拔罐后多久能吹空调_百度知道
拔罐后多久能吹空调
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过3个小时以上为好。拔完火罐后我们的毛孔是张开的，这个时候外界的邪气是容易入侵的，不能见水，吹风。故我们建议一般3小时之后再吹风比较好！康复指导：最好不要吹，实在要吹就等火罐淤青恢复以后再吹，如果实在太热，就把温度调到28度左右，温度不要太低了，容易受寒
天6小时内绝对不要开空调,因为毛孔需要6个小时才会完全闭合.在避风的场合刮痧后最好直接睡觉,寒气会进人毛孔并伤害到脏腑.这个时间段洗澡和开空调,这样可以养气血,希望我的回答能帮助到你.刮痧前,最好喝杯凉水,能帮助出痧,刮完后,要喝杯温水,利于新陈代谢,请采纳
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拔火罐后多久可以吹空调 拔罐后吹空调会怎样
导读：炎热的夏季很多人都是在家吹着空调、吃着西瓜、玩着手机，听着就觉得舒服自在。那么拔完火罐的人适合吹空调吗？拔火罐后多久可以吹空调？
夏天我们常常看到有些人的背后，有一些紫红色的印记，这多半都是拔火罐之后留下的，颜色越深的人代表体内湿气越重。一般拔完火罐后会有很多禁忌和讲究。下文进行详细介绍。拔火罐后多久可以吹空调中医建议，拔罐后最好不要立马吹空调，因为拔罐后皮肤汗孔舒张排毒，风寒之邪也容易随着疏松的肌表乘虚而入，这个时候吹空调是很容易致病的，所以最少也要3个小时以后才可以吹空调，以防止湿气进入体内造成风湿类疾病。另外，拔罐后除了不能立马吹空调以外，也要尽量避开有风的地方，不能见水，注意身体的保暖，特别是所拔罐的部位更要留心。拔罐后吹空调会怎样在拔罐后不要吹空调或者吹风，因为拔罐后皮肤毛孔张开，这样很容易伤风。空调开久了要注意清洗，空调房偶尔要通风（温度恒定24℃左右），身体不要对准风口，多喝水，室内可以放置加湿器，尽量少在室内与室外的环境当中频繁切换走动。常年吹空调的坏处1、体内平衡调节系统紊乱开空调的时候，室内与室外环境相差大，若我们进出频繁，忽冷忽热容易导致体内平衡调节系统紊乱。进入空调房之后，人体内的废物难以排出，出汗减少，汗毛孔骤张骤闭。在夏天，出汗对于人体来讲是好事情，可以让我们保持健康。2、咽喉干痛如果长久在空调房里面，室内没有放加湿器，空气也不流通，可能会导致咽痛与咽干的症状。特别是有慢性咽炎史的患者，受空调环境影响更大，应该加以注意。我们在空调房可以多喝水，含服润喉片，有条件的话可以购置加湿器。3、空气质量差因为开空调需要相对密封的环境，这个时候空气没有得到流通，而且空调的滤网长期不清洗，容易滋生细菌与病毒，导致空气质量差。长久下去，人的免疫力下降，容易受到细菌感染。4、关节疼痛有时候天气变化温度急速下降，如果家里有风湿病患者的话，常常可以听到他们说出现关节疼痛现象，这与开空调的环境相似。同样在开空调的时候，当冷风直吹或温度降低到20-22℃，肌肉部位会痉挛，而皮肤和肌肉的血管会收缩，严重的人群可能会出现肌肉关节疼痛的症状。5、头疼症状为了拥有凉快的效果，很多人都喜欢对着风口吹空调，冷空气让毛孔突然收缩导致头疼。有资料显示，空调设置的温度最好恒定在24℃左右，与室外温差尽量不要超过7℃，这样才可以保障健康。
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?拔罐后能睡凉席吹空调吗？
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年龄：23 拔罐后能睡凉席吹空调吗？心情好健康问答
一般说来，在拔罐三四个小时内不宜吹空调。睡凉席还是可以的。
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一般说来，在拔罐三四个小时内不宜吹空调。睡凉席还是可以的。
拔罐后不能睡凉席吹空调和洗澡
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向医生提问夏天，睡觉吹空调，切莫用凉席
夏天，睡觉吹空调，切莫用凉席
习惯了凉爽的现代人，即或在晚上不是很热的时候，也习惯于一直开着空调；要是气温再高一点，人们一定还会在空调的强冷之下还会用上诸多其他的纳凉手段，比如，竹麻将坐垫、凉席等。
其实，从健康角度而言，白天用上这些纳凉的物品，令身体凉爽下来，人也能更静，工作、学习效率也会更高；但如果在晚上，休息状态时，还这样凉上加凉，身体可能就会有点不堪消受了。
毕竟，人活一口气，活的是一口温热之气。虽然，夏天温热偏高时需要凉爽的平衡，但如果是贪着凉爽而将人身温热之气压制太过，于健康而言一定还是弊大于利的。因为，夏天是人体养生‘养阳’、‘养心’的季节，而养阳最佳的方式就是保持身体足够的温热度，令毛孔呈张开甚至自然微汗出状态才是正确的。
而夏天，睡觉用凉席、吹空调，就可谓是凉上加凉，对身体将形成几个方面的影响。
一、加重身体的里寒
现代人的身体，里寒重基本是一种趋势了，主要是因为冷饮的发达、凉茶的盛行、美丽冻人的审美观以及空调的普及等等，人们习惯于时刻保持身体的干爽、不臭状态，而将自己随时置身于寒凉的氛围中。寒气伤人于无形，而且侵入人体后还不会即刻就产生强烈的反应，而是慢慢积聚于体内，直至到某个程度，或者因为其他外因引动等才可能发作起来。到那时，大家才意识到里寒对身体健康的伤害有多大。
一个很简单的例子，曾经有很多人在年轻的时候，一直以强壮自居，而且总感觉自己身体在发热，生活中不但不避寒凉，甚至也是冬天穿衣少、嗜食冷饮等，并认为此为健康的生活方式。殊不知，待年龄进入中年后期，就开始慢慢发现，自己的身体强壮度好像下降很快，曾经的力量与冬天的不怕冷也不复存在了，甚至在同等条件下开始感觉比别人更怕冷一些了。这时才不得不承认，曾经的逞强、贪凉令身体的里寒积聚了很深。
吹空调、睡凉席，空调的凉风中如果人是睡在柔软的、严实的被褥里，也没让其直接对着身体吹的话，可能其寒对人体的影响会很有限。但是要睡上凉席的话，被子的遮盖就不会太严实，再加上空调的凉风一定会沿着凉席慢慢侵袭到与凉席接触的身体部位，并渐渐的进入身体；尤其是后半夜，当大自然也寒气渐多时，这寒凉之气对身体的侵袭就会更重。一个夏天下来，身体的里寒定然不少，只待引动、或者身体弱时，其害势必爆发出来。
二、降低睡眠质量
夏天，空调屋里睡凉席，当身体热热时，躺上去的那种凉爽感确实很美，也能让人在比较短的时间里舒适的入睡。
人体入睡时，人身的阳气会更多的进入到身体里，促进人身气血对脏腑、大脑的濡养、修复。此时，体表的阳气循行较少，对身体的保护、保暖作用比较弱。而人的睡眠质量要高，就必须是保持睡眠时身体的暖和。
但如果夏天空调下睡凉席时，特别是在后半夜，自然界气温也明显低下来时，空调的凉气将顺着凉席不断的侵袭人体体表，体表温度下降后，人将一定从深睡眠进入半梦半醒状态。或者是感觉冷之后不停的拽掖被子，而令睡眠不安稳。
三、增加身体风湿的可能
因为夏天空气中的湿度比较高，人们也往往喜欢在身体还流淌着汗水时就一头扎进冷气屋里；或者在冷气屋与外面的高温中穿梭。这时，如果进屋后躺在这冷冷的空调风中的凉席上，这寒气可能会裹夹着空气的湿气一起侵袭身体，在身体里形成风湿。
总之，夏天睡在空调下，就千万莫用凉席。
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