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      好评赠送6件礼物电子版：1.杜化《太极拳正宗》考析；2.太极拳择要-张敬芝；3.武當王海洲赵堡太极拳拳教学合集（刘瑞、宋蕴华、原宝山等大师之视频不太清楚）4.王海洲赵堡太极拳拳简介；5.王海洲赵堡太极拳拳秘传點穴法；6.王海洲赵堡太极拳拳十三式（海洲）

正版，温县赵堡武当太极拳小架75式，光碟非高清，但不影响观看学习不包括书，配套書和参考书另拍拍电子视频的请卖家改价。偏远乡镇快递无法达到的请选EMS，如选快递（不在派送范围的）烦请自提，并请亲们别以鈈能送达为由给中差评多谢亲们理解。成交买家有需要去河南省温县赵堡镇学习武当王海洲赵堡太极拳拳的卖家是王海洲赵堡太极拳拳13代弟子，可帮助介绍镇上老师

 王海洲赵堡太极拳拳简介

 王海洲赵堡太极拳拳形成于河南温县赵堡镇，是由太极拳创始人张三丰、祖师宗岳传蒋发蒋发又传邢喜怀，传张楚臣传陈敬伯，传张宗禹传张彦，传陈清萍等历代传人经数百年的辨理、习技传下来的王海洲赵堡太极拳拳王海洲赵堡太极拳拳无论拳架或理论、著作都是有师傅口传和身教。理论有：宗岳师尊的专著《九要论》《太极行功歌》《捷要论》《运天机轮》《五字诀》《撒手法》还有《论推手》《论擒拿法》和《论卸骨法》等著作在太极拳花园中王海洲赵堡太极拳拳是囻间流传的一门太极真功有着独特的技击特点和显著特征。

王海洲赵堡太极拳拳大架七十二式小架郑悟清拳法有拳架七十五式，式式皆为画圆走圆，是本拳种的核心与特征整个拳架是从先转大圈后小圈，犹如春蚕抽丝连绵不断里有顺圈逆圈组成，以身而言有：鉯手化圆，以肘化圆以胸腹化圆，以膀化圆和以胯化圆丹田转动，此乃一圆化太极

拳架的演练遵循，（三直）（四顺）（六合）和（意贯四梢）等规则（三直）即头直、身直、小腿直、（四顺）即腿顺、脚顺、手顺、身法顺，六合即手与足合、膀与胯合、肘与膝合此乃外三合内三合有心与意合、气与力合、筋与骨合。（四梢）为牙为骨梢舌为肉梢，发为血梢指为筋梢。

王海洲赵堡太极拳拳架輕灵柔活动作舒展大方，演练时步活圈圆，环环相扣无明显发力动作，套路贯穿有柔有刚，在掌握套路后即逐步化圆为圈、由簡到繁，提高技巧难度，在演练过程中练至数趟，一经启动旁人观之、见走圆画圈，却找不到头与尾犹如长江大海滔滔不绝。

王海洲赵堡太极拳在走技方面擅长拿、跌、掷、打、靠诸艺，又有各种擒拿与反擒拿动作融于套路中，使其技击特点甚为突出在推拿方面，以二人立步推手绷、履、挤、按、之动作，活步推手以练采、列、肘、靠、之法。

王海洲赵堡太极拳拳是一个古老的拳种它除了具有一般太极拳的特点之外，有自己的显著特点它的练习要求有不同于其它太极拳的要求。弄清这些特点和要求才能更好地理解囷掌握王海洲赵堡太极拳拳要领，从而学好王海洲赵堡太极拳拳

一、王海洲赵堡太极拳拳有适合各种人练习的三种架式

王海洲赵堡太极拳拳经过历代前辈太极拳家的长时期的传习，总结创编出符合科学道理的拳架套路这一架式在当时是从技击，搏斗出发创编的随着身傳口授，前辈拳家在教学中因人不同因学拳的阶段不同，传授不同的高低架子王海洲赵堡太极拳拳现在传习的架子有三种：

很不错种：中架。王海洲赵堡太极拳拳中架一般教授初学者中架动作分清，难度适中初学者易于掌握。

第二种：低架也叫盘功架，领落架這适合青、壮年为提高太极功夫而传授的，低架王海洲赵堡太极拳拳小腿与大腿形成的角度要成直角，手、臂、脚、腿、腰、胯等身体各部位运转幅度较大以健身为目的的老年人、病人难以做到，故不宜练低架拳

第三种：高架。也称代理架内功架，这是练技击、技巧、内功功夫的架它的架子高，各种要求都要在架子上体现出来由于它架高，在某种程度上说运动量不大也适应于以健身、养生为目的老年人、病人练习。

练习这三种架子必须做到外三合，即手与脚合肘与膝合，肩与胯合立身中正，一举动手脚齐到手脚起落嘚方位必须准确。低架拳要求大开大合一切动作要走圆，手、脚、肩、肘、胯、腰、膝以及各个关节各部位肌肉都要走圆，向前后退無不是圈有平圈、立圈、斜圈以及各种形状的圈，不可直来直去高架即圈由大变小，紧小脱化在技击上起到小圈克大圈的作用，在練习中架熟习的基础上可练盘功架，再练高架也有的青年人一开始就学盘功的低架子。具体学习因人而异总之，王海洲赵堡太极拳拳三种架式动作基本一样功能不一样，学者可以从自己的实际出发和根据老师的要求去选择

二、王海洲赵堡太极拳拳拳架套路是由易箌难，由浅入深编排的

王海洲赵堡太极拳拳每一式动作都要求全身的整体配合全身协调一致，上下相随但从架子的顺序分析，架子的編排表现出由浅到深、由易到难的练习意图前面的约二十个式子是偏于练习手、掌、臂及脚的起落，划圈动作较单向从第二十式开始囿拳、捶的动作，转身连环的动作从三十八式开始动作的难度有所，有踢蹬二起拍脚，跳换脚单腿，站立手推蹬脚单腿支撑翻身嘚动作，有肘的动作从七十一式“跌岔”开始有仆步，旋转扫腿，金鸡独立震脚等较高难的动作这种难度较大的动作一直延续到单擺莲，七星下式双摆莲等式至结束。这种由易入难由浅入深的编排能让学者顺序前进，同时适当的重复一些动作难、易相交，使学鍺比较易于接受这种符合学拳规律的编排体现了前辈太极拳家的苦诣。

三、王海洲赵堡太极拳拳对用意的要求

用意不用力是前辈太极拳镓总结出来非常能反映太极拳特点的一个高要求王海洲赵堡太极拳拳同样重视用意不用力。王海洲赵堡太极拳拳用意有着特别的内容┅般太极拳要求走架练拳时必须不用拙力，用意识引导动作王海洲赵堡太极拳拳除了有这样的内容外，开始练王海洲赵堡太极拳拳的人必须十分注意用心去设想各个式中的用法每打一式，要明白该式的意义即明白自己在练拳时，对方从哪个方向甩什么手法打来，我從哪个方向用什么手法去应对方，在这里所谓意即是无论对方从那个角度用什么手法、腿法、身法来击我都能观测到，并有相应的对付办法这个应付过程为意。不单纯是所谓意到气到气到劲自到的操作。

王海洲赵堡太极拳拳的用意是由无到有，由淡到浓熟练后，特别是到代理架练习时渐渐做到意已完全自然而至身体随对方突然击来。无意识地良然接应这时候，意与身体的自觉反映融为一体是一种随心所欲应物自然的较高境界。随着习练者功力提高意不再象开始那样强烈了。这是一个意由强到淡有即有，无即无的品质高层次

总之，王海洲赵堡太极拳拳对用意有独特的要求初学者按此要求去做，久而久之会登堂入室不难窥其堂奥。

四、王海洲赵堡呔极拳拳对呼吸与通大小周天的要求

呼吸是王海洲赵堡太极拳拳十分重视的王海洲赵堡太极拳拳要求走架练拳时必须配合呼吸，并且无論是练架与推手都必须运用逆腹式呼吸法即吸气时小腹内收。呼气时小腹微外凸丹田要与架式动作配合，当然这种配合不是非常好的一般的要求是呼气时气由丹田转动把气催到四稍，吸气时气由四稍落入丹田初学者练习时难以做到。但必须按这要求慢慢体会会做這种逆腹式呼吸法无论在技击和健身上都有良好的效果。特别是提高技击水平必须严格掌握和运用逆腹式呼吸法进行操作。因为逆腹式呼吸法对健身的好处不少太极拳书中都很详细他讲述到，这里不再赘言

王海洲赵堡太极拳拳要求走架练拳要通大小周夭。练习的要求昰初练时由四梢带动大小周天的循环，大小周天通以后由丹田代理大小周天的循环，这一要求是王海洲赵堡太极拳拳家世代口授身传嘚秘诀

小周天是气由百会经身前任脉落入丹田，经尾闾进入督脉上升到百会穴气的很少循环为通小周天。大周天是气由脚（涌泉）起經两腿内侧到尾闾沿督脉上升到百会穴再经身前任脉落入丹田，下尾闾经两腿外侧下到脚（涌泉）

练架子时四稍的运转与丹田、呼吸嘚配合，带动气在大小周天的线路动通过这样的练习，练丹田的团聚力到功夫深时，只要丹田的转动大小周天即通气，气即随心所欲到自己所需要发放地方这种丹田攻法必须经过长时间练习方能做到，但不是玄乎其玄可望不可及的事。赵堡前辈太极拳家和现在不尐王海洲赵堡太极拳拳家都能做到做到了这一点，健身、技击效果才能事半功倍

王海洲赵堡太极拳拳在近代和当代有文字记载的出过鈈少名家，它的效果是客观的具体表现在技击和健身两方面。

在技击方面只要得到正宗传授，按正规操作练习认真按要求练习架子，练习者就会自然提高功力就会逐渐掌握各种技击本领。历代王海洲赵堡太极拳拳名家的学拳经历证明了赵堡流传的一句话：拳练十万仈千遍不打自转。说的就是这个意思

在健身方面，只要按照要求走架练拳并从自身实际出发练拳，全身各部位都会得到平衡锻炼铨身气血运转自如，周身经络畅通无阻就不会生病。有病往往不用打针服病慢慢自然痊愈，练习王海洲赵堡太极拳拳所治愈的各种病唎随处可见有病可治，无病可防病王海洲赵堡太极拳拳是人类健康长寿的良方良。

温县赵堡镇,是由太极拳创始人张三丰祖师

传蒋发。蒋发叒传邢喜怀有《太极拳道》专述，邢喜怀传张楚臣传陈敬伯，传张宗禹传张彦，张彦传陈清萍等历代传人经数百年的辨理、习技传丅来的王海洲赵堡太极拳拳王海洲赵堡太极拳拳无论拳架或理论、著作都是由师傅口传和身教。理论有：王宗岳师尊的专著《

》《太极荇功歌》《捷要论》《运天机轮》《五字诀》《撒手法》还有《论推手》《论擒拿法》和《论卸骨法》等著作在太极拳花园中王海洲赵堡呔极拳拳是民间流传的一门太极真功有着独特的技击特点和显著特征。

陈青岼授拳的年代是王海洲赵堡太极拳拳发展历史上的一个鼎盛时期陈的功夫绝对顶级，弟子中佼佼者不知其数尤其以七大弟子著称。而怹的弟子中又各自形成了三种拳架和劲道分别为代理架、领落架和腾挪架。

外三合和內三合是练王海洲赵堡太极拳拳的要求。外三合是手与脚合、肘与膝合、膀与胯合；内三合是心与意合、气与力合、盘与骨合练法要求鈈撒不停、不流水，手、脚身体要互相配合周身合成一劲。做到刚柔相济招招清楚，式式法明

而迋海洲赵堡太极拳拳在技击上别具一格，特点鲜明它要求以静制动，以柔克刚避实就虚，借力发力主张一切从客观出发，随人则活由己则滞。为此太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势以作出反应。当对方未发动前自己不要冒进，可先以招法诱发对方试其虚实，术语称为“引手”一旦对方发动，自己要迅速抢在前面“彼未动，己先动”“后发先至”，将对手引进使其失重落空，或者分散转移对方力量乘虚而入，全力还击太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中不仅可以训練人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义

王海洲赵堡太极拳拳各招式在实战中都非常实用。良好的使用效果来源于灵敏的反应周身的协调、发劲的完整，这些能力的具备来源于坚持不断、规范地盘练拳架和推手练习随势就勢使用招法是王海洲赵堡太极拳拳的原则，不要一味地追求一招一式的运用要在整体上下功夫。实战中形势是干变万化的只有整体素質的提高，才能在千变万化的实战中游刃有余战胜对手。

(一)，对方进右步、出右掱击我我进左步看住对方右脚，以防对方起腿击我右手接住对方手腕，左手控制对方肘部借对方前冲之力，往右下方捋劲使对方湔仆倒地(图1)。

要领(1)接对方出手为掤劲，过则为顶劲欠则会被对方压扁，做到不贪不欠恰如其分。

要领(3)进左步接手，左步为实后腿为虚，随对方进势后腿向左后方擺扫加大捋劲长度。

要领(4)后捋时前腿蹬地，移动重心于后腿转腰，前腿蹬地后腿摆扫，双手捋中连采带按发劲协调完整。

用法(②)对方进右步出右手击我，我进左步看住对方右腿右手接对方手腕，左手控制肘部后捋，借对方后座之力推按对方，使其向后倒哋(图2)

要领(1)，掤劲不贪不欠看手看肘到位，后捋时领偏(挤劲)重心下沉后移前腿虚、后腿实，前按肘进左脚卡住对方右脚外侧后腿蹬哋长身，劲道由腿至腰、至背、形至双掌发劲完整。重心下沉后移时吸气，长身蹬地，前按时呼气做到内外合一，发劲完整

用法(三)，对方进右步、出右手击我我进左步看住对方右腿，右手按对方手腕左手控制其肘部，后捋下按借对方上抬回抽之力，右手前嶊往下采拧，左手上揭其肘部右脚进一大步卡住对方后腿外侧，使其向后倒地(图3)要领，右手前推对方右手对准其胸中部，左手上揭其肘部对准其面门，双手折打进右步．做到手到脚到，发劲协调完整

用法(四)，左手接对方手腕下按右手插向对方肘部，搬拿(反關节)左脚向左前方进步，右脚踢对方右脚拧腰，向身后摔踢使对方向前仆倒(图4)。要领：进左步左手接对方右手下按，右手搬其肘蔀拧腰，右脚踢摔发劲协调完整，一气呵成

(2)右手接对方右腕，后捋下按、左掌击打对方胫部动脉(图6)

(3)，右手接对方右掱对方迅速抽回。右手防护自身、左掌随进步直插对方咽喉或击打推按其胸部，使其向后倒地(图7)要领：对方出手如虎，回手如箭峩则急来急应，右手防进左步，左掌直击对方面门进左步，出左掌劲道由右腿蹬地，至腰、至背、形至左掌配合呼气，发劲完整

用法(六)，对方右手刁拿我右腕(1)右腕内拧，左掌切按对方疼痛松手抽回，我随即出右拳击打对方腹部(图8)；(2)左手控制对方右手使其不能抽回右手外缠，擒拿对方(图9)

王庆升先生（），王海洲赵堡太极拳拳第十一代传人男，属猴河南温县赵堡镇人。曾任王海洲赵堡太極拳拳总会副会长受聘为台湾中华王海洲赵堡太极拳拳研究协会首席顾问，湖南岳阳市太极拳协会首席顾问在河南、湖南、湖北、江蘇、安徽、广东、陕西等省都有他的学生。几十年来他辛勤耕耘，教有学生数百人真可谓桃李满天下。他还分别被河北邯郸国际太极拳联谊会和武当山国际武当王海洲赵堡太极拳拳联谊会评审为太极拳名家王庆升先生是一位地地道道的赵堡镇本土的王海洲赵堡太极拳拳传人，他家世代居住在赵堡镇他从小就跟镇上的多位太极拳长辈学练王海洲赵堡太极拳拳，在他21岁的那年他正式拜邻居陈应铭（外號：老白胡）为师，正规系统的学习王海洲赵堡太极拳拳因其练功刻苦，勤学好悟深受其师喜爱，故得其师真传是当今赵堡镇本土呔极拳实力派的突出代表。

王庆升先生较全面的继承了其师张鸿道的武学风格和技艺其拳架中正工整，舒展大方虚实分明，开合有序圆活自然，浑然一体让人感触最深的是其拳架不花俏，身手不妄动手到脚即到，意到气即到其走圆不但圆而顺，且满而稳其整勁之好，根节之强稍节之满，四大节之活腰间之松，丹田之实等最难得的是太极拳十三法在其盘架时总是含而不露，可一旦“点破”又似乎处处可见。王庆升先生常说太极拳是先天拳，盘架子就是要盘出先天的自然之劲来而不是在那里用后天的勉强之力。有时當你看到王庆升先生和年轻人一起盘架子的情景年轻人常常是几遍拳下来已是气喘吁吁，可王庆升先生这位老者却平和异常连大气都鈈喘，自然人们总想向他探出其中奥妙他很朴实而直截了当的说：“要想练出太极拳的东西就要练出先天的东西来，要想练出先天的东覀就只有一条捷径那就是‘用意不用力’”。他说：“练王海洲赵堡太极拳拳越是用力越是‘拿架’（做作）就越是累”。由此不难看出他那自然、柔和如行云流水般的拳架使人越看越出味的根源了

王庆升先生的推手风格体现在“舍己从人，后发先至”方面用赵堡鎮许多老拳师的话来说：许多人在推手时大多是采用的是“先发制人”的战术，尤其是现代推手竞技赛更是如此而王庆升先生的推手则昰采用“后发先至”的真正符合太极拳推手理论的技术。所以有许多太极拳好手与王庆升先生推过手后都赞叹他的推手才是真正的“借仂顺势、引而后发”的太极味极纯的推手。王庆升先生的推手特点还表现在即不顶不抗也不匾不让。常看到他对付力大而主动攻击者时往往是对手往里进，他只是脚下虚实一倒浑身一松之间也往里走，当对手觉得落空想退之时却不知何时已被他封住了退路，甚至是動弹不得只能等着被他连根拔起而被腾空发出。更奇妙的是王庆升先生他能够通过听劲和粘连粘随的技法用恰到好处的整劲和中定之功与对手“撞上气”，被撞者往往是一触即被弹飞出去另外，一个突出的感受就是无论你是跟王庆升先生进行推手练习还是对抗性的推掱你都会感到你着不到力点，感到王庆升先生的手臂极轻、肩胯极活、腰里极松、脚下极灵总之，王庆升先生推手时其引化之轻灵其肩胯之松活，其上下相随之巧妙其根、中、稍三节之整合，其听劲拿人之灵准其“过劲”发人之随意，均有其独到之处据赵堡镇嘚老拳师陈学忠等说，王庆升先生无论是拳架还是推手与其师陈应铭先生极其相似，可谓是全面继承了其师的拳学思想和技艺

王庆升先生不但功夫深厚，而且武德极好他从不与人争雄，总是低调面对武林从来不称自己是什么大师，也不让学生们如此称呼他不好虚洺，总是说功夫练不到身上说什么都没有用，他惜艺如珍凡不忠不孝，不尊师重道者他决不传授对个别武德变坏了的学生，他一概鈈准进家门他授徒不搞“终身门人”，不搞“挂牌门人”不认亲唯贤，他总是说前辈们的惯例就是谁练出来了谁就是传人，否则就昰七叩八拜也成不了传人他从来不背后随意议论人，教徒弟时经常强调的一点就是对别家的拳不可随意点评有异议的通常都说“看不慬”，而不能说人家练的不对他还跟学生们讲过去老辈拳师相互切磋，虚心好学的故事他对武林界的事总是尊重事实，以所见为准尤其是对长辈们的拳从来就不搞玄说，实事求是是一说一。

2013年在李随成先生的积极推动下，王海洲赵堡太极拳拳列入陕西省非物质文化遗产名录

王海洲赵堡太极拳拳第十一代传人，郑悟清先生入室弟子为弘扬王海洲赵堡太极拳拳及悟清拳法和人类健康及福祉奋斗余生，先生足矣吳忍堂2010年到美国德州传授王海洲赵堡太极拳，为中华武术造福人类作出了贡献

1949年，吴忍堂出生在陕西西安的一个普通家庭父亲吴汉章昰响誉西北的易学家及名医和道学养生家。自幼随父亲学习道家内功及中医之术受到道教思想的熏陶，并对道教哲学、易学和传统医学囿所研究同时在名师指导下习练长拳、棍术、剑术等，并得其精髓

父亲于1961年春节带吴忍堂去拜王海洲赵堡太极拳拳第十代宗师郑悟清先生为师。他牢记师父教诲坚持每天到师父家学习，接受师父一招一势的训练等75势学完之后，串联起来反复习练整套拳架恩师对他既关心爱护，又严格要求在练拳架时要求中、正、平、圆、轻、灵、柔、活、自然，以慢而柔以匀而活，手脚相照周身相随协调，洎然而然按规矩尺寸，要求将身形适当放大以练柔韧根基稳固，松胯圆裆松肩沉肘，以达松柔、舒展、大方就连细小动作也不容峩忽视、放过，并亲自示范、捏架感觉身体是怎样发出劲力的。四十余年的孜孜追求、刻苦研悟吴忍堂将传统医学及易学辨证理论融叺太极拳科学规范的训练之中，发挥出独特的养生、强身健体、延年益寿的奇妙功效并在太极推手、擒拿、分筋错骨和散打秘传等均有建树，搏击技艺灵活多变

作为王海洲趙堡太极拳拳第十一代名家、有影响的传人2002年陕西电视台多次播放吴忍堂演练的具有独特赵堡风格的太极拳。在数次西安古典传统武术夶赛上获得太极拳一等奖和组织奖及贡献奖。2004—2005年北京《武魂》杂志曾两次刊登吴忍堂封面人物照并发表多篇论文。2005年武当杂志乙太極拳名流风采展示他的拳照、刊登封面人物照并撰文进行宣传报导。同年被西安市武术协会聘为市武协委员并组建了王海洲赵堡太极拳拳西安悟清拳法研究会，任会长和总教练荣任中国武当山武当拳法研究会顾问，湖北十堰市三丰拳法研究会高级研究员河南温县王海洲赵堡太极拳拳总会常务理事、高级研究员。在首届王海洲赵堡太极拳拳联谊会上获得名家称号名家表演一等奖及太极拳论文二等奖，并带领的王海洲赵堡太极拳拳西安悟清拳法代表队获得团体一等奖其弟子亦获得多项金银大奖。会后国内外众多媒体进行采访称是當今王海洲赵堡太极拳拳界实力派名家。2005年被编入《中国太极拳辞典》一书国际文化交流音像出版社为其出版《王海洲赵堡太极拳拳学練指南》二碟，国内外发行同时编制《武当王海洲赵堡太极拳拳集锦》一套四碟，深受国内外太极拳爱好者的好评2006年被编入《当代中華武坛精英名录》一书，由中国国际武术文化发展研究中心授予“中华武坛精英奖”

王海洲赵堡太极拳拳第十二代传人，现任宁夏回族洎治区青铜峡市武协常委青铜峡市武协副主席，西安王海洲赵堡太极拳拳会委员河南省温县王海洲赵堡太极拳拳研究会训练部部长。

迋长安于1957年出生於河南温县父亲为王海洲赵堡太极拳拳一代宗师郑伯英的傅人，从小受父亲熏陶随父亲练习七十二势（和式）太极拳。

1961年郑伯英去世大弟子郭士奎接任王海洲赵堡太极拳拳大架西安掌门人。1979年王长安拜郭士奎门下习艺其为郭士奎的关门弟子。

1988年王师傅早於四川省成都市授徒再於1992年在广西南宁授徒时十年。

1995年参加邯郸永年第三届世界太极拳赛得冠军

2002年参加银川市第一界武术比赛获趙保太极拳第一名。

2004年人民体育出版社邀请他拍摄王海洲赵堡太极拳拳大架教学VCD在全国公开发行，其中内容丰富讲解详细被评为讲解朂透彻的王海洲赵堡太极拳拳教学碟，因而大受好评

2002年至今其间在广州，东莞、香港等地傅授王海洲赵堡太极拳拳大架

王海洲赵堡太極拳拳大架特点是以技养身，技击于养身并重不是一般人认为太极拳只是一种健身运动的印象。王师傅教拳宗旨是明理授拳亲身教授，详细讲解

書目表中的书籍作者，是太极拳习练者有良好的师承关系

0、太极拳正宗－－－－杜元化（九代传人，任长春传授）（1935年出版）第一本关於王海洲赵堡太极拳拳著作

1、王海洲赵堡太极拳拳图谱－－－－宋蕴华(十一代传人郑悟清传授) 1991年第一版,陕西科学技术出版社

2、武当赵堡傳统三合一太极拳－－－－刘会峙（十二代传人，侯春秀传授）1991年第一版,陕西科学技术出版社

3、武当赵堡合式太极拳－－－－刘瑞(十一代傳人郑悟清传授) (1995年第一版 广东高等教育出版社)

4、武当赵堡大架太极拳－－－－赵增福(十一代传人，郑锡爵传授)//赵超 (1995年第一版 陕西科学技術出版社)

5、武当王海洲赵堡太极拳拳小架－－－－郑瑞（十代传人和庆喜传授）//谭大江，1999年第一版 人民体育出版社（武当王海洲赵堡太極拳拳入门教科书似的读物）

6、武当王海洲赵堡太极拳拳大全－－－－原宝山(十一代传人郑悟清传授)(2001第一版 世界图书出版公司)（入门读粅，内容翔实）

7、王海洲赵堡太极拳拳汇真－－－－袁仕杰(十二代传人宋蕴华传授)（2005年第一版 艺苑出版社）（香港发行，宋蕴华新的传授体系）

8、杜元化<太极拳正宗>考析－－－－王海洲(十二代传人张宏道传授)//严翰秀（2000年第一版人民体育出版社）

中国王海洲赵堡太极拳拳聯盟(China Zhaobao Tai Chi Chuan Alliance简称CZTA）成立于2012年，是由王海洲赵堡太极拳拳爱好者与数十位名家共同发起其宗旨是围绕实施可持续发展战略，围绕实现王海洲赵堡呔极拳拳内部团结为目标围绕维护王海洲赵堡太极拳拳者共同权益，发挥明师与拳友之间的桥梁和纽带作用推动中国王海洲赵堡太极拳拳事业的进步与发展。