， 一个非主流前微软设计师， 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。 &br&【我们产】 80%干货+20%鸡精&br&&br&公众微信号：hibetterme&br&&br&微信【女神进化论】ID：hibetterme&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/g0gNFZfEcsoNrdN29x2R& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/g0gNFZf&/span&&span class=&invisible&&EcsoNrdN29x2R&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
看了一会儿各位学霸的答案。发现大部分学霸们都是在说如何通过来提高产出，但我认为这个问题应该是个如何提高的问题不是么（如何高效率地）？ 另外，各位学渣（如我）看完各种时间管理工具后大部分人的情况应该是“好麻烦啊好懒啊”。（…
各种回答“杭州没什么的好吃的”的同志不要再评论答案了，逼格过高请出门右转。&br&&br&13. 面馆：&b&菊英面馆&/b&，在雄镇楼后面的小路，只有早上上班，推荐加油渣。片儿川是最正宗的，用的是真的笋，现在很多片儿川都是用茭白，怒！&b&上天竺斋饭&/b&。灵隐的&b&知味观素菜馆&/b&，蘑菇面也很不错。&b&忠儿面馆&/b&：牛肚面。慧娟面馆也很有名，但是答主真的不喜欢。&br&&br&14. 潮州菜：对了，还有潮州菜，&b&潮牛&/b&，很好吃。&br&&br&1. &b&外婆家&/b&系列：杭州外婆家系列一定是要推荐的，有很多人说不怎么样，但绝对是性价比十分高的，便宜好吃，但是要排队（上海的排队都排到天边了）。外婆家也有好多种，像是指福门、第二乐章、运动会、鲈鱼。区别不大。跟这个同类的还有&b&新白鹿&/b&，主打就是便宜，口味真的一般，如果是第一次来杭州旅游肯定是要尝试的。&b&学生党&/b&一定要尝试，因为便宜。&br&&br&2. &b&绿茶、江南驿&/b&等创意餐馆：杭州有很多这一类的创意餐馆，位置都在龙井，西湖边有总店，总店刚开的口味和环境都是非常棒的，但分店和其他的店就会略差。这一类饭店我特别推荐&b&汝拉小镇&/b&，口味有点辣，环境就是楼上吃饭桌游，楼下台球，还有狗，十分棒。这一类创意餐馆在大兜路和小河路一般都有分店，如果总店排队人太多，可以去分店。&br&&br&3. 火锅：不知道有没有人特意来杭州吃火锅的，要推荐的话当然就是&b&海底捞&/b&了。但实际上重庆和成都各大火锅店在杭州都有，比如&b&老码头&/b&，具体地址可以自行搜索。要说特别好吃的火锅，本人真的不知道。评论中有推荐。&br&&br&4. 日本菜：杭州的日本菜据说水平一般，我没有吃过特别好吃的，&b&三上&/b&实在太烂，千万别去，还有&b&禾绿寿司&/b&什么的，烂的飞起。大的店里面我推荐&b&山葵和隐泉&/b&，也有活杀的生鱼片，在涌金广场有，也可以望湖。小店里面推荐一家叫&b&勇&/b&的。楼上说的&b&千串屋&/b&也真的蛮好吃的，主打烤串。&br&&br&5. 自助餐：楼上说的黄龙自助餐最好，这应该起码是3年前的消息了吧？现在普遍叫好的是&b&JW万豪酒店的自助&/b&，港式自助不错，一楼一般自助也不错。&b&世贸&/b&的自助餐也不错。还有一家楼上提到的&b&金钱豹&/b&：这家店在&b&城西银泰&/b&好吗！楼上的兄弟！不是西溪印象城！！！怒！！不过大家都表示这家金钱豹比上海的有所缩水。&br&&br&6.城西银泰：楼主推荐&b&热意餐厅&/b&和&b&蓝莲，&/b&这两家都是主打创意菜的，应该不会让人失望，&b&也有翠华。楼上提到所有的西溪银泰都是城西银泰！怒！&/b&&br&&br&&b&７. &/b&旅游景点饭店：&b&楼外楼，&/b&这真的是专杀外地人的&b&。&/b&如果真想吃杭州传统菜&b&，&/b&建议&b&知味观，&/b&有点菜和小吃两种，建议去湖滨总店&b&。&/b&也有环境更好的知味观，就是&b&杨公堤的味庄&/b&，有低消，是真的在湖上吃饭的，风景很好。小吃，杭州的经典早点就是&b&新丰&/b&啦，应该不会有杭州人反对的。鼎泰丰和它一比都是渣。还有楼上有一位提到的&b&红泥饭店&/b&：红泥也是在西湖边的经典饭店，口味和价钱都是比较好的。但是前两天路过好像已经拆掉了。。。&br&&br&８. 万象城：也有&b&亚洲土地&/b&（咖喱），&b&鼎泰丰&/b&，大家都有的。可以一吃。&br&&br&９. &b&老头儿油爆虾&/b&：很有名，但口味答主觉得一般，不过值得一试。&br&&br&&b&10.
棒槌烧卖&/b&：银泰后面的耶稣堂弄里有。点迷踪烧麦，真心好吃。&br&&br&11. 杭州还有一堆十分高级的农家菜：这个没人带真的找不到，我可以提供一家&b&滨江在旅游职业学院&/b&对面的，鱼头烧的真的不错。&br&&br&12. 各种十分十分高级，低消巨高的店：这个实在记不牢，只跟老爸出门吃过，貌似都没太大的印象，自己出门绝对不会去吃的。&br&&br&&br&ok，楼主比较熟的店，能找的到的基本都答了，想起来的会再补，有还想知道的请评论。
各种回答“杭州没什么的好吃的”的同志不要再评论答案了，逼格过高请出门右转。 13. 面馆：菊英面馆，在雄镇楼后面的小路，只有早上上班，推荐加油渣。片儿川是最正宗的，用的是真的笋，现在很多片儿川都是用茭白，怒！上天竺斋饭。灵隐的知味观素菜馆，蘑…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2adeff56ce2ddca6888eba25_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2adeff56ce2ddca6888eba25_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-21b9cfcea43b_b.jpg& data-rawwidth=&2133& data-rawheight=&1600& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-21b9cfcea43b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2133& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-21b9cfcea43b_r.jpg&&&/figure&&p&大家好，我是今天开足十万马力种草机的&b&乐歪歪~&/b&&br&&/p&
&br&&p&今天咱们就来谈谈一个大家都熟知的彩妆品牌 M.A.C ！&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef5aa813f74d975db45a1bcb_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef5aa813f74d975db45a1bcb_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//maccosmetics.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&maccosmetics.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&
&br&&p& M.A.C （魅可）全名 Make-up Art Cosmetics，是由 Frank Toskan 和 Frank Angelo 1984年创立于加拿大的多伦多。&/p&
&br&&p&当时， Toskan 是一个专业的彩妆师和摄影师，而 Angelo 是一名商人。两人认为在当时的时装摄影中没有适合而可靠的化妆品，因此合作创办 M.A.C 。 &/p&
&br&&p&1994年，&b&M.A.C 被雅诗兰黛旗置入麾下， &/b&不仅服务于时装摄影中的专业彩妆，还走入许多爱美的女孩子的化妆包里。&/p&
&br&&p&M.A.C 不仅生产产品，&b&还有它独立的专业彩妆设计师阵容，&/b&每一个设计师的个人简介在官方网站上都有。可并不是所有的化妆品官网都有底气 po 自己家的彩妆师的。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d9f2d1f8fcf251b31834_b.jpg& data-rawwidth=&753& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d9f2d1f8fcf251b31834_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//maccosmetics.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&maccosmetics.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&
&br&&p&对于这个专业的彩妆品牌，歪歪今天会挖出什么好货呢？&/p&
&br&&p&今天的草单有点长，先画个路线图：&/p&
&br&&ul&&li&唇部&/li&
&li&底妆部&/li&
&li&眉部&/li&
&li&眼部&/li&
&li&化妆工具&/li&
&/ul&&br&&p&嫌歪歪啰嗦的可以直接根据路线图来选择哦~我不废话了，马上开始&/p&&br&&br&&h2&&b&唇部&/b&&/h2&
&br&&p&提到 M.A.C 的产品，&b&「子弹头」&/b&绝对是绕不开}
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