夏天坐月子能吹空调吗？
夏天坐月子能吹空调吗？在炎热的夏季坐月子，新妈妈是否可以吹空调来降温呢？同时，很多新妈抱怨坐月子是件无聊的事情，那么，坐月子能上网吗？今天小编就来为解答这两个疑问吧。
夏天坐月子的原则
保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的
食物，同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡，产妇应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素C，经常调剂食用对防止产道感染极为有益。产妇夏季由于失血和失水过多，易发生津血亏耗、致使肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。
尽早喂宝宝母乳：分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
洗头洗澡照常：无法想象这么炎热的夏天，整整1个月不洗头洗澡，那样不利于个人卫生。农村普遍有“焐”的习惯，衣服穿得厚厚的，门窗关得严严的，这样容易大量出汗，加之身体虚弱，室内空气不流通，极容易发生中暑。因此，产妇应改变这种不科学的做法，保证充足水分和盐分的摄入，最好适当喝点淡盐水、青菜汤、绿豆汤和西瓜汁等。 洗头洗澡时的注意事项是：洗时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分；刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境；别用吹风机吹干头发，热风也不行。
接下来，就来告诉你坐月子是否能吹空调和上网，一起来看看吧。
夏天坐月子能吹空调吗
虽然产后的新妈妈要避免吹风，但如果因为天气原因致使新妈妈中暑，那就更加得不偿失了。夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。因此小编建议，如果室内温度过高，可以适当使用空调，保持室内空气流通，一般将室温降到25-28℃便可以了。新妈妈可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣和床垫。另外，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也大有好处。
不过新妈妈在使用空调进行“降温”的时候也要注意一些事项，比如穿着上仍要保暖，衣服必须是长袖的，裤子必须要长的，最好别忘了给脚再套上袜子。还要注意清洁，不要在空调房间内清洗身体与头发，应在清理后水分擦干后在进入房间，以防受凉。新妈妈还要注意不可接触太凉的水，否则再待在空调房间，极易出现骨头酸痛的症状。
夏天坐月子能上网吗
坐月子初期，产妇身体比较虚弱，这期间最好不要上网。电脑有比较强的辐射，产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都很差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利；还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力；而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。
新妈妈产后应多闭目养神，减少上网时间。由于产后血虚，供给眼睛的营养也会有一的流失，而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳。经常用手机和ipad上网，为了姿势上的舒服，往往都会把手机或ipad拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小，使用时视力专注，导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状，时间久了，眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，甚至造成晶状体曲度增大，以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。
由此看来，夏天坐月子也有很多注意事项哦。责任编辑：刘燕
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Yznews.com.cn All Rights Reserved坐月子能吹空调吗夏天？
按老理说，用空调是不行的，但是现在我们的房子都是商品房，比较热的，所以可以用空调，温度可以开高点儿
最好别直接吹，不然就是终身病。
不可以的，实在受不了的话，开启空调要盖被子，要把身体都盖到，不然出了月子会得病的
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坐月子生活篇1、安静休养30～40天产后最重要的一件事即为“休息”，在这段期间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与妹妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，让产妇充分休息：自然生产者休养三十天，部腹产、自然流产或人工流产者须延长休养的天数至四十天以上！2、卧床二周产后二周内为子宫收缩最快速的时候，此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大，一旦生产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而变得非常松垮，若产后即坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良，引起内脏下垂，而“内脏下垂”就可能是所有妇女病的根源，所以产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或晚上，均应卧床休息。3、勤绑腹带，收缩腹部产妇为什么必须绑腹带？由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后，大家最要注意的就是使内脏复位。非常关键的一环，就是要记得捆绑腹带！除了睡觉时，每天早晨起床、午饭前和晚饭前都要用收腹带才能使体形迅速恢复，预防胃下垂和惧冷症。材料要用棉布或麻布，不要太紧以免影响血液循环。产后即常坐起或走动.也因地心引力的关系,将造成松垮的子宫收缩不良,引起子宫下垂,即很有可能是所有妇女病的根源!所以，腹带一定要绑，勤绑！小小白纱布的作用不可小看喔！适用对象：坐月子、生理期及内脏下垂体型的女性售
价：160元/盒（二条入），原价180元/盒（莆田实体店价格）包装方式：每盒两条产品功能：『庄老师腹带』适用对象：坐月子、生理期及内脏下垂体型的女性利用生产的机会来调整体型，或者改良身体上的一些症状，是一个很重要的机会，所以很多人会在这段期间用纱布绑腹，达到调整体型的目的！一、尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长约1000公分，宽15公分二、用量：为产妇自已的功课，因为不穿衣裤（先绑好腹带后再将内裤穿上），平贴皮肤，容易汗湿，每人需准备二条来替换。三、功能：防止内脏下垂（一般束腹不适用）；收缩腹部，消肚子。四、开始绑的时间：自然产：产后第二天剖腹产：产后第六天小产：手术后第二天五、每日拆卸、重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第三周后可白天绑，晚上拆下。六、清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱。七、腹带的绑法及拆法：a、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部垫2个垫子b、两手放在下腹部，手心向前，将内用脏往心脏的方向按摩、抱高c、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重叠缠绕，每绕1圈半要“斜折”一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。d、拆下时须一边拆，一边卷回实心圆桶状备用。4、避免洗头，但需用正确的方法清洁头皮怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后子宫的大小就知道，因此，在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想......余下全文>>
你好！可以的 产妇要注意穿长袖衣、长裤、穿袜子，最好是带后跟的鞋，不要对着空调的风吹。 要带帽子不要让头着凉，避免日后头痛！ 宝宝吹空调的9大原则
１、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
２、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。
３、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。
４、每天至少为宝宝测量一次体温。
５、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
６、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。
７、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。
８、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
９、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
祝宝宝健康成长。
如果不是特别热，建议最好还是不要使用空调了（超过28-30度再用空调吧 ） 宝宝的居室，温度保持在22-28摄氏度之间都是可以的。但是，我们主张宝宝要多户外活动，多晒太阳，多接触大自然清新的空气，家里的空调每天也要定时换气（最少2次哦！）
在炎热的夏天坐月子，对于新妈妈和宝宝来说都是一种煎熬和考验，坐月子既不能受风寒，也不能洗澡的传统习惯时刻约束着新妈妈身心，许多新妈妈都有这样的疑问，专家解答坐月子能吹空调吗能。需选择适宜的温度。吹空调时，自然风是最佳的，这样的风柔和，温度适中，不会因为太强大的风，让身体虚弱的新妈妈一时无法适应而导致身体不适。开空调则要温度适宜，最好在27-28度左右即可，不宜太凉，也不宜太热。2.新妈妈和宝宝最好在室内降温后在进去。即等空调开好一段时间以后，室内的温度已经降下来了，再进入房间休息。当然，保持房间的适当通风，也是必不可少的，室内通透，空气清新自然，有助于宝宝和新妈妈的健康。3.坐月子吹空调，需擦干身上的水迹。新妈妈在洗澡后，可能因为身体炎热，即刻进入房间吹空调休息，这是很大的一个误区，正确的做法是在常温下的房间，擦干身上的水后，在进入房间修养。因为生产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，有水在身上，容易导致感冒。4.坐月子吹空调，应穿宽松透气、纯棉制品的衣服。坐月子的女人，手脚尤其不能受寒，所以在吹空调时，尽量穿宽松，透气，纯棉制品的衣服，宽松的衣服，有助于新妈妈的产后恢复。透气的衣服有助于空调风进入体内，吹干汗迹。纯棉制有助于吸收排出来的汗腺。以上的建议希望对新妈妈会有所帮助，通过适宜的工具，带给夏天一片清凉。
最好不要，你可以把地板拖凉，就行了。
不可以，空调风不像自然风，长时间吹空调会关节疼痛，坐月子的时候就更忌讳吹空调为防止以后得不可治愈的疾病。
记得穿睡衣可以啊，你也可以盖被子吹空调，你在医院里生产出来的时候，看你婆婆舍不舍得了，医院里都开空调的啊。 注意温度稍稍高点28吧，不要对着空调口吹风就行，呵呵
可以啊，新妈妈刚生完新生儿汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果感到热，科学的吹风扇、开空调是有利于产后恢复的。 开空调的目的是为了适度降温，只要将室温降下来就可以，你可以让风扇对着强吹，让风折返回来，这样风会柔和一些，你也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则药温度适宜，不要太凉，也不要太热，坐月子的时候，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1-2度，因此，注意温度不要低，只要感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。无论是开空调，还是吹电扇，你都要注意将衣服穿好， 尽量在将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。 一般建议穿长衣长裤，着薄棉袜。在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。产后还可以吃点产复欣丸，帮助身体恢复。
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夏天如何坐月子_夏天坐月子可以开空调吗
18:55:21出处：作者：月染
　　炎热的夏天，坐月子对于新妈妈来说是一种煎熬，坐月子不能受风吹的传统习惯束缚着新妈妈手脚，那夏天如何坐月子才能让新妈妈有个爽月子？夏天坐月子可以开空调吗？夏天坐月子开空调有哪些注意事项呢？夏天坐月子可以开空调吗　　夏季坐月子是可以吹空调的。因为新妈妈生完孩子过后，身体虚弱而且汗液分泌也会更加旺盛，特别是在夏季，高温就会加大新妈妈的排汗量，所以产妇在坐月子期间可以适当地吹空调。如果室内温度过高，新妈妈体内的热量无法排出来的话，不仅会导致起痱子，还可能会引起产褥期中暑，这样就会阻碍新妈妈产后的恢复。　　我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个&密不透风&的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢?夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。　　为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。　　另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。　　饮食上，要以清淡为主。 医生提醒，口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，最好到医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。夏天坐月子开空调的注意事项　　1、坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。　　2、若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒！　　3、坐月子期间还得注意居室的通风，不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。　　4、产妇的床不宜正对着空调，且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。　　5、坐月子期间想要吹空调，应穿上长袖衣和长裤，最好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入！　　6、若室内温度过高，孕妈可使用空调，但得将空调温度调到26℃&28℃为佳。　　7、温度降低过程中，产妇、孩子最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。　　8、利用空调通风的时候注意，应将产妇与孩子换到另一间房间，或盖好被子，且不要让风直吹。一般通风20～30分钟，每天一两次。
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夏天坐月子可以开空调吗？
　　@张思莱医师 提问：张奶奶您好，请问剖腹产的6—7月做月子可以开空调吗？期待您回复，感谢！
　　回答专家张思莱医师（新浪母婴研究院金牌专家，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师）：坐月子当然可以使用空调呀，屋内温度调到24~26度即可，不要让空调直吹就可以了。夏天坐月子可以吹空调吗？
夏天坐月子可以吹空调吗？在老一辈的传统里，新妈妈坐月子要&捂&，但是，在高气温的夏天坐月子，也要捂吗？新妈妈在产究竟能不能吹空调呢？
夏天坐月子可以吹空调吗？
产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热，均开空调让室温维持在摄氏25～28度之间，但却注意不可以吹到风。所以要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖，并且穿袜子来挡风。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。在环境居住方面，产妇卧室要保持、舒适、安静、通风。室温保持在26℃～28℃，湿度保持在55％～65％为宜。夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。
既然，夏天坐月子可以吹空调，新妈妈在吹空调时要注意什么呢？
夏天坐月子吹空调的注意事项
及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。
空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。
孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。
从空调房到室外（办公室、空调车），可以捏着鼻子走出去（屏住大概5秒钟），让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。
晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
[责任编辑：李艳]
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