夏天坐月子天天来开空调都在27度、对身体有危害吗，再次坐月子可以调理好吗？_百度宝宝知道夏天坐月子能吹空调吗_女人养生_99健康网手机版
夏天坐月子能吹空调吗
　　中国了坐月子有很多禁忌，不能洗头不能洗澡，这也就算了，可是在这大热天的不让开空调，活生生的蒸桑拿很多人就受不了了，那么，坐月子真的不能开空调吗？
& & & &夏天坐月子能吹空调吗
　　读者：我是顺产的，月子里，家门是肯定不让出的，窗口吹进来的风要避开，就连电吹风也不让用，&风&成了月子里的绝对禁忌，我听得最多的一句话也是：&生孩子时骨缝全开了，现在还没恢复好，如果你吹了风，以后会骨痛甚至得关节炎。&
　　中医专家：顺产时所说的&开骨缝&其实是开宫颈口，和骨缝没有关系，&月子没坐好得了关节炎&的说法是没有科学依据的，但是，由于大量排汗，毛孔张开，此时产妇身体对凉风敏感，为了避免感冒，还是不要吹凉风，也不要吹过堂风。为了保持室内空气清洁，每天开窗通风是必要的，电吹风也可以用。吹电扇和空调的时候不要直吹就可以了。
　　因为怀孕后受孕激素的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖产后的&出汗&排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗，比如在吃饭的时候。在没有空调的房间，可能偶有过堂风，不宜在风道上停留过久，也不要吹风入睡。
　　注意事项是：洗澡时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发，热风也不行。
　　夏天坐月子其他注意事项
　　1、别将空调温度调得过低。由于分娩后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，产妇出汗会增多，在夜间初醒时更明显。广州市妇幼保健院护理部主任潘继红说，褥汗一般在产后1周会自行好转，不需特殊处理。在夏季坐月子，产妇应多穿吸汗的棉质衣服，不要穿得过厚，预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低，或将风扇、空调出风口直对自己，以免感冒着凉。
　　2、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。
　　3、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
　　4、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
　　5、 如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。
　　6、月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后。
　　坐月子的确是需要注意一些事项，但是在大热天空调还是可以开的，只要不要对着吹就没什么大问题。
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展开全部内容孕妇可以吹空调吗 夏天坐月子可以开空调吗
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　　夏天坐月子，是刚生完宝宝的孕妇最难熬的日子，因为孕妇们这个时候需要进行一个月的身体调理，但是这个期间如果稍有不慎对以后的身体会造成非常大的影响。那么，孕妇可以吹空调吗？（孕妇是啥）夏天坐月子可以开空调吗？下面就随美搭屋小编一起来看看吧！
　　一、孕妇可以吹空调吗 夏天坐月子可以开空调吗
　　1.孕妇可以吹空调吗——可以开空调，得注意通风
　　a.坐月子的女人其实会比我们常人更怕炎热，所以孕妇是可以吹空调的，但是得注意些事项。
　　b.坐月子的时候妈妈们吹空调不要持续吹，开一段时间就可以关掉咯，记得得更换一下室内的空气，打开窗户进行大致十分钟的通风，从而减少空气中的病毒细菌的浓度，来改善空气质量问题。
　　二、孕妇可以吹空调吗 夏天坐月子可以开空调吗
　　2.——可以开空调，不能直接对着孕妇吹
　　c.夏天坐月子能开空调，但月子妈妈得注意不能直接对着身体吹空调这样会影响身体的恢复，一旦月子受凉将是一辈子的后悔药！
　　d.一般温度调控到二十五设施度以上就可以了，坐月子的妈妈应穿长袖衣＆长裤做好身体防护工作，而且最好还穿上一双薄袜子，这样就可以既享受清爽又不伤害身体了。
　　关于的知识美搭屋小编就分享到这里啦！相信您看完本文就可以知道孕妇在夏天坐月子能不能吹空调了；如果想要了解更多的夏天坐月子可以开空调吗，欢迎登入厦门美搭屋装修网获取资讯。孕妇夏天坐月子开空调应该设置为多少度_百度宝宝知道一、坐月子期间能开空调吗
　　在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？夏季坐月子可适当吹空调，能预防疾病如湿疹等，但应控制在26摄氏度左右。　　为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。　　另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。　　坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。　　1、注意空调风不可以直接吹向产妇。　　2、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。　　3、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。　　4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。　　5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。
二、坐月子期间的饮食原则
　　一、营养要均衡饮食的营养均衡对于产后身体恢复是有很大作用的。　　日常的饮食除了要摄取肉类外，还要补充蛋白质，搭配蛋类、海鲜和蔬菜。鱼虾海鲜类热量低，所含的蛋白质品质又比一般的肉类更优质，是产后非常好的营养来源。而蔬果所含的丰富的矿物质和维生素，是肉类不能及的，所以一定要搭配着吃，补充各方面的营养。　　二、饮食要清淡产后的饮食应以清淡、稀薄为主。　　产后的一星期内最好以鸡蛋、面条、米粥、软饭和蔬菜为主，这个时候还不宜吃油腻的食物，如鸡汤、猪蹄等。产后一星期后，如胃功能正常，那就就可以进补鸡、肉、鱼、猪蹄、排骨等食物了。但辛辣、油炸等食物要杜绝。　　三、少量多餐分娩之后身体十分虚弱，可采用将餐次增加、份量减少的方式。　　这样可减轻肠胃的负担，还有利于营养的吸收。可每天可吃6餐左右。　　四、补充水分很重要大家都知道。　　产妇在分娩的时候会流失大量的水分和血液，所以产后的水分补充是非常重要的。所喝薄粥，还有鲜美的汤汁，在补充水分的同时补充营养，不但可以促进身体的康复，还能增加乳汁的分泌量。　　五、药膳调理药膳是将中药和食物进行结合。　　这样既能改善产妇体质，还具有滋补的功效，而且色香味美。药膳主要是利用中药的药效，让产妇的气血得到适当的调养，非常适合产后身体比较虚弱的新妈妈。
三、夏天坐月子要注意的事项
　　1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。　　2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。　　3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。　　4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。　　5、洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。　　6、如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。　　7、谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟!　　8、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。　　9、 如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。　　10、月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
四、得了月子病怎么办
　　1、早查早治　　在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。　　2、对症治疗　　无论是平时还是月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。　　3、日常饮食　　产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。　　4、休息调养与运动　　刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。　　5、注意保持良好心情　　不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。
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